Библиотека Рефераты Курсовые Дипломы Поиск
Библиотека Рефераты Курсовые Дипломы Поиск
сделать стартовой добавить в избранное
Кефирный гриб на сайте www.za4et.net.ru

Физкультура и Спорт, Здоровье Физкультура и Спорт, Здоровье

Инновационные технологии: методология, обучение и совершенствование рациональной системы двигательных действий

Коврик для запекания, силиконовый "Пекарь".
Коврик "Пекарь", сделанный из силикона, поможет Вам готовить вкусную и красивую выпечку. Благодаря материалу коврика, выпечка не
202 руб
Раздел: Коврики силиконовые для выпечки
Гуашь "Классика", 12 цветов.
Гуашевые краски изготавливаются на основе натуральных компонентов и высококачестсвенных пигментов с добавлением консервантов, не
170 руб
Раздел: 7 и более цветов
Совок большой.
Длина 21,5 см. Расцветка в ассортименте, без возможности выбора.
21 руб
Раздел: Совки

Инновационные технологии: методология, обучение и совершенствование рациональной системы двигательных действий в спринтерском беге Кандидат педагогических наук, доцент В.Н. Власов Ставропольский государственный университет, Ставрополь Обучение и совершенствование - две стороны одного и того же процесса. Отличаются они прежде всего задачами, местом, временем, применяемыми методами и средствами. Обучение предшествует совершенствованию - это первый этап подготовки, тогда как совершенствование является его продолжением. Обучение следует рассматривать как процесс постоянного качественного изменения по неуклонно восходящей линии, хотя и с временными задержками. Согласно представлениям современной науки об управлении учебным процессом и физиологии активности сущность двигательного навыка состоит в непрерывном приспособлении эффекторных импульсов к внешним условиям, все время изменяющимся. Известно, что овладение техникой можно разделить на несколько этапов: 1. Определение двигательной структуры упражнения. 2. Выявление адекватной коррекции для всех деталей движения. 3. Переключение коррекции движения на соответствующие низовые уровни управления, т.е. автоматизация двигательных действий. 4. Стандартизация и устойчивость двигательных действий. Первые два этапа представляют собой начальный период освоения техники двигательных действий, а два других относятся к периоду закрепления и совершенствования. При освоении рациональной техники двигательных действий ЦНС активно отыскиваются все более адекватные, более точные решения двигательной задачи. "Двигательный состав" - это все, что относится к внешней конструкции движения, к его форме: направление, амплитуда, последовательность. Наряду с репродуктивной деятельностью осуществляется активная творческая деятельность, когда обучаемый сознательно отыскивает наиболее рациональный путь осуществления двигательных действий. Этап выявления адекватной коррекции для всех деталей двигательных действий - самый трудный и самый ответственный момент в освоении техники. Если до этого обучаемый осваивал форму движения, как оно выглядит извне, то теперь он уже осознает, как выглядит движение "изнутри". Особенно важно сознательно вникать в выполнение двигательных действий. Сюда входят тонкие проприоцептивные ощущения двигательных действий и их коррекция, которые обучаемый не в состоянии объяснить, но которые обязательно нужно прочувствовать, чтобы овладеть рациональной техникой. С позиций науки об управлении системами - кибернетики - процесс обучения и совершенствования следует рассматривать как сложную динамическую систему, которая может быть управляемой. Управление осуществляется там, где имеется система. Оно означает перевод системы из одного состояния в другое возможное для нее состояние в результате передачи, получения и переработки информации в форме сведений о ранее известных событиях посредством прямой и обратной связи . Обратная связь позволяет управляющей системе ликвидировать рассогласование, которое наступает между фактическим и заданным состояниями при функционировании системы. По своей сущности управление техническим совершенствованием - это процесс перевода сложной динамической системы из одного состояния в другое путем воздействия на его переменные - обучаемость, тренированность и т.д

. Спортивный педагог - это управляющая система, а спортсмен - управляемая. Чтобы существовала система, необходимо иметь цель и алгоритм управления. Алгоритм - это объективная характеристика любого вида деятельности. Он позволяет этой деятельности быть управляемой осуществил разработку общей теории координации с позиций теории управляемых систем. Автор считает, что в организме человека имеются два кольца управления произвольными движениями. Одно ведает управлением смысловыми частями навыка, другое - конкретной мышечной деятельностью. Ведущую роль в этой регуляции играет мышление, в основе которого лежат закономерности высшей деятельности человека. Человек способен перекодировать информацию чисто физиологическим путем, осмыслить и понять ее благодаря способности коры головного мозга отражать внешнюю действительность, создавая образ (модель). Благодаря этому человек в состоянии раскрыть сущность явлений, их внутреннюю логику и построить психические модели. Источник обратной информации - это обучаемый, у которого функционируют сложные механизмы обратной афферентации или сенсорных коррекций . К настоящему времени в традиционной методике обучения технике легкоатлетических упражнений накопилось довольно много противоречий. Особенно неопределенная картина на этапе начального обучения - ключевом звене системы обучения, совершенствования и дальнейшего повышения эффективности техники легкоатлетических упражнений. Многие авторы предлагают использовать на начальном этапе обучения варианты "упрощенной", "переходной", "адаптированной" техники. Однако здесь по крайней мере два "но'': 1. Неясно, что же представляют собой эти варианты техники, ее структура, содержание. 2. Освоение этих вариантов техники в дальнейшем сулит перспективу болезненного переучивания на более "совершенную технику". Ряд авторов считают, что техника двигательных действий в легкой атлетике на всем протяжении ее освоения и совершенствования должна быть примерно одинаковой. Вновь совершенно не ясны основа и структура этой техники, преемственность вариантов техники на различных этапах возрастного развития, при изменении уровней физической подготовленности. В связи со сказанным мы попытались решить обозначенные и другие проблемы методики обучения, совершенствования и повышения эффективности системы двигательных действий при выполнении легкоатлетических упражнений. Известно, что движения в ходьбе, беге, прыжках, метаниях представляют собой огромнейшие синергии. В них стройно и дружно работают сотни мышц. Благодаря многосуставности подвижных цепей тела и огромному количеству степеней свободы между всеми сегментами тела разыгрывается большое количество сил взаимодействия - реактивные, инерционные силы. Каждую долю секунды в ЦНС посылается огромное число афферентных импульсов от проприорецепторов, и тут же мгновенно уходят к мышцам, суставам сигналы сенсорной коррекции. И это непрерывно. Все или почти все легкоатлетические локомоции уже в 10 - 11 лет - достаточно стабильные навыки. Другое дело - их качество, степень рациональности, эффективность. Навыки "обрастали движениями" очень долго, много лет, посредством упражняемости, а определяет этот процесс стремление решить ту или иную двигательную задачу.

Фоновую коррекцию двигательных действий выполняют нижестоящие отделы ЦНС, и делают это безупречно. Непрерывное участие сознания в управлении всеми синергиями при решении двигательных задач попросту невозможно. Управление всей мышечной деятельностью осуществляется на уровне подсознания . Сознание в любой момент может вмешаться в управление двигательными действиями, не ломая навыка, но меняя амплитуду движений маховых звеньев, величину динамических усилий, акценты ускорения звеньев тела, одним словом, - общий характер выполняемого упражнения. Системно-структурный подход к анализу техники легкоатлетических упражнений позволил определить уровни структуры в соответствии с функцией системы двигательных действий в конкретном легкоатлетическом упражнении, что дает возможность выявить в этой системе ключевые, определяющие эффективность двигательных действий, структурные элементы техники. Вырисовывается целостное представление о технике с выделением в структуре движений ее ключевых элементов в системной взаимосвязи, объединенных общей функцией, целью, суть которой заключается в эффективном использовании двигательного потенциала человека для достижения максимального результата. Проведенное нами исследование позволило определить основу техники легкоатлетических упражнений, имеющую инвариантный характер. Другими словами, основа рациональной техники легкоатлетических упражнений - единая, общая для всех категорий и уровней физической подготовленности занимающихся бегом, прыжками, метаниями. Таким образом, устраняется неопределенность в понимании основы техники легкоатлетических упражнений на начальных этапах обучения и путей ее совершенствования, исчезает перспектива переучивания на более "совершенную" технику двигательных действий. Исходя из вышеизложенного принципа системно-структурного подхода к анализу техники и кибернетического принципа "упрощения сложности", был составлен управляющий алгоритм двигательных действий при обучении бегу на скорость для использования с целью самоконтроля в процессе выполнения упражнения. По нашему мнению, суть алгоритма ключевых действий во время бега как формулы самоконтроля состоит в следующем: 1. Оптимальная ширина постановки стоп на опору относительно продольной оси продвижения и оптимальный угол их разворота. 2. "Загребающе-подхватывающий" характер быстрого отталкивания передней частью стопы. 3. Согласованные ускорения маховых встречных движений рук и ног, при которых максимум угловых скоростей достигается в момент подхода конечностей к вертикальной оси туловища. Оптимальный ритм бега обеспечивается нижестоящими отделами ЦНС при условии точного выполнения предписаний оптимального алгоритма ключевых действий - уровня сознания. В этом случае исключаются конфликтные взаимодействия реактивных и инерционных сил маховых звеньев тела. Представленный выше управляющий алгоритм ключевых действий в спринтерском беге как формула самоконтроля был применен на учебных занятиях со студентами ФФК СГУ. Анализ результатов исследования показал возросшую познавательно -двигательную активность обучаемых при выполнении учебных заданий, улучшение ритма бега, увеличение скорости, формирование объективно индивидуализированной техники спринтерского бега.

Беседы с молодыми учителями / Под ред. В.Г. Онушкина. М., 1987. Психология труда и личности учителя /Под ред. А.И. Щербакова. Л., 1976. Психология труда учителя / Сост. А.В. Калашникова. Мн., 1988. Пути совершенствования педагогического мастерства преподавателя: Метод. рекомендации. М., 1983. Раченко И.П. НОТ учителя. М., 1982. Реан А.А. Психология познания педагогом личности учащихся. М., 1990. Редько С.А. Формирование интереса к знаниям в процессе учебной деятельности. Мн., 1998. Реформы образования в современном мире. М., 1995. Роберт И.В. Современные информационные технологии в образовании: дидактические проблемы, перспективы использования. М., 1994. Рогинский В.М. Азбука педагогического труда: Пособие для начинающего преподавателя техн. вуза. М., 1990. Романов А.И., Торопцов B.C., Григорович Д.Б. Технология дистанционного обучения в системе заочного экономического образования. М., 2000. Рубакин Н.А. Как заниматься самообразованием. М., 1962. Рувинский Л.И. Самовоспитание личности. М., 1984. Русецкий В.Ф. Культура речи учителя

1. Повышение эффективности формирования химических знаний школьников при использовании информационной технологии обучения

2. Методические условия обоснования и выбора формы организации обучения учащихся литературе в 5-7 классов

3. Инновационные методики обучения: pro et contra

4. Проектные технологии обучения информатике: когнитивный анализ результатов опроса учителей

5. Методические перспективы реализации новых технологий обучения движениям и овершенствования в них

6. Об одной программе развития многоуровневого высшего образования в рамках интенсивных технологий обучения
7. Модульная технология обучения в профессиональном образовании
8. Модернизация дидактического процесса в вузе физической культуры на базе современной технологии обучения

9. Возможности информационных технологий обучения в процессе развития творческого мышления

10. Деловая игра как активно-образовательная технология обучения профессиональному иноязычному общению

11. Методическая система и интенсивные технологии обучения

12. Обучение культуре речи школьников старших классов

13. Ортобиотика – как здоровьесберегающая технология обучения

14. Технология обучения социокультурному компоненту письменной речи в профильной школе

15. Проектирование фрагмента технологии обучения по учебной дисциплине "Техническая эстетика"

16. Дифференцированный подход к учащимся при обучении двигательным действиям

Карта "Периодическая система употребления".
Эта карта - не только остроумный, но и познавательный подарок. На внешний стирающийся скретч-слой карты нанесены названия и крепость
837 руб
Раздел: Прочее
Набор для уборки Vileda "Ультрамат Изи Вринг" (швабра с телескопической ручкой + ведро с педальным.
Набор "Ультрамат Изи Вринг" состоит из плоской швабры с телескопической ручкой и ведра с педальным отжимом. Подходит для всех
6499 руб
Раздел: Швабры и наборы
Альбом для коллекционирования наклеек "Чемпионат мира по футболу FIFA 2018", с наклейками.
Альбом "Чемпионат мира по футболу FIFA 2018" - это место для хранения 682 коллекционных наклеек. Формат альбом: 232х270 мм. В
2749 руб
Раздел: Канцтовары, хобби

17. Обучение решению математических задач с помощью графов

18. Обучение общим методам решения задач

19. Развитие логического мышления младших школьников при обучении построению вспомогательных моделей в процессе решения текстовых задач

20. Использование моделирования в обучении решению задач в 5 классе

21. Методика обучения решению сюжетных задач в курсе математики 5-6 классов

22. Методика обучения школьников приемам решения текстовых арифметических задач на основе компетентностного подхода
23. Обучение школьников действиям в ЧС локального характера
24. Обучение школьников решению составных задач

25. Специфика задач, средств и методов обучения игре в волейбол на учебно-тренировочных занятиях с детьми 13-15 лет

26. Обучение детей дошкольного возраста решению арифметических задач

27. Организационно-технические вопросы обучения по темам безопасной эксплуатации радиационно-опасных объектов

28. Гигиенические требования к оборудованию мебели. Гигиена трудового обучения и производительного труда учащихся

29. Обучение в Англии

30. Цикл-метод обучения. (Методика преподавания эстонского языка)

31. Учебное сотрудничество как средство оптимизации обучения иностранному языку

32. Роль поэзии в обучении немецкому языку

Подушка "Волк Забивака", 30x33 см.
Этот обаятельный, улыбчивый символ Чемпионата мира по футболу ещё и сувенир в память о событии мирового масштаба на всю жизнь! Уже
471 руб
Раздел: Брелоки, магниты, сувениры
Таблетки для посудомоечных машин BIOMIO "BIO-TOTAL" с эфирным маслом эвкалипта, 30 штук.
Экологичные таблетки для посудомоечной машины 7-в-1 "BioMio" эффективно и деликатно, с заботой о посуде, удаляют самые стойкие
502 руб
Раздел: Для посудомоечных машин
Набор контейнеров для хранения грудного молока и детского питания "Happy Baby", 6 штук.
Специальные контейнеры для хранения молока и питания позволяют сохранять ценные питательные элементы сцеженного грудного молока, в том
350 руб
Раздел: Молокоотсосы, аксессуары

33. Билеты по методике обучения иностранным языкам

34. Контроль в обучении поисковому чтению на среднем этапе обучения иностранного языка в школе

35. Начальный этап обучения игры на аккордеоне

36. Обучение начальных курсов методам программирования на языке Turbo Pascal

37. Технические средства обучения

38. Система дистанционного обучения
39. Программированное обучение и контроль по физиологии
40. Приемы обучения непроверяемым написанием на уроках русского языка

41. Теории обучения в высшей школе

42. Обучение информатике по опорным сигналам

43. Проблемы взаимодействия семьи и детского дошкольного учреждения в формировании готовности ребенка к школьному обучению

44. Межпредметные связи в обучении биологии

45. Психологическая готовность ребенка к обучению в школе

46. Классификация методов обучения

47. Проблемы обучения информатики в школе

48. Обучение детей школьного возраста на компьютерах

Конструктор электронный ЗНАТОК "Первые шаги в электронике. Набор С" (34 схемы).
Вам будет предложено собрать свой первый FM-радиоприёмник, узнать, что такое усилитель мощности, познакомится со светомузыкой — всего 34
1421 руб
Раздел: Инженерные, научно-технические
Канистра-умывальник, 20 л.
Изготовлена из пищевого полиэтилена. Пригодна для хранения питьевой воды. Имеет герметичную крышку, позволяющую полностью избежать
473 руб
Раздел: Баки, канистры
Самоклеящиеся этикетки "Europe 100", универсальные, 210x297 мм, белые, 100 листов.
Диапазон применения широк: от наклеек на конверты до маркировки на производстве. Совместимы с лазерными и струйными принтерами и
695 руб
Раздел: Бейджи, держатели, этикетки

49. Аудирование на начальном этапе обучения

50. Воспитание самостоятельности у учащихся вспомогательной школы в процессе профессионально-трудового обучения /на материале обучения швейному делу/

51. Советы мастера производственного обучения

52. Основополагающие принципы андрагогической модели обучения: Оптимальные условия их применения

53. Основные виды обучения

54. Психологический метод обучения чтению
55. Учебно-методическое пособие для преподавателя специальности "Профессиональное обучение"
56. Дистанционное обучение в вузе

57. Системы упражнений в диалогической речи на различных этапах обучения

58. Педагогика: развитие, воспитание, образование, обучение

59. Проблема индивидуального подхода в обучении педагогически запущенных детей. Коррекционая педагогика

60. Аудирование на основе коммуникативного подхода и его место в развивающем обучении

61. Списывание как один из основных видов упражнений при обучении орфографии

62. Роль поэзии в обучении немецкому языку

63. Использование проектной методики в преподавании иностранного языка по сквозной теме "Housing" на старшей ступени обучения в общеобразовательной школе

64. Методические основы уровневой дифференциации при обучении алгебре в классах с углубленным изучением математики

Рюкзак школьный "Multi Pack. Graphic", 40x18x29,5 см.
Вместительный и удобный школьный рюкзак, отличающийся небольшим весом и наличием твердой спинки. Благодаря прочной каркасной конструкции
3707 руб
Раздел: Без наполнения
Именная кружка с надписью "Любимый папа".
Предлагаем вашему вниманию готовое решения для подарка по любому поводу – именная кружка. Кружка изготовлена из керамики, в нежной
434 руб
Раздел: Кружки
Глобус с подсветкой "Физико-политический", 320 мм.
Невероятно удобный физико-политический глобус с подсветкой отлично подойдет и для домашнего пользования, и как учебный инвентарь в школах.
1068 руб
Раздел: Глобусы

65. Обучение изложению в коррекционной школе 8 вида

66. Развитие лексических навыков в обучении немецкому языку

67. Игровые методы обучения

68. Средства обучения

69. Места обучения детей с проблемами в развитии

70. Реализация эвристического обучения учащихся на уроках математики
71. Личностно-ориентированное развивающее обучение И.С. Якиманской
72. Компьютер как средство обучения

73. Билеты по методике обучения иностранным языкам

74. Организационно-педагогические условия реализации эвристического обучения на уроках математики

75. Особенности использования дидактических игр при обучении в начальной школе

76. Контроль в обучении поисковому чтению на среднем этапе обучения иностранного языка в школе

77. Восстановительное обучение при разных формах афазии и дизартрии

78. ВЕДУЩИЕ ФУНКЦИИ И СТРУКТУРА ПРОЦЕССА ОБУЧЕНИЯ

79. Психологическая диагностика готовности к обучению как необходимое условие при записи ребенка в школу

80. Профессиональное обучение

Глобус политический диаметром 320 мм, с подсветкой.
Диаметр: 320 мм. Масштаб: 1:40000000. Материал подставки: пластик. Цвет подставки: черный. Мощность: 220 V, переключатель на шнуре; может
1121 руб
Раздел: Глобусы
Крикет "Зоопарк".
Комплект: 4 фигуры, 2 биты, 2 шарика. Длина молоточка: 42,5 см. Возраст: от 3 лет.
548 руб
Раздел: Гольф
Сменный фильтр "Аквафор В-100-6" (2 штуки).
B100-6 — универсальный сменный модуль для фильтров-кувшинов Аквафор. Надежно очищает воду от основных вредных примесей и эффективно ее
424 руб
Раздел: Фильтры для воды

81. Волейбол. Основные правила самостоятельного освоения двигательных действий ("от простого к сложному", "от простого к неизвестному», "от освоенного к неосвоенному")

82. Методика обучения барьерному бегу детей на этапе начальной подготовки

83. Техника и методика обучения упражнениям по легкой атлетике

84. Коучинг как новая технология развития и обучения персонала

85. Проблемы обучения аудированию в зеркале реальной коммуникации

86. Е. Д. Поливанов и обучение русскому языку в национальной школе
87. Место аналогии в обучении математике в школе
88. Об обучении математике на подготовительных курсах

89. Использование программ обучения для обеспечения здоровья населения

90. Психолого-педагогические особенности тестовой формы контроля и методы составления тестовых заданий; их практическое применение при обучении студентов зубоврачебного отделения

91. Внутрифирменное обучение как технология развития кадрового потенциала организации

92. Окупаемость инвестиций в программы корпоративного обучения

93. Программа обучения игре на народных инструментах (балалайка)

94. Обучение детей игре на детских музыкальных инструментах

95. Экзаменационные билеты за первый семестр 2001 года по предмету активные формы социально-психологического обучения

96. Обучение учению

Сменный фильтр "Аквафор В-100-6" (2 штуки).
B100-6 — универсальный сменный модуль для фильтров-кувшинов Аквафор. Надежно очищает воду от основных вредных примесей и эффективно ее
424 руб
Раздел: Фильтры для воды
Бейдж с рулеткой, 54x85 мм.
Рулетка с держателем для бэйджа (горизонтальный). Рулетка вытягивается на 80 см. Крепится при помощи металлического клипа на поясе или к
371 руб
Раздел: Бейджи, держатели, этикетки
Подарочный набор "Покер", арт. 42444.
Набор включает в себя 200 фишек черного, синего, зеленого, белого и красного цветов с различным номиналом, подставку для фишек, также 1
1076 руб
Раздел: VIP-игровые наборы

97. Интегративные модели обучения

98. О всеобщем и обязательном обучении

99. Теория обучения на неродном языке: состояние и перспективы


Поиск Рефератов на сайте za4eti.ru Вы студент, и у Вас нет времени на выполнение письменных работ (рефератов, курсовых и дипломов)? Мы сможем Вам в этом помочь. Возможно, Вам подойдет что-то из ПЕРЕЧНЯ ПРЕДМЕТОВ И ДИСЦИПЛИН, ПО КОТОРЫМ ВЫПОЛНЯЮТСЯ РЕФЕРАТЫ, КУРСОВЫЕ И ДИПЛОМНЫЕ РАБОТЫ. 
Вы можете поискать нужную Вам работу в КОЛЛЕКЦИИ ГОТОВЫХ РЕФЕРАТОВ, КУРСОВЫХ И ДИПЛОМНЫХ РАБОТ, выполненных преподавателями московских ВУЗов за период более чем 10-летней работы. Эти работы Вы можете бесплатно СКАЧАТЬ.