|
|
|
сделать стартовой | добавить в избранное |
 |
|
Физкультура и Спорт, Здоровье Физкультура и Спорт
Физическая подготовка как средство воспитания морально-волевых и психологических качеств |
Фонарь садовый «Тюльпан». 
Чашка "Неваляшка". 
Ночник-проектор "Звездное небо, планеты", черный. Воспитание физических качеств основывается на постоянном стремлении сделать сверх возможное для себя, удивить окружающих своими возможностями. Но для этого со времени рождения нужно постоянно и регулярно выполнять правила правильного физического воспитания. Великий русский полководец А.В. Суворов говорил: «Потомство мое, прошу брать мой пример!». По свидетельству биографов, А.В. Суворов всю жизнь настойчиво тренировал тело и волю, совершенствовал свою личную физическую подготовленность, закалял организм. Спартанский режим, стальная сила воли позволили ему стойко переносить физическое и нервное напряжение войны. Для многих русских полководцев, военачальников и командиров жизнь и полководческая деятельность А.В. Суворова были и остаются образцом беспримерной самоотверженности, большой физической и умственной работоспособности, бесстрашия и смелости. Опыт Великой Отечественной войны убедительно показал огромное значение физической подготовки войск. В одной из корреспонденций с фронта, опубликованной в газете «Правда» 25 марта 1944 года, сообщалось: «Более 300 км прошли войска 2 го Украинского фронта в труднейших условиях полного бездорожья. Колеса пушек вязли по ступицу, ноги коней уходили в грязь по колено, пехотинцы несли на своих сапогах пудовые комья чернозема. Но воля наступающих не знала предела. Машины вырывали из грязи, пушки тащили руками, снаряды несли на плечах во вьюках и хотя грязь дорог не уменьшалась, наступление на Днестр шло во все возрастающем темпе. Ни на минуту не останавливаться – требовали генералы, не останавливаться – нес в своем сердце каждый боец – и танки шля вперед, заправляясь трофейным горючим, артиллеристы на лямках тащили увязавшие пушки, пехота шагала днем и ночью, не выходя из боев». Этот, да и тысячи других примеров из летописи Великой Отечественной войны свидетельствуют о неиссякаемом источнике морально-боевых качеств советских воинов, говорят о значении разносторонней физической подготовки для боеспособности личного состава. Техническая революция практически освободила человека на производстве, в быту и в военном деле от утомительных физических усилий. По данным российского ученого, академика А.И. Берга, доля мускульных затрат в энергетическом балансе человечества резко снизилась. Если 100 лет назад 96% всей работы на земле человек выполнял за счет мышечных напряжений и только 4% осуществлялось машинами, то в настоящее время лишь 1% работы приходится на немеханизированный труд, а 99% работы выполняют современные машины. Открытие в ходе технической революции неисчерпаемых источников энергии, создание новых образцов техники, совершенствование приборов и механизмов освободило работников многих специальностей от тяжелых физических нагрузок. Для профессиональной деятельности требуется большая умственная работоспособность, умение длительно сосредоточивать и быстро переключать внимание, способность точно воспринимать и перерабатывать значительную информацию, тонко координировать свои движения при управлении приборами. Доля мышечных усилий при этом незначительна, а развивающееся при работе утомление близко к утомлению, возникающему в процессе напряженного умственного труда.
Преимущественно интеллектуальный характер работы специалистов многих специальностей, казалось бы, снижает необходимость физической подготовленности. Однако данные научных исследований показывают, что значение тренированности для сохранения работоспособности и здоровья тем существеннее, чем большие требования предъявляет повседневная деятельность к двигательным, функциональным и психологическим качествам человека. Поэтому сейчас, как никогда, так остро осознается необходимость разумного сочетания умственной работы с физическими упражнениями. По своему значению и диапазону воздействия на организм мышечная деятельность является самым эффективным средством. Уместно напомнить мудрое высказывание знаменитого французского врача XVIII века Тиссо, который писал: «Движение, как таковое, может по своему действию заменить любое средство, но все лечебные средства мира не могут заменить действие движения». Известно, что сохранение здоровья и работоспособности является важнейшей проблемой современности. По данным различных исследований, лица, систематически занимающиеся физическими упражнениями, по сравнению с не физкультурниками (при прочих равных условиях) показывают более высокую работоспособность, меньше болеют. Эта прописная истина известна с древних времен. «Умеренно и своевременно занимающийся физическими упражнениями человек не нуждается ни в каком лечении», – говорил выдающийся врач средневековья Ибн-Сина (Авиценна). Не стоит пренебрегать этим советом. Исключение физических упражнений из повседневной жизни не проходит бесследно. Это отражается, прежде всего, на здоровье, работоспособности и психике. Современный труд требует значительного напряжения умственных, психических, физических сил, повышенной координации движений работников в любой сфере труда. Каждая профессия диктует свой уровень развития психофизических качеств свой перечень профессионально-прикладных умений и навыков. Профессионально-прикладная физическая подготовка (ППФП) – разновидность специальной физической подготовки, оформившаяся в самостоятельное направление физического воспитания и нацеленная на психофизическую подготовку человека к профессиональному труду. ППФП – это специально направленное и избирательное использование средств физкультуры и спорта для подготовки человека к определенной профессиональной деятельности. Цель ППФП – психофизическая готовность к успешной профессиональной деятельности. Чтобы достичь эту цель необходимо создать у будущих специалистов готовность к ускорению профессионального обучения, к предупреждению профессиональных заболеваний, к формированию необходимых прикладных знаний, к использованию средств физкультуры. Задачи ППФП: 1) осваивать прикладные умения и навыки; 2) воспитывать прикладные психофизические качества; 3) воспитывать прикладные специфические качества. Содержание ППФП: прикладные знания имеют непосредственную связь с будущей профессиональной деятельностью, их можно получить в процессе физического воспитания, путем самостоятельного изучения литературы. Знания о закономерностях повышения спортивной работоспособности имеют единую психофизиологическую основу с знаниями о достижении и поддержании высокой работоспособности человека в сфере труда.
Прикладные умения и навыки обеспечивают безопасность в быту и при выполнении определенных профессиональных видов работ, способствуют быстрому и экономичному передвижению при решении производственных задач. Ими лучше владеет человек, занимающийся прикладными видами спорта: туризмом, авто-, мотоспортом, водным и различными видами конного спорта. Существует множество профессий, где очень велика нагрузка на нервно-психическую сферу и требуется повышенное напряжение внимания, зрения, слуха, то есть имеет место утомление нервной системы. Как правило, такие профессии связаны с ограниченной двигательной активностью. Воспитание моральных качеств заключается в формировании у каждого человека представлений, понятий, взглядов и убеждений, навыков и привычек поведения, соответствующих принципам общечеловеческой морали; в развитии чувства патриотизма, преданности своему коллективу. Важнейшими задачами волевой подготовки являются: 1) научиться максимально мобилизоваться для достижения успеха; 2) научиться управлять своим эмоциональным состоянием; 3) воспитывать у себя такие качества, как целеустремленность, решительность и смелость, настойчивость и упорство, выдержка и самообладание, самостоятельность и инициативность. Морально-волевая подготовка осуществляется успешно, если процесс воспитания органически связан с совершенствованием тактико-технического мастерства, развитием физических качеств и других сторон подготовки. Практической основой методики морально-волевой подготовки в учебно-тренировочном процессе являются: регулярное приучение к обязательному выполнению тренировочной программы и соревновательных установок; систематическое введение в занятия дополнительных трудностей; широкое использование соревновательного метода и создание в процессе тренировки атмосферы высокой конкуренции. В процессе воспитания моральных и волевых качеств применяется широкий круг методов – убеждение, принуждение, метод постепенно повышающихся трудностей, соревновательный метод. Умелое их использование приучает спортсменов к дисциплине, воспитывает у них требовательность к себе, настойчивость и упорство в достижении цели, способность к преодолению трудностей, уверенность в своих силах, смелость, решительность, чувство коллективизма, волю к победе, способность к предельной мобилизации сил в условиях тренировочных занятий и соревнований. Воспитание морально-волевых качеств тесно связано с патриотическим воспитанием и психологической подготовкой спортсменов. Чувстве патриотизма, долг перед коллективом, стремление своей победой на состязаниях поднять престиж ВУЗа, предприятия, города являются мощным стимулом для систематической тренировки и для победы на больших соревнованиях. Все это, в свою очередь, способствует воспитанию настойчивости и упорства, целеустремленности, воли к победе, желанию преодолеть любые трудности. При совершенствовании психических возможностей спортсмена одним из важных направлений является снижение уровня эмоционального возбуждения с целью улучшения общего баланса нервных процессов и успокоения. Здесь могут быть использованы такие приемы, как словесные воздействия тренера (разъяснение, убеждение, одобрение, похвала и др.)
Она направлена не только на подготовку боксеров к предстоящему соревнованию, но и на решение задач спортивного совершенствования. Основные задачи общей психологической подготовки: 1.PВоспитание моральных черт и качеств личности спортсмена. 2.PФормирование спортивного коллектива и психологического климата команды. 3.PРазвитие процессов восприятия, в том числе формирование и совершенствование специализированных видов восприятия, таких как «чувство дистанции», «чувство партнера», «чувство ринга», «чувство времени». 4.PРазвитие внимания, в частности, его объема, интенсивности, устойчивости, распределения и переключения. 5.PРазвитие тактического мышления, памяти, представления и воображения, способности быстро и правильно оценивать боевую ситуацию, принимать эффективное решение и контролировать свои действия. 6.PРазвитие способностей управлять своими эмоциями в процессе подготовки к соревнованиям и в процессе самого боя. 7.PРазвитие волевых качеств. 1.PВоспитание моральных черт и качеств личности спортсмена Очень важно в процессе учебно-тренировочной работы не только подготовить высококвалифицированного спортсмена с точки зрения его физических, технических и тактических качеств и навыков, но и оказать положительное влияние на развитие его характера, чувства коллективизма, разносторонних интересов, правильного отношения и любви к спорту и других качеств личности
1. Виховання взаємодопомоги у дітей дошкільного віку
2. Роль родинного виховання у формуванні особистості дітей з інтелектуальною недостатністю
3. Соціальний захист дітей з обмеженими функціональними можливостями
4. Виховання ціннісного ставлення до природи у дітей старшого дошкільного віку
5. Особливості фізичного виховання дітей з особливими вадами
9. Альтернативні форми виховання дітей-сиріт
10. Залежність виникнення неврозів у дітей від типу родини
11. Значення газообміну для дітей 3-7 років
13. Правові відносини батьків та дітей
14. Соціальна захищеність дітей в Україні
15. Визначення походження дітей
16. Анатомо-фізіологічні особливості дихальної та травної систем в дітей
Карандаши "Волшебный дворец", 24 цвета, черное дерево, заточенные. 
Глобус политический диаметром 320 мм, с подсветкой. 
Крикет "Зоопарк". 17. Анатомо-фізіологічні особливості нервової системи в дітей. Нервово-психічний розвиток дитини
18. Апластичні анемії. Цукровий діабет у дітей
19. Вплив освітньої програми на ефективність лікування бронхіальної астми в дітей
20. Гломерулонефрит. Госпітальна педіатрія. Вакцинопрофілактика захворювань у дітей
21. Дефіцитні анемії. Хронічні розлади харчування в дітей раннього віку
25. Кінезіотерапія дітей с церебральним паралічем
26. Клініко-лабораторна характеристика дітей з спадковою алергічною схильністю, корекція порушень
30. Комплексне лікування гнійної хірургічної інфекції кісток та суглобів у дітей
Настольная игра "Пакля-Рвакля". 
Степлер пластиковый №24 "Debut", на 20 листов, черный. 
Набор цветных карандашей Trio, 18 цветов, утолщенные. 34. Оптимізація хірургічного лікування варикоцеле у дітей
35. Особливості психічних порушень у дітей з хронічною тонзилогенною інтоксикацією
36. Розлади травлення у дітей раннього віку. Кишковий токсикоз
37. Фізична реабілітація дітей молодшого шкільного віку з церебральним паралічем, ускладненим сколіозом
41. Гра як основний вид діяльності дітей дошкільного віку
42. Наступність у формуванні природничих знань у дітей дошкільного і молодшого шкільного віку
43. Особливості адаптації дітей старшого дошкільного віку з порушеннями мовлення до навчання у школі
44. Особливості формування мовлення у розумово відсталих дітей
45. Підготовка дітей до навчання в школі як психолого-педагогічна проблема
46. Підготовка дітей до шкільного навчання
47. Порушення мовлення у дітей
48. Роль народних звичаїв та традицій у розвитку музичного світогляду дітей дошкільного віку
Настольная игра "Доббль". 
Фоторамка на 6 фотографий С32-012 "Alparaisa", 50x34,3 см (белый). 
Папка для рисования на молнии "Фиолетовый узор", А3. 49. Стан і розвиток пізнавальних процесів дітей молодшого шкільного віку
50. Формування комунікативної компетенції у дітей
51. Формування уявлень про лічбу у дітей дошкільного віку
52. Шляхи розвитку інтересу до математики у розумово відсталих дітей
53. Виховання морально-ціннісних орієнтацій підлітків засобами творів світової художньої культури
58. Особливості стресових станів у дітей різного віку
59. Особливості уяви у дітей дошкільного віку
60. Психо-педагогічна характеристика дітей молодшого шкільного віку
61. Психологічні особливості агресивної поведінки дітей молодшого шкільного віку
62. Психологічні стани дітей дошкільного віку
63. Розвиток психомоторики у дітей молодшого шкільного віку з порушенням мовлення
64. Емоційна готовність дітей старшого дошкільного віку до навчання у школі
Френч-пресс АК-719/60 "Alpenkok", 600 мл, бежевый. 
Ручка перьевая "Silk Prestige", синяя, 0,8 мм. 
Сменная кассета "Барьер 7", для воды с повышенным содержанием железа, для всех типов фильтров "Барьер", 2. 65. Проблема адаптації ліворуких дітей
66. Причини десоціалізації дітей в Україні
67. Соціалізація дітей-інвалідів в Україні
68. Соціально-правовий захист дітей-біженців
74. Оцінка ділових якостей працівників і менеджерів фірми
75. Глобальні проблеми забезпечення життєдіяльності та якості життя людини
76. Цінові обмеження для окремих видів діяльності
77. Концепція морального виховання в початковій школі
78. Моральне виховання підростаючого покоління
79. Моральне виховання студентів
80. Моральне виховання учнівської молоді в Галичині кінця ХІХ початку ХХ століття
Держатель балдахина с двойным креплением (в пенале). 
Пенал "Радужная коллекция", серый-лайм. 
Одеяло байковое "Карапуз" с рисунком (цвет: бежевый). 81. Діагностика пізнавальних можливостей учнів у навчанні історії
83. Виховання наполегливості молодших школярів у процесі позакласної ігрової діяльності
84. Модернізація колії з укладанням рейкових плітей довжиною з блок-дільницю
89. Перевод авторских неологизмов в трилогии Д.Р.Р. Толкиена "Властелин колец"
90. Роль моральной оценки в характеристике героев "Тихого Дона" М. А. Шолохова
91. Жизнь и творческий путь Д.Д.Бурлюка
92. Лингвистическое наследие Е. Д. Поливанова
93. Русский символизм: лекция из курса д-ра Валюлис
94. Т.Гарди, "Тэсс из рода д`Эрбервиллей" (героиня, конфликт, композиция)
95. Корни персонажей Д.Р.Р.Толкиена
96. Учись любить у Жанны д`Арк!
Подставка для сортировки писем и бумаг "Germanium", черная. 
Датчик протечки воды "Сирена AL-150", напольный 90 дБ, батарейка в комплекте. 97. Д.И. Фонвизин
98. Л.Д. Троцкий
99. Жанна д`Арк
100. Д. И. Менделеев
Тележка для маркета.