Библиотека Рефераты Курсовые Дипломы Поиск
Библиотека Рефераты Курсовые Дипломы Поиск
сделать стартовой добавить в избранное
Кефирный гриб на сайте www.za4et.net.ru

Охрана природы, Экология, Природопользование Охрана природы, Экология, Природопользование

Стресс факторы и их значение в сохранении здоровья

Браслет светоотражающий, самофиксирующийся, желтый.
Изготовлены из влагостойкого и грязестойкого материала, сохраняющего свои свойства в любых погодных условиях. Легкость крепления позволяет
66 руб
Раздел: Прочее
Мыло металлическое "Ликвидатор".
Мыло для рук «Ликвидатор» уничтожает стойкие и трудно выводимые запахи за счёт особой реакции металла с вызывающими их элементами.
197 руб
Раздел: Ванная
Забавная пачка денег "100 долларов".
Купюры в пачке выглядят совсем как настоящие, к тому же и банковской лентой перехвачены... Но вглядитесь внимательней, и Вы увидите
60 руб
Раздел: Прочее

Стресс факторы и их значение в сохранении здоровья В.Ф.Попов, О.Н.Толстихин Кроме факторов внешней среды, воздействующих на здоровье человека, оно определяется также состоянием экологии внутренней среды организма - взаимодействием его органов между собой и внутренней средой. Соответственно, коснемся темы, обозначенной, как: "Экология внутренней среды организма человека". Значимость этой темы чрезвычайно велика, однако она носит существенно медицинский смысл и потому представляется возможным обратиться здесь лишь к важнейшему ее аспекту - адаптации организма и систем его жизнеобеспечения к воздействию внешних факторов. В соответствии с общим определением экологии, экология внутренней среды организма человека - это наука о сохранении физического и психического здоровья в условиях действия на организм совокупности внешних и внутренних негативных и позитивных факторов. Экология внутренней среды организма человека отражает уровень активности и стабильности систем адаптации организма к постоянно изменяющимся характеристикам среды, которые обеспечивают гомеостаз – состояние динамического равновесия систем, поддерживающих постоянство состава и свойств внутренней среды организма и его физиологических функций в условиях действия на него интенсивных раздражителей физической, химической, биологической и социальной природы, и обеспечивающих ответную реакцию организма, адекватную интенсивности раздражителя. Неадекватная (слабая или чрезмерно сильная) ответная реакция организма на подобные раздражители приводит к формированию физиолого-биохимического стресса и нарушению гомеостаза. Состояние стресса большинство людей знают по собственному опыту, особенно в наше богатое событиями время. Стресс представляет собой состояние напряжения, возникающее а организме человека под влиянием неблагоприятных воздействий, называемых - стресс-факторами. Он может быть вызван: неправильным питанием; потреблением экологически загрязненных продуктов, воды, воздуха; физическим, умственным или психическим переутомлением; действием интенсивных электромагнитных и других геофизических и геохимических полей; радиационным излучением; конфликтными ситуациями в семье, в социальном коллективе; возникновением неожиданных сложных жизненных коллизий; следствием перенесенных или переносимых инфекционных либо неинфекционных заболеваний; действием наркотиков, избыточных количеств алкоголя, лекарственных препаратов, токсических наркотикоподобных веществ. Истинная стрессовая ситуация заключается в нарушении сбалансированного обмена веществ в организме. Длительное нахождение организма в состоянии "стресса" или относительно короткое, но частое стрессирование приводит к формированию стойких нарушений обмена веществ в том или ином органе, является основой, на которой: впоследствии могут развиваться различные неинфекционные и психические заболевания, может резко повыситься вероятность проявления наследственного заболевания, повышается восприимчивость организма к инфекционным и простудным заболеваниям, как следствие снижения уровня защитных сил организма; снижается уровень социальной активности человека, его работоспособность и адекватность поведения.

Такие заболевания, первопричиной которых является нарушения обмена веществ вызываемые стрессом, и называются болезнями стресса. В настоящее время доказано, что многие из широко распространенных заболеваний - как раз и есть болезни стресса. К ним относят заболевания сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта, печени, почек, целый ряд гормональных расстройств (особенно поджелудочной и половых желез), некоторые формы психических нарушений, онкологические заболевания, нарушения иммунореактивности и аллергические болезни, многие формы импотенции у мужчин, алкоголизм, наркомании, токсикомании и другие. Так, в периоды эпидемий гриппа или острых респираторных вирусных инфекций меньше болеют те, кто не испытывают в это время дополнительных жизненных потрясений. Это происходит потому, что в организме таких людей все обменные процессы сбалансированы, защитные системы обеспечены пластическими, энергетическими и биоинформационными ресурсами. Организм в полную силу борется с инфекцией и не допускает развития болезни. Адаптация и гомеостаз Сохранение гомеостаза организма в условиях воздействия на него экстремальных раздражителей внешней и внутренней среды достигается за счет долговременной адаптации. Способность к адаптации - одно из ключевых отличительных свойств живой материи. В свою очередь, нарушение процесса адаптации приводит к формированию неспецифических предпатологических состояний, переходящих в дальнейшем к развитию тех или иных специфических заболеваний. В основе процесса адаптации лежат биохимические перестройки активности ферментов, как следствие изменения: каталитических свойств молекул ферментов уже имеющихся в клетке; набора изоформ ферментов, синтезируемых в клетке и обладающих близкими каталитическими свойствами за счет небольших различий в их структуре,; физико-химических свойств среды отделов клетки, в которых локализованы ферменты; концентрации субстратов и молекул регуляторов (витаминов, гормонов, микроэлементов.) за счет изменений проницаемости клеточных мембран. В результате указанных преобразований, направленных к адаптации организма к новым условиям, формируется "адаптивный ферментативный структурный след" - АФСС. Соответственно, он проявляется в виде изменений содержания и активности: ферментативных цепей; регулирующих (катализирующих) химических реакций, в которых происходит образование веществ, повышающих устойчивость организма к данному типу стресс- факторов; ферментов, инактивирующих (снижающих активность) попавших в организм токсических веществ; белковых молекул, образовавшихся в организме при действии на него интенсивных физических или психических раздражителей среды. Такими раздражителями, в частности, могут быть проникающая радиация, электромагнитные и любые иные поля, способные обмениваться энергией с компонентами жидкокристаллических внутриклеточных образований, включая клеточные мембраны и саму структурированную воду. Формирование АФСС является основой повышения устойчивости организма человека к меняющимся воздействиям среды. В случае включения в формирующийся АФСС ферментов биоэнергетических реакций основного обмена веществ, происходит повышение устойчивости организма к воздействиям других стресс-факторов.

Первоначальный раздражитель, при его действии в малых дозах, будет выступать в роли "тренера", повышающего неспецифическую устойчивость организма к широкому спектру стрессирующих воздействий. Если же один из раздражителей, действующих на организм, резко увеличивает свою интенсивность и становится доминирующим по сравнению с прочими, то специфический по отношению к нему АФСС гипертрофируется. Это означает стойкую активацию определенных метаболических цепей в ущерб другим, нарушается ранее сложившийся гомеостаз. Если этот гипертрофированный АФСС включает ферментативные цепи основного биоэнергетического обмена, то формируется новый уровень обмена веществ (метаболизма), позволяющий организму адаптироваться к стабильно повышенным дозам как данного специфического раздражителя, так и ряда других стрессогенных воздействий среды, причем продолжает сохраняться состояние высокой неспецифической устойчивости гомеостаза. Однако гомеостаз, базирующийся длительное время на гипертрофированном АФСС, способен существовать только при условии продолжения действия на организм данного раздражителя. АФСС обладает определенной инерционностью и при прекращении действия раздражителя, приведшего к его формированию, измененные активности ферментов, входящих в него, сохраняются еще длительное время. Первым следствием такой узконаправленной адаптации становится возникновение метаболической зависимости от данного раздражителя. При уменьшении его интенсивности, на фоне уже сформировавшегося специфического АФСС, возникает дисбаланс в новом уровне гомеостаза, способный купироваться только при новом повышении его интенсивности. Вторым следствием формирования и длительного сохранения гипертрофированного АФСС является снижение адаптивного потенциала и устойчивости организма к другим раздражителям. Ответная реакция на их действие требует активации других ферментативных цепей, однако формирование АФСС на другие раздражители, на фоне одного резко гипертрофированного АФСС, затруднено, в частности по причинам дефицита энергии, пластических материалов (аминокислот, витаминов, микроэлементов). Следовательно, по мере увеличения интенсивности и избирательности одного из раздражителей, действующих на организм, по сравнению с другими, происходит инверсия его воздействия, проявляющаяся в том, что первоначальное повышение неспецифической устойчивости организма сменяется формированием метаболического дисбаланса приводящего к стрессу. Этот эффект инверсии характерен для сравнительно однообразных воздействий и не формируется при действии на организм комплекса факторов, различающихся по своей структуре или характеру воздействий. Иначе говоря: существенное преобладание какого-то одного воздействия на организм, по сравнению с другими, приводит первоначально к повышению неспецифической толерантности, а в последующем, при продолжительном воздействии – формированию метаболической зависимости от этого раздражителя, и повышению специфической к нему толерантности. Вследствие сформировавшейся зависимости возникает потребность в увеличении величины воздействующего фактора. Однако, при повышенной дозе, раздражитель из адаптогенного превращается в стрессирующий.

Прежде всего, нужно уделить внимание ряду факторов. Физические нагрузки. Мышцы составляют около 44% веса тела человека, их работа определяет работу всех систем человеческого организма и, в первую очередь, сердечно-сосудистой системы. Главным врагом современного делового человека является гиподинамия нарушение функций организма при ограничении двигательной активности. Нетренированная система может ответить на стресс, психоэмоциональную перегрузку роковыми для организма последствиями. Физическая тренировка закаляет аппарат вегетативного обеспечения функций организма. Разумный двигательный режим, активная мышечная деятельность для современного человека обязательны. Правильное питание. Питание само по себе служит поддержанию энергетического баланса обмена веществ в организме. Культура питания в наше время развивается на основе научно обоснованных принципов. Правильное питание означает питание рациональное, адекватное образу жизни, состоянию здоровья, иными словами, индивидуальным потребностям человека. Оно служит гарантией поддержания и сохранения здоровья. Сон

1. Содержание и организация образовательного процесса как фактор сохранения здоровья младших школьников

2. Здоровый образ жизни. Алкоголь как один из факторов риска для здоровья.

3. Рациональное питание как один из способов сохранения здоровья

4. Занятые на рынке труда: факторы, влияющие на здоровье

5. Занятые на рынке труда: факторы, влияющие на здоровье

6. Роль сексуальной культуры в сохранении здоровья человека
7. Социально-медицинские аспекты вегетарианства и его значение для здоровья
8. Исследование психосоциальных стресс-факторов в разных видах профессиональной деятельности

9. Методика организации внеклассной работы по сохранению и укреплению здоровья школьников

10. Экологические факторы риска, влияющие на здоровье и продолжительность жизни человека

11. Здоровье и факторы риска

12. Состояние здоровья и мотивация физкультурно-оздоровительной деятельности студентов при различных факторах риска

13. Размер имеет значение или история форм-факторов HDD

14. Значение различных витаминов для здоровья

15. Право пациента на информацию о состоянии здоровья и сохранении врачебной тайны

16. Значение витамина К для здоровья человека

Тетрадь на резинке "Study Up", В5, 120 листов, клетка, фиолетовая.
Тетрадь общая на резинке. Формат: В5. Количество листов: 120 в клетку. Бумага: офсет. Цвет обложки: фиолетовый.
442 руб
Раздел: Прочие
Мебель для кукол "Гостиная Конфетти".
Комплектация: 2 кресла, 1 диван, 1 торшер, 1 стол. Материал: пластик. Подходит для кукол 30 см. Цвет мебели может отличаться от
662 руб
Раздел: Гостинные
Магнитно-маркерная доска, 41x29 см.
Магнитно-маркерная доска из дерева и металла, предназначена для детей от 3-х лет. Двухстороннее жесткое игровое поле заключено в рамку из
416 руб
Раздел: Доски магнитно-маркерные

17. Семья, как условие сохранения и укрепления здоровья ее членов

18. Вода, как фактор здоровья населения

19. Влияние стресса на здоровье

20. Эмоции, стресс и психологическое здоровье

21. Исследование природных факторов, влияющих на уровень здоровья учащихся общеобразовательных школ

22. Субъективные факторы, сохраняющие и улучшающие здоровье человека
23. Факторы сохранения биоразнообразия Астраханской области в охраняемых резервах
24. Влияние различных факторов на здоровье человека

25. Теоретическое значение антропологии

26. Значение сна и сновидений. Предупреждение нарушений сна

27. Кораллы. Разнообразие и значение

28. Поражающие факторы ядерного оружия и способы защиты от него

29. Химическая промышленность, ее отраслевой состав и значение в народном хозяйстве страны (РФ)

30. Минеральные ресурсы как определяющий фактор экономического роста в России

31. Глобальные проблемы здоровья человечества

32. Миграция элементов и ее факторы

Средство для мытья посуды биоразлагаемое "Synergetic", концентрированное, 5 л.
Концентрированное высокопенное средство для мытья всех видов посуды от любых видов загрязнений. 100% смываемость. Подходит для мытья
631 руб
Раздел: Гели, концентраты
Пазлы Maxi "Карта мира" (40 элементов).
Пазл для малышей "Карта мира" состоит из крупных элементов. Размер собранной картинки - 59х40 см. Средний размер элементов - 8х7,4 см.
331 руб
Раздел: Пазлы (Maxi)
Глобус "Детский", 250 мм.
Детский глобус – идеальное учебное пособие для школьников и всех, кто интересуется животным миром планеты. На подробную географическую
592 руб
Раздел: Глобусы

33. Административная ответственность за нарушение порядка государственного управления и правил охраны здоровья. Органы, уполномоченные рассматривать дела об административных правонарушениях

34. Исковая давность и ее гражданско-правовое значение

35. Судебная реформа в XIX веке и ее прогрессивное значение

36. Судебник 1550 года, его историческое значение

37. Мировая война 1939 - 1945гг.: точки зрения на причины возникновения и факторы развития конфликта

38. Налоговый контроль, его сущность и значение
39. Налоговое регулирование: место и значение в рыночной экономике
40. Биржа: понятие и значение

41. Значение, цели, задачи и основные принципы трудового права

42. Понятие и значение государственного кредита

43. Глагол "to have" со значением "иметь"

44. Пословицы, поговорки английского языка. Их значение, употребление и русские эквиваленты

45. Культура: особенности и значение, взгляды и понятия

46. Пространство и время как факторы специфики культуры

47. Культура как фактор общения

48. Культура, её значение в жизни человека и общества

Средство для мытья посуды Finish "Power Powder", (лимон), порошкообразное, 2,5 кг.
Порошок предназначен для мытья посуды в посудомоечных машинах. Он имеет в составе компонент "Stain Soaker" с эффектом
666 руб
Раздел: Для посудомоечных машин
Сушилка для белья напольная складная СБ-1Б, металлическая.
Сушилка для белья классическая для любых помещений. Напольная, складная. Длина сушильного полотна 18 метров. Цвет каркаса:
662 руб
Раздел: Сушилки напольные
Перчатки виниловые одноразовые, размер S, 100 шт..
Виниловые одноразовые перчатки применяются во время разных видов работ: в пищевой сфере, косметологии, при уборке. Перчатки мягкие и
305 руб
Раздел: Перчатки

49. Сохранение культурного наследия в Российской Федерации

50. Значение текста в художественном образе древнерусской рукописной книги конца XIV – начала XV века

51. Использование переносного значения слова для создания художественных тропов

52. Влияние климатического фактора на развитие древних цивилизаций

53. Великое посольство и его значение

54. Реформы Петра Великого и их значение
55. Религиозный фактор в политической жизни и национальном развитии Ирландии
56. Оружие массового поражения: фактор национальной безопасности или средство устрашения (На примере отношений США и России в ХХ веке)

57. Значение в отечественной историографии и истории трудов Василия Осиповича Ключевского

58. Значение логики

59. Моделирование значений случайных векторов

60. Значение "Канон" врачебной науки для развития медицины /Авицена/

61. Факторы роста

62. Факторы неспецефической защиты - первая лекция: Перикиси, свободные радикалы. ПОЛ, ФНО, БОФ (белки острой фазы), нуклеазы, фибронектины, интерферон, лизоцим, катионные белки, NO, лектины

63. Проблемы здоровья детей

64. Влияние совместного использования пиридитола и дыхания гиипоксически-гиперкопнической газовой смесью на мыслительные способности здоровых пациентов

Комплект постельного белья 1,5-спальный "Disney" (с наволочкой 50х70 см).
Добро пожаловать в мир популярных персонажей, супергероев и сказочных существ. Постельное белье для мальчиков и девочек украсит интерьер и
2232 руб
Раздел: Детское, подростковое
Шары Ньютона "Эврика", большие.
Движение – это жизнь! Небольшая настольная кинетическая скульптура в собранном виде демонстрирует закон сохранения энергии, открытый
390 руб
Раздел: Антистрессы
Рюкзак школьный, цвет темно-синий (арт. RB-861-2/2).
Рюкзак школьный, два отделения, объемный карман на молнии на передней стенке, боковые карманы из сетки, откидное жесткое дно,
1730 руб
Раздел: Без наполнения

65. Влияние природного радиоактивного фона на здоровье человека

66. Здоровый образ жизни, как условие гармоничного развития детей, первичной профилактики заболеваний и вредных привычек

67. Четыре группы крови - четыре пути к здоровью

68. Влияние окружающей среды на здоровье человека

69. Стресс-убийца

70. Здоровье и образование
71. Характеристика основных отраслей правовой статистики. Ее значение в практической работе правоохранительных органов (Контрольная)
72. Преступления, связанные с причинением вреда здоровью

73. Преступления против жизни и здоровья

74. Расследование преступлений против жизни, здоровья и свободы личности

75. Окружающая среда и здоровье человека

76. Свинцовое загрязнение окружающей среды РФ и его влияние на здоровье населения

77. Влияние факторов окружающей среды на человека

78. Экология и здоровье человека

79. Влияние изменений окружающей среды на здоровье человека

80. Глобальные проблемы здоровья человечества

Доска магнитно-маркерная.
Доска напольная в деревянной некрашеной раме, азбука и цифры на магнитах, маркер. Доска двухсторонняя, с одной стороны "белая"
1619 руб
Раздел: Доски магнитно-маркерные
Кружка керамическая "FIFA 2018", 650 мл.
Объем: 650 мл. Материал: керамика.
880 руб
Раздел: Кружки, посуда
Набор детской посуды "Тачки", 3 предмета.
Набор посуды для детей включает в себя три предмета: суповую тарелку, обеденную тарелку и кружку. Набор упакован в красочную, подарочную
397 руб
Раздел: Наборы для кормления

81. Влияние химически активных веществ на здоровье человека

82. Понятие и сущность содержания образования. Источники и факторы его формирования

83. Семья алкоголиков как фактор риска, обуславливающий положительное отношение подростков к спиртным напиткам

84. Значение игры для всестороннего развития ребёнка

85. Исследование факторов эмоционального выгорания педагогов

86. Здоровье как педагогическая категория
87. Игра как фактор развития познавательных процессов младших школьников
88. Геополитические факторы формирования российской цивилизации

89. Факторы, способствующие завоеванию политической власти

90. Дианетика: современная наука душевного здоровья

91. Личностные особенности пожилых людей как фактор их адаптации в посттрудовой период

92. Биологические факторы формирования личности

93. ВПФ, нейропсихологический синдром и фактор, блоки мозга

94. Анализ суждений детей о значении понимания другого человека и самого себя

95. Стресс на работе

96. Любовь и ее значение в жизни человека

Солнцезащитная рулонная шторка для автомобиля Altabebe, арт. AL7030.
Солнцезащитная рулонная шторка для автомобиля Altabebe AL7030 - аксессуар, который защитит ребенка от ярких солнечных лучей при перевозке
660 руб
Раздел: Прочее
Статуэтка "Маленькая леди", 10 см.
Материал: фарфор. Регулярно удалять пыль или мыть тёплой водой. Товар не подлежит обязательной сертификации.
462 руб
Раздел: Миниатюры
Бумага для принтера "Svetocopy", формат А3, 500 листов.
Офисная бумага для принтера и техники SvetoCopy А3 относится к категории качества C и является самой популярной в офисном классе,
558 руб
Раздел: Формата А3 и больше

97. Значение ощущений в жизни человека

98. Факторы развития агрессивности в детском возрасте

99. Исследование факторов эмоционального выгорания педагогов


Поиск Рефератов на сайте za4eti.ru Вы студент, и у Вас нет времени на выполнение письменных работ (рефератов, курсовых и дипломов)? Мы сможем Вам в этом помочь. Возможно, Вам подойдет что-то из ПЕРЕЧНЯ ПРЕДМЕТОВ И ДИСЦИПЛИН, ПО КОТОРЫМ ВЫПОЛНЯЮТСЯ РЕФЕРАТЫ, КУРСОВЫЕ И ДИПЛОМНЫЕ РАБОТЫ. 
Вы можете поискать нужную Вам работу в КОЛЛЕКЦИИ ГОТОВЫХ РЕФЕРАТОВ, КУРСОВЫХ И ДИПЛОМНЫХ РАБОТ, выполненных преподавателями московских ВУЗов за период более чем 10-летней работы. Эти работы Вы можете бесплатно СКАЧАТЬ.