|
|
|
сделать стартовой | добавить в избранное |
 |
|
Физкультура и Спорт, Здоровье Физкультура и Спорт
Оценка уровня физической подготовленности как фактор формирования положительной мотивации студентов к физической активности |
Мыло металлическое "Ликвидатор". 
Горшок торфяной для цветов. 
Наклейки для поощрения "Смайлики 2". Роман Бака, Институт народного образования, Белосток, Польша Введение. Известно, что состояние психических процессов человека, в том числе мотивация, рассматривается как одно из важнейших условий, непосредственно влияющих на эффективность различных видов деятельности, включая физическую активность в ее широком понимании . В этой связи формирование у студентов положительной мотивации к физической активности может служить одним из главных условий, непосредственно влияющих на эффективность организации учебного процесса по спортивным дисциплинам в педагогических учебных заведениях. Приступая к организации исследования, мы исходили из соображений, что на формирование положительной мотивации к физической активности непосредственное влияние может оказать объективная количественная и качественная информация об индивидуальном уровне физической подготовленности студентов. Грамотное использование такой информации позволило бы преподавателям повысить заинтересованность студентов в двигательной активности (ДА). Основной методологический подход к организации исследования базировался на целесообразности использования комплекса контрольных показателей, позволяющих описать структуру физической подготовленности обследованных. А количественная и качественная оценки каждого из физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости - послужили бы основанием к сознательному выбору соответствующих физических упражнений и режима их использования. В целом предполагали, что такая информация повысит уровень сознательного отношения и будет выступать как фактор мотивации студентов к физической активности в условиях учебного процесса и в режиме свободного времени. Таким образом, основная цель исследования заключалась в обосновании эффективности объективной количественной и качественной оценки уровня физической подготовленности для формирования мотивации студентов к ДА. Методы и организация исследования. Проведено массовое обследование студентов стационарной формы обучения по программе I er a io al Commi ee o he S a dardiza io of Physical Fi ess es - ICSPF . Тест включает ряд контрольных упражнений, результаты которых позволяют объективно оценить уровень развития силы, быстроты, выносливости, гибкости. Студентов обследовали в начале и в конце учебного года в лабораторных и естественных условиях учебных занятий по гимнастике и лёгкой атлетике. Выводы об эффективности ДА студентов на основе изучения физического состояния делались в двух направлениях. Первое направление предусматривало сравнительный анализ показателей состояния двигательной функции студентов 1 - 3-го курсов. Второе направление было основано на оценке контрольных показателей, зарегистрированных у студентов в соответствии с требованиями ICSPF повторно, через год обучения. Это дало возможность проследить за конкретными изменениями физического состояния контингента обследованных и сделать выводы об эффективности ДА в учебном процессе. Регистрация ICSPF осуществлялась в соответствии с общей инструкцией и указаниями, опубликованными в печати . Для обработки первичных материалов обследования студентов использовался пакет программ "Статистик PL" в версии 5.0
, что позволяла получать средние значения (М), ошибку средней арифметической (m), среднеквадратическое отклонение (s) и коэффициент вариации (V%). Для доказательства положительного влияния ДА студентов на состояние физической подготовленности применялся -критерий Стьюдента для равных выборок: = ------------------------, s12 s22 где М1, М2 - средние арифметические значения исследуемых выборок; s12, s22 - средние квадратические отклонения исследуемых выборок. Анализ проводился на основе сравнения достижений студентов 1 - 3-го годов обучения по каждому контрольному показателю в отдельности, а также по сумме пунктов, набранных во всех измерениях. О достоверности различий между результатами первичного и заключительного обследования учащихся каждого года обучения судили по -критерию Стьюдента при р &l ; 0,05. Для решения поставленных в исследовании задач укомплектован состав обследованных студентов (155 мужчин и 151 женщина, средний возраст 19,8-24,6 года), которые в своей ДА ограничивались только объемом физических упражнений, предусмотренных учебным планом. По этому условию студенты, которые во внеучебное время активно занимались каким-либо видом спорта, не включались в состав экспериментальных групп. Результаты. Материалы первичного обследования в начале учебного года позволили объективно, в количественных выражениях описать уровень физической подготовленности студентов 1-3-го годов обучения. Соответствующие результаты представлены в табл. 1. Как видно из таблицы, существенных различий в контрольных показателях студентов 1-3-го годов обучения не обнаружено. Только в одном упражнении - беге на 1000 м - студенты 2-го года обучения были подготовлены существенно лучше, чем студенты 1-го года ( =2,08; р &l ;0,05). Следует обратить внимание, что в составе каждого года обучения встречались студенты с существенно разным уровнем физической подготовленности. Об этом свидетельствуют среднеквадратические отклонения контрольных показателей и коэффициенты вариации, характеризующие диапазон различий достижений лучших и менее подготовленных студентов. Вариативность показателей физической подготовленности студентов каждого года обучения колебалась в значительных пределах - от 2,2 до 58,2 %. Наиболее выраженные различия в показателях физической подготовленности студентов каждого года обучения обнаружены в подтягивании, в висе на перекладине (20,9 - 42,2 %), характеризующих силовые возможности, а также в наклоне туловища вперед при измерении гибкости (42,0 - 58,2 %). В целом результаты контроля свидетельствовали, что в составе групп студентов каждого года обучения был большой процент недостаточно физически подготовленных, значительно отстающих от остальных. Второе направление позволило ответить на вопрос о том, насколько уровень физической подготовленности студентов института соответствует международным требованиям, которые использовались в нашем исследовании в качестве критерия оценки. С этой целью мы сочли возможным модифицировать количественные критерии оценки достижений в каждом контрольном упражнении, предусмотренные в ICSPF , в направлении качественной оценки подготовленности обследованных.
Качественные характеристики и соответствующее им количество баллов определяли, ориентируясь на плотность статистического распределения зарегистрированных контрольных показателей. Установили, что в зоне оценки "удовлетворительно" - от 50 до 60 баллов - находилось до 76,6 % достижений студентов в семи упражнениях (табл. 2). В зонах "хорошо" и "недостаточно" - 8,5 и 6,8 %; в зонах "отлично" и "неудовлетворительно" - 3,5 и 4,5 %. Эти данные позволяли судить о нормальности статистического распределения результатов физической подготовленности студентов и об объективности разработки качественных критериев оценки. Ориентируясь на материалы исследования, представленные в таблице, стало возможным объективно оценить физическую подготовленность студентов и определить группу занимающихся, уровень физической подготовленности которых не соответствовал необходимым требованиям. Таковых оказалось 11,3 %. Из них оценку подготовленности "недостаточно" получили 6,8 % занимающихся, а "неудовлетворительно" - 4,5 %. По оценкам каждого из семи контрольных упражнений стало возможным проследить за индивидуальной структурой физической подготовленности каждого студента. В течение учебного года наблюдалась положительная динамика физического совершенствования студентов (табл. 3). Наиболее выраженное улучшение результатов по итогам комплексного контроля студентов и студенток обнаружено в показателях силы и гибкости. Так, у студенток средний показатель гибкости при наклоне вперед возрос с 8,0 до 12,14 см ( = 3,3; р &l ; 0,01), а общий прирост составил 35,5 %. Как у студентов, так и у студенток в большей или меньшей степени повысились результаты и в других контрольных упражнениях: в беге - на 1,6-3,4 %, в прыжках - на 2,0-8,1 %. Однако для объективной оценки уровня физической подготовленности студентов было недостаточно обсуждения только темпов прироста контрольных показателей в годичном цикле обучения. Как пример качественной оценки уровня физической подготовленности студентов колледжа приведём данные студентов 1-го курса (табл. 4). Материалы исследования уровня физической подготовленности студентов с использованием количественных и качественных критериев позволили обнаружить положительные изменения в годичных циклах обучения. Так, в общей массе обследованных студентов к концу каждого года обучения в институте количество неудовлетворительно и плохо физически подготовленных уменьшилось до 2,1 %, удовлетворительно физически подготовленных увеличилось до 2,5 %, хорошо и отлично физически подготовленных - до 0,6 %. Использование комплексного метода количественных и качественных оценок позволило составить объективное представление об уровне общей физической подготовленности студентов и косвенно судить о положительном влиянии общего объема и содержания ДА в институте. Таким образом, формирование у студентов целенаправленной мотивации на совершенствование физической подготовленности способствовало повышению чувства ответственности и творческому отношению к ДА, что и приводило к положительным изменениям показателей физической подготовленности. Таблица 1. Сравнительная характеристика физической подготовленности студентов 1-3-го курсов № Показатели контроля Статистические параметры (М±: V%: : р) 1-й курс 2-й курс 3-й курс 1 Бег на 50 м, с 7,4±0,30; V% -4,0 1-2=0,65; р>0,05 7,2±0,43; V%-5,9 2-3=0,59; p>0,05 7,3±0,33; V%-4,5 1-3=0,81; p>0,05 2 Бег на 1000 м, с 3.1
С целью повышения общей физической подготовленности могут использоваться упражнения из арсенала борцов. Высокий уровень общей физической подготовленности создает возможность максимально проявлять приобретенные физические качества в выполнении упражнений специальной подготовки. Общая физическая подготовка всесторонне расширяет функциональные возможности спортсмена, позволяет увеличивать нагрузку, способствует росту спортивных результатов. Специальная физическая подготовка тхэквондиста направлена на развитие физических качеств, проявляемых в выполнении специфических для тхэквондо действий. Она используется как составная часть всего учебно-тренировочного процесса на всех этапах учебной и тренировочной работы, включая соревновательный. Средствами специальной подготовки являются упражнения в выполнении фрагментов тхэквондо, направленные на повышение возможностей занимающихся в проведении отдельных специальных действий бойца. Внешнее сходство упражнений специальной подготовки с элементами тхэквондо еще не гарантирует успешного их применения
1. Физическое здоровье человека. Что такое максимально потребление кислорода?
2. Экология физической культуры человека
3. Договор оценки недвижимости. Отчет об оценке
9. Литература - Педиатрия (Таблица тестов для оценки физического и психического
10. Оценка физического состояния школьников с использованием компьютерных технологий
11. Оценка уровня технико-тактической подготовленности баскетболисток спортивно-оздоровительной группы
12. Педагогический контроль за физической подготовленностью школьников старших классов
13. Методика балльной оценки уровня игровой подготовленности спортсменов в пляжном волейболе
14. Совершенствование и оценка психологической подготовленности юных футболистов
15. Практический метод экспресс-оценки финансовых возможностей физических и юридических лиц
16. Домашнее задание как фактор повышения физической подготовленности
Шар предсказаний, 12 см. 
Качели Фея "Чарли 3 в 1". 
Вожжи - страховка для ребенка Спортбэби "Комфорт". 17. Динамика двигательной подготовленности и физического здоровья у легкоатлетов
18. Педагогический контроль за динамикой физической подготовленности школьников старших классов
19. Влияние физических нагрузок на организм человека
20. Физическая культура как часть общей культуры человека
21. Влияние физических нагрузок на организм человека
26. Эволюционный подход в системе оценки адаптивных возможностей организма человека
27. Некоторые вопросы оценки стратегий экономического поведения человека на рынке труда
29. Влияние физической нагрузки на физиологию человека
30. Совершенствование действующей методики оценки кредитоспособности индивидуального кредитопокупателя
31. Влияние физических факторов на организм человека (на примере электромагнитных волн)
32. Виды физических полей тела человека
Настольная композиция "Сад Дзен", 29x21x6 см. 
Набор форм "Paterra" для приготовления пельменей, вареников, пирожков, чебуреков, 4 штуки. 
Набор фломастеров "Turbo color", 36 цветов. 33. Воздействие физических факторов на организм человека
34. Оценка влияния темперамента на поведение человека
35. Влияние физических упражнений на организм человека на примере бодибилдинга
37. Физическая культура общества и человека
42. Физическая подготовка иностранной армии
43. Оценка инженерной, пожарной и химической обстановок на ОНХ "Маш завод"
44. Оценка химической обстановки
45. Ответы на госэкзамены по географии (экономической, физической и экологии)
46. Физическая география СНГ (Азиатская часть)
48. Налогообложение физических лиц
Прыгунки 3 в 1 "Спортбэби" (прыгунки, качели, тарзанка) с качельным крюком. 
Глобус Земли физический + политический, с подсветкой, 250 мм. 
Авто-вентилятор с функцией обогрева. 49. Граждане как субъекты гражданского права (физические лица)
50. Традиционные и новые оценки татаро-монгольского иго на Руси
51. Павел I в оценках современников
53. Виды налогов и порядок уплаты их физическими лицами
57. Правовое регулирование оценки хозяйственной деятельности, бухучета, отчетности и аудита
58. Роль моральной оценки в характеристике героев "Тихого Дона" М. А. Шолохова
59. Стихотворение М.Ю.Лермонтова "И скучно и грустно". (Восприятие, истолкование, оценка)
60. История физической культуры Китая
61. История развития физической культуры в древней Греции и Риме
62. Разработка контроллера для мониторинга и оценки качества обслуживания сети пользователей
63. Анализ и оценка аппаратных средств современных ПЭВМ
Набор маркеров для досок "Kores", 3 мм, 6 штук. 
Набор капиллярных ручек "Triplus 334", 42 цвета. 
Звуковой плакат "Таблица умножения". 65. Автоматизированная система распределения мест и оценок качества олимпиадных заданий
66. Акт обследования и гигиенической оценки стоматологической поликлиники
67. Физическая культура и медицина
68. Комплекс физических упражнений при вертебробазилярной недостачности
69. Индексная оценка пародонтального статуса (на русском и украинском языке)
74. Визуальные методы оценки цикличности в ходе метеоэлементов
75. Оценка загрязнения воздушного бассейна крупных городов
76. Физическое воспитание в средних специальных учебных заведениях
78. Физическая культура в общественной и профессиональной подготовке студентов
79. Оценка систем дистанционного образования (математическая модель)
80. Оценка петровских реформ в историографии
Настольная игра "Хватайка". 
Глобус политический, диаметр 320 мм. 
Таблетки для посудомоечной машины "Clean&Fresh", 5 in1 (midi). 83. Анализ и экономическая оценка технологий в цветной металлургии
84. Оценка органов управления оборудования
85. Физические свойства вакуумно-плазменных покрытий для режущего инструмента
89. Обучаемость как принцип оценки умственного развития дошкольников
90. Физические основы проектирования оборудования микроэлектроники
91. Оценка качества телевизионного изображения
92. Сравнительная оценка засухоустойчивости мутантных и гибридных форм яблони
93. Агротехнологическая оценка среднеспелых сортов сои
94. Ступени восхождения человека: индивид, индивидуальность, личность
95. Физическая культура в системе социальной работы с населением
96. СИСТЕМНЫЙ ПОДХОД ПРИ ИЗУЧЕНИИ ФИЗИЧЕСКОЙ КАРТИНЫ МИРА
Настольная игра "Пакля-рвакля". 
Набор мягких кубиков "Предметы". 
Электрокачели Pituso "legaria" (цвет: кремовый, рисунок: зоопарк). 97. Датчики физических величин
99. Физическая природа времени гравитации и материи
