Библиотека Рефераты Курсовые Дипломы Поиск
Библиотека Рефераты Курсовые Дипломы Поиск
сделать стартовой добавить в избранное
Кефирный гриб на сайте www.za4et.net.ru

Педагогика Педагогика

Физическое воспитание в семье

Карабин, 6x60 мм.
Размеры: 6x60 мм. Материал: металл. Упаковка: блистер.
44 руб
Раздел: Карабины для ошейников и поводков
Совок №5.
Длина совка: 22 см. Цвет в ассортименте, без возможности выбора.
18 руб
Раздел: Совки
Чашка "Неваляшка".
Ваши дети во время приёма пищи вечно проливают что-то на ковёр и пол, пачкают руки, а Вы потом тратите уйму времени на выведение пятен с
222 руб
Раздел: Тарелки

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ АВТОНОМНОЙ РЕСПУБЛИКИ КРЫМ КРЫМСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ИНЖЕНЕРНО-ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ Факультет психолого-педагогический Кафедра методик начального обучения Контрольная работа Основные направления деятельности классного руководителя Тема 18. Физическое воспитание в семьеСтудентки Микульските С.И. (Ф. И О) Специальности начальное обучение Курс 5 № зачетной книжки ЗНК-6-03-05 г. Симферополь 2007 – 2008 План: Введение 1. Виды физкультурных занятий в режиме дня семьи 1.1 Утренняя гигиеническая гимнастика 1.2 Оздоровительный бег 1.3 Пешеходные прогулки, походы и экскурсии 1.4 Подвижные и спортивные игры 2. Закаливание в семье 2.1 Закаливание воздухом 2.2 Закаливание водой 2.3 Закаливание солнцем 3. Гигиена «физкультурной» семьи Заключение Использованная литература Введение Нужно всегда помнить, что здоровье – великое благо и достояние всего общества. Недаром народная мудрость гласит: «Здоровье – всему голова!» Одним из важных аспектов оздоровительной массовой физкультуры являются самостоятельные занятия в домашних условиях, в семейной обстановке, направленные на обеспечение активного отдыха, оздоровление, закаливание. Физическая активность является одним из самых могучих средств предупреждения заболеваний, укрепления защитных сил организма, повышения работоспособности и выносливости. Ни одно лекарство не дает такой прекрасной возможности нейтрализовать вредные последствия нервных перегрузок и гиподинамии, какую дает физическая культура. Семья – это коллектив единомышленников. Все члены семьи должны неуклонно соблюдать правила, от которых зависит их здоровье. Нужно всегда помнить, что главное в занятиях физической культурой, спортом – систематичность и регулярность. Эти занятия должны стать органической частью повседневной жизни и быта каждой современной семьи. 1. Виды физкультурных занятий в режиме дня семьи 1.1 Утренняя гигиеническая гимнастика Утренняя гигиеническая гимнастика благотворно действует на весь организм, оказывая большое оздоровительное и воспитательное влияние. Утреннюю зарядку желательно проводить на свежем воздухе. Если она проводится в помещении, то комнату необходимо проветрить и довести температуру воздуха до 16-17оС. Для упражнений, выполняемых сидя или лежа, необходимо иметь гимнастический мостик или коврик. При выполнении упражнений всегда нужно помнить о правильном дыхании – дышать глубоко, спокойно, не забывая о полном выдохе. При составлении комплексов утренней гигиенической гимнастики необходимо учитывать определенные требования к содержанию и характеру упражнений. Упражнения подбираются с таким расчетом, чтобы в них принимали участие основные мышечные группы и системы организма. Схема составления комплекса примерно такова: - потягивание; - ходьба (на месте или в движении); - упражнения для мышц шеи, рук и плечевого пояса; - упражнения для мышц туловища, живота; - упражнения для мышц ног (приседания, прыжки); - упражнения для общего воздействия с участием мышц ног, рук (махи, выпады вперед, в сторону); - упражнения силового характера; - упражнения на расслабление; - дыхательные упражнения.

Во время выполнения гимнастики нужно стараться избегать упражнений, связанных с натуживанием. При подборе упражнений для зарядки принимают во внимание их доступность и разнообразие (нагрузка на мелкие мышечные группы сочетается с нагрузкой на большие группы мышц). Комплексы упражнений утренней гигиенической гимнастики следует менять в зависимости от интереса занимающихся примерно через месяц, начиная постепенно заменять упражнения с третьей недели. Но рано или поздно упражнения могут повторяться. Во избежание этого применяются некоторые методические приемы, а именно: изменяются исходные положения рук, ног, туловища, темп, ритм выполнения. Утренняя гимнастика не только «пробуждает» организм, но и оказывает определенный тренирующий эффект. После выполнения комплекса упражнений желающие улучшить свои физические способности (сила, быстрота, выносливость) могут проделать несколько специальных упражнений. После зарядки можно предложить легкий бег. 1.2 Оздоровительный бег В последнее время отмечается огромный рост популярности оздоровительных физических упражнений. Никогда ранее люди так не увлекались различными формами оздоровительной физкультуры: бегом, закаливанием, туристическими походами и т.д. наибольшую популярность получил оздоровительный бег, быстро приобретший славу надежного средства против «болезней века» - инфаркта, гипертонии, атеросклероза и многих других. Бег является универсальным средством воздействия на организм. В результате занятий бегом человек отлично себя чувствует, у него хороший аппетит, настроение, работоспособность. Ежедневная порция оздоровительного бега защищает организм от действия хронических интоксикаций и инфекций. Бегать любят все, однако, решиться выйти на первый старт часто мешает барьер ложной стеснительности, а некоторым лень. Поэтому бегать всей семьей значительно легче – старшим нужно следить за младшими членами семьи, а сами дети чувствуют себя лучше, увереннее рядом со своими родителями. 1.3 Пешеходные прогулки, походы и экскурсии При изучении влияния разных видов отдыха на здоровье учеными было доказано, что самым эффективным оздоровительным видом отдыха является туризм, связанный с физической тренировкой на лоне природе. Туристический поход обеспечивает сочетание всех составных частей полноценного отдыха (физическая активность, смена впечатлений, познавательность, общение с новыми людьми, постоянное благотворное воздействие природных факторов). Поход, прогулка или экскурсия содействуют укреплению здоровья, физическому развитию и повышению общей работоспособности, воспитанию выносливости, ловкости и уверенности в своих силах. К походу нужно готовиться заранее. Большое значение имеет выбор маршрута будущего похода или экскурсии. Желательно, чтобы он проходил по живописным местам, в лесных массивах с чистым незапыленным воздухом, вблизи водоемов. Во время похода участники овладевают основными туристскими навыками (преодоление естественных препятствий, переноска груза, установка палатки, разведение костра в установленных местах, приготовление пищи). 1.4 Подвижные и спортивные игры Подвижные игры имеют оздоровительное, воспитательное и образовательное значение и легко доступны для «семейной» физкультуры.

Они улучшают физическое развитие, благоприятно воздействуют на нервную систему и укрепляют здоровье, способствуют эмоциональности спортивных занятий. Почти в каждой игре присутствуют бег, прыжки, метании, упражнения в сохранении равновесия. В играх воспитываются основные физические качества (сила, быстрота, выносливость) и совершенствуются разнообразнейшие двигательные умения и навыки. Подвижные игры с их большой эмоциональностью могут создавать большую физическую нагрузку для детей. Это следует учитывать «семейному» физкультурному организатору. Проводить подвижные игры можно на открытом воздухе в любое время года. Игра преследует определенную цель, учитывающую интересы и возможности всех членов семьи, принимающих в ней участие. Продолжительность игры зависит от интенсивности и сложности двигательных действий, состояния здоровья и возраста играющих, а в среднем составляет 10-20 минут. Нагрузка дозируется следующими приемами: уменьшением или увеличением количества занимающихся, продолжительности игры, размеров игровой площадки, количества повторений, тяжести предметов, введением перерывов для отдыха. После игры обязательно надо отметить самых ловких и инициативных. 2. Закаливание в семье Обязательным элементом физического воспитания в семье, имеющим большое значение для укрепления здоровья, повышения работоспособности и сопротивляемости инфекции, является закаливание. Сущность закаливания заключается в тренировке терморегуляторного аппарата, в развитии защитных реакций, снижающих чувствительность организма к вредному действию раздражителей внешней среды. В результате закаливания повышается устойчивость организма к неблагоприятным воздействиям различных погодных факторов, таких как холод, жара, сырость и других, которые плохо влияют на работоспособность и могут привести к заболеваниям Все виды закаливания обладают общим благоприятным воздействием на организм, улучшают деятельность всех его систем и органов. Процесс закаливания является специфичным, то есть холодовые процедуры повышают устойчивость к холоду, воздействие высоких температур – к жаре. При закаливании организма используют обычно природные факторы: воздух, воду солнце. 2.1 Закаливание воздухом Воздушные закаливающие процедуры могут применяться как в состоянии покоя, так и в сочетании с физическими упражнениями. Об эффективности занятий физическими упражнениями на открытом воздухе свидетельствуют многочисленные исследования: улучшается функциональное состояние терморегуляторного аппарата, повышается закаленность организма, что, в конечном счете, приводит к снижению заболеваемости инфекционными болезнями. Воздушные ванны наиболее «нежны» и безопасны в арсенале средств для закаливания. С них рекомендуется начинать систематическое проведение закаливающих процедур в семье. Положительное влияние воздушных ванн зависит от температуры, влажности воздуха, подвижности, чистоты и ионизации атмосферы. Если занятия физической культурой проводятся круглогодично на открытом воздухе, то нет необходимости в специальном приеме воздушных ванн. При проведении же занятий в закрытых помещениях квартир целесообразно дополнительное пребывание на открытом воздухе.

Прекрасно шил он и футбольные мячи. Но можно с уверенностью сказать, что еще быстрее, чем слава мастерового, шла по Москве и крепла слава Ивана Артемьева как отличного футболиста, неутомимого бойца зеленых полей. Уже в 1913 году он становится основным игроком первой команды при обществе физического воспитания на Красной Пресне, а через год приглашается в команду «Новогиреево», чья слава росла от одного сезона к другому. О команде «Новогиреево» вы уже читали в очерках, посвященных семьям Чесноковых и Канунниковых. В этой команде, ставшей дважды в 1915 и 1917 годах чемпионом Москвы, рядом с такими прославленными именами того времени, как С. Бухтев, Н. Троицкий, П. Цыпленков, П. Канунников и многие другие, стояло имя Ивана Артемьева. В пору зарождения и становления русского футбола об игре и игроках писали удивительно мало, плохо, сухо. Впрочем, и тут не стоит удивляться: ведь спортивная пресса России тоже была тогда в роли новорожденной. Но даже и при этих условиях нам удалось в одряхлевших подшивках газет найти заметки, в которых немало теплых слов адресовано нашему герою

1. Физическое воспитание в семье

2. Формы взаимодействия руководителя физического воспитания и семьи по обучению старшего дошкольного возраста подвижным играм (на примере МБДОУ д/с № 14 "Гнездышко")

3. Роль семьи в физическом воспитании детей

4. Физическое воспитание в ВУЗе

5. Физическое воспитание студентов

6. Физическое воспитание школьников, средних и старших классов
7. Общая физическая подготовка в системе физического воспитания студентов
8. Общая физическая спортивная подготовка в системе физического воспитания

9. Сравнительный анализ систем физического воспитания Древней Греции и Древнего Рима

10. Лечебная физкультура (Теория физического воспитания)

11. Лечебная физкультура (Теория физического воспитания)

12. Методы построения эмпирического знания в теории и методике физического воспитания

13. Развитие физкультуры и спорта. Новые системы и методы физического воспитания.

14. Разработка проблем онтопсихологии физического воспитания и спорта в научной школе А.Ц. Пуни

15. Физическое воспитание детей от 3 до 6 лет

16. Естественнонаучные основы физического воспитания МГИУ

Качели подвесные "Гном".
Очень прочные универсальные качели, которые можно использовать как в домашних условиях, так и на природе. Основа выполнена из натурального
1400 руб
Раздел: Качели, кресла-качалки, шезлонги
Тёрка универсальная Nadoba "Sava", четырёхсторонняя.
Тёрка универсальная четырёхсторонняя. Универсальные терки серии Sava изготовлены из высококачественной нержавеющей стали, обладают не
469 руб
Раздел: Тёрки, мультитёрки
Перчатки одноразовые "Paclan", латексные, размер S, 100 штук.
Прочные эластичные перчатки из латекса, предназначены для полной защиты рук во время уборки, приготовления пищи. Перчатки легко
492 руб
Раздел: Перчатки

17. Общая спортивная подготовка в системе физического воспитания

18. Особенности физического воспитания глухих и слабослышащих детей детей

19. Физическое воспитание детей от 3 до 6 лет

20. Конверсия основных положении теории спортивной подготовки в процессе физического воспитания

21. Олимпийский спорт и физическое воспитание: взаимосвязи и диссоциации

22. Реализация дифференцированного подхода в физическом воспитании на основе субъектного опыта студентов
23. Оказание помощи дошкольникам в формировании их системы самозащиты средствами физического воспитания
24. Эволюция научной специальности "теория и методика физического воспитания и спортивной тренировки" в педагогике

25. Физическое воспитание детей грудного возраста

26. Этнопедагогические условия использования игр и состязаний традиционного физического воспитания

27. К вопросу об использовании шейпинг-программ в физическом воспитании студенток высших учебных заведений

28. Акробатика и физическое воспитание

29. Ритмическая гимнастика в процессе физического воспитания студентов вуза

30. Средо ориентированный подход в физическом воспитании

31. Создание единой системы физического воспитания и общего пространства спортивной жизни в спортивной деятельности иорданцев

32. Игровые программы и технологии физического воспитания детей 5-7 лет

Копилка-гиря "Стопудовй хит".
Стопудовый хит! Копилка в форме пудовой гири, действительно, один из хитов продаж. Отлитая из гипса по старинной форме, она повторяет
418 руб
Раздел: Копилки
Бальзам для волос "Natura Siberica" Легкое расчесывание, 250 мл.
Детский бальзам для волос "Natura Siberica" бережно ухаживает за волосами, не спутывая их. Специальная формула бальзама помогает
330 руб
Раздел: Экстракты, сборы
Набор деревянных кукол.
Игрушка способствует развитию логики, моторики и творческих способностей ребенка. В наборе 6 кукол: мама и папа, мальчик и девочка,
1031 руб
Раздел: Классические куклы

33. Концепция информационно-образовательной кампании по развертыванию национальной системы физического воспитания

34. Система физического воспитания в Афинах

35. Врачебный контроль в процессе физического воспитания

36. Физическое воспитание детей дошкольного возраста. Острые инфекционные заболевания

37. Выбор методов научно-педагогических исследований в физическом воспитании, спорте и физической реабилитации

38. Неурочные формы построения занятий в физическом воспитании
39. Организация физического воспитания в школе
40. Особенности домашних заданий по физическому воспитанию для учащихся общеобразовательных школ

41. Роль физического воспитания в подготовке дошкольника к школе

42. Теория и методика физического воспитания

43. Физиологическая основа коррекционной направленности физического воспитания

44. Физическое воспитание в школе

45. Физическое воспитание детей дошкольного возраста

46. Физическое воспитание ребенка с рождения до трех лет

47. Физическое воспитание учеников

48. Формы организации физического воспитания школьников

Пакеты фасовочные в пластах, 18(+8)x35 см (1000 штук).
Область применения: расфасовка, упаковка продуктов питания и товаров народного потребления как на производстве, так и в быту. Размер:
573 руб
Раздел: Пакеты для продуктов
Беговел Tech Team "Big 10", цвет: серый (2018 г).
Детский беговел с платформой и надувными колесами. Ориентирован на малышей до 5 лет. Беговел - это маленький велосипед без педалей,
3000 руб
Раздел: Беговелы
Пирамида "Радуга", 29 см.
Пирамидка - замечательный тренажер для развития мелкой моторики и координации движений. Играя, ребенок знакомится с разными цветами,
320 руб
Раздел: Пластиковые

49. Развитие познавательных процессов детей 6-10 лет средствами физического воспитания

50. Физическое воспитание детей от рождения до 7 лет

51. Использование естественных сил природы в физическом воспитании школьников

52. Место и значение лыжного спорта в системе физического воспитания

53. Планирование процесса физического воспитания

54. Принципы в системе физического воспитания
55. Роль общеразвивающих упражнений в системе физического воспитания детей с нарушением зрения
56. Спорт в физическом воспитании студентов

57. Физическое воспитание в высших учебных заведениях

58. Физическое воспитание детей дошкольного возраста

59. Характерные особенности урока физического воспитания

60. Общая физическая, специальная и спортивная подготовка в системе физического воспитания

61. особенности физического воспитания детей раннего возраста

62. Особенности воспитания в семье мальчиков и девочек

63. Музыкальный фольклор как средство воспитания детей в семье

64. Духовно-нравственное воспитание в семье

Развивающая игра "Магнитные истории. В гостях у сказки".
Четыре сказки, четыре смены декораций, четыре комплекта сказочных героев! Настоящий игровой сборник "Русские народные сказки"
453 руб
Раздел: Магнитный театр
Пазл "Лесные животные".
Пазлы Ларсен - это прежде всего обучающие пазлы. На красочной картинке пазла изображены животные на лесной полянке. Собирая пазл, малыш
548 руб
Раздел: Пазлы (5-53 элементов)
Шкатулка для ювелирных украшений "Чайная роза" 17,5x17,5x9,5 см.
Шкатулка настольная. Размеры: 17,5x17,5x9,5 см. Материал: картон.
777 руб
Раздел: Шкатулки для украшений

65. Социально-педагогическая помощь неполной семье в воспитании детей

66. Основы христианского воспитания детей в семье

67. В.В. Розанов о проблемах воспитания и образования в семье и школе

68. Семья как социальный институт и субъект воспитания в обществе

69. Основные разделы и этапы физического обучения и воспитания

70. Использование прямого преднамеренного внушения в бодрствующем состоянии в методике воспитания физических качеств
71. А.С. Макаренко о воспитании детей в семье и современные проблемы семейного воспитания
72. Влияние воспитания в семье на самооценку ребенка

73. Воспитание в семье

74. Религиозное воспитание в семье

75. Роль семьи в воспитании школьников младших классов

76. Семья и семейное воспитание ребенка как педагогическая проблема

77. Сотрудничество семьи и дошкольного учреждения в воспитании детей

78. Трудовое воспитание в семье

79. Родительское собрание как форма взаимодействия семьи и школы по нравственному воспитанию младших школьников

80. Консультация по проблеме воспитания в неполной семье

Пеленка Папитто фланелевая (3 штуки, 120x75 см).
Состав: фланель импортная (хлопок 100%). Размер: 120x75 см. Расцветка в ассортименте, без возможности выбора.
466 руб
Раздел: Пелёнки
Стиральный порошок "Аистенок", 4 кг.
Бесфосфатное экологическое средство для стирки одежды и белья детей и людей с очень чувствительной кожей. Специальные непылящие гранулы
446 руб
Раздел: Для стирки детских вещей
Напольный пазл "Машинки".
Способствует развитию сенсорных навыков, внимания. Материал: плотный картон. В наборе: 8 игровых фигур, 34 элемента пазла. Размер
641 руб
Раздел: Напольные пазлы

81. Разработка практических рекомендаций по сохранению и укреплению психического здоровья детей старшего дошкольного возраста в контексте воспитания в семье и дошкольном образовательном учреждении

82. Семья, как социокультурная среда воспитания

83. Воспитание ребенка в приемной семье

84. Воспитание волевых качеств посредством занятия физической культурой и спортом

85. Физическая подготовка как средство воспитания морально-волевых и психологических качеств

86. Воспитание физических качеств методом круговой тренировки
87. Семь чудес света
88. Физическое строение Солнца

89. Влияние физических нагрузок на организм человека

90. Физическая подготовка иностранной армии

91. Физическая география СНГ (Азиатская часть)

92. Налогообложение физических лиц

93. Граждане как субъекты гражданского права (физические лица)

94. Римское право. (Семья. Семейные правоотношения. Агнатское и когнатское родство)

95. Виды налогов и порядок уплаты их физическими лицами

96. Налоги на доходы физических лиц

Набор первоклассника, для девочек, 16 предметов.
В наборе 16 предметов: - Подставка для книг. - Настольное покрытие для творчества. - Веер "гласные". - Веер
721 руб
Раздел: Наборы канцелярские
Рапидограф, 0,13 мм.
Чертежный прибор для черчения и рисования на бумаге, ватмане и чертежной пленке. Заправляется одноразовыми патронами. Пишущий узел
1584 руб
Раздел: Циркули, чертежные инструменты
Комплект постельного белья евро "Самойловский текстиль. Незабудка", с наволочками 70х70 см.
Постельное белье "Самойловский текстиль" – отличный подарок себе и близким. Качественное, удобное и красивое постельное белье
1588 руб
Раздел: Бязь

97. Физическое лицо – предприниматель: вопросы правового регулирования в РФ

98. Семья в римском частном праве

99. Приемная семья

100. Социология семьи


Поиск Рефератов на сайте za4eti.ru Вы студент, и у Вас нет времени на выполнение письменных работ (рефератов, курсовых и дипломов)? Мы сможем Вам в этом помочь. Возможно, Вам подойдет что-то из ПЕРЕЧНЯ ПРЕДМЕТОВ И ДИСЦИПЛИН, ПО КОТОРЫМ ВЫПОЛНЯЮТСЯ РЕФЕРАТЫ, КУРСОВЫЕ И ДИПЛОМНЫЕ РАБОТЫ. 
Вы можете поискать нужную Вам работу в КОЛЛЕКЦИИ ГОТОВЫХ РЕФЕРАТОВ, КУРСОВЫХ И ДИПЛОМНЫХ РАБОТ, выполненных преподавателями московских ВУЗов за период более чем 10-летней работы. Эти работы Вы можете бесплатно СКАЧАТЬ.