Библиотека Рефераты Курсовые Дипломы Поиск
Библиотека Рефераты Курсовые Дипломы Поиск
сделать стартовой добавить в избранное
Кефирный гриб на сайте www.za4et.net.ru

Физкультура и Спорт, Здоровье Физкультура и Спорт, Здоровье     Физкультура и Спорт Физкультура и Спорт

Организация и проведение занятий и соревнований по плаванию

Карабин, 6x60 мм.
Размеры: 6x60 мм. Материал: металл. Упаковка: блистер.
44 руб
Раздел: Карабины для ошейников и поводков
Браслет светоотражающий, самофиксирующийся, желтый.
Изготовлены из влагостойкого и грязестойкого материала, сохраняющего свои свойства в любых погодных условиях. Легкость крепления позволяет
66 руб
Раздел: Прочее
Крючки с поводками Mikado SSH Fudo "SB Chinu", №4BN, поводок 0,22 мм.
Качественные Японские крючки с лопаткой. Крючки с поводками – готовы к ловле. Высшего качества, исключительно острые японские крючки,
58 руб
Раздел: Размер от №1 до №10

ОРГАНИЗАЦИЯ И ПРОВЕДЕНИЕ ЗАНЯТИЙ И СОРЕВНОВАНИИ ПО ПЛАВАНИЮ Организация и проведение занятий по плаванию Организация занятий по плаванию включает выбор и подготовку места для занятий, обеспечение безопасности занимающихся, построение занятий и руководство группой. Место для занятий должно соответствовать рассмотренным выше требованиям. Если оно не отвечает нормам безопасности и гигиены, то занятия по плаванию в таком месте проводить нельзя. Каждое занятие по плаванию должно проводиться на основе определенных программ и решать конкретные воспитательные, образовательные и оздоровительные задачи. Качество его проведения зависит от соответствия формы занятия его содержанию. В связи с этим большое значение имеет построение занятия. Правильная его организация обеспечивает достижение поставленной цели и является основой предотвращения несчастных случаев. Занятия по плаванию могут проводиться в форме массовых купаний и развлечений на воде и в форме различных по типу уроков: учебных, игровых, учебно-тренировочных, тренировочных и контрольных. Организация занятий плаванием начинается с комплектования групп. В условиях бассейна один преподаватель может проводить занятие с группой из 10—15 человек, а в условиях природного водоема— с группой из 8—10 человек. При этом чем выше спортивная квалификация пловцов, тем меньше должна быть группа. Если с группой работает несколько преподавателей (один из них обязательно должен быть ведущим) или если преподавателю помогают помощники, подготовленные из числа пловцов, то количество занимающихся в ней может быть 25 и более человек. Проведение занятий одним человеком в нескольких группах одновременно недопустимо даже при очень хорошей организации занимающихся. При организации занятий плаванием необходимо соблюдать учебные нормы количества пловцов для различных бассейнов. Так, в бассейне длиной 50 м должно плавать на одной дорожке не более 10 человек, а в бассейне длиной 25 м — не более 6 человек. Количество занимающихся в других бассейнах определяется в зависимости от их размеров и в соответствии с санитарно-гигиеническими нормами. Комплектовать группы необходимо по возрасту и подготовленности (см. Ш.З. и Ш.4). Занятия по плаванию строятся в соответствии с общими и методическими принципами советской педагогики и системы физического воспитания (см. III.5). При этом обязательно должны быть учтены специфические особенности плавания и условия бассейна. При организации занимающихся плаванием необходимо прежде всего учитывать, что возможности ориентировки человека в воде значительно хуже, чем на суше. Обучаемые плохо различают на¬правление своего движения в воде, а также не всегда видят и слышат преподавателя. У занимающихся плаванием может ухудшаться восприятие, что мешает понимать указания преподавателя. У начинающих это может быть в связи с возникающим в воде эмоциональным возбуждением, а у спортсменов — в связи с утомлением, монотонностью движений и однообразием внешних раздражителей. Поэтому в занятиях по плаванию обычно предусматривается предварительное объяснение и выполнение упражнений на суше, а также предварительное разъяснение занимающимся порядка выполнения всех упражнений в воде.

Занятия по плаванию необходимо проводить регулярно и не реже 2—3 раз в неделю, иначе не достигается необходимый уровень адаптации к водной среде, из-за чего ученики плохо осваивают упражнения в воде. При плавании затруднено взаимное общение занимающихся. Находясь в воде, каждый из них плохо видит, как выполняют упражнения другие. В связи с этим для действенного показа упражнений в воде требуется специальная организация занимающихся. При размещении их в бассейне важно учитывать, что изменение вертикального положения тела на горизонтальное резко увеличивает размеры площади, занимаемой каждым пловцом и соответственно всей группой в целом. Плавание, как и любой другой локомоторный акт, требует достаточно большого пространства для перемещения. Особенно большие расстояния приходится преодолевать пловцам на тренировках. По сравнению с занимающимися другими циклическими видами спорта пловцы находятся в худших условиях, так как место их занятий имеет относительно небольшие размеры. Пловцам приходится многократно выполнять повороты и плыть в обратную сторону (50—200 раз). Преодолеть монотонность таких упражнений в определенной мере можно, меняя форму организации занятия и способы организации самих занимающихся. На учебных занятиях по плаванию многократные повороты целой группы занимающихся неизбежно нарушают порядок выполнения упражнений, что требует дополнительных команд и постоянного управления занимающимися. Занятия по плаванию должны проводиться так, чтобы не возникло переохлаждения организма. Нежелательны, например, многократные выходы из воды и пассивный отдых в ней. Чтобы избежать «травмы ныряльщика», следует проводить обучение прыжкам в воду и стартовому прыжку только в глубокой части бассейна, специально приспособленной для прыжков в воду. На массовых соревнованиях по плаванию, например при приеме норм ГТО, не все соревнующиеся владеют техникой стартового прыжка, поэтому старт лучше выполнять не со стартовой тумбочки, а из воды — толчком ногами от стенки бассейна. При этом вход в воду участников отдельных заплывов должен выполняться или по лестнице или прыжком вниз ногами из исходного положения сидя на бортике. Особенно четкая организация и высокая дисциплина занимающихся должны быть на занятиях по обучению нырянию. В течение одного занятия можно давать ученикам не более трех упражнений, требующих длительной задержки дыхания. Между такими упражнениями нужен отдых не менее 3—5 мин. Ныряния лучше проводить по крайней дорожке бассейна от глубокой его части в сторону мелкой. Каждому занимающемуся разрешается нырять только после выхода из воды предыдущего, при этом ныряние должно выполняться не по команде, а по личной готовности ныряющего. Выполнение ныряния требует строгого контроля: надо следовать за ныряющим, идя по бортику, или назначить страхующего пловца, который будет плыть над ныряющим. В открытом водоеме занятия по нырянию должны проводиться в соответствии с «Инструкцией о подводных погружениях». При организации занятий плаванием преподаватель должен учитывать специфику своей деятельности. Обычно он занимается с группой, находясь на бортике или берегу.

Проводить же занятие, находясь в воде, затруднительно и неэффективно. Это целесообразно только при обучении плаванию маленьких детей. Существенное значение при проведении занятий имеет выбор преподавателем наиболее удобного для руководства группой места. Чаще всего он должен находиться на боковой по отношению к плавающим стороне бассейна. Здесь он лучше видит всех учеников, а ученики лучше видят его. В большинстве случаев проводить занятия по плаванию приходится в условиях значительного шума (40—80 дб), при ограниченной слышимости учениками, так как их уши часто погружены в воду. Чтобы остановить плывущего, требуется достаточно громкий сигнал: краткий возглас, хлопок в ладоши, свисток и т. д. Если нужно дать указания или объяснить что-либо ученику, преподаватель вынужден подозвать его к себе, что, естественно, снижает плотность занятия. Многие вместо кратких словесных замечаний пользуются разнообразными условными жестами. При всех формах передачи знаний занимающимся и общения с ними необходимо иметь громкий голос и хорошо владеть техникой речи. Различные по содержанию занятия требуют определенной их организации. В соответствии с методикой физического воспитания организация деятельности занимающихся в процессе построения занятия должна иметь три последовательные части: подготовительную, основную и заключительную. Соответственно функциональному состоянию занимающихся различаются следующие периоды: 1) предрабочее состояние, 2) врабатывание, 3) устойчивое состояние, 4) снижение работоспособности. Подготовительная часть занятий в плавании выходит за рамки урока. Организация занимающихся перед уроком в плавании имеет особое значение. Перед первым уроком следует обязательно объяснить занимающимся правила безопасности, гигиены прохода в бассейн и поведения на занятиях. В дальнейшем выполнение всех этих правил и соблюдение необходимого порядка в бассейне должно постоянно контролироваться. Соблюдение установленных правил является основой предотвращения несчастных случаев на воде. Подготовительная часть урока направлена на организацию занимающихся и подготовку их к выполнению главных его задач. Основная часть урока обычно посвящена изучению нового учебного материала одновременно с совершенствованием физических качеств. Задачи этой части урока решаются в определенной последовательности. Новый учебный материал изучается в следующем порядке: ознакомление, детализированное разучивание и совершенствование. Упражнения, направленные на развитие физических качеств, обычно даются в такой последовательности: упражнения на быстроту, на силу и выносливость. Построение основной части занятия в зависимости от воздействия может иметь комплексную или избирательную направленность. Основная часть обычно занимает наибольшее время урока. Заключительная часть урока предусматривает снижение физической нагрузки, подведение итогов занятия, сообщение домашнего задания и организованный уход занимающихся из бассейна. Как уже говорилось, более интересным и эмоциональным позволяют сделать урок по плаванию игры в воде. Характерная особенность урока по плаванию — выделение частей его, проводимых на суше, и частей, проводимых в воде.

Исходя из данных таблиц, каждый тренер сам может составить представление о надежности выполнения ТТД. Нам же особенно важна именно структура ведения игры команд-мастеров. Почему? Ответ в особенностях проведения соревнований для юных футболистов. Если структурные данные игровой деятельности юных футболистов существенно отличаются от «эталона», то мы вправе говорить о несоответствии организации проведения соревнований возрастным возможностям маленьких футболистов (об этом подробно пойдет речь при обсуждении данных срочной информации, раздел 3.6). Таким образом структура игры команд-мастеров может выступить в роли корректора при выборе условий и правил проведения соревнований с юными спортсменами. Пользуясь правом автора, высказываю свое частное мнение о различиях нашего российского футбола и лучшего европейского. Где мы проигрываем? Это три своеобразных кита: обводка, игра головой, прием верхового мяча, да и низового тоже. Причина неэффективный УТП в спортивных школах. Пункт первый. На занятиях не создаются сложные условия с акцентом прорыва обороны соперника за счет дриблинга

1. Сучасний урок: форми, структура, зміст і методи проведення

2. Конструктор из процессных технологий (как составить план проведения изменений на предприятии)

3. Организация и проведение урока по физической культуре и часа здоровья

4. Проведение соревнований по компьютерным играм

5. Методические рекомендации по проведению урока внеклассного чтения: Правда жизни в романе А. Рыбакова «Дети Арбата»

6. Методические рекомендации по проведению урока внеклассного чтения: Неотвратимость выбора (по роману Чингиза Айтматова «Плаха»)
7. План-конспект для проведения занятия по безопасности и защите в чрезвычайных ситуациях
8. Проведение организационных изменений для совершенствования существующей организационной структуры

9. Исследование возможности наполнения темы "Элементы II группы периодической системы Д.И. Менделеева" прикладным и экологическим содержанием посредством проведения интегрированных уроков

10. Методика проведення уроку комбінованого типу з інформатики на тему "Інформаційна модель. Етапи розв’язування задачі на комп’ютері"

11. Организация и проведение уроков и мероприятий в школе

12. Організація та методика проведення уроку з теми: "Професійна робота з табличним редактором MS Excel"

13. Організація та методика проведення уроку з теми: "Робота з панеллю керування"

14. Особенности проведения уроков по "Анатомии и физиологии человека"

15. Планирование проведения уроков по обществоведению

16. Урок физической культуры в школе: особенности подготовки и проведения

Доска пробковая, с алюминиевой рамой, 60x45 см.
Доска выполнена из пробки высокого качества, имеет регулируемые элементы крепления, алюминиевая рамка соединяется пластиковыми уголками.
681 руб
Раздел: Демонстрационные рамки, планшеты, таблички
Глобус Зоогеографический с подсветкой, диаметр 250 мм.
Диаметр: 250 мм. Масштаб: 1:50 млн. Материал подставки: пластик. Цвет подставки: черный. Цвет дуги может отличаться от представленного на фото.
1069 руб
Раздел: Глобусы
Подставка под кухонные приборы "Лавандовый букет".
Подставка предназначена для хранения столовых приборов. Очень практичная и функциональная подставка займет достойное место на вашей кухне
319 руб
Раздел: Подставки для столовых приборов

17. Организация и проведение соревнований по легкой атлетике (эстафеты, пробеги)

18. Организация и проведение спасательных работ в чрезвычайных ситуациях

19. Особенности проведения банком операций с векселями

20. Формы и порядок проведения таможенного контроля

21. Право на забастовку и порядок ее организации и проведения

22. Методическое руководство по проведению занятия по русскому языку в рамках аудиовизуального курса для студентов-иностранцев с использованием видеозаписи мультфильма "Мороз Иванович".
23. Билеты для проведения контрольных мероприятий по Turbo Pascal для начинающих
24. План урока по психологии

25. Планы уроков английского языка

26. Методика проведения контроля знаний по курсу "Основы экономики"(Контроль знань з курсу "Основи економЁки")

27. Разработка модернизированного лабораторного стенда по проведению лабораторных работ в лаборатории импульсной техники

28. Методические особенности проведения физической культуры

29. Аудит страховых организаций и особенности его проведения

30. Организация и методика проведения общего аудита

31. Наблюдение и его роль в проведении маркетинговых исследований

32. Структура бизнес-плана

Швабра "York. Salsa", с рукояткой.
Сменную насадку Вы замените быстро и без особых хлопот. На конце черенка - пластиковый подвес-держатель. Черенок пластиковый, насадка -
452 руб
Раздел: Швабры и наборы
Набор мисок Mayer & Boch "Фиалки".
Набор эмалированных мисок из 10 предметов: миска (5 штук) + крышка (5 штук). Материал: углеродистая сталь. Эмалированное покрытие. Крышка:
487 руб
Раздел: Наборы
Накладка на унитаз "Бегемотик", белая.
Накладка на унитаз подходит ко всем стандартным туалетам. Кроме того, благодаря краям предотвращающим скольжение легко и твердо
302 руб
Раздел: Сиденья

33. Общая характеристика и структура производственного плана

34. Различные формы проведения досуга

35. План-конспект урока Математическое моделирование при решении экологических задач

36. Анализ проведенной фармакотерапии

37. Подготовка и проведение бизнес-переговоров

38. Технология проведения бизнес-процесса закупки
39. Основы менеджмента: Теория и методика проведения преобразований
40. Подготовка и проведение собраний кредиторов в процессе банкротства предприятий

41. Расчёт целесообразности проведения реконструкции установки

42. Краткое введение в проведение видеоконференций

43. План урока геометрии. Тема: векторы в пространстве

44. План-разработка открытого урока по истории России в 11-м классе

45. О порядке и сроках проведения реструктуризации кредиторской задолженности юрлиц по налогам и сборам

46. Процессуальные аспекты проведения налоговых проверок

47. Судебные процедуры в законодательстве о банкротстве и особенности их проведения

48. Методика проведения лекции по дисциплине "Корабельный устав ВМФ"

Рюкзак молодёжный "Pixie Crew" с силиконовой панелью для картинок (зелёная клетка).
Повседневные вещи кажутся скучными и однотонными, а тебе хочется выглядеть стильно и быть не как все? "Pixie Crew" сделает твою
3170 руб
Раздел: Молодежные, подростковые
Точилка для кухонных ножей.
Точилка электрическая – это прибор, который сделает вашу жизнь проще. Острый угол заточки позволяет быстро и без усилий сделать острыми
725 руб
Раздел: Точилки для ножей
Табурет-подставка.
Простой, компактный и безопасный для вас и вашего ребенка табурет-подставка. Оригинальная форма в сочетании с рельефной поверхностью
306 руб
Раздел: Подставки под ноги

49. Прогностическая значимость опыта проведения реформы школы в России в 1970-80 гг

50. К вопросу об организации и проведении самостоятельной работы курсантов под руководством преподавателя на компьютерной технике

51. Организация и проведение пресс-конференции

52. Техника подготовки и проведения презентаций

53. Методы проведения экспертного опроса

54. Организация проведения ТО и ТР автомобилей ЗиЛ-130
55. Методика составления и проведения простейших самостоятельных занятий физическими упражнениями
56. Методические рекомендации по проведению тренировок на комплексе АКУП-1

57. Положения по организации и проведению межведомственных проверок лесного хозяйства

58. Правовые основы организации и проведения лотереи

59. Механизмы проведения подрядных торгов и анализ тендерной документации

60. Центральный Банк России и его роль в проведении единой денежно-кредитной политики

61. Проведение финансовой политики в России

62. Методика проведения маркетинговых исследований

63. Структура бизнес-плана

64. Бизнес-план (структура, содержание)

Набор детской посуды "Принцесса", 3 предмета.
Набор посуды для детей включает в себя три предмета: суповую тарелку, обеденную тарелку и кружку. Набор упакован в красочную, подарочную
397 руб
Раздел: Наборы для кормления
Настольная игра "Найди пару", арт. ВВ2411.
Игра помогает тренировать память, концентрировать внимание и развивать зрительно-моторную координацию движений. Игра способствует
411 руб
Раздел: Прочие
Дневник школьный "Пробка", цвет обложки синий.
Формат: А5+ (210х170 мм). Количество листов: 48. Внутренний блок: тонированный офсет 70 г/м2. Способ крепления блока:
362 руб
Раздел: Для младших классов

65. ФСС: О некоторых вопросах порядка проведения камеральных проверок

66. Способы и порядок проведения работ по обеззараживанию

67. Порядок проведения инвентаризации

68. Права и обязанности лиц, участвующих в проведении судебно-бухгалтерской экспертизе

69. Проведение аудита и расчет НДС по ПО Октябрь

70. Основные этапы проведения аудита
71. Зарубежный опыт проведения переписи населения
72. Возможности высокочувствительных магнитометров POS при проведении геомагнитных съемок

73. По организации и проведению учебной

74. Технология проведения горно-разведочных выработок

75. Проведение в Башкирии буржуазных реформ 2-ой половины 19 века

76. Математика и информатика в проведении гуманитарных исследований

77. Аутсорсинг при проведении маркетингового исследования в целях обоснования проекта ТЦ

78. Сценарий урока «Я вас любил…»

79. Опыт проведения деловых игр

80. Общие основы и принципы классификации страхования. Формы проведения страхования

Средство для стирки спортивной одежды и обуви "Sport&Outdoor", 755 мл.
Прекрасно справляется с любыми загрязнениями и неприятными запахами пота, помогает надолго сохранить свежесть вещей и первоначальные
310 руб
Раздел: Гели, концентраты
Карта "Периодическая система употребления".
Эта карта - не только остроумный, но и познавательный подарок. На внешний стирающийся скретч-слой карты нанесены названия и крепость
837 руб
Раздел: Прочее
Набор для уборки Vileda "Ультрамат Изи Вринг" (швабра с телескопической ручкой + ведро с педальным.
Набор "Ультрамат Изи Вринг" состоит из плоской швабры с телескопической ручкой и ведра с педальным отжимом. Подходит для всех
6499 руб
Раздел: Швабры и наборы

81. Унифицированная структура бизнес-плана

82. Особенности проведения банками экспортных и импортных операций

83. Тактика тушения пожаров и проведения аварийно-спасательных работ

84. Гигиенические требования к устройству и эксплуатации рентгеновских аппаратов и проведению рентгенологических исследований

85. Организация и проведение аварийно-спасательных и других неотложных работ

86. Планування та проведення профілактичних заходів щодо алеутської хвороби норок в Краснолиманському звірогосподарстві Донецької області
87. Лимфатические узлы сельскохозяйственных животных. Методы проведения послеубойной ветеринарно-санитарной экспертизы
88. Информационная база, цели и подходы к проведению финансовой отчетности

89. Кредитные потребительские кооперативы граждан, процедуры проведения ревизии

90. Методика проведения аудита денежных средств

91. Методика проведения аудиторской проверки расчетов с поставщиками и подрядчиками

92. Методологические аспекты проведения аудита и особенности тестирования системы компьютерной обработки данных

93. Нарушения при проведении аудита

94. Организация и методика проведения аудита

95. Організація і методика про проведення аудиту фінансової звітності та фінансового стану підприємства

96. Основные методики проведения аудиторской проверки расчетов

Набор подарочный "Камни для виски в мешочке", 2 штуки, 2,5х2,5 см.
Набор подарочный: камни для виски в холщовом мешочке. Талькомагнезит можно использовать для резьбы, т.к. он мягкий и не крошится, из него
1880 руб
Раздел: Аксессуары для вина
Набор "Учимся считать. Числовой ряд до 20".
Новый уникальный комплект для быстрого обучения детей счету от института Эриксона - ведущего европейского центра коррекционной
1069 руб
Раздел: Счетные наборы, веера
Магнитофончик "Мульти-пульти".
С магнитофончиком "Мульти-пульти" можно устроить настоящую дискотеку! Слушай 16 песенок ("Весёлая карусель",
340 руб
Раздел: Прочие

97. Особенности организации проведения анализа в условиях компьтерной обработки экономической информации

98. Порядок проведения и учет факторинговых операций

99. Порядок проведения хозяйственных операций в бухгалтерской документации


Поиск Рефератов на сайте za4eti.ru Вы студент, и у Вас нет времени на выполнение письменных работ (рефератов, курсовых и дипломов)? Мы сможем Вам в этом помочь. Возможно, Вам подойдет что-то из ПЕРЕЧНЯ ПРЕДМЕТОВ И ДИСЦИПЛИН, ПО КОТОРЫМ ВЫПОЛНЯЮТСЯ РЕФЕРАТЫ, КУРСОВЫЕ И ДИПЛОМНЫЕ РАБОТЫ. 
Вы можете поискать нужную Вам работу в КОЛЛЕКЦИИ ГОТОВЫХ РЕФЕРАТОВ, КУРСОВЫХ И ДИПЛОМНЫХ РАБОТ, выполненных преподавателями московских ВУЗов за период более чем 10-летней работы. Эти работы Вы можете бесплатно СКАЧАТЬ.