![]() |
|
сделать стартовой | добавить в избранное |
![]() |
Психофизиологические основы учебного труда и интеллектуальной деятельности студентов |
Министерство общего и профессионального образования Российской Федерации Оренбургский Государственный Университет Кафедра физического воспитания Психофизиологические основы учебного труда и интеллектуальной деятельности студентов. Средства физической культуры в регулировании работоспособности. Группа: 2000 ПИ-1 Выполнил: Фридман М Проверила: Алексеева Э.Н. Оценка Роспись Оренбург 2000г. 1. Психофизиологическая характеристика интеллектуальной деятельности и учебного труда студентов Результаты исследований свидетельствуют о том, что здоровье человека напрямую связано с его работоспособностью и утомляемостью. От состояния здоровья во многом зависит успешность учебной и производственной деятельности студента. Очевидно, что имеющее тенденцию к росту утрачивание резервных возможностей, сопротивляемости организма человека к внешним и внутренним, негативным факторам, а также наличие широкого перечня отрицательных диагнозов ведут к существенному снижению эффективности обучения и дальнейшей профессиональной деятельности. В студенческие годы такая негативная тенденция опасна. Снижение умственной работоспособности наблюдается при психических болезнях, органических заболеваниях головного мозга, а также при пограничных состояниях заболеваний. Даже при пограничных нервно-психических расстройствах продуктивность трудовой деятельности наблюдается у 70% людей. Обучение в высшей школе требует от студентов значительных интеллектуальных и нервно-профессиональных напряжений, доходящих в период экзаменационных сессий до пределов возможного. Важнейшим фактором обеспечения высокого качества профессиональной подготовки выпускников вузов является активная учебно-трудовая и познавательная деятельность студентов. Эта деятельность представляет собой сложный процесс в условиях объективно существующих противоречий, к которым относятся: 1) противоречия между большим объемом учебной и научной информации, и, дефицитом времени на ее освоение; 2) между объективно текущим постепенным, многолетним процессом становления социальной зрелости будущего специалиста и желанием как можно быстрее самоутвердиться и проявить себя; 3) Между стремлением к самостоятельности в отборе знаний с учетом личных интересов и жесткими рамками учебного плана и учебных программ Эти противоречия создают высокое нервно-эмоциональное напряжение, которое отрицательно отражается на здоровье и физическом состоянии студентов. Студенческий возраст характеризуется интенсивной работой над формированием своей личности, выработкой стиля поведения. Это время поиска молодыми людьми ответов на разнообразные нравственно-этические, эстетические, научные, общекультурные, политические и другие вопросы. Студенческий возраст является также заключительным этапом поступательного возрастного развития психофизиологических и двигательных возможностей организма. Молодые люди в этот период обладают большими возможностями для напряженного учебного труда. Трудности обучения в вузе связаны не только с необходимостью творческого усвоения большого объема знаний, выработкой нужных для будущей профессии умений и навыков, их практическим применением.
Эти трудности явные. Но существуют еще и скрытые трудности, которые сказываются порой весьма существенно на учебе психоэмоциональном состоянии студентов. К ним относятся целый ряд обстоятельств студенческой жизни, кажущихся малозначительными, когда они взяты в отдельности, но в совокупности дающие отрицательный эффект, который можно назвать неспособностью студентов к обучению в вузе. В числе причин такого явления следующие: 1) Резко отличающиеся от школьных методы и организация обучения, требующие значительного повышения самостоятельности в овладении учебным материалом 2) Отсутствие хорошо налаженных межличностных отношений, что характерно для всякого формирующегося коллектива 3) Ломка старого, сложившегося за годы учебы жизненного стереотипа и формирование нового «вузовского». 4) Сопутствующее поступлению в вуз новые заботы, которые чаще возникают у студентов, проживающих в общежитии. Особенно в затруднительном положении оказываются студенты младших курсов. С одной стороны они должны сразу включаться в напряженную работу, требующую применения всех сил и способностей. С другой – само по себе преодоление новизны условий учебной работы требует значительной затраты сил организма. Включение студентов в новую систему жизнедеятельности может сопровождаться нервным напряжением излишней раздражительностью, вялостью, снижением волевой активности, беспокойством и т.д. На психофизическом состоянии студентов отражаются также субъективные и объективные факторы. К объективным факторам относятся возраст, пол, состояние здоровья, величина учебной нагрузки, характер и продолжительность отдыха и др. Субъективные факторы включают в себя мотивацию учения, уровень знаний, способность адаптироваться к новым условиям обучения в вузе, психофизические возможности, нервно-психическую устойчивость, личностные качества (характер, темперамент, коммуникабельность), работоспособность, утомляемость и тому подобное. Серьезным испытанием организма является информационная перегрузка студентов, возникающая при изучении многочисленных учебных дисциплин, научный уровень и информационный объем, которых все время возрастает. Критическим и сложным фактором перенапряжения студентов является экзаменационный период 0 один из вариантов стрессовой ситуации, протекающий в большинстве случаев в условиях дефицита времени и характеризующийся повышенной ответственности с элементом напряженности. Отрицательное воздействие на организм усиливается при суммарно влиянии нескольких факторов риска, когда они воздействуют одновременно и принимают хронический характер. 2. Динамика работоспособности студентов в учебном году и факторы, ее определяющие Работоспособность определяется как способность человека к выполнению конкретной умственной деятельности в рамках заданных временных лимитов и параметров эффективности. Основу работоспособности составляют специальные знания, умения, навыки, а также определенные психофизические особенности, например, память, внимание, мышление и т.д.; физиологические – состояние сердечно-сосудистой, дыхательной, мышечной, эндокринной и других систем; физические – уровень развития выносливости, силы, быстроты движений и др.:
совокупность специальных качеств, необходимых в конкретной деятельности. Работоспособность зависит от возможностей человека, адекватных уровню мотивации и поставленной цели. Работоспособность в учебной деятельности в определенной степени зависит от свойств личности, типологической особенности нервной системы, темперамента. Наряду с этим, на нее влияют новизна выполняемой работы, интерес к ней, установка на выполнение определенного кокретного задания, информация и оценка результатов по ходу выполнения работы, усидчивость, аккуратность и т.п. Под влиянием учебно-трудовой деятельности работоспособность студентов претерпевает изменения, которые отчетливо наблюдаются в течение дня, недели, полугодия (семестра), учебного года. Учебный день Учебный день студенты, как правило, не начинают сразу с высокой продуктивности учебного труда. После звонка они не могут сразу сосредоточиться и активно включиться в занятия. Проходит 10-20, а иногда и более 30 минут, прежде чем работоспособность достигает оптимального уровня. Этот период врабатывания характеризуется постепенным повышением работоспособности с определенными колебаниями. Период оптимальной (устойчивой) работоспособности имеет продолжительность 1,5 – 3 часа, в процессе чего функциональное состояние студентов характеризуется изменениями функций организма, адекватных той учебной деятельности, которая выполняется. Третий период – период полной компенсации, характеризуется появлением начальных признаков утомления, которые компенсируются волевым усилием и положительной мотивацией. В четвертом периоде наступает неустойчивая компенсация, нарастает утомление, наблюдаются колебания волевого усилия, а также колебания продуктивности учебной деятельности. В пятом периоде начинается прогрессивное снижение работоспособности, которая перед окончанием работы может смениться кратковременным ее повышением за счет мобилизации резервов организма (конечный порыв). При дальнейшем продолжении работы в шестом периоде, происходит резкое уменьшение ее продуктивности. В результате снижения работоспособности и угасания рабочей доминанты. Учебный день студента кроме аудиторных занятий включает самоподготовку. Наличие второго подъема работоспособности объясняется не только суточным ритмом, а главным образом психологической установкой на выполнение учебных заданий. Вариантность изменения отдельных сторон работоспособности обусловлены и тем, что учебная деятельность студентов характеризуется постоянным переключением различных видов умственной деятельности (лекции, семинары, лабораторные занятия и другие) 8 10 12 14 16 18 20 22 24 Учебные Отдых Самоподготовк занятия а Рис.1 Работоспособность студентов в течение учебного дня Учебная неделя Динамика умственной работоспособности в учебном недельном цикле характеризуется наличием периода врабатывания в начале (понедельник, вторник), устойчивой работоспособности в середине (среда, четверг) и снижением в последние дни недели. В некоторых случаях отмечается ее подъем, что связывают с явлением «конечного порыва». Типичная кривая работоспособности может изменяться при наличии фактора нервно-эмоционального напряжения, сопровождающего работу в различные дни недели.
ПСИХОЛОГО-ПЕДАГОГИЧЕСКОЕ ИЗУЧЕНИЕ ЛИЧНОСТИ СТУДЕНТА Изучение личности студента в практике высшей школы осуществляется по следующим показателям: мотивы поступления в вуз, уровень общеобразовательной подготовки, характер деятельности до поступления в вуз, степень сформированности умений и навыков самостоятельной работы, характер интересов, увлечений, уровень развития способностей, особенности характера, состояние здоровья, соответствие их содержанию и требованиям к будущей профессии. Для выявления всего этого широко используются опросы, наблюдения, рецензирование самостоятельных работ студентов, результаты выполнения контрольных заданий, зачетов, экзаменов, тестирование. На основе такого изучения осуществляется дифференцированный подход к студентам. Выявляются трудности в учебе и практической работе, предпочтение учебным дисциплинам и видам занятий, самооценка уровня своей деятельности и себя как личности, степень удовлетворенности. Деятельность студента является своеобразной по своим целям и задачам, содержанию, внешним и внутренним условиям, средствам, трудностям, особенностям протекания психических процессов, проявлениям мотивации, состоящим личности и коллектива по осуществлению управления и руководства
3. Правовые основы возникновения министерства труда и социальной защиты РФ
4. Совершенствование организации производства зерна на основе внедрения оплаты труда от валового дохода
5. Увеличение объема продаж фирмы на основе роста производительности труда
9. Порождение устно-речевого высказывания на основе учебного текста на среднем этапе средней школы
10. Исследование эмоциональных состояний у студентов в процессе учебной деятельности
11. Психофизиологические основы сна и сновидений
12. Основы моделирования производственных процессов
13. Штукатурные работы с основами охраны труда
14. Комментарии к основам законодательства Российской Федерации об охране труда
15. Основы здорового образа жизни студента, физическая культура в обеспечении здоровья
16. ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ В РЕЖИМЕ ТРУДА И ОТДЫХА
17. Культура управленческого труда в сфере гостеприимства
19. Статистический анализ оплаты труда по отраслям на основе системы национальных счетов
21. Научные и правовые основы охраны труда
25. Основы нормирования труда персонала
27. Основы стимулирования труда персонала
32. Основы здорового образа жизни студента. Роль физической культуры в обеспечении здоровья
33. Основы экономики труда и социально-трудовых отношений
34. Труд как основа развития общества
35. Международное разделение труда и экономическое единство мира в ХХ веке
36. Государственное регулирование рынка труда
37. Анализ мотивации и оплаты труда на предприятии
41. Охрана труда
43. Охрана труда в строительстве
44. Гарантии реализации права граждан на труд
46. Охрана труда женщин и молодежи
47. Охрана труда (лекции, Украина)
49. Учет и анализ расчетов с персоналом по оплате труда в организации
50. Разделение труда
51. И.А. Ильин. Основы христианской культуры
52. Жизнь и труды Михаила Петровича Погодина
53. Значение в отечественной историографии и истории трудов Василия Осиповича Ключевского
57. Охрана труда
58. Труд и развитие личности школьника
59. Физическая культура в общественной и профессиональной подготовке студентов
60. Раздумья вызванные трудом К.Маркса `Отчужденный труд`
61. Инженерный труд России. Повышение квалификации инженера
62. Охрана труда
63. Охрана труда
64. Развитие учебной мотивации студента средствами психологической службы
66. Психология труда: рефлексология В.М. Бехтерева
69. Влияние рынка труда на социальную напряженность в обществе
73. Лидерство в профсоюзных организациях студентов высших учебных заведений
74. Труд как объект изучения социологии
75. Обеспечить оптимальные условия труда инженера-программиста, расчет освещенности, расчет вентиляции
76. Физическая культура общекультурной и профессиональной подготовке студентов
77. Гигиенические основы физической культуры и спорта
78. Русский национальный характер (в трудах русских философов)
79. Анализ труда «Смысл любви» В. Соловьёва
80. Учет труда и заработной платы
81. Учет труда и заработной платы на Украине
82. Учёт расчётов по оплате труда
83. Учет оплаты труда в строительстве
84. Учет и анализ оплаты труда (на примере ООО "Меравит")
85. Политическая экономия труда
89. Разработка вопросов организации труда для прядильного и ткацкого производства
90. Проблемы формирования рынка труда в России
91. Оплата труда
92. Мотивация труда
93. Организация и совершенствование стимулирования труда на предприятии
94. Разработка программ стимулирования труда
96. Планирование труда и заработной платы
97. Система организации и поощрения труда (Контрольная)
98. Современная оплата труда в условиях рыночной экономики
99. Технико-экономический анализ. Анализ наличия и состояния средств труда долговременного пользования