|
|
|
сделать стартовой | добавить в избранное |
 |
|
Возрастные особенности мышечной системы толкателей ядра |
Забавная пачка "5000 дублей". 
Мыло металлическое "Ликвидатор". 
Ручка "Помада". СОДЕРЖАНИЕ Общие сведения о возрастном развитии человека Возрастные особенности мышечной системы толкателей ядра Список используемой литературы ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ О ВОЗРАСТНОМ РАЗВИТИИ ЧЕЛОВЕКА Организм здорового человека имеет высокую сопротивляемость к воздействию разнообразных факторов внешней среды, в том числе и к болезнетворным микроорганизмам. Кроме того, органы нашего тела имеют большой запас прочности - огромный функциональный резерв, который организм использует в различных трудных ситуациях для защиты от повреждений и поддержания нормальных условий жизнедеятельности, т.е. для сохранения здоровья. Известный ученый Н.М. Амосов считает, что количество здоровья можно определить как сумму «резервных мощностей» основных систем организма. Отклонения от нормы здоровья происходят в том случае, когда естественные защитно-приспособительные реакции организма недостаточно активны и поэтому его устойчивость к любым повреждающим влияниям снижена. Характер же заболевания и его локализация (пострадают ли при этом почки, сердце, мозг или желудочно-кишечный тракт) в значительной мере определяется конкретными особенностями данного организма. Таким образом, естественно-защитные реакции являются одним из самых главных условий существования жизни на земле. Они лежат в основе приспособляемости - способности живых органов сохранять и совершенствовать свою структуру и функции при различных изменениях внешней и внутренней среды. Защитно-приспособительные реакции могут быть специфическими и неспецифическими. Специфические - это иммунитет, вырабатываемый организмом на определенную инфекцию. Например - иммунитет после перенесенных заболеваний - корь, оспа и т.д. Неспецифическая сопротивляемость - общее биологическое свойство для всего живого на земле, но у человека эта реакция (неспецифическая) путем целенаправленного волевого укрепления, т.е. тренировки, может неограниченно совершенствоваться. И основную роль в этом играют физические упражнения, которые способствуют повышению сопротивляемости организма к неблагоприятным факторам внешней и внутренней среды. Под развитием организма понимают 3 основных процесса: 1. Рост – увеличение числа клеток (в костях, легких и других органах) или увеличение размеров клеток (в мышцах и нервной ткани), т. е. количественный процесс; 2. Дифференцирование органов и тканей; 3. Формообразование, т.е. качественные изменения. Эти процессы взаимосвязаны. Основными закономерностями возрастного развития являются периодизация и гетерохронность. Весь жизненный цикл (после рождения человека) делится на отдельные возрастные периоды, т.е. отрезки времени онтогенеза, каждый из которых характеризуется своими специфическими особенностями организма – функциональными, биохимическими, морфологическими и психологическими. Возрастная периодизация основана на комплексе признаков: размеры тела и отдельных органов, их масса, окостенение скелета (костный возраст), прорезывание зубов (зубной возраст), развитие желез внутренней секреции, степень полового созревания, развитие мышечной силы и пр. С учетом количественных и качественных изменений в организме различают следующие возрастные периоды: 1-10 дней – новорожденный; 10 дней-1 год – грудной возраст; 1-3 года – раннее детство; 4-7 лет – первое детство; 8-12 лет М и 8-11 лет Д – второе детство; 13-16 лет М и 12-15 Д – подростки; 17-21 год – юноши и 16-20 девушки – юношеский; 22-35 первый зрелый; 35-60 М и 35-55 Ж – второй зрелый; 60-74 – пожилой; 75-90 – старческий; 90 и более -долгожители.
В связи со школьным обучением выделяют дошкольный возраст (до 6-7), младший школьный (до 9-10); средний (до13-14); старший возраст (до 17). Особо отмечают период полового созревания (переходный или пубертатный период). В этот период происходит существенная гормональная перестройка в организме, развитие вторичных половых признаков, ухудшение условно-рефлекторной деятельности, двигательных навыков, возрастает утомление, отмечается неуравновешенность эмоциональных реакций и поведения. Гетерохронность (греч. гетерос – другой, хронос – время), т.е. неравномерность и разновременность роста и развития. В ходе онтогенеза наблюдаются определенные периоды формирования отдельных функций и органов, ускорение и замедление их роста. Периоды ускорения развития различных функций не совпадают. Скачкообразные моменты развития целого организма, отдельных его органов и тканей называются критическими. С ними частично совпадают сенситивные периоды (периоды особой чувствительности), которые возникают на их базе и менее всего контролируются генетически, т.е. являются особенно восприимчивыми к влияниям внешней среды, в т.ч. педагогическим и тренерским. Тренировочные воздействия в сенситивные периоды наиболее эффективны. При этом возникает наиболее выраженное развитие физических качеств – силы, быстроты, выносливости и др., наилучшим образом происходят реакции адаптации к физическим нагрузкам, в наибольшей степени развиваются функциональные резервы организма. Сенситивные периоды для различных физ. качеств развиваются гетерохронно. Сенситивный период развития мышечной силы – 14-17 лет; развития быстроты – 11-14л; выносливости – 15-20л; гибкости 3-15л; ловкости 7-15. ВОЗРАСТНЫЕ ОСОБЕННОСТИ МЫШЕЧНОЙ СИСТЕМЫ ТОЛКАТЕЛЕЙ ЯДРА Динамика физического развития и анализ контрольных показателей на этапе начальной спортивной специализации дают возможность определить два периода, в соответствии со спецификой заданий и возрастными особенностями, имеющих характерные для них уровни физической, технической и функциональной подготовленности юных толкателей ядра: - период становления двигательных навыков (возраст 11-12 лет) - начальное обучение технике физических упражнений: медико-биологические показатели и их влияние на развитие физических качеств; - период стабилизации двигательных навыков (13-15 лет) - формирование техники толкания ядра: показатели уровня физической, технической подготовленности и их взаимосвязь с функциональной подготовленностью юных атлетов. В силу возрастной вариативности к модельным характеристикам физического развития юных толкателей ядра относят, прежде всего, те, которые отображают влияние вида спорта на особенности строения тела и опорно-двигательного аппарата. В первую очередь, это - весоростовые показатели. В этот период особенное значение приобретает контроль за физическими нагрузками юного организма, что связано с высокими темпами полового созревания. Поэтому, о функциональной подготовленности юных атлетов в целом можно судить лишь на основании результатов комплексного тестирования, которое предоставляет возможность определять модельные показатели юных толкателей ядра в возрасте 11-12 лет.
Особое значение придается функциональной подготовленности и физическому развитию, что, в свою очередь, влияет на развитие физической подготовленности юных атлетов. В результате проведенных исследований, как пример, в табл. 1. приведены математико-прогностические модельные характеристики показателей физического развития, функциональной подготовленности и физической подготовленности для 12-летних юных толкателей ядра на этапе начальной спортивной специализации. Второй период (возраст 13-15 лет) - период стабилизации двигательных навыков (формирование техники толкания ядра), определяется активным развитием физических качеств и специальной работой на усовершенствование двигательных навыков, специальными физическими качествами, необходимыми для участия в соревнованиях. Таблица 1. Математико-прогностические модельные показатели 12-летних юных толкателей ядра на этапе начальной спортивной специализации Показатели Девушки Юноши Х±&del a; низкие средние высокие Х±&del a; низкие средние высокие Длина тела, см 161,8±10,7 151,1 161,8 172,5 170,3±5,1 165,2 170,3 175,4 Масса тела, кг 60,4±11 49,4 60,4 71,4 72±11,7 60,3 72 83,7 Динамометрия правой кисти 22,2±3,0 19,2 22,2 25,2 27,2±3,5 23,7 27,2 30,7 Динамометрия левой кисти 21,1±3,1 18 21,1 24,2 26,2±3,4 22,8 26,2 29,6 ЧСС до нагрузки 70,2±4,7 65,5 70,2 74,9 67,7±1,4 66,3 67,7 69,1 ЧСС после нагрузки 102±3,5 98,5 102 105,5 100±3,5 96,5 100 103,5 V02 42,9±1,1 41,8 42,9 44 44,5±0,4 44,1 44,5 44,9 PWC170 933±23,4 909,6 933 956,4 1235±72,1 1162,9 1235 1307,1 АТmax до нагрузки 102±2,3 99,7 102 104,3 108±5,6 102,4 108 113,6 АТmi до нагрузки 65±3,2 61,8 65 68,2 65,8±3,4 62,4 65,8 69,2 АТmax после нагрузки. 121±6,2 114,8 121 127,2 130±14,1 115,9 130 144,1 АТmi после нагрузки 67±5,1 61,9 67 72,1 66±3,4 62,6 66 69,4 Бег 30 м с в/с 5,2±0,4 5,6 5,2 4,8 4,8±0,1 4,9 4,8 4,7 Прыжок в длину с места 177,5±7,8 169,7 177,5 185,3 198,7±15,7 183 198,7 214,4 3-ой прыжок в длину с/м 532±28,5 503,5 532 560,5 648±18,1 629,9 648 666,1 Жим штанги лежа 30±5,9 24,1 30 35,9 50,8±3,4 47,4 50,8 54,2 Приседание со штангой 54,2±4,5 49,7 54,2 58,7 Рывок штанги 40±4,1 35,9 40 44,1 Прыжок вверх 27,7±1,8 25,9 27,7 29,5 33,8±1,5 32,3 33,8 35,3 Именно в этот период, по мере обучения юных спортсменов технике толкания ядра, что подтверждено улучшением спортивных результатов, повышается уровень ведущих двигательных качеств, усиливаются взаимосвязи между скоростно-силовыми и силовыми показателями со спортивным достижением. Именно в этот период появляются значимые корреляционные взаимосвязи между спортивным результатом и показателями физической и технической подготовленности. Как у юношей, так и у девушек с возрастом усиливаются взаимосвязи соревновательной результативности и морфологических показателей с показателями физической, технической подготовленности. Таблица 2. Показатели антропометрических измерений исследованных толкателей ядра 11-15 лет на этапе начальной спортивной специализации Показатели Пол 11 лет 12 лет 13 лет 14 лет 15 лет Длина тела Ю 166,6 170,3 172,8 179,8 183,8 Д 154,4 161,8 165,5 169,3 171,8 Масса тела Ю 63,1 72,0 77,6 89,8 90,3 Д 54,2 60,4 62,7 66,8 70,1 Отметим, что модельные антропометрические показатели современных юных толкателей ядра, приведенные в табл.
Protactinium) - Pa, химический элемент III группы Периодической системы элементов Менделеева, атомный номер 91, атомная масса 231,0359, относится к актиноидам. Радиоактивен; наиболее устойчивый изотоп 231Pa (период полураспада 32 500 лет). Название от греч. protos первый и актиний (изотоп 227Ac образуется при a-распаде 231Pa). Светло-серый металл, плотность 15,37 г/см3, tпл ок. 1570 .С. Добывают из урановой руды. ПРОТАМИНЫ - низкомолекулярные белки, отличающиеся высоким содержанием щелочных аминокислот, особенно аргинина. Содержатся в ядрах сперматозоидов рыб и птиц, где они связаны с ДНК. ПРОТАНДРИЯ (от греч. protos - первый и andreios - мужской) (протерандрия) - созревание пыльников в цветке ранее созревания рылец, напр. у сложноцветных, зонтичных. Препятствует самоопылению. Ср. Протогиния. ПРОТАНОПИЯ (от прото... an- - отрицательная приставка и ops - глаз) врожденная частичная цветовая слепота, при которой отсутствует восприятие красного цвета. См. также Дальтонизм, Дейтеранопия, Тританопия. ПРОТАСОВ Виктор Дмитриевич (1931-97) - российский химик, член-корреспондент РАН (1991; член-корреспондент АН СССР с 1987), Герой Социалистического Труда (1990)
2. Возрастные особенности развития дошкольника
3. Особенности развития банковской системы России
4. Возрастные кризисы как закономерные этапы психологического развития
5. Особенности развития финансовой системы в СССР на этапе "развитого социализма"
9. Технопарки в России. Особенности развития
10. Структура и особенности развития мирового хозяйства
11. О месте ипотечных ценных бумаг в системе мер по развитию ипотечного кредитования в России
12. Развитие индивидуальных художественных особенностей у детей через овладение техникой вязания
13. Исследование особенностей развития социально-эмоциональной сферы детей старшего дошкольного возраста
14. Социальная реклама в России: особенности развития
15. О социально-экономических особенностях развития России
16. Особенности развития народного хозяйства России на современном этапе
Чайник эмалированный ЕМ-25001/41 "Сицилия", 2,5 л (со свистком). 
Подставка для ручек с часами, 11,8х10,2х5,2 см. 
Туалетная бумага "Zewa Deluxe" (без запаха), трехслойная, 12 рулонов. 17. Особенности развития флоры, фауны и современный почвенно-растительный покров Азии
18. Кредитно-банковская система и ее развитие в современных условиях
19. Психологические особенности развития речи у ребёнка до 3-х лет в семье
20. Особенности развития сектора банковских услуг в Республике Беларусь
25. Особенности развития стран ЦВЕ в конце 90-х – начале XXI в. на примере Беларуси, Чехии и Польши
26. Особенности развития организованной преступности
27. Особенности развития, структурная и функциональная организация суперЭВМ
28. Особенности развития Аргентины в конце XIX – начале ХХ века
29. Особенности развития самодержавия в XVIII веке
30. Особенности развития женского костюма XVII века
31. Региональные особенности развития художественных промыслов
32. Особенности развития и становления драматургии 60-90-х годов
Набор детской мебели "Растем вместе" (цвет: орех). 
Набор мисок Mayer & Boch "Земляника". 
Дневник школьный "Наушники на мятном". 33. Особенности развития сервисной деятельности в России
34. Костная и мышечная системы, дыхательный аппарат. Сердечнососудистая система, кровь и кроветворение
35. Особенности развития детей
36. Особенности развития внешней торговли в России
37. Особенности развития мировой экономики в XXI веке
41. Особенности развития интеллектуальной одаренности детей старшего дошкольного возраста
42. Особенности развития личности педагога дополнительного образования
43. Особенности развития памяти в младшем школьном возрасте
44. Особенности развития речи детей младшего дошкольного возраста с задержкой речевого развития
45. Система воспитания и развития детей дошкольного возраста, разработанная М. Монтессори
46. Физиолого-педагогические особенности развития учащихся в подростковом возрасте
47. Система игр по развитию речи детей младшей группы
48. Группа как развивающаяся система, динамика становления, развития и функционирования
Кувшин "Ирис", 1000 мл. 
Скалка силиконовая большая. 
Чайник заварочный "Лавандовый букет", 950 мл. 49. Особенности развития благотворительности в Алтайском крае
50. Морфология транспортной системы и других инженерных коммуникаций города
51. Особенности развития скоростно-силовых качеств юных футболистов 10-18 лет
52. Особенности развития туризма на Юге России
53. Особенности развития рынка ценных бумаг России в XX-XXI веках
57. Особенности развития легкой промышленности
58. Особенности развития Российской экономики в условиях формирования рыночных отношений
59. Некоторые аспекты обеспечения эффективности работы системы управления базами данных
61. Особенности современного этапа формирования этико-аксиологических оснований социальной работы
62. Характеристика работы предприятия, его функциональная деятельность и особенности управления
63. Возрастные особенности функционирования периферической нервной системы
64. Возрастные особенности физического развития детей среднего и старшего школьного возраста
Чудо трусики для плавания, от 0 до 3-х лет, трехслойные, арт. 1432, для девочек. 
Шкатулка музыкальная "Балерина и звездное небо". 
Подставка для сортировки писем и бумаг "Germanium", черная. 65. Возрастные закономерности и психологические особенности старости
66. Межполовые и возрастные особенности самооценки в школьных возрастных группах
67. Возрастная динамика развития рефлексии на разных стадиях педагогической профессионализации
68. Возрастные особенности физиологии и анатомии детей и подростков
69. Предмет и задачи возрастной психологии, развитие личности младших школьников
73. Возрастные особенности водного, минерального и кислотно-основного обмена у детей
74. Возрастные особенности человека
75. Возрастные особенности современных школьников как фактор совершенствования педагогического процесса
76. Особенности организации театрализованных игр в разных возрастных группах и руководство ими
77. Возрастная характеристика подростка средней школы и её особенности
78. Вклад А.В. Запорожца в развитие возрастной психологии
79. Возрастные особенности современных школьников
80. Возрастные периодизации психического развития личности
Лоток вертикальный, сборный, 6 отделений, серый. 
Фоторамка на 6 фотографий С31-020 Alparaisa "Family", белый, 61,5x54,5 см. 
Чехол с поролоном для гладильной доски, бязь, 129x51 см. 81. Возрастные циклы психического развития
82. Развитие возрастной психологии в Новое время
83. Исследование факторов развития памяти в разных возрастных периодах
84. Особенности и перспективы развития налоговой системы Республики Казахстан
85. Происхождение и развитие солнечной системы
89. Особенности пути развития России
90. Особенности системы разделения властей в РФ как смешанной республике.
91. Особенности системы законодательства федеративного государства
92. Молодежная субкультура: особенности, содержание, творцы. (Возникновение и развитие панк-рока)
93. Православие и соцкультурное развитие особенности древней Руси
95. Развитие артериальной системы позвоночных
Складной дорожный горшок Potette Plus с силиконовой вставкой и пакетами 10 штук. 
Настольная игра "Зомби в доме". 
Щётка "York. Престиж", с резиновой щетиной и черенком. 97. Развитие творческих способностей одаренных детей в системе начального образования
99. Особенности психического развития личности взрослого человека
