![]() |
|
сделать стартовой | добавить в избранное |
![]() |
Физкультура и Спорт, Здоровье
Физкультура и Спорт
Физическое воспитание студентов |
Министерство образования Республики Беларусь Учреждение образования «Гомельский государственный университет имени Франциска Скорины» Факультет физической культуры Кафедра теории и методики физической культуры Социологическое исследование На тему: Физическое воспитание в здоровом образе жизни студентов факультета физической культуры Исполнители: Студенты группы ФК-33 Невзорова Ю.С Сухраков М. Менделеев И.Д Кравченко Д. Гомель 2007 СОДЕРЖАНИЕВВЕДЕНИЕ ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ 1. АНАЛИЗ НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ ПО ТЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ 1.1 Здоровье 1.2 Физическое воспитание 1.3 Физическая нагрузка 1.4 Физическое воспитание в высших учебных заведениях ИНТЕРПРЕТАЦИЯ ОСНОВНЫХ ПОНЯТИЙ 2. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 2.1 Цель и задачи исследования 2.2 Методы исследования 2.3 Организация и проведение исследования 3. ОБРАБОТКА И АНАЛИЗ ИССЛЕДОВАНИЯ ЗАКЛЮЧЕНИЕ СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАНЫХ ИСТОЧНИКОВ ПРИЛОЖЕНИЕ ВВЕДЕНИЕ «Суть человеческого естества – в движении. Полный покой означает смерть». французский философ XVII века Паскаль. На современном этапе ни для кого не является откровением, что противодействие гиподинамии (малоподвижному образу жизни) – является физическая активность которая есть основой профилактики многих заболеваний и средство продления жизни. Учённые всех эпох утверждали, что жизнь требует движения. Известный американский кардиолог Поль Уайт говорил, что: «Если бы наше поколение использовало свой ум и ноги, а будильник и желудок меньше, то у нас было бы меньше случаев коронарной болезни». Поскольку организм человека развивается в постоянном движении. Сама природа распорядилась так, что человеку необходимо развивать свои физические способности. Ребенок еще не родился, а его будущее развитие уже взаимосвязано с двигательной активностью. Потребность в движении является характерной особенностью растущего организма. К сожалению, взрослый человек ощущает значительно меньшую потребность в движениях, чем ребенок. Но движение необходимо, как пища и сон. Недостаток пищи и сна улавливается организмом, вызывая целый комплекс тягостных ощущений. Двигательная же недостаточность проходит совершенно незамеченной, а нередко сопровождается даже чувством комфорта. При дефиците двигательной активности снижается устойчивость организма к простуде и действию болезнетворных микроорганизмов. Лица, ведущие малоподвижный образ жизни, чаще страдают заболеваниями органов дыхания и кровообращения. Снижение двигательной активности в сочетании с нарушением режима литания и неправильным образом жизни приводит к появлению избыточной массы тела за счет отложения жира в тканях. Доказано, что у людей умственного труда мышечная активность вызывает усилие потока положительных импульсов в коре головного мозга и улучшает работу тех его участков, которые уже включены в определённую деятельность в данный момент. Труд, спорт, физическая культура чрезвычайно важны для здоровья каждого человека. Огромное количество людей разного возраста занимаются оздоровительной физической культурой для того, чтобы улучшить самочувствие, укрепить здоровье, стать сильными, ловкими, выносливыми, иметь стройную фигуру, хорошо развитые мышцы.
Выполняя физические упражнения, человек попадает в мир новых ощущений, положительных эмоций, обретает хорошее настроение, бодрость, жизнерадостность, чувствует прилив сил. Занятия физической культурой - это как бы компенсация за то, что мы лишены таких естественных физических действий, как бег, прыжки, плавание, ходьба и т. д. Физкультурные технологии, главным образом направлены на: укрепление здоровья; закаливание организма и улучшение жизнедеятельности всех его систем; укрепление защитных сил организма; повышение уровня умственной и двигательной работоспособности; возможное устранение функциональных отклонений в физическом развитии; ликвидацию остаточных явлений после перенесённых заболеваний; приобретение необходимых и допустимых для отдыхающих умений и навыков для самостоятельных занятий физкультурой по возвращению домой с курорта; воспитание у человека убеждённости в необходимости регулярно заниматься физической культурой и спортом. В этой связи оздоровительная физическая культура – неотъемлемый компонент отдыха, оздоровления и лечения. ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ Цель исследования: Получение знаний об оценке значимости физического воспитания в здоровом образе жизни студента факультета физической культуры ГГУ им. Ф.Скорины. Задачи исследования: 1. Определить значимость физического воспитания в структуре здорового образа жизни студентов факультета физической культуры «ГГУ им. Ф.Скорины». 2. Выяснить структуру мотивов, побуждающих студентов заниматься физическим воспитанием. 3. Узнать мнения студентов об организации процесса физического воспитания в университете. Объект исследования: студенты факультета физической культуры УО «ГГУ им. Ф.Скорины» Предмет исследования: отношение студентов факультета физической культуры УО «ГГУ им. Ф.Скорины». Гипотеза исследования: предполагается, что примерно 20% студентов факультета физического культуры УО «ГГУ им. Ф.Скорины» недооценивают, важность физических предметов в сочетании со здоровым образом жизни. Также есть студенты с вредными привычками. Большинство опрашиваемых занимаются спортом и владеют техникой, методикой и опытом по спортивным дисциплинам, поэтому главной причиной является лень и уверенность о достаточном количестве знаний на занятиях по спортивным дисциплинам. Тем не менее, около 20% опрашиваемых негативно относятся к условиям занятий физическими нагрузками в университете. Следовательно: отношения к занятиям по физическому воспитанию в школе изменилось, в худшую сторону. Практическая значимость полученных результатов: полученные сведения могут быть использованы в планировании занятий по спортивным дисциплинам преподавателями факультета физической культуры. 1. АНАЛИЗ НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ ПО ТЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ 1.1 ЗдоровьеЗдоровье - бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья, так как это - основное условие и залог полноценной и счастливой жизни. Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности , а если придется , то и значительные перегрузки.
Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь. Научные данные свидетельствуют о том, что у большинства людей при соблюдении ими гигиенических правил есть возможность жить до 100 лет и более. К сожалению, многие люди не соблюдают самых простейших, обоснованных наукой норм здорового образа жизни. Одни становятся жертвами малоподвижности (гиподинамии), вызывающей преждевременное старение, другие излишествуют в еде с почти неизбежным в этих случаях развитием ожирения , склероза сосудов ,а у некоторых - сахарного диабета , третьи не умеют отдыхать , отвлекаться от производственных и бытовых забот, вечно беспокойны, нервны, страдают бессонницей что в конечном итоге приводит к многочисленным заболеваниям внутренних органов. Некоторые люди, поддаваясь пагубной привычке к курению и алкоголю, активно укорачивают свою жизнь. Здоровье – это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических недостатков. В оценке здоровья выделяют два признака: Социальный как мера трудоспособности, социальной активности. Личностный как здоровьесберегающая стратегия индивидуальной жизни человека. Также выделяют и другие признаки: -оптимальная реакция на условия жизнедеятельности; -динамическое равновесие организма в целом, его отдельных функциональных систем с внешней средой; -способность человека полноценно выполнять основные социальные функции; -способность организма человека приспосабливаться, адаптироваться к меняющимся условиям существования, гомеостаз, обеспечивать нормальную и разностороннюю жизнедеятельность; -отсутствие болезней, болезненных состояний либо болезненных изменений в организме; -полное нравственное, физическое, психологическое и социальное благополучие человека. Важнейшие элементы здоровья – высокий функциональный уровень ведущих адаптивных систем организма и социальная дееспособность. 1.2 Физическое воспитание и здоровье Состояние здоровья человека определяется объемом и мощностью адаптационных резервов его организма. Адаптация организма к новым условиям жизнедеятельности обеспечивается не отдельными органами, а скоординированными во времени и соподчиненными между собой функциональными системами. Для адаптированной системы характерна экономичность функционирования с целью максимальной экономии расхода физиологических ресурсов организма. Постоянная изменчивость среды обитания определяет динамичность, непрерывность многогранность и пластичность адаптивных процессов. При систематическом воздействии физических упражнений их влияние постепенно ослабевает в связи с повышением устойчивости и пластичности регуляторных механизмов, клеточных структур, изменений физико-химических свойств клеток, расширения функционального резерва и адаптационных возможностей организма. Это явление экономизации включения физиологических систем в процессы биологической адаптации позволяет сохранить постоянство внутренней среды организма (гомеостаз) при действии всё более выраженных раздражителей, отвечать на раздражители без патологических реакций, постоянно расширяя функциональные резервы организма.
По двухпрофильным специальностям (например, биология и химия, география и биология) и иностранные языки установлен 5-летний срок обучения. В учебные планы всех специальностей педагоги институтов входят следующие дисциплины: история КПСС, марксистско-ленинская философия, политическая экономия, научный коммунизм (факультативно изучаются основы марксистско-ленинской этики и эстетики и основы научного атеизма), педагогика, история педагогики, психология, методика преподавания предмета, школьная гигиена, физическое воспитание. Ведущее место в учебном плане занимают профилирующие дисциплины по избранной специальности. Отличительной чертой университетского П. о. является более широкая научно-теоретическая подготовка студентов, но вместе с тем несколько меньшая педагогическая и методическая. Срок обучения, как правило, 5 лет. (О содержании и истории развития отдельных видов П. о. см. в статьях об отраслях образования, например Историческое образование , Механико-математическое образование и др.). Педагогические учебные заведения и университеты в целом удовлетворяют потребности общеобразовательной школы в учителях
1. Физическая культура в общественной и профессиональной подготовке студентов
2. Физическая культура в общественной и профессиональной подготовке студентов
3. Физическая культура в общественной и профессиональной подготовке студентов
4. Самостоятельные занятия студентов физическими упражнениями
5. Основы здорового образа жизни студента. Физическая культура в обеспечении здоровья
10. Опыт интегративного подхода к спортивно-гуманистическому воспитанию студентов
11. Концепция воспитания по подготовке школьников и студентов к семейной жизни
12. Воспитание гражданственности у студентов в ВУЗе, на примере УГТУ-УПИ
14. Физическое воспитание в средних специальных учебных заведениях
15. Физическая культура общекультурной и профессиональной подготовке студентов
16. Исследование влияния физических упражнений на открытом воздухе на уровень заболеваемости студентов
17. Физическое воспитание школьников, средних и старших классов
18. Общая физическая спортивная подготовка в системе физического воспитания
19. Сравнительный анализ систем физического воспитания Древней Греции и Древнего Рима
20. Лечебная физкультура (Теория физического воспитания)
21. Лечебная физкультура (Теория физического воспитания)
25. Разработка проблем онтопсихологии физического воспитания и спорта в научной школе А.Ц. Пуни
26. Основные разделы и этапы физического обучения и воспитания
27. Система физического воспитания и лечебная гимнастика в народной республике
28. Естественнонаучные основы физического воспитания МГИУ
29. Общая спортивная подготовка в системе физического воспитания
30. Особенности физического воспитания глухих и слабослышащих детей детей
31. Физическая культура общекультурной и профессиональной подготовке студентов
32. Программа физического воспитания детей 5-6 лет с задержкой психического развития
33. Перспективы развития общей теории и технологий спортивной подготовки и физического воспитания
34. Спортивно ориентированное физическое воспитание: образовательный и социальный аспекты
35. Оказание помощи дошкольникам в формировании их системы самозащиты средствами физического воспитания
37. Физическое воспитание детей грудного возраста
42. Акробатика и физическое воспитание
43. Система физического воспитания. Здоровый образ жизни
44. Средо ориентированный подход в физическом воспитании
46. Игровые программы и технологии физического воспитания детей 5-7 лет
48. Система физического воспитания в Афинах
49. Врачебный контроль в процессе физического воспитания
50. Физическая культура в обеспечении здоровья. Здоровый образ жизни студентов
51. Связь нравственного и физического воспитания персонала
53. Неурочные формы построения занятий в физическом воспитании
57. Роль физического воспитания в подготовке дошкольника к школе
58. Теория и методика физического воспитания
59. Физиологическая основа коррекционной направленности физического воспитания
60. Физическое воспитание в школе
61. Физическое воспитание детей дошкольного возраста
62. Физическое воспитание ребенка с рождения до трех лет
63. Физическое воспитание учеников
64. Формы организации физического воспитания в дошкольных учреждениях
65. Эстетическое воспитание в процессе физического воспитания школьников
66. Сезонное физическое воспитания дошкольников
67. Физическое воспитание детей от рождения до 7 лет
68. Воспитание волевых качеств посредством занятия физической культурой и спортом
73. Роль общеразвивающих упражнений в системе физического воспитания детей с нарушением зрения
74. Роль физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни студента
75. Система физического воспитания
76. Средства физического воспитания
77. Физическое воспитание в высших учебных заведениях
78. Физическое воспитание детей в семье
79. Характеристика методических принципов физического воспитания
80. Общая спортивная и физическая подготовка в системе физического воспитания
81. Общие основы теории и методики физического воспитания
82. особенности физического воспитания детей раннего возраста
83. Воспитание физических качеств методом круговой тренировки
89. История музыкального воспитания
90. Программа контроля знаний студентов по дисциплине ЭРМ и РК в процессе учебы
92. Создание и описание базы данных "СТУДЕНТЫ" (Отчет по курсу "Базы данных")
93. Обработка данных о студентах
94. Методические указания по курсу "Математика" для студентов I курса исторического факультета
95. Методическая разработка по практическому занятию для студентов лечебного факультета
96. Экологическое воспитание младших школьников на уроках природоведения
97. Смысл воспитания