Библиотека Рефераты Курсовые Дипломы Поиск
Библиотека Рефераты Курсовые Дипломы Поиск
сделать стартовой добавить в избранное
Кефирный гриб на сайте www.za4et.net.ru

Физкультура и Спорт, Здоровье Физкультура и Спорт, Здоровье

Возрастные изменения кинематики скоростного бега детей младшего и среднего школьного возраста

Браслет светоотражающий, самофиксирующийся, желтый.
Изготовлены из влагостойкого и грязестойкого материала, сохраняющего свои свойства в любых погодных условиях. Легкость крепления позволяет
66 руб
Раздел: Прочее
Ночник-проектор "Звездное небо и планеты", фиолетовый.
Оригинальный светильник - ночник - проектор. Корпус поворачивается от руки. Источник света: 1) Лампочка (от карманных фонариков) 2) Три
330 руб
Раздел: Ночники
Крючки с поводками Mikado SSH Fudo "SB Chinu", №4BN, поводок 0,22 мм.
Качественные Японские крючки с лопаткой. Крючки с поводками – готовы к ловле. Высшего качества, исключительно острые японские крючки,
58 руб
Раздел: Размер от №1 до №10

Кандидат педагогических наук С.А. Баранцев Доктор педагогических наук В.В. Зайцева Институт возрастной физиологии РАО, Москва Введение. Бег является одним из важнейших видов естественных циклических локомоций, необходимых в повседневной жизни и в качестве средства развития сердечно-сосудистой, дыхательной и мышечной систем, повышения физической подготовленности и оздоровления. Поэтому обучение технике бега включено в Программу физического воспитания школьников. Однако методики совершенствования техники бега детей в основном заимствованы из спорта и не учитывают возрастных особенностей формирования циклических движений. В то же время нет сомнений, что организация учебного процесса с учетом возрастно-половых особенностей формирования движений - еще не востребованный резерв повышения эффективности физического воспитания детей и подростков. Закономерности развития и становления кинематики двигательных действий у детей до сегодняшнего дня изучены недостаточно. Анализу подвергались только некоторые из них, прежде всего скорость бега, в меньшей степени - длина и частота беговых шагов, притом лишь в отдельных возрастных группах (Н.А. Лупандина, 1949; В.И. Беликов, 1984; В.К. Бальсевич с соавт., 1987). На основании таких данных трудно судить о возрастно-половых кинематических особенностях техники бега мальчиков и девочек в возрастном диапазоне 7-13 лет. В этой связи задачей настоящего исследования было изучение возрастных особенностей формирования кинематики скоростного бега у мальчиков и девочек младшего и среднего школьного возраста в условиях традиционной организации уроков физической культуры. Методы и материалы. Киноциклография. Киносъемка производилась модифицированной кинокамерой "Киев-16УЭ". Это позволило проводить киносъемку изучаемого движения с частотой до 120 кадр/с. До и после эксперимента скорость лентопротяжного устройства кинокамеры тарировалась частотомером ЧЗ-33 с точностью до 0,001 с. Маркировка центров вращения суставов проводилась по методике В.М. Зациорского с соавт. (1981) по совпадающим антропометрическим точкам. Киносъемка осуществлялась на фоне тест-объекта. Проявленные киноматериалы с помощью фотоувеличителя "Азов" и устройства ввода графической информации "СМП-6410" (с точностью до 0,01 мм) вводились в ЭВМ и обрабатывались по специальным программам. Была проведена метрологическая оценка используемого измерительного комплекса, включающего кинокамеру и устройство ввода графической информации. Она показала, что используемый измерительный комплекс отвечает необходимым требованиям для изучения данного вида движений (С.А. Баранцев с соавт., 1993). Кинематику бега изучали по 53 показателям, включая временные, угловые, скоростные (вертикальная, продольная, результирующая) характеристики, механическую энергию, мощность отталкивания, амплитуду перемещения ОЦМТ и отдельных звеньев тела в начале и в конце фазы амортизации и в конце фазы отталкивания, а также длину и частоту беговых шагов. Момент окончания фазы амортизации определялся по наименьшему углу сгибания опорной ноги в коленном суставе за период опоры (Д.Д

. Донской, 1975; А.А. Шалманов, 1986, и др.). Таблица 1. Тесты для определения двигательных способностей № п/п Название теста Условия проведения Колич. повторений Ед. измерения Кем обоснован 1 Измерение силы мышц -разгибателей спины (становая динамометрия) И.п. - стоя согнувшись (ноги прямые), ручка динамометра удерживается в руках на уровне коленей. Фиксируется лучший результат с точностью до 1 кг 3 кг В.М. Зациорский (1970), A.M. Шлемин, А.Г. Дежников (1977) 2 Измерение силы мышц - разгибателей бедра правой и левой ноги И.п. - лежа на спине, туловище фиксировано, угол в коленном суставе 90 °. Фиксируется лучший результат с точностью до 1 кг 3 кг В.М. Зациорский(1979), А.Г. Дежников (1977) 3 Наклон вперед (гибкость) И.п. - стоя на скамейке. Выполнить наклон вперед, не сгибая ног. Кончиками пальцев как можно ниже опустить подвижную планку на линейке. Ноль на линейке расположен на 0,2 м выше уровня края скамейки. Фиксируется лучший результат с точностью до 0,005 м 3 м Е.П. Васильев (1966), С.А. Дешле (1982) 4 Прыжок в длину с места (скоростно-силовые возможности) И.п. - стоя, ноги на ширине плеч. Толчком двумя с одновременным махом руками -прыжок в длину на максимальный результат. Фиксируется лучший результат прыжка с точностью до 0,01 м 3 м Е.Я. Бондаревский (1970), С.А. Дешле (1982) 5 Прыжок в длину с места на 50% от максимального результата -К1 (способность дифференцировать движения в пространстве) Прыжок в длину с места на линию (реальный результата), нарисованную на расстоянии 50% (должный, заданный). Отношением реального результата к заданному и умноженному на 100% вычисляли К1 каждой из трех попыток, а затем средний коэффициент К1 6 Прыжок вверх с места (скоростно-силовые возможности) Прыжок вверх выполняется толчком двумя ногами с махом руками. Фиксируется лучший результат с точностью до 0,005 м 3 м В.М. Абалаков (1960) 7 Прыжок вверх с места на 50% от максимального результата - КЗ (способность дифференцировать движения по степени мышечных усилий) Прыжок вверх с места на 50% от максимального результата (реальный результат). По отношению реального результата к заданному, равному половине максимального результата прыжка вверх, умноженному на 100%, вычисляли К2 каждой из трех попыток, а затем средний коэффициент К2 3 с И.М. Вайнер (1972) 8 Бег на 10 м с ходу Разбег 13-15 м. Время регистрируется при помощи измерителя скорости и временных интервалов (ИСВИ) с точностью до 0,01 с 2 с С.А. Дешле (1982) 9 Бег на 10 м со скоростью 50% от максимальной -КЗ (способность диффренцировать движения во времени) Бег со скоростью 50% от максимального (реальный результат). Отношением реального результата к должному, равному двойному времени выполнения теста № 8, умноженному на 100%, вычисляли КЗ каждой из трех попыток, а затем - средний коэффициент КЗ 3 с Таблица 2. Количество испытуемых, участвовавших в эксперименте Испытуемые Классы 2-й 3-й 4-й 5-й 6-й 7-й Возраст, лет 7-8 8-9 9-10 10-11 11-12 12-13 Кинематика скоростного бега Мальчики 21/26 25/22 21/22 23/22 23/22 21/25 Девочки 26/24 22/24 21/22 20/22 20/22 22/16 Двигательная подготовленность Мальчики 31/31 20/23 28/23 13/31 32/30 25/23 Девочки 24/24 19/23 23/21 25/28 25/27 26/25 Примечание.

Цифра слева от косой линии — испытуемые, участвовавшие в эксперименте в начале учебного года, цифра справа — в конце. Тестирование двигательных способностей. Двигательная подготовленности определялась по тестам, описание которых представлено в табл. 1. Методы математико-статистического анализа. Результаты исследования обрабатывались методами вариационной статистики на ЭВМ по стандартным программам: определялись средние значения (Х), квадратическое отклонение от них ( ). При >30 нормальность распределения результатов исследования оценивалась по коэффициентам асимметрии (As) и эксцесса (Ех), при &l ;29 - по хи-квадрат критерию. Достоверность отличий определялась по -критерию Стьюдента, а в случае отсутствия нормального распределения использовался непараметрический критерий Вилкоксона -Манна-Уитни. Организация исследования. На базе школы № 710 г. Москвы был проведен шестилетний лонгитудинальный эксперимент, в ходе которого изучали кинематические показатели скоростного бега (СБ) у учащихся II-VII классов в условиях применения на уроках физической культуры традиционных методик совершенствования движения (ТМ). В условиях ТМ во II классе детей обучали основам техники бега, далее использовались разновидности беговых упражнений с их постепенным усложнением: во II классе - бег с высокого старта; в III - бег с изменением длины и частоты шагов, с преодолением препятствий, с высокого старта на 30 м; в IV - бег 60 м, в V - бег 60 м с низкого старта и т.п. Киноциклографию и тестирование двигательных способностей проводили в каждом классе в начале и в конце учебного года на протяжении шести лет. В табл. 2 представлено количество испытуемых, принявших участие в эксперименте. Все испытуемые по состоянию здоровья относились к основной медицинской группе. Результаты исследования и их обсуждение. Основой для анализа компонентов техники движений послужили информативные кинематические характеристики скоростного бега, динамика которых позволяет судить об улучшении или ухудшении техники движений как у спортсменов, так и у школьников. При этом результаты анализа исследуемых кинематических характеристик бега (53 показателя) пересчитывали в интегральный показатель изменения техники (ИПТ) движения (по схеме табл. 3), графическое представление которого было использовано при анализе динамики кинематической структуры движений. Достоверное улучшение показателя отмечали плюсом, достоверное ухудшение - минусом, отсутствие достоверных изменений - пробелом или "-". Суммированием плюсов и минусов получали ИПТ движения. Значимые изменения в технике движения соответствуют значениям интегрального показателя 3 и более, отсутствие изменений в технике движения - значениям интегрального показателя 2 и менее. В условиях применения ТМ у мальчиков (табл. 3) от начала к концу учебного года во II и особенно в III классах на фоне отсутствия изменений показателей скорости бега происходит ухудшение параметров техники исследуемого движения. Во II классе (7-8 лет) - это увеличение угла сгибания толчковой ноги в коленном суставе во время опоры (р &l ; 0,05), снижение эффективности отталкивания (p &l ; 0,05), кинетической энергии исследуемого движения (p &l ; 0,01) и мощности отталкивания (p &l ; 0,01), кинетической энергии исследуемого движения (p &l ; 0,01), скорости и амплитуды движения маховой ноги (p &l ; 0,01) и рук (p &l ; 0,01) во время бега и др.

В процессе игры каждому ребенку предоставляется возможность почувствовать и ощутить то же, что ощущает или чувствует его партнер. Разбейте детей на пары и поставьте их спиной к спине. Затем предложите им медленно, не отрываясь друг от друга, попытаться выполнить несложные упражнения. Например, сесть на пол, а потом таким же образом встать или наклониться вправо, выпрямиться и наклониться влево. Сложность игры в том, что обоим партнерам нужно рассчитывать физические силы, с помощью которых придется опираться на спину партнера, чтобы удобнее выполнять совместные действия. «Леплю, леплю, испечь хочу» Для детей младшего и среднего школьного возраста. Перед началом ребятишкам следует познакомиться друг с другом и узнать как можно больше полезных сведений друг о друге, касающихся самых различных сфер жизни: увлечений, желаний, пристрастий. Смысл игры заключается в том, чтобы написать рецепт приготовления друга, при этом текст и его оформление должны быть интересными, оригинальными и соответствовать возрасту ребенка и уровню его развития

1. Выявление эффективности методик технической и скоростно-силовой подготовки бойцов рукопашников младшего и среднего школьного возраста

2. Возрастные предпосылки развития общих способностей детей младшего школьного возраста

3. Влияние биоритмов на физическую работоспособность детей среднего школьного возраста

4. Исследование влияния туризма на уровень развития общей выносливости детей среднего школьного возраста

5. Формирование личности в среднем школьном возрасте

6. Возрастные особенности физического развития детей среднего и старшего школьного возраста
7. Методические приемы развития воображения и творческих способностей детей младшего школьного возраста на занятиях кружка декоративно - прикладного искусства по художественной обработке бересты
8. Методика обучения барьерному бегу детей на этапе начальной подготовки

9. Механизмы достижения катарсиса у детей младшего школьного возраста на уроках музыки

10. Игра, как средство развития творческого начала детей младшего школьного возраста

11. Проблемы одаренности детей младшего школьного возраста

12. Способности детей в младшем школьном возрасте

13. Понавательные процессы в обучении детей младшего школьного возраста с использованием компьютера

14. Скоростной бег на коньках

15. Возрастные особенности физиологии и анатомии детей и подростков

16. Влияние фольклора на развитие музыкальных эмоций детей младшего школьного возраста

3D-пазл "Рождественский домик 3" (с подсветкой).
Волшебный рождественский домик ребенок может смастерить самостоятельно без клея и ножниц. Для этого есть пазлы 3D, детали которых легко и
449 руб
Раздел: Здания, города
Трос буксировочный 12 тонн, 2 петли, сумка на молнии.
Тросы буксировочные изготовлены из морозоустойчивого авиационного капрона; Не подвержены воздействию окружающей среды (резкому изменению
360 руб
Раздел: Буксировочные тросы
Складная силиконовая вставка для горшка Potette Plus, голубая.
В дополнении к основной вставке для горшка Potette Plus производитель выпустил новую складную модель. Её главное отличие в значительном
924 руб
Раздел: Прочие

17. Проблемы развития произвольного внимания у детей дошкольного и младшего школьного возраста

18. Адаптация насосной функции сердца детей младшего школьного возраста к смене режимов двигательной активности

19. Профилактика близорукости у детей младшего школьного возраста средствами фитнесс-технологий

20. Реактивность организма: виды и возрастные изменения

21. Возрастные изменения сердечнососудистой системы

22. Аппликация из бумаги как средство эстетического воспитания детей среднего дошкольного возраста
23. Влияние гимнастических упражнений на формирование культуры движений детей младшего школьного возраста
24. Воспитание нравственных ценностей детей младшего школьного возраста

25. Воспитание чувства бережливости у детей младшего школьного возраста

26. Игра как средство умственного развития детей среднего дошкольного возраста

27. Коррекция дисграфии у детей младшего школьного возраста путем компьютерных технологий

28. Методика адаптивной физической культуры слабослышащих детей младшего школьного возраста

29. Музыка как средство активизации учебной деятельности детей младшего школьного возраста на уроках физической культуры

30. Нетрадиционные формы уроков как способ развития интереса к учебе у детей младшего школьного возраста

31. Особенности развития речи детей младшего дошкольного возраста с задержкой речевого развития

32. Особенности формирования культурно-гигиенических навыков у детей младшего школьного возраста

Конверт почтовый "Куда-Кому", С4 (229х324 мм), стрип, 50 штук.
Конверт выполнен из офсета, имеет клеевое нанесение типа стрип (отрывная силиконовая лента) и почтовый подсказ "Куда-Кому".
316 руб
Раздел: Прочее
Каталка-автомобиль "Sokol" (с ручкой).
Каталка-автомобиль "Sokol" рекомендуется для малышей, которые пока еще неуверенно сидят и часто падают. Эта модель каталки
2249 руб
Раздел: Каталки
Пазл "Арктика", 75 элементов.
Яркий красочный пазл познакомит ребенка с удивительным миром животных Северного полюса. Это и белые медведи, и морские котики, и белый
548 руб
Раздел: Пазлы (54-99 элементов)

33. Развитие наглядно-образного мышления детей среднего дошкольного возраста на занятиях по конструированию из бумаги (оригами) в ДОУ

34. Развитие связной речи у детей младшего дошкольного возраста

35. Развития любознательности у детей среднего дошкольного возраста в процессе проектной деятельности

36. Роль предметно-практической деятельности в воспитании и развитии детей младшего школьного возраста

37. Формирование изобразительных умений и навыков у детей младшего дошкольного возраста на занятиях рисования

38. Формирование фонематических процессов при дислексии у детей младшего школьного возраста
39. Коррекционная программа по снижению тревожности у детей младшего школьного возраста методом глинотерапии
40. Система игр по развитию речи детей младшей группы

41. Взаимодействие детского сада и школы в условиях семейной социализации детей младшего школьного возраста

42. Возможности использования подвижных игр как средства реализации творческой активности детей младшего школьного возраста

43. Изучение внимания детей младшего школьного возраста

44. Коррекция мышления трудовой деятельностью у детей с ЗПР младшего школьного возраста

45. Механизмы психологической защиты у детей младшего школьного возраста

46. Особенности использования компьютерных технологий в коррекции нарушения чтения у детей младшего школьного возраста

47. Преодоление страхов у детей дошкольного и младшего школьного возраста посредством игры и изобразительной деятельности

48. Психокоррекция личности педагогически запущенных детей младшего школьного возраста

Развивающая настольная игра "Читай-Хватай English", новая версия.
Игра помогает развить навык чтения английских слов. Правила чтения слов в английском языке совсем не такие, как в русском, поэтому детям
712 руб
Раздел: Классические игры
Стенд "Наши работы".
Стенд состоит из шапки (размером 67х10 см) с пластиковым карманом и самого стенда (размером 67х48 см), к которому крепятся 30 пластиковых
689 руб
Раздел: Демонстрационные рамки, планшеты, таблички
Звуковой плакат "Учимся читать - читаем по слогам".
Представляем Вашему вниманию уникальную новинку — развивающие звуковые плакаты, которые содержат стихотворения, занимательные и
643 руб
Раздел: Электронные и звуковые плакаты

49. Развитие образной памяти у детей младшего школьного возраста на внекласных занятиях

50. Специфика активного и пассивного словаря детей младшего школьного возраста

51. Творческие способности у детей младшего школьного возраста

52. Формирование социальной адаптации у детей младшего дошкольного возраста с нарушениями интеллекта

53. Влияние родительских установок и реакций на проявление тревожности у детей младшего школьного возраста

54. Гигиеническая характеристика питания детей и лиц пожилого возраста
55. Обучение детей школьного возраста на компьютерах
56. Воображение детей школьного возраста

57. Физиологические обоснования нормирования физических нагрузок для детей школьного возраста

58. Народные сказки как средство воспитания детей школьного возраста

59. Учебная деятельность в младшем школьном возрасте. Давыдов

60. Физиологические обоснования нормирования физических нагрузок для детей школьного возраста

61. Активизация темпов физического развития детей 4-5-летнего возраста

62. Проблема самостоятельных занятий физической культурой учащихся младшего школьного возраста

63. Влияние наследственных факторов на физическое и психическое развитие ребенка младшего школьного возраста

64. Влияние тревожности на успеваемость обучения младшего школьного возраста

Бутылочка для кормления Avent "Classic+", 125 мл, от 0 месяцев.
Зарекомендовавшая себя серия Classic была улучшена: теперь кормление станет еще приятнее. Антиколиковая система, эффективность которой
358 руб
Раздел: Бутылочки
Табурет складной "Моби".
Табурет изготовлен из пищевой пластмассы и абсолютно безопасен для детей, легко собирается и моется. Яркая цветовая гамма табурета
522 руб
Раздел: Стульчики
Двусторонние клеевые подушечки UHU Fix, 50 штук.
Двухсторонние клеящие подушечки с высокой клеящей способностью для постоянного крепления. Позволяют прикрепить практически любой нетяжелый
350 руб
Раздел: Универсальный

65. Комплексное тестирование силовых способностей детей школьного возраста

66. Особенности развития памяти в младшем школьном возрасте

67. Развитие элементов логического мышления посредством игры (средний дошкольный возраст)

68. Учёба и труд, их место в психическом развитии младшего школьника, новообразования младшего школьного возраста

69. Домашнее задание по физической культуре как средство физического развития учащихся младшего школьного возраста

70. Изучение и коррекция личностной тревожности в младшем школьном возрасте
71. Особенности межличностных отношений в группе сверстников младшего школьного возраста
72. Психологические особенности отношения мальчиков и девочек младшего школьного возраста к родителям в полных и неполных семьях

73. Психолого-педагогический анализ проблемы внимания в младшем школьном возрасте

74. Содержание и динамика конфликтов учения-обучения в младшем школьном возрасте

75. Характеристика младшего школьного возраста

76. Обучение детей плаванию в раннем и школьном возрасте как средство закаливания и укрепления организма

77. Наблюдения за изменениями в природе и ведение календарей природы в младших классах вспомогательной школы

78. Организация производственного процесса изготовления детали при изменении конъюнктуры рынка

79. Обучение детей английскому языку с 1 класса средней школы

80. Методика бега на средние дистанции

Пенал школьный "Pixie Crew" с силиконовой панелью для картинок (фуксия, горох).
Повседневные вещи кажутся скучными и однотонными, а тебе хочется выглядеть стильно и быть не как все? "Pixie Crew" сделает твою
1096 руб
Раздел: Без наполнения
Набор из скатерти и салфеток "Рябина" 140x180/42x42 см.
В набор входит скатерть и 6 салфеток "Рябина" 140x180/42x42 см. Салфетки, изготовленные из экологически чистого материала,
961 руб
Раздел: Салфетки сервировочные из ткани
Ручка-стилус шариковая "Любимый дедушка".
Перед Вами готовый подарок в стильной упаковке — шариковая ручка со стилусом. Она имеет прочный металлический корпус, а надпись нанесена с
415 руб
Раздел: Металлические ручки

81. Конфекционирование материалов на плащ для женщины младшей возрастной группы

82. Предмет и задачи возрастной психологии, развитие личности младших школьников

83. Изменение пищевой ценности продуктов в процессе тепловой обработки. Особенности питания детей, подростков и студентов

84. Возрастные особенности белкового, углеводного, жирового обмена и обмена витаминов у детей

85. Возрастные особенности у детей

86. Возможности и особенности применения концепции "Экология и диалектика" в младших классах средней школы
87. Особенности использования аналитико-синтетического метода обучения письму учащихся младших классов в школе для детей с тяжёлыми нарушениями речи
88. Психологическая готовность младших школьников к обучению в средней школе

89. Возрастная характеристика подростка средней школы и её особенности

90. Проектирование технологии изготовления детали средней сложности в условиях серийного производства

91. Возрастная психология - исследование детей от 6 до 8 лет

92. Особенности психолого-педагогического сопровождения в период адаптации младших школьников к обучению в среднем звене

93. Развитие памяти у детей в младшем дошкольном возрасте

94. Характеристика психологической готовности младшего школьника к средней школе

95. Иcследование возрастно-половых особенностей физического развития и двигательной подготовленности детей 7-9 лет, занимающихся спортивной акробатикой

96. Изменение средней рентабельности

Глобус Зоогеографический с подсветкой, диаметр 250 мм.
Диаметр: 250 мм. Масштаб: 1:50 млн. Материал подставки: пластик. Цвет подставки: черный. Цвет дуги может отличаться от представленного на фото.
1069 руб
Раздел: Глобусы
Подставка под кухонные приборы "Лавандовый букет".
Подставка предназначена для хранения столовых приборов. Очень практичная и функциональная подставка займет достойное место на вашей кухне
319 руб
Раздел: Подставки для столовых приборов
Набор чернографитных карандашей для правшей STABILO EASYgraph, 2 штуки.
Первые трехгранные чернографитные карандаши, специально разработанные для левшей и для правшей. Твердость - HB. Карандаши позволяют
347 руб
Раздел: Чернографитные

97. Изучение миксомицетов среднего Урала, выращенных методом влажных камер

98. Военные реформы 1862-74 годов в России. Техническое перевооружение армии и флота, всесословная воинская повинность. Изменение системы военного управления

99. Этнография Казахстана Средней Азии


Поиск Рефератов на сайте za4eti.ru Вы студент, и у Вас нет времени на выполнение письменных работ (рефератов, курсовых и дипломов)? Мы сможем Вам в этом помочь. Возможно, Вам подойдет что-то из ПЕРЕЧНЯ ПРЕДМЕТОВ И ДИСЦИПЛИН, ПО КОТОРЫМ ВЫПОЛНЯЮТСЯ РЕФЕРАТЫ, КУРСОВЫЕ И ДИПЛОМНЫЕ РАБОТЫ. 
Вы можете поискать нужную Вам работу в КОЛЛЕКЦИИ ГОТОВЫХ РЕФЕРАТОВ, КУРСОВЫХ И ДИПЛОМНЫХ РАБОТ, выполненных преподавателями московских ВУЗов за период более чем 10-летней работы. Эти работы Вы можете бесплатно СКАЧАТЬ.