Библиотека Рефераты Курсовые Дипломы Поиск
Библиотека Рефераты Курсовые Дипломы Поиск
сделать стартовой добавить в избранное
Кефирный гриб на сайте www.za4et.net.ru

Физкультура и Спорт, Здоровье Физкультура и Спорт, Здоровье     Физкультура и Спорт Физкультура и Спорт

Этап непосредственной подготовки к играм олимпиад и его моделирование

Пакеты с замком "Extra зиплок" (гриппер), комплект 100 штук (150x200 мм).
Быстрозакрывающиеся пакеты с замком "зиплок" предназначены для упаковки мелких предметов, фотографий, медицинских препаратов и
148 руб
Раздел: Гермоупаковка
Брелок LED "Лампочка" классическая.
Брелок работает в двух автоматических режимах и горит в разных цветовых гаммах. Материал: металл, акрил. Для работы нужны 3 батарейки
131 руб
Раздел: Металлические брелоки
Фонарь садовый «Тюльпан».
Дачные фонари на солнечных батареях были сделаны с использованием технологии аккумулирования солнечной энергии. Уличные светильники для
106 руб
Раздел: Уличное освещение

Этап непосредственной подготовки к играм олимпиад и его моделирование Кандидат педагогических наук, доцент, заслуженный работник физической культуры Российской Федерации И.Б. Казиков, Олимпийский комитет России, Москва Под этапом непосредственной подготовки к главному соревнованию года понимают этап годичного или полугодичного макроцикла, заключенного по времени между окончанием главных отборочных соревнований (во многих видах это чемпионат страны) и первым стартом на Олимпиаде, чемпионате мира или Европы . В процессе отбора в олимпийскую команду включаются самые сильные и подготовленные в конкретном виде спорта спортсмены, тренеры и руководители команд всегда рассчитывают на их успешное выступление на Играх, достижение результатов, показанных ранее и гарантирующих завоевание медалей или определенных призовых мест в ходе соревнований. Однако всем спортсменам олимпийской команды сделать этого не удается: одни выбывают на уровне предварительных стартов, другие не попадают в финалы и занимают места, не соответствующие прогнозируемым для них, основанные на уровне их подготовленности и достигнутых прежде результатах. В большинстве видов спорта этот этап рассматривается как заключительный в структуре соревновательного периода. Этап непосредственной подготовки (ЭНП) представлен, как правило, комбинацией базового, специальноподготовительного, предсоревновательного и соревновательного этапов и используется в макроцикле чаще всего только один раз . Он не является аналогом предсоревновательного этапа (подготовительного периода), на котором осуществляется переход от объемных тренировочных нагрузок к высокоинтенсивным специфическим соревновательным упражнениям, а имеет свою четко выраженную структуру и конкретные задачи: · восстановление работоспособности после главных отборочных соревнований и чемпионатов страны; · дальнейшее совершенствование физической подготовленности и технико-тактических навыков; · создание и поддержание высокой психической готовности у спортсменов за счет регуляции и саморегуляции состояний; · полное или частичное моделирование соревновательной деятельности с целью подготовки к ней и контроля за уровнем подготовленности · адаптацию к новым климатогеографическим и социально-психологическим условиям места проведения Игр Олимпиады; · подведение к старту в оптимальном, текущем и оперативном состоянии. Для выяснения причин случающихся на Олимпиадах срывов была проведена экспертиза 17 специалистам, главным и старшим тренерам сборных команд России были заданы следующие вопросы, касающиеся этого явления, которые они должны были проранжировать по степени значимости. 1. Неудовлетворительное общее оперативное состояние спортсмена в день старта. 2. Неудовлетворительное психическое состояние спортсмена. 3. Снижение уровня физической подготовленности. 4. Снижение уровня технической подготовленности. 5. Неправильно выбранная тактика соревновательной деятельности. 6. Общее снижение спортивной формы к началу Игр. 7. Другие причины (недостаточно хорошая разминка, общее утомление от предварительных стартов и т.д.). В результате обработки полученных ответов главной причиной, влияющей на срывы в соревнованиях Олимпиад, выявился фактор неудовлетворительного психического состояния.

На второе место вышел фактор неудовлетворительного общего оперативного состояния спортсмена в день старта,на третье - фактор неправильно выбранной тактики соревновательной деятельности, на четвертое - общее снижение спортивной формы к началу Игр. На пятом месте -фактор снижения уровня технической подготовленности и на шестом - снижения физической подготовленности. Однако коэффициент конкордации был недостоверным (р > 0,05). Так как в Играх Олимпиад разыгрывается первенство в нескольких группах родственных видов спорта, была проведена отдельная обработка ответов экспертов -специалистов в 7 циклических видах спорта (плавание, велошоссе, велотрек, легкая атлетика, гребля академическая, гребля на байдарках и каноэ, триатлон) и в пяти видах единоборств (фехтование, дзюдо - мужчины, дзюдо - женщины, бокс, таэквондо). По результатам экспертизы в циклических видах спорта на первое место вышел фактор - неудовлетворительного общего оперативного состояния в день старта, на второе - неудовлетворительного психического состояния и на третье - общего снижения спортивной формы к началу Игр. Коэффициент конкордации W = 0,331, Xu-квадрат = 13,92 говорят о недостоверности коэффициента W (достоверность вероятна при х2 = 14,07, р &l ; 0,05). В единоборствах на первое место вышел фактор неудовлетворительного психического состояния, на второе - неудовлетворительного общего оперативного состояния, третье и четвертое места разделили факторы - неправильно выбранной тактики соревновательной деятельности и общего снижения спортивной формы к началу Игр. Коэффициент конкордации W = 0,415, Xu-квадрат = 12,44 указывают на достоверность W, т.е. согласованность экспертов при р&l ; 0,05. Если оценивать ответы экспертов по циклическим видам спорта на основе более слабого критерия - "предпочтения", то можно говорить о том, что результаты общего анализа причин неудовлетворительного выступления спортсменов в большинстве команд на Играх Олимпиад и в родственных группах единоборств и циклических видах практически подтверждают друг друга. Это указывает на то, что основные причины срывов связаны с неудовлетворительным психическим состоянием или общим оперативным состоянием в день старта и неверно выбранной тактикой и в отдельных случаях со снижением состояния "спортивной формы". Полученные материалы подтверждают описанные в спортивной литературе закономерности структуры спортивной формы и ее динамики . Спортивная форма является многофакторным состоянием со сложной иерархической структурой, имеющей специфический характер и зависящей от особенностей соревновательной деятельности. Ее можно достичь только при устойчивом состоянии работоспособности, т.е. высокой физической подготовленности. Спортивная форма отражает процесс биосоциальной адаптации. Для первого ее уровня - физической и технической подготовленности - характерны устойчивые показатели, что является базой подготовленности. Для второго уровня характерны реакции, которые формируют более оперативные компоненты - психическую и тактическую подготовленность спортсмена. Часто в спортивной практике не уделяют должного внимания понятию "общее оперативное состояние" в дни соревнований (наиболее значительно влияющему на пик спортивной формы), которое зависит от многих внешних и внутренних факторов: социальной значимости состязаний, экономических стимулов, самочувствия, акклиматизации, правильной подводки в предыдущие дни, погоды, питания, комфортности размещения, дороги к старту, поведения судей, зрителей, качества инвентаря и оборудования и т.д

. Каждое из этих составляющих понятия "общее оперативное состояние" как по отдельности, так и в сумме может влиять на выступление спортсмена, обеспечивая достижение запланированных результатов и личных рекордов, а при негативном влиянии отдельных факторов на спортсмена может привести к срыву, что еще не говорит о потере спортивной формы. Управление подготовкой спортсмена, целевое моделирование состояний подготовленности, условий проведения соревнований и структуры самого этапа непосредственной подготовки к главному старту - сложная задача, в решении которой участвуют тренеры и спортсмены, врачи, психологи и другие специалисты. Важнейшее значение в эффективном проведении ЭНП, а затем в успешном выступлении на Олимпиаде имеют сроки окончания отбора спортсменов в олимпийскую команду. Для уточнения сроков ЭНП в процессе экспертизы главным тренерам сборных команд были заданы 2 вопроса: а) за сколько недель до Олимпиады заканчивается отбор в олимпийскую команду?; б) как Вы проводите отбор в олимпийскую команду: · по результатам чемпионата России; · по результатам главных отборочных соревнований; · по сумме условных баллов, набранных в основных соревнованиях сезона; · по решению тренерского совета, но с учетом спортивных результатов? Итоги экспертизы приведены в таблице. Анализ ответов экспертов показывает, что в сборных командах России используются различные модели построения этапа непосредственной подготовки к главному старту: достаточно длинные - более 12 недель, средней продолжительности - 5 - 8 недель и короткие - 3 - 4 недели. Анализ таблицы показывает, что построение этапа непосредственной подготовки большой продолжительности, соответствующей структуре макроцикла, отмечено у 3 команд. Структура ЭНП средней продолжительности, состоящего чаще всего из двух мезоциклов, выявлена у 8 команд. Непродолжительные ЭНП, состоящие из одного мезоцикла, используются 6 командами. В целом подход к определению продолжительности и структуры ЭНП, используемый в ходе экспертизы, по показателям "окончание отбора - начало Игр" связан с тем, что в спортивной практике пока не пришли к единой терминологии этапов годичного цикла и нами был выбран обоснованный в спортивной литературе подход, что обеспечило единство интерпретации ЭНП. Сроки и условия окончательного отбора в олимпийскую команду Вид спорта Сроки окончания отбора (недели) Условия проведения отбора Чемпионат РФ Главные отборочные соревнования Сумма условных баллов Решение тренерского совета 1. Плавание 12-14       2. Гребля академическая 6   КМ   3. Легкая атлетика 3     4. Велоспорт (трек) 4     5. Триатлон 5-6     6. Гимнастика 7-8     7. Синхронное плавание 6       8. Фехтование 4       9. Борьба греко-римская 3     10. Борьба вольная 6 и более     11. Таэквондо 5     12. Стрельба из лука 8   13. Стрельба пулевая 4     14. Конный спорт 26   гл. меж. сор.   15. Совр. пятиборье 13       16. Бадминтон 5     17. Водное поло 3     - Кубок мира; - Главное международное соревнование года. Исходя из продолжительности этапа непосредственной подготовки к главному старту, можно определить его структуру и сравнить с мнением ведущих специалистов страны и мира, изложенным в литературных источниках .

Вода, занимая 73P% всей массы тела человека, участвует во всех жизненно важных процессах его организма. Регуляция веса тела борцов перед соревнованиями осуществляется путем искусственного снижения количества воды в организме. В зависимости от весовых категорий борцы сбавляют до 10P% собственного веса, причем борцы легких весовых категорий прибегают к более значительным сгонкам. Регуляцию веса в пределах 11,5Pкг не принято считать сгонкой. Это достигается путем обычного весового режима и классифицируется как умение придержать вес. Незначительное снижение веса (в пределах 23Pкг) не оказывает заметного влияния на подготовленность спортсменов. При организации и планировании этапа непосредственной подготовки к соревнованиям необходимо учитывать, что борцы, сбавляющие вес, при прочих равных условиях быстрее достигают спортивной формы и более подвержены перетренированности. Планирование недельных циклов, особенно последних двух, носит более определенный характер. Борец, сбавляющий вес, должен обязательно регулярно получать нагрузку, способствующую обильному потоотделению

1. Насилие в компьютерных играх и его влияние на психику человека

2. Биологическое время и его моделирование в квазихимическом пространстве

3. Совершенствование развития двигательных качеств легкоатлетов 11-12 лет на этапе начальной подготовки

4. Оптимизация этапа начальной подготовки юных тайбоксёров

5. Военные компьютерные игры в боевой подготовке вооруженных сил армий иностранных государств на современном этапе

6. Начальный этап обучения игры на аккордеоне
7. К.Д. Ушинский о народном учителе и его подготовке
8. Моделирование, как необходимый научный метод познания и его связь с детерминированными и стохастическими методами ИЗУЧЕНИЯ ЛЮБОГО явления или процесса

9. Сущность банка, его функции и их развитие на современном этапе

10. Метод моделирования в науке и технике, его объективное и логические основы

11. К.Д. Ушинский о народном учителе и его подготовке

12. Дидактическая игра на этапе освоения знаний

13. Задачи, пути и средства совершенствования профессиональной подготовки учителей начальных классов на современном этапе

14. Рациональное решение и этапы его принятия

15. Государство и основные этапы его становления и развития

16. Этапы печати и подготовки рекламных буклетов

Мягкий пол универсальный, зеленый, 60x60 см (4 детали).
4 детали - 1,5 кв.м. Пол идет в комплекте с кромками.
1080 руб
Раздел: Прочие
Рулетка для пропуска "Chrome Quadro", с карабином, 80 см.
Квадратная рулетка для бейджей из хромированного металла. С укреплённым металлическим зажимом на обратной стороне. Комбинируется со всеми
508 руб
Раздел: Бейджи, держатели, этикетки
Стиральный порошок "INDEX", универсал, 2400 грамм.
Предназначение: для стирки изделий из хлопчатобумажных, льняных, синтетических тканей, а также тканей из смешанных волокон (кроме изделий
444 руб
Раздел: Стиральные порошки

17. Исторические предпосылки возникновения фашизма и особенности его развития в Германии на начальном этапе 1918-1923 гг.

18. Проект деятельности ООО "Агрокомплект" и этапы его реализации

19. Домашнее чтение в обучении английскому языку на среднем этапе его изучения

20. Основные этапы разработки, внедрения и подготовки производства гибких производственных систем

21. Культурно-исторический подход и его специфика на современном этапе

22. Возникновение христианства и основные этапы его развития до периода "разделения вер" (1054 г.)
23. Программирование физической подготовки футбольных вратарей учебно-тренировочных групп на соревновательном этапе
24. Техническая подготовка юных ориентировщиков на этапе начальной спортивной специализации

25. Задачи по кинетике цепных, фотохимических и гетерогенных реакций при подготовке школьников к олимпиадам

26. Имитационное моделирование группового обслуживания с несколькими этапами и двойной очередью: работа оптового магазина

27. Жан Батист Валлен Деламот и его творчество

28. Сатурн и его спутники

29. Марс и его спутники

30. Хлорофилл: его свойства и биосинтез

31. Математическое моделирование биосинтеза продуктов метаболизма

32. Лекции "Строевая подготовка"

Модульный массажный коврик "Орто-пазл. Море».
Необычный набор Орто-пазлов Микс «Море» включает 8 модулей, выполненных под различный морской рельеф. В комплекте коврики, предназначенные
1377 руб
Раздел: Коврики
Настольная игра "Макроскоп".
Интереснее, чем микроскоп. Многообразнее, чем калейдоскоп. Перед вами удивительный прибор, внутри которого спрятаны картинки, но вам видна
1390 руб
Раздел: Прочие
Копилка-сейф пластиковая большая, черная.
Высокое качество изготовления, пластик. Сейф-копилка - игрушка электронная для монет и купюр с автоматическим затягиванием купюр
1820 руб
Раздел: Копилки

33. Подготовка войск специального назначения в России

34. Строевая подготовка

35. Вооруженные силы на современном этапе

36. Подготовка населения в области защиты населения от ЧС

37. Модель экономического развития Южной Кореи на современном этапе

38. Основные этапы формирования политической карты мира
39. Государственный бюджет, проблемы его формирования
40. Государственный бюджет и его роль в макроэкономическом равновесии

41. Налоговая система РФ на современном этапе

42. Этапы российской приватизации

43. Аппарат государственной власти и его структура

44. Государственный служащий и его административно-правовой статус. Классификация государственных служащих

45. Договор подряда и его виды

46. Потребитель и его права

47. Международный туризм и его роль в развитии экономики Киргизской Республики

48. Судебник 1550 года, его историческое значение

Пепельница S.Quire круглая, сталь, 110 мм.
Металлическая круглая пепельница S.QUIRE станет хорошим подарком курящим людям. Глубокий контейнер для пепла снабжен съемной крышкой,
361 руб
Раздел: Пепельницы
Конверт почтовый "Куда-Кому", С4 (229х324 мм), стрип, 50 штук.
Конверт выполнен из офсета, имеет клеевое нанесение типа стрип (отрывная силиконовая лента) и почтовый подсказ "Куда-Кому".
316 руб
Раздел: Прочее
Каталка-автомобиль "Sokol" (с ручкой).
Каталка-автомобиль "Sokol" рекомендуется для малышей, которые пока еще неуверенно сидят и часто падают. Эта модель каталки
2249 руб
Раздел: Каталки

49. Династический кризис и его разрешение "смутное время"

50. Монголо-татарское иго и его последствия

51. М.М.Богословский и его методология по изучению истории России

52. Основные этапы развития экономики России 9-18 веков

53. Выборы как форма непосредственной демократии

54. Налоговый контроль в Республике Беларусь и пути его совершенствования
55. Система пенсионного обеспечения населения и пути его реформирования
56. Человек, его права и свободы

57. Исторические этапы российского федерализма

58. Международный комитет красного креста и его роль в установлении гуманитарных норм международных конфликтов

59. Устав муниципального образования и его роль в М.С.У.

60. Понятие налога, налогового права, его система, их функции

61. Государственный долг: понятие, состав и его обслуживание (по Казахстану)

62. Римское право, его значение в истории правового развития человечества и в современной юриспруденции

63. Страховой рынок и его развитие в РФ

64. Страховой рынок Украины и его характеристика

Набор детской посуды "Тачки. Дисней", 3 предмета.
Детский набор посуды "Тачки" сочетает в себе изысканный дизайн с максимальной функциональностью. Предметы набора выполнены из
447 руб
Раздел: Наборы для кормления
Бокс с наклейками "Чемпионат мира по футболу FIFA 2018" (50 пакетиков в боксе).
Коллекция наклеек для всех любителей футбола и для тех, кто с нетерпением ждет начала главного события лета 2018 - Чемпионата мира по
2562 руб
Раздел: Канцтовары, хобби
Набор универсальных прозрачных обложек для учебников, 120 мкм, 232x455 мм, 20 штук.
Материал: ПВХ. Плотность: 120 мкм. Размер: 232х455 мм. В наборе: 20 штук. Цвет: прозрачный.
310 руб
Раздел: Обложки для книг

65. Пенсионная реформа в РФ на современном этапе развития

66. Идеи правого государства и его основные признаки

67. Процесс законотворчества и его стадии в России

68. Право граждан на отпуск и гарантия его реализации

69. Развитие финансового контроля и его эффективность в РФ

70. Сравнительно-сопоставительная характеристика отечественных и зарубежных учебно-методических комплектов (на среднем этапе обучения)
71. Биография Вильяма Шекспира (Shakespeare William), подробный обзор его творчества. Сюжет и содержание произведения "Ромео и Джульетта"
72. Системы упражнений в диалогической речи на различных этапах обучения

73. Контроль в обучении поисковому чтению на среднем этапе обучения иностранного языка в школе

74. Изобретение кинематографа и его влияние на восприятие мира

75. Андрей Рублев и его "Троица"

76. Лермонтов в искусстве его времени

77. Русское юродство как феномен культуры, его национальное значение

78. Национально-культурное развитие Исилькульского района на современном этапе

79. Человек и его потребности. Любовь

80. Лермонтов в искусстве его времени

Стиральный порошок-концентрат для белого белья BioMio "Bio-white" с экстрактом хлопка, без запаха, 1,5.
Эффективно удаляет пятна и загрязнения, не повреждая волокна ткани. Концентрированная формула обеспечивает экономичный расход. Идеально
447 руб
Раздел: Стиральные порошки
Вантуз вакуумный "PRO Pump", с двумя адаптерами.
Вантуз вакуумный STAYER PROPump, применяется для прочистки засоров в канализационных трубах гидравлическим ударом. Вакуумный вантуз STAYER
674 руб
Раздел: Вантузы
Лента безопасности Lubby, мягкая, универсальная "особо широкая", 2 метра.
Мягкая универсальная лента: 2 метра, идеальна для краёв кроватки, столов и для острых углов удобно регулировать нужную длину, надежное
440 руб
Раздел: Безопасность ребенка

81. Эразм Роттердамский и его «Похвала глупости»

82. И. А. Бунин и его проза

83. "Герой нашего времени" М.Ю. Лермонтова. Нравственно психологический роман (его особенности)

84. Дерево непосредственных составляющих

85. Зависимость свободы героя от его привязанности: к миру, к месту, к вещам - в произведениях Сергея Довлатова и Венедикта Ерофеева

86. М.А. Булгаков и его роман "Мастер и Маргарита"
87. Иннокентий Анненский. Гончаров и его Обломов
88. Вильям Шекспир и его произведение "Ромео и Джульетта"

89. История частушки. Частушка на этапах российской и советской истории

90. Объективная обусловленность восприятия звукосимволичных слов языка и связь фонетической формы слова с его семантическим содержанием и денотатом

91. Владимир высоцкий. Его творчество

92. Человек из народа и его духовный мир в стихотворении «Дедушка Мазай и Зайцы»

93. Основные тенденции развития детского хорового творчества на современном этапе (на примере ведущих детских хоровых коллективов г.Минска)

94. Владение новыми музыкальными технологиями - необходимое условие в профессиональной подготовки учителя музыки

95. Continuity and change in Stravinskiy`s ballets. Стравинский и его балеты

96. «Человек тыла» его трудовая жизнь, культура и быт в тылу в годы Великой Отечественной войны ( 1941- 1945 гг.)

Набор шариковых ручек "Frixion", синие, 0,7 мм, 2 штуки.
Синяя шариковая ручка "Frixion" пиши-стирай на основе исчезающих термочернил. Письмо корректируется с помощью специальной
336 руб
Раздел: Синие
Дуга с подвесками "Забава".
Дуга с подвесками "Забава" крепится с помощью специальных прищепок к коляске, автокреслу или детской кроватке. Яркие
755 руб
Раздел: Дуги и погремушки для колясок
Шнуровка-бусы "Русалочки".
Обучающая игра для детей от 3 лет, которая развивает логическое мышление, внимание, память. В наборе: 11 фигурок, шнуровка с безопасными
345 руб
Раздел: Деревянные шнуровки

97. Столыпин и его реформа

98. Александр II и его реформы

99. Император ФРИДРИХ I БАРБАРОССА. Роль его личности в истории


Поиск Рефератов на сайте za4eti.ru Вы студент, и у Вас нет времени на выполнение письменных работ (рефератов, курсовых и дипломов)? Мы сможем Вам в этом помочь. Возможно, Вам подойдет что-то из ПЕРЕЧНЯ ПРЕДМЕТОВ И ДИСЦИПЛИН, ПО КОТОРЫМ ВЫПОЛНЯЮТСЯ РЕФЕРАТЫ, КУРСОВЫЕ И ДИПЛОМНЫЕ РАБОТЫ. 
Вы можете поискать нужную Вам работу в КОЛЛЕКЦИИ ГОТОВЫХ РЕФЕРАТОВ, КУРСОВЫХ И ДИПЛОМНЫХ РАБОТ, выполненных преподавателями московских ВУЗов за период более чем 10-летней работы. Эти работы Вы можете бесплатно СКАЧАТЬ.