|
|
|
сделать стартовой | добавить в избранное |
 |
|
Инновационные технологии: методология, обучение и совершенствование рациональной системы двигательных действий |
Коврик для запекания, силиконовый "Пекарь". 
Гуашь "Классика", 12 цветов. Инновационные технологии: методология, обучение и совершенствование рациональной системы двигательных действий в спринтерском беге Кандидат педагогических наук, доцент В.Н. Власов Ставропольский государственный университет, Ставрополь Обучение и совершенствование - две стороны одного и того же процесса. Отличаются они прежде всего задачами, местом, временем, применяемыми методами и средствами. Обучение предшествует совершенствованию - это первый этап подготовки, тогда как совершенствование является его продолжением. Обучение следует рассматривать как процесс постоянного качественного изменения по неуклонно восходящей линии, хотя и с временными задержками. Согласно представлениям современной науки об управлении учебным процессом и физиологии активности сущность двигательного навыка состоит в непрерывном приспособлении эффекторных импульсов к внешним условиям, все время изменяющимся. Известно, что овладение техникой можно разделить на несколько этапов: 1. Определение двигательной структуры упражнения. 2. Выявление адекватной коррекции для всех деталей движения. 3. Переключение коррекции движения на соответствующие низовые уровни управления, т.е. автоматизация двигательных действий. 4. Стандартизация и устойчивость двигательных действий. Первые два этапа представляют собой начальный период освоения техники двигательных действий, а два других относятся к периоду закрепления и совершенствования. При освоении рациональной техники двигательных действий ЦНС активно отыскиваются все более адекватные, более точные решения двигательной задачи. "Двигательный состав" - это все, что относится к внешней конструкции движения, к его форме: направление, амплитуда, последовательность. Наряду с репродуктивной деятельностью осуществляется активная творческая деятельность, когда обучаемый сознательно отыскивает наиболее рациональный путь осуществления двигательных действий. Этап выявления адекватной коррекции для всех деталей двигательных действий - самый трудный и самый ответственный момент в освоении техники. Если до этого обучаемый осваивал форму движения, как оно выглядит извне, то теперь он уже осознает, как выглядит движение "изнутри". Особенно важно сознательно вникать в выполнение двигательных действий. Сюда входят тонкие проприоцептивные ощущения двигательных действий и их коррекция, которые обучаемый не в состоянии объяснить, но которые обязательно нужно прочувствовать, чтобы овладеть рациональной техникой. С позиций науки об управлении системами - кибернетики - процесс обучения и совершенствования следует рассматривать как сложную динамическую систему, которая может быть управляемой. Управление осуществляется там, где имеется система. Оно означает перевод системы из одного состояния в другое возможное для нее состояние в результате передачи, получения и переработки информации в форме сведений о ранее известных событиях посредством прямой и обратной связи . Обратная связь позволяет управляющей системе ликвидировать рассогласование, которое наступает между фактическим и заданным состояниями при функционировании системы. По своей сущности управление техническим совершенствованием - это процесс перевода сложной динамической системы из одного состояния в другое путем воздействия на его переменные - обучаемость, тренированность и т.д
. Спортивный педагог - это управляющая система, а спортсмен - управляемая. Чтобы существовала система, необходимо иметь цель и алгоритм управления. Алгоритм - это объективная характеристика любого вида деятельности. Он позволяет этой деятельности быть управляемой осуществил разработку общей теории координации с позиций теории управляемых систем. Автор считает, что в организме человека имеются два кольца управления произвольными движениями. Одно ведает управлением смысловыми частями навыка, другое - конкретной мышечной деятельностью. Ведущую роль в этой регуляции играет мышление, в основе которого лежат закономерности высшей деятельности человека. Человек способен перекодировать информацию чисто физиологическим путем, осмыслить и понять ее благодаря способности коры головного мозга отражать внешнюю действительность, создавая образ (модель). Благодаря этому человек в состоянии раскрыть сущность явлений, их внутреннюю логику и построить психические модели. Источник обратной информации - это обучаемый, у которого функционируют сложные механизмы обратной афферентации или сенсорных коррекций . К настоящему времени в традиционной методике обучения технике легкоатлетических упражнений накопилось довольно много противоречий. Особенно неопределенная картина на этапе начального обучения - ключевом звене системы обучения, совершенствования и дальнейшего повышения эффективности техники легкоатлетических упражнений. Многие авторы предлагают использовать на начальном этапе обучения варианты "упрощенной", "переходной", "адаптированной" техники. Однако здесь по крайней мере два "но'': 1. Неясно, что же представляют собой эти варианты техники, ее структура, содержание. 2. Освоение этих вариантов техники в дальнейшем сулит перспективу болезненного переучивания на более "совершенную технику". Ряд авторов считают, что техника двигательных действий в легкой атлетике на всем протяжении ее освоения и совершенствования должна быть примерно одинаковой. Вновь совершенно не ясны основа и структура этой техники, преемственность вариантов техники на различных этапах возрастного развития, при изменении уровней физической подготовленности. В связи со сказанным мы попытались решить обозначенные и другие проблемы методики обучения, совершенствования и повышения эффективности системы двигательных действий при выполнении легкоатлетических упражнений. Известно, что движения в ходьбе, беге, прыжках, метаниях представляют собой огромнейшие синергии. В них стройно и дружно работают сотни мышц. Благодаря многосуставности подвижных цепей тела и огромному количеству степеней свободы между всеми сегментами тела разыгрывается большое количество сил взаимодействия - реактивные, инерционные силы. Каждую долю секунды в ЦНС посылается огромное число афферентных импульсов от проприорецепторов, и тут же мгновенно уходят к мышцам, суставам сигналы сенсорной коррекции. И это непрерывно. Все или почти все легкоатлетические локомоции уже в 10 - 11 лет - достаточно стабильные навыки. Другое дело - их качество, степень рациональности, эффективность. Навыки "обрастали движениями" очень долго, много лет, посредством упражняемости, а определяет этот процесс стремление решить ту или иную двигательную задачу.
Фоновую коррекцию двигательных действий выполняют нижестоящие отделы ЦНС, и делают это безупречно. Непрерывное участие сознания в управлении всеми синергиями при решении двигательных задач попросту невозможно. Управление всей мышечной деятельностью осуществляется на уровне подсознания . Сознание в любой момент может вмешаться в управление двигательными действиями, не ломая навыка, но меняя амплитуду движений маховых звеньев, величину динамических усилий, акценты ускорения звеньев тела, одним словом, - общий характер выполняемого упражнения. Системно-структурный подход к анализу техники легкоатлетических упражнений позволил определить уровни структуры в соответствии с функцией системы двигательных действий в конкретном легкоатлетическом упражнении, что дает возможность выявить в этой системе ключевые, определяющие эффективность двигательных действий, структурные элементы техники. Вырисовывается целостное представление о технике с выделением в структуре движений ее ключевых элементов в системной взаимосвязи, объединенных общей функцией, целью, суть которой заключается в эффективном использовании двигательного потенциала человека для достижения максимального результата. Проведенное нами исследование позволило определить основу техники легкоатлетических упражнений, имеющую инвариантный характер. Другими словами, основа рациональной техники легкоатлетических упражнений - единая, общая для всех категорий и уровней физической подготовленности занимающихся бегом, прыжками, метаниями. Таким образом, устраняется неопределенность в понимании основы техники легкоатлетических упражнений на начальных этапах обучения и путей ее совершенствования, исчезает перспектива переучивания на более "совершенную" технику двигательных действий. Исходя из вышеизложенного принципа системно-структурного подхода к анализу техники и кибернетического принципа "упрощения сложности", был составлен управляющий алгоритм двигательных действий при обучении бегу на скорость для использования с целью самоконтроля в процессе выполнения упражнения. По нашему мнению, суть алгоритма ключевых действий во время бега как формулы самоконтроля состоит в следующем: 1. Оптимальная ширина постановки стоп на опору относительно продольной оси продвижения и оптимальный угол их разворота. 2. "Загребающе-подхватывающий" характер быстрого отталкивания передней частью стопы. 3. Согласованные ускорения маховых встречных движений рук и ног, при которых максимум угловых скоростей достигается в момент подхода конечностей к вертикальной оси туловища. Оптимальный ритм бега обеспечивается нижестоящими отделами ЦНС при условии точного выполнения предписаний оптимального алгоритма ключевых действий - уровня сознания. В этом случае исключаются конфликтные взаимодействия реактивных и инерционных сил маховых звеньев тела. Представленный выше управляющий алгоритм ключевых действий в спринтерском беге как формула самоконтроля был применен на учебных занятиях со студентами ФФК СГУ. Анализ результатов исследования показал возросшую познавательно -двигательную активность обучаемых при выполнении учебных заданий, улучшение ритма бега, увеличение скорости, формирование объективно индивидуализированной техники спринтерского бега.
Беседы с молодыми учителями / Под ред. В.Г. Онушкина. М., 1987. Психология труда и личности учителя /Под ред. А.И. Щербакова. Л., 1976. Психология труда учителя / Сост. А.В. Калашникова. Мн., 1988. Пути совершенствования педагогического мастерства преподавателя: Метод. рекомендации. М., 1983. Раченко И.П. НОТ учителя. М., 1982. Реан А.А. Психология познания педагогом личности учащихся. М., 1990. Редько С.А. Формирование интереса к знаниям в процессе учебной деятельности. Мн., 1998. Реформы образования в современном мире. М., 1995. Роберт И.В. Современные информационные технологии в образовании: дидактические проблемы, перспективы использования. М., 1994. Рогинский В.М. Азбука педагогического труда: Пособие для начинающего преподавателя техн. вуза. М., 1990. Романов А.И., Торопцов B.C., Григорович Д.Б. Технология дистанционного обучения в системе заочного экономического образования. М., 2000. Рубакин Н.А. Как заниматься самообразованием. М., 1962. Рувинский Л.И. Самовоспитание личности. М., 1984. Русецкий В.Ф. Культура речи учителя
3. Инновационные методики обучения: pro et contra
4. Проектные технологии обучения информатике: когнитивный анализ результатов опроса учителей
5. Методические перспективы реализации новых технологий обучения движениям и овершенствования в них
9. Возможности информационных технологий обучения в процессе развития творческого мышления
10. Деловая игра как активно-образовательная технология обучения профессиональному иноязычному общению
11. Методическая система и интенсивные технологии обучения
12. Обучение культуре речи школьников старших классов
13. Ортобиотика – как здоровьесберегающая технология обучения
14. Технология обучения социокультурному компоненту письменной речи в профильной школе
15. Проектирование фрагмента технологии обучения по учебной дисциплине "Техническая эстетика"
16. Дифференцированный подход к учащимся при обучении двигательным действиям
Карта "Периодическая система употребления". 
Набор для уборки Vileda "Ультрамат Изи Вринг" (швабра с телескопической ручкой + ведро с педальным. 
Альбом для коллекционирования наклеек "Чемпионат мира по футболу FIFA 2018", с наклейками. 17. Обучение решению математических задач с помощью графов
18. Обучение общим методам решения задач
20. Использование моделирования в обучении решению задач в 5 классе
21. Методика обучения решению сюжетных задач в курсе математики 5-6 классов
26. Обучение детей дошкольного возраста решению арифметических задач
30. Цикл-метод обучения. (Методика преподавания эстонского языка)
31. Учебное сотрудничество как средство оптимизации обучения иностранному языку
32. Роль поэзии в обучении немецкому языку
Подушка "Волк Забивака", 30x33 см. 
Таблетки для посудомоечных машин BIOMIO "BIO-TOTAL" с эфирным маслом эвкалипта, 30 штук. 
Набор контейнеров для хранения грудного молока и детского питания "Happy Baby", 6 штук. 33. Билеты по методике обучения иностранным языкам
34. Контроль в обучении поисковому чтению на среднем этапе обучения иностранного языка в школе
35. Начальный этап обучения игры на аккордеоне
36. Обучение начальных курсов методам программирования на языке Turbo Pascal
37. Технические средства обучения
41. Теории обучения в высшей школе
42. Обучение информатике по опорным сигналам
44. Межпредметные связи в обучении биологии
45. Психологическая готовность ребенка к обучению в школе
46. Классификация методов обучения
47. Проблемы обучения информатики в школе
48. Обучение детей школьного возраста на компьютерах
Конструктор электронный ЗНАТОК "Первые шаги в электронике. Набор С" (34 схемы). 
Канистра-умывальник, 20 л. 
Самоклеящиеся этикетки "Europe 100", универсальные, 210x297 мм, белые, 100 листов. 49. Аудирование на начальном этапе обучения
51. Советы мастера производственного обучения
52. Основополагающие принципы андрагогической модели обучения: Оптимальные условия их применения
57. Системы упражнений в диалогической речи на различных этапах обучения
58. Педагогика: развитие, воспитание, образование, обучение
59. Проблема индивидуального подхода в обучении педагогически запущенных детей. Коррекционая педагогика
60. Аудирование на основе коммуникативного подхода и его место в развивающем обучении
61. Списывание как один из основных видов упражнений при обучении орфографии
62. Роль поэзии в обучении немецкому языку
Рюкзак школьный "Multi Pack. Graphic", 40x18x29,5 см. 
Именная кружка с надписью "Любимый папа". 
Глобус с подсветкой "Физико-политический", 320 мм. 65. Обучение изложению в коррекционной школе 8 вида
66. Развитие лексических навыков в обучении немецкому языку
69. Места обучения детей с проблемами в развитии
73. Билеты по методике обучения иностранным языкам
74. Организационно-педагогические условия реализации эвристического обучения на уроках математики
75. Особенности использования дидактических игр при обучении в начальной школе
76. Контроль в обучении поисковому чтению на среднем этапе обучения иностранного языка в школе
77. Восстановительное обучение при разных формах афазии и дизартрии
78. ВЕДУЩИЕ ФУНКЦИИ И СТРУКТУРА ПРОЦЕССА ОБУЧЕНИЯ
79. Психологическая диагностика готовности к обучению как необходимое условие при записи ребенка в школу
Глобус политический диаметром 320 мм, с подсветкой. 
Крикет "Зоопарк". 
Сменный фильтр "Аквафор В-100-6" (2 штуки). 82. Методика обучения барьерному бегу детей на этапе начальной подготовки
83. Техника и методика обучения упражнениям по легкой атлетике
84. Коучинг как новая технология развития и обучения персонала
85. Проблемы обучения аудированию в зеркале реальной коммуникации
89. Использование программ обучения для обеспечения здоровья населения
91. Внутрифирменное обучение как технология развития кадрового потенциала организации
92. Окупаемость инвестиций в программы корпоративного обучения
93. Программа обучения игре на народных инструментах (балалайка)
94. Обучение детей игре на детских музыкальных инструментах
96. Обучение учению
Сменный фильтр "Аквафор В-100-6" (2 штуки). 
Бейдж с рулеткой, 54x85 мм. 
Подарочный набор "Покер", арт. 42444. 97. Интегративные модели обучения
98. О всеобщем и обязательном обучении
99. Теория обучения на неродном языке: состояние и перспективы
Совок большой. 
