Библиотека Рефераты Курсовые Дипломы Поиск
Библиотека Рефераты Курсовые Дипломы Поиск
сделать стартовой добавить в избранное
Кефирный гриб на сайте www.za4et.net.ru

Физкультура и Спорт, Здоровье Физкультура и Спорт, Здоровье     Физкультура и Спорт Физкультура и Спорт

Об идентификации понятия "фитнесс"

Крючки с поводками Mikado SSH Fudo "SB Chinu", №4BN, поводок 0,22 мм.
Качественные Японские крючки с лопаткой. Крючки с поводками – готовы к ловле. Высшего качества, исключительно острые японские крючки,
58 руб
Раздел: Размер от №1 до №10
Мыло металлическое "Ликвидатор".
Мыло для рук «Ликвидатор» уничтожает стойкие и трудно выводимые запахи за счёт особой реакции металла с вызывающими их элементами.
197 руб
Раздел: Ванная
Совок №5.
Длина совка: 22 см. Цвет в ассортименте, без возможности выбора.
18 руб
Раздел: Совки

Об идентификации понятия "фитнесс" Доктор биологических наук, профессор В.Е. Борилкевич, Санкт-Петербургский государственный университет, Санкт-Петербург Современные тенденции в мировом оздоровительном движении сопровождаются появлением новых терминов и понятий в сфере этого социокультурного феномена. Одним из таких понятий является "фитнесс" 1, получивший за последнее десятилетие широкое распространение, встречаясь в названиях клубов, оздоровительных программ и пр. При этом он имеет самое различное толкование и применение, ведущее к терминологической и методической путанице. Так, например, некоторые федерации бодибилдинга (IFBB, IFSB, ABBA) проводят соревнования по так называемому "фитнессу" для женщин. По своей сути это типичные соревнования по бодибилдингу, и лишь чисто конъюнктурные соображения вынуждают дать это название соревнованиям, не имеющим ничего общего с идеологией фитнесса. Слово "фитнесс" (от англ. fi ) имеет весьма широкий спектр толкований - пригодный, бодрый, приспособленный, здоровый. Наиболее близко по смысловому значению в русском языке ему соответствовало бы слово "подготовленный". Однако этому термину в большей степени соответствуют "readi ess", " rai i g". По своему целевому назначению "фитнесс" в большей степени соответствует общепринятому у нас в стране понятию "физическая культура". Однако это широкое понятие в значительной мере является декларативным, как бы утверждающим значимость лишь физической активности для жизни человека. Концептуальная база "фитнесса" имеет более конкретное содержание и является важной составляющей философии успеха, которая предполагает необходимость определенного уровня готовности преодолевать жизненные трудности (физические, психологические, эмоциональные). Таким образом "фитнесс" - понятие многомерное, включающее более широкий спектр признаков, нежели просто уровень физического состояния. Общий фитнесс можно определить как степень сбалансированности физического, психического, социального состояний, располагающих необходимыми резервами для обеспечения текущей жизнедеятельности без излишнего физического и психического напряжения в состоянии гармонии с окружающей средой. Идеология общего фитнесса реализуется в оздоровительных программах, в которых объединены методы и средства, сочетающие физические нагрузки (упражнения) и ментальные действия, ориентированные на регуляцию психического (духовного) состояния. Примером подобного подхода является программа типа "Mi d - Body fi ess" (Фитнесс духа и тела) . В литературе встречается еще одно понятие - "Well ess" (благополучие), весьма близкое к понятию o al fi ess. Его также можно определить как сбалансированное состояние физического и духовного аспектов бытия . В связи с тем что целью данной статьи является общий обзор понятия "фитнесс", не будем детально останавливаться на обсуждении всех компонентов его структуры, а дадим лишь их частные определения. Психический и социальный компоненты общего фитнесса характеризуют уровень их состояния, обеспечивающие адекватную реакцию поведения, способность противостоять эмоциональным стрессам и находиться в состоянии гармонии с окружающим социумом.

Более подробно остановимся на физическом фитнессе, который характеризует уровень физических возможностей, обеспечивающих текущую двигательную активность без излишнего функционального напряжения организма и располагающих для этого необходимыми физиологическими резервами. Далеко не всегда актуальный физический фитнесс в состоянии обеспечить необходимые условия для полноценной жизнедеятельности. Поэтому повышение физического фитнесса до уровня оптимального (необходимого), по сути, является основной задачей любой оздоровительной программы. В отличие от обобщенного понимания физической культуры как условия здорового образа жизни фитнесс располагает достаточно четкими критериями оценки уровня физического состояния. Структура физического фитнесса выделяет основные физические (двигательные) качества, имеющие непосредственную связь со здоровьем и отражающие уровень функционального состояния отдельных жизненно важных органов и систем. Для объективной оценки уровня "физического фитнесса" в мировой практике разработаны батареи тестов, фактически имеющие международный статус . Это позволяет объективно оценивать уровень физического состояния индивидов, половых, возрастных и социальных групп. В чем заключается принципиальный подход при определении функции конкретного физического упражнения? Любое физическое упражнение, конечной целью которого является ЗДОРОВЬЕ, относится к фитнессу. Занятия каким-либо видом спорта, ставящие своей целью достижение высших (рекордных) результатов, уже не могут быть отнесены к фитнессу. Это связано с тем, что узкоспециализированные занятия на уровне высоких достижений не решают оздоровительных задач. И чем выше уровень этих достижений, тем более ясно выражены их негативные последствия . Чрезмерная по своей напряженности адаптация (тренированность) имеет высокую "структурную цену" и заключает в себе возможность функционального истощения систем, доминирующих в адаптационных реакциях, а также снижение функциональных резервов других систем, не участвующих непосредственно в адаптационных реакциях и оказывающихся детренированными . Список литературы 1. Алфимов Н.Н. Здоровье спортсмена как компонент прогнозирования функциональных резервов //Функциональные резервы спортсменов различной квалификации. Л., 1986, с.115-121. 2. Левандо В., Ташкулатов В. Иммунокомпетентность организма спортсмена на разных этапах тренировочного цикла // Спорт в современном обществе. М., 1974, с. 242-243. 3. Марков Л.Н. Клинические аспекты спортивной медицины // Теория и практика физ. культуры. 1988, № 8, с. 41-43. 4. Меерсон Ф.З. Основные закономерности индивидуальной адаптации // Физиология адаптационных процессов. М., 1986, с. 10-69. 5. America College of Spor s Medici e. Guideli es for exercise es i g a d prescrip io s. Philadelphia, 1991. 6. IDEA Heal h a d Fi ess Source. - 1999. - Р. 65. 7. ravis J., Calla der M. Well ess for helpi g professio als, crea i g compassio a e cul ures. MillValley. Ca.:Well ess Associa io Publica io s, 1990.

Однако, здесь могут возразить, все-таки факт идентификации может пониматься так, что он определяется исходя из грамматического контекста соответствующего понятия. Это похоже на апелляцию к возможному миру: мы не в силах обозреть подлинную историю события, установить его причину - в данном случае, события идентификации. Схема грамматического, игрового регулирования "узнавания", рассматриваемая с точки зрения прояснения характера явления, описывает именно "изначальное" положение дел. В этом смысле она не имеет преимуществ перед схемой Гуссерля: оба объяснения суть гипотезы, говорящие о "причине" данного. То, как мы склонны применять схемы "значения", основанного на употреблении, и "значения", основанного на усмотрениях сущностей, похоже на смену аспектов видения (как описывает ее Витгенштейн во второй части "Философских Исследований") в интерпретации. Но что же здесь играет роль "материала" интерпретации - роль "собственно данного"? Возможность рассмотреть событие (послужившее отправной точкой вариации - "я испытываю боль...") в его изменении - то есть как группу ситуаций

1. Об определении понятия “правовая психология”

2. Понятие об альтруистической мотивации

3. Общие понятия об основах резания древесины

4. Понятие об ощущениях

5. Понятие об ощущениях

6. Понятие, структура и субъектный состав законодательства об охране прав потребителей
7. Понятие об СВЧ диапазоне радиоволн и особенности их распространения
8. Понятие об эволюции и история эволюционной теории

9. Производство по делам об административном правонарушении: понятие, принципы, стадии

10. Понятие об иммунитете организма животных и человека

11. Общие понятия об основах резания древесины

12. Понятие об интеллекте и его коэффициент по Джону Гилфорду

13. Понятие об основных фондах

14. Понятие о волнении. Процесс возникновения развития и затухания ветровых волн

15. Понятие государственного бюджета (Доклад)

16. Понятие опровержения и способы опровержения

Набор кастрюль "Mayer & Boch" из нержавеющей стали (12 предметов).
Этот набор кастрюль предназначен для здорового и экологичного приготовления пищи. Он изготовлен из высококачественной нержавеющей стали,
2460 руб
Раздел: Наборы кастрюль
Сменный фильтр "Аквафор В-100-6" (4 штуки).
B100-6 — универсальный сменный модуль для фильтров-кувшинов Аквафор. Надежно очищает воду от основных вредных примесей и эффективно ее
706 руб
Раздел: Фильтры для воды
Блюдо для блинов с крышкой "Весенняя свежесть", 23 см.
Блюдо для блинов с крышкой прекрасно впишется в кухонный интерьер. Материал: доломит. Диаметр: 23 см.
737 руб
Раздел: Блюда

17. Порядок производства по делам об административных правонарушениях. Постановления по делам об административных правонарушениях

18. Производство по делам об административных правонарушениях

19. Административное пресечение (понятие и виды мер пресечения)

20. Производство по делам об административных правонарушениях

21. Административная ответственность за нарушение порядка государственного управления и правил охраны здоровья. Органы, уполномоченные рассматривать дела об административных правонарушениях

22. Авторский договор: понятие и виды
23. Договор купли-продажи, договор имущественного найма, понятие и виды договора перевозки грузов
24. Понятие договора, классификация

25. Понятие, виды и условия действительности гражданско-правовых сделок

26. Понятие, содержание и виды юридических лиц коммерческих организаций

27. Понятие и виды обязательств, возникающих вследствие причинения вреда

28. Обязательства: понятия и виды

29. Договор об оказании образовательных услуг

30. Понятие и особенности аграрных правоотношений (Контрольная)

31. Понятие и состав земель сельскохозяйственного назначения

32. Развитие общего понятия и системы преступлений от Русской Правды к Судебнику 1497 г. (Контрольная)

Тележка багажная ТБР-22, синяя.
Грузоподъемность: - для сумки 25 кг, - для каркаса 50 кг. Максимальная вместимость: 25 л. Размеры: 95х28х34 см. Предназначена для
588 руб
Раздел: Хозяйственные тележки
Микрофон "Новогодние песенки".
Этот удивительный микрофон превратит новогодний праздник в настоящее шоу! Он светится под музыку, как настоящий диско-шар! Слушай и пой 15
314 руб
Раздел: Микрофоны
Подставка для ножей, 11x22 см, синий.
Размеры: 11х22 см. Материал корпуса: пластик. Внутренняя часть: полипропиленовое волокно. Цвет: синий. Предназначена для безопасного и
628 руб
Раздел: Подставки для ножей

33. Соотношение понятий "единство власти" и "разделение властей"

34. Понятие договора найма по Закону о договорных и внедоговорных обязанностях

35. Понятие государственного режима

36. Понятие, содержание и принципы исполнительной власти

37. Понятие и содержание основ конституционного строя РФ

38. Понятие международного гуманитарного права
39. Понятие и структура компетенции местного самоуправления
40. Государственный долг: понятие, состав и его обслуживание (по Казахстану)

41. Понятие вещных прав, виды и т.п.

42. Правовое государство. Понятие и основные черты. Правовой статус товарной и фондовой биржи

43. Понятие права и правовой нормы. Виды и структура правовой нормы. Понятие и виды юридической ответственности

44. Понятие правонарушений и их виды

45. Понятие право. Отрасли права (контрольная)

46. Понятие надлежащего исполнения обязательств

47. Понятие и классификация договоров в римском праве

48. Понятие и виды договоров в Римском частном праве

Чехол для телефона - кошелек, 14.5x9х3.5 см.
В Вашей необъятной сумке невозможно разыскать телефон или кошелек? Направляясь на ланч или шоппинг, Вам приходится брать с собой массивный
396 руб
Раздел: Сумочки для телефонов
Велосипед трехколесный Moby Kids "Comfort. EVA", цвет: красный.
Детский трёхколёсный велосипед Moby Kids "Comfort 10х8 EVA". В данной модели предусмотрены дополнительные функции и аксессуары,
4216 руб
Раздел: Трехколесные
Дневник школьный "Наушники".
Формат: А5 (215x170 мм). Количество листов: 48. Внутренний блок: тонированный офсет 70 г/м2. Материал обложки: искусственная кожа. Способ
370 руб
Раздел: Для младших классов

49. Понятие правоспособности, её статусы и изменения

50. Биржа: понятие и значение

51. Понятие и задачи таможенного оформления, порядок производства

52. Соотношение понятий "система права" и "правовая система"

53. Форма правления, понятие и виды

54. Государство: понятие, признаки, формы правления и функции
55. Понятие источника (формы) права
56. Правовые отношения: понятия, признаки, элементы, виды

57. Правоотношения. Понятия правоотношений и их виды

58. Происхождение права, теории происхождения права, понятие признаки, виды, функции, принципы

59. Правоотношения: понятие, сущность, элементы

60. Комментарии к основам законодательства Российской Федерации об охране труда

61. Трудовые правоотношения: понятие, содержание, основания возникновения, изменения и прекращения

62. Понятие и виды материальной ответственности работников

63. Предмет и понятие финансового права

64. Понятие канона

Подставка для колец "Единорог", арт. 62243.
Регулярно удалять пыль сухой, мягкой тканью. Материал: металл (сплав цинка, с покрытием из серебра 0,7 микрон). Товар не подлежит
365 руб
Раздел: Подставки для украшений
Кружка фарфоровая "FIFA 2018. Забивака. Трюк с мячом!", 400 мл.
Объем: 400 мл. Материал: фарфор.
358 руб
Раздел: Кружки, посуда
Снежкобластер "Тройной".
Снежкобластеры спасут вас от замерзших рук и мокрых перчаток! Для настоящих лидеров зимних баталий в нашем арсенале есть тройной
1585 руб
Раздел: Прочее

65. Культура: особенности и значение, взгляды и понятия

66. Понятие счастья в поэме Некрасова "Кому на Руси жить хорошо?"

67. Об одном дипломатическом казусе во время Второй Мировой войны

68. Что говорят мифы и легенды об истории Олимпийских игр

69. Все об Internet

70. Понятие, назначение и составные элементы систем программирования
71. Понятие алгоритма, его свойства. Описание алгоритмов с помощью блок схем на языке Turbo Pascal
72. Число как основное понятие математики

73. Применение фильтра Калмана в задаче идентификации отказов двигателей стабилизации космического аппарата

74. Все об антителах (иммуноглобулинах)

75. Все об антигенах

76. Об использовании лекарственных растений в фармации и медицине

77. ИДЕНТИФИКАЦИЯ ЧЕЛОВЕКА ПО ПРИЗНАКАМ ВНЕШНОСТИ. Словесный портрет (Шпаргалка)

78. Личность преступника: понятие, цели изучения, типология

79. Криминалистическая идентификация

80. Основные понятия, предмет и система дисциплины "Правоохранительные органы"

Пирамидка "Геометрия", 22 элемента.
Неординарная по своей форме пирамидка, которая состоит из множества различных геометрических фигур, подставки и карточек с заданиями.
409 руб
Раздел: Деревянные
Игровой набор "Весы" с набором продуктов.
Размер весов: 280х122х130 мм. В комплекте 12 элементов.
376 руб
Раздел: Кассы, весы, игрушечные деньги
Дополнительный набор "Магнитные истории".
Выберите картинку, закрепите ее на поле с помощью магнитных уголков и помогите малышу подобрать соответствующие выбранному фону фигурки.
323 руб
Раздел: Игры на магнитах

81. Понятие и основания освобождения от уголовной ответственности

82. Понятие преступления в Уголовном праве

83. Правонарушения (понятия, предпосылки, факторы, объекты, субъекты)

84. Прикосновенность к преступлению: понятие, виды

85. Понятие Преступления в Законодательстве Европейских Стран

86. Уголовный закон: понятие, признаки, значение
87. Некоторые вопросы понятия потерпевшего в современном уголовном процессе Российской Федерации
88. Понятие биосферы. Начало и вечность жизни

89. Красная книга. Закон об особо охраняемых территориях.

90. Понятие и сущность содержания образования. Источники и факторы его формирования

91. Понятие одаренности

92. Требования, предъявляющиеся к терминам, научным понятиям и деффинициям. Критерии выбора темы научно - исследовательской работы

93. Понятие "политическая культура" и его содержание

94. Понятие и основные черты тоталитаризма

95. Понятие - личность

96. Мышление. Понятие мышления

Комплект боковых ограждений для кровати Polini Simple/Basic, белый.
Комплект ограждений подходит для кроваток 140х70 см коллекций Polini Simple и Basic. Они могут крепиться как с одной стороны кровати, так
910 руб
Раздел: Аксессуары для кроваток
Набор мебели "Счастливые друзья", PT-00314.
В наборе: мебель для ванной, аксессуары. Материал: пластмасса. Возраст: 3+.
582 руб
Раздел: Ванные комнаты
Микрофон "Пой со мной! Любимые песенки малышей".
Этот микрофончик светится под музыку, а на каждой его кнопочке записано 5 весёлых песенок, включая «Песню Львёнка и Черепахи»,
314 руб
Раздел: Микрофоны

97. Профориентация и понятие профпригодности

98. Явление и понятие установки. Виды установок, экспериментальные исследования установок

99. Понятие о деятельности


Поиск Рефератов на сайте za4eti.ru Вы студент, и у Вас нет времени на выполнение письменных работ (рефератов, курсовых и дипломов)? Мы сможем Вам в этом помочь. Возможно, Вам подойдет что-то из ПЕРЕЧНЯ ПРЕДМЕТОВ И ДИСЦИПЛИН, ПО КОТОРЫМ ВЫПОЛНЯЮТСЯ РЕФЕРАТЫ, КУРСОВЫЕ И ДИПЛОМНЫЕ РАБОТЫ. 
Вы можете поискать нужную Вам работу в КОЛЛЕКЦИИ ГОТОВЫХ РЕФЕРАТОВ, КУРСОВЫХ И ДИПЛОМНЫХ РАБОТ, выполненных преподавателями московских ВУЗов за период более чем 10-летней работы. Эти работы Вы можете бесплатно СКАЧАТЬ.