Библиотека Рефераты Курсовые Дипломы Поиск
Библиотека Рефераты Курсовые Дипломы Поиск
сделать стартовой добавить в избранное
Кефирный гриб на сайте www.za4et.net.ru

Физкультура и Спорт, Здоровье Физкультура и Спорт, Здоровье     Физкультура и Спорт Физкультура и Спорт

Технологические основания физкультурной тренировки старших дошкольников

Ночник-проектор "Звездное небо и планеты", фиолетовый.
Оригинальный светильник - ночник - проектор. Корпус поворачивается от руки. Источник света: 1) Лампочка (от карманных фонариков) 2) Три
330 руб
Раздел: Ночники
Забавная пачка "5000 дублей".
Юмор – настоящее богатство! Купюры в пачке выглядят совсем как настоящие, к тому же и банковской лентой перехвачены... Но вглядитесь
60 руб
Раздел: Прочее
Чашка "Неваляшка".
Ваши дети во время приёма пищи вечно проливают что-то на ковёр и пол, пачкают руки, а Вы потом тратите уйму времени на выведение пятен с
222 руб
Раздел: Тарелки

Т.А. Банникова, В.П. Стрельцов Кубанский государственный университет физической культуры, Краснодар Разработанная совместно с профессорами В.К. Бальсевичем (Москва), Г.Г. Наталовым, Ю.К. Чернышенко (Краснодар) модель конверсии высоких технологий спортивной подготовки, адаптированная к потребностям современного дошкольного физического воспитания, безусловно, является позитивным фактором, инициирующим развитие инновационных процессов на рациональной методологической основе. При этом рассматриваемая концепция конверсии предлагает абсолютно конкретный механизм рациональной и эффективной реализации достижений спортивной культуры в физическом воспитании дошкольников. В течение трех лет в условиях ДОУ № 129 г. Краснодара реализуется система физкультурной тренировки старших дошкольников (5-7 лет) в структуре годичного цикла. Основой системы являются физкультурно-тренировочные занятия четырех типов: академические, учебно-тренировочные, тренировочные, соревновательные, характеристики которых представлены в табл. 1. В структуре года выделяется 2 полугодовых периода по 4,5 месяца, в каждом из которых имеется подготовительный, соревновательно-игровой, переходный периоды и отдельно летний период, имеющий преимущественно рекреационную направленность (поддерживающий игровой период). Подготовительный период состоит из трех этапов: 1 - общеподготовительного; 2 - специальной физической подготовки на основе учебно-тренировочных микроциклов (СФП-1); 3 - специальной физической подготовки на основе физкультурной тренировки (СФП-2). Продолжительность каждого этапа составляет 3-4 недельных микроцикла. Микроциклы представляют собой отрезок учебно-воспитательного процесса, состоящий из трех занятий одного типа в структуре недели, которые решают конкретную задачу на данном этапе и в определенном периоде. Общеподготовительный этап состоит из трех базовых микроциклов, к которым в начале года добавляется один модельно-соревновательный микроцикл для решения задач контроля за исходным уровнем физической подготовленности. На этом этапе решаются задачи изучения и повторения техники двигательных действий. Контроль за уровнем физической подготовленности можно начинать с третьего базового микроцикла и осуществлять в четвертом - модельно-соревновательном, контрольном. Этап СФП-1 состоит из четырех учебно-тренировочных микроциклов и решает следующие задачи: - овладение умениями выполнять ОРУ (элементарные движения, их соединения, равновесия, прыжки и др.) в виде комбинаций по типу вольных упражнений на месте или с небольшим продвижением; - реализация элементов эстетического воспитания - выполнение движений красиво с изменением скорости и амплитуды; - закрепление техники основных движений и расширение объема двигательных навыков. Этап СФП-2 состоит из четырех тренировочных микроциклов. На этом этапе решаются задачи преимущественного воспитания ловкости путем выполнения комбинаций основных движений в форме комбинированных эстафет, полос препятствий, игровых заданий. Продолжается развитие скоростно -силовых и силовых способностей на основе применения круговой тренировки.

Таблица 1. Характеристика особенностей физкультурных занятий для дошкольников Тип занятий Блоки занятия и их основное содержание 1 2 3 4 5 6 Академическое Вводная часть: организация группы Подготовительная часть: ходьба, бег, ОРУ Основная часть Заключительная часть занятия Изучение техники двигательных действий 1 Изучение техники двигательных действий 2 Развивающая игра Учебнотренировочное Подготовка организма к основным нагрузкам Комбинации ОРУ Закрепление техники основных движений Развитие быстроты при выполнении основных движений Развитие скоростносиловых способностей в процессе формирования основных движений (ОД) Снижение функциональной активности организма Тренировочное Подготовка организма к основным нагрузкам Поточное выполнение комплексов ОРУ по типу ритмической гимнастики Развитие координационных способностей в процессе выполнения ОД Развитие быстроты и ловкости в процессе выполнения ОД Развитие скоростносиловых способностей методом круговой тренировки Снижение интенсивности нагрузок Соревновательное Разминка - функциональная подготовка организма к основной физической нагрузке Соревновательноигровые задания на развитие координации Соревновательноигровые задания на развитие быстроты Соревновательноигровые задания для развития скоростносиловых способностей Соревнования на развития ловкости Заминка - приведение организма в обычное состояние Соревновательно-игровой период состоит из трех соревновательных микроциклов. В начале периода предлагаются задания на лучшее выполнение комбинаций по типу вольных упражнений, в середине - соревнования в основных движениях, завершается период соревнованиями по играм, эстафетах, проведением физкультурного праздниках. По календарю первый переходный период совпадает с новогодними, второй - с майскими праздниками. В эти периоды решаются задачи активного отдыха, общей физической подготовки, изучения и проведения спортивных и подвижных игр, развития гибкости, осуществляется подготовка к следующему этапу тренировки (в мае - к переходу на летний режим занятий, табл. 2). Контроль за уровнем интенсивности нагрузки, выполняемой старшими дошкольниками на физкультурно -тренировочных занятиях, а также за интенсивностью нагрузки при выполнении упражнений детьми дошкольного возраста осуществляется по величине ЧСС. Нагрузка на занятиях характеризуется средней величиной ЧСС и варьируется от 140 до 160 уд/мин. Исходя из этих рекомендаций предлагаются следующие градации интенсивности нагрузки на занятиях: - малая - ЧСС от 140 до 145 уд/мин; - средняя - от 145 до 150 уд/мин; - большая - от 150 до 160 уд/мин. Объем нагрузки определяется моторной плотностью занятий. Моторная плотность зависит от задач занятия и изменяется в диапазоне от 65 до 90%. Исходя из этого величину объема нагрузки на занятии предлагается определять моторной плотностью по следующим градациям: - малый объем - 70 %; - средний объем - 80 %; - большой объем - 90 %. По утверждению Н.Г. Озолина (2002), наиболее распространенное соотношение интенсивности и объема нагрузки в микроцикле в подготовительном периоде таково: интенсивность от начала к концу микроцикла снижается, а объем - увеличивается.

В соответствии с этим в физической тренировке дошкольников с начала общеподготовительного этапа до середины этапа СФП-1 применяются следующие параметры изменения нагрузки в микроциклах: объем увеличивается от средних до высоких значений. Во второй половине этапа СФП-1 и на протяжении всего этапа СФП-2 в микроциклах объем нагрузки увеличивается от малого до большого, а интенсивность снижается от больших до малых значений. В соревновательно-игровом периоде интенсивность большая, а объем малый, в переходном периоде соотношения объема и интенсивности нагрузки такие же, как и на общеподготовительном этапе (табл. 3). Дозировка при выполнении упражнений варьируется с помощью предполагаемого объема и интенсивности, применения различных методов выполнения упражнений и ограничивается регламентом занятия и его задачами. При проведении занятий с высокой интенсивностью и малым объемом возникающие паузы заполняются выполнением дыхательных и релаксационных упражнений. Пилотажный эксперимент применения системы физкультурной тренировки дошкольников в полугодовом периоде с октября 2000 г. по март 2001 г. позволил получить выраженный прирост показателей скоростно-силовых, координационных способностей и гибкости. Этот факт обусловил проведение эксперимента по применению системы физкультурной тренировки дошкольников в годовом цикле, включающем 2 полугодовых периода с сентября 2002 г. на базе МДОУ № 129 г. Краснодара. Таблица 2. Задачи, средства и методы физической тренировки дошкольников в полугодовом периоде тренировки дошкольников Задачи, средства и методы тренировки Подготовительный период Соревновательноигровой период Переходный период общеподготовительный этап этап СФП-1 этап СФП-21 недели 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 1 2 3 Общая физическая подготовка 1. Активизация внимания, подготовка организма: - строевые, общеподготовительные упражнения - ритмическая гимнастика X X X X X X X - повторный метод X X X X X X X - игровой метод X X X X 2. Развитие координационных способностей и гибкости: - ОРУ - гимнастические упражнения X X X X - ритмическая гимнастика X X X X - повторный метод X X X X X X X 3. Развитие скоростно-силовых и силовых способностей: - ОРУ и элементы основных видов движений (ОВД) - игровой метод X - повторный метод X - круговая тренировка X X 4. Повышение уровня быстроты и ловкости: - упражнения с мячом X X X X - упражнения со скакалкой X X X X - подвижные и спортивные игры X X X X X - игровой метод X 5. Развитие общей выносливости: - длительный или кроссовый бег X X X X - игры на местности X X X 6. Обучение технике основных видов движений X X Специальная физическая подготовка 7. Создание специального фундамента двигательных действий X X X X 8. Совершенствование скорости движений: - выполнение ОВД в облегченных условиях X X X X 9. Развитие скоростно-силовых качеств: - выполнение ОВД в затрудненных условиях X X X X 10. Повышение ловкости движений: - выполнение ОВД в различных сочетаниях. X X X X Соревновательно-игровая подготовка 11. Формирование качества движений и координационных способностей: - гимнастические упражнения - координационные двигательные задания - метания К К X X X 12.

То, что мы называем монтаж, появилось из технической необходимости. Американцы называют крупный план "близким планом", подчеркивая технологическое основание такого плана. Монтаж был создан в американском кино, а понят был в советском кино. Есть в старых сказках понятие о живой и мертвой воде. Богатырь изрублен, надо его оживить, и вот это оживление расчленяется сказкой на две ступени. Сперва составляют из кусков изрубленного тела одно целое, окропляют это тело мертвой водой, и тело срастается. Но оно не живое. Приносят живую воду, и живая вода оживляет тело. В искусстве такого деления прямо нет, но все композиционное решение это мертвая вода: технология. Живая вода - идеология. Живая вода целенаправленность искусства. Только она соединяет и оживляет. Мертвая вода - технология - отдельно не существует или существует как уродство. Россия до революции имела довольно большую кинопромышленность, крупные кинофирмы, которые продавали картины за границу. Обычно для такой продажи приделывали к картине другой, счастливый конец: у русских старых картин конец был трагическим, со смертями,- Запад требовал счастливого конца. 27 августа 1919 года В. И

1. Родина, как семья народов: построение тематических циклов занятий для старших дошкольников и младших школьников

2. Эмоционально-эстетическое отношение к природе в рисунках старших дошкольников

3. Педагогические условия интеллектуалного развития старших дошкольников в процессе формирования математических представлений

4. Использование дымковской игрушки на занятиях по лепке, как средство развития творческих способностей старших дошкольников

5. Логико-математические игры в работе со старшими дошкольниками как средство формирования логического мышления

6. Нарушения звукопроизношения у старших дошкольников с синдромом дизартрия
7. Особенности развития внимания у старших дошкольников с общим недоразвитием речи
8. Развитие математических представлений у старших дошкольников посредством информационных технологий

9. Развитие пространственных представлений на занятиях конструированием у старших дошкольников

10. Формирование динамических представлений об изменениях в живой природе у старших дошкольников

11. Влияние детско-родительских отношений в семье на межличностные отношения старших дошкольников

12. Особенности конструктивного мышления старших дошкольников в детском дизайне

13. Психолого-педагогический статус старшего дошкольника

14. Подвижные игры и игровые упражнения с мячом как средство развития ручной ловкости у старших дошкольников

15. Проект автоматической системы технологического оборудования для обработки основания гидрораспределителя очистного комбайна 2РКУ10

16. Исследование программного обеспечения физкультурного образования дошкольников

Сменный фильтр "Аквафор В-100-6" (2 штуки).
B100-6 — универсальный сменный модуль для фильтров-кувшинов Аквафор. Надежно очищает воду от основных вредных примесей и эффективно ее
424 руб
Раздел: Фильтры для воды
Бейдж с рулеткой, 54x85 мм.
Рулетка с держателем для бэйджа (горизонтальный). Рулетка вытягивается на 80 см. Крепится при помощи металлического клипа на поясе или к
371 руб
Раздел: Бейджи, держатели, этикетки
Подарочный набор "Покер", арт. 42444.
Набор включает в себя 200 фишек черного, синего, зеленого, белого и красного цветов с различным номиналом, подставку для фишек, также 1
1076 руб
Раздел: VIP-игровые наборы

17. Профилактика производственного травматизма, как совокупность технологических, организационных и социально - культурных мероприятий

18. Пенсия по старости на общих основаниях

19. Основания признания сделки недействительной

20. Основания для пересмотра по вновь открывшимся обстоятельствам решений судов по гражданским делам

21. Основания постановки граждан на учёт нуждающихся в улучшении жилищных условий

22. Трудовые правоотношения: понятие, содержание, основания возникновения, изменения и прекращения
23. Основания возникновения, изменения и прекращения трудовых правоотношений
24. Использование библейских сюжетов в проектной деятельности учащихся старших классов средней школы (на примере немецкого языка)

25. Дидактические возможности отдельных методов обучения на уроках литературы в старших классах

26. Эпическое повествование в "Старшей Эдде"

27. История технологического образования в России

28. Полная параллельная поддержка для систем планирования, основанных на случаях

29. Организационный инструментарий управления проектами (сетевые матрицы, матрица разделения административных задач управления, информационно-технологическая модель)

30. Питание детей старше года

31. Понятие и основания освобождения от уголовной ответственности

32. Влияние технологических процессов на окружающую среду и здоровье человека

Глобус физический рельефный диаметром 320 мм, с подсветкой.
Диаметр: 320 мм. Масштаб: 1:40000000. Материал подставки: пластик. Цвет подставки: черный. Мощность: 220 V. Шар выполнен из толстого
1270 руб
Раздел: Глобусы
Мобиль музыкальный "Рыбки" (звук, 2 режима).
Музыкальная подвеска размещается над детской кроваткой. Мобиль - это одна из первых игрушек для новорожденных и уникальный тренажер для
1100 руб
Раздел: Мобили
Магнитно-маркерная доска, 53x41 см.
Магнитно-маркерная доска из дерева и металла, предназначена для детей от 3-х лет. Двухстороннее жесткое игровое поле заключено в рамку из
578 руб
Раздел: Доски магнитно-маркерные

33. Роль дидактических игр в развитии элементарных математических представлений дошкольника

34. Профессиональная ориентация учащихся старших классов

35. Содержание и формы педагогического просвещения родителей дошкольников

36. Развитие речи детей старшего дошкольного возраста средствами малых форм фольклора

37. Использование библейских сюжетов в проектной деятельности учащихся старших классов средней школы (на примере немецкого языка)

38. Обучение письменной речи на французском языке в старших классах
39. Развитие графических образов в рисунках детей старшего дошкольного возраста в процессе ознакомления с книжной графикой
40. Отчет по товароведно-технологической практике на "Волгодонском Молочном Комбинате"

41. Электроснабжение технологической площадки № 220 Карачаганакского перерабатывающего комплекса

42. Технологический процесс сборки и сварки изделия "СУШИЛКА"

43. Разработка технологического процесса изготовления корпуса масляного фильтра для автомобилей ВАЗ 2101-2106

44. Технологические процессы в машиностроении

45. Проектирование технологического процесса ремонта

46. Проект холодильной установки для охлаждения воды в технологических целях холодопроизводительностью 200 квт в г. Кирове

47. Технологический процесс изготовления детали "Корпус"

48. Структура и формирование исходных данных, необходимых для расчета параметров технологических схем

Детский шампунь-гель для волос и тела Weleda "Апельсин", 150 мл.
Натуральное средство 2 в 1 с нежнейшей кремовой текстурой и растительной моющей основой бережно очищает и ухаживает за чувствительной
542 руб
Раздел: Гели, мыло
Настольная подставка "Berlingo BR", вращающаяся.
Комбинированная черная/красная.
388 руб
Раздел: Подставки, лотки для бумаг, футляры
Магнитный театр "Репка".
Увлекательное театральное представление с любимыми героями русской народной сказки «Репка» и вашим ребенком в роли главного режиссера. 10
308 руб
Раздел: Магнитный театр

49. Отчет о технологической (винодельческой) (практике на винзаводе "Партенит" совхоз-завода "Таврида", Крым)

50. Математическое моделирование технологических операций механической обработки поверхностей деталей лезвийными инструментами (Учебное пособите по курсу: математическое моделирование технологических операций-4834)

51. Разработка общего плана обработки детали "Втулка" с подробной разработкой технологических переходов для поверхности 028e8

52. Моделирование процессов функционирования технологических жидкостей в системе их применения

53. Комплексный дипломный проект: Проект участка по производству технологических приспособлений для электромеханического восстановления и укрепления поверхностного слоя деталей машин. Винтовые поверхности

54. Проектирование технологического процесса изготовления детали - крышка подшипниковая
55. Технологическая карта на монтаж сборных железобетонных ферм одноэтажного бескранового промышленного здания
56. Проектирование технологического процесса изготовления детали - Стабилизатор

57. Технологическая карта механической обработки зубчатого колеса

58. Технологическая подготовка предприятия

59. Отчёт по технологической практике (Районная Галаченская Котельная, электроцех)

60. Разработка технологического процесса изготовления вала

61. Технологические средства автоматизации

62. Разработать технологический процесс изготовления крана вспомогательного тормоза локомотива 172

63. Ответы на билеты по курсу "Оператор Технологических Установок"

64. Технологический процесс изготовления микромодуля этажерочного типа применительно к серийному производству

Подвеска с пищалкой, зеркальцем, прорезывателями и погремушками "Кошечка Мими".
Текстильные игрушки-подвески помогают малышу гармонично осваивать самые важные навыки! Яркие цвета развивают зрительное восприятие,
470 руб
Раздел: Игрушки-подвески
Трехколесный велосипед Funny Jaguar Lexus Trike Original Volt (цвет: графит).
Трехколесный велосипед подходит для детей от 1 года. Велосипед Volt заряжает своей энергией, зовет в дорогу. Характеристики: - удобное
2400 руб
Раздел: Трехколесные
Футбольный мяч "St. Petersburg", 23 см.
Размер: 5 (23 см). Плотность материала: 350 грамм. Материал: TPU+EVA.
729 руб
Раздел: Игрушки, фигурки

65. Разработка технологического процесса для получения матрицы с удлиненно-продолговатым отверстием

66. Технологические процессы в машиностроении

67. Технологическое проектирование автотранспортных предприятий и станций технического обслуживания (справочно-нормативные материалы для выполнения курсового и дипломного проектирования )

68. Технологическое проектирование АТП

69. Разработка технологического процесса ТО-1 автомобиля ГАЗ-31029

70. Разработка технологического процесса ТР топливной аппаратуры автомобиля КамАЗ-5320
71. Разработка технологического процесса ЕО автомобиля ГАЗ-53
72. Разработка технологического процесса ТО-2 автобуса ЛиАЗ-677

73. Разработка технологического процесса восстановления шатуна двигателя автомобиля ГАЗ-53А

74. Разработка технологического процесса восстановления детали

75. Внимание человека, способы его тренировки и развития.

76. Развитие мотивации игровой деятельности у дошкольников с интеллектуальной недостаточностью

77. Влияние родительских отношений на развитие и преодоление тревожности у детей старшего дошкольного возраста

78. Обучаемость как принцип оценки умственного развития дошкольников

79. Разработка технологического процесса изготовления печатной платы для широкодиапазонного генератора импульсов

80. Разработка технологического процесса сборки и монтажа печатной платы «Пульт ДУ»

Металлофон, 12 тонов.
Не рекомендуется детям до 2 лет. Размер: 27,5х10х3 см.
399 руб
Раздел: Ксилофоны, металлофоны
Настольная игра "Головоноги".
Бедные головоноги! Голова — это практически все, что у них есть, и тем не менее они умудрились забыть свои имена. Что ж, придется включать
307 руб
Раздел: Карточные игры
Комплект постельного белья семейный "Самойловский текстиль. Японский сад", с наволочками 50х70.
Постельное белье "Самойловский текстиль" – отличный подарок себе и близким. Качественное, удобное и красивое постельное белье
1969 руб
Раздел: Бязь

81. Всеобъемлющая мировоззренческая система, основанная на христианской догматике о "Нераздельно и неслиянно"

82. Технологическое оборудование для перерабатывающих отраслей АПК

83. Применение лазеров в технологических процессах

84. Физические упражнения-основа здорового образа жизни. Тренировка спортсменов-разрядников в настольном теннисе

85. Физиологические основы оздоровительной тренировки

86. Физкультурный комплекс при язвенных болезнях
87. Физическое воспитание школьников, средних и старших классов
88. Тренировка и спорт в условиях гипоксии

89. Технологическая революция, как новейший этап современной НТР

90. Философские идеи как основания учений о воспитании и образовании

91. Растворимость солей, кислот и оснований в воде

92. Материалы по химии (кислоты, оксиды, основания, водород)

93. Основание СНПЗ, люди завода 40е - 50е годы

94. Учет расчетов с использованием векселей. Расчеты, основанные на зачете взаимных требований

95. Технологические приемы деловой беседы

96. Бизнес-план модернизации технологической линии по производству асбестоцементных листов на ОАО «БелАЦИ

Телескопическая ложка.
Прикольный подарок, который рассмешит участников любого застолья. При помощи этой ложки Вы можете с невозмутимым видом «подцепить»
397 руб
Раздел: Прочее
Этикетка самоклеящаяся, А4, 1 этикетка, 210х297 мм, белая, 100 листов.
Размер этикетки: 210х297 мм. 1 этикетка на листе А4. Плотность бумаги: 70 г/м2. Верхнее и нижнее поле (отступ от края листа до этикетки):
660 руб
Раздел: Бейджи, держатели, этикетки
Игровой набор "My Little Pony. Мерцание". Пинки Пай.
Игровой набор "Мерцание" из серии "Май Литл Пони" от популярного бренда Hasbro представляет собой всеми любимую
2018 руб
Раздел: Игрушки

97. Функционально-стоймостной анализ технологического процесса производства детали ГТД

98. Технологическое проектирование АТП

99. Изучение экономической целесообразности применения ООО <Сибирь-связь> зарубежных технологических разработок по строительству офисных телекоммуникационных сетей на базе систем микросотовой связи стандарта DECT


Поиск Рефератов на сайте za4eti.ru Вы студент, и у Вас нет времени на выполнение письменных работ (рефератов, курсовых и дипломов)? Мы сможем Вам в этом помочь. Возможно, Вам подойдет что-то из ПЕРЕЧНЯ ПРЕДМЕТОВ И ДИСЦИПЛИН, ПО КОТОРЫМ ВЫПОЛНЯЮТСЯ РЕФЕРАТЫ, КУРСОВЫЕ И ДИПЛОМНЫЕ РАБОТЫ. 
Вы можете поискать нужную Вам работу в КОЛЛЕКЦИИ ГОТОВЫХ РЕФЕРАТОВ, КУРСОВЫХ И ДИПЛОМНЫХ РАБОТ, выполненных преподавателями московских ВУЗов за период более чем 10-летней работы. Эти работы Вы можете бесплатно СКАЧАТЬ.