|
|
|
сделать стартовой | добавить в избранное |
 |
|
Изменение частоты сердечных сокращений и артериального давления при работах разной мощности |
Наклейки для поощрения "Смайлики 2". 
Ночник-проектор "Звездное небо и планеты", фиолетовый. ВВЕДЕНИЕ Тема моей курсовой работы – «Изменение частоты сердечных сокращений и артериального давления при работах разной мощности». Исследования в данной области особенно актуальны в условиях современного развития спорта и туризма. Коммерциализация спортивной сферы зачастую неблагоприятно отражается на здоровье спортсменов, вынуждая их «работать на износ». Предстоит определить барьер, разделяющий сферы нагрузки и перегрузки и одним из факторов, играющий роль при этом разделении является частота сердечных колебаний и показатель артериального давления. Курсовая работа логически разделена на три главы. В первой главе рассматривается зависимость производительности сердца от интенсивности труда. Первая глава – основополагающая; в ней приводятся конкретные данные по исследованиям спортивных коллективов. Вторая глава посвящена изменениям артериального давления при работах разной мощности. Третья глава является специально-практической и в ней приводятся данные оценки электрокардиографических изменений у отдельных групп спортсменов (конькобежцев и гимнастов). Для написания курсовой работы я использовал литературу по курсам «Спортивная медицина», «Физиология» и «Кардиология». Взаимосвязь этих предметов объясняется выбранной мною темой. Особенно хотелось бы выделить сборник Н.Н. Асафовой «Состояние вегетативных функций при физической работе и работоспособность человека», сборник «Функциональные изменения в организме при мышечной деятельности», изданный в 1987 г. в Алма-Ате, а также книгу Меркуловой Р.А., Хрущева С.В., Хельбина В.Н. «Возрастная кардиогемодинамика у спортсменов». Эти издания послужили главной практической базой работы. Часть 1. Зависимость производительности сердца от интенсивности трудового процесса. С увеличением мощности выполняемой работы увеличивается производительность сердца. Особый интерес представляют механизмы, обеспечивающие это увеличение. Как выяснилось, у нетренированных спортсменов с различной физической подготовленностью, различного возраста особую роль в нарастании минутного объема кровообращения при мышечной работе повышающейся мощности играет систолический объем крови. Ниже приведена таблица, характеризующая зависимость показателей кардиогемодинамики у нетренированных (1) и тренированных (2) подростков 13-16 лет от мощности мышечной работы ( )1 ПоказательТренированностьУровень регрессии Частота сердечных сокращений, уд/мин1 20,102 87 (1) 0.08 86 (2) Систолических объем крови, мл1 20.035 60.5 (3) 0.04 65.5 (4) Минутный объем крови, л/мин1 20.012 4.8 (5) 0.012 4.8 Длительность периода изгнания, м/с1 2209-0.12 (6) 209-0.099 (7) Скорость сердечного сброса, мл/с1 20.68 210 (8) 0.68 210 Показатели кардиогемодинами, кроме систолического объема крови, при мышечной работе повышающейся мощности изменяются в линейной зависимости от мощности выполняемой мышечной нагрузки. Такая взаимосвязь изучаемых показателей позволяет рассчитать их значение в широком диапазоне мощностей. Сравнения уравнения 1 с подобными уравнениями у нетренированных детей и подростков, показало, что у нетренированных мальчиков 11-12 лет прирост частоты сердечных сокращений на каждые 100 кгм/мин мощности составляет 13,3 уд/мин, в то же время у подростков 13-16 лет – 10,2 уд/мин.
Иными словами, у наблюдаемых подростков, частота сердцебиений нарастает медленнее, чем у мальчиков 11-12 лет (в изучаемом диапазоне мощностей). Это можно объяснить более высокими функциональными возможностями аппарата кровообращения подростков 13-16 лет, физическая работоспособность которых почти в 1,5 раза превышает работоспособность детей 11-12 лет. «Систематические занятия спортом приводят к экономизации сердечной деятельности, что выражается прежде всего в снижении частоты сердечных колебаний».2 Во всем диапазоне применявшихся нагрузок частота сердечных сокращений у юных спортсменов на 10-20 уд/мин ниже, чем у нетренированных сверстников. Зная частоту сердечных сокращений и подставив значения в указанные выше уравнения, можно рассчитать мощность выполняемой физической нагрузки. Например, пр частоте сердечных сокращений 120 уд/мин у подростков 13-16 лет мощность нагрузки будет равна: 120 = 0,102 87 = 323 кгммин При выполнении возрастающей физической нагрузки систолический объем крови у 13-16 летних нетренированных подростков имеет линейную зависимость вплоть до нагрузки 700 кгм/мин, а у тренированных сверстников – до 850 кгм/мин. Максимальная величина систолического объема крови составила у нетренированных 84 мл, у тренированных 100 мл, а частота сердечных сокращений у всех подростков была практически одинаковой (158, 154 уд/мин). У нетренированных подростков максимальная величина систолического объема крови при данной нагрузке увеличивается в 1,5-1,75 раза по сравнению с данными покоя, зарегистрированными в положении сидя. С нарастанием физической нагрузки у четверти из них отмечается снижение, у четверти – прирост, а у половины – стабилизация систолического объема крови. Несмотря на разницу в значениях систолического объема крови у нетренированных и тренированных подростков повышение минутного объема крови уже при нагрузке умеренной мощности происходит менее экономично, чем у тренированных спортсменов. Отмечаются незначительные различия (в среднем 0,015) в длительности периода изгнания крови из левого желудочка у юных спортсменов и их нетренированных сверстников, что обусловлено неодинаковой частотой сердечных сокращений. Отмечаются некоторые особенности кардиогемодинамики при выполнении мышечной работы различной мощности у юных спортсменов в связи с различным характером спортивных тренировок. «Наблюдаем две большие группы подростков: борцов и пловцов. Разница в абсолютных значениях минутного объема крови у подростков двух групп нивелировалась при расчете относительного показателя – сердечного индекса – величины минутного объема крови, отнесенной на 1 м? поверхности тела. Это объясняется, таким образом, только различиями в антропометрических данных подростков».3 При изучении характера адаптации кардиогемодинамики подростков, тренирующихся преимущественно на выносливость (плавание) или развитие скоростно-силовых качеств, отмечаются различия в степени изменения систолического объема крови при выполнении мышечной работы возрастающей мощности – от 300 до 1000 мг/мин. Мощность мышечной работы, при которой наступает максимилизация систолического объема крови у подростков, растет с повышением выносливости.
Так, у юных борцов она лишь на 50 кгм/мин выше, чем у нетренированных сверстников и составляет 750 кгм/мин, в то время как у пловцов максимум систолического объема крови отмечается при 900 кгм/мин. У них зарегистрированы и более высокие показатели скорости сердечного выброса. Эта разница составляет в среднем 80-120 мл/с, хотя длительность изгнания крови из левого желудочка у подростков с разной степенью выносливости оказалась одинаковой. Можно подумать, что полученные величины скорости сердечного выброса у этих подростков при работе равной мощности отражают неодинаковый уровень их функциональных возможностей. Специфические изменения показателей гемодинамики у подростков, тренирующихся преимущественно на выносливость или развитие скоростно-силовых качеств, свидетельствуют о наличии разных путей адаптации системы кровообращения. Оптимизация кровообращения при непредельных нагрузках у подростков с ростом выносливости осуществляется путем реципрокности взаимоотношений между частотой сердечных сокращений и величиной систолического объема крови. Возрастная адаптация сердечно-сосудистой системы к мышечной нагрузке изучена еще недостаточно полно, особенно у подростков-спортсменов 13-16 лет. Согласно общепризнанным данным, средние величины минутного объема крови у спортсменов 15-16 лет лишь незначительно (на 0,5-1,5 л/мин) ниже, чем у взрослых. Использование относительного показателя позволило подтвердить ту точку зрения, что эти изменения имеют скорее морфологическую, чем функциональную природу, так как обусловлены различиями в тотальных размерах тела подростков. Систолический объем крови максимизируется при мощности выполняемой работы 650 кгм/мин у 13-летних подростков, 750 кгм/мин у 14-летних, 850 кгм/мин у 15-летних, 950 кгм/мин у 16-летних. Частота сердечных сокращений снижается на каждые 100 кгм/мин с 11,3 уд/мин у 13-летних до 8,1 уд/мин у 16-летних спортсменов. Однако при разработке стандартов основных физиологических показателей для детей и подростков, занимающихся спортом, кроме паспортного целесообразно учитывать и биологический возраст. Известно, что « происходящая в период полового созревания перестройка функционирования эндокридного аппарата оказывает значительное влияние на состояние сердечно-сосудистой системы, изменяя характер приспособительных механизмов и адаптивных реакций в ответ на мышечную нагрузку. Так, частота сердечных сокращений у юных спортсменов находится в обратной зависимости от степени их индивидуального полового созревания. Систолический объем крови увеличивается по мере возрастания мощности мышечной работы. Это наиболее выражено у подростков-акселератов, у ретардантов менее существенно».4 При выполнении интенсивной мышечной работы одинаковой мощности значения минутного объема крови у спортсменов-акселератов оказались выше соответствующих показателей у их сверстников-ретардантов, причем нарастание происходило больше за счет систолического объема крови. Частота сердечных сокращений у акселератов имела тенденцию к менее выраженному росту, вероятно за счет более рациональной приспособительной реакции аппарата кровообращения к мышечной работе.
Пассивной концентрацией внимания на тепле кожи можно добиться повышения ее температуры на 2—4 градуса, нормализации повышенного артериального давления. Тем занимающимся, которые пугаются повышения температуры, следует разъяснить, что повышается температура кожи конечностей и туловища, в то время как при лихорадочных состояниях повышается температура всего организма, на что в первую очередь реагирует головной мозг. Расскажите, что созданию оптимальных условий для мозга посвящено шестое стандартное упражнение — см. §18. §15. Третье стандартное упражнение «сердце» Во время нахождения в аутогенном состоянии уменьшается частота сердечных сокращений. Этому соответствует ощущение спокойной, мерной пульсации в теле. Пассивная концентрация на этой пульсации во время аутогенной тренировки способствует уменьшению частоты сердечных сокращений, нормализует ритм работы сердца. Для того, чтобы пассивно концентрироваться на пульсации, нужно проделать несколько опытов по ее обнаружению: а) наложите второй, третий и четвертый пальцы правой руки на лучевую артерию левой руки, запомните ритм ее пульсации; то же можно проделать, наложив указательный палец правой руки на яремную ямку над верхним концом грудины; б) соедините пальцы обеих рук в «замок» и положите расслабленные руки перед собой; почувствуйте пульсацию в основаниях пальцев, охваченных пальцами другой руки; в) сидя на стуле, положите ногу на ногу и понаблюдайте, как в такт пульсу поднимается стопа ноги, находящейся наверху. ЗАДАНИЕ № 7
1. Изменение частоты сердечных сокращений и артериального давления при работах разной мощности
2. Динамика изменения ЧСС в месячном цикле тренировок у скалолазов
3. Определение работы и мощности в цепи однофазного переменного тока
5. Влияние парникового эффекта на изменение климата Земли
9. Историко-географический анализ изменений политической карты России за прошедшее столетие
10. Особенности изменения экономико-географического положения России
11. Изменения, произошедшие в финансовой системе России, в переходе к рыночной экономике
12. Гражданско-правовой договор: формы, виды, особенности заключения, изменения и расторжения
13. Социально - экономические, политические изменения в СССР в 1953 - 1980 гг.
14. Понятие правоспособности, её статусы и изменения
15. Трудовые правоотношения: понятие, содержание, основания возникновения, изменения и прекращения
Набор шариков, диаметр: 5 см, 200 штук. 
Универсальная вкладка для дорожных горшков (зеленый). 
Лампа-ночник из цветных блоков "Семицветик". 18. Изменение физических характеристик почв под влиянием антропогенного фактора
19. Влияние изменений окружающей среды на здоровье человека
21. Изменение геополитической системы в Европе в 1990 году
25. Влияние изменений окружающей среды на здоровье человека
26. Банковская система России: институциональные изменения и показатели развития
27. Организация производственного процесса изготовления детали при изменении конъюнктуры рынка
28. Постсоциалистические изменения в Болгарии
29. Изменения в системе государственного управления
30. Изменения в армии в правление Александра II
31. Присяга на верность: об изменении политической коммуникации в XIX веке
32. Изменение качества копченых рыбных товаров при их хранении
Бумага для струйных принтеров "Lomond", 220 г/м, 50 листов, матовая, двухсторонняя, А4. 
Пресс для формирования котлет с начинкой "От шефа" 3 в 1. 
Подставка для колец "Кошка", 12 см. 33. Измененные состояния изменяющегося субъекта в контексте кризиса логоцентризма
35. Структурно-функциональные изменения эндометрии
36. Изменения второго курса ВГМУ в конце и начале семестра и функционального состояния студентов
37. Изменение церебральной гемодинамики по данным транскраниальной допплерографии
41. Конструктор из процессных технологий (как составить план проведения изменений на предприятии)
42. ISO 9000 как инструмент организационных изменений
43. О возможности изменения гравитационного воздействия
44. Период революционных изменений в физике
45. Изменение энергетики воды в течение суток
46. Шрифт. Этапы развития и изменения формы
47. Сопротивление изменениям в системе образования
48. Вносим изменения в декларации
Гидромассажная ванночка для ног (арт. ATH-6411 blue). 
Корзина для белья "Виолетта" (30 литров). 
Головоломка Кубик Рубика "3х3". 49. Изменения в учреждениях. “Положение о земских участковых начальниках”
50. Виды зарубежных конституций по порядку изменения и отмены
51. Изменения в прцессуальном законодательстве (спорные вопросы применения)
52. Методика изменения убеждений
53. Измененные состояния сознания: психологическая и философская проблема в психиатрии
58. Религиозная ситуация в современной России: изменения, тенденции, противоречия
59. Изменение пола как форма реабилитации больных транссексуализмом
60. Динамика изменения предпочтений в выборе видеопродукции
61. Социальная динамика и ее проявление в общественных изменениях и процессах
63. Особенности изменения результативности игр в футболе
64. Изменение состояния сознания
Машина-каталка "Авторалли", цвет: синий. 
Супер концентрированный гель для стирки белья Lion Essence "Впечатление", 900 мл. 
Увлекательная настольная игра "Фрукто 10", новая версия. 65. Изменение состояния сознания
66. Изменение социальных ценностей молодежи (Опыт сравнительного анализа)
69. Чрезвычайные ситуации экологического характера и их влияние на изменение состояния окружающей среды.
73. Влияние изменения в структуре предприятия и продукции на стоимостные показатели продукции
74. Изменение себестоимости продукции в зависимости от действия различных факторов производства
75. Влияние изменения в структуре предприятия и продукции на стоимостные показатели продукции.
76. Современный маркетинг: к определению сущности и изменению его роли в экономике
77. Определение степени влияния изменения объема товарооборота на уровень издержек обращения
78. Изменение и расторжение договора
79. Критерии и условия освобождения от уголовной ответственности в связи с изменением обстановки
80. О внесении изменений и дополнений в некоторые законодательные акты Российской Федерации
Комплект постельного белья 1,5-спальный "Самойловский текстиль. Настроение", с наволочками 50х70. 
Бумага чертежная, А2, 594x420 мм, 100 листов. 
Микроскоп для смартфона "Kakadu". 81. Негативные изменения состояния водного бассейна крупного города под влиянием деятельности человека
83. Атф индуцированное изменение внутриклеточной концентрации кальция в нейронах неокортекса крыс
84. Изменение интенсивности дыхания в онтогенезе растений
85. Глобальные изменения и география
91. Эпигенетические изменения водовмещающих пород под действием техногенных факторов
92. Общие изменения в гражданском праве с конца 19 в.
93. Изменение климата планеты Земля
94. Изменения бизнес-модели в электросвязи неизбежны. Прогноз «классического» связиста
95. Причины наступления родов. Гормональные изменения
96. Как преодолеть сопротивление персонала изменениям
Шкатулка-фолиант "Рим", 17x11x5 см. 
Закаточная машинка «Лес». 
Игра со звонком "Путаница". 97. Моделирование синхронных электродвигателей с учетом изменения уровня напряжения питающей сети
98. Создаем резерв по сомнительным долгам в свете изменений в налоговом законодательстве
100. Возрастные изменения кинематики скоростного бега детей младшего и среднего школьного возраста
Совок большой. 
