Библиотека Рефераты Курсовые Дипломы Поиск
Библиотека Рефераты Курсовые Дипломы Поиск
сделать стартовой добавить в избранное
Кефирный гриб на сайте www.za4et.net.ru

Физкультура и Спорт, Здоровье Физкультура и Спорт, Здоровье

Возраст спортивных достижении

Крючки с поводками Mikado SSH Fudo "SB Chinu", №4BN, поводок 0,22 мм.
Качественные Японские крючки с лопаткой. Крючки с поводками – готовы к ловле. Высшего качества, исключительно острые японские крючки,
58 руб
Раздел: Размер от №1 до №10
Пакеты с замком "Extra зиплок" (гриппер), комплект 100 штук (150x200 мм).
Быстрозакрывающиеся пакеты с замком "зиплок" предназначены для упаковки мелких предметов, фотографий, медицинских препаратов и
148 руб
Раздел: Гермоупаковка
Ночник-проектор "Звездное небо и планеты", фиолетовый.
Оригинальный светильник - ночник - проектор. Корпус поворачивается от руки. Источник света: 1) Лампочка (от карманных фонариков) 2) Три
330 руб
Раздел: Ночники

Тенденции развития классического волейбола на современном этапе Доктор педагогических наук, профессор, заслуженный тренер России и СССР Ю.Д. Железняк, Московский государственный областной университет, Москва , Кандидат педагогических наук, заслуженный тренер РФ, главный тренер мужской сборной команды России по волейболу Г.Я. Шипулин , Кандидат педагогических наук, доцент О.Э. Сердюков Введение . Традиционный волейбол, которому более 100 лет, в последние годы получил название классического волейбола . Это вызвано тем, что в процессе развития волейбола выделился пляжный волейбол , который стал олимпийским видом спорта. В классическом волейболе за последние несколько лет произошли значительные изменения, связанные как с естественным процессом его развития, так и с существенными изменениями в правилах соревнований. Все это привело к необходимости внесения коррективов в содержание соревновательной и тренировочной деятельности ведущих волейболистов мира и отечественных спортсменов. Анализ научной и методической литературы, беседы с тренерами и спортсменами, исследования авторов статьи позволили установить, что изменения в правилах игры повлияли на содержание соревновательной деятельности волейболистов. Изменения структуры и содержания соревновательной деятельности диктуют необходимость учета этого при организации и проведении тренировочного процесса высококвалифицированных волейболистов и в сфере подготовки спортивного резерва. В противном случае направленность и содержание подготовки спортсмена не будут соответствовать специфике соревновательной деятельности, что отрицательно повлияет на результаты состязаний. В этих условиях актуальна проблема интегрирования содержания соревновательного противоборства и тренировки, системного единства, что отражается в понятии "соревновательно-тренировочная деятельность ". Только на основе глубокого анализа соревновательной деятельности, выявления основных тенденций в развитии современного классического волейбола возможно построение эффективной системы подготовки высококвалифицированных волейболистов. Результаты и их обсуждение. Представленные результаты получены в ходе анализа соревновательной деятельности ведущих команд мира на крупнейших состязаниях (Олимпийских играх 2000 г., розыгрышах Мировой лиги 2000-2003 гг., Чемпионате мира 2002 г., Чемпионате Европы 2003 г.) с использованием современных компьютерных технологий. Существенные изменения произошли в технической подготовленности высококвалифицированных волейболистов по сравнению с предыдущими этапами развития волейбола. Современный волейбол характеризуется значительным усилением подачи. Использование силовой подачи в прыжке усложняет прием мяча игроками команды-соперницы и затрудняет организацию ими атакующих действий. Силовая подача в прыжке в настоящее время - наиболее распространенная из всех разновидностей этого приема игры. В то же время наблюдения показывают, что игроки ведущих команд мира (России, Югославии, Бразилии, Италии) тактически сочетают силовую подачу в прыжке с "укороченными" подачами, когда мяч направляется близко к сетке.

Проявляется тенденция к учащению случаев приема подачи сверху. Это объясняется тем, что арбитры матчей не стали предъявлять очень жестких требований к выполнению приема мяча, посланного подачей. Наблюдения показали, что прием сверху чаще применяется при планирующей подаче соперника или при слабом "накате". Прием сверху стал чаще использоваться также при игре в защите. В настоящее время арбитры встречи практически не фиксируют ошибок при игре в защите, позволяя игрокам отражать мячи любой частью тела. В технике различных видов нападающих ударов значительных изменений нет. В современном волейболе, как и ранее, наиболее распространенными являются нападающие удары по ходу, удары с переводом и обманные удары, причем их соотношение существенно не изменилось. Анализ технико-тактических действий (ТТД) волейболистов ведущих команд в нападении показал, что подавляющее большинство атак после хорошего приема подачи осуществляется с быстрых вторых передач. Данная тенденция характерна для ТТД в нападении из всех зон площадки. Наблюдается сокращение количества комбинаций в зоне 3 с использованием нападающих второго темпа. Характерная особенность современного волейбола - повышение доли атак из глубины площадки (рис. 1). В 80-е гг. 30% атак осуществлялось из зоны 3, в настоящее время их доля сократилась и составляет 23% в играх сборных команд и в чемпионате России. Таким образом, ведущие команды мира и России меньше используют атаки первым и вторым темпами из зоны 3. Данная тенденция связана с тем, что блокирующие в современном волейболе довольно часто группируются вблизи зоны 3 и связующие игроки, чтобы "растянуть" блок соперника, вынуждены больше использовать края сетки. Кроме того, длина тела многих волейболистов превышает 200 см, что облегчает им игру на блоке. Атаки из глубины площадки, которые в 80-е гг. были довольно редкими (всего 9,6%), в современном волейболе приобретают все большее значение. Причем эти атаки осуществляются не только из зоны 1, но и из зоны 6. Использование в атаке игроков задней линии позволяет во всех расстановках иметь трех активных нападающих, что значительно осложняет сопернику действия при блокировании. Рис. 1. Загруженность зон площадки, из которых производится нападение Преобладание атак из зоны 4 объясняется тем, что при плохом приеме подачи и при плохой доводке в "доигровке" связующий игрок вынужден выполнять вторую передачу именно в эту зону. Если рассматривать только идеальный и хороший приемы подачи, то атаки распределяются по зонам более равномерно. Ведущие команды мира, имеющие равноценных нападающих, развивают свои атаки с хорошей доводки без явных приоритетов зон, что значительно осложняет организацию защитных действий команде соперника. Анализ соревновательной деятельности высококвалифицированных волейболистов показал, что у большинства команд результативность ТТД в защите значительно ниже, чем в атаке. Данная тенденция начала проявляться еще в 70-80-е гг. Атакующий потенциал высококвалифицированных волейболистов возрос благодаря повышению атлетизма игроков (длина тела многих нападающих превышает 200 см).

В этих условиях играющим в защите тяжело противостоять мощному нападению. Последние изменения в правилах соревнований направлены на то, чтобы активизировать эффективность действий волейболистов в защите. Разрешение играть в защите любыми частями тела, снижение требований правил игры и судейства к техническим действиям в защите, введение нового игрового амплуа волейболистов - "либеро" (свободного защитника, играющего только на задней линии) способствовали повышению эффективности защитных действий. Организация защитных действий очень сложный процесс, требующий слаженных действий игроков, принимающих участие в блокировании, и игроков, принимающих мяч от атакующих ударов и на страховке. Об эффективности защитных действий опосредованно можно судить по количеству доигровок (ситуаций, когда при отражении атаки мяч остался на стороне защищающейся команды и она может организовывать атакующие действия): чем их больше, тем эффективнее была защита. Волейбол на современном этапе характеризуется значительным увеличением числа доигровок . В настоящее время у защищающейся команды появилось больше возможностей для проведения эффективных ТТД. Это связано со снижением при судействе требований к технике выполнения защитных действий. В связи с этим зрелищность волейбола намного возросла. Количество доигровок в играх сборных команд больше, чем в играх чемпионата России. Проведенные наблюдения показали, что сборные команды лучше организуют защитные действия, что свидетельствует о более высоком уровне мастерства игроков этих команд. Важной составной частью защитных действий является блокирование . На рис. 2 представлена характеристика результативного блокирования на разных этапах развития волейбола. Результативное блокирование нападающих ударов из зоны 4 характерно тем, что здесь преимущество имеет двойное блокирование по сравнению с одиночным и тройным. По сравнению с 80-ми гг. в современном волейболе отмечается некоторое увеличение результативного тройного блокирования и уменьшение результативного одиночного блокирования атакующих ударов из зоны 4. Иная картина результативного блокирования выявлена в зоне 3. В 80-е гг. удельный вес одиночного и двойного блокирования был примерно одинаковым (38-42%), значительно меньшей была доля тройного блокирования (20-22%). Данные наших исследований показали, что в современном волейболе увеличилась доля двойного блокирования и сократилась доля одиночного. При блокировании атак первым темпом центральному игроку часто помогают игроки зон 2 и 4, что раньше происходило значительно реже. Это стало возможным благодаря тому, что в настоящее время игроки передней линии при подготовке к блокированию группируются достаточно близко к зоне 3. Результативное блокирование в зоне 2 так же, как и в зоне 4, характеризуется преобладанием двойного блокирования над остальными. Наши исследования показали, что в настоящее время увеличилась доля результативного тройного блокирования в зоне 2. Это связано с усложнением подач в современном волейболе и как следствие - с увеличением частоты выполнения приема, после которого мяч не доведен точно до связующего игрока.

У основной массы спортсменов, строящих свои спортивные занятия в рамках ординарного спорта, суммарный объем соревновательных нагрузок и их напряженность после возрастания затем на определенное продолжительное время стабилизируются. Этот установившийся уровень спортивно-соревновательной активности зависит от многих причин: социальные условия жизни, характерологические особенности занимающихся, изменение с возрастом спортивных интересов. Противоположные параметры многолетней динамики соревновательной деятельности существуют у дзюдоистов-юношей, попадающих в сферу спорта высших достижений и пытающихся профессионализироваться в ней. У таких спортсменов начинает возрастать общий объем соревновательных выступлений и их напряженность, со временем достигая граничных величин в стадии максимальной реализации спортивных возможностей. Это заметно у наиболее перспективных дзюдоистов юношеского возраста, готовящихся к высшим достижениям, но еще не созревших до т. н. «возраста высших спортивных достижений» (в дзюдо он близок в среднем к 20 — 26-летнему возрасту). 3. КОНТРОЛЬ И УЧЕТ В ПОДГОТОВКЕ Эффективность подготовки дзюдоистов детско-юношеского возраста повышается с использованием средств и методов контроля

1. Пособие на период отпуска по уходу за ребенком до достижения им возраста 1,5 лет

2. Употребление заимствованной лексики на примере названий спортивных товаров в каталоге сети спортивных магазинов "Спортландия"

3. Формирование морально-волевых качеств при занятиях физической культурой и спортом детей подросткового возраста

4. Гигиенические особенности занятий физической культурой или спортом с детьми дошкольного возраста

5. Научно-методические основы специальных занятий спортом в школьном возрасте

6. Методика обучения дошкольников элементам спортивным игр. Овладение элементами игры в баскетбол детьми старшего дошкольного возраста
7. Физкультура - для здоровья, спорт - за счет здоровья
8. Спортивный индивидуальный выбор видов спорта или системы физических упражнений

9. Стиль саморегуляции произвольной активности лыжника-гонщика в спорте высших достижений

10. Спортивный индивидуальный выбор видов спорта или системы физических упражнений

11. Спортивный арбитраж как способ рассмотрения споров в области спорта (сравнительно-правовой аспект)

12. Показатели ударного объёма крови у спортсменов разного возраста и спортивной квалификации

13. Недопинговые средства восстановления в спорте высших достижений

14. Права человека в спорте высших достижений

15. Бизнес-планирование в спорте и спортивной индустрии

16. Психология спорта и спортивные психологи

Умные кубики. Силуэты. 50 игр для развития интеллекта.
IQ-кубики «Силуэты» — это универсальный набор для развития дошкольника. В процессе игры он учится конструировать, систематизировать,
306 руб
Раздел: Развивающие игры с кубиками
Мел круглый "White Peps", 100 штук, белый.
Высококачественный мел из карбоната кальция. Для детского творчества и школы. Не крошится. Технология «меньше пыли». Круглая форма
445 руб
Раздел: Мел
Экспресс-скульптор "Эврика", малый.
Настоящее искусство в Ваших руках! Экспресс-скульптор - это не только стимулятор творческих способностей, но и точечный
448 руб
Раздел: Антистрессы

17. Сущность и содержание социальной реабилитации. Физкультура и спорт в реабилитации инвалидов

18. Возможности физкультуры и спорта в воспитании личности человека

19. Спортивно-техническая подготовка в спорте

20. Физкультура и спорт Башкортостана

21. Физкультурно-спортивные сооружения для детей дошкольного возраста

22. Ампутация ушной раковины у собак 2- 4 месячного возраста, Amputatio auriculue
23. Гигиеническая характеристика питания детей и лиц пожилого возраста
24. Агрессия в младшем дошкольном возрасте

25. Личность в дошкольном возрасте

26. Проблема дислексии у детей младшего школьного возраста

27. Формирование личности в среднем школьном возрасте

28. РАЗВИТИЕ И ДИАГНОСТИКА МЫШЛЕНИЯ В ПОДРОСТКОВОМ ВОЗРАСТЕ

29. Проблемы переходного возраста

30. Игра – как вид деятельности у детей дошкольного возраста

31. Развитие самооценки у заикающихся детей старшего дошкольного возраста

32. Формирование характера в подростковом возрасте

Чудо трусики для плавания, от 0 до 3-х лет, трехслойные, арт. 1432, для девочек.
Детские специальные трусики для плавания в бассейне и открытом водоеме. Плотно прилегают, отлично защищают! Изготовлены из хлопка, имеют
376 руб
Раздел: Многоразовые
Шкатулка музыкальная "Балерина и звездное небо".
Музыкальная шкатулка для украшений с классической музыкой. Когда шкатулка открыта - звучит музыка и фигурка кружится. Необычное зеркальце,
1116 руб
Раздел: Шкатулки музыкальные
Подставка для сортировки писем и бумаг "Germanium", черная.
Выполнена из металла (сетка). 5 вместительных секций. Размер - 195х365х205 мм. Цвет - черный.
758 руб
Раздел: Подставки, лотки для бумаг, футляры

33. Методика развития двигательных качеств у детей дошкольного возраста

34. Я-концепция и стили поведения в кофликтных ситуациях в юношеском возрасте

35. Особенности психического развития детей шести-, семилетнего возраста

36. Кризис семейных отношений и дети подросткового возраста

37. Проблемы переходного возраста

38. Психологический анализ агрессивности в старшем подростковом-раннем юношеском возрастах
39. Особенности проявления коммуникативных способностей у детей подросткового возраста
40. Соотношение особенностей общения и тревожности у детей подросткового возраста

41. Психолого-педагогический аспект формирования будущего семьянина у детей дошкольного возраста

42. Возраст ребёнка и тип воспитания отца

43. Акцентуации характера в подростковом возрасте

44. Анкета "Спорт в жизни людей"

45. Контракты в сфере физической культуры и спорта

46. Физиологические обоснования нормирования физических нагрузок для детей школьного возраста

47. Лыжный спорт (коньковый ход)

48. История развития спорта в Белгородской области

Микрофон "Караоке. Я пою".
В этом ярком микрофоне – 12 популярных песенок В. Шаинского, Е. Крылатова, М. Танича и других известных композиторов: "Песенка
301 руб
Раздел: Микрофоны
Багетная рама "Donna" (цвет - темно-коричневый).
Багетные рамы предназначены для оформления картин, вышивок и фотографий. Оформленное изделие всегда становится более выразительным и
558 руб
Раздел: Размер 30x40
Перчатки одноразовые "Paclan", нитриловые, размер M, 100 штук.
Прочные эластичные перчатки из нитрила, предназначены для полной защиты рук во время уборки, приготовления пищи. Перчатки легко
461 руб
Раздел: Перчатки

49. История развития лыжного спорта

50. Конькобежный спорт

51. Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом

52. Общая характеристика спорта фитнес

53. Казахские национальные виды спорта и подвижные игры

54. Гигиенические основы физической культуры и спорта
55. Олимпийские игры современности. Герои отечественного спорта
56. Спорт и его роль в жизни общества

57. Бухгалтерский учет в профессиональном спорте

58. «Сказки для детей изрядного возраста»

59. Темпы старения и биологический возраст

60. Особенности речевого развития детей раннего возраста (3-4 года) в условиях социальной депривации

61. Зрелый возраст мужчины (взгляд врача)

62. Коаксил при лечении психогенных депрессий в пожилом возрасте

63. Методы определения возраста земли и Вселенной

64. Роль музея в духовно-патриотическом воспитании детей дошкольного возраста

Автокресло Еду-еду "KS-513 Lux" с вкладышем (цвет: черный/серый, 9-36 кг).
Для всех родителей очень важно обеспечить безопасность и комфорт во время поездки своему ребенку. В этом нам поможет детское автокресло
2977 руб
Раздел: Группа 1/2/3 (9-36 кг)
Швабра "МОП" с отжимной ручкой, 118 см.
Для влажной уборки. Материал: металлическая трубка, пластик, микрофибра. Цвет в ассортименте без возможности выбора.
347 руб
Раздел: Швабры и наборы
Стол детский складной "Алина" (цвет: бук).
Стол "Алина" детский складной. Материал: металл, пластик. Размер столешницы: 600x450 мм. Высота стола: 580 мм. Возраст: от 3 до 7 лет.
656 руб
Раздел: Столики

65. Методические рекомендации к программе по православному воспитанию детей дошкольного возраста

66. Влияние биоритмов на физическую работоспособность детей среднего школьного возраста

67. Игра, как средство развития творческого начала детей младшего школьного возраста

68. Отражение сюжетов кукольного театра в рисунках детей старшего дошкольного возраста

69. Первоначальные навыки хорового пения у детей младшего школьного возраста на уроках музыки

70. Развитие и формирование самосознания в младшем подростковом возрасте
71. Развитие творческих способностей учащихся подросткового возраста на занятиях по внеклассному чтению
72. Способности детей в младшем школьном возрасте

73. Учебная деятельность в младшем школьном возрасте. Давыдов

74. Формирование личности в подростковом возрасте

75. Понавательные процессы в обучении детей младшего школьного возраста с использованием компьютера

76. Дифференцированное применение нейрометаболических препаратов у больных пожилого возраста с неврозоподобными расстройствами

77. Гуманные отношения в детском возрасте

78. Дошкольный возраст

79. Возрастные и индивидуальные особенности развития: особенности воспитания обучаемых младшего школьного возраста (от 6 до 10 лет)

80. Нарушения сна в пожилом и старческом возрасте

Форма разъемная для кулича Regent "Easy" круглая, 16x12,5 см.
Форма для выпечки разъемная из алюминия с антипригарным покрытием. Удобная застежка. Поверхность устойчива к царапинам. Размер: 16x12,5 см.
581 руб
Раздел: Формы и формочки для выпечки
Штамп самонаборный 3-х строчный, 1 касса, 38x14 мм.
Самонаборный пластиковый 3-х строчный штамп. В комплект входит оснастка с рифленой пластиной, касса букв и цифр, пинцет. Сменная
492 руб
Раздел: Штемпельная продукция, губочницы
Развивающая настольная игра "Читай-Хватай English", новая версия.
Игра помогает развить навык чтения английских слов. Правила чтения слов в английском языке совсем не такие, как в русском, поэтому детям
712 руб
Раздел: Классические игры

81. Коаксил при лечении психогенных депрессий в пожилом возрасте

82. Взаимосвязь самооценки и статусного положения в системе межличностных отношений в группе учащихся младшего подросткового возраста

83. Некоторые трудности общения в подростковом возрасте

84. Развитие психики в подростковом возрасте

85. Способы разрешения конфликтной ситуации в старшем школьном возрасте

86. Взаимосвязь самооценки и статусного положения в системе межличностных отношений в группе учащихся младшего подросткового возраста
87. Некоторые трудности общения в подрастковом возрасте
88. Развитие личности детей дошкольного возраста

89. Как общаться с ребенком раннего возраста

90. Развитие ребенка в возрасте - 7 – 8 месяцев

91. Третий год жизни: особенности возраста

92. Сущность и типы педагогического регулирования взаимодействия детей дошкольного возраста

93. Проблемы развития детского мышления в условиях зрительной патологии (ранний и младший дошкольный возраст)

94. Исследование особенностей развития социально-эмоциональной сферы детей старшего дошкольного возраста

95. Подростковый возраст в свете разных концепций

96. Влияние средств массовой информации на уровень агрессивности детей старшего дошкольного возраста

Карандаши цветные "Lyra Groove Slim", 12 цветов + точилка.
Карандаши с эргономичным захватом по всей длине. Диаметр грифеля 3,3 мм! Точилка. Уникальные карандаши с канавками! Запатентовано! Научите
540 руб
Раздел: 7-12 цветов
Набор чехлов для путешествий "Бон вояж".
В набор чехлов для путешествий входит 5 чехлов различного размера и назначения, в которые можно положить любые вещи, которые пригодятся
520 руб
Раздел: Чехлы для одежды
Письменные принадлежности "Набор первоклассника", арт. Нп4_17692.
В наборе: доска для лепки, клей-карандаш, ручка шариковая синяя - 2 штуки, карандаш черно графитный - 2 штуки, точилка, пластилин, набор
527 руб
Раздел: Наборы канцелярские

97. Вещи, которые могут помочь в кризисе среднего возраста

98. Общая характеристика развития детей старшего дошкольного возраста

99. Агрессия в дошкольном возрасте

100. Секс и возраст


Поиск Рефератов на сайте za4eti.ru Вы студент, и у Вас нет времени на выполнение письменных работ (рефератов, курсовых и дипломов)? Мы сможем Вам в этом помочь. Возможно, Вам подойдет что-то из ПЕРЕЧНЯ ПРЕДМЕТОВ И ДИСЦИПЛИН, ПО КОТОРЫМ ВЫПОЛНЯЮТСЯ РЕФЕРАТЫ, КУРСОВЫЕ И ДИПЛОМНЫЕ РАБОТЫ. 
Вы можете поискать нужную Вам работу в КОЛЛЕКЦИИ ГОТОВЫХ РЕФЕРАТОВ, КУРСОВЫХ И ДИПЛОМНЫХ РАБОТ, выполненных преподавателями московских ВУЗов за период более чем 10-летней работы. Эти работы Вы можете бесплатно СКАЧАТЬ.