|
|
|
сделать стартовой | добавить в избранное |
 |
|
Макро и микроэлементы в питании |
Пакеты с замком "Extra зиплок" (гриппер), комплект 100 штук (150x200 мм). 
Ручка "Помада". Введение В настоящее время проблема насыщения пищи необходимыми элементами стала актуальной.Особенно важно полноценное питание в детском возрасте,когда формирующемуся организму требуется максимум элементов для нормального развития.Изучение всвязи в этим потребности в минеральных веществах и витаминах является основной задачей как врачей диетологов так и врачей стоматологов специализирующихся на больных в возрате от 1 месяца до 18 лет. Разработка мероприятий и программ ,касающихся пищевых продуктов и питания является сложным процессом,требующим требующим больших затрат,выполнение этих программ должно привести к значительному улучшению состояния здоровья населения.Поскольку программы должны быть основаны на удовлетворительных стандартах на пищевые рационы ,последние следует оценивать с позиций реальных потребностей с тем чтобы извлечь максимальную пользу для здоровья.надо сказать что потребность в нужных веществах не всегда обеспечивается в должной мере ,отсюда могут возникать различные заболевания связанные с нехваткой тех или иных веществ.Эти заболевания могут затрагивать как интересующую нас область (т.е. полость рта) так и весь организм в целом.Так же как нехватка разных элементов может привести к различным заболеваниям. Потребность в витамине С Нехватка витамина С приводит к заболеванию цингой.Человек в отличии от большинства видов животных нуждается в постоянном потреблении витамина С ,если же по каким то причинам он отсутствует то может развиться цинга – болезнь ,которая может привести к смерти.В наши дни цинга встречается довольно редко однако надо сказать что к сожалению в Петербурге уже были зафиксированы случаи заболевания данной болезнью не говоря уже о северных регоионах. Причиной етому возможно служит не благоприятная экология и тяжёлое экономическое положение. Но все же явление это редкое и встерчается в основном у детей,отнятых от груди и переведенных на рацион питания бедный аскорбиновой кислотой.Различные обследования населения показали что ясно выраженная цинга встерчается довольно редко ,вместе с тем у значительной части обследованных потребление аскорбиновой кислоты классифицированно как низкое или недостаточное.Те группы которые имели наиболее низкий уровень аскорбиновой кислоты в сыворотке крови ,обнаруживали также наиболее высокуючастоту поражения десен а именно- распухание, красноту, повышенную чувствительность, гипертрофию межзубного сосочка. Низкое потребление витамина С часто сопровождается низким потреблением витамина А- причина возможно в том что они содержаться в одних и тех же фруктах и овощах. Показано что аскорбиновая кислота участвует в различных процессах обмена веществ в организме. Она имеет отношение к метаболизму соеденительной ткани особенно коллагена, будучи необходимой или непосредственно участвуя в процессе гидроксилирования пролина с образованием оксипролина – важного звена в синтезе коллагена. Она участвует и в друкгих реакциях гидроксилирования, точные механизмы которых неизвестны или мало изучены. Аскорбиновая кислота служит по видимому, коферментом или кофактором скорость-ограничивающих реакций.
Примером являются реакции гидроксилирования ,в которых медь или железо должны сохраняться в восстановленном состоянии. Клинические испытания показывают , что аскорбиновая кислота может быть необхолдима для нормального метаболизма тирозина у детей и взрослых. Теперь о необходимом количестве витамина С. Точно оно не определено однако потребности большинства грудных детей вполне удовлетворяется кормлением грудью, по крайней мере в течении первых 6 месяцев жизни. Считается, что если пищевой рацион полноценен то грудноые дети получают 20 мг аскорбиновой кислоты в сутки отсюда можно заключить что все дети в возрасте до 12 лет должны получать не менее 20-25 мг витамина, а для подростков норма поступления должна быть увеличена до 30 мг . Источниками же витамина С являются свежие фрукты зелёные овощи, имеются также данные о том что практически вся аскорбиновая кислота поступившая в организм с пищей всасывается в желудочно – кишечном тракте. Потребность в витамине D Одним из важнейших процессов растущего организма является тканеобразование ,а именно формирование костной ткани и зубов. Для нормального процесса необходимо наличие Ca и P в пище в достаточном количестве.Всвязи с этм хочется отметить что один из основных путей потребления этих веществ я вляется вода , однако касательно качества воды в Петербурге хочется особо отметить фактическое отсутствие P и очень малое количество Ca . Здесь есть только один выход - это потребление либо воды из артезианских скважин либо потребление искусственно минерализованной воды, при етом следует обращать внимание на минерализацию воды т.к. при содержании Ca более 30 мг/мл он в большинстве своем задерживается в костях что естественно пользы не приносит. Важнейшим витамином регулирующим обмен кальция и неорганического фосфата в организме является витамин D . Витамин D важен для сохранения гомеостаза кальция и неорганического фосфата в организме. Он оказывает своё влияние на кальциевый и фосфорный обмен главным образом двумя путями : Ускорение всасывания кальция в кишечнике Меняя влияние паратгормона на кость Возможно ,кроме того, витамин оказывает прямое воздействие на минерализацию кости . В отсутствии витамина D минерализация костной матрицы нарушается , вызывая заболевание , называемое у детей рахитом ,а у взрослых – остеомаляцией. Известно ,что витамин D встречается в двух формах : холекальциферол (D3) и эргокальциферол (D2) . Встречающийся в природе витамин представляет собой холекальциферол,который образуется в коже человека под влиянием солнечных лучей. Недавние исследования показали ,что прежде чем витамин D сможет оказать свой физиологический эффект, он должен превратиться в один из своих метаболитов,один из которых идентифицирован как 25- окихолекальциферол. Минимальное количество витамина D ,необходимое для поддержания нормального гомеостазиза кальция и фосфора и нормальной минерализации костей у человека, неизвестно главным образом потому, что отсутствуют сведения о количестве витамина D ,образующегося под влиянием солнечного света. Даже если не учитыватьроль солнечного освещения и принимать в расчет только принимаемые количества витамина ,то все равно данные,на основании которых можно быдо бы рассчитать потребности в витамине D,очень немногочисленны.
Имеющиеся сведения касаются преимущественно детей ,а потребности растущего организма в витамине выше чем у взрослого. Обследование детей показало что ежедневное поступление в организм 2,5 мкг (100МЕ) витамина D предупреждает развитие рахита и обуславливает адекватное всасывание кальция в кишечнике, адекватную скорость роста и нормальную минерализацию костных тканей. По некоторым данным , поступление 7,5 – 10 мкг (300-400МЕ) в день сопровождается дальнейшим увеличением всасывания кальция в кишечнике и скорости роста. При поступлении же в организм еще больших количеств – до 20 мкг (800МЕ) в день не происходит дальнейшего усиления эффекта. Относительно потребностей в витамине D подростков достаточно точно известно что потребление 2,5 мкг (100ME) витамина в сутки дает положительный эффект. Сепень воздействия солнечного света остается мало изученной. Источниками витамина D могут служить два пути: при воздействии солнечного света на кожу и при приеме витамина с пищей.Последние не обогащены витамином и содержат малые его количества; исключение составаляют некоторые продукты животного происхождения, такие , как жирная рыба, яйца , печень и масло. Следует подчеркнуть , что молоко , в том числе и женское, является бедным источником витамина. Рекомендуемые суточные количества витамина D приведены в таблице: Возраст или состояние мкг От рождения до 6 .10 7 лет и Беременность .10 Следует обратить внимание на то, что поступление в организм доз витамина D ,намного превышающих рекомендуемые, может привести к опасному состоянию – гипервитаминозу D. Сообщалось также ,что у некоторых детей , получавших с диетой 75 – 100 мкг (3000 – 4000МЕ) витамина D в день на протяжении длительного времени, возникает гиперкальциемия , вызванная гипервитаминозом Нормальные же количества не вредны Заключение Всвязи с рассмотренными выше ислледованиями можно сделать вывод что для нормального развития ребенка требуется гармоничное сочетание различных витаминов и минеральных веществ. Совремееные витаминные комплексы дают такую возможнось. Помимо многочисленных необходимых компонентов, входящих в их состав в сложнейших комбинациях, современные препараты хорошо усваиваются и не обладают побочными эффектами , при том что обеспечивают необходимую потребность в витаминах и микроэлементах. Как уже было показано выше на нескольких примерах ,осутствие или недостаток витаминов и микроэлементов может приветсти к серьезным последствиям,однако важно также соблюдать дозировку во избежание гипервитаминоза.Список литературы: “Потребности в аскорбиновой кислоте, витамине D , витамине B12, фолиевой кислоте и железе” доклад объедененной группы экспертов ФАО/ВОЗ женева “Микроэлементы в медицине” изд. Здоровье “Микроэлементы” изд. Иностранной литературы “Ребенок и уход за ним” Б.Спок электронные средства информацииСанкт-Петербургский Государственный Медицинский Университет им. икад. И.П.ПавловаВитамины и микроэлементы в питании ребенкаДерябин Павел Михайлович Гр. 276Санкт-Петербург (1998)Содержание: Введение .1 Потребность в витамине Потребность в витамине .6 Список .7
Ожиревшие животные быстро утомляются, плохо работают и стареют раньше естественного биологического срока. Углеводы, точнее сахара, являются источником питания клеток. Все сахара, поступающие в организм, расщепляются до глюкозы, излишки которой в виде гликогена депонируются в печени. При избытке Сахаров происходит их биохимическая трансформация уже не в гликоген, а в жиры. Следовательно, рацион с большим количеством легкоусвояемых углеводов приводит к ожирению. Кроме того, при избыточном углеводном питании усиливается нагрузка на поджелудочную железу, вырабатывающую инсулин, который регулирует взаимное превращение гликогена и глюкозы, а это грозит диабетом. Помимо основных питательных веществ для нормальной жизнедеятельности организму необходимы витамины (сложные органические вещества, являющиеся специфическими катализаторами разных обменных реакций) и неорганические вещества: макро- и микроэлементы. Деление на макро- и микроэлементы достаточно условно. Макроминеральные элементы (граммы и десятки граммов) обычно являются строительными материалами различных тканей, микроэлементы (десятые, сотые и даже тысячные доли грамма), как правило, входят в состав витаминно-минерального и белково-минерального комплексов или в состав гормонов
1. Реферат по теме “Человек на войне”
2. Производство органической пищи. Рынок органического молока
3. Минеральные воды Украины, их лечебное значение
4. Реферат по технологии приготовления пищи "Венгерская кухня"
5. Минеральный состав организма
9. Место невербальных компонентов в парадигме агрессивных реакций человека
10. О влиянии протеина пищи на фенотип организма человека
11. Органическая химия и здоровье человека
12. Солнечно-Земные Связи и их влияние на человека
14. Роль углеводов в жизнедеятельности человека
15. МЕТОДЫ ИЗУЧЕНИЯ ЭВОЛЮЦИИ ЧЕЛОВЕКА
Увлекательная настольная игра "Зверобуквы English", новая версия. 
Горшок эмалированный (без рисунка), 3 л. 
Рюкзак для старших классов, студентов и молодежи "Старлайт", 30 литров, 46x34x18 см. 17. Эволюция и происхождение человека
18. Проблема происхождения и эволюции человека
19. Анатомия и физиология пищеварительной системы человека
20. Развитие зародыша человека
21. Влияние физических нагрузок на организм человека
25. Минеральные ресурсы как определяющий фактор экономического роста в России
26. Освоение человеком труднодоступных территорий Земли. Горы
28. Экономическая сказка-реферат "НДС - вражья морда" или просто "Сказка про НДС"
29. Состав нормативных документов, регламентирующих организацию работы с документами
30. Личные права и свободы человека России
31. Личная неприкосновенность человека
32. Понятие и состав земель промышленности и иного назначения
Универсальная вкладка для дорожных горшков (мятный). 
Игрушка-прорезыватель силиконовый Happy Baby "Silicone teether". 
Рамка пластиковая со стеклом 30x30, арт. ST31-S. 33. Нарушение прав человека в ходе монголо-татарского нашествия
34. Брежнев Л.И.: человек и политик
35. Права человека
36. Конституционные гарантии основных прав и свобод человека и гражданина в Российской Федерации
37. Человек, его права и свободы
41. Международно-правовые акты о правах и свободах человека и гражданина
43. Фразеологический анализ ФЕ с компонентом-соматизмом Mund/рот в немецком и русском языках
44. Бытие и человек в творчестве Андрея Тарковского
45. Вальтер Ратенау - человек, предприниматель, философ
46. Взаимодействие человека и природы
47. Человек, творчество, культура в философии Н.А.Бердяева
48. Солнечные пульсации и человек
Набор "Парикмахер". 
Пенал-тубус "Pixie Crew" с силиконовой панелью для картинок (серая клетка). 
Мягкие навесные игрушки для кроватки "Водный мир. Дельфин". 49. Культура, её значение в жизни человека и общества
50. Человек и его потребности. Любовь
51. И.И.Крылов на Кавказских Минеральных Водах. Изучение проблемы
53. Природа зла в человеке (на основе произведений писателей XIX века)
57. Методика преподавания русского языка с учетом регионального компонента
58. Проблема человека в эпоху раннего итальянского гуманизма
60. "Лишний человек" в произведениях русских писателей 19 века
61. Без имени - нет человека. (По пьесе М.Горького "На дне")
62. И.Э. Бабель: человек в огне гражданской войны и революции
63. Роль человека в произведениях о Великой Отечественной войне
64. Человек на войне. По произведениям В.Быкова "Сотников" и Б.Васильева "В списках не значился"
Доска магнитно-маркерная, 60х90 см. 
Развивающая настольная игра "Читай-Хватай". 
Чайник со свистком из нержавеющей стали "Mayer & Boch", 2 л. 67. Реферат по научной монографии А.Н. Троицкого «Александр I и Наполеон» Москва, «Высшая школа»1994 г.
68. Сталин - человек и политик
69. В.И. Ленин – политический деятель и человек
73. Основные компоненты систем управления документооборотом. Фрейм: его структура и понятие
74. Состав и принципы построения ЭВМ
75. Персональный компьютер, его состав и назначение
76. Человеко-машинный интерфейс, разработка эргономичного интерфейса
77. Зависимость количества лейкоцитов в крови человека от уровня радиации
78. Таблица по строению глаза человека
79. Зрительная система человека
80. Дыхательная система человека
Набор лаков для ногтей, 8 штук, арт. Т11204. 
Пистолет высокого давления, 375 серии для минимоек от 70 до 230 Атм. 
Бумага для пишущих машин, А3, 2500 листов. 81. Генетика и проблемы человека
82. Сексуально-трансмиссивные расстройства. Вирус папилломы человека.
84. Эмбриональное развитие человека
85. Зависимость количества лейкоцитов в крови человека от уровня радиации
89. Субъект преступления ("подновлённая" версия реферата 6762)
91. Человек
93. Развитие и размещение промышленности минеральных удобрений РФ
94. Экология и здоровье человека
95. Воздействие человека на атмосферу
Подгузники-трусики для мальчиков Huggies DryNights, 8-15 лет, 9 штук. 
Глобус "Двойная карта" рельефный, с подсветкой, на подставке из пластика. 
Фломастеры "631", 50 цветов. 97. Экологические факторы риска, влияющие на здоровье и продолжительность жизни человека
98. Влияние изменений окружающей среды на здоровье человека
99. Право животных на гуманное отношение к ним со стороны человека
100. Город и человек
Совок большой. 
