Библиотека Рефераты Курсовые Дипломы Поиск
Библиотека Рефераты Курсовые Дипломы Поиск
сделать стартовой добавить в избранное
Кефирный гриб на сайте www.za4et.net.ru

Биология Биология

Ритмы космоса и здоровье человека

Крючки с поводками Mikado SSH Fudo "SB Chinu", №4BN, поводок 0,22 мм.
Качественные Японские крючки с лопаткой. Крючки с поводками – готовы к ловле. Высшего качества, исключительно острые японские крючки,
58 руб
Раздел: Размер от №1 до №10
Браслет светоотражающий, самофиксирующийся, желтый.
Изготовлены из влагостойкого и грязестойкого материала, сохраняющего свои свойства в любых погодных условиях. Легкость крепления позволяет
66 руб
Раздел: Прочее
Совок большой.
Длина 21,5 см. Расцветка в ассортименте, без возможности выбора.
21 руб
Раздел: Совки

Содержание Введение Ритмы космоса и здоровье человека Цикличность природных и организменных процессов Ритмичность и школьный режим Ритмы Солнца и энергетика организма История и теория биоритмологии Временная организация биологической системы Механизмы биологических ритмов Космос и биологические ритмы Суточные ритмы Сезонные ритмы Индивидуальные биоритмы Биологический ритмы и возраст Введение Согласно наиболее универсальному определению, принятому Международным обществом изучения биологических ритмов, хронобиология - наука, объективно исследующая на количественной основе механизмы биологической временной структуры, включая ритмические проявления жизни. Поскольку время наряду с пространством - одна из главных форм бытия, то изучение времени в биологических системах - методология многих наук о жизни. Более 30% мировой литературы по хронобиологии посвящено хронобиологии здорового и больного человека. Поэтому в медико-биологической науке возникло новое направление - хрономедицина, применяющая хронобиологические данные для совершенствования профилактики, диагностики и повышения эффективности лечения людей. К разделам хрономедицины относятся хронопатология, хронофармакология, хронотерапия и хронодиагностика. Выделяют также хронопрофилактику. Хронопатология - область экспериментальной и клинической хрономедицины, изучающая пути и механизмы возникновения отклонений в биоритмах от их нормального течения и роль этих нарушений в развитии заболеваний. Хронофармакология - область хрономедицины, изучающая зависимость действия лекарственных веществ на организм и его системы от фазы биоритма, а также закономерности влияния вводимых в организм лекарств на параметры его биоритмов. Хронотерапия - проведение лечения заболеваний людей с учетом их биоритмов; выделяют групповую и индивидуальную хронотерапию с использованием двух принципов: имитации вводимыми в организм гормонами естественного суточного ритма их экскреции корой надпочечников и введения больному лекарств за некоторое время до обнаружения у него отклонений от нормальной динамики биоритмов, изучаемых физиологических показателей. Хронодиагностика - новый раздел предмета диагностики (диагноза) заболеваний, включающий временную организацию биологических систем, в том числе организма человека, что повышает вероятность лучшего выявления симптомов и ведущих синдромов нарушений жизнедеятельности, особенно при хроническом течении заболеваний. В одной из своих работ А.Л. Чижевский писал: &quo ;Жизнь в значительно большей степени есть явление космическое, чем земное. Она создана воздействием творческой динамики космоса на инертный материал Земли. Она живет динамикой этих сил, и каждое биение органического пульса согласовано с биением космического сердца-этой грандиозной совокупности туманностей и звезд, Солнца и планет». Подобное же высказывание встречается и в трудах выдающегося русского ученого В.И. Вернадского, который подчеркивал, что &quo ;. разгадка жизни не может быть получена только путем изучения живого организма&quo ;, ибо биосфера как планетная организация жизни есть часть космической организованности.

Биологические ритмы - живые часы организма. Причем большое число разнообразных биоритмов не просто сосуществует в организме, они взаимосвязаны между собой сложной иерархией взаимозависимостей. Следует подчеркнуть, что среди биоритмов есть как инертные, так и лабильные, которые по-разному относятся к воздействию внешних ритмов. Дальнейшее углубление в природу биоритмов позволяет определить, какие взаимоотношения внутренних (эндогенных) ритмов с внешними (экзогенными) наиболее значимы для организма, а также оценить допустимые пределы отклонений в биоритмах под воздействием внешних и внутренних факторов. Всем, например, известно, что изменения за пределы определенных границ частоты пульса и дыхания, кровяного давления и ряда других показателей приводят к глубоким функциональным нарушениям и даже гибели. Одна из глобальных задач науки — решить вопрос, как отодвинуть и &quo ;отменить&quo ; старость. Предложено несколько путей: генетический (&quo ;переделка&quo ; генов), органический (поиск способа заблокировать механизм зрелости), волетворческий (с помощью психики — давать команды организму вплоть до уровня клетки). В своей увлекательной книге пишет &quo ;Лоция будущих открытий&quo ; (1990) Г.И. Гуревич. И вот, говоря о последнем пути, он считает, что в данном случае, по-видимому, придется подкреплять приказы воли каким-нибудь усилителем нервных сигналов. А если так, то скорее всего и тут без биоритмов не обойтись. 1. Ритмы космоса и здоровье человека Биологические ритмы — это один из механизмов, которые позволяют организму приспосабливаться к меняющимся условиям жизни. Подобная адаптация происходит в течение всей нашей жизни, ибо постоянно происходит и изменение внешней среды. Сменяют друг друга времена года, циклон приходит на смену антициклону, нарастает и уменьшается солнечная активность, бушуют магнитные бури, люди переезжают из степной зоны в Заполярье – и все это требует от организма способности к адекватному приспособлению. Только при &quo ;исправности&quo ; этого &quo ;механизма&quo ; возможна полноценная жизнь. Вот почему, в частности, сведения о биологических ритмах необходимы и для разумного, целесообразного построения режима труда и отдыха, и для сохранения здоровья, и для поддержания высокой жизненной активности. Еще на заре истории человечества наши далекие предки, интуитивно признавая свою нерасторжимую связь с дневными и ночными светилами, наделили их чертами могучих богов. Вне &quo ;конкуренции&quo ; тут было, бесспорно, Солнце — многие народы почитали его главным божеством. В древнейшей колыбели земной цивилизации Древнем Египте, богу Солнца Атону-Ра возводили грандиозные храмы, в его честь слагались поэтические гимны. Один из таких гимнов перевел замечательный русский ученый А.Л. Чижевский, посвятивший свою жизнь изучению солнечно-земных связей: &quo ;Я сын твой родимый, о Атон, возносящий священное имя до крайних высот мироздания, где в песнях ты вечно воспет. Даруй же мне силы, о Атон, с твоими сынами благими дорогой единой стремиться в твой вечно ликующий свет&quo ;. Наблюдая за ликом божества, люди не могли не заметить, что он периодически изменяется.

А когда на нем появляются темные пятна, на Земле происходят различные беды. Но если древнему человеку этого было достаточно, то ученые нового времени, как и во всех науках, пошли дальше. В прошлом веке была открыта цикличность возникновения пятен на Солнце (а также вспышек, протуберанцев и других явлений). Это позволило начать активное изучение и земных явлений, сопровождающих эти процессы на Солнце. Было установлено, что увеличение солнечной активности сопровождается усилением не только световой радиации, но — и излучений в рентгеновской и радиообластях спектра, а также потоков протонов и электронов. А Земля на эти воздействия отвечает полярными сияниями, магнитными бурями, усилением ионизации атмосферы и другими явлениями. Да и земная жизнь не остается ко всему этому безучастной. Так, А.Л. Чижевский установил связь между периодичностью эпидемий и периодичностью явлений на Солнце. Были, конечно, и сомневающиеся в его выводах — новое нелегко прокладывает путь. Но начиная с 1960 года над темой &quo ;Солнце — биосфера&quo ; начали активно работать крупные научные коллективы. Так родилась новая область знания — гелиобиология. Рис 1. Средняя длительность некоторых ритмических процессов организма человека Так что же такое биоритмы, изучением которых (на количественной основе) занимается новая наука хронобиология? Это колебания, максимальные и минимальные значения которых наступают через приблизительно равные промежутки времени (циклы). Каждый цикл несколько отличается по своим показателям, но воспроизводится на основе тех же закономерностей, что и другие. Так что биоритмы можно назвать и упорядоченными во времени и предсказуемыми изменениями биологического процесса. Любой биологический процесс в организме потому и называется процессом, что он находится в постоянном движении, имеющем циклический характер. Циклические процессы, происходя всех уровнях организации живых систем. В настоящее время данный вопрос стал предметом серьезного изучениям — ибо, в частности, как полагают исследователи, это необходимо учитывать при лечении и нормализации работы различных органов (имеющих собственную цикличность процессов жизнедеятельности). Биологические ритмы различны, в одном случае биоритм может быть устойчивым к случайным воздействиям внешней среды, даже независимым от них, а в другом — обеспечивать адаптацию, а организма, подстраиваясь к конкретным условиям среды. Следовательно, в организме существуют биоритмы, которые «работают» по собственной программе роста и развития организма (инертные) и биоритмы, обеспечивающие жизнеспособность организма воздействии факторов окружающей среды (лабильные). Считают, что каждый человек со дня рождения живет по своим биоритмам (биологическим часам), которые со строгой периодичностью влияют на физическое состояние и проявление интеллектуальных способностей, эмоциональность. Многие ученые выделяют биоритмы с длиной периода в 23 дня (физический цикл), 28 дней (эмоциональный цикл) и 33 дня (интеллектуальный цикл), которые позволяют с достаточной точностью прогнозировать стояние здоровья и динамику работоспособности человека.

Если предыдущая глава была тайной "за семью печа тями", то эта - "за семьюдесятью". Нам предстоит разобраться в немалом объеме информации по вопросам жизни, здоровья и долголетия. В кажущихся противоречиях увидеть элементы общности и на них построить единственно Правильное Учение о долгой и здоровой жизни, проиллюстрировав его примерами многовековой и современной практики. При желании, пользуясь рекомендациями, самому стать здоровым и долгоживущим человеком. Закон свертывания функций организма за ненадобностью и его противоположность - закон тренируемости функций Закон свертывания функций за ненадобностью гласит: если в процессе жизнедеятельности организма какая-то функция (орган) не используется, она (он) угасает, вплоть до исчезновения. И действительно, практика показывает нам, что, например, полеты в космос, где сила тяжести иная, приводят к тому, что вполне здоровый человек, вернувшись обратно на Землю, не может полноценно передвигаться, ибо его организм отвык от земной гравитации и перестроился на более легкие условия невесомости

1. Влияние физических нагрузок на организм человека

2. Влияние радиоактивных веществ на организм человека (WinWord97/2000)

3. Шум и его влияние на организм человека

4. Влияние физических нагрузок на организм человека

5. Свинец, его источники и влияние на организм человека

6. Влияние видимого света на организм человека
7. Влияние окружающей среды на организм человека
8. ЧС и влияние шума на организм человека

9. Серебро (коллоидное серебро, ионы серебра, серебряная вода) и его влияние на организм человека и животных

10. Производственный травматизм. Влияние вибраций на организм человека

11. Влияние вибрации на организм человека

12. Влияние физических факторов на организм человека (на примере электромагнитных волн)

13. Влияние электромагнитного излучения на организм человека

14. Влияние курения на организм человека

15. Влияние музыки на организм человека

16. Современные виды фитнеса. Йога. Влияние занятий йогой на организм человека

Беговел "Funny Wheels Basic" (цвет: оранжевый).
Беговел - это современный аналог детского велосипеда без педалей для самых маленьких любителей спорта. Удобный и простой в
2550 руб
Раздел: Беговелы
Набор для творчества "Топиарий. Нежность".
Набор для творчества поможет вам освоить новый вид прикладного творчества - создания топиария. Топиарий - это декоративное деревце,
359 руб
Раздел: Поделки по созданию предметов из пластика, полимеров, стекла
Комплект постельного белья 1,5-спальный "Disney" (с наволочкой 50х70 см).
Добро пожаловать в мир популярных персонажей, супергероев и сказочных существ. Постельное белье для мальчиков и девочек украсит интерьер и
2232 руб
Раздел: Детское, подростковое

17. Источники загрязнения биосферы и их влияние на организм человека

18. Солнечно-Земные Связи и их влияние на человека

19. Влияние деятельности человека на биосферу. Проблемы городских отходов

20. Действие электрического тока на организм человека

21. Воздействие алкоголя на организм человека

22. Влияние на человека опасных вредных факторов производственной среды
23. Воздействия электрического тока на организм человека
24. Йод в организме человека

25. Железо в организме человека

26. Селен в организме человека

27. Фосфор в организме человека

28. Натрий в организме человека

29. Калий в организме человека

30. Олово и никель в организме человека

31. Марганец в организме человека

32. Цинк в организме человека

Коврик для выпечки силиконовый, 38х28 см.
Материал: силикон. Размер: 38х28 см. Цвет в ассортименте, без возможности выбора.
377 руб
Раздел: Коврики силиконовые для выпечки
Фоторамка пластиковая "Poster black", 40x60 см.
Для фотографий размером 40 х 60 см. Материал рамки - пластик. Цвет - черный. Материал подложки - плотный картон. Крепежи позволяют
848 руб
Раздел: Размер 40x60 (А2)
Банки для сыпучих продуктов (3 штуки) и ложки "Birds" 8,5х12 см, 350 см.
Банки для сыпучих продуктов (3 штуки) и ложки "Birds" станут незаменимым атрибутом приготовления пищи. Прекрасно впишутся в
642 руб
Раздел: Наборы

33. Процессы роста и развития организма человека

34. Химические элементы в организме человека

35. Негативные изменения состояния водного бассейна крупного города под влиянием деятельности человека

36. Малые дозы ионизирующего излучения и их воздействие на организм человека

37. Негативные изменения состояния водного бассейна крупного города под влиянием деятельности человека

38. Действие табака на организм человека
39. Буферные системы организма человека
40. Воздействие оксидов азота на организм человека и растения

41. Солнечно-Земные связи и их влияние на человека

42. Действие на организм человека растворителей наркотического типа. Контроль изоляции электропроводов

43. Ионизирующие излучения, их природа и воздействие на организм человека

44. Почки и циркуляция жидкостей в организме человека

45. Типы тканей в организме человека

46. Химические элементы в организме человека и животных

47. Биохимия углеводов в организме человека

48. Белковый обмен в организме человека

Конструктор металлический для уроков труда №1, 206 элементов.
Конструктор раскрывает перед ребенком неограниченные возможности моделирования и создания множества своих собственных
313 руб
Раздел: Магнитные и металлические конструкторы
Ковш "Классика", 1 литр.
Ковш предназначен для приготовления пищи, долговечен и неприхотлив в эксплуатации. Изготавливается из нержавеющей (коррозионностойкой)
579 руб
Раздел: Ковши
Подгузники "Ушастый нянь", 4 Maxi (7-18 кг), 50 штук.
Детские одноразовые подгузники «Ушастый нянь» изготовлены из особо мягких и дышащих материалов, которые нежно контактируют с
626 руб
Раздел: Более 11 кг

49. Организм человека как сложная диссипативная система

50. Патобиохимические основы оценки воспалительных реакций в организме человека

51. Воздействие бани на организм человека

52. Воздействие физических факторов на организм человека

53. Биохимия углеводов в организме человека

54. Основы биохимии белков и аминокислот в организме человека
55. Антропогенные факторы и их влияние на человека и окружающую среду
56. Загрязнение окружающей среды и его влияние на человека

57. Тяжёлые металлы. Источники поступления в окружающую среду. Действие на организм человека

58. Влияние космоса на современные информационные технологии

59. Влияние исторических, политических, культурных событий на изменение образа человека в живописи Испании XVII и XVIII веков

60. Влияние природного радиоактивного фона на здоровье человека

61. Влияние курения и алкоголя на здоровье человека

62. О влиянии загрязнений на индивидуальное развитие живых организмов

63. Влияние изменений окружающей среды на здоровье человека

64. Влияние электромагнитного поля на живые организмы и защита от вредного воздействия электромагнитного поля

Набор керамической посуды Disney "Холодное сердце. Эльза", 3 предмета (в подарочной упаковке).
Предметы набора оформлены красочными изображениями мультгероинями. Набор, несомненно, привлечет внимание вашего ребенка и не позволит ему
472 руб
Раздел: Наборы для кормления
Подставка для колец "Слоник", арт. 62258.
Регулярно удалять пыль сухой, мягкой тканью. Материал: металл (сплав цинка с покрытием золотой краской), стекло. Товар не подлежит
365 руб
Раздел: Подставки для украшений
Бортик Polini Basic (цвет: белый).
Боковой бортик для подростковой кровати Polini Basic Монстрики и Polini Basic Джунгли 180х90см. Размер: 180х950х16 мм.
977 руб
Раздел: Бортики в детскую кроватку

65. Влияние технологических процессов на окружающую среду и здоровье человека

66. Темперамент и его влияние на поведение человека

67. Насилие в компьютерных играх и его влияние на психику человека

68. Влияние интенсификации сельского хозяйства на природопользование и экологию человека

69. Влияние природного радиоактивного фона на здоровье человека

70. Влияние оздоровительной физической культуры на организм
71. Влияние природного радиоактивного фона на здоровье человека
72. Электромагнитное поле и его влияние на здоровье человека

73. Влияние технологических процессов на окружающую среду и здоровье человека

74. Виды оздоровительной физической культуры (по степени влияния на организм)

75. Алкоголь и его влияние на организм

76. Отрицательное влияние курения на здоровье человека

77. Нетрадиционные аномальные воздействия различной природы, влияющие на функциональную целостность организма и психики человека

78. Влияние ролевых компьютерных игр на формирование психологической зависимости человека от компьютера

79. Влияние алкоголя на организм подростка. Лечение алкоголизма

80. Влияние оздоровительной физической культуры на организм

Швабра Vileda "Active Max".
Швабра Vileda "Active Max", выполненная с плоской насадкой, предназначена для уборки всех типов напольных покрытий, включая
999 руб
Раздел: Швабры и наборы
Сменный фильтр "Аквафор В-100-5" (4 штуки).
Модуль В100-5 содержит в оптимальном соотношении гранулы кокосового угля, ионообменные смолы и "ноу-хау" АКВАФОР - волокна
754 руб
Раздел: Фильтры для воды
Каталка-трактор с педалями "Turbo-2" с полуприцепом.
Педальная каталка-трактор «Turbo-2» c полуприцепом приводится в движение при помощи цепного механизма. На мини-тракторе установлена
4394 руб
Раздел: Каталки

81. Влияние физических занятий на организм

82. Влияние аэробики на организм

83. Конец истории — начало человека: о влиянии стратегий Маркса на современную философию

84. Влияние химических веществ на здоровье человека

85. Влияние человека на экосистему

86. Свинцовое загрязнение окружающей среды РФ и его влияние на здоровье человека
87. Электромагнитное поле и его влияние на здоровье человека
88. Производственные вредности, методы защиты человека от их негативного влияния

89. Биоритмы человека

90. Влияние фаз Луны на интеллектуальную деятельность человека

91. Электромагнитное поле и его влияние на здоровье человека

92. Влияние бренда на человека

93. Влияние водных ресурсов на жизнедеятельность человека

94. Электромагное и инфракрасное излучение, их влияние на транспорт и психологическое состояние человека

95. Влияние ионизирующего излучения на человека и меры защиты

96. Влияние компьютера на зрение человека

Игра с прищепками "Зайка".
Собираем яркий и красочный сюжет, проговаривая каждое действие. Малыш будет все повторять за вами, что в результате приведет к
365 руб
Раздел: Прочие
Глобус Земли политический, диаметр 420 мм.
Политический глобус Земли. Диаметр: 420 мм. Масштаб: 1:30000000. Материал подставки: пластик. Цвет подставки: прозрачный. Цвет дуги может
1981 руб
Раздел: Глобусы
Магическая кружка-мешалка, черная.
Оригинальная кружка с двойными металлическими стенками (нержавеющая сталь). Сохраняет напиток горячим в течение дольшего времени (в
554 руб
Раздел: Кружки

97. Влияние никотина на организм подростка

98. Влияние шума на организм

99. Многолетние биологические ритмы в жизни животных и человека


Поиск Рефератов на сайте za4eti.ru Вы студент, и у Вас нет времени на выполнение письменных работ (рефератов, курсовых и дипломов)? Мы сможем Вам в этом помочь. Возможно, Вам подойдет что-то из ПЕРЕЧНЯ ПРЕДМЕТОВ И ДИСЦИПЛИН, ПО КОТОРЫМ ВЫПОЛНЯЮТСЯ РЕФЕРАТЫ, КУРСОВЫЕ И ДИПЛОМНЫЕ РАБОТЫ. 
Вы можете поискать нужную Вам работу в КОЛЛЕКЦИИ ГОТОВЫХ РЕФЕРАТОВ, КУРСОВЫХ И ДИПЛОМНЫХ РАБОТ, выполненных преподавателями московских ВУЗов за период более чем 10-летней работы. Эти работы Вы можете бесплатно СКАЧАТЬ.