Библиотека Рефераты Курсовые Дипломы Поиск
Библиотека Рефераты Курсовые Дипломы Поиск
сделать стартовой добавить в избранное
Кефирный гриб на сайте www.za4et.net.ru

Физкультура и Спорт, Здоровье Физкультура и Спорт, Здоровье     Физкультура и Спорт Физкультура и Спорт

Вводный контроль на занятиях в специальной медицинской группе

Браслет светоотражающий, самофиксирующийся, желтый.
Изготовлены из влагостойкого и грязестойкого материала, сохраняющего свои свойства в любых погодных условиях. Легкость крепления позволяет
66 руб
Раздел: Прочее
Чашка "Неваляшка".
Ваши дети во время приёма пищи вечно проливают что-то на ковёр и пол, пачкают руки, а Вы потом тратите уйму времени на выведение пятен с
222 руб
Раздел: Тарелки
Пакеты с замком "Extra зиплок" (гриппер), комплект 100 штук (150x200 мм).
Быстрозакрывающиеся пакеты с замком "зиплок" предназначены для упаковки мелких предметов, фотографий, медицинских препаратов и
148 руб
Раздел: Гермоупаковка

----------------------- Министерство общего и профессионального образования Российской Федерации Уральский государственный технический университет ВВОДНЫЙ КОНТРОЛЬ НА ЗАНЯТИЯХ В СПЕЦИАЛЬНОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ГРУППЕ Методические указания для студентов дневной формы обучения всех специальностей Екатеринбург 1997 Составитель М. П. СпиринаНаучный редактор доц., канд. пед. наук В. Ц. Шлыков ВВОДНЫЙ КОНТРОДЬ НА ЗАНЯТИЯХ В СПЕЦИАЛЬНОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ГРУППЕ: Методические указания / М. П. Спирина. Екатеринбург: Изд-во УГТУ, 1997. 20 с. В данной работе приведены тесты "Здоровье", "Возраст биологический", функционально-двигательные тесты, экспресс-оценка уровня здоровья, Методические указания рассчитаны на студентов и преподавателей. Библиогр.: 7 назв. Рис.1. Табл.2. Прил.1. Подготовлено кафедрой общей и специальной физической подготовки. ВВОДНЫЙ КОНТРОЛЬ НА ЗАНЯТИЯХ В СПЕЦИАЛЬНОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ГРУППЕ Составитель Спирина Марина Павловна Редактор И.В. КорщуноваПодписано в печать 24.II.97 Формат 60х84 I/I6 Бумага типографская Плоская печать Усл.п.л. I,I6 Уч.-изд.л. I,II Тираж 200 Заказ I86 Цена "С" Издательство УГТУ 620002, Екатеринбург, Мира, I9 Ризография НИЧ УГТУ 620002, Екатеринбург, Мира, I9 © Уральский государственный технический университет, I997 ВВЕДЕНИЕ Последние годы наблюдается увеличение количества студентов, имеющих отклонения в состоянии здоровья. Если в 1993-94 учебном году их было 1204 человек, в 1994-95 учебном году-1674 человек, в 1995-96 учебном году-1736 человек, то в 1996-97 учебном году-2054 человек. Адаптация этих студентов к интеллектуальным, физическим и нервным нагрузкам становится актуальной проблемой, требующей в вузе своего решения на протяжении всех лет обучения. Общее снижение психосоматического здоровья студентов должно привести к комплексному системному пути укрепления здоровья, основанному на глубокой дифференциации, выборе лечебных педагогических технологий, форм организации учебного процесса, дозирования учебных нагрузок с учетом многих Факторов. Важная роль в решении этой проблемы принадлежит физическому воспитанию. Необходимыми элементами физического воспитания студентов, имеющих отклонения в состоянии здоровья, являются входной контроль и рейтинговая технология Физического развития, адаптированная к особенностям соответственно сформированных групп студентов. Разработанная процедура вводного контроля включает в себя результаты медико-биологического обследования и тесты с серией контрольных упражнений, дающих комплексную информацию, позволяющую оценивать "здоровье" студентов и определять их биологический возраст. I. ТЕСТ "ЗДОРОВЬЕ" Можно рассчитывать уровень здоровья с помощью модифицированного метода (В. С. Язловецкого, В. А. Иванченко). Оценка ведется в условных единицах (баллах или очках) по следующим признакам. 1. Оценка по возрасту Каждый год до 20 лет дает I балл, от 20 до 40 лет баллы не прибавляются, после 40 лет за каждый прожитый год отнимается I балл от 40. 2. Оценка по соотношению роста и массы тела ВЕС = РОСТ - 100. Если истинный вес превышает должный более чем на 5 кг, то от оценки здоровья отнимается 30 баллов.

Если меньше должного на 5-10 кг, то оценка увеличивается на 5 баллов. 3. Оценка по фактору риска – курению. Некурящие получают дополнительно 30 баллов. 4.Оценка фактического здоровья по пульсу Если пульс в состоянии покоя ниже 90 уд/мин, то за снижение его на I удар в минуту к общей сумме всех показателей прибавляется I балл. Если пульс в состоянии покоя превышает 90 уд/мин, то за каждый минутный удар из оценки здоровья вычитается I балл. 5.Оценка физического здоровья по скорости восстановления пульса после дозированных нагрузок Для этого необходимо подсчитать пульс в покое и после 2-минутного бега (в темпе 180 шагов в минуту) через 4 мин отдыха. Если пульс полностью восстановился, к оценке здоровья 30 баллов. Если пульс выше исходного, значит, восстановление неполное, резервы сердечно-сосудистой системы невелики и от 30 баллов минусуется избыточное число ударов, а остаток прибавляется к общей оценке здоровья. 6.Оценка фактического здоровья по загруженности активной физической деятельностью и выносливости организма Если вы регулярно занимаетесь оздоровительным бегом, ходьбой, плаванием, катанием на велосипеде, выполняете утреннюю гигиеническую гимнастику, то к общей сумме прибавляется 10 баллов. Если вы ведете малоподвижный образ жизни, привыкли ездить на машине и не ходите пешком, словом у вас гиподинамия, то необходимо уменьшить общую сумму на 20 баллов. Теперь сложите все шесть полученных показателей. Оценку уровня здоровья можно произвести по модифицированной классификации состояния человека, предложенной Р. М. Баевским (табл.II.I). 2. ТЕСТ «ВОЗРАСТ БИОЛОГИЧЕСКИЙ» (по В.СУХОВУ) Выполнив каждое упражнение, необходимо проставить тот возраст, который соответствует вашему результату (табл.II.2, 3). 1. Самым простым и безопасным способом определения "резервных мощностей является подъем на 4-й этаж по лестнице(темп 80 шагов в минуту ). Поднявшись на 4-й этаж, необходимо сразу измерить свой пульс. 2.После 2 минут отдыха снова измерить пульс. 3. Бег 1,5-мильный (2400 метров) Оборудование. Секундомеры (по одному на каждого хронометриста) и тщательно отмеренная дистанция (отмерять дистанцию следует по линии, на 15 см отстоящей от внутреннего края дорожки). Описание теста. Для мужчин и женщин процедура тестирования одинакова, разница лишь в длине дистанции. По команде "На старт!" испытуемые становятся к стартовой линии в положение высокого старта. Когда они готовы к старту, следует команда "Марш!" и они начинают бег, стараясь закончить дистанцию как можно быстрее. При необходимости разрешается переходить на ходьбу. Результат. Время прохождения дистанции фиксируется с точностью до секунды. Общие указания и замечания. Желательно вести учет времени по секундомеру; беговая дорожка должна быть ровной и в хорошем состоянии; погодные условия должны способствовать тому, чтобы испытуемые показали свои обычные, сравнимые результаты. В экстремальных условиях тест проводить не следует. 4, 5. Измерение давления Для определения артериального давления используют сфигмоманометр. Руку выше локтя плотно обматывают специальной манжеткой, соединенной со сфигмоманометром и резиновой грушей, позволяющей накачивать манжетку.

Манжетка при ее накачивании пережимает артериальные сосуды. Затем из нее медленно выпускают воздух. В тот момент, когда систолическое давление в плечевой артерии чуть-чуть превысит давление в манжетке, порция крови прорывается через область пережатия и после удара о стенки артерии ниже места пережатия издает особый звук (так называемый тон Короткова), хорошо слышимый через фонендоскоп. Давление в манжетке в этот момент принимается равным систолическому. При дальнейшем выпускании воздуха все большие порции крови проходят по кровеносным сосудам и, наконец, в какой-то момент времени манжетка перестает пережимать артерию даже в диастолу. Тоны Короткова в этом случае резко ослабляются, а соответствующее давление в манжетке принимается равным диастолическому. 6.Задержка дыхания на выдохе (проба Генчи) После полного выдоха и вдоха снова выдыхают и задерживают дыхание, плотно зажав нос. 7. Подтягивание Этот тест предназначен для мужчин. Оборудование. Горизонтальный брус или перекладина с диаметром грифа 2-5 см , скамейка, ящик с магнезией. (Брус или перекладина должны быть расположены достаточно высоко, чтобы самый высокий из испытуемых мог выполнить вис на прямых руках). Описание теста. Испытуемый встает на скамейку и хватом сверху (ладонями вперед) берется за перекладину на ширине плеч, затем делает вис на прямых руках, при этом ноги не должны касаться пола. Когда испытуемый занял исходное положение, следует команда "Можно". Сгибая руки, он подтягивается до такого положения, когда его подбородок находится непосредственно над уровнем грифа перекладины. Затем испытуемый сразу же расслабляет руки и, полностью выпрямляя их, опускается в исходное положение. Упражнение повторяется столько раз, сколько возможно. Результат. Результатом является число успешных подтягиваний, при которых подбородок находился непосредственно над перекладиной. Общие указания и замечания. Каждому испытуемому предоставляется только одна попытка. Тест прекращается: 1) если испытуемый делает заметную остановку, т.е. остановку на 2 с и более 2) если испытуемому не удается зафиксировать положение подбородка над грифом перекладины 2 раза подряд. Испытуемому запрещается помогать себе, делая махи ногами. Испытатель может пресечь подобные попытки, вытянув прямую руку перед испытуемым на уровне его бедер или встав почти вплотную впереди него. 8.Приседания Приседания выполняются из основной стойки до положения приседа на носках, руки вперед. Плечи вертикально. Без пауз. 9. Поднимание туловища в сед из положения лежа на спине, ноги согнуты. Оборудование. Мат. Необходим партнер. Описание теста. Испытуемый ложится спиной на мат, расстояние между ступнями примерно 30 см, ноги согнуты в коленях под прямым углом, руки за головой. Партнер становится на колени у ног испытуемого и придерживает его ступни, чтобы пятки касались пола или поверхности мата. Когда испытуемый готов, дается команда "Можно". Он переходит в положение "сидя" и касается локтями коленей, затем тут же возвращается в исходное положение, касаясь мата спиной и руками, после чего - снова в положение "сидя". Результат.

Контроль за состоянием здоровья спортсменов осуществляется врачом по месту занятий или специалистами врачебно-физкультурного диспансера. Углубленное медицинское обследование дзюдоисты проходят 2 раза в год, в конце подготовительного и соревновательного периодов. Углубленное медицинское обследование включает: анамнез, врачебное освидетельствование для определения уровня физического развития и биологического созревания, электрокардиографическое исследование, клинические анализы крови и мочи. Для определения физической работоспособности в условиях медицинского кабинета используются различные модели физических нагрузок. Наиболее распространено определение физической работоспособности по тесту PWC170, обследование у врачей-специалистов. В случае необходимости, по медицинским показателям, организуются дополнительные консультации у других специалистов. К занятиям дзюдо допускаются спортсмены, отнесенные к основной медицинской группе. Заключение по результатам углубленного обследования содержит: оценку состояния здоровья и физического развития, биологический возраст и его соответствие паспортному, уровень функционального состояния, рекомендации по лечебно-профилактическим и восстановительным мероприятиям и режиму

1. Программа занятий физкультурно-оздровительной группы мужчин 50-60 лет

2. Изучение элементов современной алгебры, на примере подгрупп симметрических групп, на факультативных занятиях по математике

3. Исследования коэффициента деятельностного развития студентов 3-4 курсов физико-математической специальности

4. Специальная физическая подготовка и распределение средств в учебном процессе для гимнастов групп начальной подготовки

5. Специальная физическая подготовка студентов-новичков в волейболе с применением разносторонних технических средств обучения

6. Понятие занятости и государственная политика в сфере занятости населения
7. Медицинская терминология как составная часть украинского языка. История украинской медицинской терминологии (Медична термінологія як складова частина української лексики)
8. АУДИТ (Программа, методические указания, задания для выполнения контрольной работы и контрольные вопросы для студентов з/о специальностей: 060500 «Бухучет, анализ и аудит», 060400 «Финансы и кредит»)

9. Программа практики менеджмента для студентов специальности "Менеджмент организации" всех форм обучения

10. Влияние специальной физической подготовки в занятиях спортивным ориентированием на развитие выносливости

11. Методическое руководство по проведению занятия по русскому языку в рамках аудиовизуального курса для студентов-иностранцев с использованием видеозаписи мультфильма "Мороз Иванович".

12. Методическая разработка по практическому занятию для студентов лечебного факультета

13. Отчет по 1-ой производственной практике (для студентов специальности 17.02.00 "Машины и оборудование нефтяных и газовых промыслов")

14. Исследование профессиональной направленности личности студентов химического факультета на педагогическую и исследовательскую специальности

15. 30 вопросов и ответов по экономическому анализу к Государственной аттестации студентов специальности "Бухгалтерский учет и аудит" (2002/2003)

16. Выпускная квалификационная работа. Методические указания по выполнению и оформлению дипломных работ для студентов специальности 060800 "Экономика и управление на предприятиях (по отраслям)"

Подставка под ванночку "Карапуз" универсальная (с сушилкой).
Подставка для ванночки предназначена для того, чтобы сделать купание Вашего малыша максимально удобным. Она надежна и проста в
1223 руб
Раздел: Горки, приспособления для купания
Кружка "Кастет", белая, золотая ручка.
Оригинальная керамическая кружка с ручкой в виде кастета. Металлизированное напыление. Упаковка стилизованная, качественный
382 руб
Раздел: Кружки
Глобус политический диаметром 210 мм.
Диаметр: 210 мм Масштаб:1: 60000000 Материал подставки: пластик Цвет подставки: чёрный Размер коробки: 216х216х246 мм Шар выполнен из
362 руб
Раздел: Глобусы

17. Программа лекционных и практических занятий спецкурса "экономическая психология"

18. Исследование профессиональной направленности личности студентов химического фaкультета на педагогическую и исследовательскую специальности

19. Эффективность применения программы психофизической регуляции в занятиях с лицами разного возраста

20. Материалы по теме Теория общественного выбора. Группы специальных интересов

21. Организация и тактика действий специальных групп при задержании вооруженных преступников в укрытии

22. Аттестационное задание для студентов 3-го курса по специальности №021100 - Юриспруденция по блоку Гражданско-правовых дисциплин (Гражданское право)
23. Медицинские аспекты допуска детей к занятиям спортом (проблемы и решения)
24. Методология развития компетентностного подхода в условиях двуязычной подготовки студентов специальности "Управление качеством"

25. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов машиностроительных специальностей на основе базовых психофизиологических свойств индивида

26. Программа логопедических занятий для учащихся 1-7 классов школы VIII вида

27. Программа коррекционно-развивающего занятия по снижению тревожности у детей

28. Информационное обеспечение студентов при самостоятельных занятиях

29. Медицинские противопоказания при занятиях физическими упражнениями и применение средств физической культуры при гипертонии

30. Введение в специальность («комплексная реконструкция и эксплуатация зданий и сооружений»)

31. Подготовка войск специального назначения в России

32. Налог на добавленную стоимость и специальный налог

Одеяло 2-х спальное "Стандарт", шерсть мериноса.
Одеяло 2-х-спальное (стандарт). Материал: овечья шерсть, мериноса (смесь натурального и искусственного шерстяного наполнителя). Чехол:
916 руб
Раздел: Одеяла
Банка для чайных пакетиков (диспенсер) "Ирис", 9x8x19 см (фарфор).
Банка для чайных пакетиков (диспенсер) "Ирис". В фарфоровой банке чай отлично сохранится, а доставать пакетики из специального
599 руб
Раздел: Стеклянные
Мягкая игрушка "Волк. Забивака", 24 см.
Этот обаятельный, улыбчивый символ Чемпионата мира по футболу ещё и сувенир в память о событии мирового масштаба на всю жизнь! Уже
1280 руб
Раздел: Игрушки, фигурки

33. Специальные внебюджетные фонды в современной России

34. Вопросы к госэкзамену по специальности "налоги и налогообложение"

35. Занятость и безработица

36. Статистика трудовых ресурсов, занятости и безработицы

37. Политика эффективности занятости в СССР при НЭПе

38. Выборочные ответы к государственному экзамену факультета ВМС специальности 2201 "Вычислительные машины комплексы систем и сети"
39. Программа контроля знаний студентов по дисциплине ЭРМ и РК в процессе учебы
40. Специальные функции архиватора RAR

41. Программа государственного экзамена по математике для студентов математического факультета Московского городского педагогического университета

42. Детский церебральный паралич как проблема невропатологии и специальной педагогики

43. Протокол вскрытия трупа для занятий по судебной медицине

44. Особенности подготовки и проведения праздников в специальном дошкольном учреждении для детей с нарушением слуха

45. Физическое воспитание в средних специальных учебных заведениях

46. Оценка деятельности преподавателя-лектора и преподавателя, ведущего практические занятия

47. Учебно-методическое пособие для преподавателя специальности "Профессиональное обучение"

48. Методические приемы развития воображения и творческих способностей детей младшего школьного возраста на занятиях кружка декоративно - прикладного искусства по художественной обработке бересты

Медицинская карта истории развития ребенка, красная, А5, по форме 112/У.
История развития ребенка — основной медицинский документ, который ведется на каждого ребенка от рождения и до 14 лет включительно. В этот
498 руб
Раздел: Бланки, книги учета
Светильник "Плазма №6".
Размеры светильника: 24х14х11 см. Размеры упаковки 26х17х18 см. Диаметр лампы: 14 см. Плазменный светильник в виде шара на подставке при
1482 руб
Раздел: Необычные светильники
Подарочная расчёска для волос "Анюта".
Стильная детская расчёска дарит радость и комфорт. Этот практичный аксессуар по достоинству оценят как маленькие модницы, так юные
372 руб
Раздел: Расчески, щетки для волос

49. Ответы на билеты к гос. экзамену по специальности "Безопасность технологических процессов и производств"

50. Специальные виды литья

51. Почему я выбрал специальность "Информационные системы в металлургии"

52. Проектирование привода к специальной установке

53. Процесс сжигания хлора (Упрощенный вариант для нетехнических специальностей)

54. Дневник прохождения производственной практики по специальности "Техник-механик"
55. Учебная практика по специальности "ТО и ремонт РЭА"
56. Введение в специальность по дисциплине: менеджмент в социальной сфере (шпаргалка)

57. Рынок труда и социальная сфера: уровень жизни, распределение доходов, занятость

58. Проблема занятости и безработицы в г. В. Уфалее

59. Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями

60. ХАРАКТЕРИСТИКА И ОСОБЕННОСТИ ЗАНЯТИЙ ФУТБОЛОМ

61. Занятия физкультурой для беременных женщин и рожениц, страдающих избыточной массой тела

62. Применение топлив, смазочных материалов и специальных жидкостей

63. Финансовое планирование. Курс лекций для вечернего отделения специальности ФПУ Пермского государственного университета

64. Кейнсианская теория занятости

Стиральный порошок Lion "Blue Diamond", 900 грамм.
Высокоэкономичный стиральный порошок предназначен для ручной и автоматической стирки белья из хлопка, синтетики и смешанных
344 руб
Раздел: Стиральные порошки
Медицинская карта истории развития ребенка, красная, А5, по форме 112/У.
История развития ребенка — основной медицинский документ, который ведется на каждого ребенка от рождения и до 14 лет включительно. В этот
498 руб
Раздел: Бланки, книги учета
Светильник "Плазма №6".
Размеры светильника: 24х14х11 см. Размеры упаковки 26х17х18 см. Диаметр лампы: 14 см. Плазменный светильник в виде шара на подставке при
1482 руб
Раздел: Необычные светильники

65. Работа ДЖ.Кейнса "Общая теория занятости, процента и денег" и ее значение для развития экономической мысли

66. Основные черты и особенности свободных /специальных/ экономических зон

67. Управление учебным процессом в колледже в период внедрения Государственных образовательных стандартов среднего специального образования

68. Сделки с недвижимостью (ознакомительная практика по специальности 060800: операции с недвижимым имуществом)

69. Безработица в России и задачи Государственной службы занятости

70. Рынок труда и занятость населения
71. Планы семинарских занятий УрГЭУ
72. Вопросы ГЭК по специальности 061100, 060814, 060802

73. Планы семинарских занятий по дисциплине «Технология выездного туризма»

74. Формы и тактика использования специальных познаний при расследовании преступлений

75. Специальность «Связи с общественностью»: проблемы терминологии и профессиональной подготовки

76. Что я знаю о выбранной специальности

77. Интересы и занятия дворянской молодежи (по роману А.С. Пушкина «Евгений Онегин»)

78. Организация познавательной деятельности учащихся на факультативных занятиях по теме Иррациональные неравенства

79. Изучение физического развития и состояния здоровья студенток 1 курса естественно-географического факультета по специальности биология

80. Детское и специальное питание сегодня

Сумка-транспортный чехол Baby care "TravelBag" для колясок "Книжка".
Размер: 360х930х500 мм. Цвет: черный.
840 руб
Раздел: Дождевики, чехлы для колясок
Шкатулка музыкальная "Сердце", 20x19x8 см, арт. 24804.
Состав: пластик, элементы металла, стекло. Регулярно удалять пыль сухой, мягкой тканью. Музыкальный механизм с ручным заводом. Товар не
1027 руб
Раздел: Шкатулки музыкальные
Магнитная игра для путешествий "Подводный мир".
Расположи 4 магнитные детали на игровой доске таким образом, чтобы только указанные в задании обитатели подводного мира остались видны.
554 руб
Раздел: Головоломки

81. Специальные способы резки

82. Основные положения Специальной теории относительности

83. Отчет о практике специальности Разработка и эксплуатация нефтегазовых месторождений

84. Совместно-педагогическая стратегия специальной школы

85. Планирование фронтальных занятий по формированию и развитию речи

86. Основные методики занятий физкультурными упражнениями.
87. Политика занятости
88. Общие и специальные способности

89. Практические занятия по истории в старших классах

90. Проблематика лексикографии в специальной педагогике

91. Работа в некоммерческой организации (НКО): просто занятость или стиль жизни?

92. Алгоритм определения перечня специальных квалификационных характеристик (компетентностей)

93. Организация проводной связи в ОВД (контрольная по специальной технике)

94. Политика занятости, ее социальная ориентация

95. Статистика занятости и безработицы

96. Статистика занятости и безработицы

Папка для чертежей и рисунков, А2.
Толщина 1,3 мм. Размер - А2 (640x470 мм). 1 отделение. Материал - пластик. 2 ручки. Закрывается на молнию. Цвет в ассортименте, без
537 руб
Раздел: Папки для акварелей, рисования
Набор детской посуды "Принцесса", 3 предмета.
Набор посуды для детей включает в себя три предмета: суповую тарелку, обеденную тарелку и кружку. Набор упакован в красочную, подарочную
397 руб
Раздел: Наборы для кормления
Настольная игра "Коварный Лис".
В городе был замечен Коварный Лис, который сумел увести пирог прямо у вас из-под носа! Все лисы теперь попали под подозрение, но кто же из
1196 руб
Раздел: Классические игры

97. Специальные вопросы назначения наказания

98. Методика составления и проведения простейших самостоятельных занятий физическими упражнениями

99. Болезненные состояния при занятиях спортом

100. Самоконтроль при занятиях физкультурой и спортом


Поиск Рефератов на сайте za4eti.ru Вы студент, и у Вас нет времени на выполнение письменных работ (рефератов, курсовых и дипломов)? Мы сможем Вам в этом помочь. Возможно, Вам подойдет что-то из ПЕРЕЧНЯ ПРЕДМЕТОВ И ДИСЦИПЛИН, ПО КОТОРЫМ ВЫПОЛНЯЮТСЯ РЕФЕРАТЫ, КУРСОВЫЕ И ДИПЛОМНЫЕ РАБОТЫ. 
Вы можете поискать нужную Вам работу в КОЛЛЕКЦИИ ГОТОВЫХ РЕФЕРАТОВ, КУРСОВЫХ И ДИПЛОМНЫХ РАБОТ, выполненных преподавателями московских ВУЗов за период более чем 10-летней работы. Эти работы Вы можете бесплатно СКАЧАТЬ.