Библиотека Рефераты Курсовые Дипломы Поиск
Библиотека Рефераты Курсовые Дипломы Поиск
сделать стартовой добавить в избранное
Кефирный гриб на сайте www.za4et.net.ru

Медицина Медицина

Состояние здоровья отдельного человека и норма

Чашка "Неваляшка".
Ваши дети во время приёма пищи вечно проливают что-то на ковёр и пол, пачкают руки, а Вы потом тратите уйму времени на выведение пятен с
222 руб
Раздел: Тарелки
Горшок торфяной для цветов.
Рекомендуются для выращивания крупной рассады различных овощных и цветочных, а также для укоренения саженцев декоративных, плодовых и
7 руб
Раздел: Горшки, ящики для рассады
Совок №5.
Длина совка: 22 см. Цвет в ассортименте, без возможности выбора.
18 руб
Раздел: Совки

Министерство образования и науки Российской Федерации Федеральное агентство по образованию Российский государственный профессионально-педагогический социальный институт Кафедра социальной работы Контрольная работа по дисциплине «Адаптивная физическая культура» на тему: «Состояние здоровья отдельного человека и норма» Исполнитель: Девятых Олеся Сергеевна студентка группы ЗСР-213 С Проверил: Хозяинова Т. К. Екатеринбург, 2007 Содержание Введение 1. Определение понятий «здоровье», «норма» 2. Содержание и критерии здоровья 3. Основные виды подходов к категории здоровья Заключение Список литературы Введение Проблема здоровья в наше время очень актуальна, ведь действительно здоровых людей на свете очень мало, даже дети не редко имеют целый «букет заболеваний», а что уж говорить о взрослых людях. Поэтому так необходимо чтобы каждый человек сам охранял свое здоровье, не перекладывая эту обязанность на окружающих. Главной задачей моей контрольной работы было рассказать, какие основные подходы можно использовать для поддержания, сохранения и восстановления здоровья людей, имеющих разные категории здоровья. 1. Определение понятий «здоровье», «норма» Здоровье – это нормальное психосоматическое состояние человека, отражающее его полное физическое, психическое и социальное благополучие и обеспечивающее полноценное выполнение трудовых, социальных и биологических функций. По определению Всемирной организации здравоохранения «здоровье – это состояние физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезни и физических дефектов». Норма – это совершенно определенная система показателей состояния организма человека: его строения, структуры, функций, которые находятся в заданных пределах и отражают самочувствие человека как хорошее . 2. Содержание и критерии здоровья Все стороны человеческой жизни - производственно-трудовая, социально-экономическая, политическая, семейно-бытовая, духовная, оздоровительная, учебная – в конечном счете, определяются уровнем здоровья. 1. На 49 – 53 % состояние здоровья организма человека зависит от образа жизни: вредные условия труда, плохое материально-бытовые условия, стрессовые ситуации, гиподинамия, непрочность семей, одиночество, низкий образовательный и культурный уровень, чрезмерно высокий уровень урбанизации, несбалансированное, неритмичное питание, курение, злоупотребление алкоголем и лекарствами и др. 2. На 18 – 22 % от генетики человека: предрасположенность к наследственным болезням. 3. На 17 – 20 % от состояния внешней среды, природно-климатичеких условий: загрязнение воздуха, воды и почвы канцерогенами и другими веществами, резкая смена атмосферных явлений, повышенные гелиокосмические, магнитные и другие излучения. 4. На 8 – 10 % от здравоохранения и медицинской активности: неэффективность личных гигиенических и общественных профилактических мероприятий, низкое качество медицинской помощи, несвоевременность ее оказания. В настоящее время при рассмотрении здоровья наиболее широкое распространение получил функциональный подход, его особенность заключается в способности индивида осуществлять присущее ему биологические и социальные функции, в частности, выполнять общественно полезную трудовую, производственную деятельность.

Их утрата является наиболее распространенным и наиболее значимым для человека, семьи, общества социальным последствием болезней человека. В связи с функциональным подходом к здоровью возникло понятие «практически здоровый человек», поскольку возможны патологические изменения, которые существенно не сказываются на самочувствии и работоспособности человека. Однако при этом чаще всего не учитывается, какую цену организм платит за сохранение работоспособности. В ряде случаев цена может быть настолько высокой, что грозит серьезными последствиями здоровью и работоспособности в будущем, поскольку изменения в организме до определенного уровня могут не сказываться на субъективных ощущениях и даже не отражаются на функции того или иного органа и системы. Поэтому качественные и количественные характеристики как здоровья, так и болезни имеют довольно широкий диапазон толкования. В пределах его различия в степени выраженности здоровья определяются по многим критериям-признакам: уровню жизнеустойчивости организма, широте его адаптационных возможностей, биологической активности органов и систем, их способности к регенерации и др. Происхождение болезни имеет два источника: состояние человеческого организма и внешние причины, на него воздействующие. Следовательно, для предупреждения болезней – повышения жизнеустойчивости организма есть два способа: или удаление внешних причин, или оздоровление, укрепление организма для того, чтобы он был в состоянии нейтрализовать эти внешние причины. Первый способ мало надежен, поскольку человеку, живущему в обществе, практически невозможно устранить все внешние факторы болезни. Второй способ более результативен. Он заключается в том, чтобы по мере возможности избегать поводов, провоцирующих болезни, и в то же время закалять свой организм, приучить его приспосабливаться к внешним влияниям, чтобы снизить чувствительность к действию неблагоприятных факторов. Поэтому способность к адаптации – один из важнейших критериев здоровья. 3. Основные виды подходов к категории здоровья Существуют следующие группы здоровья и категории лиц к ним относящиеся: I группа – люди, не имеющие отклонений в состоянии здоровья; II группа – здоровые люди с некоторыми физиологическими отклонениями; III группа – люди, имеющие длительно текущие хронические заболевания, при сохранении функциональных возможностей организма; IV группа - люди, имеющие длительно текущие хронические заболевания в состоянии субъкомпенсации; V группа – тяжелые больные, инвалиды I (нетрудоспособные) и II (временно нетрудоспособные) группы. Для каждой из этих групп существуют определенные виды подхода к категории здоровья. Что касается первых двух групп (да и вообще всех пяти групп), то для сохранения здоровья необходимо, на мой взгляд, придерживаться правил здорового образа жизни. Здоровый образ жизни – это поведение человека, которое отражает определенную жизненную позицию, направлено на сохранение и укрепление здоровья и основано на выполнении норм, правил и требований личной и общей гигиены . Здоровый образ жизни включает в себя: 1. Рациональный режим труда и отдыха – необходимый элемент здорового образа жизни.

При правильном и строго соблюдаемом режиме вырабатывается четкий и необходимый ритм функционирования организма, что создает оптимальные условия для работы и отдыха и тем самым способствует укреплению здоровья, улучшению работоспособности и повышению производительности труда. 2. Рациональное питание обеспечивает рост и формирование организма, способствует сохранению здоровья, высокой работоспособности и продлению жизни. 3. Оптимальный двигательный режим. Его основу составляют систематические занятия физическими упражнениями и спортом, эффективно решающие задачи укрепления здоровья и развития физических способностей молодежи, сохранения здоровья и двигательных навыков, усиление профилактики неблагоприятных возрастных изменений. 4. Гигиена сна. Сон – это эффективный способ снятия умственного и физического напряжения, он устраняет утомление и предупреждает истощение нервных клеток. Во время сна происходит накопление богатых энергией фосфорных соединений, при этом повышаются защитные силы организма. 5. Соблюдение личной гигиены – гигиена тела, полости рта, гигиена одежды и обуви. Необходимо помнить, что чистота – залог здоровья! 6. Закаливание – важное средство профилактики негативных последствий охлаждения организма или действия высоких температур. Систематическое применение закаливающих процедур снижает число простудных заболеваний в 2-5 раз, а в отдельных случаях почти полностью исключает их. 7. Искоренение вредных привычек (курение, алкоголь, наркотики). Эти нарушители здоровья являются причиной многих заболеваний, резко сокращают продолжительность жизни, снижают работоспособность, пагубно отражаются на здоровье подрастающего поколения и на здоровье будущих детей. Для категории лиц, относящейся к III, IV и V группам, необходимо не только соблюдение здорового образа жизни, но и занятие лечебно-физической культурой. Лечебно-физическая культура – это применение средств физической культуры с лечебной и профилактической целью. Роль ЛФК заключается в следующем: 1. Противодействует отрицательному влиянию последствий постельного режима. 2. Способствует восстановлению нарушенных функций. 3. Улучшает адаптацию организма больного к физическим нагрузкам бытового и трудового характера. 4. Способствует профессиональной реабилитации больных. Категориям лиц, имеющих V группу здоровья, просто необходимо заниматься и адаптивной физической культурой, целью которой является коррекция имеющегося дефекта, выработка необходимых компенсаций, профилактика сопутствующих заболеваний и вторичных отклонений, обусловленных основным дефектом. Адаптивная физическая культура – это вид физической культуры человека с отклонениями в состоянии здоровья, включая инвалида, и общества. Это деятельность и ее социально и индивидуально значимые результаты по созданию всесторонней готовности человека с отклонениями в состоянии здоровья, включая инвалида, к жизни; оптимизации его состояния и развития в процессе комплексной реабилитации и социальной интеграции; это специфический процесс и результат человеческой деятельности, а также средства и способа совершенствования и гармонизации всех сторон и свойств индивида с отклонениями в состоянии здоровья с помощью физических упражнений, естественно-средовых и гигиенических факторов .

В пассивных СК раппорт носит изолированный характер, а в активных СК генерализованный, с активной деятельной корой. Как мы уже отмечали, СК делят на пассивные СК и активные СК. В начальной фазе в обоих видах СК характер психофизиологических изменений почти одинаков, но с углублением СК отмечается разный характер дальнейших изменений. В принципе, отличие сводится к тому, что в пассивных СК все успокаивается и отдыхает, а в активных СК все активизируется. Углубление пассивного СК ведет к засыпанию и сну, а углубление активного СК ведет к новому режиму специфической работы организма. Это новая естественная форма работы организма. Природа пассивных СК по характеру физиологических и психологических реакций почти тождественна природе естественного сна, а вот природа активного СК это совершенно самостоятельный, неизвестный ранее человечеству, открытый мною нормальный третий способ разумного существования человека. Напомню, первый способ это обычное состояние здорового бодрствующего человека, а второй это состояние обычного сна

1. Изучение физического развития и состояния здоровья студенток 1 курса естественно-географического факультета по специальности "биология"

2. Использование медико-биологических и компьютерных технологий в оценке состояния здоровья лиц старшего возраста

3. Виды контроля за детьми с отклонениями в состоянии здоровья

4. Право пациента на информацию о состоянии здоровья и сохранении врачебной тайны

5. Состояние здоровья учащихся 5-7 кл

6. Физическое воспитание детей, имеющих отклонения в состоянии здоровья
7. Оптимальный двигательный режим и рациональное питание - важные факторы укрепления и сохранения здоровья (с учетом пола, возраста и состояния здоровья)
8. Экологическая ситуация и состояние здоровья населения Пензенской области

9. Влияние экологического состояния окружающей среды на здоровье человека

10. Влияние природного радиоактивного фона на здоровье человека

11. Влияние курения и алкоголя на здоровье человека

12. Экология и здоровье человека

13. Влияние изменений окружающей среды на здоровье человека

14. Влияние химически активных веществ на здоровье человека

15. Экология и здоровье человека

16. Понятие здоровья, его содержание и критерии. Функциональные возможности проявления здорового человека в различных сферах жизнедеятельности. Влияние условий окружающей среды на здоровье

Лоток вертикальный, сборный, 6 отделений, серый.
Легкий и прочный, даже при максимальной загрузке документов. Возможность по собственному желанию регулировать ширину отделений. Для листов
383 руб
Раздел: Подставки, лотки для бумаг, футляры
Фоторамка на 6 фотографий С31-020 Alparaisa "Family", белый, 61,5x54,5 см.
Размеры рамки: 61,5x54,5 cм. Размеры фото: - 10х15 см (3 штуки), - 15х10 см (1 штука), - 10х10 см (2 штуки). Фоторамка-коллаж для 6-ти
757 руб
Раздел: Мультирамки
Чехол с поролоном для гладильной доски, бязь, 129x51 см.
Чехол для гладильной доски Ника Ч1 выполнен из высококачественной хлопчатобумажной ткани (бязь)с поролоновой прокладкой. Он имеет
313 руб
Раздел: Чехлы для гладильной доски

17. Влияние природного радиоактивного фона на здоровье человека

18. Влияние изменений окружающей среды на здоровье человека

19. Вредные факторы, влияющие на здоровье человека. Здоровый образ жизни

20. Влияние технологических процессов на окружающую среду и здоровье человека

21. Влияние химически активных веществ на здоровье человека

22. Отрицательное влияние курения на здоровье человека
23. Бананы и здоровье человека
24. Значение знаний о наследственности человека. Приобщение его к здоровому образу жизни

25. Связь болезней и психического состояния человека. Реальность?

26. Психические состояния человека , их классификация и свойства

27. Эмоции и состояние человека

28. Психическая энергия и здоровье человека

29. Курсовая по опеределению эмоционального состояния человека

30. Физическое здоровье человека. Что такое максимально потребление кислорода?

31. Корреляционный анализ отдельных показателей кардио-респираторной системы для выявления стресс-состояний

32. Человек в малой группе. Нормы поведения. Личная жизнь

Медицинская карта истории развития ребенка, красная, А5, по форме 112/У.
История развития ребенка — основной медицинский документ, который ведется на каждого ребенка от рождения и до 14 лет включительно. В этот
498 руб
Раздел: Бланки, книги учета
Светильник "Плазма №6".
Размеры светильника: 24х14х11 см. Размеры упаковки 26х17х18 см. Диаметр лампы: 14 см. Плазменный светильник в виде шара на подставке при
1482 руб
Раздел: Необычные светильники
Подарочная расчёска для волос "Анюта".
Стильная детская расчёска дарит радость и комфорт. Этот практичный аксессуар по достоинству оценят как маленькие модницы, так юные
372 руб
Раздел: Расчески, щетки для волос

33. Влияние химических веществ на здоровье человека

34. Возмещение вреда, причиненного окружающей среде и здоровью человека

35. Человек и его здоровье

36. Негативные изменения состояния водного бассейна крупного города под влиянием деятельности человека

37. Электромагнитное поле и его влияние на здоровье человека

38. Влияние некоторых беспозвоночных на здоровье человека
39. Чернобыль. Экологические последствия и здоровье человека
40. Соль и здоровье человека

41. Современное состояние вопроса о типах высшей нервной деятельности человека и методика их определения

42. Химические загрязнения среды и здоровье человека

43. Электромагное и инфракрасное излучение, их влияние на транспорт и психологическое состояние человека

44. Безопасность жизнедеятельности и здоровье человека

45. Влияние состояния здравоохранения и транспортной обеспеченности на жизнь и здоровье людей

46. Ритмы космоса и здоровье человека

47. Человек и его здоровье

48. Здоровье человека

Простыня на резинке "Мокко", 160x200 см.
Трикотажная простыня "Tete-a-Tete" изготовлена из 100% хлопка высокого качества. Натуральный, экологически чистый материал
741 руб
Раздел: Простыни, пододеяльники
Набор для проведения раскопок "Jewerly Excavation. Горный хрусталь".
Набор для проведения раскопок "Горный хрусталь" из серии Jewerly Excavation станет идеальным подарком для юных любителей
373 руб
Раздел: Археологические опыты
Развивающая игра "Таблица умножения".
Благодаря этой красочной и яркой игрушке ребёнок очень быстро выучит таблицу умножения! Набор состоит из игрового поля и 100 разноцветных
442 руб
Раздел: Кассы букв и цифр (без магнита)

49. Международные нормы и стандарты по обеспечению прав и свобод человека

50. Преступления против жизни и здоровья человека

51. Власть и социальные нормы поведения человека в первобытном обществе

52. Анестезия при отдельных заболеваниях и патологических состояниях у детей

53. Здоровье как состояние и свойство организма

54. Индивидуальное здоровье человека
55. Онкология и здоровье человека
56. Человек и Вселенная. Путь к здоровью. Энерго-информационное учение доктора С.С. Коновалова

57. Физическое состояние. Закаливание и здоровье

58. Влияния телесно-ориентированной терапии на психологическое здоровье человека

59. Методы активного воздействия на состояние человека

60. Проблема определения нормы и патологии. Критерии психического здоровья

61. Специфика проявления агрессивных состояний человека в невербальных компонентах коммуникации

62. Функциональные состояния человека

63. Влияние физических упражнений на здоровье человека

64. Органическая химия и здоровье человека

Игра "Русское лото", деревянное.
В состав Русского лото входят: деревянные бочонки - 90 шт, тканевый мешок, карточки из картона - 24 шт, пластмассовые жетоны - 100 шт, инструкция.
538 руб
Раздел: Лото
Бумага "Color Copy" А4, белая, 150 листов.
Плотность: 280 г/м2. В пачке 150 листов. Белизна CIE 168%. Многофункциональная матовая бумага высшего качества без покрытия для создания
680 руб
Раздел: Формата А4 и меньше
Солнцезащитные шторки Spiegelburg "Капитан Шарки. Capt'n Sharky".
В комплекте 2 штуки. Размер: 37x44 см. Материал: полиэстер.
896 руб
Раздел: Прочее

65. Влияние осмия и его соединений на здоровье человека

66. Воздействие химических, физических и биологических факторов в ходе технологического процесса на окружающую среду и здоровье человека управления

67. Промышленные и бытовые отходы и их влияние на здоровье человека

68. Экология и здоровье человека

69. Негативные изменения состояния водного бассейна крупного города под влиянием деятельности человека

70. Влияние различных факторов на здоровье человека
71. Моральные нормы и нравственное поведение в отношениях "человек – общество - природа"
72. Солнечно-Земные Связи и их влияние на человека

73. Эволюция человека

74. МЕТОДЫ ИЗУЧЕНИЯ ЭВОЛЮЦИИ ЧЕЛОВЕКА

75. Происхождение человека. Эволюция человека. Теории и гипотезы

76. Нетрадиционные учения о происхождении человека

77. Проблема происхождения и эволюции человека

78. Генетика и человек

79. Антропогенез: эволюционная теория происхождения человека

80. Воздействие внешних факторов на ферментативную систему человека

Подставка для колец "Кошка", 12 см.
Регулярно удалять пыль сухой, мягкой тканью. Материал: металл (сплав цинка с покрытием золотой краской), стекло. Высота: 12 см. Товар не
365 руб
Раздел: Подставки для украшений
Ручка перьевая "Velvet Prestige", синяя, 0,8 мм, корпус хром/золото.
Перьевая ручка "Velvet Prestige". Цвет корпуса: хром/золото. Материал корпуса: металл. Материал пера: иридий. Пишущий узел: 0,8 мм.
404 руб
Раздел: Металлические ручки
Накидка Ritmix RAO-1317.
Материал: ПВХ. Размеры: 82 x 50 см. Варианты исполнения по цвету: прозрачный.
303 руб
Раздел: Прочее

81. Влияние радиоактивных веществ на организм человека (WinWord97/2000)

82. Освоение человеком труднодоступных территорий земли. Горы

83. Глобальные проблемы здоровья человечества

84. Административная ответственность за нарушение порядка государственного управления и правил охраны здоровья. Органы, уполномоченные рассматривать дела об административных правонарушениях

85. Нормы ГК, которые определяют особенности порядка заключения договоров по недвижимости

86. Права человека
87. Права человека, их закрепление в Конституции РФ
88. Толкование норм гражданского права

89. Нормы права. Структура норм права

90. Брежнев Л.И.: человек и политик

91. Права человека

92. Развитие института прав и свобод человека и гражданина в России

93. Конституционные гарантии основных прав и свобод человека и гражданина в Российской Федерации

94. Право человека на эвтаназию

95. Международный комитет красного креста и его роль в установлении гуманитарных норм международных конфликтов

96. Российский опыт местного самоуправления: исторические модели и современное состояние

Уничтожь меня! Уникальный блокнот для творческих людей. Смит К.
Тот самый блокнот "Уничтожь меня!", созданный современной известной художницей Кери Смит, теперь в крафт обложке! Выходит
336 руб
Раздел: Блокноты оригинальные, шуточные
Декоративная наклейка-фоторамка, арт. PH-3/3 (CO).
Материал: пластик. Размер: 50x70 см.
490 руб
Раздел: Мультирамки
Кружка фарфоровая "FIFA 2018. Забивака" (белая полоса), 480 мл.
Объем: 480 мл. Материал: фарфор.
407 руб
Раздел: Кружки, посуда

97. ОТРАЖЕНИЕ НОРМ МОРАЛИ В НОРМАТИВНО-ПРАВОВЫХ АКТАХ ВЫСШИХ ОРГАНОВ ГОСУДАРСТВЕННОЙ ВЛАСТИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

98. Понятие права и правовой нормы. Виды и структура правовой нормы. Понятие и виды юридической ответственности

99. Соотношение норм права и морали


Поиск Рефератов на сайте za4eti.ru Вы студент, и у Вас нет времени на выполнение письменных работ (рефератов, курсовых и дипломов)? Мы сможем Вам в этом помочь. Возможно, Вам подойдет что-то из ПЕРЕЧНЯ ПРЕДМЕТОВ И ДИСЦИПЛИН, ПО КОТОРЫМ ВЫПОЛНЯЮТСЯ РЕФЕРАТЫ, КУРСОВЫЕ И ДИПЛОМНЫЕ РАБОТЫ. 
Вы можете поискать нужную Вам работу в КОЛЛЕКЦИИ ГОТОВЫХ РЕФЕРАТОВ, КУРСОВЫХ И ДИПЛОМНЫХ РАБОТ, выполненных преподавателями московских ВУЗов за период более чем 10-летней работы. Эти работы Вы можете бесплатно СКАЧАТЬ.