Библиотека Рефераты Курсовые Дипломы Поиск
Библиотека Рефераты Курсовые Дипломы Поиск
сделать стартовой добавить в избранное
Кефирный гриб на сайте www.za4et.net.ru

Физкультура и Спорт, Здоровье Физкультура и Спорт, Здоровье

Роль занятий физической культурой в профилактике острых респираторных заболеваний

Крючки с поводками Mikado SSH Fudo "SB Chinu", №4BN, поводок 0,22 мм.
Качественные Японские крючки с лопаткой. Крючки с поводками – готовы к ловле. Высшего качества, исключительно острые японские крючки,
58 руб
Раздел: Размер от №1 до №10
Ручка "Помада".
Шариковая ручка в виде тюбика помады. Расцветка корпуса в ассортименте, без возможности выбора!
25 руб
Раздел: Оригинальные ручки
Ночник-проектор "Звездное небо, планеты", черный.
Оригинальный светильник-ночник-проектор. Корпус поворачивается от руки. Источник света: 1) Лампочка (от карманных фанариков); 2) Три
350 руб
Раздел: Ночники

Министерство образования и науки Российской Федерации Департамент образования Вологодской области ГОУ СПО &quo ;Тотемский педагогический колледж&quo ;Роль занятий физической культурой в профилактике острых респираторных заболеванийспециальность 050720 физическая культураТотьма 2008 ОглавлениеВведение Раздел 1 Физическая культура как средство укрепления здоровья 1.1 Роль физической культуры в укреплении здоровья школьников 1.2 Методика проведения физкультурных занятий на воздухе с целью профилактики острых респираторных заболеваний 1.3 Физкультурные развлечения, направленные на профилактику острых респираторных заболевания Раздел 2 Зависимость заболеваемости школьников ОРЗ от активности занятий физической культурой 2.1 Методические выявления значимости физической культуры в профилактике ОРЗ 2.2 Педагогические исследования и его результаты Заключение Список литературы ПриложенияВведение Проблема заболеваемости острыми респираторными заболеваниями очень велика. Каждый ребенок переносит не менее 4-х острых респираторных заболеваний или обострений хронических заболеваний носоглотки и респираторного такта. Актуальность проблемы заключается в большом количестве детей, которые заболевают респираторными заболеваниями. По данным статистики за 2006год в Тотемском районе зарегистрировано 4687 в городе Тотьме 3773человек. Это говорит о том, что дети ведут мало подвижный образ жизни и мало занимаются физкультурой и спортом. Острые респираторные заболевания характеризуются высокой температурой кашлем, насморком, головной болью, при астме у больного бывают приступы удушья, заболевание передается воздушно- капельным путем. В школьных и дошкольных учреждениях нужно создать такую систему в ведущую роль играет рациональное проводимое физическое воспитание и закаливание. Поэтому основная нагрузка приходится не только на медицинских работников, но и на учителей физкультурные занятия в бассейне 2 раза в неделю уменьшают число случаев ОРЗ на 33%,а число дней по болезни ,-22.%. Плавающие люди более активны, у них улучшается сон аппетит. В 83,7% случаев установлена прямая зависимость заболевания от числа курящих в семье . Объектом исследования: будут являться занятия по физической культуре способствующие профилактике острых респираторных заболеваний. Гипотеза: при занятиях физической культурой уменьшается число детей заболевающими острыми респираторными заболеваниями. Предметом: является профилактика ОРЗ на занятиях физической культурой. Целью исследования: будут являться определение роли занятий физической культуры в профилактике ОРЗ Задачи: 1. Изучить научно методическую литературу. 2. Выявить роль занятий физической культурой в профилактике ОРЗ. 3. Дать рекомендации по использованию работы. 4. Определить круг физических упражнений способствующих наибольшей эффективности в профилактике острых респираторных заболеваний. Профилактика острых респираторных заболеваний создает, организму наилучшие условий для борьбы с гриппозной инфекцией самым тесным образом затрагивают интересы всёго детского и взрослого населения. Независимо от состояния здоровья (никто не застрахован от вируса, даже выдающиеся спортсмены, здоровью которых можно позавидовать, тоже болеют достаточно часто); проблема же физической реабилитации на сегодня чрезвычайно остро стоит почти перед каждой семьёй, где есть дети.

Хронический ренит, хронический тонзелит наверняка с этими заболеваниями встречался каждый ребёнок. Система тренировок, закаливания должна занять достойное место в жизни детей. Успех может быть, только если ребенок будет понимать, для чего он выполняет физические упражнения и закаливающие процедуры. Выпускная квалификационная работа состоит из введения двух разделов. Первый раздел состоит из трех глав. В первой главе раскрываются воздействие физических упражнений и занятий физической культурой на организм школьников, мероприятия направленные на профилактику острых респираторных заболеваний, и методики способствующие профилактике острых респираторных заболеваний. Во второй главе рассматривается методика выявления количества учеников подверженных заболеванию острыми респираторными заболеваниями. В конце есть заключение приложение список использованной литературы. Раздел 1 Физическая культура, как средство укрепления здоровья1.1 Роль физической культуры в укреплении в укреплении здоровья школьников Здоровье-это состояние полного физического, психологического и социального благополучия. Крепкое здоровье способствует успешности занятий любым видом деятельности, в том числе и умственной. Причиной низкой успеваемости у детей на уроке является слабое здоровье. От общего состояния здоровья и физических возможностей человека зависит память, внимание, усидчивость . Движения, мышечные напряжения, физическая работа, является важным условием профилактики острых респираторных заболеваний. «Движение-залог здоровья» «движение-жизнь» Ещё Аристотель утверждал, что жизнь требует движения . Основным средством укрепления здоровья будут являться физические упражнения. Содержание физических упражнений обуславливает их оздоровительное значение. Выполнение физических упражнений вызывает приспособительные морфологические и функциональные перестройки организма, что лучше отражается на улучшении показателей здоровья оказывая лечебный эффект. Оздоровительное значение физических упражнений особенно важно при заболеваниях сердечно-сосудистой и дыхательной системы. Под воздействием упражнений можно изменять формы тела. Также большое значение имеет гигиенические факторы, к ним относятся личная и общественная гигиена (чистота тела, чистота, мест занятий, воздуха) соблюдения режима дня режима питания и сна, режима двигательной активности. Очень важными будут являться оздоровительные силы природы. Изменяя, метеорологические условия в организме происходят изменения, которые влияют на работоспособность и состояние здоровья . Естественные силы природы используются по двум направлениям. 1. Как сопутствующее факторы, создающие наиболее благоприятные условия, в которых осуществляется процесс физического воспитания. Занятия в лесу, на берегу водоемов, способствуют активизации биологических процессов, вызываемых физическими упражнениями, повышают общую работоспособность организма, замедляются процессы утомления. 2. Как относительно самостоятельные средства оздоровления и закаливания организма (солнечные, и воздушные ванны и водные процедуры). Одно из главных требований к использованию оздоровительных сил природы является системное и комплексное применение в сочетании с физическими упражнения .

Закаливание воздухом начинается с первых же занятий лечебной гимнастикой. При профилактике острых респираторных хорошо применять. Оздоровительные системы и комплексы дыхательной гимнастики. Через лёгкие в кровь поступает кислород, где он соединяется с углеводами, белками и жирами. В результате этого выделяется энергия, благодаря которой мы живем, мыслим и двигаемся. Движение легких при вдохе и выдохе производиться определёнными дыхательными мышцами. Чем сильнее они развиты, тем лучше. Укреплять их можно дыхательными упражнениями. Наиболее эффективным являться глубокое нечастое ненапряженное дыхание. При этом воздух доходит до альвеол легочная ткань хорошо вентилируется, дыхательные мышцы работают экономно, успевает восстанавливаться их работоспособность. Усиление легочной вентиляции при глубоком учащенном дыхании ведет к чрезмерному выделению из организма углекислого газа. Это нарушает кислотно-щелочное равновесие в крови, вызывает сужение сосудов, ухудшение кровоснабжения мозга, всех тканей организма. В спокойном состоянии и при небольшой нагрузке нормальным является носовое дыхание, при котором воздух согревается, очищается от пыли, микробов. Кроме того, оно возбуждает нервные окончания в носовых пазухах, происходит настройка всего дыхательного аппарата на дыхание (носолегочный эффект), повышается тонус коры головного мозга, что способствует её развитию. При незначительной физической нагрузке лёгочная вентиляция увеличивается во много раз, проходимость носовых проходов становиться не достаточной. В этих случаях делаем вдох через нос, а выдох через нос и рот или вдох и выдох через нос и рот одновременно. При умеренной физической нагрузке наиболее благоприятные анатомические условия для вдоха создаются, когда мышцы туловища не напряженны, грудная клетка расправлена, - при выпрямлении туловища, разгибании ног, отведении плеч назад (не поднимая их, так как сжимается верхняя часть грудной клетки), отведении рук в стороны ниже плеч, при поднимании рук вверх, отведении прямых и согнутых рук назад, при поднимании рук к плечам, на пояс. Выдох нужно делать при поворотах, наклонах, приседании, движении рук вниз, сгибании ног, Т.е. при уменьшении поверхности тела. Значительные мышечные напряжения целесообразно сочетать с выдохом, а вдох делать в исходном положении. Например, лежа на животе, приподнимая верхнюю часть туловища, руки вверх - задержка дыхания и выдох. Это объясняется тем, что при значительном мышечном напряжении некоторые дыхательные мышцы переключаются на мышечную работу. Кроме того, выдох усиливает возбуждение двигательного центра коры головного, мозга, а вдох тормозит его. Таким образом, выдох способствует мышечной работе. В упражнениях такого типа деталям или совсем не удаются рекомендации по дыханию (они дышат так, как им удобно), или им нужно указывать на необходимость вдоха в исходном положении. По окончанию упражнений обязательная пауза, так как в этот момент дыхание нормализуется. Мелкие, быстрые движения делаются при обычном дыхании. При обычном неглубоком дыхании выполняются многократно повторяющиеся движения со значительной нагрузкой – подскоки на месте, прыжки со скакалкой.

Для таких детей случайные падения во время игр в школе, в быту, на уроках физкультуры оборачивались травмами разной степени тяжести. Причинную роль гипокинезии в возникновении травм подтвердил и анализ более 150 тысяч травм, полученных в школах на уроках физкультуры и при занятиях в спортивных секциях. Из числа травмированных 84% получили травмы при падении с высоты своего роста. Эти дети воспитывались в условиях недостаточной двигательной активности. И только 16% из числа получивших травмы составляли дети с неадекватным поведением или форсированной спортивной специализацией. Существенную роль в профилактике спортивного травматизма играет хорошо организованный медицинский контроль. Медицинский персонал школы должен содействовать использованию всех средств физической культуры и спорта в интересах укрепления здоровья учащихся, повышения их физической подготовленности и улучшения физического развития; обеспечивать распределение учащихся на медицинские группы для занятий физической культурой, контролировать соответствие физической нагрузки состоянию здоровья учащихся; проводить врачебно-педагогические наблюдения на уроках, определять моторную плотность уроков, совместно с учителем физкультуры составлять оздоровительные программы для ослабленных детей, страдающих различными хроническими заболеваниями, после травм, при нарушениях опорно-двигательного аппарата, при ожирении и др.; принимать участие в организации физкультурно-оздоровительных мероприятий, контролировать их проведение; следить за обеспечением надлежащих условий для физического воспитания учащихся; осуществлять их медицинское обслуживание; вести работу по профилактике спортивного травматизма

1. Мотивация учения средствами музыки в условиях учебно-образовательного комплекса “Культура моего народа и народов мира”

2. Содержание образования как средство развития личности и формирования её базовой культуры

3. Острая респираторная вирусная инфекция, ринофарингит, необструктивный бронхит

4. Культура: особенности и значение, взгляды и понятия

5. Роль скандала в культуре

6. Компаративный анализ развития русской культуры на Украине и украинской культуры в России (общекультурный аспект)
7. Братские школы и их роль в развитии культуры
8. Роль религии в культуре

9. Политическая культура как составная часть общей культуры

10. Методы самоконтроля состояния здоровья и физического развития

11. Детская субкультура: содержание, функции, значение в культуре

12. Бобовые культуры и их значение

13. Византийская культура и ее связь с культурой Древней Руси

14. Массовая культура — порождение XX века. Постмодернизм — культура конца XX века

15. Функции культуры. Мораль и нравственность в культуре

16. Анализ заболеваемости сахарным диабетом в г. Набережные Челны и значение самоконтроля в профилактике развития осложнений

Бумага для принтера "Svetocopy", формат А3, 500 листов.
Офисная бумага для принтера и техники SvetoCopy А3 относится к категории качества C и является самой популярной в офисном классе,
558 руб
Раздел: Формата А3 и больше
Игра настольная развивающая "Лесные животные".
Обучающая игра пазл-липучка состоит из 8 игровых полей, заполняя которые, ребенок изучает названия диких животных, а также их повадки.
592 руб
Раздел: Сортеры, логические игрушки
Мобиль музыкальный "Забавы" (2 режима).
Мобиль - это одна из первых игрушек для новорождённых и уникальный тренажер для развития визуального восприятия и слуховых ощущений.
1100 руб
Раздел: Мобили

17. Понятие, структура и значение политической культуры

18. Роль школьного инспектора в профилактике правонарушений несовершеннолетних в условиях образовательного учреждения

19. Место и роль философии в культуре

20. Профилактика нарушений осанки средствами оздоровительной физической культуры у детей младшего школьного возраста

21. Психофизиологические основы учебного труда и интеллектуальной деятельности. Средства физической культуры в регулировании работоспособности

22. Медицинские противопоказания при занятиях физическими упражнениями и применение других средств физической культуры
23. Лечебная физическая культура при гинекологических заболеваниях
24. Профилактика нарушений опорно-двигательного аппарата детей в образовательном процессе по физической культуре

25. Естественные универсальные средства профилактики заболеваний и оздоровления организма

26. Кинезиотерапия и рекомендуемые средства физической культуры при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника

27. Физическое воспитание детей дошкольного возраста. Острые инфекционные заболевания

28. Нетрадиционные средства и методы предупреждения заболеваний при физических нагрузках

29. Домашнее задание по физической культуре как средство физического развития учащихся младшего школьного возраста

30. Составление и обоснование индивидуального комплекса физических упражнений и доступных средств физической культуры с указанием примерной дозировки

31. Составление и обоснование индивидуального комплекса физических упражнений и использование других доступных средств физической культуры

32. Средства физической подготовки и спорта в профилактике наркомании

Набор для уборки Vileda "Ultramat": швабра со сборной ручкой+ведро с отжимом.
Набор предназначен для влажной уборки всех типов напольных покрытий. Швабра отжимается в специальной воронке на ведре, благодаря чему руки
2210 руб
Раздел: Швабры и наборы
Таблетки для посудомоечной машины "Clean&Fresh", 5 in1 (giga).
Таблетки для посудомоечной машины «Clean&Fresh» – чистота и свежесть Вашей посуды в каждой таблетке! Великолепно очищает посуду
1122 руб
Раздел: Для посудомоечных машин
Антипригарный чехол для гладильной доски "Paterra", размер L-XL, 146x55 см.
Эффект двустороннего глажения. Чехол имеет хлопковую основу с особой антипригарной пропиткой из силикона, которая исключает пригорание
891 руб
Раздел: Чехлы для гладильной доски

33. Медицинские противопоказания при занятиях физическими упражнениями и применение средств физической культуры при гипертонии

34. История физической культуры Китая

35. Физическая культура и медицина

36. Профилактика стоматологических заболеваний

37. Здоровый образ жизни, как условие гармоничного развития детей, первичной профилактики заболеваний и вредных привычек

38. Лечебная физическая культура при черепно-мозговой травме
39. Физическая культура в общественной и профессиональной подготовке студентов
40. Роль физической культуры

41. Единство мировоззренческого, интеллектуального и телесного компонентов в формировании физической культуры личности

42. Физическая культура как часть общечеловеческой культуры

43. Основы здорового образа жизни студента, физическая культура в обеспечении здоровья

44. Физическая культура в общественной и профессиональной подготовке студентов

45. Влияние физической культуры на организм человека

46. Лечебная физическая культура при черепно-мозговой травме

47. Физическая культура

48. Контракты в сфере физической культуры и спорта

Универсальные сменные пакеты для дорожного горшка, 15 штук.
Отправляясь с ребенком в путешествие, важно позаботиться о том, чтобы под рукой всегда был горшок для малыша. С дорожными горшками
328 руб
Раздел: Прочие
Ручка перьевая "Silk Prestige", синяя, 0,8 мм, корпус черный/хром.
Перьевая ручка Silk Prestige. Цвет корпуса: черный/хром. Материал корпуса: металл. Материал пера: иридий.
375 руб
Раздел: VIP-ручки
Средство для мытья посуды Finish "All in 1 Shine&Protect", (лимон), 65 штук.
Средство для посудомоечных машин с функцией "блеск и защита" обеспечивает сверкающую чистоту и блеск посуды, а также защищает
880 руб
Раздел: Для посудомоечных машин

49. ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ В РЕЖИМЕ ТРУДА И ОТДЫХА

50. Внеклассная работа по физической культуре

51. Массаж и самомассаж – средство восстановления организма после физической нагрузки

52. Лечебная физическая культура при травмах и повреждениях головного мозга

53. Физическая культура в общественной и профессиональной подготовке студентов

54. Формирование финансовых средств: нетрадиционные источники финансирования организаций культуры (Контрольная)
55. Взаимодействие средств, применяемых для лечения соматических заболеваний, и психотропных препаратов
56. Адаптивная физическая культура в системе больных наркоманией

57. Медико-биологические средства восстановления физической работоспособности боксеров

58. Профилактика заболеваний сердца

59. Использование тестовой панели «GastroPanel» при скрининге, диагностике и профилактике ряда заболеваний

60. Вредные привычки и физическая культура

61. Физический эксперимент как средство формирования понятий "Электрическое поле. Постоянный электрический ток"

62. Специальная физическая подготовка и распределение средств в учебном процессе для гимнастов групп начальной подготовки

63. Физическая культура и ее влияние на организм человека

64. Влияние оздоровительной физической культуры на организм

Ранец "Generic. Wild Horse".
Размер: 37х27х21 см. Раскладной школьный ранец обязательно привлечет внимание вашего ребенка. Ранец выполнен из современного легкого и
2567 руб
Раздел: Без наполнения
Качели детские подвесные "Классик С".
Подвесные качели "Классик С" - это веселый домашний аттракцион для самых маленьких детей. Качели подвешиваются с помощью прочных
450 руб
Раздел: Качели
Стержень для роллеров, синие чернила, F.
Стержень для роллера Parker с чернилами синего цвета, толщина линии — 0,5 мм, длина стержня — 112 мм, длина шарика — 0,8 мм. Цвет чернил:
343 руб
Раздел: Стержни для ручек

65. Физические качества человека. Средства и методы их воспита-ния.

66. Основные понятия теории физической культуры: их сущность и соотношение

67. Метатеория физической культуры: проблематика и перспективы

68. Концепция развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на период до 2005 года

69. Отношение взрослого населения к занятиям физической культурой в новых социально-экономических условиях

70. Проблемы и перспективы развития дополнительного образования в сфере физической культуры и спорта
71. Технология преподавания физической культуры в вузах
72. Инновационная интерпретация физической культуры и спорта: от проблем к решению

73. К проблеме развития теории физической культуры

74. Развитие физической культуры и спорта - приоритетное направление социальной политики государства

75. Характеристика основных форм оздоровительной физической культуры

76. Лечебная физическая культура при бронхите

77. Влияние оздоровительной физической культуры на организм

78. Влияние физической культуры и спорта на формирование профессиональных навыков

79. История физической культуры и спорта в России

80. Физическая культура в здоровом образе жизни школьника

Сумка для обуви "Феи и невиданный зверь".
Пошита из водонепроницаемого износостойкого полиэстра. Подходит для частой стирки, не выцветает. Размер: 31х44 см.
309 руб
Раздел: Сумки для обуви
Цветные акварельные карандаши "Lyra Osiris Aquarell", 24 цвета.
Цветные акварельные карандаши, треугольные с кистью, диаметр грифеля 3,3 мм.
753 руб
Раздел: 13-24 цвета
Подушка детская Dream Time.
Приятная на ощупь подушка сделан из материала, который отличается надежностью, прочностью и легкостью ухода. В качестве наполнителя
698 руб
Раздел: Подушки для детей

81. Физическая культура и закаливание детей дошкольного возраста

82. Физическая культура и спорт в свободное время специалиста

83. Влияние интенсивных физических нагрузок на развитие аллергических заболеваний

84. Физическая культура и спорт на телеэкране

85. Конституционные основы управления системой физической культуры

86. Тенденции и проблемы профессионального образования в сфере физической культуры
87. Влияние средств физической реабилитации на психологическую устойчивость больных с травматической болезнью
88. Физическое совершенство как основное понятие теории физической культуры

89. Основные упражнения как средство развития физических качеств волейболисток

90. Диалектика духовного и телесного начал в свете нового понимания физической культуры

91. Физическое образование или образование по физической культуре?

92. Развитие сети физкультурно-спортивных сооружений и материально-технической базы физической культуры

93. "Теория здоровья" как новая учебная дисциплина в академиях физической культуры

94. Оказание помощи дошкольникам в формировании их системы самозащиты средствами физического воспитания

95. Информатизация отрасли физическая культура и спорт и экспертные технологии

96. Особенности временной адаптации при перелетах на восток и запад, средства коррекции и профилактики десинхроноза

Магнитный лабиринт "Совенок".
Играя с этой увлекательной и красочной игрушкой, ребёнок будет развивать мелкую моторику рук, координацию движений, логику, память и
531 руб
Раздел: Сортеры, логические игрушки
Органайзер для планшета (2 кармана), 40х35 см.
Органайзер для планшета (два кармана под планшет по размерам, два кармана для игрушек) - предназначен для защиты обивки сидений и хранения
346 руб
Раздел: Прочее
Вожжи (поводок детский) "Baby BUM" № 3 (с ручкой и подмышечными валиками).
Детские вожжи (поводок) предназначены: для поддержки и страховки детей начинающих ходить, а также для страховки детей уже умеющих ходить
462 руб
Раздел: Прыгунки, вожжи

97. Становление и развитие физической культуры и спорта инвалидов с поражениями опорно-двигательного аппарата

98. Теоретические предпосылки изучения модели жизни интеллектуальной элиты в сфере физической культуры и спорта

99. Профессионально-личностное развитие студентов в условиях психолого-педагогического сопровождения в вузе физической культуры


Поиск Рефератов на сайте za4eti.ru Вы студент, и у Вас нет времени на выполнение письменных работ (рефератов, курсовых и дипломов)? Мы сможем Вам в этом помочь. Возможно, Вам подойдет что-то из ПЕРЕЧНЯ ПРЕДМЕТОВ И ДИСЦИПЛИН, ПО КОТОРЫМ ВЫПОЛНЯЮТСЯ РЕФЕРАТЫ, КУРСОВЫЕ И ДИПЛОМНЫЕ РАБОТЫ. 
Вы можете поискать нужную Вам работу в КОЛЛЕКЦИИ ГОТОВЫХ РЕФЕРАТОВ, КУРСОВЫХ И ДИПЛОМНЫХ РАБОТ, выполненных преподавателями московских ВУЗов за период более чем 10-летней работы. Эти работы Вы можете бесплатно СКАЧАТЬ.