Библиотека Рефераты Курсовые Дипломы Поиск
Библиотека Рефераты Курсовые Дипломы Поиск
сделать стартовой добавить в избранное
Кефирный гриб на сайте www.za4et.net.ru

Физкультура и Спорт, Здоровье Физкультура и Спорт, Здоровье

Основные понятия тайцзицюань

Брелок LED "Лампочка" классическая.
Брелок работает в двух автоматических режимах и горит в разных цветовых гаммах. Материал: металл, акрил. Для работы нужны 3 батарейки
131 руб
Раздел: Металлические брелоки
Ночник-проектор "Звездное небо и планеты", фиолетовый.
Оригинальный светильник - ночник - проектор. Корпус поворачивается от руки. Источник света: 1) Лампочка (от карманных фонариков) 2) Три
330 руб
Раздел: Ночники
Горшок торфяной для цветов.
Рекомендуются для выращивания крупной рассады различных овощных и цветочных, а также для укоренения саженцев декоративных, плодовых и
7 руб
Раздел: Горшки, ящики для рассады

Основные понятия тайцзицюань Чэнь Чансин Принцип Вещи, рассеиваясь, непременно сойдутся воедино, а разделяясь, непременно образуют согласие. Каждая вещь, существующая между Небом и Землей во всех четырех сторонах и восьми пределах света, имеет свое установленное место, и все мириады явлений имеют свой исток. Единый корень может разделиться на десять тысяч ветвей, а десять тысяч вещей могут сойтись в одном корне. Постижение кулачного искусства тоже следует этому общему правилу. Тайцзицюань имеет множество внешних форм, но каждое движение в нем наполнено силой. И хотя фигуры тайцзицюань непрестанно меняются, сила в нем идет из одного источника. То, что называется здесь единым, есть то единство, которое охватывает все наше тело от темени до пят, четыре конечности и скелет; его внутренняя сторона - это внутренние органы, сухожилия и кости, его внешняя сторона - мышцы, плоть и кожа. Попробуй расколоть его - и оно не раскроется. Бей по нему - и оно не рассыплется. Если верх движется, низ ему следует; если низ движется, то верх сам его ведет. Верх и низ движутся, а середина откликается их движению. Середина движется, а верх и низ пребывают в согласии с ним. Внутреннее и внешнее друг в друге продолжаются, переднее и заднее друг друга поддерживают. Вот почему говорится: "пронизано одной нитью". Однако все следует делать без усилия. В нужное время двигайся то как дракон, то как тигр, и устремляйся вперед, как молния. Но если необходимо - будь покоен и не выказывай себя, будь незыблем как гора. Когда ты покоен, пусть все в тебе до последней частицы покоится. Когда ты движешься, пусть в тебе не будет ничего, что не двигалось бы. Будь подобен воде, неудержимо стремящейся вниз. Будь подобен огню, который стремительно распространяется вокруг и не поддается тушению. Не поддавайся праздным мыслям, не обременяй себя заботами, искренне действуй, как велит обстановка - и только. Духовная сила накапливается постепенно день за днем. Мастерство появляется только после занятий. Чтобы постичь науку "одной нити", на которой зиждется наша школа, нужно учиться и дойти до самого предела знания, - только тогда появится истинное мастерство. Независимо от того, трудно или легко дается тебе наука, занимайся только совершенствованием мастерства, не ленясь но и не подгоняя себя. Усваивай все по порядку, и тогда все члены тела сами собой сольются в одно "всепроницающее единство", верх и низ, внутреннее и внешнее образуют единую нить, все рассеянное соберется в одно, все разделенное обретет взаимное согласие и все тело вернется к Единому дыханию. ДЫХАНИЕ Между Небом и Землей нет ничего, что, уходя, не возвращалось бы назад, а будучи прямым, не искривлялось. У каждой вещи есть своя противоположность, в каждом событии есть движение вспять. Такова неизменная истина. Если главное - единство, то почему оно разделяется на два? То, что зовется двоичностью, есть выдох и вдох, а выдох и вдох - это силы Инь и Ян. Дыхание не может быть без выдоха и вдоха. Выдох - это Ян, вдох - это Инь, поднятие - это Ян, опускание - это Инь. Вот что такое разделение Инь и Ян. Что же такое чистое и грязное? То, что поднимается вверх - это чистое.

То, что опускается вниз - это грязное. Чистое - это Ян, грязное - это Инь. Дыхание не может быть без Инь и Ян, подобно тому как человек не может быть без движения и покоя. Но, хотя дыхание и разделяется на два, оно возвращается к единому. Нужно усердно идти к этому единому, нельзя связывать себя противопоставлениями! ТРИ РАЗДЕЛА Дыхание наполняет все тело, а само тело разделяется на множество разделов. Если судить с точки зрения отдельных частей тела, то мы далеко отойдем от истинного смысла кулачного искусства. Лучше различать в теле только "три раздела". В теле эти "три раздела" соответствуют голове, груди и ногам. В голове лоб - верхний раздел, нос - средний раздел, рот - нижний раздел. В туловище грудь - верхний раздел, живот - средний раздел, даньтянь - нижний раздел. В ноге бедро - верхний раздел, колено - средний раздел, ступня - нижний раздел. В руке плечо - верхний раздел, локоть - средний раздел, ладонь - нижний раздел. Так от макушки до пятки всюду есть "три раздела". Если не уяснить, где находится верхний раздел, в теле не будет главы. Если не знать, где находится средний раздел, не будет наполненности в туловище. Если не знать, где находится нижний раздел, в ногах не будет устойчивости. Вот почему к "трем разделам" нельзя не отнестись без внимания. Когда приводится в действие жизненная энергия, она поднимается от крайних разделов, следует через средний раздел и находит выход в корневом разделе. Так происходит, если рассматривать тело по частям. А если рассматривать тело в его единстве, тогда все его члены, от темени до пят, окажутся одним разделом. ЧЕТЫРЕ КОНЧИКА Внешние края тела образуют так называемые "четыре кончика". Жизненная энергия, распространяясь внутри тела, находит себе выход через эти кончики. Что же называют "четырьмя кончиками"? Первый среди них - это волосы, кои являются кончиком крови, а кровь - это океан энергии. Язык - это оконечность плоти, а плоть есть вместилище энергии. Если энергия не пронизывает плоть, ей будет негде накапливаться. Зубы - это оконечность скелета, а ногти - оконечность сухожилий. Энергия рождается в костях и переходит в сухожилия. Поэтому, не достигнув зубов и ногтей, она не наполнит собою тело. Если "четыре кончика" будут наполнены, то и жизненной силы в теле будет достаточно. ТРИ СОЕДИНЕНИЯ "Три соединения" означают: сердце соединено с волей, энергия соединена с физической силой, сухожилия соединены с костями. Таковы "три внутренние соединения". Когда ладони действуют в согласии со ступнями, локти действуют в согласии с коленями, а плечи действуют в согласии с бедрами, это называется "три внешних соединения". Когда левая ладонь согласуется с правой ступней, левый локоть - с правым коленом, а левое плечо - с правым бедром, это называется "три соединения правого с левым". Когда голова в согласии с ладонями, ладони - в согласии с телом, а тело - в согласии с шагами, то здесь тоже есть "три внешних соединения". А когда сердце в согласии с глазами, желчный пузырь - в согласии с сухожилиями, а почки - в согласии с костями, это тоже называется "внутренним соединением". Если говорить в целом, когда что-то одно приходит в движение, нет ничего, что бы не двигалось.

В одном соединении присутствуют все три соединения. ШЕСТЬ ВЕДУЩИХ Что такое "шесть ведущих"? Голова - это вегец шести начал Ян и вождь всего тела, а потому голову нельзя не признать "ведущим" тела. Ладонь выдвинута вперед, а основа ее - в плече. Если плечо не будет действовать, ладонь не выдвинется вперед. Вот почему плечо тоже нужно считать одним из "ведущих" тела. Энергия собирается в локте, жизненная сила действует через поясницу. Если поясница не возьмет на себя роль ведущего, энергия в теле рассеется и потеряет напор. Вот почему поясница - тоже относится к "ведущим" тела. Воля пронизывает все тело и действует через шаг. Если шаг не является "ведущим", воля лишится своей силы. Вот почему следует с вниманием отнестись к ее "ведущему"! А кроме того, чтобы пойти вверх и влево, нужно сделать "ведущим" правое, а чтобы пойти вверх и вправо, нужно сделать "ведущим" левое. А вместе получается "шесть ведущих". Когда нечто становится "ведущим" движения, в теле все начинает двигаться. Таков принцип "шести ведущих". ПРИЕМЫ ШАГА Шаг - это основа всего тела, средоточие всех движений. Все действия в поединке зависят от шага! Без правильного шага можно ли овладеть секретом бесчисленных метаморфоз телесного облика? Говорят: "Наблюдение - в глазах, превращения - в сердце". А правильное, без усилий совершаемое перемещение по земле целиком зависит от шага. Движения проистекают из Непостижимого, вдохновенный танец имеет своим началом неосознаваемое. Ноги же непроизвольно начинают двигаться раньше всех частей тела. Это называется: "верх еще только хочет начать движение, а низ ему уже следует". Кроме того, следует четко разделять шаги передней и задней ног. В каждое мгновение движения передняя и задняя ноги должны двигаться в согласии. Если говорить в целом, то жизненность всех движений зависит от шага. Значение шага необычайно велико! ТВЕРДОЕ И МЯГКОЕ Секрет применения кулачного искусства - только в энергии и силе. Однако же энергия может быть сильной или слабой, а сила может быть твердой или мягкой. Сильной энергии соответствует твердая сила, а слабой энергии - мягкая. Распределение же твердости и мягкости зависит от умения сочетать силу и ловкость. Действие твердой или мягкой силы проистекает из способа раскрытия жизненной силы. Когда конечности движутся и жизненная энергия обращена вовне, а внутри ты покоен и незыблем, тогда сила тверда. Когда энергия собирается внутри, а снаружи ты легок и уступчив, сила мягка. Однако же применения твердости невозможно без мягкости. Ибо, если не будет мягкого, сила будет невелика. Применение же мягкости тоже невозможно без твердости, ибо, если не будет твердости, удар не будет проницающим. Твердое и мягкое друг друга дополняют, и все виды ударов благодаря этому обретают естественность. Твердость и мягкость нельзя применять порознь - в воинском искусстве нужно всегда об этом помнить! ПРИНЦИПЫ ПРИМЕНЕНИЯ ВОИНСКОГО ИСКУССТВА В "Заветах об основах" говорится: "Удар выходит из сердца, кулак следует за волей". Всегда нужно знать себя, знать противника и изменяться в соответствии с обстановкой. Кулачное искусство подобно искусству полководца: нападаешь не готовясь, отходишь не думая.

ФУНКЦИЯ РАСПРЕДЕЛЕНИЯ - основное понятие статистической физики; характеризует плотность вероятности распределения частиц макроскопической системы по координатам и импульсам в классической статистике или вероятность распределения по квантомеханическим состояниям в квантовой статистике. ФУНТ (от лат. pondus - вес - тяжесть),..1) основная единица массы в системе английских мер, обозначается lb. 1 фунт (торговый) = 0,45359237 кг, 1 фунт (аптекарский и тройский, или монетный) = 0,37324177 кг...2) Единица массы в системе русских мер, 1 фунт = 0,40951241 кг = 1/40 пуда = 32 лотам = 96 золотникам = 9216 долям. ФУНТ СТЕРЛИНГОВ - денежная единица Великобритании, равная 100 пенсам. ФУНТ-СИЛА - единица силы в системе английских мер, обозначается lbf. 1 фунт-силы = 4,44822 ньютона. ФУНШАЛ (Funchal) - город в Португалии, на о. Мадейра, административный центр автономного района Мадейра. 49 тыс. жителей (1981). Международный аэропорт, порт на Атлантическом ок. Виноделие, сахарная промышленность, судоремонт. Климатический курорт. ФУРА (от нем

1. Г. Вельфлин. Основные понятия истории искусства

2. Основные понятия дифференциального исчисления и история их развития (Бакалавр)

3. Конспект по статистике (основные понятия)

4. Основные понятия в теории функциональных систем Анохина

5. Шпаргалка по философии (Основные понятия. 4 страницы формата А4)

6. Основные понятия тетриметрии
7. Основные понятия информатики
8. Культура: основные понятия и определения

9. Основные понятия и решения моделирования

10. Корпоративное управление: основные понятия и результаты исследования российской практики

11. Основные понятия и проблематика управления инновационными процессами

12. Естествознание: основные понятия

13. Основные понятия для зачета

14. Свобода и независимость как основные понятия экзистенциального мировоззрения

15. Основные понятия и принципы развития мышления по Пиаже

16. Демография как объект изучения, ее место среди наук, структура, основные понятия и подходы

Кружка фарфоровая "FIFA 2018. Забивака. Трюк с мячом!", 400 мл.
Объем: 400 мл. Материал: фарфор.
358 руб
Раздел: Кружки, посуда
Снежкобластер "Тройной".
Снежкобластеры спасут вас от замерзших рук и мокрых перчаток! Для настоящих лидеров зимних баталий в нашем арсенале есть тройной
1585 руб
Раздел: Прочее
Набор маркеров для доски, 4 штуки.
Высококачественные маркеры для белой маркерной доски. Не высыхают с открытым колпачком в течение нескольких дней. 4 цвета. С круглым
401 руб
Раздел: Для досок

17. Культура. Основные понятия

18. Методика социальных исследований. Основные понятия

19. Социологическое знание. Основные понятия

20. Основные понятия и принципы права

21. Основные понятия трудового права

22. Основные понятия теории физической культуры: их сущность и соотношение
23. Основные понятия философии даосизма
24. Экология: основные понятия

25. Бухгалтерский учет (основные понятия)

26. Инвестиции. Основные понятия и определения

27. Основные понятия недвижимости

28. Основные понятия собственности, ее виды

29. Производственный травматизм и профессиональные заболевания: основные понятия и определения

30. Элементарное мышление, или рассудочная деятельность, животных: основные понятия и методы изучения

31. Основные понятия алгоритмического языка

32. Основные понятия теории вероятностей, позволяющие задать времена поступления заявок и времен их обслуживания. Понятие потока событий. Типы потоков. Примеры

Сменный фильтр "Барьер-6" (2 штуки).
Сменная кассета Барьер-6 «для жесткой воды» благодаря повышенному содержанию ионообменной смолы более эффективно снижает
461 руб
Раздел: Фильтры для воды
Караоке песенки В. Шаинского.
Какая игрушка превратит любой день в праздник? Конечно, удивительный микрофон-караоке! Подпевая любимым мультяшкам, малыши смогут
301 руб
Раздел: Микрофоны
Дуст от муравьев "Чистый дом", 350 грамм.
Препарат для эффективного уничтожения всех типов муравьев в домах, на садовых участках, на террасах. Без запаха! Способ применения: дуст
347 руб
Раздел: От тараканов и прочих насекомых

33. Основные понятия и сущность финансового менеджмента

34. Управление: основные понятия, система управления, ее признаки, принципы организации деятельности

35. Основные понятие и термины, применяемые в страховании

36. Основные понятия страхового права

37. Основные понятия страхования

38. Основные понятия в терминологии БЖД
39. Основные понятия анатомии и физиологии человека
40. Основные понятия лесной фитоценологии и биогеоценологии

41. Основные понятия современного естествознания

42. Гистология: основные понятия

43. Основные понятия глобальной тектоники

44. Объект, предмет и основные понятия психологии правозащитной деятельности

45. Основные понятия делопроизводства 2007

46. Основные понятия земельного права

47. Основные понятия муниципального права

48. Основные понятия о государстве

Карандаши для левшей "EasyColors", 12 цветов.
Эти эргономичные цветные карандаши позволяют подготовить руку к письму и сформировать навык работы с пишущими инструментами. Специальные
1517 руб
Раздел: 7-12 цветов
Муфта для коляски Bambola (шерстяной мех + плащевка + кнопки), черная.
Муфта на ручку коляски очень легко одевается и защищает Ваши руки от холода. Ткань муфты водоотталкивающая, она утеплена мехом и небольшим
489 руб
Раздел: Муфты на ручку
Маринатор "9 минут".
Кухонный прибор «9 минут» потратит на маринование продуктов меньше 10 минут. Секрет приготовления маринада за такой короткий срок
2161 руб
Раздел: Консервирование

49. Основные понятия финансового права

50. Основные понятия грамматики русского языка

51. Основные понятия лексикологии

52. Основные понятия безопасности информации

53. Основные понятия и программное обеспечение систем реального времени

54. Основные понятия информатики
55. Основные понятия языка программирования Турбо Паскаль
56. Основные понятия, предмет культурологии

57. Основные понятия рекламного менеджмента

58. Основные понятия франчайзинга и мерчендайзинга

59. Основные понятия алгебры множеств

60. Основные понятия о молекулярной биохимической генетике

61. Основные понятия и элементы систем управления

62. Основные понятия управления

63. Содержание, основные понятия инвестиционной и инновационной деятельности предприятия

64. Формирование основных понятий о высокомолекулярных веществах в курсе средней школы с экологической составляющей

Точилка для карандашей механическая "Панда 1".
Точилка для карандашей механическая "Панда". 1 отверстие. Материал: пластик.
576 руб
Раздел: Точилки
Глобус Луны диаметром 210 мм.
Диаметр: 210 мм. Масштаб: 1:60000000. Материал подставки: пластик. Цвет подставки: чёрный. Размер коробки: 216х216х246 мм. Шар выполнен из
642 руб
Раздел: Глобусы
Трусики-подгузники Merries (L), 9-14 кг, 44 штуки.
Подгузники Merries изготовлены из чистого хлопка, гладкого как шёлк и очень мягкого на ощупь. Специально разработанная «дышащая»
1448 руб
Раздел: Обычные

65. Основные понятия системного анализа

66. Основные понятия психологии

67. Предмет и основные понятия истории религии

68. Основные понятия демографии

69. Основные понятия социологии

70. Основные понятия грузоведения
71. Основные понятия и законы теории цепей
72. Основные понятия, определения и законы в теории электрических цепей

73. Роль и основные понятия философии

74. Основные понятие аксиологии

75. Основные понятия логики

76. Основные понятия философии

77. Аналитическая химия, ее предмет, задачи, значение и основные понятия. Организация аналитического контроля в государстве. Классификация методов анализа. Направления развития аналитической химии

78. Основные понятия координационной химии

79. Основные понятия грантов

80. Основные понятия коммерции

Рюкзак школьный "Pixie Crew" с силиконовой панелью для картинок (Тролли).
Повседневные вещи кажутся скучными и однотонными, а тебе хочется выглядеть стильно и быть не как все? "Pixie Crew" сделает твою
2082 руб
Раздел: Без наполнения
Копилка-раскраска "Сова в шляпе".
Набор для творчества. Копилка-раскраска. Пластиковая копилка легкая, приятная на ощупь, не бьется при падении и ее легко раскрашивать. В
324 руб
Раздел: Копилки
Набор кукол "Шарлотта Земляничка" (с одеждой).
Игровой набор "Шарлотта Земляничка" состоит из четырех мини-кукол высотой 8 см и массы полезных аксессуаров. Благодаря
1599 руб
Раздел: Шарлотта Земляничка

81. Основные понятия статистики

82. Основные понятия экономики

83. Основные понятия экономики

84. Система национальных счетов: основные понятия, содержание и виды

85. Понятие, основные черты субъектов административной юрисдикции

86. Возникновение и развитие, понятие и признаки права. Понятие правосознания, основные функции, виды
87. Понятие, классификация и содержание основных функций государства
88. Трансплантация органов и тканей. Определение понятия пластической хирургии. Современная терминология в трансплантологии. Основные виды пересадки кожи. Причины отторжения трансплантантов. Профилактика осложнений. Реплантация. Имплантация

89. Понятия о популяциях, сообществах, биоге- оценозах, экосистеме, биосфере и ее основных компонентах

90. Понятие общества. Общество и природа. Взаимодействие основных сфер общественной жизни

91. Денежно-кредитная политика: понятие, цели, основные концепции

92. Современное понятие культуры. Основные концепции культурологии

93. Понятие культуры, сущность и её функции. Основные культурологические школы

94. Литература - Социальная медицина (понятие и основные критерии образа жизни)

95. Понятие, признаки и основные виды правоохранительной деятельности

96. Понятие, основные характеристики и правовая природа неустойки

Лупа с креплением на голову и подсветкой (увеличение: 1,8-х - 4,8-х кратное).
Лупа с креплением на голову, обладающая регулировкой степени увеличения.
462 руб
Раздел: Лупы
Говорящий плакат "Первые знания".
С помощью этого говорящего плаката ваш ребенок изучит буквы и цифры! Нажимай на мультяшек и слушай любимые песенки. Выбери игру -
445 руб
Раздел: Электронные и звуковые плакаты
Автокружка с подогревом USB 12 V (450 мл).
Подключается к стандартному автомобильному прикуривателю и разъему USB. Сохраняет жидкость теплой, пока подключена к прикуривателю или
660 руб
Раздел: Прочее

97. Основные подходы к определению понятия власти

98. Понятие общества. Общество и природа. Взаимодействие основных сфер общественной жизни.

99. Понятие о бухгалтерском учете, его основные задачи.


Поиск Рефератов на сайте za4eti.ru Вы студент, и у Вас нет времени на выполнение письменных работ (рефератов, курсовых и дипломов)? Мы сможем Вам в этом помочь. Возможно, Вам подойдет что-то из ПЕРЕЧНЯ ПРЕДМЕТОВ И ДИСЦИПЛИН, ПО КОТОРЫМ ВЫПОЛНЯЮТСЯ РЕФЕРАТЫ, КУРСОВЫЕ И ДИПЛОМНЫЕ РАБОТЫ. 
Вы можете поискать нужную Вам работу в КОЛЛЕКЦИИ ГОТОВЫХ РЕФЕРАТОВ, КУРСОВЫХ И ДИПЛОМНЫХ РАБОТ, выполненных преподавателями московских ВУЗов за период более чем 10-летней работы. Эти работы Вы можете бесплатно СКАЧАТЬ.