Библиотека Рефераты Курсовые Дипломы Поиск
Библиотека Рефераты Курсовые Дипломы Поиск
сделать стартовой добавить в избранное
Кефирный гриб на сайте www.za4et.net.ru

Физкультура и Спорт, Здоровье Физкультура и Спорт, Здоровье

Физическое воспитание детей от 3 до 6 лет

Мыло металлическое "Ликвидатор".
Мыло для рук «Ликвидатор» уничтожает стойкие и трудно выводимые запахи за счёт особой реакции металла с вызывающими их элементами.
197 руб
Раздел: Ванная
Ночник-проектор "Звездное небо, планеты", черный.
Оригинальный светильник-ночник-проектор. Корпус поворачивается от руки. Источник света: 1) Лампочка (от карманных фанариков); 2) Три
350 руб
Раздел: Ночники
Совок №5.
Длина совка: 22 см. Цвет в ассортименте, без возможности выбора.
18 руб
Раздел: Совки

Институт международного права и экономики имени А.С. Грибоедова Юридический факультет Заочное отделение II курс Курс «Физическая культура» Физическое воспитание детей от 3 до 6 лет Реферат студента группы Ю-23 Дорошина Андрея Евгеньевича г. Петрозаводск 2000 г. План реферата: Введение                                                                                                                        3-4 1. Утренняя гимнастика                                                                           4-6 2. Закаливание                                                                                                 6 3. Маленькие стайеры                                                                                             6-8 4. Учимся плавать                                                                                             8-10 5. Стадион в квартире                                                                                           10-11 6. Всей семьей на лыжи                                                                                11-12 7. В защиту велосипеда                                                                           12 8. Подвижные и спортивные игры                                                   12-14 Заключение                                                                                                        14-15 Список использованной литературы                                                  15 Введение Физкультура и спорт, как известно, эффективно способствуют формированию здорового образа жизни, включающего и выполнение правил личной гигиены, и режим дня, и организацию рационального питания. Поэтому важно своевременно начинать физическое воспитание ребенка. Как считают современные авторы, начиная занятия физкультурой после 3 лет – родители уже опоздали с началом физического воспитания ребенка. Однако физическое развитие ребенка в возрасте от 3 до 6 лет позволяет заинтересовать его занятиями спортом и научить основным навыкам и принципам физической культуры. Занятия физкультурой усиливают компенсаторные возможности организма, повышают его сопротивляемость. Оздоровительный бег, гимнастические упражнения, лыжи, велосипед, плавание – все эти средства обладают высокой степенью воздействия на организм, поэтому требуется контролировать интенсивность нагрузок на детей при оздоровительных занятиях. Здоровье – великое благо, недаром народная мудрость гласит: «Здоровье - всему голова!». Важным аспектом оздоровительной физкультуры являются самостоятельные занятия с детьми в домашних условиях, в семейной обстановке, направленные на оздоровление и закаливание детей. Физическая активность является одним из самых могучих средств предупреждения заболеваний, укрепления защитных сил организма. Ни одно лекарство не поможет ребенку так, как последовательные и систематические занятия физкультурой. В последнее время отмечается огромный рост популярности оздоровительных физических упражнений, никогда люди так не увлекались различными формами оздоровительной физкультуры всей семьей как это происходит сегодня.

Привычной картиной становятся семьи, в полном составе занимающиеся бегом, лыжами, закаливанием, «моржеванием» и другими видами оздоровительной физкультуры. 1. Утренняя гимнастика       Утренняя гигиеническая гимнастика благотворно действует на весь организм ребенка, оказывает большое оздоровительное и воспитательное влияние. Как правило, дети охотно занимаются утренней гимнастикой вместе с родителями, главное контролировать интенсивность нагрузки с учетом возраста и физического развития малыша, а также постоянно проявлять выдумку и, время от времени, разнообразить используемы упражнения.       Утреннюю гимнастику с детьми желательно проводить на свежем воздухе, если это не возможно, например, в городе, то занятия необходимо проводить в хорошо проветренном помещении, при температуре воздуха 16-17 0 С. Для упражнений выполняемых сидя или лежа, необходимо иметь гимнастический коврик. Для начала занятий утренней гимнастикой не требуется никакой подготовки: поднимитесь сами, разбудите малыша (если не он разбудил Вас), откройте форточку или окно, включите музыку и, пожалуйста, набирайтесь бодрости, сил и здоровья.       Рекомендуется совмещать занятия утренней гимнастикой с закаливающими процедурами, с воздушными ваннами: заниматься можно босиком, минимум одежды стесняющей движения.       При выполнении ребенком упражнений, нужно научить его, а затем постоянно контролировать правильное дыхание – малыш должен дышать глубоко, ровно и спокойно, делая полный выдох. В большинстве упражнений имеются указания, когда делать вдох, а когда выдох. Также необходимо следить, чтобы ребенок не делал лишних движений в суставах, например, сгибание колен, при выполнении движений для туловища.       При занятиях можно использовать готовые комплексы упражнений, а можно составлять их самостоятельно. Упражнения подбираются с таким расчетом, чтобы в них принимали участие основные мышечные группы и системы детского организма. Примерная схема комплекса утренней гимнастики должна быть такова: а) потягивание; б) ходьба (на месте или в движении); в) упражнения для мышц шеи, рук и плечевого пояса; г) упражнения для мышц туловища и живота; д) упражнения для мышц ног (приседания и прыжки); е) упражнения общего воздействия с участием мышц ног и рук (махи, выпады вперед (в стороны)); ж) упражнения силового характера; з) упражнения на расслабление; и) дыхательные упражнения.       Во время занятий утренней гимнастикой с ребенком следует избегать упражнений связанных с натуживанием. При подборе упражнений особое внимание необходимо уделять их доступности для ребенка и разнообразию. Комплексы упражнений рекомендуется менять, в зависимости от заинтересованности ребенка, раз в месяц, начиная постепенно заменять отдельные составляющие через 3 недели начала занятий по данному комплексу.       Эффективность утренней гимнастики с детьми возрастает, если в нее включены упражнения с предметами: гантели (0,3 – 0,5 кг), гимнастической палкой, скакалкой, мячом и т.д. До и после зарядки, 2-3 раза в неделю, подсчитывайте пульс ребенка, если после занятий он не превышает 100-110 ударов в минуту, то все в порядке.

      Утренняя гимнастика не только «пробуждает» организм, но и оказывает определенный тренирующий эффект. После зарядки можно предложить ребенку легкий бег, а затем рекомендуется принять водные процедуры. 2. Закаливание       Обязательным элементом физического воспитания в семье, имеющим большое значение для укрепления здоровья и сопротивляемости инфекциям является закаливание. Сущность закаливания организма заключается в тренировке терморегуляторного аппарата, в развитии защитных реакций, снижающих чувствительность детского организма к вредному действию раздражителей внешней среды.       Все виды закаливания обладают общим благоприятным воздействием на организм, улучшают функционирование всех его систем и органов. Процесс закаливания очень специфичен, то есть холодовые процедуры повышают устойчивость к холоду, воздействие высоких температур – к жаре. При организации закаливающих процедур необходимо твердо усвоить, что успех возможен, только при условии, когда закаливающие процедуры проводятся систематически, непрерывно, длительное время. Нежелательны пропуски даже в 2-3 дня, а перерыв в 2-3 недели, вынуждает начинать закаливающие процедуры с ранних стадий.       При закаливании организма используют обычно природные факторы: воздух, солнце и воду. При выборе закаливающих средств и их дозировки должны учитываться состояние здоровья, выносливость и другие индивидуальные особенности ребенка.       Закаливание может проводиться воздухом, водой и солнцем. Хороший эффект дает хождение детей босиком, с постепенным увеличением времени. Лето – самая удобная пора для начала процедур по закаливанию детей. Начинать лучше с щадящих процедур – воздушных ванн. Вначале их проводят в комнате, а затем на открытом воздухе. Очень эффективны влажные обтирания. Во всех случаях, исходя из индивидуальных особенностей ребенка, до начала процедур закаливания необходимо проконсультироваться с врачом. 3. Маленькие стайеры В последнее время большую популярность приобрел оздоровительный бег, быстро приобретший славу надежного средства против «болезней века» – инфаркта, гипертонии, атеросклероза и многих других. Бег является универсальным средством воздействия на организм. Бегать любят все – и стар, и млад, а бегать всей семьей значительно легче – родители следят за детьми, а сами дети чувствуют себя лучше, увереннее рядом со своими родителями.       Как правило, дети до 3 лет бегать трусцой не могут, и принуждать их к этому не следует. К тому же однообразные движения без конкретной цели быстро утомляют малыша, и он теряет интерес к занятиям. Начиная с 4 лет детей можно начинать брать с собой на пробежку.       На начальном этапе не нужно гнаться за скоростью, тренировки усложняются за счет увеличения дистанции. Нельзя изнурять малыша необходимостью пробежать, что бы это ни стоило запланированное расстояние. Важно, чтобы после занятий, ребенок испытывал желание пробежать еще часть дистанции.       Профессор Ю. Травин предлагает курс начальной подготовки к занятиям оздоровительным бегом, который строится на чередовании бега с ходьбой, причем от недели к неделе процент ходьбы к общему времени тренировки снижается.

В 1882 окончил Московский университет, работал врачом Московского воспитательного дома. С 1886 ассистент, затем приват-доцент кафедры гигиены Московского университета; с 1903 доктор наук. В 1911 покинул университет в знак протеста против реакционной политики министра Л. А. Кассо. Один из организаторов Московского института физической культуры, а в 1918—23 — его директор. Руководил кафедрой школьной гигиены в Московском педагогическом институте. Был консультантом по вопросам школьной гигиены и физического воспитания при Наркомздраве и Наркомпросе. Труды И. посвящены вопросам физического развития и физического воспитания детей, санитарного благоустройства народных лесных школ и летних детских колоний. Выработанные И. санитарные нормы планировки школьных зданий и их оборудования легли в основу современных гигиенических требований к их строительству.   Соч.: Требования школьной гигиены при постройке школьных зданий и классных помещений для народных школ, М., 1902; Школы в лесу, их организация и современное состояние, М., 1913; Основы физической культуры, 3 изд., М., 1927; Исследование физического развития человека дошкольного, школьного и призывного возрастов, 2 изд., М., 1927.   Лит.: Фелитис Н., Проф. В. Е. Игнатьев. [Некролог], «Теория и практика физической культуры», 1927, № 6; Гонин Ю. Г., В. Е

1. Программа физического воспитания детей 5-6 лет с задержкой психического развития

2. Использование педагогической оценки в воспитании поведения детей 5-6 лет

3. Физическое воспитание детей от рождения до 7 лет

4. Психологические особенности физического воспитания детей дошкольного возраста

5. Физическое воспитание детей грудного возраста

6. Модель физического воспитания детей и молодёжи кубанского казачества (середина XIX - начало XX вв.)
7. Обучение детей 5-6 лет с общим недоразвитием речи словообразованию в повседневной жизнедеятельности
8. Развитие мелкой моторики у детей 3-4 лет с интеллектуальной недостаточностью

9. Физическое воспитание детей дошкольного возраста

10. Особенности формирования коммуникативной функции речи у детей 5-6 лет с общим недоразвитием речи

11. Роль общеразвивающих упражнений в системе физического воспитания детей с нарушением зрения

12. Физическое воспитание детей

13. Физическое воспитание детей дошкольного возраста

14. Развитие познавательных процессов детей 6-10 лет средствами физического воспитания

15. Особенности физического воспитания глухих и слабослышащих детей детей

16. Профилактика кариеса у детей в возрасте от 0 до 6 лет

Конструктор LEGO "Juniors. Ветеринарная клиника Мии".
Помогай Оливии и Мие лечить заболевших животных в ветеринарной клинике LEGO® Juniors! Вместе с Мией открой клинику и приготовься к
808 руб
Раздел: Больницы
Подставка под мобильный телефон "Сказочный павлин", 17 см.
Подставка под мобильный телефон, декоративная. Высота: 17 см. Материал: полистоун.
464 руб
Раздел: Держатели и подставки
Коврик массажный "Микс лес".
Массажные коврики представляют собой отдельные модули, которые соединяются между собой по принципу "пазл". Массажные элементы,
1296 руб
Раздел: Коврики

17. Основы умственного и физического воспитания умственно-отсталых детей

18. Темперамент у детей дошкольного возраста 3-5 лет

19. Возрастная психология - исследование детей от 6 до 8 лет

20. Правовое регулирование и формы воспитания детей, оставшихся без родителей

21. Гигиенические основы питания, как источник здоровья и нормального физического развития детей

22. Экологическое воспитание детей в начальной школе
23. Физическое воспитание в средних специальных учебных заведениях
24. Трудовое воспитание детей в процессе хозяйственно – бытового труда

25. Физическое воспитание в семье

26. Физическое воспитание студентов

27. Методика обучения технике прыжка в высоту с разбега способом "Фосбери – флоп" детей 13-15 лет на этапе начальной спортивной специализации

28. Теория и методика физического воспитания

29. Формы физического воспитания студентов

30. Значение и роль туризма в физическом воспитании, виды простейших туристических соревнований

31. Адаптивное физическое воспитание в системе реабилитации больных наркоманией

32. Ребенок от года до 3-х лет

Сетка москитная на кроватку "Карапуз", размер М.
По всему краю данное изделие имеет резинку. Закрывает кроватку полностью, сверху и по бокам. Для кроватки 120х60 см. Сезон: лето.
385 руб
Раздел: Сетки противомоскитные
Тетрадь на резинке "Study Up", А5, 120 листов, клетка, розовая.
Тетрадь общая на резинке. Формат: А5. Количество листов: 120 в клетку. Бумага: офсет. Цвет обложки: розовый.
360 руб
Раздел: Прочие
Настольная игра "Юный Свинтус" (новая версия).
Новая версия всероссийского карточного бестселлера — теперь и для самых маленьких игроков! Любимая механика, знакомые правила и милые
390 руб
Раздел: Игры в дорогу

33. Лечебная физкультура (Теория физического воспитания)

34. Роль музея в духовно-патриотическом воспитании детей дошкольного возраста

35. Роль детской литературы в воспитании детей

36. Влияние биоритмов на физическую работоспособность детей среднего школьного возраста

37. Народные сказки как средство воспитания детей школьного возраста

38. Половое воспитание детей
39. Специфика воспитания детей в различных по структуре семьях
40. Воспитание детей как коммерческий проект

41. Логическое мышление детей 7-10 лет и его развитие

42. Развитие физкультуры и спорта. Новые системы и методы физического воспитания.

43. Разработка проблем онтопсихологии физического воспитания и спорта в научной школе А.Ц. Пуни

44. Методика обучения технике прыжка в высоту с разбега способом Фосбери - флоп детей 13-15 лет.

45. Естественнонаучные основы физического воспитания МГИУ

46. Общая спортивная подготовка в системе физического воспитания

47. Принципы системы физического воспитания

48. Перспективы развития общей теории и технологий спортивной подготовки и физического воспитания

Настольная игра "Большая стирка".
"Большая стирка" – забавная настольная игра про дружный поиск парных носков для интернациональных друзей. Помогает развивать
357 руб
Раздел: Карточные игры
Корзина универсальная, 550x170x395 мм.
Материал: пластик. Размер: 550x170x395 мм. В ассортименте без возможности выбора.
390 руб
Раздел: Корзины для стеллажей
Набор для приготовления роллов "Мидори".
С набором "Мидори" Вы сможете приготовить роллы различной формы в домашних условиях. В комплект входят специальные
562 руб
Раздел: Принадлежности для суши

49. Олимпийский спорт и физическое воспитание: взаимосвязи и диссоциации

50. Реализация дифференцированного подхода в физическом воспитании на основе субъектного опыта студентов

51. Оказание помощи дошкольникам в формировании их системы самозащиты средствами физического воспитания

52. Эволюция научной специальности "теория и методика физического воспитания и спортивной тренировки" в педагогике

53. Предметно-рефлексивный анализ педагогических умений студентов на занятиях по физическому воспитанию

54. Содержание процесса физического воспитания в системе педагогического образования
55. К вопросу об использовании шейпинг-программ в физическом воспитании студенток высших учебных заведений
56. Формирование физической активности детей и подростков как социально-педагогическая проблема

57. Business English, учебник F.W. King, Units 3-6, для специальности Мировая экономика

58. А.С. Макаренко о воспитании детей в семье и современные проблемы семейного воспитания

59. Психологические особенности развития речи у ребёнка до 3-х лет в семье

60. Теория физического воспитания.

61. Система физического воспитания. Здоровый образ жизни

62. Здоровьеформирующая технология физического воспитания студенток вуза

63. Активизация темпов физического развития детей 4-5-летнего возраста

64. Влияние занятий оздоровительной аэробикой на физическое здоровье девочек 10-11 лет в условиях детского дома

Подгузники "Солнце и Луна. Нежное прикосновение", размер: 3/M (4-9 кг), 60 штук.
Подгузники "Солнце и Луна. Нежное прикосновение" сделаны по японской технологии в сотрудничестве с японской корпорацией WATASHI
540 руб
Раздел: 0-5 кг
Брелок "FIFA 2018. Забивака. Фристайл!".
Брелок с символикой чемпионата мира FIFA 2018. Материал: ПВХ.
348 руб
Раздел: Брелоки, магниты, сувениры
Набор цветных карандашей для правшей STABILO EASYcolors, 12 штук c точилкой.
В наборе 12 цветных карандашей + точилка. Первые трехгранные цветные карандаши, специально разработанные для левшей и для правшей. •
1771 руб
Раздел: 7-12 цветов

65. Концепция информационно-образовательной кампании по развертыванию национальной системы физического воспитания

66. Обязанности и права родителей по воспитанию детей, в том числе приемных

67. Формы воспитания детей, оставшихся без попечения родителей

68. Формы воспитания детей, оставшихся без попечения родителей

69. Система физического воспитания Древней Греции

70. Врачебный контроль в процессе физического воспитания
71. Лечебная физкультура для детей 5-7 лет с заболеваниями кожи и почек
72. Современные технологии в комплексной физической реабилитации детей дошкольного возраста с детским церебральным параличом

73. Физическая реабилитация детей при детском церебральном параличе

74. Связь нравственного и физического воспитания персонала

75. Влияние биоритмов на физическую работоспособность детей среднего школьного возраста

76. Влияние физических упражнений, игр, развлечений на физическое развитие детей

77. Воспитание детей со сложными сенсорными нарушениями

78. Деятельность социального педагога по разрешению споров о воспитании детей

79. Игровой массаж, как средство приобщения детей 4-5 лет к здоровому образу жизни

80. Использование фольклора в валеологическом воспитании детей

Сменный фильтр "Аквафор В-100-6" (4 штуки).
B100-6 — универсальный сменный модуль для фильтров-кувшинов Аквафор. Надежно очищает воду от основных вредных примесей и эффективно ее
706 руб
Раздел: Фильтры для воды
Блюдо для блинов с крышкой "Весенняя свежесть", 23 см.
Блюдо для блинов с крышкой прекрасно впишется в кухонный интерьер. Материал: доломит. Диаметр: 23 см.
737 руб
Раздел: Блюда
Ящик для хранения универсальный, прозрачный, 25 л.
Универсальный ящик сэкономит место и поможет поддерживать идеальный порядок в офисных и складских помещениях. Позволяет удобно и компактно
757 руб
Раздел: Более 10 литров

81. История возникновения и развития систем сенсорного воспитания детей дошкольного возраста

82. Неурочные формы построения занятий в физическом воспитании

83. Обряды жизненного цикла и традиционные системы воспитания детей у разных народов мира

84. Организация физического воспитания в школе

85. Особенности домашних заданий по физическому воспитанию для учащихся общеобразовательных школ

86. Половое воспитание детей дошкольного возраста
87. Правовое воспитание детей с противоправным поведением
88. Роль физического воспитания в подготовке дошкольника к школе

89. Современные образовательные программы по физическому воспитанию в деятельности детского образовательного учреждения

90. Сотрудничество семьи и дошкольного учреждения в воспитании детей

91. Теория и методика физического воспитания

92. Условия воспитания детей в семье

93. Физическое воспитание в профессионально-технических училищах (ПТУ)

94. Физическое воспитание ребенка-инвалида

95. Физическое развитие детей средствами народного танца

96. Формы организации физического воспитания в дошкольных учреждениях

Магнитофончик "Мульти-пульти".
С магнитофончиком "Мульти-пульти" можно устроить настоящую дискотеку! Слушай 16 песенок ("Весёлая карусель",
340 руб
Раздел: Прочие
Папка для чертежей и рисунков, А2.
Толщина 1,3 мм. Размер - А2 (640x470 мм). 1 отделение. Материал - пластик. 2 ручки. Закрывается на молнию. Цвет в ассортименте, без
537 руб
Раздел: Папки для акварелей, рисования
Набор детской посуды "Принцесса", 3 предмета.
Набор посуды для детей включает в себя три предмета: суповую тарелку, обеденную тарелку и кружку. Набор упакован в красочную, подарочную
397 руб
Раздел: Наборы для кормления

97. Художественно-эстетическое воспитание детей дошкольного возраста (на материале обучения детей ручному творчеству)

98. Эстетическое воспитание детей

99. Дидактическая игра как средство экологического воспитания детей дошкольного возраста


Поиск Рефератов на сайте za4eti.ru Вы студент, и у Вас нет времени на выполнение письменных работ (рефератов, курсовых и дипломов)? Мы сможем Вам в этом помочь. Возможно, Вам подойдет что-то из ПЕРЕЧНЯ ПРЕДМЕТОВ И ДИСЦИПЛИН, ПО КОТОРЫМ ВЫПОЛНЯЮТСЯ РЕФЕРАТЫ, КУРСОВЫЕ И ДИПЛОМНЫЕ РАБОТЫ. 
Вы можете поискать нужную Вам работу в КОЛЛЕКЦИИ ГОТОВЫХ РЕФЕРАТОВ, КУРСОВЫХ И ДИПЛОМНЫХ РАБОТ, выполненных преподавателями московских ВУЗов за период более чем 10-летней работы. Эти работы Вы можете бесплатно СКАЧАТЬ.