Библиотека Рефераты Курсовые Дипломы Поиск
Библиотека Рефераты Курсовые Дипломы Поиск
сделать стартовой добавить в избранное
Кефирный гриб на сайте www.za4et.net.ru

Физкультура и Спорт, Здоровье Физкультура и Спорт, Здоровье

Методика построения тренировочного процесса в восточных единоборствах

Фонарь садовый «Тюльпан».
Дачные фонари на солнечных батареях были сделаны с использованием технологии аккумулирования солнечной энергии. Уличные светильники для
106 руб
Раздел: Уличное освещение
Ночник-проектор "Звездное небо, планеты", черный.
Оригинальный светильник-ночник-проектор. Корпус поворачивается от руки. Источник света: 1) Лампочка (от карманных фанариков); 2) Три
350 руб
Раздел: Ночники
Ночник-проектор "Звездное небо и планеты", фиолетовый.
Оригинальный светильник - ночник - проектор. Корпус поворачивается от руки. Источник света: 1) Лампочка (от карманных фонариков) 2) Три
330 руб
Раздел: Ночники

ДИПЛОМНАЯ РАБОТАМЕТОДИКА ПОСТРОЕНИЯ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА В ВОСТОЧНЫХ ЕДИНОБОРСТВАХСанкт-Петербург 2005 О Г Л А В Л Е Н И Е: ВВЕДЕНИЕError: Refere ce source o fou d ГЛАВА 1. ФИЛОСОФСКИЕ, ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ И СОЦИАЛЬНО-ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ВОСТОЧНЫХ ЕДИНОБРСТВError: Refere ce source o fou d 1.1.История развития восточных боевых искусствError: Refere ce source o fou d 1.2. Восточные единоборства в современной педагогикеError: Refere ce source o fou d ГЛАВА 2.НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКИЕ ПОДХОДЫ К ПОСТРОЕНИЮ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА В ВОСТОЧНЫХ ЕДИНОБОРСТВАХError: Refere ce source o fou d 2.1. Проблемы профессиональной подготовленности специалистов по восточным единоборствамError: Refere ce source o fou d 2.2. Научно-методические проблемы организации тренировочногоError: Refere ce source o fou d процесса в восточных единоборствахError: Refere ce source o fou d 2.3.Основы построения тренировочного процессаError: Refere ce source o fou d 2.4.Структура тренировочного занятияError: Refere ce source o fou d ГЛАВА 3. МЕТОДИКА ПОСТРОЕНИЯ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА В ВОСТОЧНЫХ ЕДИНОБОРСТВАХError: Refere ce source o fou d 3.1.Воспитание физической и духовной культуры личности в восточных единоборствахError: Refere ce source o fou d 3.2.Методика тренировочного процесса в восточных единоборствахError: Refere ce source o fou d ГЛАВА 4.ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ НЕОБХОДИМОСТИ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ПРЯМОГО ПРЕДНАМЕРЕННОГО ВНУШЕНИЯ (ППВ) В БОДРСТВУЮЩЕМ СОСТОЯНИИ В МЕТОДИКЕ ВОСПИТАНИЯ ВОЛЕВЫХ И ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВError: Refere ce source o fou d ЗАКЛЮЧЕНИЕError: Refere ce source o fou d СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫError: Refere ce source o fou d ПРИЛОЖЕНИЯError: Refere ce source o fou d ВВЕДЕНИЕ Актуальность дипломной работы. Изучение и осмысление характера и закономерностей развития физической культуры общества и личности в процессе освоения культурных ценностей - практически вечная проблема, получающая конкретную интерпретацию в зависимости от этапа становления общества, трактовки соотношения социального и биологического в человеке. Особое внимание в этой проблеме привлекает непосредственное освоение ценностей физической культуры подрастающим поколением, особенно в кризисные периоды развития общества, поскольку выбор человеком и социумом своего будущего лежит на пути совершенствования социального института образования и воспитания1. В настоящее время отечественная педагогическая наука, учитывая складывающиеся общественно-политические и социальные реалии, предлагает целый ряд методологически обоснованных положений, не только раскрывающих объективную необходимость в реформировании общеобразовательной школы в части общих основ образовательного процесса и разработки содержательных основ школьных учебных дисциплин, но и отражающих нацеленность самой реформы на развитие личности учащихся, их здоровья, потребностей и интересов применительно к различным сферам деятельности2. Государственная система физкультурного образования в общеобразовательных учреждениях, подвергается серьезной критике. Формируясь в условиях социальных ограничений, система физкультурного образования на протяжении многих лет была зарегламентированной, что не позволяло ей эффективно развиваться.

Однако демократизация жизни российского общества предопределила и наметившиеся перемены в оздоровительной физической культуре. Исследования В.К. Бальсевича, А.П. Матвеева, В.И. Ляха, Е.Н. Литвинова, И.И. Сулейманова, Г.Б. Мейксона и других существенно продвинули школьную физическую культуру в разработке и обосновании концептуальных основ предметного содержания программно-методического обеспечения процесса становления физической культуры личности и форм его эффективной реализации в условиях общеобразовательной школы. Анализ передового теоретического и практического опыта в области физического совершенствования школьников позволил выделить ряд концептуальных подходов к физкультурному образованию учащихся, апробированных за период последнего десятилетия, таких, как: комплексный (В.И. Лях, Л.Б. Кофман, Г.Б. Мейксон, 1992); базово-вариативный (В.И. Лях, Г.Б. Мейксон, 1993); образовательный (В.П. Рябинцев, 1990); дифференцированный (И.И. Сулейманов, Е.А. Короткова, 1993); тренировочный (Е.Н. Литвинов, М.Я. Виленский, Б.И. Туркунов, 1996); оздоровительный (1992); спортивно-видовой (В.В. Пономарев, 1993); региональный (Ш.Х. Ханкельдиев, 1991; В.В. Пономарев, 1991), спортизированный (В.К. Бальсевич, 2000) и др. Разнообразие современных подходов к физкультурному образованию школьников вносит значительные позитивные изменения в учебно-методическое обеспечение физкультурного образования школьников, но в то же время не в полной мере решает актуальные проблемы физкультурного образования. Подтверждением вышесказанному являются результаты последних исследований состояния здоровья школьников3: число здоровых школьников составляет в младшем школьном возрасте 10 - 12, среднем - 8 и старшем - 5%; хроническими недугами страдают 50% детей в возрасте 7 - 9 лет и 60% старшеклассников; за последние 10 лет вдвое увеличилась патология органов пищеварения, в 4 раза - случаев остеохондроза, сколиоза и плоскостопия, в 3 раза - болезней почек и мочевыводящих путей; у 18,8% мальчиков и 19,8% девочек в возрасте до 17 лет наблюдается выраженный дефицит массы тела; 55% школьников имеют проблемы с психикой. Причина такого резкого снижения двигательной активности учащихся скрывается как в содержании, так и в организации их физкультурного образования. Жесткая школьная система с ее учебным планом, одинаковым для всех учащихся до окончания школы, препятствует творческой работе учителя, рассчитанной на учет, сохранение, формирование и развитие индивидуальности учеников, отсутствует возможность приобретения спортивного инвентаря, расширения материально-технической базы, увеличения учебной нагрузки, проведения дополнительных занятий физической культурой и спортом, не говоря уже о соревнованиях, чтобы хоть как-то привлечь интерес учащихся к занятиям физической культурой. Все приведенные выше факты требуют поиска и научного обоснования новых путей совершенствования общего физкультурного образования и укрепления здоровья детей. Одним из путей разрешения проблемной ситуации, связанной с катастрофическим ухудшением состояния здоровья школьников, явился относительно новый подход, основанный на концепции учебно-тренировочной специализации физкультурного образования старших школьников, организационная основа которой заключается в интеграции основного и дополнительного физкультурного образования4.

Сущность концепции учебно-тренировочной специализации физкультурного образования старших школьников заключается в более эффективном решении цели и задач традиционного физкультурного образования школьников путем частичного использования принципов, средств и методов спортивной тренировки. Поиск новых, более эффективных форм учебно-воспитательной работы требует от исследователей самым тщательным образом подходить к анализу исторического педагогического наследия не только отечественных, но и зарубежных систем. С другой стороны, на фоне достаточно глубоко проработанных систем обучения европейского континента в отечественной истории педагогики почти отсутствуют сведения о системах азиатских: индийских, арабских, японских, корейских, китайских и многих других. Сегодня мы наблюдаем достаточно устойчивый интерес к традициям восточных единоборств. Интересно, какая же ценностная и духовно-нравственная основа, привлекающая современную российскую молодежь, лежит в основе культуры боевых искусств. Интерес к восточной традиции как культурологический феномен это фактор, который действует в виде неизменной составляющей современных духовных процессов. Корни его следует искать не в своеобразии российской молодежи, а в особенностях самой восточной традиции. Восточные единоборства привлекают к себе внимание не только в силу каких-либо исторических обстоятельств того или иного общества, но и потому что эта традиция сама по себе чрезвычайно многолика, богата и разнообразна. Вместе с тем, мы наблюдаем устойчивый дефицит тренеров-профессионалов по восточным единоборствам. Успех психолого-педагогической деятельности тренера зависит не только от его способностей, но и от отношения к работе, от стремления к совершенствованию знаний, умений и навыков. По данным исследований, проведенных среди единоборцев, причиной перехода от одного тренера к другому в 71,2% случаев является недостаточный уровень профессиональных знаний и опыта, не позволяющий обеспечивать дальнейший рост результатов5. Вышеизложенная проблематика предопределила ЦЕЛЬ дипломной работы – изучить теоретические и практические подходы к методике построения тренировочного процесса в восточных единоборствах. Цель исследования обусловила решение следующих задач: 1.Определить исторические условия возникновения и уточнить формы существования систем обучения восточным единоборствам в Китае с древнейших времен до наших дней. 2.Выявить философские, педагогические и социально-психологические основы восточных единоборств. 3.Изучить научно-методические подходы к построению тренировочного процесса. 4.Разработать методику построения тренировочного процесса в восточных единоборствах. 5.Проверить эффективность методики путем проведения эксперимента. Рабочую гипотезу исследования составило предположение о том, что история возникновения восточных единоборств восходит к временам каменного века к периоду около XXVII-XIV вв. до н.э. и уже в то время они имели почти все присущие им основные характеристики. Предполагалось, что для адаптации идей восточных единоборств к условиям современности необходимо провести теоретическую и практическую историко-методическую работу, связанную с реконструкцией форм обучения в Классическом Китае, а затем, практически выявив их сущность и содержание, механизм педагогического воздействия, его особенности и аналоги в современной практике попытаться перенести их в отечественный педагогический процесс.

Успех в совершенствовании техники и тактики тхэквондиста целиком зависит от уровня развития его специализированных восприятий чувства дистанции, ориентировки на даянге, чувства положения тела и свободы движений, чувства удара, чувства времени, внимания, мышления, быстроты реакции. Эти качества формируются в ходе тренировки под влиянием специальных педагогических воздействий партнера. В методике учебно-тренировочного процесса сложились определенные принципы развития специализированных качеств тхэквондиста. Основной принцип развития специализированных восприятий систематическая дифференцировка соответствующих ощущений, выработка умения управлять дистанцией до партнера, положением тела, степенью мышечного напряжения и расслабления и сознательно контролировать все это. Для того чтобы совершенствовать уровень специализированных восприятий, на занятиях спортсмен должен постоянно варьировать различные параметры движений время их выполнения, скорость, резкость и др., стараясь оценивать эти свойства движений, положения тела и его частей, стремиться как можно быстрее научиться осознавать ощущения, которые возникают при «полярных» движениях (очень резких или очень медленных, очень напряженных или расслабленных и т. д.), при постепенном изменении свойств движения или положений тела и его частей

1. Цикл-метод обучения. (Методика преподавания эстонского языка)

2. Методика преподавания русского языка с учетом регионального компонента

3. Методика преподавания географии (конспекты уроков)

4. Тест по методике преподавания физики общие и частные вопросы

5. Методика преподавания природоведения на тему "Звери"

6. Курс математики в средней школе и методика преподавания
7. Методика преподавания
8. Методика преподавания иностранных языков

9. Методика преподавания написания сочинения в начальных классах

10. Курсовой проект Психология деятельности и методика преподавания экономики (Курс Стратегическое управление)

11. Методика преподавания психологии для школьников 15-17 лет

12. Общие вопросы методики преподавания физики

13. Методика преподавания математики

14. Проблемность в методике преподавания иностранного языка

15. Методика преподавания Баха в музыкальных школах

16. Бакалаврская методика преподавания истории Древнего мира в школе

Качели детские подвесные (КД 150 ПЛ).
Качели подвесные очень удобны и просты в применении. Легкие дачные подвесные качели. Конструкция из пород дерева с низким содержанием
535 руб
Раздел: Качели
Глобус Земли физико-политический, с подсветкой, рельефный, 250 мм (арт. Ве022500261).
Глобус Земли физико-политический, рельефный. Диаметр: 250 мм. Материал: пластмасса. Актуальная карта. Крым в составе РФ. Упаковка:
937 руб
Раздел: Глобусы
Подставка для бумаг вертикальная "Techno" (классическая).
Классическая вертикальная подставка для бумаг - незаменимый атрибут рабочего стола. Подставка выполнена из высококачественного серого
314 руб
Раздел: Подставки, лотки для бумаг, футляры

17. Методика преподавании физики. Задачи по физике

18. Методика преподавания английского языка в средней школе

19. Методика преподавания портретной живописи в средних классах

20. Методика преподавания психологии как педагогическая дисциплина и как наука

21. Методика преподавания русской литературы ХХ века в 5-7 классах

22. Методика преподавания темы "Тригонометрические функции" в курсе алгебры и начал анализа
23. Методика преподавания темы: "Формы множественного и единственного числа имени существительного в английском языке. Артикль"
24. Методика преподавания физической культуры в учебных заведениях

25. Разработка методики преподавания истории традиционной одежды русских крестьян Южного Алтая

26. Теория и методика преподавания БЖД

27. Методика преподавания психологии

28. Методика преподавания физической культуры

29. Агрессия Японии в Северо-восточном Китае

30. Политика турецкого правительства в восточных вилайетах страны и освободительная борьба курдского народа

31. Ядерная угроза из Восточной Европы

32. Регион островов Юго-Восточной Азии (Индонезия, Сингапур, Филиппины)

Насос ножной Phantom.
Количество цилиндров: 2. Суммарный рабочий объем цилиндров: 0,55 литра. Длина шланга: 0,55 м.
698 руб
Раздел: Насосы, компрессоры автомобильные
Подставка для ванны "Мишка", антискользящая, цвет: белый.
Подставка для ног предназначена для того, чтобы помочь малышу самостоятельно садиться на унитаз или пользоваться умывальником. Небольшой
353 руб
Раздел: Подставки под ноги
Логическая игра Bondibon "Замок загадок".
Построить красивый рыцарский замок – это мечта любого мальчишки! А если постройка замка – это не только интересная игра, но и
1585 руб
Раздел: Игры логические

33. Экономико-географическая характеристика Центрально-черноземного экономического района. Юго-восточная железная дорога

34. Государственное стимулирование инвестиционного процесса: опыт США и Юго-Восточной Азии

35. Киевская Русь - раннефеодальное государство восточных славян

36. Преемственность языческой и христианской культур у восточных славян

37. Восточные и западные типы культур

38. Быт и верования восточных славян
39. Рабовладение у восточных славян VIII-Х вв.
40. Восточная цивилизация

41. Русь... Происхождение восточных славян

42. Страны Центральной и Восточной Европы (шпаргалка)

43. Восточные Славяне в Древности

44. Восточная медицина: Мировоззрение и практика

45. Использование проектной методики в преподавании иностранного языка по сквозной теме "Housing" на старшей ступени обучения в общеобразовательной школе

46. Страны Центральной и Юго-Восточной Европы: становление государств народной демократии

47. Богослужебные языки в истории Восточной и Западной Церквей

48. Новые индустриальные страны Юго-Восточной Азии в мировой экономике

Карандаши цветные "Nuance", 24 цвета.
Карандаши цветные. Пластиковый трехгранный корпус. Диаметр грифеля: 3 мм. В наборе: 24 цвета.
404 руб
Раздел: 13-24 цвета
Мягкий пол универсальный, желтый, 30x30 см (9 деталей).
Данный вид напольного покрытия прекрасно совмещается с мягкими полами 60х60 см и ковриком-пазлом «Классики». 9 деталей - 1 кв.м. Пол идет
754 руб
Раздел: Прочие
Статуэтка "Римская богиня счастья и удачи - Фортуна", 20 см, арт. 127548.
Статуэтка "Римская богиня счастья и удачи - Фортуна" - это отличный вариант подарка. Красивый продуманный дизайн и высокое
696 руб
Раздел: Статуэтки интерьерные

49. Анализ потребности в кадрах высшей квалификации на примере Восточного Оренбуржья

50. Безработица. Проблема безработицы в Восточной Европе

51. Вооружение и тактика восточных и западных монголов в эпоху позднего средневековья (XVII в.)

52. Восточные славяне

53. Восточные славяне в догосударственный период

54. Окончание Восточной войны
55. Падение Хазарии в восточных летописях и споры ученых
56. Происхождение и ранняя история восточных славян

57. Сравнительная характеристика тоталитарных систем Восточной Европы

58. Восточный вопрос

59. Отношение к викингам в Западной и Восточной Европе

60. Присоеденение Восточной Армении к России

61. Религиозно-Мифологические Представления Восточных Славян

62. Сравнительная характеристика тоталитарных систем Восточной Европы

63. Литературное наследие Либания как источник изучения высшего образования в восточных провинциях Римской империи

64. Восточные славяне и элементы в православии

Копилка "Банкомат", синяя.
Забавная электронная игрушка - копилка выполнена в виде банкомата. Распознаёт номинал Российских монет. Широкий набор функций. Размеры
1919 руб
Раздел: Копилки
Тетрадь на резинке "Study Up", В5, 120 листов, клетка, фиолетовая.
Тетрадь общая на резинке. Формат: В5. Количество листов: 120 в клетку. Бумага: офсет. Цвет обложки: фиолетовый.
442 руб
Раздел: Прочие
Мебель для кукол "Гостиная Конфетти".
Комплектация: 2 кресла, 1 диван, 1 торшер, 1 стол. Материал: пластик. Подходит для кукол 30 см. Цвет мебели может отличаться от
662 руб
Раздел: Гостинные

65. Язычество восточных славян и его отражение в быте и нравах народа

66. Русская архитектура и градостроительство в Северо-Восточной Азии в ХХ в.:векторы взаимовлияний

67. Фундаментальная тематическая структура языческой культуры восточных славян до прихода варягов на Русь

68. Материальная и духовная культура восточных славян в VI-VIII веках

69. Изучение проблемы диалога культур в контексте интерпретации восточной традиции в русской поэзии ХХ века

70. Методы восточной телесно-ориентированной терапии
71. Западная и восточная деловые культуры
72. Черты западной и восточной бизнес-культур в российской действительности

73. Музыкальная культура восточных славян

74. Использование проектной методики в преподавании иностранного языка на старшей ступени обучения

75. Налогообложение в странах Центральной и Восточной Европы

76. Исполнение постановлений Европейского суда по правам человека в Восточной и Западной Европе

77. Католики восточного обряда в Санкт-Петербурге

78. К вопросу об авторитете в Восточной Православной традиции. Протестантский взгляд

79. Василий Великий (Восточные Отцы IV века)

80. Григорий Богослов (Восточные Отцы IV века)

Подставка для колец "Единорог", арт. 62243.
Регулярно удалять пыль сухой, мягкой тканью. Материал: металл (сплав цинка, с покрытием из серебра 0,7 микрон). Товар не подлежит
365 руб
Раздел: Подставки для украшений
Кружка фарфоровая "FIFA 2018. Забивака. Трюк с мячом!", 400 мл.
Объем: 400 мл. Материал: фарфор.
358 руб
Раздел: Кружки, посуда
Снежкобластер "Тройной".
Снежкобластеры спасут вас от замерзших рук и мокрых перчаток! Для настоящих лидеров зимних баталий в нашем арсенале есть тройной
1585 руб
Раздел: Прочее

81. Алмеи - восточные "гейши" древности

82. Теоретические основы методики тактико-технической подготовки тренеров по борьбе

83. Экологическое состояние Северо-Восточного административного округа

84. Переход к рыночным отношениям в России (90-е гг. XX в.) и опыт западных и восточных стран

85. Государственное регулирование экономики в странах Восточной Европы

86. Япония: восточный вариант капиталистического развития
87. Добро и зло в преломлении восточных религий, античной философии и христианства
88. Русские и восточные пословицы

89. Некоторые последствия использования пестицидов для степных птиц Восточной Европы

90. Этногенез восточных славян

91. Биология мухоловки-белошейки в лесостепных дубравах Северо-Восточной Украины

92. В Восточной Европе начинается новая промышленная революция

93. Восточная Сибирь

94. Природа восточной Сибири

95. Страны Юго-Восточной Азии

96. Политико-географическая характеристика Восточной Европы.

Микрофон "Пой со мной! Русское диско".
Этот микрофончик светится под музыку, а на каждой его кнопочке записано 5 танцевальных хитов, включая «Расскажи, Снегурочка»,
314 руб
Раздел: Микрофоны
Автомобильный ароматизатор Deliss "Romance", аромат жасмина, ванили, ежевики.
Комплект для крепления на дефлектор автомобиля, состоящий из прибора и сменного блока ароматизатора.Жидкостный ароматизатор воздуха для
355 руб
Раздел: Прочее
Шинковка "ШК-4".
Доска-шинковка для капусты деревянная, 3 ножа. Длина 50 см. Ширина 21,5 см.
442 руб
Раздел: Тёрки, мультитёрки

97. Восточный Тимор

98. Юго-Восточная Азия

99. Новое в геологии и геохимии углей Анабарского района Восточной Сибири


Поиск Рефератов на сайте za4eti.ru Вы студент, и у Вас нет времени на выполнение письменных работ (рефератов, курсовых и дипломов)? Мы сможем Вам в этом помочь. Возможно, Вам подойдет что-то из ПЕРЕЧНЯ ПРЕДМЕТОВ И ДИСЦИПЛИН, ПО КОТОРЫМ ВЫПОЛНЯЮТСЯ РЕФЕРАТЫ, КУРСОВЫЕ И ДИПЛОМНЫЕ РАБОТЫ. 
Вы можете поискать нужную Вам работу в КОЛЛЕКЦИИ ГОТОВЫХ РЕФЕРАТОВ, КУРСОВЫХ И ДИПЛОМНЫХ РАБОТ, выполненных преподавателями московских ВУЗов за период более чем 10-летней работы. Эти работы Вы можете бесплатно СКАЧАТЬ.