Библиотека Рефераты Курсовые Дипломы Поиск
Библиотека Рефераты Курсовые Дипломы Поиск
сделать стартовой добавить в избранное
Кефирный гриб на сайте www.za4et.net.ru

Физкультура и Спорт, Здоровье Физкультура и Спорт, Здоровье

Влияние сократительных и релаксационных характеристик мышц на рост квалификации спортсменов

Брелок LED "Лампочка" классическая.
Брелок работает в двух автоматических режимах и горит в разных цветовых гаммах. Материал: металл, акрил. Для работы нужны 3 батарейки
131 руб
Раздел: Металлические брелоки
Мыло металлическое "Ликвидатор".
Мыло для рук «Ликвидатор» уничтожает стойкие и трудно выводимые запахи за счёт особой реакции металла с вызывающими их элементами.
197 руб
Раздел: Ванная
Ручка "Помада".
Шариковая ручка в виде тюбика помады. Расцветка корпуса в ассортименте, без возможности выбора!
25 руб
Раздел: Оригинальные ручки

Влияние сократительных и релаксационных характеристик мышц на рост квалификации спортсменов Доктор медицинских наук, профессор Ю.В. Высочин Кандидат биологических наук, доцент Ю.П. Денисенко Старший научный сотрудник В.А. Чуев Аспирант Ю.В. Гордеев, Санкт-Петербургская государственная академия физической культуры им П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург Камский государственный институт физической культуры, Набережные Челны Введение. Проблема физической работоспособности (ФР) является одной из центральных в физиологии труда и спорта. Она занимает важное место и в экологической физиологии, поскольку в значительной мере отражает уровень адаптированности (приспособленности) человека к неадекватным условиям окружающей среды. Не случайно одним из ведущих признаков адаптивного поведения биологических систем считается "максимум внешней работы". В сфере медицины оценка ФР также представляет большую практическую значимость, так как уровень ФР, являясь одной из составляющих интегрального понятия "здоровье", опосредованно связан с функциональным состоянием жизненно важных систем организма. Несомненно, что высокий уровень физической работоспособности предопределяется функциональными свойствами и состоянием всех систем организма. Можно привести сотни примеров разного рода исследований, констатирующих влияние тех или иных факторов на ФР, но не разъясняющих физиологических механизмов этих влияний. Наименее изученной в этой проблеме, как ни странно, оказалась роль нервно-мышечной системы, в частности роль скорости произвольного расслабления скелетных мышц. Хотя в литературе есть достаточное количество указаний на чрезвычайную важность релаксации в спортивной и трудовой деятельности человека. Следует отметить также, что все наиболее эффективные методы психорегуляции, саморегуляции, аутотренинга и т.д. основаны на релаксации . Организация и методы исследований. В качестве примера огромного влияния миорелаксации на специальную физическую работоспособность и прогресс спортивных результатов приведем данные обследований более тысячи спортсменов-мужчин 20 специализаций, собранные за последние 30 лет. Обследования проводились с помощью метода полимиографии , основанного на синхронной графической регистрации электромиограммы, динамограммы и тонусограммы мышц при их произвольном напряжении и расслаблении в изометрическом режиме. Рассматривалась зависимость специальной физической работоспособности и прогресса спортивных результатов от максимальной произвольной силы относительной (МПСо) из расчета на 1 кг веса тела спортсмена, скорости произвольного напряжения (сокращения) относительной (СПНо) и скорости произвольного расслабления (СПР) четырехглавой мышцы бедра обеих ног. Результаты исследований и их обсуждение. Особого внимания заслуживают данные исследования , доказывающие уникальные свойства тормозных и миорелаксационных процессов, в частности СПР, в важнейших проявлениях жизнедеятельности организма. Рис.1. Зависимость роста спортивных результатов легкоатлетов от сократительных (МПСо, СПНо) и релаксационных (СПР) характеристик мышц Рис. 2. Зависимость роста спортивных результатов в различных видах спорта от сократительных (МПСо, СПНо) и релаксационных (СПР) характерис тик мышц Была установлена высокодостоверная положительная взаимосвязь СПР с тормозными и отрицательная с возбудительными процессами центральной нервной системы (ЦНС).

Доказано ее активное участие в механизмах срочной и долговременной адаптации, индивидуального развития и формирования гармоничного антропометрического статуса, нейроэндокринной и метаболической регуляции; в механизмах регуляции и координации движений, физической работоспособности, минимизации энерготрат и скорости восстановительных процессов; в механизмах травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата и перенапряжений сердца; в механизмах стресс-устойчивости, иммунологической резистентности, сохранения здоровья и долголетия (Ю.В. Высочин,1970 - 2000). В качестве примера, огромного влияния скорости расслабления мышц на прогресс спортивных результатов представим данные по 20 различным видам спортивной деятельности, требующим преимущественного развития тех или иных качеств. В обобщенных нами данных отмечена зависимость прогресса спортивных результатов от МПСо, СПНо или так называемых взрывных качеств, и СПР ведущих групп мышц, в частности четырехглавой мышцы бедра (рис.1, 2). Как видно из представленных данных, по максимальной силе мышц статистически достоверные различия (р

Проводимость Проводи'мость электрическая, то же, что электропроводность . Проводимость атмосферы Проводи'мость атмосфе'ры, способность атмосферы проводить электрический ток. П. а. создаётся атмосферными ионами и возрастает с увеличением концентрации и подвижности последних. Поэтому П. а. увеличивается с ростом ионизации и чистоты атмосферы и уменьшением её плотности, что приводит к зависимости П. а. от метеорологических характеристик. С ростом влажности, увеличением концентрации частиц пыли, туманов и облаков почти всех видов П. а. уменьшается; только в грозовых облаках, где ионизация высока, П. а. может заметно увеличиваться. Под влиянием индустриальной загрязнённости П. а. в целом уменьшается, особенно сильно в городах, но даже в центре Атлантики она упала за 50 лет почти в 2 раза. Ядерные взрывы заметно увеличивают П. а. Средняя величина удельной П. а. у поверхности Земли 2,2×10-18 ом -1 ×м -1 . Она различна в разных пунктах Земли и меняется во времени. Суточная амплитуда колебаний П. а. над континентами составляет около 20% от среднего, годовая до 30%; над океанами эти колебания меньше.   В чистой атмосфере П. а. растет с высотой по экспоненциальному закону, удельная П. а. доходит до 13×10-18 ом -1 ×м -1 на высоте 6 км и до 300×10-18 ом -1 ×м -1 на высоте 30 км. В ионосфере П. а. обусловлена электронами и во много раз превосходит П. а. в тропосфере. Общая П. а. в слое от поверхности Земли до ионосферы равна 0,5×10-2 ом -1 .   Перемещения объёмных зарядов в атмосфере (см

1. Влияние сократительных и релаксационных характеристик скелетных мышц на физическую работоспособность футболистов

2. Половые преступления по УК РФ 1996г. (общая характеристика и проблемы квалификации)

3. Влияние физических упражнений на мышцы

4. Влияние физических упражнений на мышцы

5. Влияние окружающей среды на экономический рост и промышленность

6. Влияние стрессового фактора (экзаменов) на функциональное состояние спортсменов
7. Уголовно-правовая характеристика и проблемы квалификации преступлений, связанных с уклонением от уплаты налогов и сборов физических и юридических лиц
8. Влияние демографического потенциала на экономический рост в России

9. Влияние инновационной политики на экономический рост страны

10. Сущность, цели и основные характеристики экономического роста

11. Влияние мяты на рост и развитие перца сладкого

12. Влияние среды распространения на точностные характеристики оптических измерительных систем

13. Факторы роста цен, их влияние на доход и реальное потребление граждан

14. Адаптация к физическим нагрузкам и ее медико-биологические характеристики у спортсменов циклических видов спорта

15. Влияние сочетанного применения тонизирую щего и гепатопротекторного фитосборов на физическую работоспособность спортсменов

16. Рискообразующие факторы: характеристика и влияние на риски

Горшок дорожный и насадка на унитаз "HandyPotty" (лайм).
Дорожный горшок и насадка на унитаз HandyPotty помогут сделать путешествие еще комфортнее для малыша. Комбинированная модель сочетает в
1128 руб
Раздел: Сиденья
Пенал "Гонка", 19х11 см, 3 отделения.
Пенал предназначен для школьников 7-10 лет. Является важным помощником в учебе, ведь он решает задачу хранения ручек, карандашей и прочих
511 руб
Раздел: Без наполнения
Конструктор электронный "Знаток". 320 схем.
Набор электронных блоков и соединений, позволяющий конструировать электрические цепи без пайки. Описано 320 схем. Даже без помощи
2858 руб
Раздел: Инженерные, научно-технические

17. Визуальные характеристики мониторов и их влияние на зрение

18. Возможные факторы влияния на характеристики термоусадочных пленок

19. Влияние регуляторов роста растений на физиолого-биохимические показатели урожайности сои

20. Убийство, предусмотренное п. "з" ч.2 ст. 105 УК РФ: уголовно-правовая характеристика, проблемы квалификации

21. Влияние мотива и цели на квалификацию преступлений

22. Влияние растворителя на качество, стабильность и биофармацевтические характеристики жидких лекарственных форм
23. Исследование влияния средств физической подготовки начинающего лыжника на рост спортивных результатов
24. Влияние психодинамических особенностей личности (темперамента) на стилевые характеристики общения в зрелом возрасте

25. Влияние повышения размера страхового возмещения по вкладам физических лиц на рост депозитной базы банковской системы России

26. Исследование состояния травматизма у спортсменов прыгунов в воду различной квалификации

27. Влияние дисперсности алюминия и каталитических добавок на характеристики горения систем на основе активного горючего-связующего

28. Влияние климатических характеристик на рассеивание вредных веществ в атмосфере на территории Иркутской области

29. Tupolev 154M noise asesment (Анализ шумовых характеристик самолёта Ту-154М)

30. Основные звездные характеристики. Рождение звезд

31. Характеристика звезд

32. Влияние космоса на современные информационные технологии

Точилка механическая, металлический корпус.
Механическая точилка имеет прозрачный контейнер. Удобная и безопасная точилка оснащена механизмом, позволяющим крепить ее к столу. Нож из
1097 руб
Раздел: Точилки
Сушилка для белья напольная складная, 181х54х95 см, серая.
Сушилка для белья напольная складная. Размеры: 181x54x95 см. Цвет каркаса: серая. Размер в раскрытом виде: 181х95х54 см.
733 руб
Раздел: Сушилки напольные
8 цветных смывающихся фломастеров для малышей.
336 руб
Раздел: 7-12 цветов

33. Рост и развитие

34. Влияние биодобавок на продуктивность японского перепела

35. Влияние физических нагрузок на опорно-двигательный аппарат на примере плавания

36. Влияние 6-БАП на растения кукурузы при разном уровне засоления

37. Влияние физических нагрузок на организм человека

38. Характеристики ВМС Великобритании
39. Ядовитые вещества и их влияние на организм человека
40. Медико-тактическая характеристика зон радиоактивного заражения при авариях на АЭС

41. Экономико-географическая характеристика Юга США

42. Австралия - экономико-географическая характеристика

43. Общая экономико-географическая характеристика стран Африки

44. Сравнительная характеристика хозяйственного комплекса Центрального и Северо-Кавказского экономических районов

45. Характеристика Австралии

46. Эколого-социально-экономическая характеристика Цивильского района Чувашской Республики

47. Экономико-географическая характеристика Московского региона

48. Экономико-географическая характеристика страны (Финляндия)

Детский стиральный порошок "Ondalind", без фосфатов, 1,8 кг.
Экологически безопасный гранулированный стиральный порошок, гипоаллергенный, без фосфатов, без хлора, без запаха. Инновационная технология
655 руб
Раздел: Для стирки детских вещей
Средство для мытья посуды Finish "Power Powder", порошкообразное, 2,5 кг.
Средство для мытья посуды в посудомоечных машинах порошкообразное, начинает действовать сразу, устраняя даже самые сильные
718 руб
Раздел: Для посудомоечных машин
Цветные карандаши Color Peps, трехгранные, 12 цветов, в металлической коробке.
Яркие, насыщенные цвета, трехгранная форма для удобного захвата, прочный, легко затачиваемый корпус из древесины американской липы.
386 руб
Раздел: 7-12 цветов

49. Экономико-географическая характеристика Японии

50. Минеральные ресурсы как определяющий фактор экономического роста в России

51. Экономико-географическая характеристика топливной промышленности Российской Федерации

52. Социалоно-экономическая характеристика Уральского экономического района

53. Экономико-географическая характеристика Германии

54. Влияние вулканизма и поствулканических процессов на окружающую среду
55. Сравнительная характеристика экономических районов центральной России
56. Аргентина. Комплексная экономико-географическая характеристика

57. Экономико-географическая характеристика Центрально-черноземного экономического района. Юго-восточная железная дорога

58. Комплексная характеристика Словении

59. Китай. Характеристика страны

60. Рост населения, проблема продовольствия

61. Характеристика природного комплекса Черного моря

62. Характеристика Франции

63. Социально-экономическая характеристика Болгарии

64. Объем и характеристики исходной информации для составления проектов разработки нефтяных и газовых месторождений (контрольная)

Рюкзак школьный "Military", цвет черный (арт. V-55/1).
Рюкзак школьный, два отделения, два передних кармана на молнии, объемный карман на молнии на передней стенке, боковые карманы из сетки,
1500 руб
Раздел: Без наполнения
Детская каталка "Вихрь", фиолетовая.
Маленькие гонщики в возрасте от 1 до 3 лет будут в восторге от маневренной машинки "Вихрь". Легкая и невероятно простая в
1350 руб
Раздел: Каталки
Деревянный конструктор "Изба" (39 деталей).
Деревянный конструктор "Изба" понравится всем любителям конструирования и моделирования. Ребенку предлагается самостоятельно
442 руб
Раздел: Деревянные конструкторы

65. Виды и характеристика федеральных налогов

66. Уголовно-правовая характеристика преступлений в сфере налогообложения

67. Приобретение права собственности на движимое и недвижимое имущество, сравнительная характеристика

68. Сравнительная характеристика условий договоров найма, социального и коммерческого найма

69. Сравнительная характеристика средневековых государств

70. Знаменитые Фавориты русских императриц и их влияние на судьбу Российского государства
71. Конституция США: Общая Характеристика
72. Парламент Великобритании и его основные характеристики. Функции палат

73. Субъекты РФ: конституционная характеристика, типология и основы организации

74. Сравнительная характеристика института брака по российскому и мусульманскому праву

75. Политический режим как сущностная характеристика государства

76. Лингвистика - влияние первого языка на изучении второго

77. Сравнительно-сопоставительная характеристика отечественных и зарубежных учебно-методических комплектов (на среднем этапе обучения)

78. Сравнительный анализ функциональных и семантических характеристик глагола to make в разговорном, газетно-публицистическом и научном стилях

79. Сравнительная характеристика русских и английских ФЕ с компонентами, обозначающими цвета «черный», «красный», «желтый»

80. Изобретение кинематографа и его влияние на восприятие мира

Точилка электрическая Attache, 4хАА.
Точилка электрическая. Работает от 4х батареек типа АА, цвет: черный. Предназначена для заточки карандашей диаметром 6-8 мм.
487 руб
Раздел: Точилки
Настольная игра 48 "Морской бой".
В наборе: игровое поле - 2 штуки, эскадра из 10 кораблей - 2 комплекта, фишки для обозначения выстрелов. Размеры: 27х18х7 см.
492 руб
Раздел: Классические игры
Карандаши цветные "Jumbo", трехгранные, 12 цветов + точилка.
Мягкие, но при этом очень прочные карандаши, легко затачиваются и не крошатся. Насыщенные штрихи на бумаге. Не токсичны!. В комплекте: 12
410 руб
Раздел: 7-12 цветов

81. Влияние исторических, политических, культурных событий на изменение образа человека в живописи Испании XVII и XVIII веков

82. Хип-хоп культура и её влияние на молодежный сленг

83. Роль моральной оценки в характеристике героев "Тихого Дона" М. А. Шолохова

84. Биография Александра Дюма. Характеристика его романа "Учитель фехтования"

85. Сравнительная характеристика художественного воплощения темы "морского путешествия" в романах "Робинзон Крузо" и "Путешествие Гулливера"

86. Сравнительная характеристика Гринева и Швабрина (по повести А.С. Пушкина "Капитанская дочка")
87. Характеристика Эраста (Карамзин, повесть «Бедная Лиза»)
88. Речевая характеристика героев в драме Островского "Гроза"

89. Влияние климатического фактора на развитие древних цивилизаций

90. Граф А. А. Аракчеев. Современный взгляд на личность на основе анализа и сравнительной характеристики исторических источников и литературы

91. Старый Ростов

92. Иван IV Грозный. Сравнительная характеристика по книгам В.Кобрина и К.Валишевского

93. Нашествие на Русь с Востока и Запада. Татаро-монгольское иго и его влияние на экономическое и политическое развитие Руси

94. Россия 1917 - 1922гг. Распад цивилизованного конгломерата. Характеристики процесса

95. Влияние партизанского движения в годы II мировой войны

96. Влияние монголо-татарского нашествия на географию хозяйства, городов и путей сообщения Руси

Пенал "Радужная коллекция", серый-лайм.
Пенал очень компактен, удобен для хранения и переноски карандашей, ручек, фломастеров, кистей. Без наполнения. Размер: 22x11x6,5 см. 1
475 руб
Раздел: Без наполнения
Одеяло байковое "Карапуз" с рисунком (цвет: бежевый).
Байковое одеяло для новорожденных детей и подростков изготовлено из 100% хлопка (натуральная байка), имеет мягкую фактуру полотна,
695 руб
Раздел: Одеяла для детей
Шкатулка РТО, 33.5x18x14 см (арт. 3649-RT-59).
Шкатулки РТО — стильный аксессуар и для рукодельницы, и для филателиста, и для всех, кому приходится на время прятать, используемые в
1093 руб
Раздел: Шкатулки для рукоделия

97. Сравнительная характеристика инструментов для web-дизайна

98. Внешние устройства ПК. Функциональные возможности. Основные характеристики. Обмен информацией

99. Периферийное устройство ПЭВМ, Характеристика этапов подготовки и решения задач на ПЭВМ в любой системе программирования. Электронная почта, особенности применения


Поиск Рефератов на сайте za4eti.ru Вы студент, и у Вас нет времени на выполнение письменных работ (рефератов, курсовых и дипломов)? Мы сможем Вам в этом помочь. Возможно, Вам подойдет что-то из ПЕРЕЧНЯ ПРЕДМЕТОВ И ДИСЦИПЛИН, ПО КОТОРЫМ ВЫПОЛНЯЮТСЯ РЕФЕРАТЫ, КУРСОВЫЕ И ДИПЛОМНЫЕ РАБОТЫ. 
Вы можете поискать нужную Вам работу в КОЛЛЕКЦИИ ГОТОВЫХ РЕФЕРАТОВ, КУРСОВЫХ И ДИПЛОМНЫХ РАБОТ, выполненных преподавателями московских ВУЗов за период более чем 10-летней работы. Эти работы Вы можете бесплатно СКАЧАТЬ.