|
|
|
сделать стартовой | добавить в избранное |
 |
|
Физкультура и Спорт, Здоровье Физкультура и Спорт
Изучение возможности использования экстракта корня солодки голой как профилактического средства дизадаптации в спорте |
Забавная пачка денег "100 долларов". 
Ручка "Шприц", желтая. 
Крючки с поводками Mikado SSH Fudo "SB Chinu", №4BN, поводок 0,22 мм. Кандидат биологических наук, доцент Н.Г. Беляев, Ставропольский государственный университет, Ставрополь Устойчивая адаптация к физическим нагрузкам формируется в результате многолетних тренировок и сопровождается рядом морфофункциональных изменений, расширяющих возможности организма занимающегося. При этом не только возрастает энергетическая емкость систем и их функциональных резервов, но и происходит перестройка регуляторных механизмов. В результате формируются иные взаимоотношения нервных центров, гормональных, вегетативных и исполнительных органов, необходимые для решения задач приспособления организма к конкретным видам спортивной деятельности. В случае, когда объем тренировочных и соревновательных нагрузок превосходит возможности организма, развивается дизадаптация, характеризующаяся нарушением нейроэндокринной регуляции, перенапряжением адаптивных механизмов и компенсаторных реакций. Возможность предупреждения "срыва" адаптации во многом определяется пониманием интимных механизмов ее развития, что позволяет, используя различные фармакологические средства и изменяя методы тренировок, вносить соответствующие коррективы. С биологической точки зрения вполне оправданно применение адаптогенов растительного и животного происхождения . Перспективны в этом плане также препараты, получаемые на основе корня солодки голой . Критерием функционального состояния организма может служить не только уровень специальной работоспособности, но и биохимический статус организма. Представляемые результаты демонстрируют, что одним из таких компонентов может оказаться общий кальций (Са). Подобное предположение основывается на важной роли, которую Са выполняет в процессах мышечного сокращения, нервной импульсации, секреции гормонов, в том числе гормонов симпато-адреналовой и гипоталамо-гипофизарно -надпочечниковой системы . Са и циклические нуклеотиды считаются главными компонентами внутриклеточной сигнальной системы во время действия гормонов, изменяющих конкретные метаболические процессы. Учитывая столь многогранную роль Са, в процессе эволюции выработались жесткие механизмы регуляции его гомеостаза . Следовательно, нарушение обмена Cа нужно рассматривать как фактор риска в становлении многих патологических процессов, в том числе и состояния перетренированности. Согласно литературным данным и результатам собственных исследований уровень Са в крови при мышечных нагрузках определяется характером, интенсивностью и продолжительностью последней. Так, начальный этап выполнения работы нетренированными животными характеризуется увеличением концентрации общего Са в крови. Затем через 30-40 мин работы уровень общего Са начинал понижаться и достигал гипокальциемических величин на 60-180-й мин бега . Принципиально такие же результаты были получены при определении общего Са в плазме людей, выполнявших велоэргометрическую нагрузку в течение 3 ч . При физических нагрузках обнаружено также увеличение ионизированного кальция (Са ) в крови нетренированных людей . Мы в своих предыдущих исследованиях отмечали однонаправленные изменения как общего, так и ионизированного Са в период выполнения нагрузки, а также в восстановительном периоде .
Однако большая часть имеющихся результатов отражает динамику кальциевого обмена при разовых нагрузках, не прослеживается его изменение в процессе становления адаптивных реакций и тем более их поломки. Таблица 1. Схема тренировки крыс микроциклами в течение 9 недель (в минутах) Дни недели Недели 1-я 2-я 3-я 4-я 5-я 6-я 7-я 8-я 9-я Понедельник 1 7 3 3 3 3 27 27 3 Вторник 2 8 13 13 13 13 13 13 4 Среда 3 9 12 27 3 27 27 27 5 Четверг 4 10 3 27 13 27 3 3 5 Пятница 5 11 27 3 3 3 27 27 5 Суббота 6 12 13 12 12 13 3 27 6 Примечание: 1-4-я недели - скорость бега 20 м/мин, 5-я неделя - 23 м/мин, 6-8-я недели - 25 м/мин, 9-я неделя - 20 м/мин. Таблица 2. Динамика изменения работоспособности животных при моделировании состояния перетренированности Условия опыта Дни наблюдений 1-й 5-й 10-й 15-й 18-й 19-й 20-й 25-й 30-й Продолжительность бега животных, мин контрольная группа 40 90 140 190 203±7,8 175,4±6,3 170,1±6,4 89,6±5,8 32,8±3,6 экспериментальная группа 40 90 140 190 220 230 201,8±7,1 112±8,5 33,9±2,9 Скорость движения ленты, м/мин 20 25 30 35 38 39 40 30 25 С учетом этого обстоятельства целью данной работы было изучение концентрации общего Са, глюкозы, эритроцитов и белков плазмы ( общего белка, альбуминов) в процессе формирования адаптации и дизадаптации - перетренированности, а также изучение возможности использования экстракта солодки как средства, повышающего физическую работоспособность организма и предупреждающего возникновение состояния перетренированности. Методы исследования. Экспериментальным материалом служили крысы линии Вистар, систематически выполнявшие мышечные нагрузки по методике, предложенной Ю.П. Похоленчуком . В данной методике выделяются следующие этапы тренировочного цикла: I - подготовительный (1-4-я недели); II - разгрузочный (5-6-я недели); III - цикл интенсивной нагрузки (6-8-я недели); IV - цикл активного отдыха (9-я неделя). Схема тренировки представлена в табл. 1. С целью повышения эффективности от используемых нагрузок мы внесли небольшие изменения в данную методику. В частности, во II и III циклах тренировок интенсивность нагрузки для животных была увеличена. Эксперимент проведен на предварительно подготовленных животных. С этой целью за 4-5 дней до основного эксперимента в течение 2-3 дней у животных вырабатывали условный рефлекс - бег по движущейся ленте. Для этого животных заставляли в течение 15-20 мин выполнять бег по движущейся ленте с невысокой скоростью. Животные, прекратившие передвижения по ленте, попадали на электростимулирующию решетку, роль которой заключается в выработке и подкреплении у крыс рефлекса "избегания". Тем самым формировался навык постоянного нахождения на движущейся ленте и выполнения заданной работы. Животные, у которых отмечалась низкая работоспособность или была затруднена выработка рефлекса бега по движущейся ленте, в эксперимент не включались. В том случае, если у животных моделировалось состояние перетренированности, последний этап тренировочного микроцикла исключался. Начальная продолжительность бега для животных составляла 40 мин и затем постоянно увеличивалась при одновременном увеличении скорости движения ленты.
В наших исследованиях работу подобного характера животные способны были выполнять в течение 17-20 дней (табл. 2), затем их работоспособность снижалась. Забор крови для биохимического анализа осуществлялся до начала тренировок, на различных этапах тренировочного цикла и через каждые 5 дней моделируемого состояния перетренированности. Определение концентрации общего Са осуществлялось методом тестирования , при подсчете эритроцитов использовалась камера Горяева. Общий белок, альбумины, глюкозу определяли с помощью прибора "Анализатор живых систем, ВТS-310" с использованием реактивов фирмы "Экомедполл", Москва. Результаты исследования. Тренировка животных по предложенной схеме значительно повышала их работоспособность. Употребляемый экстракт корня солодки оказывался дополнительным стимулом в становлении и повышении адаптивных возможностей крыс. Так, если продолжительность бега в группе животных, находящихся на обычном пищевом рационе, возросла на 63,5%, то животных, получавших экстракт корня солодки в дозе 50 мг/кг массы тела, - на 120%. Биохимический анализ крови позволил установить следующую динамику изучаемых показателей. Концентрация общего Са в процессе тренировок повышалась. Степень гиперкальциемии коррелировала с объемом и интенсивностью нагрузок. Наиболее значительное повышение Са было отмечено в период окончания 3-го микроцикла. После 4-го, когда объем нагрузок значительно снижался, понижалась и концентрация общего Са (рис. 1 А). Содержание эритроцитов (рис. 1 Б) в крови в процессе тренировок возрастало, уровень глюкозы (рис. 1 В) снижался в период интенсивных мышечных нагрузок. Рис. 1. Динамика общего кальция (А), эритроцитов (Б) и глюкозы (В) на разных этапах тренировочного микроцикла. Примечание: I - после мышечной нагрузки. Уровень достоверности отличий по сравнению с контролем: р&l ;0,001 - , р&l ;0,01 - . Рис. 2. Влияние дозированной мышечной нагрузки на содержание общего кальция (А), эритроцитов (Б), глюкозы (В) в крови крыс. Примечание: I - исходный уровень. Уровень достоверности отличий по сравнению с контролем: р&l ;0,001 - , р&l ;0,01 - , р&l ;0,02 - , р&l ;0,05 - . В том случае, если параллельно с тренировками осуществлялось введение экстракта солодки, волнообразные изменения концентрации Са и глюкозы были незначительными, а прирост количества эритроцитов - достоверно выше. Учитывая роль Са в протекании физиологических функций в живых системах, а также в секреции катехоламинов и гормонов гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой системы, гиперкальциемию, возникающую как в начале однократной нагрузки, так и при интенсификации тренировочного процесса, следует рассматривать как фактор, способствующий активированию адаптивных процессов и компенсаторных реакций организма. Употребление корня солодки снижало степень напряжения компенсаторных механизмов. Таким образом, употребление экстракта корня солодки значительно облегчает адаптации организма к мышечным нагрузкам. Дополнительным подтверждением может служить концентрация глюкозы. В период интенсивных тренировок она снижалась в крови животных, не принимавших экстракт, что свидетельствует о частичном истощении энергетических запасов в их организме.
В последнее время все больше внимания уделяется проблеме глубокого охлаждения организма с целью повышения устойчивости его к неблагоприятным воздействиям, в том числе и к перегрузкам. Ведутся исследования по изучению возможности использования фармакологических средств для повышения выносливости к перегрузкам. 3.PКомплексные методы повышения устойчивости состоят из различных сочетаний упомянутых средств. Все перечисленные методы имеют свои достоинства и недостатки. Однако наиболее перспективны комплексные методики. Ударные ускорения. Свое название ударные ускорения получили от резкого толчка или удара, сотрясения всего тела, которое они вызывают при воздействии. Ударный характер определяется кратковременностью действия и высоким градиентом или скоростью нарастания ускорения, достигающей сотен и тысяч единиц в секунду. Это придает ударным ускорениям импульсные, или «пиковые», свойства, с физической стороны сближающие их с ударом или ударной волной при взрывах. Ударные ускорения в космическом полете проявляются в двух основных случаях: 1)Pпри аварийном покидании корабля на старте или взлете; 2)Pпри посадке на Землю
3. Перспективы использования экстракта солодки голой в спортивной практике
4. История изучения и использования природных вод на Урале
9. Изучение возможностей вашего тела
10. О возможности использования электорохимически обработанной воды в гальванопроизводстве
12. Методика сбора и обработки материала по изучению перспектив использования сосны
14. Изучение эффективности использования систематического каталога
15. Возможности использования активных форм и методов во внеклассной работе со школьниками
Чайник со свистком ЕМ-25001/17, (2,5 л). 
Автокресло Еду-Еду "KS-516 Lux" с вкладышем (цвет: синий, принт: графити, 9-36 кг). 
Патронташ со стопками. 17. Возможности использования технологии критического мышления в начальной школе
18. Теоретическое изучение возможности изомеризации карбенов в четырех- или шестичленные гетероциклы
19. Малый и средний бизнес в развитых странах: возможности использования опыта в России
20. Использование и уничтожение товаров и транспортных средств, проходящих таможенное оформление
27. История России - возможности изучения
28. Преобразование энергии солнечного излучения в тепло: возможности и перспективы использования
30. Основные возможности изучения поведения потребителя методом “фокус-группа”
31. Изучение химического равновесия и принципа Ле Шателье в 9 классе с использованием компьютера
32. Оценка возможностей метода переходных процессов при изучении верхней части геологического разреза
Карандаши цветные "Kores", 36 цветов, с точилкой. 
Мультиплеер с огоньками "Новогодний хоровод". 
Подгузники-трусики для мальчиков Huggies DryNights, 4-7 лет, 10 штук. 35. О возможности применения структурно-демографической теории при изучении истории России XVI века
44. Государственный кредит и возможности его использования
46. Анализ медико-биологических данных с использованием Excel и СПП STADIA
47. Изучение миксомицетов среднего Урала, выращенных методом влажных камер
Набор лаков для ногтей, 8 штук, арт. Т11204. 
Пистолет высокого давления, 375 серии для минимоек от 70 до 230 Атм. 
Бумага для пишущих машин, А3, 2500 листов. 49. БАД к пище и их использование в бодибилдинге
50. Биоэтические аспекты использования животных в биомедицине
51. Гидроакустика — инструмент изучения Мирового Океана
52. Использование ассимиляционного региона /в экономике Курганской области/
53. Коллективное использование произведений
57. Порядок формирования и использования средств Фонда социального страхования РФ
58. Обеспечение средствами индивидуальной защиты и лечебно-профилактическим питанием работающих
59. Земля как объект использования и охраны в Республике Молдова
60. Лингвистика - влияние первого языка на изучении второго
62. Способы перевода просторечия, использованного в романе А. Силлитоу "Ключ от двери", на русский язык
63. Эффективные методы изучения иностранных языков
64. Использование видео на уроках английского языка
Мобиль на детскую кроватку "Music Bed Bell" (свет, звук). 
Швабра отжимная "Хозяюшка Мила", KF-08. 
Коврик придверный, разноцветный (40x60 см). 65. Художественные средства и их использование в творчестве живописцев авангарда начала XX века
67. История изучения проблемы культуры, предмет культурологии
68. Роман Ивана Сергеевича Тургенева "Отцы и дети" в аспекте современного изучения классики
69. Антиутопия к изучению романа Е. Замятина "Мы"
73. Корни персонажей Д.Р.Р.Толкиена
74. К вопросу о методологии изучения жизни и творчества М.Ю. Лермонтова
75. Методы изучения музыкальных произведений крупной формы в старших классах общеобразовательной школы
76. Цивилизационные методы в изучении истории
77. Музыкальные возможности ПК
78. Использование информационных технологий в туризме
79. Netscape Navigator для Windows`95. Обзор возможностей
80. Internet. Службы и возможности
Набор фломастеров (6 цветов). 
Карандаши цветные "Stabilo Trio Jumbo", 12 цветов. 
Кольцедержатель "Дерево с оленем", малый, черный. 81. Проблемы использования и пути развития интернет-компьютерных технологий в России
82. Использование Интернет-технологий для обеспечения информативности населения
84. Использование компьютерных технологий в деятельности ОВД
85. Использование лазеров в информационных технологиях
89. Различные классы баз данных по предметным областям использования
90. Принципы проектирования и использования многомерных баз данных
91. Программа сложной структуры с использованием меню
92. Кадры с использованием программы Microsoft Access 97
93. Использование макросов в MS Access 2000
94. Создание проекта с использованием программы GeniDAQ и контроллеров серии АДАМ-4000
95. Изучение взаимно влияющих друг на друга математических параметров
96. Графы. решение практических задач с использованием графов (С++)
Конструктор "Новый год". 
Светильник Uniel TLI-201, Е27, синий. 
Доска магнитно-маркерная, 60x90 см, алюминиевая рамка, полочка. 97. Изучение Excel
98. Отчет по практической работе "Изучение MS Windows & MS Word 4 Windows 2.0"
99. Использование СУБД ACCESS 7.0
