Библиотека Рефераты Курсовые Дипломы Поиск
Библиотека Рефераты Курсовые Дипломы Поиск
сделать стартовой добавить в избранное
Кефирный гриб на сайте www.za4et.net.ru

Физкультура и Спорт, Здоровье Физкультура и Спорт, Здоровье     Физкультура и Спорт Физкультура и Спорт

Оценка уровня физической подготовленности как фактор формирования положительной мотивации студентов к физической активности

Мыло металлическое "Ликвидатор".
Мыло для рук «Ликвидатор» уничтожает стойкие и трудно выводимые запахи за счёт особой реакции металла с вызывающими их элементами.
197 руб
Раздел: Ванная
Горшок торфяной для цветов.
Рекомендуются для выращивания крупной рассады различных овощных и цветочных, а также для укоренения саженцев декоративных, плодовых и
7 руб
Раздел: Горшки, ящики для рассады
Наклейки для поощрения "Смайлики 2".
Набор для поощрения на самоклеящейся бумаге. Формат 95х160 мм.
19 руб
Раздел: Наклейки для оценивания, поощрения

Роман Бака, Институт народного образования, Белосток, Польша Введение. Известно, что состояние психических процессов человека, в том числе мотивация, рассматривается как одно из важнейших условий, непосредственно влияющих на эффективность различных видов деятельности, включая физическую активность в ее широком понимании . В этой связи формирование у студентов положительной мотивации к физической активности может служить одним из главных условий, непосредственно влияющих на эффективность организации учебного процесса по спортивным дисциплинам в педагогических учебных заведениях. Приступая к организации исследования, мы исходили из соображений, что на формирование положительной мотивации к физической активности непосредственное влияние может оказать объективная количественная и качественная информация об индивидуальном уровне физической подготовленности студентов. Грамотное использование такой информации позволило бы преподавателям повысить заинтересованность студентов в двигательной активности (ДА). Основной методологический подход к организации исследования базировался на целесообразности использования комплекса контрольных показателей, позволяющих описать структуру физической подготовленности обследованных. А количественная и качественная оценки каждого из физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости - послужили бы основанием к сознательному выбору соответствующих физических упражнений и режима их использования. В целом предполагали, что такая информация повысит уровень сознательного отношения и будет выступать как фактор мотивации студентов к физической активности в условиях учебного процесса и в режиме свободного времени. Таким образом, основная цель исследования заключалась в обосновании эффективности объективной количественной и качественной оценки уровня физической подготовленности для формирования мотивации студентов к ДА. Методы и организация исследования. Проведено массовое обследование студентов стационарной формы обучения по программе I er a io al Commi ee o he S a dardiza io of Physical Fi ess es - ICSPF . Тест включает ряд контрольных упражнений, результаты которых позволяют объективно оценить уровень развития силы, быстроты, выносливости, гибкости. Студентов обследовали в начале и в конце учебного года в лабораторных и естественных условиях учебных занятий по гимнастике и лёгкой атлетике. Выводы об эффективности ДА студентов на основе изучения физического состояния делались в двух направлениях. Первое направление предусматривало сравнительный анализ показателей состояния двигательной функции студентов 1 - 3-го курсов. Второе направление было основано на оценке контрольных показателей, зарегистрированных у студентов в соответствии с требованиями ICSPF повторно, через год обучения. Это дало возможность проследить за конкретными изменениями физического состояния контингента обследованных и сделать выводы об эффективности ДА в учебном процессе. Регистрация ICSPF осуществлялась в соответствии с общей инструкцией и указаниями, опубликованными в печати . Для обработки первичных материалов обследования студентов использовался пакет программ "Статистик PL" в версии 5.0

, что позволяла получать средние значения (М), ошибку средней арифметической (m), среднеквадратическое отклонение (s) и коэффициент вариации (V%). Для доказательства положительного влияния ДА студентов на состояние физической подготовленности применялся -критерий Стьюдента для равных выборок: = ------------------------, s12 s22 где М1, М2 - средние арифметические значения исследуемых выборок; s12, s22 - средние квадратические отклонения исследуемых выборок. Анализ проводился на основе сравнения достижений студентов 1 - 3-го годов обучения по каждому контрольному показателю в отдельности, а также по сумме пунктов, набранных во всех измерениях. О достоверности различий между результатами первичного и заключительного обследования учащихся каждого года обучения судили по -критерию Стьюдента при р &l ; 0,05. Для решения поставленных в исследовании задач укомплектован состав обследованных студентов (155 мужчин и 151 женщина, средний возраст 19,8-24,6 года), которые в своей ДА ограничивались только объемом физических упражнений, предусмотренных учебным планом. По этому условию студенты, которые во внеучебное время активно занимались каким-либо видом спорта, не включались в состав экспериментальных групп. Результаты. Материалы первичного обследования в начале учебного года позволили объективно, в количественных выражениях описать уровень физической подготовленности студентов 1-3-го годов обучения. Соответствующие результаты представлены в табл. 1. Как видно из таблицы, существенных различий в контрольных показателях студентов 1-3-го годов обучения не обнаружено. Только в одном упражнении - беге на 1000 м - студенты 2-го года обучения были подготовлены существенно лучше, чем студенты 1-го года ( =2,08; р &l ;0,05). Следует обратить внимание, что в составе каждого года обучения встречались студенты с существенно разным уровнем физической подготовленности. Об этом свидетельствуют среднеквадратические отклонения контрольных показателей и коэффициенты вариации, характеризующие диапазон различий достижений лучших и менее подготовленных студентов. Вариативность показателей физической подготовленности студентов каждого года обучения колебалась в значительных пределах - от 2,2 до 58,2 %. Наиболее выраженные различия в показателях физической подготовленности студентов каждого года обучения обнаружены в подтягивании, в висе на перекладине (20,9 - 42,2 %), характеризующих силовые возможности, а также в наклоне туловища вперед при измерении гибкости (42,0 - 58,2 %). В целом результаты контроля свидетельствовали, что в составе групп студентов каждого года обучения был большой процент недостаточно физически подготовленных, значительно отстающих от остальных. Второе направление позволило ответить на вопрос о том, насколько уровень физической подготовленности студентов института соответствует международным требованиям, которые использовались в нашем исследовании в качестве критерия оценки. С этой целью мы сочли возможным модифицировать количественные критерии оценки достижений в каждом контрольном упражнении, предусмотренные в ICSPF , в направлении качественной оценки подготовленности обследованных.

Качественные характеристики и соответствующее им количество баллов определяли, ориентируясь на плотность статистического распределения зарегистрированных контрольных показателей. Установили, что в зоне оценки "удовлетворительно" - от 50 до 60 баллов - находилось до 76,6 % достижений студентов в семи упражнениях (табл. 2). В зонах "хорошо" и "недостаточно" - 8,5 и 6,8 %; в зонах "отлично" и "неудовлетворительно" - 3,5 и 4,5 %. Эти данные позволяли судить о нормальности статистического распределения результатов физической подготовленности студентов и об объективности разработки качественных критериев оценки. Ориентируясь на материалы исследования, представленные в таблице, стало возможным объективно оценить физическую подготовленность студентов и определить группу занимающихся, уровень физической подготовленности которых не соответствовал необходимым требованиям. Таковых оказалось 11,3 %. Из них оценку подготовленности "недостаточно" получили 6,8 % занимающихся, а "неудовлетворительно" - 4,5 %. По оценкам каждого из семи контрольных упражнений стало возможным проследить за индивидуальной структурой физической подготовленности каждого студента. В течение учебного года наблюдалась положительная динамика физического совершенствования студентов (табл. 3). Наиболее выраженное улучшение результатов по итогам комплексного контроля студентов и студенток обнаружено в показателях силы и гибкости. Так, у студенток средний показатель гибкости при наклоне вперед возрос с 8,0 до 12,14 см ( = 3,3; р &l ; 0,01), а общий прирост составил 35,5 %. Как у студентов, так и у студенток в большей или меньшей степени повысились результаты и в других контрольных упражнениях: в беге - на 1,6-3,4 %, в прыжках - на 2,0-8,1 %. Однако для объективной оценки уровня физической подготовленности студентов было недостаточно обсуждения только темпов прироста контрольных показателей в годичном цикле обучения. Как пример качественной оценки уровня физической подготовленности студентов колледжа приведём данные студентов 1-го курса (табл. 4). Материалы исследования уровня физической подготовленности студентов с использованием количественных и качественных критериев позволили обнаружить положительные изменения в годичных циклах обучения. Так, в общей массе обследованных студентов к концу каждого года обучения в институте количество неудовлетворительно и плохо физически подготовленных уменьшилось до 2,1 %, удовлетворительно физически подготовленных увеличилось до 2,5 %, хорошо и отлично физически подготовленных - до 0,6 %. Использование комплексного метода количественных и качественных оценок позволило составить объективное представление об уровне общей физической подготовленности студентов и косвенно судить о положительном влиянии общего объема и содержания ДА в институте. Таким образом, формирование у студентов целенаправленной мотивации на совершенствование физической подготовленности способствовало повышению чувства ответственности и творческому отношению к ДА, что и приводило к положительным изменениям показателей физической подготовленности. Таблица 1. Сравнительная характеристика физической подготовленности студентов 1-3-го курсов № Показатели контроля Статистические параметры (М±: V%: : р) 1-й курс 2-й курс 3-й курс 1 Бег на 50 м, с 7,4±0,30; V% -4,0 1-2=0,65; р>0,05 7,2±0,43; V%-5,9 2-3=0,59; p>0,05 7,3±0,33; V%-4,5 1-3=0,81; p>0,05 2 Бег на 1000 м, с 3.1

С целью повышения общей физической подготовленности могут использоваться упражнения из арсенала борцов. Высокий уровень общей физической подготовленности создает возможность максимально проявлять приобретенные физические качества в выполнении упражнений специальной подготовки. Общая физическая подготовка всесторонне расширяет функциональные возможности спортсмена, позволяет увеличивать нагрузку, способствует росту спортивных результатов. Специальная физическая подготовка тхэквондиста направлена на развитие физических качеств, проявляемых в выполнении специфических для тхэквондо действий. Она используется как составная часть всего учебно-тренировочного процесса на всех этапах учебной и тренировочной работы, включая соревновательный. Средствами специальной подготовки являются упражнения в выполнении фрагментов тхэквондо, направленные на повышение возможностей занимающихся в проведении отдельных специальных действий бойца. Внешнее сходство упражнений специальной подготовки с элементами тхэквондо еще не гарантирует успешного их применения

1. Физическое здоровье человека. Что такое максимально потребление кислорода?

2. Экология физической культуры человека

3. Договор оценки недвижимости. Отчет об оценке

4. Педагогическое тестирование знаний по физической культуре школьников 8-17 лет с легкой степенью умственной отсталости

5. Планирование уровня физической нагрузки в рамках рекреационных туристских мероприятий и методы педагогического контроля и самоконтроля работоспособности туристов

6. Оценка уровня финансового состояния ОАО "ПО"Красноярский завод комбайнов""
7. Влияние индивидуально-психологических качеств футболистов на уровень их технической и физической подготовленности
8. Литература - Гигиена (ГИГИЕНИЧЕСКАЯ ОЦЕНКА ФИЗИЧЕСКИХ СВОЙСТВ ВОЗДУШНОЙ СРЕДЫ)

9. Литература - Педиатрия (Таблица тестов для оценки физического и психического

10. Оценка физического состояния школьников с использованием компьютерных технологий

11. Оценка уровня технико-тактической подготовленности баскетболисток спортивно-оздоровительной группы

12. Педагогический контроль за физической подготовленностью школьников старших классов

13. Методика балльной оценки уровня игровой подготовленности спортсменов в пляжном волейболе

14. Совершенствование и оценка психологической подготовленности юных футболистов

15. Практический метод экспресс-оценки финансовых возможностей физических и юридических лиц

16. Домашнее задание как фактор повышения физической подготовленности

Шар предсказаний, 12 см.
Если вы из той породы людей, которые предпочитают сто раз подумать, тогда купить магический шар будет неплохим вариантом. Он не примет
565 руб
Раздел: Прочее
Качели Фея "Чарли 3 в 1".
Многофункциональная модель качелей Фея Чарли 3 в 1 трансформируется в: - качели, - стульчик, - шезлонг. Универсальные качели предназначены
2935 руб
Раздел: Качели, кресла-качалки, шезлонги
Вожжи - страховка для ребенка Спортбэби "Комфорт".
Удобный держатель и мягкий нагрудник обеспечит необходимый комфорт Вам и Вашему ребенку. Предохраняют Вашу спину от перегрузки, а малыша
316 руб
Раздел: Прыгунки, вожжи

17. Динамика двигательной подготовленности и физического здоровья у легкоатлетов

18. Педагогический контроль за динамикой физической подготовленности школьников старших классов

19. Влияние физических нагрузок на организм человека

20. Физическая культура как часть общей культуры человека

21. Влияние физических нагрузок на организм человека

22. Физическое состояние человека
23. Подготовленность к социальной самозащите как условие социального становления человека
24. Спортивный индивидуальный выбор видов спорта или системы физических упражнений

25. Способ оценки технического и технико-тактического мастерства спортсменов в индивидуально-игровых видах спорта

26. Эволюционный подход в системе оценки адаптивных возможностей организма человека

27. Некоторые вопросы оценки стратегий экономического поведения человека на рынке труда

28. «Оценка человека”: стилистическисниженные единицы в разговорно-сленговой сфере английского языка и их перевод на русский язык

29. Влияние физической нагрузки на физиологию человека

30. Совершенствование действующей методики оценки кредитоспособности индивидуального кредитопокупателя

31. Влияние физических факторов на организм человека (на примере электромагнитных волн)

32. Виды физических полей тела человека

Настольная композиция "Сад Дзен", 29x21x6 см.
Настольная композиция "Сад Дзен" станет необычным подарком для ценителей "заморской" Японской культуры. Время
1122 руб
Раздел: Антистрессы
Набор форм "Paterra" для приготовления пельменей, вареников, пирожков, чебуреков, 4 штуки.
Набор форм для приготовления фигурных изделий из теста - идеальная возможность сэкономить силы и время при приготовлении пельменей,
415 руб
Раздел: Кондитерские принадлежности
Набор фломастеров "Turbo color", 36 цветов.
Набор фломастеров с тонким наконечником. Экологически безопасные фломастеры, на водной основе. Колпачок с вентиляционными
414 руб
Раздел: Более 24 цветов

33. Воздействие физических факторов на организм человека

34. Оценка влияния темперамента на поведение человека

35. Влияние физических упражнений на организм человека на примере бодибилдинга

36. Составление и обоснование индивидуального комплекса физических упражнений и других средств физической культуры при пиелонефрите почки

37. Физическая культура общества и человека

38. Оценка безотказной работы технической аппаратуры (задачи)
39. Физическое строение Солнца
40. Влияние физических нагрузок на опорно-двигательный аппарат на примере плавания

41. КРАТКИЙ ОЧЕРК ЭКОНОМИЧЕСКОГО И ПОЛИТИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ СССР (1917-1971 Г.) (ВОЕННО-ПОЛИТИЧЕСКАЯ ОЦЕНКА ОТНОШЕНИЙ СССР - ЗАПАД)

42. Физическая подготовка иностранной армии

43. Оценка инженерной, пожарной и химической обстановок на ОНХ "Маш завод"

44. Оценка химической обстановки

45. Ответы на госэкзамены по географии (экономической, физической и экологии)

46. Физическая география СНГ (Азиатская часть)

47. Оценка инженерно-геологических и гидрогеологических условий района строительства /Пояснительная записка к геологическому разрезу 2 по карте №5/

48. Налогообложение физических лиц

Прыгунки 3 в 1 "Спортбэби" (прыгунки, качели, тарзанка) с качельным крюком.
Характеристики: Петля из стропы для крепления на крепежный крюк или на специальный зажим. Пряжка для регулировки высоты (при правильной
659 руб
Раздел: Прыгунки, вожжи
Глобус Земли физический + политический, с подсветкой, 250 мм.
Глобус Земли физический + политический, с подсветкой. Диаметр: 250 мм. Расцветка подставки в ассортименте, без возможности выбора!
769 руб
Раздел: Глобусы
Авто-вентилятор с функцией обогрева.
Каждый автомобилист знает, что нередко погода на улице заставляет нас дискомфортно чувствовать себя и в салоне собственного автомобиля. В
600 руб
Раздел: Прочее

49. Граждане как субъекты гражданского права (физические лица)

50. Традиционные и новые оценки татаро-монгольского иго на Руси

51. Павел I в оценках современников

52. Основные проблемы совершенствования государственного аппарата РФ по оценкам российских и зарубежных аналитиков

53. Виды налогов и порядок уплаты их физическими лицами

54. Налоги на доходы физических лиц
55. Физическое лицо – предприниматель: вопросы правового регулирования в РФ
56. Типология государств в рамках формационного подхода и их современная оценка

57. Правовое регулирование оценки хозяйственной деятельности, бухучета, отчетности и аудита

58. Роль моральной оценки в характеристике героев "Тихого Дона" М. А. Шолохова

59. Стихотворение М.Ю.Лермонтова "И скучно и грустно". (Восприятие, истолкование, оценка)

60. История физической культуры Китая

61. История развития физической культуры в древней Греции и Риме

62. Разработка контроллера для мониторинга и оценки качества обслуживания сети пользователей

63. Анализ и оценка аппаратных средств современных ПЭВМ

64. Анализ, оценка и выбор пользователем пакетов прикладных программ для автоматизации своей деятельности ([Курсовая])

Набор маркеров для досок "Kores", 3 мм, 6 штук.
Набор маркеров для досок. Круглый наконечник. Пластиковый корпус. Стираются с таких гладких поверхностей, как пластик, стекло и эмаль,
390 руб
Раздел: Для досок
Набор капиллярных ручек "Triplus 334", 42 цвета.
Количество цветов: 42 ярких цвета. Эргономичная форма для удобного и легкого письма. Пишущий узел завальцован в металл. Защита от
2653 руб
Раздел: Капиллярные
Звуковой плакат "Таблица умножения".
Представляем Вашему вниманию уникальную новинку — развивающие звуковые плакаты, которые содержат стихотворения, занимательные и
576 руб
Раздел: Электронные и звуковые плакаты

65. Автоматизированная система распределения мест и оценок качества олимпиадных заданий

66. Акт обследования и гигиенической оценки стоматологической поликлиники

67. Физическая культура и медицина

68. Комплекс физических упражнений при вертебробазилярной недостачности

69. Индексная оценка пародонтального статуса (на русском и украинском языке)

70. Лечебная физическая культура при заболевании дыхательного аппарата
71. Физическое развитие ребенка
72. Применение милицией физической силы, спецсредств и огнестрельного оружия

73. ОЦЕНКА ЭКОЛОГИЧЕСКОГО ВОЗДЕЙСТВИЯ НА КАЧЕСТВО ВОДНЫХ РЕСУРСОВ КАЛИНИНГРАДСКОЙ ОБЛАСТИ, В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ХАРАКТЕРА ЗАГРЯЗНЕНИЯ (MS Works, ТХТ)

74. Визуальные методы оценки цикличности в ходе метеоэлементов

75. Оценка загрязнения воздушного бассейна крупных городов

76. Физическое воспитание в средних специальных учебных заведениях

77. Оценка достоинств и недостатков высшего образования в Российской Федерации. Перспективы и сложности медицинского образования. Оценка достоинств и недостатков подготовки в ММА им. И.М.Сеченова.

78. Физическая культура в общественной и профессиональной подготовке студентов

79. Оценка систем дистанционного образования (математическая модель)

80. Оценка петровских реформ в историографии

Настольная игра "Хватайка".
«Хватайка» — быстрая игра на развитие реакции и наблюдательности. Бросьте кубики и быстрее всех найдите карту, которая совпадает
690 руб
Раздел: Игры на ловкость
Глобус политический, диаметр 320 мм.
Диаметр: 320 мм. Масштаб: 1:40000000. Материал подставки: пластик. Цвет подставки: черный. Шар выполнен из толстого пластика, имеет один
791 руб
Раздел: Глобусы
Таблетки для посудомоечной машины "Clean&Fresh", 5 in1 (midi).
Таблетки для посудомоечной машины «Clean&Fresh» – чистота и свежесть Вашей посуды в каждой таблетке! Великолепно очищает посуду и содержит
379 руб
Раздел: Для посудомоечных машин

81. Октябрьские события 1917 г. в России, и их сущность, оценка и влияние на развитие политических процессов в мире

82. Физико-статистическая оценка ресурса теплообменных труб с начальными дефектами производства в виде трещин

83. Анализ и экономическая оценка технологий в цветной металлургии

84. Оценка органов управления оборудования

85. Физические свойства вакуумно-плазменных покрытий для режущего инструмента

86. Оценка режимов работы экскаватора ЭО-4225А
87. Физическое Я и мотивация аффилиации
88. Проблема связи латеральеых профилей с индивидуальными различиями человека (в дифференциальной психофизиологии)

89. Обучаемость как принцип оценки умственного развития дошкольников

90. Физические основы проектирования оборудования микроэлектроники

91. Оценка качества телевизионного изображения

92. Сравнительная оценка засухоустойчивости мутантных и гибридных форм яблони

93. Агротехнологическая оценка среднеспелых сортов сои

94. Ступени восхождения человека: индивид, индивидуальность, личность

95. Физическая культура в системе социальной работы с населением

96. СИСТЕМНЫЙ ПОДХОД ПРИ ИЗУЧЕНИИ ФИЗИЧЕСКОЙ КАРТИНЫ МИРА

Настольная игра "Пакля-рвакля".
Слон - лимон, пират - самокат. Ищите рифмы на картинках. Сочиняйте и фантазируйте! В коробке: 60 карт, правила игры. Количество игроков:
357 руб
Раздел: Карточные игры
Набор мягких кубиков "Предметы".
Кубики помогут вашему малышу в развитии сенсорных способностей (восприятия цвета и формы предметов), а также подвижности пальцев (мелкой
322 руб
Раздел: Прочие
Электрокачели Pituso "legaria" (цвет: кремовый, рисунок: зоопарк).
Характеристики: - высокое качество и надежность; - 5 регулируемых скоростей качания; - 3 положения наклона спинки; - сиденье
10000 руб
Раздел: Качели, кресла-качалки, шезлонги

97. Датчики физических величин

98. Результаты экспериментальной оценки эффективности применения баллиститного ракетного топлива в качестве сенсибилизаторов в эмульсионных ВВ

99. Физическая природа времени гравитации и материи


Поиск Рефератов на сайте za4eti.ru Вы студент, и у Вас нет времени на выполнение письменных работ (рефератов, курсовых и дипломов)? Мы сможем Вам в этом помочь. Возможно, Вам подойдет что-то из ПЕРЕЧНЯ ПРЕДМЕТОВ И ДИСЦИПЛИН, ПО КОТОРЫМ ВЫПОЛНЯЮТСЯ РЕФЕРАТЫ, КУРСОВЫЕ И ДИПЛОМНЫЕ РАБОТЫ. 
Вы можете поискать нужную Вам работу в КОЛЛЕКЦИИ ГОТОВЫХ РЕФЕРАТОВ, КУРСОВЫХ И ДИПЛОМНЫХ РАБОТ, выполненных преподавателями московских ВУЗов за период более чем 10-летней работы. Эти работы Вы можете бесплатно СКАЧАТЬ.