Библиотека Рефераты Курсовые Дипломы Поиск
Библиотека Рефераты Курсовые Дипломы Поиск
сделать стартовой добавить в избранное
Кефирный гриб на сайте www.za4et.net.ru

Физкультура и Спорт, Здоровье Физкультура и Спорт, Здоровье     Физкультура и Спорт Физкультура и Спорт

Основы гигиены спортивных сооружений

Совок №5.
Длина совка: 22 см. Цвет в ассортименте, без возможности выбора.
18 руб
Раздел: Совки
Пакеты с замком "Extra зиплок" (гриппер), комплект 100 штук (150x200 мм).
Быстрозакрывающиеся пакеты с замком "зиплок" предназначены для упаковки мелких предметов, фотографий, медицинских препаратов и
148 руб
Раздел: Гермоупаковка
Брелок LED "Лампочка" классическая.
Брелок работает в двух автоматических режимах и горит в разных цветовых гаммах. Материал: металл, акрил. Для работы нужны 3 батарейки
131 руб
Раздел: Металлические брелоки

ОТКРЫТЫЙ МЕЖДУНАРОДНЫЙ УНИВЕРСИТЕТ РАЗВИТИЯ ЧЕЛОВЕКА &quo ;УКРАИНА&quo ;Реферат По дисциплине: Спортивные сооружения Тема: ОСНОВЫ ГИГИЕНЫ СПОРТИВНЫХ СООРУЖЕНИЙ2007 Основы гигиены спортивных сооруженийОдно из условий эффективного и безопасного выполнения любой деятельности человека - определенное и достаточное материально-техническое обеспечение, создание определенных и необходимых условий для реализации какой-либо деятельности. Это достигается с помощью специальных спортивных сооружений. Спортивное сооружение - это специальное сооружение, обеспечивающее проведение занятий массовой оздоровительной физической культуры, учебно-тренировочной работы и спортивных соревнований. Спортивные сооружения подразделяются на основные, вспомогательные и сооружения для зрителей. Основные сооружения предназначаются непосредственно для занятий физической культурой и спортом, вспомогательные - для обслуживания занимающихся и участников соревнований (гардеробы, душевые, массажные, бани, судейские комнаты, помещения для размещения административных, хозяйственных, инженерно-технических служб). Сооружения для зрителей включает: трибуны, павильоны, фойе, буфеты, санузлы. В зависимости от функционального назначения выделяют отдельные (для одного вида спорта) и комплексные сооружения (несколько сооружений, объединенных территориально). В зависимости от масштаба спортивные сооружения в городе подразделяются на микрорайонные, районные, межрайонные, общегородские, республиканские и центральные. Состав отдельных спортивных сооружений и их комплексов, а также количество в них мест для зрителей устанавливаются в зависимости от численности населения, проживающего в конкретном населенном пункте, значение спортивного сооружения в физкультурно-спортивном обслуживании населения. Основным элементом структуры стадиона служит спортивное ядро (футбольное поле с трибунами для зрителей, беговая дорожка и секторы для занятий легкой атлетикой). К комплексным сооружениям относятся и школьная спортивная площадка, также имеющая в своем составе школьное спортивное ядро со скамейками для зрителей. Спортивные сооружения должны отвечать определенным гигиеническим требованиям, обеспечивающим оптимальные условия лицам, занимающимся физической культурой и спортом. Эти требования регламентируются соответствующими строительными и санитарными нормами и правилами Министерства здравоохранения, отраслевыми нормально-методическими документами Государственного комитета по физической культуре, спорту и туризму. Гигиенические требования ко всем спортивным сооружениям независимо от их типа нормируют следующие элементы: место расположения спортивных сооружений в черте населенного пункта; ориентацию спортивных сооружений; транспортную доступность; планировку; состояние окружающей среды (воздуха, воды, почвы); характер озеленения и площадь зеленных насаждений; уровень интенсивности шума; микроклимат спортивных сооружений (относительная температура и влажность, скорость движения воздуха). Спортивные сооружения строятся с наветренной стороны (с учетом розы ветров) от промышленных предприятий и жилищно-бытовых объектов, загрязняющихся воздух (промышленных предприятий, крупных автомагистралей, свалок) на расстоянии, установленном для каждого объекта, загрязняющего воздух (санитарно-защитная зона).

Особое внимание при строительстве спортивных сооружений уделяется выбору участка застройки, оценки характера почвы на нем. Загрязнение почвы не должно превышать степени, при которой теряется ее способность к самоочищению и минерализации содержащихся в ней органических веществ. Уровень грунтовых вод на предполагаемом участке строительства спортивных сооружений должен быть 0,7 м поверхности открытых спортивных сооружений или их самой низкой частоты, например ванны бассейна. При проектировании спортивных сооружений учитываются климатические условия региона будущего строительства. В южных районах тренировочные залы и подсобные помещения спортивных сооружений лучше располагать отдельных павильонах. Это позволяет обеспечить лучшее сквозное проветривание спортивных сооружений, избежать перегревания воздуха в них. В северных районах спортивные сооружения лучше располагать длинной осью по господствующему направлению ветра. Однако окна нежелательно располагать с наветренной стороны, так как это может привести к значительному снижению температуры воздуха в спортивных сооружениях при сильном ветре. С наветренной стороны лучше отводить помещения, предназначенные для их технического обслуживания. К строительным материалам, применяемым при строительстве спортивных сооружений, предъявляются следующие гигиенические требования: низкая теплопроводимость; низкая звукопроводимость; малая гигроскопичность; достаточная воздухопроводимость. Исходя из этих требований и выбираются основные строительные материалы для возведения стен и перекрытий спортивных сооружений, различные отделочные и облицовочные материалы. При строительстве спортивных сооружений наиболее широко используются железобетон и кирпич, для отделки и облицовки помещений - полимерные материалы. Их выбор обусловлен тем, что они обладают хорошим звуко- и термоизоляционными свойствами, удобны для уборки. Для полов в спортивных залах применяются деревянные покрытия, в раздевалках, гардеробах, буфетных, массажных комнатах, коридорах - линолеум, обладающий хорошими теплоизоляционными качествами. Такое покрытие позволяет систематически проводить влажную уборку полов при помощи уборочных машин. Допускается применение линолеума и в спортивных залах. В помещениях, требующих хорошей гидроизоляции (душевых, туалетах, ванных), пол покрывается керамической плиткой. В легкоатлетических и футбольных манежах и крытых стадионах широко применяются покрытия из синтетических материалов, обладающих высокими упругостью и эластичностью. Стены спортивных залов окрашиваются красками и лаками на высоту не менее 1,8 м. Это значительно облегчает влажную уборку. Для окраски стен спортивных сооружений применяют краски преимущественно светлых тонов с матовой поверхностью, не дающие бликов. Выбор конкретных отдельных материалов, применяемых при строительстве спортивных сооружений, строится на основе следующих основных гигиенических требований. Они должны быть: безвредными для здоровья человека; достаточно долговечными; с высокими тепло- , звуко- и гидроизоляционными свойствами; удобными при уборке. Транспортная доступность спортивных сооружений.

К ним должны вести удобные подъездные пути, а расстояние до остановки общественного транспорта не должны превышать 500 м. Характер озеленения спортивных сооружений и площадь зеленых насаждений. Зеленые насаждения снижают загрязненность воздуха спортивных сооружений на 40-60% летом и 10-15% зимой, защищают их от ветра. В соответствии с гигиеническими нормами и правилами ширина зеленых насаждений по периметру земельного участка должны быть не менее 10 м. При этом используется такие виды деревьев и кустарников, которые обладают хорошей пылезащитной способностью. Ориентация спортивных сооружений. При строительстве спортивных сооружений обязательно учитывается их ориентация по сторонам света. От этого зависит величина солнечной радиации, поступающей через окна в отдельные помещения спортивных сооружений. Гигиенически оптимальной считается ориентация окон спортивных сооружений на юг и юго-восток, расположение длительной оси крытого спортивного сооружения с востока на запад или с северо-востока на юго-запад. Для южных районов гигиенически наиболее неблагоприятной считается ориентация окон спортивных сооружений на запад и юго-запад, так как это приводит к перегреву помещений солнечными лучами в жаркое время дня. При ориентации спортивных сооружений по сторонам света учитывается и слепящее действия прямых солнечных лучей. Поэтому площадки для спортивных игр, а также спортивное ядро стадиона ориентируются по продольным осям в направлении север-юг с допустимым отклонением не выше 20°. Места для толкания ядра, метания диска, молота, копья ориентируются на север, северо-восток или восток. Боковые световые проемы спортивных залов, крытых катков и залов ванн бассейнов при одностороннем естественном освещении ориентируются в центральных и северных районах на юго-восток, а при устройстве световых проемов в спортивных залах с двух сторон, стена с наибольшей площадью световых проемов в центральных и в северных районах ориентируется на юго-восток, в южных - на север. Во многих видах спорта тренировочная и спортивная деятельность спортсменов сопровождается значительным напряжением у них зрительного анализатора, особенно его периферического звена - глаза. Резкое переутомление глаз может возникать у них при недостаточном или нерациональном освещении, что приводит к снижению специальной спортивной работоспособности, являясь, в свою очередь, одной из причин спортивного травматизма. В спортивных сооружениях применяется естественное и искусственное освещение. Освещение спортивных сооружений должно отвечать следующим основным гигиеническим требованиям, а именно: достаточным по уровню, равномерным, без блескости; спектр искусственного освещения должен приближаться к дневному свету; искусственное освещение должно быть равномерным, немерцающим. Единицей освещенности считается люкс (лк) - освещенность 1 м2 поверхности, на которую падает и равномерно распределяется световой поток в 1 люмен (единица светового потока). Прямое естественное освещение должно иметь спортивные залы, залы ванн бассейнов, крытые катки, кабинеты врача, служебные помещения. Основной показатель реального уровня естественного освещения спортивного сооружения - коэффициент естественной освещенности (КЕО).

Старые традиции по-новому развиваются в работах Л. А. Орловой и других мастеров. В орнамент вводится иногда советская эмблематика.   В советское время города застраиваются по генеральным планам, с 30-х годов возводятся монументальные каменные здания (административное здание, ныне университет, 1936, архитектор А. З. Гринберг; Марийский музыкально-драматический театр имени М. Шкетана, 1960, архитекторы П. А. Самсонов, М. Ф. Ни; здание обкома КПСС и республиканского Совета Министров, 1971, архитектор С. А. Клейменов; все — в Йошкар-Оле), строятся здания учебных заведений, гостиницы, спортивные сооружения, кинотеатры и дворцы культуры, жилые дома. В 1941 создано Марийское отделение Союза архитекторов СССР.   В середине 20-х годов русские художники В. К. Тимофеев и П. А. Радимов, марийцы А. В. Григорьев, К. Ф. Егоров и Е. Д. Атлашкина заложили основы профессионального изобразительного искусства. В Козмодемьянске были созданы Государственные свободные художественные мастерские (1920—23), в Йошкар-Оле — в 1926 филиал АХРР, в 1940 товарищество «Марий художник», в 1961 Марийское отделение Союза художников РСФСР (с 1968 — Союз художников Марийской АССР)

1. Спортивные сооружения столицы

2. Спортивные сооружения столицы

3. Развитие сети физкультурно-спортивных сооружений и материально-технической базы физической культуры

4. Методологические основы гигиены

5. Спортивные сооружения предприятий. Их размещение, состав помещений и сооружений

6. Гигиена спортивной одежды и обуви
7. Физкультурно-спортивные сооружения для людей с ограниченными возможностями
8. Основы теории измерений (спортивная метрология)

9. Индивидуальное прогнозирование спортивной специализации студентов на основе имитационного моделирования

10. Личная и общественная гигиена. Гигиенические основы физических упражнений

11. Основы строительного дела и реконструкция зданий и сооружений

12. Общие основы теории и методики спортивных игр

13. Штукатурные работы с основами охраны труда

14. Основы молекулярной биологии клетки

15. Возрастная анатомия, физиология и гигиена

16. Альбом схем по основам теории радиоэлектронной борьбы

Набор чертежный для классной доски, 5 предметов.
Набор чертежный для классной доски. В комплекте: 2 треугольника, транспортир, циркуль, линейка 100 см. Материал: высококачественный пластик.
1802 руб
Раздел: Циркули, чертежные инструменты
Рюкзак школьный "Com Style. Ever After High".
Рюкзак подойдет для школьников начальных классов. У рюкзака 2 отделения, закрывающиеся на молнии. В переднем отделении предусмотрен
1492 руб
Раздел: Без наполнения
Комод "Радуга" (4 секции).
Домашний уют слагается из множества составляющих. Каждая деталь важна в хрупкой гармонии дома. Комод 4-х секционный - яркое подтверждение
1850 руб
Раздел: Комоды, тумбы, шкафы

17. Философские основы кибернетики и методология ее применения в военном деле

18. Правовые и организационные основы деятельности паспортно-визовой службы органов внутренних дел РФ

19. Правовые основы валютного регулирования и валютного контроля в Российской Федерации

20. Правовые основы создания, реорганизации и ликвидации кредитной организации

21. ЛИЗИНГ: правовые основы и проблемы развития правового регулирования в РФ

22. Основы конституционного права Франции
23. Основы конституционного строя Великобритании
24. Правовые основы государственной службы в зарубежных странах

25. Основы Конституционно-правового статуса субъектов РФ

26. Правовые основы взаимоотношений представительного и исполнительного органов местного самоуправления

27. Конституция – основной закон государства. Основы конституционного строя

28. Конституционные основы судебной власти

29. Отчет по учебно-ознакомительной практике (c правовыми основами местного самоуправления, формированием представительных и исполнительных органов власти, структурой и функциями органов местного самоуправления)

30. Финансовые основы местного самоуправления по законопроекту комиссии Козака

31. Основы местного самоуправления

32. Организационные основы проведения налоговых проверок

Магическая кружка-мешалка, зеленая.
Оригинальная кружка с двойными металлическими стенками (нержавеющая сталь). Сохраняет напиток горячим в течение дольшего времени (в
554 руб
Раздел: Кружки
Глобус Земли, политический, 250 мм.
Глобус Земли политический. Диаметр: 250 мм. На пластиковой подставке.
504 руб
Раздел: Глобусы
Сковорода-гриль чугунная, со складной деревянной ручкой, 25x25 см (квадратная).
Размеры: 25х25х2 см. Чугунная литая сковорода-гриль со складной ненагревающейся деревянной ручкой, с кольцом для подвешивания. Обладает
720 руб
Раздел: Сковороды гриль

33. Основы делопроизводства (Контрольная)

34. Нормативно - правовая основа социального обеспечения военнослужащих

35. Основы политики Эстонского государства в отношении образования и здравоохранения

36. Феодальное государство (экономическая основа, сущность, механизм, функции и формы)

37. Гигиенические требования к оборудованию мебели. Гигиена трудового обучения и производительного труда учащихся

38. Организационно-правовые основы деятельности правоохранительных органов в области природопользования и охраны окружающей среды. Экологическая ответственность (Контрольная)
39. Лингвистические основы обучения произношению английского языка в каракалпакской школе
40. Конспект учебника Мамонтова "Основы культурологии"(М., Изд. РОУ, 1996)

41. И.А. Ильин. Основы христианской культуры

42. Народно-поэтическая основа Щедринских сказок, их самобытность, нравственно-философская направленность (на примере сказки "Коняга")

43. Фольклорные основы сказок-повестей В. М. Шукшина

44. Цицикарский протокол 1911г.(Основы взаимоотношений России и Китая в начале 20 в.)

45. Раскол православия. Никонианство, как духовная основа прозападных преобразований в России

46. Космоцентризм как основа философии Древней Греции

47. Проектирование и разработка сетевых броузеров на основе теоретико-графовых моделей

48. Оптимальное управление вычислениями в распределенных вычислительных системах на основе графа потоков данных

Копилка-раскраска "Сова в шляпе".
Набор для творчества. Копилка-раскраска. Пластиковая копилка легкая, приятная на ощупь, не бьется при падении и ее легко раскрашивать. В
324 руб
Раздел: Копилки
Набор кукол "Шарлотта Земляничка" (с одеждой).
Игровой набор "Шарлотта Земляничка" состоит из четырех мини-кукол высотой 8 см и массы полезных аксессуаров. Благодаря
1599 руб
Раздел: Шарлотта Земляничка
Именная ложка с надписью "София".
Предлагаем вашему вниманию готовое решения для подарка по любому поводу - именная ложка. Ложка изготовлена из нержавеющей стали, а ее
388 руб
Раздел: Прочее

49. Построение локальной компьютерной сети масштаба малого предприятия на основе сетевой ОС Linux

50. Физические основы действия современных компьютеров

51. Многопроцессорный вычислительный комплекс на основе коммутационной матрицы с симметричной обработкой заданий всеми процессорами

52. Принципы уровневой организации ЛВС (на основе модели OSI)

53. Основы алгоритмизации и алгоритмические языки

54. Учебник по основам языка Ассемблера
55. Билеты по дисциплине "Основы алгоритмизации и программированию"
56. PGP для Персональной Приватности /на основе PGP v5.0/

57. Система поддержки принятия маркетинговых решений в торговом предприятии на основе методов Data Mining

58. Лабораторная работа №7 по "Основам теории систем" (Решение задачи коммивояжера методом ветвей и границ)

59. Лабораторная работа №4 по "Основам теории систем" (Послеоптимизационный анализ задач линейного программирования)

60. Лабораторная работа №2 по "Основам теории систем" (Решение задач линейного программирования симплекс-методом. Варианты разрешимости задач линейного программирования)

61. Математичекие основы теории систем: анализ сигнального графа и синтез комбинационных схем

62. Основы теории систем и системный анализ

63. Исследование регрессии на основе численных данных

64. Конюшня на 20 спортивных лошадей

Автомобильный ароматизатор Deliss "Romance", аромат жасмина, ванили, ежевики.
Комплект для крепления на дефлектор автомобиля, состоящий из прибора и сменного блока ароматизатора.Жидкостный ароматизатор воздуха для
355 руб
Раздел: Прочее
Шинковка "ШК-4".
Доска-шинковка для капусты деревянная, 3 ножа. Длина 50 см. Ширина 21,5 см.
442 руб
Раздел: Тёрки, мультитёрки
Дождевик Bambola для колясок, универсальный.
Элегантный, экологичный дождевик и на классическую коляску-люльку и на прогулочную коляску, подходит и для колясок с ручкой сзади
550 руб
Раздел: Дождевики, чехлы для колясок

65. Травматология - основы военно-полевой хирургии

66. Гигиена беременности. Аборт и его последствия

67. Гигиена медперсонала

68. Гигиена питания и предупреждение желудочно-кишечных заболеваний

69. Личная гигиена

70. Основы управления в ОВД
71. Зоотехнические основы воспроизводства стада
72. Берегозащитные сооружения их значения, и модернизация в пределах г.Сочи

73. Природные ресурсы - как основа функционирования мировой экономики

74. Основы педагогической системы святителя Иоанна Златоуста

75. Теоретические основы активизации познавательней деятельности младших школьников

76. Развитие нравственных отношений младшего школьника на основе творчества Д. Дефо, его книг о Робинзоне Крузе

77. Аудирование на основе коммуникативного подхода и его место в развивающем обучении

78. Развитие образной речи старших дошкольников на основе произведений и фольклорного жанра

79. Теоретические основы социально-педагогической работы с учащимися в микрорайоне

80. Основы промышленного рыболовства и технология рыбных продуктов

Папка для рисунков и нот, на молнии "Ласпи", А2.
Главное назначение — хранение и перемещение не только рисунков, чертежей, эскизов и т.д. (до формата А2), но прочих материалов,
804 руб
Раздел: Папки для акварелей, рисования
Мотоцикл-каталка Pilsan "Mini Moto" (цвет: красный, с музыкой).
Каталка от компании Pilsan, выполненная в виде красного мотоцикла, может понравиться энергичным и активным детям в возрасте от трех лет.
2183 руб
Раздел: Каталки
Карандаши цветные BIC "Evolution", 18 цветов.
Цветные карандаши произведены без использования дерева. Ударопрочный стержень - не расщепляется при механическом воздействии. Безопасные -
388 руб
Раздел: 13-24 цвета

81. Основы политологии

82. Основы Политологии

83. Стекло и строительные материалы на основе органических вяжущих

84. Термодинамические характеристики расплавов на основе железа

85. Электротехника и основы электроники

86. Основы теории надежности
87. Патентный поиск на тему: "Современная оснастка станка" по курсу "Основы научной деятельности"
88. Основы монтажа оборудования

89. Основы технологии приготовления пищи

90. Основы конструирования: Проектирование привода общего назначения содержащего цепную передачу

91. Основы металлургичесуого производства

92. Основы взаимозаменяемости

93. Основы проектирования и конструирования машин

94. Технология возведения зданий и сооружений

95. Порядок использования водных объектов для плавания на маломерных плавательных средствах и эксплуатации баз (сооружений) для их стоянок в пределах административных границ Мурманской области в прибрежной полосе Баренцева и Белого морей

96. Искусственные сооружения на автомобильных дорогах

Глобус Зоогеографический, диаметр 250 мм.
Диаметр: 250 мм. Масштаб: 1:50 млн. Материал подставки: пластик. Цвет подставки: черный. Цвет дуги может отличаться от представленного на фото.
552 руб
Раздел: Глобусы
Фоторамка на 4 фотографии С34-016 "Alparaisa", 44x32,5 см (белый).
Размеры рамки: 44x32,5х1,5 cм. Размеры фото: - 10х15 см, 1 штука, - 10х10 см, 2 штуки, - 13х18 см, 1 штука. Фоторамка-коллаж для 4-х
388 руб
Раздел: Мультирамки
Подушка для младенца "Selby".
Известно, что необходимое количество здорового сна является условием гармоничного физического и эмоционального развития. Когда малыш спит,
814 руб
Раздел: Подушки для детей

97. Конспект лекций по "Основам психотерапии"

98. Основы социальной информатики

99. Основы психологии


Поиск Рефератов на сайте za4eti.ru Вы студент, и у Вас нет времени на выполнение письменных работ (рефератов, курсовых и дипломов)? Мы сможем Вам в этом помочь. Возможно, Вам подойдет что-то из ПЕРЕЧНЯ ПРЕДМЕТОВ И ДИСЦИПЛИН, ПО КОТОРЫМ ВЫПОЛНЯЮТСЯ РЕФЕРАТЫ, КУРСОВЫЕ И ДИПЛОМНЫЕ РАБОТЫ. 
Вы можете поискать нужную Вам работу в КОЛЛЕКЦИИ ГОТОВЫХ РЕФЕРАТОВ, КУРСОВЫХ И ДИПЛОМНЫХ РАБОТ, выполненных преподавателями московских ВУЗов за период более чем 10-летней работы. Эти работы Вы можете бесплатно СКАЧАТЬ.