Библиотека Рефераты Курсовые Дипломы Поиск
Библиотека Рефераты Курсовые Дипломы Поиск
сделать стартовой добавить в избранное
Кефирный гриб на сайте www.za4et.net.ru

Биология Биология

Макробиотика как искусство продления жизни

Карабин, 6x60 мм.
Размеры: 6x60 мм. Материал: металл. Упаковка: блистер.
44 руб
Раздел: Карабины для ошейников и поводков
Пакеты с замком "Extra зиплок" (гриппер), комплект 100 штук (150x200 мм).
Быстрозакрывающиеся пакеты с замком "зиплок" предназначены для упаковки мелких предметов, фотографий, медицинских препаратов и
148 руб
Раздел: Гермоупаковка
Гуашь "Классика", 12 цветов.
Гуашевые краски изготавливаются на основе натуральных компонентов и высококачестсвенных пигментов с добавлением консервантов, не
170 руб
Раздел: 7 и более цветов

СодержаниеВведение 1. Макробиотика: понятие и принципы 2. Макробиотика как искусство продления жизни 3. Средства продления жизни, или правила рациональной макробиотики Заключение Список литературы Введение Тысячелетиями людей волнует вопрос, является ли кратковременность нашей жизни и смерть чем-то неизбежным или жизнь можно продлить. В средние века многие искали «эликсир молодости», но и современная наука пытается найти способы борьбы со старением организма, предлагая для этого все новые и новые средства. Около 150 лет назад эта область науки получила название «макробиотика». Одна из первых книг на эту тему появилась в 1828 году, автором ее был известный немецкий врач и моралист Ц.Ф.Хьюфланд. Кроме советов по диетическому питанию и общей гигиене в ней можно найти то, что и сейчас является главной чертой современной макробиотики, — это утверждение о неразрывной связи, существующей между физическим и духовным состоянием человека. Вот как об этом пишет Хьюфланд: «Физическое и моральное совершенство так прочно связаны между собой, как тело и душа, одно без другого не может существовать». Сейчас макробиотика является областью знаний о человеке, занимающейся всесторонне проблемами долголетия. Гериатрия — это медицина старости, геронтология — наука о проблемах старческого возраста, а макробиотика интересуется возможностями и путями увеличения продолжительности жизни как проблемой, важной для людей и старых, и молодых. Цели макробиотики не повторяют целей геронтологии, главным образом речь идет не о том, чтобы облегчить недомогания в старческом возрасте, а о том, чтобы жить долго, полноценно и красиво, сохраняя в любом возрасте работоспособность и здоровье. 1. Макробиотика: понятие и принципы Макробиотика (др.-греч. μακρуς — большой, &be a;&io a;&omicro ;& au;&io a;κуς — жизнь) — это система правил в питании и определённого образа жизни, с помощью которых регулируется психофизическое состояние. Философы и врачи из разных частей мира использовали этот термин для обозначения жизни в гармонии с природой, на простой, сбалансированной диете. Макробиотика принимает во внимание гипотезу, по которой существует возможность непрерывного обновления клеток тела. Ведь каждый организм постоянно обновляется, одни клетки отмирают, на их месте возникают другие, и нет повода отрицать, что при благоприятных условиях этот процесс мог бы продолжаться без конца. Для увеличения продолжительности жизни от человека требуется постижение новых мер жизненных ценностей, отход от привычных биологических оценок собственных достижений, определение смысла жизни, следует неустанно заниматься развитием личности и совершенствовать тело. Известно, что орел живет около 500 лет, некоторые попугаи — по 600 и 700 лет, черепахи — около 500 лет. Человек, как последнее звено эволюции жизни на Земле, является венцом миллионы лет длящихся усилий, направленных на формирование живого организма, лучше всего приспособленного к жизни и динамичному развитию. Граница человеческой жизни определяется на основании известных общих данных, то есть на основании того, что наиболее распространено, а не того, что может быть нормой, на основании того, что было, а не на основании того, что могло бы быть.

Ведь если орел, попугай или черепаха живут по 500 лет, то почему человек не мог бы жить так же долго или даже еще дольше. Для макробиотики как науки не так важно, чтобы жить очень долго, важно, чтобы весь жизненный путь был равноценно интересный, деятельный, такой, как его наиболее активные фазы. В современной науке обязательно разделение человеческой жизни на четыре основных этапа: детство, молодость, зрелый возраст и старость. Кульминационным периодом считается зрелый возраст, тогда как два предыдущих — приготовлением к нему, а последний — угасание и период доживания. Детство включает проблемы физического развития, молодость характеризуется психологическим и общественным созреванием, одновременно подготовкой к выполнению функций по сохранению рода. Период активности в семейной и общественной жизни принято повсеместно считать самым важным, ему придается наибольшее общественное и биологическое значение. Затем, когда дети в семье вырастают и начинают самостоятельную жизнь, родители переживают чаще всего чувство пониженной собственной ценности. Этот момент совпадает с уходом на пенсию, и возникает такое ощущение, что люди в этом возрасте оказываются словно выброшенными за борт. Начинается четвертый, заключительный период жизни. Ко всем неприятным, чисто психологическим его моментам еще присоединяются самые разнообразные болезни. Действительно, мы начинаем болеть всем, чем только возможно. Дни, проведенные в кабинетах врачей, походы по аптекам, и все это продолжается уже до самого последнего, самого одинокого и грустного периода. А ведь так не должно быть! В некоторых индейских племенах у людей именно после завершения своих родительских обязанностей только и начинается настоящая полноценная жизнь. Мужчины, иногда одни, а иногда с женами, оставляют свой дом и отправляются в путешествие на поиски обретения новой духовной жизни. В таких племенах именно этот период жизни считается кульминационным. В нашей жизни шанс на заполнение последней фазы жизни новым, ценным содержанием. Макробиотика дает прежде всего здоровье, а также собственное творческое отношение к новым условиям, к новой ситуации. 2. Макробиотика как искусство продления жизни Одна из самых знаменитых книг, посвященных проблемам долголетия, - это «Искусство продления жизни, или макробиотика» выдающегося немецкого врача Кристофера Гуфеланда (1762—1836 гг.). Книга вышла в 1796 году в Берлине. Она была переведена на многие языки, а в России была издана уже в 1852 году в переводе профессора А. Заболоцкого. Макробиотика - термин, придуманный Гуфеландом (от «макрос»-большой и «биос» - жизнь, то есть долгая жизнь). Именно этим словом и называют чаще всего знаменитую книгу. Она в полной мере отвечает многим сегодняшним представлениям о сохранении здоровья и преодолении болезней, поскольку основывается не только на серьезных практических знаниях и большом врачебном опыте, но и на здравом смысле. Впрочем, некоторые необязательные нынешние напластования в заметной степени затуманили представления многих из нас о нормальном образе жизни, В своей «Макробиотике» Гуфеланд интересен, полезен, убедителен и более современен, чем некоторые наши современники.

Его перу принадлежит немало серьезных работ, оставивших заметный след в истории медицины. «Макробиотика» — это объемистый труд, состоящий из 41 главы. Кристофер Гуфеланд полагал, что продолжительность жизни главным образом зависит от количества жизненной силы, находящейся в теле. Жизненная сила, по К. Гуфеланду, есть наиболее всеобщая, могущественная и непостижимая из сил природы, источник всех других сил в мире. Жизнью он называл деятельное состояние жизненной силы, процесс постоянного ее поглощения. Жизнь разрушает не только жизненную силу, но и сами органы, следовательно, жизненное истощение должно совершиться в теле, наделенном крепкими органами, позже, нежели в том, где органы слабы. Сам процесс поглощения и возрождения может осуществляться скорее или медленнее. Поэтому продолжительность жизни при одинаковых силах и органах может быть разной. Этот процесс можно уподобить горению свечи: в пространстве, наполненном кислородом, она сгорает в десять раз быстрее, нежели в обыкновенном воздухе. Замедление истощения является важнейшим средством для продления существования, ибо кто живет напряженнее, тот скорее расходует жизненную силу. Чем более жизнь наполнена событиями, тем быстрее она протекает. Словом, продолжительность жизни зависит от суммы жизненных сил, от прочности органов, от темпов истощения организма и от степени совершенства восстановительных процессов. Обратив внимание на эти четыре условия, можно продлить жизнь, однако надо следить за тем, чтобы ни одно из них не имело преимущества перед другими. Чем более пища, одежда, образ жизни, климат, занятия человека будут благоприятствовать этим четырем условиям, тем больше у него шансов на долгую жизнь. Гуфеланд считал, что телесную сторону человека нельзя отделять от духовной. Вера в бессмертие души есть, по его мнению, то, что делает земную жизнь ценной, дает человеку силы терпеливо переносить все тяготы земного бытия. Надо беспрерывно укреплять себя в доверии к человечеству и в веровании его добродетели: доброжелательство, человеколюбие и дружбу. Чем больше мы желаем добра окружающим нас, чем более делаем других счастливыми, тем более сами бываем счастливы. Человек живет в двух мирах - материальном и духовном. Высокая организация мозга дает человеку возможность овладеть жизненной силой. Силу эту подкрепляют особые эмоциональные состояния, которые испытывает человек под влиянием музыки, изящных искусств, поэзии. Отыскивая истину и делая открытия, мы чувствуем, как возрождаются наши силы. Словом, мысль расширяет горизонт человеческой жизни. Человек столько же поступает вопреки высокому своему назначению, живя только животной жизнью, сколько и тогда, когда живет в сем мире чисто умственною жизнью, то есть только мыслит и чувствует. Излишнее напряжение умственных и душевных сил и следующее за этим истощение жизненной силы приводит к сокращению срока жизни. Чтобы сохранить здоровье и прожить долго, человеку необходимо поддерживать известное равновесие между физическим и духовным состоянием. Люди, которые жили долго, всегда много упражнялись на открытом воздухе. Для долголетия важно, чтобы сердце было не слишком раздражено.

Макробиотика дзен-буддизма. 49. Профилактика и лечение остеохондроза. 50. Питание и растения, продлевающие молодость. 51. Методы оздоровления человеческого организма. Тибетская оздоровительная система Кунь-Нейя. 52. Профилактическая и оздоровительная система дня (очищение, закаливание, медитация). Лечебное и профилактическое голодание. 53. Тай-дзи оздоровительная система для каждого. 54. Восстановление здоровья и профилактика заболеваний Тай-дзи (восточная оздоровительная система). 55. Медитативный бег для продления жизни. Омоложение организма при помощи До-ин. 56. До-ин снятие усталости. Теория и практические занятия. 57. Кунг-фу искусство выживания. 58. Философия движения. Танцы и ритмическая гимнастика. 59. Китайская гигиеническая гимнастика. 60. Иоготерапия. Теория и практика. 61. Психотерапевтическая ценность йоги. 62. Пранаяма накопление энергии. 63. Тсуботерапия. Теория и практика. 64. Методы нелекарственной терапии. Теория и практика. 65. Профилактика заболеваний методами индо-тибетской медицины. 66

1. Роль искусства в жизни человека

2. Место и роль искусства в жизни общества

3. Искусство как феномен Жизни

4. Элиот жизнь и искусство

5. Наука и искусство в истории человечества и в жизни христианина

6. Трагическое, его проявление в искусстве и в жизни
7. Архитектурные формы Месопотамского искусства
8. Жизнь и деятельность К. Э. Циолковского

9. Есть ли жизнь на Марсе?

10. Жизнь во Вселенной

11. Жизнь и разум во Вселенной

12. Поиск и исследование внеземных форм жизни. Планетарный карантин, необходимый при этом

13. Возникновение и эволюция жизни

14. Развитие жизни на Земле

15. О роли эксперимента в разработке научных гипотез происхождения жизни

16. Жизнь в морских глубинах

Карандаши цветные, 24 цвета.
Цветные карандаши заточенные. Количество цветов: 24.
324 руб
Раздел: 13-24 цвета
Подгузники "Солнце и Луна. Нежное прикосновение", размер: 3/M (4-9 кг), 60 штук.
Подгузники "Солнце и Луна. Нежное прикосновение" сделаны по японской технологии в сотрудничестве с японской корпорацией WATASHI
540 руб
Раздел: 0-5 кг
Брелок "FIFA 2018. Забивака. Фристайл!".
Брелок с символикой чемпионата мира FIFA 2018. Материал: ПВХ.
348 руб
Раздел: Брелоки, магниты, сувениры

17. Происхождение жизни: абиогенез и панспермия. Гиперцикл. Геохимический подход к проблеме

18. Биологические периоды в жизни птиц

19. Поиск внеземных форм жизни

20. Вода — источник жизни

21. Жизнь и деятельность В.К. Арсеньева

22. Магдебургское право и его роль в социально-экономической жизни городов Беларуси
23. Роль Сталинградской битвы в ВОВ: патриотизм народа, полководческое искусство
24. Личность Ивана IV в историографии, литературе, искусстве

25. Культура и духовная жизнь Руси в XIV-XVI веках

26. Политическая жизнь и политическое устройство Испании

27. Жизнь и творчество Шекспира

28. Разработка технологии по изготовлению книжного издания по искусству

29. Особенности представления в Интернет материалов по искусству

30. Образ Мадонны в мировом искусстве

31. Реализм в искусстве

32. Жизнь и творчество Василия Ивановича Сурикова

Багетная рама "Nancy", 40х50 см (цвет - голубой+коричневый).
Багетные рамы предназначены для оформления картин на холсте, на картоне, а также вышивок и фотографий. Оформленное изделие всегда
791 руб
Раздел: Багетные рамы, для икон
Этикетки для одежды "Living", 4 формата.
У маленьких детей всегда так много маленьких вещей – курточки, носочки, штанишки, шапочки… И так просто что-нибудь перепутать в яслях,
364 руб
Раздел: Бейджи, держатели, этикетки
Набор цветных карандашей Trio, 12 цветов, утолщенные.
Набор цветных карандашей 12 цветов. Трехгранная форма карандаша предотвращает усталость детской руки при рисовании и позволяет привить
482 руб
Раздел: 7-12 цветов

33. Сюрреализм как направление в искусстве и литературе

34. Искусство

35. Античное искусство

36. Жизнь и творческий путь Суйменкула Чокморова

37. Искусство античного Рима

38. Искусство и культура в древности
39. Искусство Сандро Ботичелли
40. Наскальное искусство

41. Русское искусство 18 века

42. Средневековое китайское искусство

43. Расцвет искусства в начале 20 века

44. Жизнь и творчество художника И. И. Шишкина

45. Искусство Древней Греции

46. Русское изобразительное искусство XIX – XX веков

47. Г. Вельфлин. Основные понятия истории искусства

48. Древнерусское искусство 10-13 веков

Глобус физический, 210 мм.
На карту глобуса нанесены страны, границы, города, континенты, моря, океаны, глубины и другая полезная информация. Подставка глобуса
346 руб
Раздел: Глобусы
Подушка "Green Line. Бамбук", 50х70 см.
Удобные и практичные постельные принадлежности, изготовленные с применением ткани нового поколения из микрофиламентных нитей Ultratex и
656 руб
Раздел: Размер 50х70 см, 40х60 см
Пелёнка-кокон для мальчика "Карапуз" на липучке.
Пеленка-кокон для пеленания с удлиненными краями, оснащенными липучками. Дарит чувство комфорта и безопасности новорожденному малышу,
419 руб
Раздел: Пелёнки

49. Жизнь и творчество художника А.П. Лежнёва

50. Первобытное искусство

51. Искусство древней Руси

52. Особенности художественного восприятия произведений изобразительного искусства в курсе "Мировая художественная культура"

53. Эрих Фромм - "Искусство любви"

54. Новые технологии и искусство
55. Культура и искусство Японии
56. Искусство в контексте культуры

57. Серебряный век в русской литературе и искусстве

58. Фараон Эхнатон и его жена Нефертити, развитие искусства и культуры при их царствовании

59. Культура, её значение в жизни человека и общества

60. Лермонтов в искусстве его времени

61. Ораторское искусство древнего Рима

62. История искусства древнего Китая

63. Сексуальные жизнь времен Древних цивилизаций

64. Жизнь и творчество Шолохова М.А.

Шкатулка для ювелирных украшений, 20x13x11 см, арт. 88253.
Шкатулка сохранит ваши ювелирные изделия в первозданном виде. С ней вы сможете внести в интерьер частичку элегантности. Беречь от
363 руб
Раздел: Шкатулки для украшений
Чековая книжка желаний "Для Неё".
Этим подарком женщина обещает исполнить несколько заветных желаний мужчины по его выбору. В каждой книжке содержится 12 листов с
390 руб
Раздел: Прочее
Чехол для гладильной доски, 50х140 см.
Синтетический материал с металлизированной нитью.
308 руб
Раздел: Чехлы для гладильной доски

65. Алексей Константинович Толстой. Реалист или представитель "чистого искусства"?

66. Жизнь и творчество А.С. Пушкина

67. Художественный мир в романе Виктора Пелевина "Жизнь насекомых"

68. Жизнь и творчество Адама Мицкевича

69. Творческая жизнь поэтессы Марины Цветаевой

70. Жизнь и Творчество Л.Н.Толстого
71. "Горечь" и "сладость" человеческой жизни в изображении И.Бунина и А.Куприна
72. География в жизни и творчестве А.С. Пушкина

73. Жизнь и быт Афин по комедиям Аристофана

74. Жизнь и творческий путь Д.Д.Бурлюка

75. Жизнь и творчество Джека Лондона

76. Жизнь и творчество П.И.Мельникова-Печерского

77. Життя та діяльність І.П.Котляревського (Жизнь и деятельность Ивана Петровича Котляревского)

78. Искусство в судьбе человека (По повести В.Г. Короленко "Слепой музыкант")

79. Ораторское искусство и риторика

80. Рассказ Леонида Андреева "Жизнь Человека"

Стиральный порошок Ушастый нянь, 9000 г.
Стиральный порошок "Ушастый нянь" создан специально для новорожденных детей. Активные добавки, которые входят в состав порошка,
999 руб
Раздел: Для стирки детских вещей
Игровой набор "Строим дом".
Игровой набор "Строим дом" из серии "Детский сад" от компании ПК "Форма" состоит из домика и строительного
646 руб
Раздел: Наборы строительной техники
Наполнитель бумажный (50 грамм), натуральный.
Вес: 50 грамм. Бумажный наполнитель используют в качестве декоративного материала, создавая из него на поверхности подарков различные
448 руб
Раздел: Упаковочные ленты, банты

81. Перевод. Искусство перевода и его проблемы

82. Жизнь и судьба поэта В. Высоцкого

83. Жизнь и творчество Блока

84. Лермонтов, жизнь и творчество

85. Книга в моей жизни

86. Один день из жизни Родиона Раскольникова
87. Жизнь в уездном городе до приезда ревизора (по произведению Гоголя «Ревизор»)
88. Жизнь и творчество М.Ю. Лермонтова

89. Жизнь и творчество Марины Цветаевой

90. Жизнь и творчество Уильяма Шекспира

91. Жизнь и творчество Шарля Бодлера

92. Жизнь и творчество Максима Горького

93. Лессинг: «О законах временных и пространственных видов искусств»

94. Жизнь и творчество Анны Ахматовой

95. Литература как вид искусства. Место литературы в ряду других искусств

96. Тенденции развития филармонического искусства в современной России

Ручка перьевая "Golden Prestige", синяя, 0,8 мм, корпус черный/золото.
Перьевая ручка Golden Prestige. Цвет корпуса: черный/золото. Материал корпуса: металл. Материал пера: иридий.
410 руб
Раздел: VIP-ручки
Матрас-кокон "Зевушка".
«Зевушка» - это удобная постель для деток в возрасте до 6 месяцев, в которой они быстрее засыпают, лучше спят и проще адаптируются к
5200 руб
Раздел: Матрацы до 120 см
Настольная игра "Битва полов", артикул 7747.
Предлагаем вам принять участие в извечном противостоянии мужчин и женщин. В настоящей битве сойдутся мужское мышление и женская логика,
568 руб
Раздел: Игры для взрослых (18+)

97. Творчество и жизнь Джузеппе Верди

98. Русские и советские композиторы. Жизнь и творчество Михаила Ивановича Глинки (1804 – 1857 гг.)

99. История музыкального искусства Туркмении


Поиск Рефератов на сайте za4eti.ru Вы студент, и у Вас нет времени на выполнение письменных работ (рефератов, курсовых и дипломов)? Мы сможем Вам в этом помочь. Возможно, Вам подойдет что-то из ПЕРЕЧНЯ ПРЕДМЕТОВ И ДИСЦИПЛИН, ПО КОТОРЫМ ВЫПОЛНЯЮТСЯ РЕФЕРАТЫ, КУРСОВЫЕ И ДИПЛОМНЫЕ РАБОТЫ. 
Вы можете поискать нужную Вам работу в КОЛЛЕКЦИИ ГОТОВЫХ РЕФЕРАТОВ, КУРСОВЫХ И ДИПЛОМНЫХ РАБОТ, выполненных преподавателями московских ВУЗов за период более чем 10-летней работы. Эти работы Вы можете бесплатно СКАЧАТЬ.