|
|
|
сделать стартовой | добавить в избранное |
 |
|
Развитие физических качеств и повышение спортивного мастерства на уроках и внеклассных занятиях с применением нестандартного инвентаря и оборудования |
Забавная пачка "5000 дублей". 
Ночник-проектор "Звездное небо, планеты", черный. Внедряя новейшие достижения педагогической науки и практики, профильной области знаний, я разработал систему нового содержания физического воспитания и развития физических качеств учащихся с применением нестандартного инвентаря и оборудования, которая позволила улучшить спортивную результативность учащихся, применить полученные знания и умения для построения адекватного своим особенностям и жизненным целям здорового образа жизни. В процессе физического воспитания разрешаются следующие основные задачи: укрепление здоровья, закаливание организма и повышение уровня физического развития и работоспособности; обладание жизненно необходимыми двигательными навыками и умениями, в том числе имеющими прикладной характер; воспитание моральных и волевых качеств человека; развитие физических качеств (быстроты, силы, ловкости, выносливости), используя нестандартное оборудование; овладение техникой выполнения специальных спортивных упражнений (спортивной техникой); и как результат – достижение физического совершенства каждого ученика. Решающую предпосылку спортивной работоспособности детей на уроке и на различных внеурочных спортивных мероприятиях составляет совокупность физических качеств каждого из них – выносливости, силы, быстроты, ловкости, гибкости. Педагогическая задача для меня заключается в том, чтобы построить процесс спортивной подготовки ученика, обеспечивающий гармоничное сочетание тренировочных упражнений, направленных на развитие физических качеств. Совершенствование физических качеств и повышение спортивного мастерства стало обязательным условием каждого урока. В новой программе нет специального раздела по развитию физических качеств. Это объясняется тем, что способствующих развитию упражнений беспредельно много. Поместить весь этот перечень практически невозможно. Поэтому нам следует подбирать названные упражнения исходя из своих знаний и опыта. Я лично на протяжении всей своей творческой деятельности работал не только над совершенствованием физических качеств каждого ученика, а старался и стараюсь эффективнее преобразовывать его потенциальные возможности, чтобы каждый из них достиг физического совершенства. Для достижения результата своей работы, я постоянно занимаюсь вопросом оснащения спортивного зала и комплексных площадок необходимым оборудованием, в том числе и нестандартным. В настоящее время школа имеет хорошую спортивную базу: сооружено футбольное поле, а также баскетбольная и волейбольная площадки, есть полоса препятствий, гимнастический городок, сделаны рукоходы, параллельные брусья, каскады перекладин. На спортивном комплексе построено множество нестандартных сооружений из автомобильных шин, имеется три сектора для прыжков в длину, два сектора для прыжков в высоту, два сектора для метания гранаты, мяча. Один сектор для толкания ядра, один сектор для метания диска. Есть круговая дорожка на 380 метров с асфальтовым покрытием, пять раздельных дорожек на 100, 60 и 30 метров. Круговая кроссовая трасса с пересеченной местностью и выходом на стадион (500 – 1000 метров). Рациональная материально-техническая база, включающая нестандартное оборудование, создает определенные удобства и возможности для эффективного проведения занятий по всем разделам учебной программы с учетом комплексного развития двигательных качеств детей.
Прямая беговая дорожка позволяет проводить и разучивать технику бега, метания, толкания ядра фронтально в сторону футбольного поля. Большое число мест – занятий позволяет проводить дифференцированное обучение с высокой плотностью урока. В гимнастическом городке имеются все снаряды, необходимые для выполнения учебной программы по разделу «Гимнастика». Шесты, канаты находятся рядом с брусьями, перекладинами, что дает возможность в лазании между проходами и основным снарядом. На рукоходах и брусьях выполняются упражнения по развитию силы и силовой выносливости. На дорожках из автомобильных скатов есть возможность выполнять серии прыжковых упражнений, например прыжок на скат одной, двумя ногами, прыжок через скат без поворота и с поворотом, упражнения в равновесии лежа и стоя на скатах, бег, прыжки через скаты, с отталкиваем руками, многоскоки и т.д. Такое разнообразие упражнений повышает эмоциональность занятий, способствует формированию необходимых физических качеств. Для совершенствования в беговом шаге и прыжке «в шаге» использую гигантские шаги. Нестандартная прыжковая яма позволяет обучать ребят прыжкам индивидуально и дифференцированно. Пропускная способность при этом - шесть учеников одновременно. Многокаскадная перекладина и параллельные брусья дают возможность выполнять упражнения всем классом одновременно, как одинаковых, так и дифференцированных заданий, в том числе и индивидуальных. Спортивный зал школы также насыщен стандартным и нестандартным инвентарем и оборудованием. В наличии: перекладины, шесты, канаты, брусья, различные тренажеры, качалки, лестницы разных модификаций. Имеются лестницы – раскладушки универсальные, лестницы вертикальные. Есть – тоннели лабиринты, цилиндры, барьеры, трамплины, мостики, кони, козлы, технический тренажер для силовых упражнений и многое другое нестандартное оборудование. О том, что эта материально-техническая база используется мной эффективно, говорит высокий уровень физической подготовленности учащихся. Налицо – высокие показатели наших школьников-спортсменов на районных легкоатлетических соревнованиях, где по многим видам спорта они на протяжении многих лет занимают первые и призовые места. Явное преимущество перед сверстниками из других школ наши ребята демонстрируют в таких упражнениях, как подтягивание, бег, метание, прыжки, акробатика. Положительным моментом считаю то, что еще в школе наши учащиеся (старшеклассники) легко выполняют армейские нормативы по физической подготовке. Для достижения желаемых результатов в своей работе, все средства физического воспитания использую комплексно, во взаимном сочетании. При подборе физических упражнений, строго веду учет влияния их на организм, использую научный подход к их подбору и применению. Урок является основной формой организации занятий по совершенствованию физических качеств каждого ученика и в конечном итоге ведет к достижению ими физического совершенства. Интенсификация обучения идет по пути усиления тренировочной направленности уроков, более широкого применения проблемно-поисковых методов, учебных бесед, дискуссий, исследовательских методов, познавательных игр и упражнений, самостоятельной работы, метода алгоритмических предписаний, сопряженного развития кондиционных и координационных способностей.
Использование информационных технологий в теоретической части урока позволяет строить информационные модели объектов, создавать презентацию спортивных достижений лучших спортсменов школы, используя для этого типовые средства (язык программирования, таблицы, графики, диаграммы). Цель применения этих методических подходов состоит в том, чтобы воспитывать у учащихся стремление к самопознанию, усилить мотивацию и развить познавательный интерес к занятиям физическими упражнениями, развивать у школьников стремление к самоанализу, самооценке, самосовершенствованию. В занятиях с учащимися не прекращаю работу по освоению новых специальных подготовительных упражнений, по совершенствованию и адекватному применению их в вариативных условиях. К обучению особенно сложным в координационном отношении двигательным действиям приступаю только тогда, когда соответствующие подводящие упражнения в достаточной степени отработаны. Это касается как элементов техники гимнастических, легкоатлетических, спортивно-игровых упражнений, так и заданий тактического характера в спортивных играх. Для одновременного закрепления и совершенствования двигательных навыков (техники) и развития соответствующих координационных и кондиционных способностей многократно повторяю специальные подготовительные упражнения, целенаправленно и чаще изменяя отдельные параметры движения или их сочетания, условия выполнения этих упражнений, постепенно повышая объем и интенсивность физической нагрузки. В этих целях широко применяю разнообразные методические приемы: вариативное (переменное) упражнение, игровые и соревновательные. Таким путем достигается разностороннее развитие различных двигательных способностей и обеспечивается связь развития способностей с углубленным техническим и тактическим совершенствованием. Учащиеся старших классов способны сознательно управлять своими движениями, могут одновременно воспринимать сложные действия, отличаются большой организованностью, целенаправленностью, глубиной и точностью мышления. Поэтому в занятиях с ними шире применяю так называемые специализированные средства, методы и приемы: наглядные пособия, схемы, модели, раскрывающие особенности биомеханики движений, видеозапись, метод идеомоторного упражнения; средства и приемы лидирования, ориентирования и избирательной демонстрации; приемы и условия направленного «прочувствования» движений, методы срочной информации, готовлю уроки на которых школьники будут использовать информационно-коммуникативные технологии. В работе с учащимися использую все известные способы организации урока: фронтальный, групповой и индивидуальный. Широко применяю метод индивидуальных заданий, дополнительных упражнений, заданий по овладению двигательными действиями, развитию физических способностей с учетом типа телосложения, склонностей, физической и технико-тактической подготовленности. Для точного контроля за индивидуальной переносимостью физической нагрузки применяю известные варианты круговой тренировки. Материал для развития двигательных качеств включаю в занятия с некоторым опережением, до того как начинает осваиваться соответствующее двигательное действие.
Любопытна такая деталь: среди участников Двенадцатой спартакиады было 460 (7P%) спортсменов в возрасте до 21 года; на Тринадцатой спартакиаде число молодых спортсменов возросло более чем в три раза, до 1735 (24,7P%) человек. Сказались результаты деятельности созданной в Советской Армии сети ДЮСШ. Молодежь наступает! Молодежь задает тон вот примечательная особенность Тринадцатой спартакиады. Главные призы завоевали: среди видов Вооруженных Сил Сухопутные войска, среди военно-учебных заведений Военная инженерная академия имени Ф. Э. Дзержинского и Ленинградское общевойсковое училище имени С. М. Кирова, среди военных округов МВО. Во всех этих командах было много спортсменов ЦСКА. После окончания соревнований, 16 сентября 1965 года, Министр обороны СССР Маршал Советского Союза товарищ Малиновский Р. Я. издал приказ по итогам Тринадцатой спартакиады Вооруженных Сил, в котором дал указание главнокомандующим Ракетными и Сухопутными войсками, Войсками противовоздушной обороны страны, ВВС и ВМФ, командующим войсками военных округов, групп войск, округов ПВО, флотами, начальникам военно-учебных заведений тщательно изучить результаты спартакиады и принять необходимые меры к дальнейшему повышению спортивного мастерства армейских и флотских спортсменов. 11 августа 1966 года ЦК КПСС и Советское правительство приняли Постановление о мерах по дальнейшему развитию физической культуры и спорта
1. Влияние подвижных игр для развития физических качеств у юных легкоатлетов (10-14 лет)
2. Развитие физических качеств
3. Основные упражнения как средство развития физических качеств волейболисток
4. Классное собрание как форма воспитательной работы
5. Развитие физических качеств учеников с помощью подвижных игр
9. Гибкость как физическое качество и методика её развития
12. Формы внеурочной воспитательной работы с детьми в школе
13. Воспитательная работа в вооруженных силах и ее влияние на психику воина в боевой деятельности
14. Статус депутатов местных Советов и формы их работы
15. Особенности воспитательной работы в спецшколе-интернате
16. Возможности воспитательной работы со студентами в общежитии
Ручка перьевая "Velvet Prestige", синяя, 0,8 мм, корпус хром/золото. 
Накидка Ritmix RAO-1317. 
Набор капиллярных ручек "Triplus 334", 36 цветов. 17. Влияние социальной среды на уровень развития лидерских качеств
18. Сравнительный анализ физических качеств лыжников-гонщиков и детей, не занимающихся спортом 15-17 лет
19. История развития физической культуры в древней Греции и Риме
20. Перспективы развития физической культуры и спорта в современной России
21. Развитие и эффективность коллективных форм организации труда
25. Концепция развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на период до 2005 года
27. Результаты полувекового изучения соматических особенностей и физических качеств детей и подростков
29. Методы воздействия в информационно-воспитательной работе
30. Методика развития силовых качеств учащихся старших классов по национальным прыжкам
31. Отражение развития физической культуры в искусстве древних от 15000 лет до н.э. до 400 г. н.э.
32. Оптимизация управленческой деятельности заместителя директора по учебно-воспитательной работе
Машинка "Кабриолет. Шейх". 
Замок для коляски "Flipper". 
Гамачок для купания, универсальный. 34. Воспитательная работа в школе
35. Воспитательные возможности спортивной школы при работе с младшими школьниками
36. Игры в практике внеучебной воспитательной работе
37. Лидеры детского коллектива, воспитательная работа с ними
42. Формы внеклассной работы по литературному краеведению
43. Особенности индивидуально-воспитательной работы во внутренних войсках
44. Развитие лидерских качеств у старших школьников
45. Воспитательная работа с водителями. Доврачебная помощь при ДТП
46. Возникновение и первоначальное развитие физической культуры и спорта
47. История развития физической культуры в России
48. История развития физической культуры в средние века
Точилка электрическая "Power TX", 2 отверстия. 
Детский велосипед Jaguar трехколесный (цвет: оранжевый). 
Антискользящий резиновый коврик для ванны "Roxy-kids", 35x76 см, белый. 49. Развитие силовых качеств у юных футболистов 15-16 лет методом круговой тренеровки
50. Развитие физической культуры в России
51. Совершенствование развития двигательных качеств легкоатлетов 11-12 лет на этапе начальной подготовки
52. Физические качества необходимые электромонтёру
53. Особенности воспитания физических качеств: силы и выносливости
58. Влияние средств ритмической гимнастики на показатели физического развития и двигательных качеств
60. Налоговая политика в рыночной экономике: формы, тенденции развития
61. Совершенствование организации работы отдела контроля за поступлением налогов с физических лиц
62. Развитие формы государственного единства РСФСР в 1917-1920 годах
63. О развитии навыков работы над полифонией
64. Реферат по научной монографии А.Н. Троицкого «Александр I и Наполеон» Москва, «Высшая школа»1994 г.
Детский трехколесный велосипед Jaguar (цвет: зеленый). 
Настольная игра "Упрямый Шарик". 
Игра настольная "Ктояжка". 65. Шрифт. Этапы развития и изменения формы
66. Физическое развитие ребенка
68. Содержание и формы работы социального педагога в школе
69. Развитие речи детей старшего дошкольного возраста средствами малых форм фольклора
73. Физические основы работы лазерного принтера
74. Национальные казахские виды спорта. Их роль в духовном и физическом развитии молодежи
75. Физические особенности человека и их развитие
76. Формы физического воспитания студентов
77. "Камю", "Сартр", "Шопенгауэр", "Ясперс", "Фромм" (Рефераты, доклады по философии)
78. Реферат по статье П. Вайнгартнера «Сходство и различие между научной и религиозной верой»
79. Особенности химической формы развития материи
Подстаканник для прогулочных колясок Peg-Perego Cup holder. 
Набор "Парикмахер". 
Пенал-тубус "Pixie Crew" с силиконовой панелью для картинок (серая клетка). 81. Реферат по информационным системам управления
83. Генезис капитализма в Мексике. Реферат по истории экономики
84. Формы и направления инвестиционной деятельности: опыт развитых стран и России
89. Реферат - Социальная медицина (ЗДРАВООХРАНЕНИЕ КАК СОЦИАЛЬНАЯ СИСТЕМА ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО ОБЩЕСТВА)
90. Реферат - Физиология (строение и функции гемоглобина)
91. США и Канада в АТР: набор рефератов
92. Развитие навыков самостоятельной работы у учащихся, в том числе и у малоспособных
93. Шрифт. Этапы развития и изменения формы
94. Волевые качества и их развитие
95. Как написать хороший реферат?
Ростомер говорящий "Теремок". 
Подставка для ножей, 11x22 см, лавандовый. 
Наклейка зеркальная "Бабочки", 30x40 см. 97. Сборник рефератов о конфликтах
99. Психокоррекционная работа с детьми с задержкой психического развития
Совок большой. 
