Библиотека Рефераты Курсовые Дипломы Поиск
Библиотека Рефераты Курсовые Дипломы Поиск
сделать стартовой добавить в избранное
Кефирный гриб на сайте www.za4et.net.ru

Физкультура и Спорт, Здоровье Физкультура и Спорт, Здоровье

Влияние специальных физических упражнений на коррекцию осанки младших школьников

Фонарь желаний бумажный, оранжевый.
В комплекте: фонарик, горелка. Оформление упаковки - 100% полностью на русском языке. Форма купола "перевёрнутая груша" как у
87 руб
Раздел: Небесные фонарики
Карабин, 6x60 мм.
Размеры: 6x60 мм. Материал: металл. Упаковка: блистер.
44 руб
Раздел: Карабины для ошейников и поводков
Чашка "Неваляшка".
Ваши дети во время приёма пищи вечно проливают что-то на ковёр и пол, пачкают руки, а Вы потом тратите уйму времени на выведение пятен с
222 руб
Раздел: Тарелки

Тотьма 2008 Введение За последние десять лет выявилась неблагоприятная тенденция показателей здоровья детей, посещающих образовательные учреждения. Число детей с хронической патологией увеличилось в 2 раза (с 11,8 до 21,3–26,9%), а число детей, не имеющих отклонений в состоянии здоровья, снизилось в 3 раза (до 5–6%). По данным центра здоровья детей РАМН, около 85% детей имеют отклонения в состоянии здоровья – от легкой степени выраженности до тяжелой патологии. Среди хронической патологии преобладают болезни органов дыхания, костно-мышечной и пищеварительной систем . При появлении дефектов осанки изменяется не только внешний вид ребенка, – возникают нарушения деятельности внутренних органов. Сутулость, впалая грудь, сниженная емкость легких, предрасположенность к простудным заболеваниям, быстрая утомляемость – звенья одной цепи. В результате длительных нарушений осанки развиваются стойкие искривления позвоночника – сколиозы. Сколиоз и нарушение осанки являются наиболее распространенными заболеваниями опорно-двигательного аппарата у детей и подростков. Эти заболевания служат предпосылкой для возникновения ряда функциональных и морфологических расстройств здоровья в детстве и оказывают отрицательное влияние на течение многих заболеваний у взрослых . Неправильное положение тела, связано с необходимостью длительного сохранения рабочей позы, односторонним отягощением мышц, слабостью и недоразвитием опорно-двигательного аппарата создает неблагоприятные и условия для функционирования органов и систем. Вред наносится, в частности, таким системам, как кровообращение, дыхание, пищеварение. Таким образом, формирование правильной осанки важно в целях повышения работоспособности и гармонизации функций систем организма. Выявление причин нарушения осанки является одной из главных задач по врачебному контролю на уроках физической культуры. В связи с этим мы считаем тему в настоящий момент актуальной. Это связано не только с ростом данной патологии, но и с тем, что она является предрасполагающим фактором к возникновению соматических заболеваний. Правильная осанка имеет не только эстетическое значение, но и является необходимым условием для нормального развития и полноценного функционирования внутренних органов, то есть является одним из показателей состояния здоровья людей. В связи с этим возникает проблема: выявить, как влияют специальные физические упражнения в коррекции осанки младших школьников. Объект исследования: коррекция осанки младших школьников Предмет исследования: влияние специальных физических упражнений на коррекцию осанки младших школьников Цель: определение влияния специальных физических упражнений на коррекцию осанки младших школьников. Задачи: 1) Изучить состояние позвоночника у младших школьников 2) Выявить причины нарушения осанки у младших школьников 3) На основе анализа научно-методической литературы выбрать методику коррекции и экспериментально проверить ее эффективность 4) Разработать систему занятий с использованием комплекса специальных физических упражнений Методы: Анализ научно-методической литературы Методы самотоскопии Тестирование развития физиологических качеств силы мышц брюшного пресса и силы и выносливости мышц спины Анализ документов учета Педагогический эксперимент Сравнительный анализ результатов Гипотеза: если будет правильно подобрана методика проведения занятий, включающих комплекс специальных физических упражнений, то это докажет их положительную роль на коррекцию осанки младших школьников.

База исследования: МОУ «Маркушевская средняя общеобразовательная школа», Тарногского района. 1. Физиологические особенности осанки и ее роль в развитии здорового школьника 1.1 Понятие осанки, ее виды и анатомо-физиологические особенности Осанка – привычное положение туловища в пространстве, поза, обусловленная конституционными, наследственными факторами, зависящая от тонуса мышц, состояния связочного аппарата, выраженности физиологических изгибов позвоночника . Правильная осанка является одной из обязательных черт гармонически развитого человека, внешним выражением его телесной красоты и здоровья. Хорошее физическое развитие и полноценное здоровье детей возможны только при сохранении правильной осанки. Определяется вертикальное положение головы – подбородок слега приподнят, линия, соединяющая нижний край орбиты глаза и козилок уха, горизонтальна; шейно-плечевые углы, образованные боковой поверхностью шеи и надплечьем, одинаковы; плечи расположены на одном уровне, слегка опущены и разведены; грудная клетка симметрична и немного выступает, живот подтянут, лопатки прижаты к туловищу, расположены на одной горизонтальной линии . При осмотре сбоку правильная осанка характеризуется несколько приподнятой грудной клеткой и подтянутым животом, прямыми нижними конечностями, также умеренно выраженными физиологическими изгибами позвоночного столба (рис. 1). В различные возрастные периоды осанка ребенка имеет свои особенности. Так, для осанки дошкольников наиболее характерными являются плавный переход линии грудной клетки в линию живота, который выступает на 1–2 см, а также слабо выраженные физиологические изгибы позвоночника. Для осанки школьников характерны умеренно выраженные физиологические изгибы позвоночника с незначительным наклоном головы вперед, угол наклона таза у девочек больше, чем у мальчиков: у мальчиков – 28є, у девочек – 31є. Наиболее стабильная осанка отмечается у детей к 10–12 годам . Осанка зависит от формы гибкости позвоночника, от состояния нервно – мышечного и связочного аппарата. Благодаря физиологическим изгибам позвоночный столб выполняет рессорную и защитную функцию спинного и головного мозга, внутренних органов, увеличивает устойчивость и подвижность позвоночника. Дефекты осанки заключаются в изменении положения туловища, плечевого пояса и таза, головы, вызывающем увеличение или уменьшение физиологических изгибов позвоночника. Позвоночник выполняет основную опорную функцию. Его осматривают в саггитальной, горизонтальной и фронтальной плоскостях, определяют форму линии, образованной остистыми отростками позвонков. Обращаю внимание на симметричность лопаток и уровень плеч, состояние треугольника талии, образуемого линией талии и опущенной рукой. Нормальный позвоночник имеет физиологические изгибы в саггитальной плоскости, анфас представляет прямую линию. При патологических состояниях позвоночника возможны искривления как переднезаднем направлении (кифоз, лордоз), так и боковые (сколиоз) . В сагиттальной плоскости различают четыре физиологических изгиба позвоночника: два обращены выпуклостью кпереди шейный и поясничный лордозы; два обращены выпуклостью к ним это грудной и крестцово-копчиковый кифозы.

Сагиттальная плоскость (от латинского «сагитта» – стрела) делит тело на правую и левую половины. Происходит сгибание (наклон вперед) и разгибание позвоночника (наклон назад). Существуют следующие виды нарушения осанки в саггитальной плоскости: 1. Нарушения осанки связанные с увеличением физиологических кривизн позвоночного столба: а) Сутуловатость характеризуется увеличение грудного кифоза при одновременном или сглаживании поясничного лордоза. Голова наклонена вперед; плечи сведены вперед, лопатки выступают; ягодицы уплощены. б) Круглая спина (кифотическая осанка), характеризуется увеличение грудного кифоза, с почти полным отсутствием поясничного лордоза. Отсюда и более емкое название – «тотальный» кифоз. Голова наклонена вперед; плечи опущены и приведены, лопатки «крыловидные»; ноги согнуты в коленях. Отмечаются западение грудной клетки и уплощения ягодиц; мышцы туловища ослаблены. Принятие правильной осанки возможно только на короткое время . в) Кругло-вогнутая спина (кифолордическая осанка), характеризуется увеличением всех изгибов позвоночного столба. Угол наклона таза больше нормы; голова и верхний плечевой пояс наклонены вперед; живот выступает вперед и свисает. Из-за недоразвития мышц брюшного пресса может наблюдаться опущение внутренних органов (висцероптоз). Ноги максимально разогнуты в коленных суставах – нередко с переразгибанием (рекурвация). Мышцы задней поверхности бедра и ягодичные мышцы растянуты и истощены . 2. Нарушения осанки связанные с уменьшением физиологических кривизн позвоночного столба: а) Плоская спина характеризуется сглаживанием всех физиологических изгибов (в большей степени – грудного кифоза). Грудная клетка смещена кпереди; появляются «крыловидные лопатки». Наклон таза уменьшен; нижняя часть живота выступает вперед. Снижен тонус мышц туловища . б) Плосковогнутая спина характеризуется уменьшением грудного кифоза при нормальном или несколько увеличенном поясничном лордозе. Наблюдаются при комбинированном изменении физиологических изгибов. Грудная клетка узкая. Мышцы живота ослаблены, угол наклона таза увеличен, при этом ягодицы отстают сзади; живот отвисает . Фронтальная плоскость – делит тело на переднюю и заднюю стороны (наклоны туловища вбок). Во фронтальной плоскости различают два вида нарушений осанки. 1. Асимметричная, или сколиотическая, осанка характеризуется нарушением срединного расположения частей тела и отклонением остистых отростков от вертикальной оси. Голова отклонена вправо или влево; надплечья и углы лопаток расположены на разной высоте; отмечается неравенство треугольников талии, асимметрии мышечного тонуса. Снижена общая и силовая выносливость мышц. В отличии от сколиоза, не возникает торсия позвонков, и при разгрузке позвоночника все виды асимметрии устраняются . 2. Вялая осанка характеризуется общей слабостью мышечно-связочного аппарата, невозможностью длительно удерживать туловище в правильном положении, часто сменой положения тела в пространстве. Сколиоз – это заболевание, характеризующееся дугообразным искривлением позвоночника во фронтальной плоскости, сочетающееся с торсией позвонков .

Значит, он по-прежнему был способен решить задачу. Дело за малым: как ее увидеть? Нужно прорваться на уровень ситуации, значит прыгнуть выше себя, а для этого вы правильно догадались!P где-то зачерпнуть избыточного, свободного энергопотенциала. Ну, быстренько соображайте, где его взять?P ведь счет жизни Данко уже идет на мгновения С едой? Самый бездарный путь: едой мы только поддерживаем свое существование. Специальными физическими упражнениями?P уже хорошо, но путь этот слишком долог, а энергопотенциал нам нужен сейчас, немедленно. Значит, остается последнее: нужно найти мощный источник положительных эмоций. А где его взять, если ситуация кризисная, толпа в состоянии аффекта Слава богу, что Данко был факельщиком. Аффект это пик отрицательных эмоций. Достаточно облагородить аффект и Данко снова в фокусе эмоций положительных. На колоссальной эмоциональной волне, достаточной, чтобы разглядеть задачу. Как мы уже уточнили чуть выше любую, первую попавшуюся. Толпе нужно показать решенную задачу, значит свет

1. Роль подвижных игр в жизни школьника младшего возраста

2. Влияние утренней гимнастики на работоспособность младших школьников

3. Влияние подвижных игр для развития физических качеств у юных легкоатлетов (10-14 лет)

4. Комплексные методы адаптивной физической культуры, применяемые в коррекции нарушений осанки и плоскостопия у младших школьников

5. Влияние подвижных игр на развитие быстроты и ловкости у детей 6-7 лет

6. Роль компьютерных игр в успешной адаптации младших школьников к условиям школы
7. Казахские национальные виды спорта и подвижные игры
8. Использование русских народных (подвижных) игр в детском саду

9. Роль дидактических игр в развитии элементарных математических представлений дошкольника

10. Подвижные игры

11. Влияние физкультуры на развитие личности

12. Влияние внешних факторов на изменение осанки младших школьников

13. Влияние игры на межличностные отношения младших школьников

14. Коррекция нарушений речи у детей с задержкой психического развития

15. Коррекция нарушений фонетико-фонематической стороны речи у дошкольников с детским церебральным параличом

16. Развитие физических качеств учеников с помощью подвижных игр

Мешок для обуви "Space".
Мешок для обуви с увеличенными габаритами со светоотражающими элементами. Мешок изготовлен из износо- и морозостойкого водоотталкивающего
380 руб
Раздел: Сумки для обуви
Карандаши цветные "Kores", 50 цветов.
Ударопрочные цветные карандаши имеют насыщенные цвета. Трехгранная форма корпуса снижает усталость и придает дополнительный комфорт.
954 руб
Раздел: Более 24 цветов
Музыкальная карусель на кроватку "Наш тёплый дом. Саванна" с проектором (цвет: розовый).
Изготовлено из высококачественного пластика. 2 уровня громкости. Режимы с вращением и без. Звуки природы, спокойные колыбельные мелодии
1719 руб
Раздел: Мобили

17. Роль дидактических игр и упражнений в развитии представлений о геометрических фигурах

18. Роль игры в развитии познавательной деятельности младших школьников

19. Роль театрализованных игр в развитии творческих способностей ребенка

20. Формы и методы коррекции нарушений письма у детей младшего школьного возраста с дисграфией

21. Роль развивающих игр при подготовке ребенка к школе

22. Воспитание волевых качеств в подвижных играх у детей старшего дошкольного возраста
23. Психологические условия коррекции нарушений пространственного анализа и синтеза у детей с психомоторными недостатками при помощи физических упражнений
24. Подвижные игры

25. Подвижные игры и игровые упражнения с мячом как средство развития ручной ловкости у старших дошкольников

26. Влияние особенностей педагогических коммуникаций на личностные и межличностные особенности младших школьников

27. Игра как фактор развития познавательных процессов младших школьников

28. Нарушения письма у младших школьников с нарушением интеллекта

29. Развитие математических способностей младших школьников в классах коррекции

30. Творческие задания и их роль в формировании познавательных интересов младших школьников на уроках русского языка и математики

31. Возможности коррекции последствий восприятия телевизионной информации младшими школьниками

32. Влияние традиций народной педагогики на развитие нравственной культуры личности младшего школьника

Стерилизатор "Care" для микроволновой печи (на 3 бутылочки).
Стерилизатор Care предназначен для стерилизации детских бутылочек. С помощью данного устройства можно эффективно простерилизовать
1045 руб
Раздел: Стерилизаторы, сушилки
Подставка для ножей овальная, 16x6,5x22 см.
Размеры: 16х6,5х22 см. Материал корпуса: пластик. Внутренняя часть: полипропиленовое волокно. Цвет: бежевый. Предназначена для безопасного
822 руб
Раздел: Подставки для ножей
Форма силиконовая для выпечки "Пряничный домик" (арт. TK 0231).
Вы в восторге от европейских рождественских ярмарок? Хотите, чтобы и в Вашем доме почаще царила атмосфера волшебства? С помощью
503 руб
Раздел: Формы и формочки для выпечки

33. Влияние предпочтений вида профессиональной деятельности на выбор специальности студентами вузов

34. Активизация познавательной деятельности младших школьников посредством использования дидактических игр, выступающее как условие успешности обучения

35. Влияние оценочной деятельности учителя на формирование учебно-познавательной мотивации младших школьников

36. Игра как способ активизации учебной деятельности младшего школьника на уроках окружающего мира

37. Использование занимательных игр в развитии познавательного интереса младших школьников на уроках математики

38. Использование сказки в коррекции отклонения в поведении младших школьников
39. Развитие познавательных способностей у младших школьников через участие в интеллектуальных играх
40. Роль умственного приема классификации в формировании математических понятий у младших школьников

41. Роль экскурсий в развитии наблюдательности у младших школьников

42. Дидактическая игра, как средство активизации познавательной деятельности младших школьников на уроках математики

43. Нарушение письма у младших школьников

44. Влияние внутренней позиции на поведение младших подростков

45. Влияние стратегий поведения родителей в конфликте на психические особенности младших школьников

46. Диагностика и коррекция уровня развития познавательных процессов младших школьников

47. Исследование влияния физкультурного образования родителей на формирование физкультурного образования младшего школьника

48. Влияние музыкально-дидактических игр на формирование эмоциональной отзывчивости дошкольников с нарушением речи

Альбом для коллекционирования наклеек "Чемпионат мира по футболу FIFA 2018", с наклейками.
Альбом "Чемпионат мира по футболу FIFA 2018" - это место для хранения 682 коллекционных наклеек. Формат альбом: 232х270 мм. В
2749 руб
Раздел: Канцтовары, хобби
Набор мисок с крышками "Loraine", 6 предметов.
В наборе 3 миски с крышками. Материал: стекло. Крышка: полипропилен. Размер: 16 см, 18 см, 20,7 см. Объем: 370 мл, 650 мл, 1,0 л. Цвет:
923 руб
Раздел: Наборы
Мягкий пол универсальный, желтый, 60x60 см (4 детали).
4 детали - 1,5 кв.м. Размер кромки: от 1,5 см до 3 см. Толщина деталей около 9 мм. Пол идет в комплекте с кромками.
1080 руб
Раздел: Прочие

49. Влияние логопедической ритмики на музыкальное развитие и коррекцию речевых нарушений у детей дошкольного возраста

50. Роль игр для закрепления звуков Р, Ръ и Л, Лъ

51. Роль правовых знаний в предупреждении правонарушений подростков с нарушением интеллекта

52. Влияние компьютерных игр на уровень агрессивности подростков

53. Оздоровительная физкультура при нарушении функций пищеварительной системы

54. Играют ли деньги главенствующую роль в современной экономике России
55. Феномен игры: ее место и роль в культурной жизни человека и культура ее бытия
56. Влияние ролевых компьютерных игр на формирование психологической зависимости человека от компьютера

57. Роль игры в развитии личности школьника

58. Методы коррекции осанки и телосложения

59. Влияние естественных и антропогенных нарушений на экологию малых рек

60. Влияние СМИ на формирование общественного мнения и их роль в ходе избирательной кампании

61. Лечебная физическая культура при различных нарушениях осанки

62. Осанка и методы ее коррекции

63. Профилактика нарушений осанки средствами оздоровительной физической культуры у детей младшего школьного возраста

64. Сравнительная эффективность различных комплексов ЛФК при нарушении осанки и плоскостопия у школьников

Набор доктора в чемодане.
В наборе: шприц, шапочка из картона, очки, грелка, коробочка "Витамины", бейдж, градусник, лупа, 2 пинцета, ножницы - 2 штуки,
310 руб
Раздел: Наборы доктора
Глобус физический, 210 мм.
На карту глобуса нанесены страны, границы, города, континенты, моря, океаны, глубины и другая полезная информация. Подставка глобуса
346 руб
Раздел: Глобусы
Подушка "Green Line. Бамбук", 50х70 см.
Удобные и практичные постельные принадлежности, изготовленные с применением ткани нового поколения из микрофиламентных нитей Ultratex и
656 руб
Раздел: Размер 50х70 см, 40х60 см

65. Влияние опухолей на организм, роль животных паразитов и вирусов в возникновении опухолей

66. Влияние дидактических игр на процесс формирования словаря детей старшего дошкольного возраста

67. Влияние физических упражнений, игр, развлечений на физическое развитие детей

68. Использование игровых приемов в коррекции двигательных нарушений у детей старшего дошкольного возраста с ДЦП

69. Роль воспитателя в обогащении содержания сюжетно-ролевых игр детей старшего дошкольного возраста

70. Роль речи и мышления в развитии детей с нарушениями зрения
71. Использование игр и упражнений в коррекционной работе по формированию культурно-гигиенических навыков и навыков самообслуживания у дошкольников с нарушениями интеллекта
72. Роль игры в развитии ребенка в дошкольном возрасте

73. Выявление эффективности влияния различных приемов на процесс коррекции конструктивной деятельности детей младшего школьного возраста с задержкой психического и речевого развития

74. Двигательная активность и роль физкультуры

75. Причины образования дефектов осанки и стопы и роль корригирующих упражнений для исправления этих дефектов

76. Роль экотоксиканта никеля в экологии сегодня и его эволюционное влияние в далеком прошлом

77. Солнечно-Земные Связи и их влияние на человека

78. Влияние космоса на современные информационные технологии

79. Роль углеводов в жизнедеятельности человека

80. Роль высших растений в почвообразовании (шпаргалка)

Беговел "Funny Wheels Basic" (цвет: желтый).
Беговел - это современный аналог детского велосипеда без педалей для самых маленьких любителей спорта. Удобный и простой в
2550 руб
Раздел: Беговелы
Фоторамка на 4 фотографии С34-009 "Alparaisa", 55,5x18 см (белый).
Размеры рамки: 55,5x18x1 cм. Размеры фото: - 10х15 см, 2 штуки, - 15х10 см, 2 штуки. Фоторамка-коллаж для 4-х фотографий. Материал:
475 руб
Раздел: Мультирамки
Кран башенный.
Тяжелые колеса из ПВХ играют роль инерционного движителя. Стрела поворачивается, трос наматывается на барабан с трещоткой, человечек
499 руб
Раздел: Подъёмные краны, автокраны

81. Роль конкуренции в экосистемах

82. О роли эксперимента в разработке научных гипотез происхождения жизни

83. Влияние мяты на рост и развитие перца сладкого

84. Роль хищных в лесных экосистемах Республики Адыгея

85. Влияние 6-БАП на растения кукурузы при разном уровне засоления

86. Биологическая роль гидролиза в процессах жизнедеятельности организма
87. Воспитательная работа в вооруженных силах и ее влияние на психику воина в боевой деятельности
88. Влияние радиоактивных веществ на организм человека (WinWord97/2000)

89. Роль рек в освоении и заселении Сибири

90. Роль транспорта в организации экономического пространства России

91. Нефтяная промышленность России и её роль на мировом рынке сырья

92. Государственный бюджет и его роль в макроэкономическом равновесии

93. Налоги с населения и их роль в условиях перехода к рынку

94. Роль местного бюджета в социально-экономическом развитии региона

95. Административная ответственность за нарушение порядка государственного управления и правил охраны здоровья. Органы, уполномоченные рассматривать дела об административных правонарушениях

96. Ответственность за нарушение земельного законодательства

Трос буксировочный 12 тонн, 2 петли, сумка на молнии.
Тросы буксировочные изготовлены из морозоустойчивого авиационного капрона; Не подвержены воздействию окружающей среды (резкому изменению
360 руб
Раздел: Буксировочные тросы
Складная силиконовая вставка для горшка Potette Plus, голубая.
В дополнении к основной вставке для горшка Potette Plus производитель выпустил новую складную модель. Её главное отличие в значительном
924 руб
Раздел: Прочие
Чернильный картридж Parker для перьевой ручки. Темно-синий (5 штук).
Для использования в перьевых ручках Паркер. Чернила темно-синего цвета.
309 руб
Раздел: Стержни для ручек

97. Международный туризм и его роль в развитии экономики Киргизской Республики

98. Роль Великой Октябрьской революции для России и мира. Была ли альтернатива февральской революции

99. Знаменитые Фавориты русских императриц и их влияние на судьбу Российского государства


Поиск Рефератов на сайте za4eti.ru Вы студент, и у Вас нет времени на выполнение письменных работ (рефератов, курсовых и дипломов)? Мы сможем Вам в этом помочь. Возможно, Вам подойдет что-то из ПЕРЕЧНЯ ПРЕДМЕТОВ И ДИСЦИПЛИН, ПО КОТОРЫМ ВЫПОЛНЯЮТСЯ РЕФЕРАТЫ, КУРСОВЫЕ И ДИПЛОМНЫЕ РАБОТЫ. 
Вы можете поискать нужную Вам работу в КОЛЛЕКЦИИ ГОТОВЫХ РЕФЕРАТОВ, КУРСОВЫХ И ДИПЛОМНЫХ РАБОТ, выполненных преподавателями московских ВУЗов за период более чем 10-летней работы. Эти работы Вы можете бесплатно СКАЧАТЬ.