Библиотека Рефераты Курсовые Дипломы Поиск
Библиотека Рефераты Курсовые Дипломы Поиск
сделать стартовой добавить в избранное
Кефирный гриб на сайте www.za4et.net.ru

Физкультура и Спорт, Здоровье Физкультура и Спорт, Здоровье

Скорость бега и способность к воспроизведению ритма в сравнении с результатами в беге с барьерами

Брелок LED "Лампочка" классическая.
Брелок работает в двух автоматических режимах и горит в разных цветовых гаммах. Материал: металл, акрил. Для работы нужны 3 батарейки
131 руб
Раздел: Металлические брелоки
Браслет светоотражающий, самофиксирующийся, желтый.
Изготовлены из влагостойкого и грязестойкого материала, сохраняющего свои свойства в любых погодных условиях. Легкость крепления позволяет
66 руб
Раздел: Прочее
Ночник-проектор "Звездное небо, планеты", черный.
Оригинальный светильник-ночник-проектор. Корпус поворачивается от руки. Источник света: 1) Лампочка (от карманных фанариков); 2) Три
350 руб
Раздел: Ночники

Скорость бега и способность к воспроизведению ритма в сравнении с результатами в беге с барьерами у 13-15-летних нетренирующихся девочек и мальчиков Кандидат педагогических наук Януш Искра, Академия физического воспитания, Катовице, Польша Большинство тренеров в своих научных работах, посвященных достижениям в беге с барьерами (с/б), исходят из положения, что спортивный уровень этой дисциплины зависит от скорости и специфического барьерного ритма. Мерой удержания ритма в беге с/б на 100 и 110 м являются небольшие отклонения во времени преодоления отдельных "ритмических единиц" (то есть барьерного шага и четырех шагов между барьерами). Следует признать, что постоянные временные интервалы в преодолении последующих барьеров являются решающим фактором в спортивном мастерстве барьериста (не учитывая процесса утомления в конце бега) . Несмотря на то что в этих тестах двигательные способности имеют небольшое значение, ряд авторов высказывают предположение, что ритмические тесты надо использовать в процессе набора будущих спортсменов. Зависимость скорости бега и результатов в спринтерском беге с/б уже давно стала предметом изучения. Наши исследования были направлены на выявление влияния различных факторов на достижения в этих видах легкой атлетики. Для целесообразного выбора тренировочных средств и рационализации годичного тренировочного процесса были проведены тесты на спортсменах высокого класса . Скорость бега c/б была исследована в студенческих группах академий физического воспитания Варшавы и Катовице. В исследованиях наблюдалась высокая корреляционная связь между бегом на 110 м с/б и 100 м. Полученная зависимость была значительно выше у студентов, которые достигали высоких результатов в беге с/б . Недостаточное количество литературы о влиянии различных фактов на достижения в беге с низкими барьерами детей, не занимающихся спортом, представляет трудность в организации исследований. Проблема кажется интересной еще и потому, что у детей и молодежи (всех возрастов) труднее совершенствовать специфические барьерные способности (технику), чем у спортсменов высокого класса. Проведенные исследования касаются скоростных способностей и так называемого чувства ритма в преодолении низких барьеров, а не влияния техники на достижения в беге с/б. В ранее изданных работах автор проанализировал результаты группы самых лучших польских барьеристов и отметил, что целесообразным представляется использование тестов воспроизведения ритма для повышения скорости бега с/б. Целью исследования была разработка проблемы: в какой мере скорость бега и способности к ритму влияют на достижения в беге с/б. Если это действительно так, то какой из тестов наиболее целесообразен для повышения спортивного уровня барьеристов. Автор получил информацию об изменениях зависимости исследуемых факторов. Организация и методы исследования. В исследованиях, проведенных в 1996 - 1998 гг., участвовали 84 ученика (44 мальчика и 40 девочек). В каждом году (1996 - 1998) в мае они бегали 60 м с/б, 60 м и выполняли три ритмических теста. Бег с/б проводился согласно ранее принятым правилам.

Расстояния между пятью барьерами были сопоставимы с 4-кратным ростом тела . Учащиеся бегали с высокого старта, измерение времени бега начиналось со времени первой постановки стопы. Для оценки техники преодоления барьеров автор использовал так называемый показатель уровня техники .ОВОЙ ДИМОРФИЗМ И СПОРТИВНАЯ МОТОРИКА Таблица 1. Результаты избранных тестов и достижений в беге на 60 м и 60 м с/б Тест Пол 13 лет 14 лет 15 лет x c x c x c 1. Бег на 60 м с/б, с 12,39 1,01 12,86 1,39 13,15 1,85 М 11,30 1,02 11,41 1,24 11,41 1,30 2. Бег на 60 м, с 9,60 0,99 9,45 0,75 9,74 0,84 М 9,52 0,72 8,99 0,85 8,71 0,81 3. Показатель уровня техники, % 22,52 6,35 26,52 5,26 25,93 6,94 М 15,75 5,72 21,21 4,47 23,60 5,41 4. Тест Мынарского, % 86,54 6,54 89,34 6,67 92,80 5,33 М 86,50 6,12 91,48 5,62 94,10 5,73 5. Шаги в ритме, % 95,12 5,11 94,09 4,21 91,68 5,51 М 92,60 6,24 93,19 5,00 92,36 6,25 6. Воспроизведение ритма с помощью секундомера, % 88,12 8,14 90,50 7,11 92,49 6,86 М 84,50 5,65 89,95 7,12 92,38 6,79 Для оценки способностей к ритму автор применил три теста воспроизведения ритма. 1) тест Ёхансона-Метхены в модификации Мынарского ; 2) воспроизведения ритма шагов в тесте "ходьба через досочки". Выполняется в условиях, приближенных к технике бега с/б. Описание теста. После выслушивания ударов метронома в течение 10 с в темпе 60 уд/мин упражняющийся воспроизводит ритм, который закрепил в памяти, переступая через 20 досочек, положенных на расстоянии 50 м; 3) воспроизведение интервалов ритма с помощью секундомера. Описание теста. После выслушивания ударов метронома (время и ритм - как в п. 2) спортсмен 10-кратно воспроизводит временные интервалы с точностью до 0,01 с. В использованных тестах конечный результат выполнения движения составляет процент согласования с интервалами 20 или 10 с. При рассмотрении зависимости между скоростью бега и тестами на воспроизведение ритма с результатами в беге с/б автор применил простой корреляционный анализ Персона. Результаты исследований и выводы. В результате 3-летних исследований спортивной результативности нетренирующихся девочек и мальчиков выявлено, что у девочек результаты были более низкими, мальчики удерживали постоянный уровень своих достижений. В группе девочек время бега на 60 м в начале исследований повысилось с 9,60 до 9,45 с. В группе мальчиков результаты исследуемого теста систематически повышались с 9,52 до 8,71 с. Анализ уровня достижений в беге на 60 м и 60 м с/б среди мальчиков показал, что систематичес кое повышение скорости бега на 60 м положительно сказалось на удержании скорости в беге с/б. У девочек результаты в беге с /б на 60 м значительно снизились из-за отсутствия прогресса в беге на 60 м. Значительная зависимость между скоростью бега и возможностью достижения высоких результатов в беге с/б отмечена многими авторами . То же можно сказать о группах не занимающихся спортом . Корреляционный анализ результатов в беге на 60 м и 60 м с/б в группах мальчиков и девочек показал их достоверную связь (p &l ; 0,01). Это подтверждает общее мнение, что бег с/б принадлежит к видам спорта, в которых главную роль играет скорость.

Разницу между результатом бега на 60 м и 60  м с/б можно обнаружить с помощью показателя уровня техники. Этот показатель (в процентах) у девочек постоянно удерживался на одном уровне (22,52 - 26,52 %) и был значительно ниже, чем в группе мальчиков. Это позволяет предположить, что девочки в меньшей степени расположены к бегу с/б, однако уровень их подготовленности в ходе исследований был постоянным. Показатель уровня техники мальчиков постепенно повышался с 15,75 до 23,66 %. Следует признать, что уровень техники был связан с координационными трудностями периода полового созревания. Самая плохая техника у девочек наблюдалась в 14 лет, а у мальчиков 15 лет - ухудшение техники бега с/б. Важность координационных способностей в преодолении барьеров показывает зависимость результатов бега с/б от показателя уровня техники. Как у мальчиков, так и у девочек обнаруженные связи были достоверными (см. таблицу). Проблема влияния способностей к ритму на результаты в беге с/б не была широко исследова на . В группе барьеристов высокого класса после выполнения анаэробных усилий были проведены диагностические тесты. В тесте Мынарского, а также в выполнении ритмических шагов лучших результатов достигли мальчики, а в тесте ритмических 1-секундных интервалов при помощи хронометра большее согласование с идеальной моделью показали девочки. Исследования выявили, что в тесте Мынарского, а также в воспроизведении ритма при помощи хронометра точность исполнения со временем увеличивалась. В ритмических шагах у девочек результаты ухудшились, а у мальчиков оставались постоянными. Самой интересной проблемой представля ется зависимость между тестами изменения ритма и результатами в беге с/б. В группе мальчиков только тест воспроизведения ритма при помощи хронометра (в возрасте 13-14 лет), а также ритмический переход через досочки в возрасте 14 лет показали достоверную зависимость (p&l ;=0,05) от достижений в беге с/б. Таким образом, можно сказать, что представленные зависимости уменьшались в двух тестах и в 15-летнем возрасте связь с достижениями в беге с/б отсутствовала. В ходе 3-летних исследований в группе девочек обнаружено, что тест Мынарского значительно повлиял на результаты в беге с/б (р = 0,32 - 0,346, p &l ; 0,05). Тест воспроизведения интервалов ритма при помощи секундомера показал достоверную связь с достижениями в беге с/б в возрасте 14 лет. В результате изложенного можно сделать вывод, что в группе мальчиков самым информативным тестом воспроизведения ритма является тест с помощью секундомера, у девочек - тест с акцентом на двигательных способностях. Однако надо учитывать, что бег с/б среди систематически не тренирующихся детей является более двигательным (с акцентом на подготовленности), чем связанным с ритмом. Выводы 1. Результаты в беге с/б в группе нетрениру ющихся 13-15-летних мальчиков являются стабильными, у девочек же постепенно снижаются. 2. В течение трех лет исследований техника преодоления барьеров была значительно хуже в группе девочек, у мальчиков наблюдалось постоянное повышение уровня техники. 3. В результате 3-летних исследований выявлена значительная зависимость достижений в беге с/б от скоростной подготовленности.

Интенсивность излучения от пораженной ткани, зарегистрированная физическим детектором, оценивается приблизительно 104 квантов на см2/сек, что соответствует потоку мощности в расчете на одну клетку порядка 10-10-10-8 эрг/см2 в сек [81]. Экспериментами показано, что клетки гомологичных тканей способны к воспроизведению "зеркального" цитопатического эффекта в 62-83%, а в гетерогенных клеточных культурах наблюдалось последо-вательное снижение проявления феномена по мере нарастания гетеро-генности, вплоть до исчезновения эффекта. Были проведены эксперименты по исследованию дистанционных информационных взаимодействий одноклеточных организмов и химических веществ. Суть экспериментов заключалась в следующем [75]: В пробирку со взвесью одноклеточных организмов помещается запаянная стеклянная ампула с веществом, действие которого на клетки, их биохимические свойства известно. Через 30 мин после инкубации в термостате исследуются биохимические свойства клеток, например скорость ферментации субстрата, и производят сравнения с контрольными образцами, представляющими собой взвесь клеток с непосредственно добавленным в нее веществом

1. Физические качества, как основные определяющие спортивный результат в беге на средние дистанции

2. Оздоровительный бег

3. Техника бега на длинные дистанции. Судейство.

4. Техника бега

5. Оздоровительный бег и ходьба

6. Бегинки: женщины между монашеством и миром (XIII-XIV вв.)
7. Скоростной бег на коньках
8. Методика бега на средние дистанции

9. Вертикальная механическая работа в аспекте оценки техники бега

10. Биомеханическая специфика утомления при беге на 400 м

11. Анализ техники бега на различные дистанции, анализ техники прыжков в высоту с разбега способами “перешагивание” и “фосбери-флоп"

12. Анализ и методика обучения техники барьерного бега на 100 м и 110 м с/б

13. Бег на короткие дистанции

14. Биохимические изменения в организме при выполнении соревновательных нагрузок в циклических видах спорта (бег 1500 метров - 4 минуты)

15. Физиология бега

16. Сравнение земноводных и пресмыкающихся

Вафельница алюминиевая, механическая BE-4426 Webber "Бельгийская вафля", для плиты.
Размеры: 35х13,5х2,5 см. Количество вафель: 4 штуки. Форма вафель: сердечки. Толщина вафель: толстые. Материал: алюминий, металл,
879 руб
Раздел: Формы и формочки для выпечки
Машинка "Бибикар (Bibicar)" с полиуретановыми колесами, синяя.
Детская машинка «Бибикар» станет идеальным источником не только развлечения, но и развития для любого ребёнка, которому уже исполнилось 3
2650 руб
Раздел: Каталки
Магниты "Junior", 34 мм, белые,.
Диаметр: 34 мм. Сила: 1,3 кг. Материал: цельный ферритный магнит. Количество: 10 штук. Цвет: белый.
352 руб
Раздел: Магниты канцелярские

17. Результаты творческой деятельности

18. Анализ Конституции США и ее сравнение с Конституцией РФ 1993 года

19. Налоговая система России в сравнении с другими странами

20. Сравнение КЗОТ и ТК РФ

21. Сравнение технических и художественно-выразительных возможностей обычного и широкоформатного кинематографа

22. Русско-испанские сравнения по синтаксису
23. Музыкальные способности. Проблемы диагностики и развития
24. Провал попыток СССР создать систему коллективной безопасности в Европе. Англо-франко-советские переговоры, их результат

25. Сравнение коммутирующих концентраторов

26. Скорость обработки запросов на SQL серверах

27. Сравнение операционных систем /DOS, Windows 3.*, Windows 95, Windows NT/

28. Сравнение операционных систем: Linux и Windows

29. Сравнения высших степеней(Конгруенції вищих степенів )

30. Допплеровский измеритель скорости кровотока

31. Влияние совместного использования пиридитола и дыхания гиипоксически-гиперкопнической газовой смесью на мыслительные способности здоровых пациентов

32. Соотношение доказательств и данных, полученных в результате ОРД

Конструктор "Краски дня. Утро", 55 деталей.
Дети дошкольного возраста, особенно мальчишки, обожают складывать из деревянного конструктора целые города, в которых есть и дома, и
330 руб
Раздел: Деревянные конструкторы
Чудо трусики для плавания, от 0 до 3-х лет, трехслойные с рюшями, арт. 1141, для девочек.
Детские специальные трусики для плавания в бассейне и открытом водоеме. Плотно прилегают, отлично защищают! Изготовлены из хлопка, имеют
376 руб
Раздел: Многоразовые
Доска пробковая, с деревянной рамой, 120x90 см.
Доска выполнена из пробки высокого качества, имеет регулируемые элементы крепления. Информация крепится при помощи флажков, кнопок или
1590 руб
Раздел: Демонстрационные рамки, планшеты, таблички

33. Человек как творческий экологический фактор. Основные направления и результаты антропогенных изменений в окружающей среде. Компенсационные механизмы и возможности среды в этих условиях

34. Комплекс профессиональных способностей вузовского преподавателя

35. Методика обучения анализу и сравнению объектов и явлений природы в процессе проведения экскурсий на уроках природоведения

36. Структура педагогических способностей преподавателя

37. Развитие творческих способностей учащихся в процессе обучения математике

38. Развитие творческих способностей на уроках технологии
39. Результаты реформ перестройки. Состояние экономики России к 1992г.
40. Проблемы ограниченности пропускной способности автодорог

41. Расчет и проектирование коробки скоростей к операционному токарному станку

42. Расчет коробки скоростей

43. Способности

44. Социальный интеллект, как способность к эффективному общению

45. Особенности проявления коммуникативных способностей у детей подросткового возраста

46. Органiзацiя та планування виробництва потококонвеєрноi лiнii десяткового суматора з корекцiєю результата ([Курсовая])

47. Пропускная способность канала

48. Сравнение Православного и Протестантского учения о Таинствах

Подставка под горячее с пробкой "FIFA 2018".
Подставка под горячее с пробкой + окантовка. Диаметр: 16 см. Материал: керамика.
346 руб
Раздел: Кружки, посуда
Набор детской посуды "Принцесса", 3 предмета.
Набор посуды для детей включает в себя три предмета: суповую тарелку, обеденную тарелку и кружку. Набор упакован в красочную, подарочную
397 руб
Раздел: Наборы для кормления
Настольная игра "Найди пару", арт. ВВ2411.
Игра помогает тренировать память, концентрировать внимание и развивать зрительно-моторную координацию движений. Игра способствует
411 руб
Раздел: Прочие

49. Анализ финансовых результатов от реализации продукции растениеводства

50. Определение скорости света

51. Оле Кристенсен Ремер, подтверждение конечности скорости света

52. Определение угловых скоростей и угловых ускорений звеньев механизма манипулятора по заданному движению рабочей точки

53. Понятия: сила, гибкость, выносливость, скоростносиловые способности

54. Сравнение цивилизации, формации и культуры
55. Сравнение философии Лао-Цзы и Конфуция
56. Прибыль как основной показатель результатов деятельности организации

57. Учет и анализ финансовых результатов (на примере ООО "Карат", г. Биробиджан) ([Диплом])

58. Учет финансовых результатов и распределение прибыли

59. Анализ итоговых финансовых результатов деятельности предприятия. Анализ баланса

60. Учёт финансовых результатов

61. Психологические свойства личности (темперамент, характер, способности) в профессиональной деятельности менеджера

62. Особенности анализа состояния и результатов деятельности инструментального хозяйства

63. Анализ финансовых результатов деятельности предприятия

64. Сравнение деловых культур России и США

Доска пробковая "Premium", 60x90, алюминиевая рамка.
Доска пробковая с качественным покрытием, в элегантной рамке из алюминиевого профиля. Изготовлены c использованием наполнителя Softboard,
1054 руб
Раздел: Прочее
Кресло детское мягкое "Принцесса".
Элегантное кресло для детской комнаты, выполненное с использованием вышивальной техники, которое гармонично дополнит интерьер девочки и
1462 руб
Раздел: Качели, кресла-качалки, шезлонги
Бейдж с рулеткой, 54x90 мм.
Пластиковый держатель для 2 магнитных пропусков, с рулеткой. Рулетка вытягивается на 60 см. Размер: 54x90 мм.
420 руб
Раздел: Бейджи, держатели, этикетки

65. Технико-экономическое сравнение систем Адаптивного и Массового производств

66. Анализ финансовых результатов деятельности предприятия

67. Экономика науки в России в сравнении с Индией и другими странами

68. Анализ экономических и социальных результатов аграрной реформы на Дальнем Востоке

69. Борьба Руси с монгольским игом, его результаты и последствия

70. Денежная реформа 1922-1924 гг. и оценка ее результатов
71. Сравнение восточных и западных типов цивилизаций
72. Сравнение автомобилей примерно одинакового класса

73. Сравнение темпов развития ЭВМ с темпами эволюции человека

74. Ритмы символа

75. Скорости бывают разные

76. Ритм и синтаксис позднего неклассического шестииктного стиха Бродского

77. Анализ-сравнение рассказов Л. Андреева “Бездна” и М. Горького “Страсти-мордасти”

78. Образы помещиков и сравнение их с Чичиковым

79. Маркетинговые исследования как ступень к повышению коммерческих результатов

80. Сравнение рекламных роликов

Чудо-пеленка для мальчика "Bambola".
Пеленка на липучках создана, чтобы обеспечить спокойный сон малышу. Благодаря липучкам, которые удерживают и не позволяют ребенку
340 руб
Раздел: Пелёнки
Фоторамка на 6 фотографий С34-004 "Alparaisa", 50,5x34,5 см (белый).
Размеры рамки: 50,5x34,5х1,5 cм. Размеры фото: - 10х15 см, 3 штуки, - 15х10 см, 3 штуки. Фоторамка-коллаж для 6-ти фотографий. Материал:
599 руб
Раздел: Мультирамки
Настольная композиция "Сад Дзен", 29x21x6 см.
Настольная композиция "Сад Дзен" станет необычным подарком для ценителей "заморской" Японской культуры. Время
1122 руб
Раздел: Антистрессы

81. Сравнения высших степеней

82. Скорость света относительно поверхности земли

83. Приборное изучение воздействий естественных магнитных полей на бат человека: методы, средства, результаты

84. Ритмы, которые управляют миром

85. Образный анализ ритма ЭКГ

86. Биологические ритмы
87. Биологические ритмы
88. Лечение доброкачественной гиперплазии простаты: результаты испытания нового препарата BXL-628

89. Результат наблюдений изменения остроты зрения и рефракции во время беременности

90. Образный анализ ритма ЭКГ

91. Сравнение психики животных и человека

92. Сравнение экономики Польши и Болгарии

93. Корпоративное управление: основные понятия и результаты исследования российской практики

94. Как улучшить результаты собеседования при приеме на работу

95. Системный подход к диагностике адаптивных способностей личности методика "Механизмы психологической защиты" (LSI)

96. Анализ результатов процессного управления маркетингом предприятия сферы услуг

Магнитная азбука "Где Ёж?".
"ГДЕ ЁЖ?" — это стильная магнитная азбука из 54 букв с запоминающимся орнаментом! Когда ребёнок учит буквы, полезно, чтоб они
792 руб
Раздел: Буквы на магнитах
Плюшевый мяч с термопринтом "FIFA 2018", красно-синий, 17 см.
Плюшевый мяч FIFA несомненно понравится любителям футбола и их детям - мальчикам и девочкам любого возраста. Прекрасный сувенир украсит и
849 руб
Раздел: Брелоки, магниты, сувениры
Фоторамка (коллаж) на 4 фото (10х15 см), 18x2x55 см.
Фоторамка на 4 фото. Размер: 18x2x55 см. Размер фото: 10х15 см. Материал: пластик.
321 руб
Раздел: Мультирамки

97. Музыкальные способности и методы их развития

98. Вода - энергоноситель, способный заменить нефть.

99. Свет, фотоны, скорость света, эфир и другие «банальности»


Поиск Рефератов на сайте za4eti.ru Вы студент, и у Вас нет времени на выполнение письменных работ (рефератов, курсовых и дипломов)? Мы сможем Вам в этом помочь. Возможно, Вам подойдет что-то из ПЕРЕЧНЯ ПРЕДМЕТОВ И ДИСЦИПЛИН, ПО КОТОРЫМ ВЫПОЛНЯЮТСЯ РЕФЕРАТЫ, КУРСОВЫЕ И ДИПЛОМНЫЕ РАБОТЫ. 
Вы можете поискать нужную Вам работу в КОЛЛЕКЦИИ ГОТОВЫХ РЕФЕРАТОВ, КУРСОВЫХ И ДИПЛОМНЫХ РАБОТ, выполненных преподавателями московских ВУЗов за период более чем 10-летней работы. Эти работы Вы можете бесплатно СКАЧАТЬ.