![]() |
|
сделать стартовой | добавить в избранное |
![]() |
Физкультура и Спорт, Здоровье
Физкультура и Спорт
Изучение возможности использования экстракта корня солодки голой как профилактического средства дизадаптации в спорте |
Кандидат биологических наук, доцент Н.Г. Беляев, Ставропольский государственный университет, Ставрополь Устойчивая адаптация к физическим нагрузкам формируется в результате многолетних тренировок и сопровождается рядом морфофункциональных изменений, расширяющих возможности организма занимающегося. При этом не только возрастает энергетическая емкость систем и их функциональных резервов, но и происходит перестройка регуляторных механизмов. В результате формируются иные взаимоотношения нервных центров, гормональных, вегетативных и исполнительных органов, необходимые для решения задач приспособления организма к конкретным видам спортивной деятельности. В случае, когда объем тренировочных и соревновательных нагрузок превосходит возможности организма, развивается дизадаптация, характеризующаяся нарушением нейроэндокринной регуляции, перенапряжением адаптивных механизмов и компенсаторных реакций. Возможность предупреждения "срыва" адаптации во многом определяется пониманием интимных механизмов ее развития, что позволяет, используя различные фармакологические средства и изменяя методы тренировок, вносить соответствующие коррективы. С биологической точки зрения вполне оправданно применение адаптогенов растительного и животного происхождения . Перспективны в этом плане также препараты, получаемые на основе корня солодки голой . Критерием функционального состояния организма может служить не только уровень специальной работоспособности, но и биохимический статус организма. Представляемые результаты демонстрируют, что одним из таких компонентов может оказаться общий кальций (Са). Подобное предположение основывается на важной роли, которую Са выполняет в процессах мышечного сокращения, нервной импульсации, секреции гормонов, в том числе гормонов симпато-адреналовой и гипоталамо-гипофизарно -надпочечниковой системы . Са и циклические нуклеотиды считаются главными компонентами внутриклеточной сигнальной системы во время действия гормонов, изменяющих конкретные метаболические процессы. Учитывая столь многогранную роль Са, в процессе эволюции выработались жесткие механизмы регуляции его гомеостаза . Следовательно, нарушение обмена Cа нужно рассматривать как фактор риска в становлении многих патологических процессов, в том числе и состояния перетренированности. Согласно литературным данным и результатам собственных исследований уровень Са в крови при мышечных нагрузках определяется характером, интенсивностью и продолжительностью последней. Так, начальный этап выполнения работы нетренированными животными характеризуется увеличением концентрации общего Са в крови. Затем через 30-40 мин работы уровень общего Са начинал понижаться и достигал гипокальциемических величин на 60-180-й мин бега . Принципиально такие же результаты были получены при определении общего Са в плазме людей, выполнявших велоэргометрическую нагрузку в течение 3 ч . При физических нагрузках обнаружено также увеличение ионизированного кальция (Са ) в крови нетренированных людей . Мы в своих предыдущих исследованиях отмечали однонаправленные изменения как общего, так и ионизированного Са в период выполнения нагрузки, а также в восстановительном периоде .
Однако большая часть имеющихся результатов отражает динамику кальциевого обмена при разовых нагрузках, не прослеживается его изменение в процессе становления адаптивных реакций и тем более их поломки. Таблица 1. Схема тренировки крыс микроциклами в течение 9 недель (в минутах) Дни недели Недели 1-я 2-я 3-я 4-я 5-я 6-я 7-я 8-я 9-я Понедельник 1 7 3 3 3 3 27 27 3 Вторник 2 8 13 13 13 13 13 13 4 Среда 3 9 12 27 3 27 27 27 5 Четверг 4 10 3 27 13 27 3 3 5 Пятница 5 11 27 3 3 3 27 27 5 Суббота 6 12 13 12 12 13 3 27 6 Примечание: 1-4-я недели - скорость бега 20 м/мин, 5-я неделя - 23 м/мин, 6-8-я недели - 25 м/мин, 9-я неделя - 20 м/мин. Таблица 2. Динамика изменения работоспособности животных при моделировании состояния перетренированности Условия опыта Дни наблюдений 1-й 5-й 10-й 15-й 18-й 19-й 20-й 25-й 30-й Продолжительность бега животных, мин контрольная группа 40 90 140 190 203±7,8 175,4±6,3 170,1±6,4 89,6±5,8 32,8±3,6 экспериментальная группа 40 90 140 190 220 230 201,8±7,1 112±8,5 33,9±2,9 Скорость движения ленты, м/мин 20 25 30 35 38 39 40 30 25 С учетом этого обстоятельства целью данной работы было изучение концентрации общего Са, глюкозы, эритроцитов и белков плазмы ( общего белка, альбуминов) в процессе формирования адаптации и дизадаптации - перетренированности, а также изучение возможности использования экстракта солодки как средства, повышающего физическую работоспособность организма и предупреждающего возникновение состояния перетренированности. Методы исследования. Экспериментальным материалом служили крысы линии Вистар, систематически выполнявшие мышечные нагрузки по методике, предложенной Ю.П. Похоленчуком . В данной методике выделяются следующие этапы тренировочного цикла: I - подготовительный (1-4-я недели); II - разгрузочный (5-6-я недели); III - цикл интенсивной нагрузки (6-8-я недели); IV - цикл активного отдыха (9-я неделя). Схема тренировки представлена в табл. 1. С целью повышения эффективности от используемых нагрузок мы внесли небольшие изменения в данную методику. В частности, во II и III циклах тренировок интенсивность нагрузки для животных была увеличена. Эксперимент проведен на предварительно подготовленных животных. С этой целью за 4-5 дней до основного эксперимента в течение 2-3 дней у животных вырабатывали условный рефлекс - бег по движущейся ленте. Для этого животных заставляли в течение 15-20 мин выполнять бег по движущейся ленте с невысокой скоростью. Животные, прекратившие передвижения по ленте, попадали на электростимулирующию решетку, роль которой заключается в выработке и подкреплении у крыс рефлекса "избегания". Тем самым формировался навык постоянного нахождения на движущейся ленте и выполнения заданной работы. Животные, у которых отмечалась низкая работоспособность или была затруднена выработка рефлекса бега по движущейся ленте, в эксперимент не включались. В том случае, если у животных моделировалось состояние перетренированности, последний этап тренировочного микроцикла исключался. Начальная продолжительность бега для животных составляла 40 мин и затем постоянно увеличивалась при одновременном увеличении скорости движения ленты.
В наших исследованиях работу подобного характера животные способны были выполнять в течение 17-20 дней (табл. 2), затем их работоспособность снижалась. Забор крови для биохимического анализа осуществлялся до начала тренировок, на различных этапах тренировочного цикла и через каждые 5 дней моделируемого состояния перетренированности. Определение концентрации общего Са осуществлялось методом тестирования , при подсчете эритроцитов использовалась камера Горяева. Общий белок, альбумины, глюкозу определяли с помощью прибора "Анализатор живых систем, ВТS-310" с использованием реактивов фирмы "Экомедполл", Москва. Результаты исследования. Тренировка животных по предложенной схеме значительно повышала их работоспособность. Употребляемый экстракт корня солодки оказывался дополнительным стимулом в становлении и повышении адаптивных возможностей крыс. Так, если продолжительность бега в группе животных, находящихся на обычном пищевом рационе, возросла на 63,5%, то животных, получавших экстракт корня солодки в дозе 50 мг/кг массы тела, - на 120%. Биохимический анализ крови позволил установить следующую динамику изучаемых показателей. Концентрация общего Са в процессе тренировок повышалась. Степень гиперкальциемии коррелировала с объемом и интенсивностью нагрузок. Наиболее значительное повышение Са было отмечено в период окончания 3-го микроцикла. После 4-го, когда объем нагрузок значительно снижался, понижалась и концентрация общего Са (рис. 1 А). Содержание эритроцитов (рис. 1 Б) в крови в процессе тренировок возрастало, уровень глюкозы (рис. 1 В) снижался в период интенсивных мышечных нагрузок. Рис. 1. Динамика общего кальция (А), эритроцитов (Б) и глюкозы (В) на разных этапах тренировочного микроцикла. Примечание: I - после мышечной нагрузки. Уровень достоверности отличий по сравнению с контролем: р&l ;0,001 - , р&l ;0,01 - . Рис. 2. Влияние дозированной мышечной нагрузки на содержание общего кальция (А), эритроцитов (Б), глюкозы (В) в крови крыс. Примечание: I - исходный уровень. Уровень достоверности отличий по сравнению с контролем: р&l ;0,001 - , р&l ;0,01 - , р&l ;0,02 - , р&l ;0,05 - . В том случае, если параллельно с тренировками осуществлялось введение экстракта солодки, волнообразные изменения концентрации Са и глюкозы были незначительными, а прирост количества эритроцитов - достоверно выше. Учитывая роль Са в протекании физиологических функций в живых системах, а также в секреции катехоламинов и гормонов гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой системы, гиперкальциемию, возникающую как в начале однократной нагрузки, так и при интенсификации тренировочного процесса, следует рассматривать как фактор, способствующий активированию адаптивных процессов и компенсаторных реакций организма. Употребление корня солодки снижало степень напряжения компенсаторных механизмов. Таким образом, употребление экстракта корня солодки значительно облегчает адаптации организма к мышечным нагрузкам. Дополнительным подтверждением может служить концентрация глюкозы. В период интенсивных тренировок она снижалась в крови животных, не принимавших экстракт, что свидетельствует о частичном истощении энергетических запасов в их организме.
В последнее время все больше внимания уделяется проблеме глубокого охлаждения организма с целью повышения устойчивости его к неблагоприятным воздействиям, в том числе и к перегрузкам. Ведутся исследования по изучению возможности использования фармакологических средств для повышения выносливости к перегрузкам. 3.PКомплексные методы повышения устойчивости состоят из различных сочетаний упомянутых средств. Все перечисленные методы имеют свои достоинства и недостатки. Однако наиболее перспективны комплексные методики. Ударные ускорения. Свое название ударные ускорения получили от резкого толчка или удара, сотрясения всего тела, которое они вызывают при воздействии. Ударный характер определяется кратковременностью действия и высоким градиентом или скоростью нарастания ускорения, достигающей сотен и тысяч единиц в секунду. Это придает ударным ускорениям импульсные, или «пиковые», свойства, с физической стороны сближающие их с ударом или ударной волной при взрывах. Ударные ускорения в космическом полете проявляются в двух основных случаях: 1)Pпри аварийном покидании корабля на старте или взлете; 2)Pпри посадке на Землю
3. Перспективы использования экстракта солодки голой в спортивной практике
4. История изучения и использования природных вод на Урале
9. Изучение возможностей вашего тела
10. О возможности использования электорохимически обработанной воды в гальванопроизводстве
12. Методика сбора и обработки материала по изучению перспектив использования сосны
14. Изучение эффективности использования систематического каталога
15. Возможности использования активных форм и методов во внеклассной работе со школьниками
17. Возможности использования технологии критического мышления в начальной школе
18. Теоретическое изучение возможности изомеризации карбенов в четырех- или шестичленные гетероциклы
19. Малый и средний бизнес в развитых странах: возможности использования опыта в России
20. Использование и уничтожение товаров и транспортных средств, проходящих таможенное оформление
27. История России - возможности изучения
28. Преобразование энергии солнечного излучения в тепло: возможности и перспективы использования
30. Основные возможности изучения поведения потребителя методом “фокус-группа”
31. Изучение химического равновесия и принципа Ле Шателье в 9 классе с использованием компьютера
32. Оценка возможностей метода переходных процессов при изучении верхней части геологического разреза
35. О возможности применения структурно-демографической теории при изучении истории России XVI века
44. Государственный кредит и возможности его использования
46. Анализ медико-биологических данных с использованием Excel и СПП STADIA
47. Изучение миксомицетов среднего Урала, выращенных методом влажных камер
49. БАД к пище и их использование в бодибилдинге
50. Биоэтические аспекты использования животных в биомедицине
51. Гидроакустика — инструмент изучения Мирового Океана
52. Использование ассимиляционного региона /в экономике Курганской области/
53. Коллективное использование произведений
57. Порядок формирования и использования средств Фонда социального страхования РФ
58. Обеспечение средствами индивидуальной защиты и лечебно-профилактическим питанием работающих
59. Земля как объект использования и охраны в Республике Молдова
60. Лингвистика - влияние первого языка на изучении второго
62. Способы перевода просторечия, использованного в романе А. Силлитоу "Ключ от двери", на русский язык
63. Эффективные методы изучения иностранных языков
64. Использование видео на уроках английского языка
65. Художественные средства и их использование в творчестве живописцев авангарда начала XX века
67. История изучения проблемы культуры, предмет культурологии
68. Роман Ивана Сергеевича Тургенева "Отцы и дети" в аспекте современного изучения классики
69. Антиутопия к изучению романа Е. Замятина "Мы"
73. Корни персонажей Д.Р.Р.Толкиена
74. К вопросу о методологии изучения жизни и творчества М.Ю. Лермонтова
75. Методы изучения музыкальных произведений крупной формы в старших классах общеобразовательной школы
76. Цивилизационные методы в изучении истории
77. Музыкальные возможности ПК
78. Использование информационных технологий в туризме
79. Netscape Navigator для Windows`95. Обзор возможностей
80. Internet. Службы и возможности
81. Проблемы использования и пути развития интернет-компьютерных технологий в России
82. Использование Интернет-технологий для обеспечения информативности населения
84. Использование компьютерных технологий в деятельности ОВД
85. Использование лазеров в информационных технологиях
89. Различные классы баз данных по предметным областям использования
90. Принципы проектирования и использования многомерных баз данных
91. Программа сложной структуры с использованием меню
92. Кадры с использованием программы Microsoft Access 97
93. Использование макросов в MS Access 2000
94. Создание проекта с использованием программы GeniDAQ и контроллеров серии АДАМ-4000
95. Изучение взаимно влияющих друг на друга математических параметров
96. Графы. решение практических задач с использованием графов (С++)
97. Изучение Excel
98. Отчет по практической работе "Изучение MS Windows & MS Word 4 Windows 2.0"