Библиотека Рефераты Курсовые Дипломы Поиск
Библиотека Рефераты Курсовые Дипломы Поиск
сделать стартовой добавить в избранное
Кефирный гриб на сайте www.za4et.net.ru

Психология, Общение, Человек Психология, Общение, Человек     Психология, Общение, Человек Психология, Общение, Человек

Профилактика стресса в профессиональной деятельности медицинских работников

Забавная пачка денег "100 долларов".
Купюры в пачке выглядят совсем как настоящие, к тому же и банковской лентой перехвачены... Но вглядитесь внимательней, и Вы увидите
60 руб
Раздел: Прочее
Коврик для запекания, силиконовый "Пекарь".
Коврик "Пекарь", сделанный из силикона, поможет Вам готовить вкусную и красивую выпечку. Благодаря материалу коврика, выпечка не
202 руб
Раздел: Коврики силиконовые для выпечки
Ночник-проектор "Звездное небо, планеты", черный.
Оригинальный светильник-ночник-проектор. Корпус поворачивается от руки. Источник света: 1) Лампочка (от карманных фанариков); 2) Три
350 руб
Раздел: Ночники

Содержание Введение Глава 1.Понятие и причины возникновения стрессов 1.1Понятие стресса, фрустрация 1.2Признаки стрессового напряжения 1.2.1Признаки острого (кратковременного) стресса 1.2.2Признаки затяжного (хронического) стресса 1.3Основные причины возникновении стресса 1.3.1Организационные факторы 1.3.2Личностные факторы 1.4Физиологические механизмы стресса Глава 2.Стадии стресса, стресс в профессиональной деятельности медицинских работников 2.1Адаптация к стрессу 2.2Стадии стресса 2.3Влияние стресса на человека 2.4Профессиональный стресс у медицинских работников 2.5Методы предупреждения и преодоления профессионального стресса Глава 3.Исследование феномена профессионального стресса медицинских работников в процессе профессиональной деятельности Глава 4.Рекомендации по устранению стресса 4.1Способы борьбы со стрессом 4.1.1Релаксация 4.1.2Релаксационные упражнения 4.1.3Концентрация 4.1.4Регуляция дыхания 4.2Методы профилактики стресса 4.2.1Противострессовая «переделка» дня 4.2.2Первая помощь при остром стрессе 4.2.3Аутоанализ личного стресса 4.3Стресс в жизни 4.3.1Стрессовый стиль жизни 4.3.2Нестрессовый стиль жизни Заключение Приложение Библиографический список Введение Началось все это очень давно и в той или иной форме, с теми или иными изменениями продолжается по сей день. Представим себе нашего далекого предка - первобытного человека, мирно сидящего в тени дерева со своей семьей. Никаких тебе забот, никаких тебе проблем - наслаждайся жизнью и спокойствием, да и только! Правда, впрок надо заготовить пропитание, но это можно сделать и завтра. И вдруг он услышал какие-то звуки, напоминающие рев зверя. Сначала вдали, а потом все ближе и ближе. Он не на шутку испугался, схватил палку (или камень) и насторожился. Участилось дыхание, все мышцы напряглись - человек приготовился к схватке. Он уже видел приближающегося зверя - это был медведь, большой и грозный. И тут в его душе началась борьба. С одной стороны, страх перед разъяренным зверем. С другой - желание иметь уже сегодня, не откладывая на завтра, необходимый запас еды. Что ему делать? Броситься на медведя первым? Ударить его?. Медведь тем временем приближался. Психическое возбуждение первобытного человека возрастало. И если бы рядом с ним оказался современный врач, он непременно бы установил, что у &quo ;пациента&quo ; учащенный пульс, повышенное кровяное давление, а уровень &quo ;стрессовых&quo ; веществ в крови и моче превышает норму. И сказал бы своему пра. пра. пращуру сегодняшний врач: - Дружище, тебе страшно, очень страшно! - Я всегда в таких случаях весь дрожу, - ответил бы предок. - Так ведь у тебя стресс, - заключил бы врач. Это. Но первобытному человеку было бы в том момент не до разговоров. И вероятнее всего, он, недолго думая, бросился бы на медведя. Не убежал, нет - именно бросился на зверя и вцепился ему в горло. И победил! Победил медведя, который во много раз сильнее. И тут же психическое и физическое напряжение спало, человек расслабился, успокоилась психика, успокоилось тело. Дыхание стало менее частым, чем несколько минут назад, нормализовались пульс и кровяное давление, уровень &quo ;стрессовых&quo ; веществ пришел в норму.

Иными словами, в организме человека произошла разрядка, то есть стресс нашел выход и не перешел в дистресс. И сегодня человек реагирует точно так же: психическим и физическим напряжением, мобилизацией энергии. Это и есть проявление стресса, подготовка организма к борьбе или бегству, которая является физиологическим безусловным рефлексом. Однако в данном случае до борьбы или бегства дело не доходит - наступает фаза расслабления. С тех далеких времен многое изменилось. Причин, вызывающих стрессовую ситуацию, стало гораздо больше - как, впрочем, и информации о стрессе. Сегодня мы уже знаем, что стресс существует, знаем, как определить стрессовое состояние и как бороться со стрессом. Сегодня стресс воздействует на человека в течение дня (если не сказать - круглые сутки), начиная с утренней суматохи до самого вечера и даже во время сна. Стресс стал естественной и неотъемлемой частью нашей повседневной жизни. Мы порой даже не обращаем на него внимания, в то время как длительное воздействие отрицательных эмоций грозит опасностью возникновения таких психосоматических заболеваний, как инфаркт миокарда, язвенная болезнь, гипертония, бронхиальная астма или психическими расстройствами и т.п. Длительный стресс может привести к несчастному случаю и даже к самоубийству. Стресс - наш ежедневный &quo ;попутчик&quo ;, поэтому (хотим мы этого или нет) с ним надо считаться. Даже если мы совершенно не ощущаем его воздействия, это не дает нем права забывать о нем и о той опасности, которую он представляет. Опасности, подстерегающие первобытного человека в далекие времена, сменились, казалось бы, менее грозными, но постоянно встречающимися стрессами. Стресс – это по своей сути еще один вид эмоционального состояния, это состояние характеризуется повышенной физической и психической активностью. При этом одной из главных характеристик стресса является его крайняя неустойчивость. При благоприятных условиях это состояние может трансформироваться в оптимальное состояние, в при неблагоприятных – в состояние нервно – эмоциональной напряженности, для которого характерно снижение работоспособности и эффективности функционирования систем и органов, истощение энергетических ресурсов. Распространенная в начале века фраза «все болезни от нервов» в наши дни трансформировалась – «все болезни от стрессов». По данным Всемирной организации здравоохранения 45% всех заболеваний связанно со стрессом, причем некоторые специалисты считают, что эта цифра в 2 раза больше. По данным исследования, проведенного в СССР в восьмидесятые годы, 30-50% посетителей поликлиник – это практически здоровые люди, нуждающиеся лишь в улучшение эмоционального состояния. Немногим лучше обстоят дела и в развитых, относительно стабильных странах дальнего зарубежья. К примеру, по материал американского журнала «Психология сегодня» от стрессов страдают примерно 40% японских учителей, пятая часть рабочих Великобритании, 45% наемных рабочих США. Частые жалобы при этом – депрессия и тревога, головные боли. В тоже время автор учения о стрессе Ганс Селье считает, что стресс может быть и полезен, повышая силы организма, даже называет его «острой приправой к повседневной пище жизни», утверждая, что лишь в определенных условиях стресс становиться болезнетворным.

Наверное, каждый из нас может найти среди своих знакомых тех, кто сохраняет хорошее здоровье, жизнерадостность и отзывчивость, несмотря на беспрерывные, многочисленные стрессы. В тоже время, есть и другие – болезненные и недоверчивые, хотя стрессов избегают и живут вроде без напряжений. Может быть, стресс иногда не только вреден, но даже полезен? Каково влияние стресса на человеческий организм? В чем причины стресса и каковы его следствия? На эти и ряд других вопросов я и попытаюсь ответить в своем реферате. Актуальность написания данной работы также заключается в том, что по мере перехода к комплексной автоматизации производства возрастает роль человека как субъекта труда и управления. Человек несет ответственность за эффективную работу всей технической системы и допущенная им ошибка может привести в некоторых случаях к очень тяжелым последствиям. Стресс многолик в своих проявлениях. Он играет важную роль в возникновении не только нарушений психической деятельности человека или ряда заболеваний внутренних органов. Известно, что стресс может спровоцировать практически любое заболевание. В связи с этим в настоящее время расширяется потребность как можно больше узнать о стрессе и способах его предотвращения и преодоления. Изучение и проектирование таких систем создали необходимые предпосылки для объединения технических дисциплин и наук о человеке и его трудовой деятельности, обусловили появление новых исследовательских задач. Это задачи, связанные с описанием характеристик человека как компонента автоматизированной системы. Речь идет о процессах восприятия информации, памяти, принятия решений, исследованиях движений и других эффекторных процессах, проблемах мотивации, готовности к деятельности, стресса. В связи с этим первостепенную важность приобретает изучение профилактики стрессов в профессиональной деятельности медицинских работников. Предметом в данном случае выступает влияние феномена выгорания в профессиональной деятельности и стресса на личность и уровень работоспособности исследуемых Объектом исследования в данной работе выступает выборка из коллектива Мурманского Клинического Комплекса «Национальный Медико-хирургический Цент им. Пирогова» в количестве 10 человек Понятие и причины возникновения стрессов Понятие стресса, фрустрация Одним из наиболее распространенных в наши дни видов аффектов является стресс. В современной жизни стрессы играют значительную роль. Они влияют на поведение человека, его работоспособность, здоровье, взаимоотношения с окружающими и в семье. Стресс представляет собой состояние чрезмерно сильного и длительного психологического напряжения, которое возникает у человека, когда его нервная система получает эмоциональную перегрузку. Наиболее широко употребляемым определением является следующее: &quo ;Стресс - это напряженное состояние организма человека, как физическое, так и психическое&quo ;. Стресс присутствует в жизни каждого человека, так как наличие стрессовых импульсов во всех сферах человеческой жизни и деятельности несомненно. Понятие стресса первоначально возникло в физиологии для обозначения неспецифической генерализованной реакции организма — “общего адаптационного синдрома”— в ответ на любое неблагоприятное воздействие.

В бытовых условиях особой опасности заражения подвергаются маленькие дети при наличии активных форм сифилиса у родителей. Обязательно проводится превентивное лечение детей, находившихся в тесном контакте с больными сифилисом. Случаи прямого профессионального заражения медицинских работников (стоматологов, хирургов, акушеров-гинекологов, патологоанатомов) при осмотре больных сифилисом, проведении лечебных процедур, соприкосновении с внутренними органами во время операций, аутопсий встречаются редко. Заражение может происходить при непрямом (опосредованном) контакте через любые предметы, загрязненные биологическим материалом, содержащим патогенные трепонемы. Чаще всего заражение происходит через предметы, соприкасавшиеся со слизистой оболочкой полости рта,P стаканы, ложки, зубные щетки. Риск бытового заражения сифилисом реален для людей, находящихся в тесном бытовом контакте с больным: членов семьи, членов замкнутых коллективов. Непрямое заражение в лечебных учреждениях через многоразовый медицинский инструментарий при правильной его обработке исключено

1. Психологические черты, свойства и качества личности, необходимые для профессиональной деятельности социальному работнику

2. Психологические черты, свойства и качества личности, необходимые для профессиональной деятельности социальному работнику

3. Охрана труда. Социально-экономические гарантии для медицинских работников

4. Эффективность хозяйственной деятельности предприятия и пути их повышения

5. Медицинские работники в чрезвычайных ситуациях

6. Медицинские работники в чрезвычайных ситуациях
7. Архимандрит Макарий (Глухарев): Жизненный путь и переводческая деятельность
8. Состояние и пути совершенствования культурной деятельности детского досуга г. Санкт-Петербург

9. Особенности деонтологии среднего медицинского работника в онкологии

10. Этика и деонтология медицинского работника

11. Этические аспекты отношения медицинского работника к жизни и смерти

12. Оплата труда медицинским работникам

13. Организация социально-педагогической деятельности социального работника по предупреждению правонарушений

14. Система профессиональной подготовки социального работника

15. Профессиональное выгорание и его влияние на стиль деятельности педагога

16. Исследование профессионально важных качеств работников МЧС

Именная ложка с надписью "София".
Предлагаем вашему вниманию готовое решения для подарка по любому поводу - именная ложка. Ложка изготовлена из нержавеющей стали, а ее
388 руб
Раздел: Прочее
Сушилка для белья напольная складная, 180x55x96 см, голубая.
Сушилка для белья напольная складная. Размеры: 180x55x96 см. Цвет каркаса: бело-голубой.
936 руб
Раздел: Сушилки напольные
Подарочная расчёска для волос "Лиза".
Стильная детская расчёска дарит радость и комфорт. Этот практичный аксессуар по достоинству оценят как маленькие модницы, так юные
372 руб
Раздел: Расчески, щетки для волос

17. Организация деятельности социального работника в психиатрической больнице

18. Сфера гостиничных услуг: анализ основных результатов деятельности предприятия и пути их улучшения в условиях конкуренции

19. Профессиональная этика социального работника

20. Особенности обязательного медицинского страхования в РФ

21. Особенности профессиональной мотивации у подростков в период профессионального становления

22. Исследование психосоциальных стресс-факторов в разных видах профессиональной деятельности
23. Стресс.Его профилактика. Первая медицинская помощь
24. Профилактика болезней стресса

25. Профессиональная деятельность медицинской сестры

26. Причины возникновения и пути ликвидации школьного стресса

27. Стресс и пути его предупреждения

28. Вопросы медицинской деонтологии при профессиональных заболеваниях

29. Особенности расследования преступлений, связанных с профессиональной деятельностью

30. Влияние личностных качеств педагога на успешность профессиональной деятельности

31. Исследование психолого-педагогических причин неуспеваемости младшего школьника в учебной деятельности и путей их преодоления

32. Проблема адаптации. Стресс и стрессоустойчивость

Блюдо "Тайга", 26 см.
Блюдо. Диаметр: 26 см. Высота: 3 см. Материал: керамика.
320 руб
Раздел: Прочее
Держатель для бумажных полотенец навесной на рейлинг, 27x12x11,5 см.
Для размещения бумажных полотенец.
366 руб
Раздел: Крючки, держатели для полотенец, доски для записок
Спиннер трехлучевой "Цветомузыка", с bluetooth (зеленый).
Компактная стильная игрушка для взрослых и детей, предназначенная для вращения на пальцах. Состоит из подшипников, благодаря которым
465 руб
Раздел: Спиннеры

33. Психология и психопрофилактика деструктивного стресса в молодежной среде

34. Влияние самооценки на уровень успешности профессиональной деятельности

35. Профессиональные заболевания работников сферы информационных технологий

36. Управление стрессами на предприятии

37. Реакции на стресс

38. Стресс и неврозы
39. Методы борьбы со стрессом
40. Правовое обеспечение допуска к медицинской и фармацевтической деятельности

41. Почему необходимо защищаться от стресса?

42. Психические состояния детей. Стресс.

43. Организация коммерческой деятельности и пути ее совершенствования

44. Посттравматический стресс (ПТС)

45. Влияние причины аварии на стресс

46. Психология профессионального общения работников правопорядка

47. Влияние стресса на организм

48. Стресс

Дневник школьный "Наушники".
Формат: А5 (215x170 мм). Количество листов: 48. Внутренний блок: тонированный офсет 70 г/м2. Материал обложки: искусственная кожа. Способ
370 руб
Раздел: Для младших классов
Шторка антимоскитная "Завитки" с магнитными замками (серая).
Размеры: 100х220 см. Препятствует проникновению насекомых. Не нарушает естественную циркуляцию воздуха. Подходит для любых типов дверных
424 руб
Раздел: Сетки противомоскитные
Органайзер автомобильный "Stels" на спинку сиденья.
Органайзер крепится за стойки подголовника на спинки передних сидений. Прочные регулируемые ремни крепления. Два маленьких сетчатых
406 руб
Раздел: Прочее

49. Стресс и его особенности

50. Стресс и приемы эмоционального равновесия

51. Стресс у детей

52. Профессионально-психологические требования к личности работника

53. Реакции на стресс

54. Стресс и беспокойство
55. Стресс-менеджмент, или Как преодолеть постоянное напряжение
56. Стимулирование профессионального самосовершенствования студентов в процессе организации их познавательной деятельности

57. Особенности профессиональной деятельности педагога дошкольного образования в рамках гуманистической парадигмы

58. Анализ возможностей современных педагогических технологий по формированию практических навыков профессиональной деятельности

59. Финдиректор и стресс: в неравной схватке

60. Борьба со стрессом

61. Содержание и направленность профессиональной подготовки в спортивной педагогике и деятельности тренера по фехтованию

62. Корреляционный анализ отдельных показателей кардио-респираторной системы для выявления стресс-состояний

63. Понятие "физическая готовность" в структуре общей готовности человека к профессиональной деятельности

64. Управление деятельностью профессиональных участников регионального рынка ценных бумаг

Крикет "Зоопарк".
Комплект: 4 фигуры, 2 биты, 2 шарика. Длина молоточка: 42,5 см. Возраст: от 3 лет.
548 руб
Раздел: Гольф
Сменный фильтр "Аквафор В-100-6" (2 штуки).
B100-6 — универсальный сменный модуль для фильтров-кувшинов Аквафор. Надежно очищает воду от основных вредных примесей и эффективно ее
424 руб
Раздел: Фильтры для воды
Бейдж с рулеткой, 54x85 мм.
Рулетка с держателем для бэйджа (горизонтальный). Рулетка вытягивается на 80 см. Крепится при помощи металлического клипа на поясе или к
371 руб
Раздел: Бейджи, держатели, этикетки

65. Стресс

66. Судебно-медицинская экспертиза по делам о нарушении медицинским персоналом своих профессиональных и должностных обязанностей

67. Организация медицинских осмотров работников

68. Стресс — ускоритель эволюции

69. Использование настоя шиповника для профилактики заболеваний мочевыводящих путей

70. Диагностика и выявление стресса
71. Влияние профессионального психологического отбора на эффективность деятельности организации (фирмы)
72. Стресс

73. Управление конфликтами, изменениями и стрессами

74. Профессиональная деятельность коммерческих банков на рынке ценных бумаг

75. Профилактика предупреждения профессиональных заболеваний при работе на ЭВМ и ВДТ

76. Катаболизм и стресс у растений

77. Асимметрия мозга и ее влияние на профессиональную деятельность

78. Анализ и пути оптимизации деятельности членов экипажа ВС в конкретной ситуации в полете

79. Государственное регулирование профессиональной деятельности на рынке ценных бумаг. Анализ правовых проблем

80. Защита трудовых прав работников профессиональными союзами

Рюкзак для средней школы "Мамба", 46x34x18 см.
Рюкзак для средней школы. 2 основных отделения, 4 дополнительных кармана. Формоустойчивая спинка. Ремни регулировки объема. Материал:
978 руб
Раздел: Без наполнения
Магниты "Standart", желтые, 10 штук.
Диаметр: 30 мм. Сила: 0,7 кг. Количество: 10 штук. Цвет: желтый.
318 руб
Раздел: Магниты канцелярские
Пакеты для хранения и заморозки грудного молока, 15 штук.
Пакеты для молока предназначены для хранения и заморозки грудного молока. Пакеты стерильны и полностью готовы к использованию. Пакеты с
351 руб
Раздел: Молокоотсосы, аксессуары

81. Правовое обеспечение профессиональной деятельности

82. Правовое регулирование профессиональной предпринимательской деятельности на рынке ценных бумаг

83. Преступления в сфере медицинской деятельности

84. Профессиональная юридическая деятельность

85. Русский флотоводец Ф.Ф. Ушаков – жизненный путь и деятельность

86. Влияние профессиональной деятельности в сфере туризма на имидж личности
87. Система маркетинговых коммуникаций предприятия и возможные пути ее усовершенствования (на примере деятельности представительства шведского концерна "ELECTROLUX" в Украине)
88. Высшая математика в профессиональной деятельности военного юриста

89. Анализ трудовой деятельности рентгенлаборанта медицинского учреждения

90. Источники, пути распространения и профилактика кишечных токсикоинфекций на примере брюшного тифа, паратифа А и В и холеры

91. Общий адаптационный синдром и стресс

92. Периодические медицинские осмотры работников с вредными условиями труда

93. Профилактика заболеваний, передающихся половым путем (ЗППП)

94. Свобода и ответственности в профессиональной деятельности провизора

95. Эффективность деятельности медицинских учреждений

96. Физиология стресса

Демонстрационные шахматы, магнитные.
Об этих шахматах говорит само их название. Они предназначены для шахматных школ, кружков или секций. Основное преимущество
2295 руб
Раздел: Шахматы
Фоторамка "Asti" (30х40 см).
Рамка для фото формата 30х40 см. Материал: дерево. Материалы, использованные в изготовлении рамок, обеспечивают высокое качество хранения
431 руб
Раздел: Размер 30x40
Свеча "Gardex Family" репеллентная от комаров.
Свеча обеспечивает защиту от комаров на открытом воздухе и в жилых помещениях в течение всего времени горения (до 30 часов) за счет
355 руб
Раздел: Спираль

97. Анализ коммерческой деятельности и пути усовершенствования диспетчерского управления автотранспортного предприятия ООО "Донус"

98. Информационные технологии и компьютерные системы, обеспечивающие обучение служащего профессиональной деятельности

99. Организация профессионального развития работников


Поиск Рефератов на сайте za4eti.ru Вы студент, и у Вас нет времени на выполнение письменных работ (рефератов, курсовых и дипломов)? Мы сможем Вам в этом помочь. Возможно, Вам подойдет что-то из ПЕРЕЧНЯ ПРЕДМЕТОВ И ДИСЦИПЛИН, ПО КОТОРЫМ ВЫПОЛНЯЮТСЯ РЕФЕРАТЫ, КУРСОВЫЕ И ДИПЛОМНЫЕ РАБОТЫ. 
Вы можете поискать нужную Вам работу в КОЛЛЕКЦИИ ГОТОВЫХ РЕФЕРАТОВ, КУРСОВЫХ И ДИПЛОМНЫХ РАБОТ, выполненных преподавателями московских ВУЗов за период более чем 10-летней работы. Эти работы Вы можете бесплатно СКАЧАТЬ.