Библиотека Рефераты Курсовые Дипломы Поиск
Библиотека Рефераты Курсовые Дипломы Поиск
сделать стартовой добавить в избранное
Кефирный гриб на сайте www.za4et.net.ru

Педагогика Педагогика

Критические периоды развития двигательных качеств девушек, их учет при планировании учебно-тренировочного процесса

Брелок LED "Лампочка" классическая.
Брелок работает в двух автоматических режимах и горит в разных цветовых гаммах. Материал: металл, акрил. Для работы нужны 3 батарейки
131 руб
Раздел: Металлические брелоки
Пакеты с замком "Extra зиплок" (гриппер), комплект 100 штук (150x200 мм).
Быстрозакрывающиеся пакеты с замком "зиплок" предназначены для упаковки мелких предметов, фотографий, медицинских препаратов и
148 руб
Раздел: Гермоупаковка
Совок №5.
Длина совка: 22 см. Цвет в ассортименте, без возможности выбора.
18 руб
Раздел: Совки

Критические периоды развития двигательных качеств девушек,  их учет при планировании учебно-тренировочного процесса Лагойда В.Г. Анализ литературных источников позволяет считать общепризнанным существование основных двигательных качеств: силы, выносливости, быстроты, гибкости и координационных способностей . Развитие вышеперечисленных качеств происходит гетерохронно. Большинство учениц как младшего, так и среднего школьного возраста имеют разный уровень развития двигательных (физических) качеств на данном этапе онтогенеза. Применяя одинаковые формы и методы тренировки с целью развития двигательных качеств с одним объемом и интенсивностью, достигается различный тренировочный эффект, который может носить как положительный, так и отрицательный характер. Сила мышц и скоростно-силовые качества более интенсивно нарастают в результате тренировки на начальных этапах пуберантного периода. Статистическая выносливость мышц рук имеет синсетивный (критический) период с 8 до 10 и в 13-14 лет с некоторой задержкой в первый год после начала овариально-менструального цикла (ОМЦ). Однако, по данным Л.П.Федорова , в период полового созревания выносливость к физическим нагрузкам не увеличивается. Развивать качества необходимо, учитывая не только паспортный возраст, но и биологические параметры и антропометрические данные. Выносливость стабилизируется к моменту появления вторичных половых признаков и далее снижается до тех пор, пока не установится “гормональное” равновесие (для девушек - после наступления менархе). Самые существенные изменения в развитии двигательных качеств у девочек наблюдаются в возрасте 8-11 лет . Следует учитывать особенности ОМЦ: это сложный биологический процесс, регулируемый центральной нервной системой. Первая менструация происходит между 11 и 19 годами; такая большая разница зависит от условий внешней среды, в которой находится девушка, а также от ее общего физического развития и состояния здоровья, немаловажное значение имеет экологический фактор. Этот период характеризуется нарушением координации движений, способностью к сохранению равновесия, возникает угловатость движений. Продолжительность ОМЦ индивидуальна и зависит от генетических факторов, условий жизни, от физической нагрузки, от нервно-психологического состояния. По общепринятой классификации ОМЦ делят на следующие фазы: первая фаза - “менструальная” - первые четыре дня; вторая фаза - “пролиферация” - с 5 по 10 день (6 дней); третья фаза - “овуляция” - с 11 по 16 день (6 дней); четвертая фаза - “секреция” - с 17 по 28 день (12 дней). Следует учитывать, что вторая фаза ОМЦ характеризуется повышенной работоспособностью, а четвертая - пониженной. К биологическим особенностям естественного развития моторики (двигательных качеств) растущего женского организма на этапе онтогенеза от 4 до 20 лет необходимо отнести следующие: основы моторики формируются к 14 годам; бурные темпы развития на ранних этапах онтогенеза; ускоренные темпы развития двигательных качеств в период пуберантного скачка в 11-13 лет; на этапе 15-20 лет в основе возрастной динамики моторики женского организма превалируют регрессивные изменения; качественная половая специфичность растущего женского организма: моторика девочки, девушки, женщины не является “уменьшенной копией” моторики мальчика, юноши, мужчины; каждый конкретный возраст в моторном развитии уникален, неповторим; он содержит как ведущие точки роста, так и факторы, которые лимитируют их рост; ведущими качественными особенностями в онтогенезе естественного развития женской моторики является гибкость и выносливость большой и умеренной интенсивности.

И.Янкаускас и И.Логвинов выделяют в период онтогенеза от 4 до 20 лет четыре периода: 4-7 лет - акселерационный; 8 лет - период “школьного” снижения; 9-13 лет - период биологического оптимума; 14-20 лет - период двигательного дефицита. Наиболее ярким проявлением степени биологического развития девочек является характер изменения менструальной функции. Исследования динамики работоспособности спортсменок в течение биологического цикла позволил выделить 2 фазы (II и IV) относительной и 3 фазы (I, III, V) относительно пониженной работоспособности. С учетом этого основной структурной единицей тренировочного процесса спортсменок предлагают считать фазы биологического цикла. В процессе развития организм претерпевает ряд закономерных изменений: 1. Общее развитие организма запрограммировано генетически, окончательная реализация генетической программы во многом зависит от воздействия внешней среды. 2. Степень воздействия наследственных и средовых факторов в различные возрастные периоды не одинакова. 3. Тренирующий эффект под воздействием одинаковой физической нагрузки не одинаков в приросте выносливости, силы, быстроты, ловкости, гибкости. Равенство - положение абиологическое, в живой природе его не существует. В случае равенства на земле не было бы развития. 4. Величина тренировочной нагрузки должна совпадать с адаптационными возможностями организма каждого возрастного периода. 5. Развитие организма протекает неравномерно: период ускоренного развития чередуется с периодом его замедления и относительной стабилизации. Различные органы и системы формируются неодновременно. Как правило, чаше всего наиболее выразительно проявляется несоответствие между темпами развития сердечно-сосудистой системы и приростом основных морфологических весоростовых показателей. Возрастной период замедления развития организма в целом, а также стремительного прироста морфологических показателей при списывании темпов развития сердечно-сосудистой системы сопровождается зачастую стабилизацией, а иногда снижением, в отдельных случаях значительным, спортивного результата, что носит, как правило, временный характер и не должно служить основанием для поспешных выводов. Список литературы Платонов В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1986. Федоров Л.П. Научно-методические основы женского спорта. Л., 1987. Васильева В.В. Избранные лекции по физиологии спорта. Л., 1973. Янкаускас И., Логвинов И. Моторика растущего женского организма: Онтогенез двигательного гомеостаза. Вильнюс: Мокслас, 1984.

Марстон выдвинули гипотезу критического периода развития у собак ещё в 1950 г., собаководы и дрессировщики до сих пор не принимают во внимание эту концепцию, когда речь идет о нраве и обучении. Постоянно дискутируются вопросы о том, какая порода самая лучшая, самая умная, самая бойкая или, наоборот, самая спокойная. С моей точки зрения, ответ один: самая лучшая собака та, которая нормально развивалась в адекватной среде и которой предлагается подходящая для нее работа. Приобретая собаку, владелец начинает ее формирование. Желаемое поведение не полностью определяется генетическими задатками. Я полагаю, что связывать способность собак к обучению с рассудочной деятельностью значит упускать нечто существенное. В принципе, породы различаются не «умом», а тем, чему способны научиться. Врожденные формы поведения — это индивидуальные качества собаки, подлежащие влиянию дрессировки. Их проявление приносит собаке удовольствие. Врожденные формы поведения, системы их внутренней мотивации и вознаграждения — важная часть жизни собаки

1. Критические периоды развития зрительной и слуховой систем

2. Общественно-политическое и экономическое развитие России в период 1995-август 1999гг.

3. Развитие промышленности в период «Брежневщины»

4. Современный период развития России

5. Эмбриональный период развития человека

6. Советская школа и педагогика в период развитого социализма
7. Возрастные закономерности и сенситивные периоды развития базовых видов координационных способностей
8. Особенности процесса формирования идентичности и реального самоопределения молодежи в кризисные периоды развития общества

9. Возрастные периоды развития человека

10. Государственное образование: органы, образовательная политика в разные периоды развития государства: от Древней Руси до наших дней

11. Культурное развитие России в период становления и упрочения единого национального государства

12. Понятие ведущей деятельности дошкольного периода развития ребенка

13. Посткризисный период развития Ливанской республики в 1990 гг.

14. Пороки развития половых органов у девочек

15. К вопросу о сенситивных, критических и кризисных периодах

16. Развитие теории урока в советской дидактике периода середины 50-х - середины 60-х годов

Фигурки "FIFA 2018. Забивака. Celebrating", 3 штуки, 6 см.
Этот обаятельный, улыбчивый символ Чемпионата мира по футболу ещё и сувенир в память о событии мирового масштаба на всю жизнь! Уже
449 руб
Раздел: Игрушки, фигурки
Карандаши цветные Faber-Castell "Grip", 12 цветов.
Эргономичная треугольная форма корпуса карандаша "Grip" обеспечивает правильный захват карандаша тремя пальцами. Массажные
627 руб
Раздел: 7-12 цветов
Сушилка для белья Vileda "Мультифлекс".
Компактная (занимает мало места, удобно размещать даже в небольшом помещении). Очень устойчивая. С защитным покрытием от воздействий
5739 руб
Раздел: Сушилки напольные

17. Роль отца в охране здоровья и развитии ребенка в антенатальный период и период раннего детства

18. Особенности влияния переходного периода на экономическое развитие стран Восточной Европы

19. Киевская Русь и Великое княжество Литовское в период становления и развития государственности

20. Экономическое развитие западных стран в послевоенный период

21. Развитие авиации военно-морского флота в послевоенный период

22. Советская школа и педагогика в период восстановления народного хозяйства и дальнейшего развития социалистического общества
23. Политические и правовые учения в России в период возникновения и развития феодализма и образования единого русского государства
24. Основные периоды и этапы в развитии отечественной истории физической культуры и спорта как учебной дисциплины

25. Динамика развития мировой экономики по периодам

26. Общие тенденции развития права (источников права) периода империализма

27. Тенденции развития взаимоотношений между печатью и государством в период 1890-1904 годов

28. Особенности периода полового созревания у девочек

29. Особенности развития и размещения скотоводства России в период формирования рыночных отношений на селе

30. Этапы развития жизни на Земле по эрам и периодам. Химический способ распознавания минералов

31. Развитие института возмещения вреда в период формирования советского государства

32. Культурное развитие северо-восточной Руси в удельный период

Фломастеры смываемые "Jungle", 24 цвета.
Фломастеры с заблокированным пишущим узлом, смываемые. Количество цветов: 24.
438 руб
Раздел: 13-24 цвета
Набор столовый детский "Антошка" (4 предмета).
Набор детских столовых приборов: - ложка столовая -1 шт; - вилка столовая - 1 шт; - нож столовый - 1 шт; - ложка чайная - 1
399 руб
Раздел: Ложки, вилки
Подставка для ножей AK-210ST "Alpenkok", 11x22 см.
Размеры: 11х22 см. Подставка для ножей мраморной расцветки с черным наполнением. Материал корпуса: пластик. Внутренняя часть:
673 руб
Раздел: Подставки для ножей

33. Развитие СССР в послевоенный период

34. Состояние и развитие аграрного сектора в различные периоды социалистического строительства в СССР

35. Основные тенденции развития культуры периода монгольского нашествия

36. Экономическое развитие в период правления М. Тэтчер (Великобритания)

37. Использование технологии развития критического мышления на уроках литературы в 5 классе

38. Ведущие типы деятельности в возрастные периоды детства и механизмы их влияния на психическое развитие
39. Период новорожденности: характеристика социальной ситуации развития, специфика психофизиологического развития, новообразования, значение для дальнейшего психического развития
40. Исследование факторов развития памяти в разных возрастных периодах

41. Классический период в развитии социологии. Образование, как социальный институт

42. Структура туристского рынка России и динамика развития выездного туризма в период 2000–2008 годов

43. Архитектура периода Российской Империи

44. Гражданская авиация в период 1956-60гг. Начало внедрения реактивной техники

45. Танкостроение СССР в военный период

46. Народонаселение в переходный период (положение в России)

47. Реформы собственности и социальная дифференциация в переходный период /Украина/

48. Римское государство в период республики. Органы государственного управления

Автомобильный ароматизатор Deliss "Romance", аромат жасмина, ванили, ежевики.
Комплект для крепления на дефлектор автомобиля, состоящий из прибора и сменного блока ароматизатора.Жидкостный ароматизатор воздуха для
355 руб
Раздел: Прочее
Шинковка "ШК-4".
Доска-шинковка для капусты деревянная, 3 ножа. Длина 50 см. Ширина 21,5 см.
442 руб
Раздел: Тёрки, мультитёрки
Дождевик Bambola для колясок, универсальный.
Элегантный, экологичный дождевик и на классическую коляску-люльку и на прогулочную коляску, подходит и для колясок с ручкой сзади
550 руб
Раздел: Дождевики, чехлы для колясок

49. Государство и право Российской империи в период абсолютизма

50. Урал в период Великой Отечественной войны

51. История уголовного права России в советский период

52. Начальный период Великой Отечественной Войны

53. Южный Урал в период первой русской революции 1905 – 1907гг.

54. Опорный край державы. Урал в период ВОВ и его вклад в победу
55. История международного права и его науки классического периода
56. Статистика печати постсоветского периода

57. Очерк из истории Русской культуры советского и постсоветского периода

58. Киевский период в творчестве Александра Ивановича Куприна

59. Маяковский и революция. Выписки из критической литературы

60. Конспект критических материалов. Русская литература 2-й четверти XIX века

61. Музыка в Советский и постсоветский периоды

62. В чем схожа деятельность известных самарских губернаторов дореволюционного периода с деятельностью современного самарского губернатора К.А.Титова

63. Народные выступления, возмущения, заговоры в Англии в период Реставрации Стюартов

64. Россия в период правления Петра I

Мягкая игрушка "Волк. Забивака", 40 см.
Этот обаятельный, улыбчивый символ Чемпионата мира по футболу ещё и сувенир в память о событии мирового масштаба на всю жизнь! Уже
1499 руб
Раздел: Игрушки, фигурки
Набор карандашей цветных "Сафари", 36 цветов.
Цветные карандаши "Сафари" непременно, понравятся вашему юному художнику. Набор включает в себя 36 ярких насыщенных цветных
317 руб
Раздел: Более 24 цветов
Мягкая игрушка "Груффало".
Ой, мама, это груффало! Оно меня понюфало! Как этот страшный зверь сумел сюда попасть? Какие острые клыки, чудовищная пасть! Ножищи как
865 руб
Раздел: Персонажи мультфильмов, сказок

65. Советские граждане в вооружённых силах Германии в период 1941-1945 гг.

66. Каменные оборонительные сооружения Новгородской земли доогнестрельного периода

67. Русь в период феодальной раздробленности (XII - XIII вв.)

68. Советское общество в период ВОВ 1941-1945 г.г.

69. США в послевоенный период /1945-1960 гг./

70. Проблема происхождения русского народа в отечественной литературе советского и пост-советского периодов
71. Шведский период в Эстонии – Золотой век?
72. Стратегические и ядерные вооружения периода "холодной войны" и фактор их влияния на мировую политику

73. Русь в период феодальной раздробленности

74. Кормление нетелей и первотелок в зимний стойловый период

75. Морфофункциональная характеристика детского организма в разные периоды жизни

76. История уголовного права России в советский период

77. Задание по акмеологии профессионально-педагогической деятельности на период педагогической практики

78. Ломоносовский период как особый этап в области научно-педагогического знания в России

79. К вопросу о причинах поражений Красной Армии в первый период Великой Отечественной войны

80. Проблемы формирования международного имиджа России в постсоветский период

Глобус "Двойная карта", рельефный, диаметром 320 мм, с подсветкой.
Диаметр: 320 мм. Масштаб: 1:40000000. Материал подставки: пластик. Цвет подставки: черный. Мощность: 220 V, может использоваться в
1290 руб
Раздел: Глобусы
Коробка подарочная "Апрельский Париж".
Коробка подарочная. Материал: мелованный, ламинированный, негофрированный картон плотностью 1100 г/м2. Отделка: полноцветный декоративный
326 руб
Раздел: Коробки
Табурет-подставка детский с ручкой.
На прочный табурет малыш сможет не только сесть, но и встать. Табурет удобно использовать как подставку, легко переносить за ручку.
390 руб
Раздел: Стульчики

81. Феномен смерти и отношение к нему в различные возрастные периоды жизни

82. Основные периоды и этапы динамики конфликтов

83. Особенности сельскохозяйственной проблематики в современный период. Структура, типология аграрной прессы; формы и методы пропаганды

84. История чумных эпидемий в России в период позднего средневековья

85. Историко-философское становление научной методологии в период Нового времени

86. Проблемы войны и мира в различных философских и исторических периодах
87. Проблемы войны и мира в различных философских и исторических периодах
88. Экономическая мысль в России в домарксистский период( Герцен А.Н., Чернышевский Н.Г.)

89. Стратегическое планирование предприятия на трехлетний период на примере ОАО "Дальхимпром"

90. Анализ рынка производства моторных автомобилей за период 1984- 1991гг.

91. Обзор состояния финансового рынка на текущий период /октябрь 1997 года/

92. Экономика переходного периода в России

93. Российская экономика переходного периода

94. Египет в период XX династии и конец Нового царства

95. Египет. Среднее царство. Переходный период

96. Русский флот в послепетровский период

Игра "Моя первая монополия".
Динамичная игра в торговлю недвижимостью! Играй и учись зарабатывать! Считай деньги, копи наличные и побеждай! Ты можешь стать владельцем
1418 руб
Раздел: Классические игры
Трамвай.
Детский трамвай незаменимый подарок для каждого мальчика. Доставит удовольствие как юным искателям приключений, так и взрослым любителям
720 руб
Раздел: Автобусы, троллейбусы, трамваи
Настольная игра "Выдерни морковку".
Игра позволит вам интересно провести время в кругу семьи и друзей! Зайцы устраивают соревнования за морковкой, которая растет на верху
1790 руб
Раздел: Игры с фигурками

97. Флот накануне и в период Великой Отечественной войны

98. Территория России периода империи до 1917 года

99. Самурайство в период международных войн


Поиск Рефератов на сайте za4eti.ru Вы студент, и у Вас нет времени на выполнение письменных работ (рефератов, курсовых и дипломов)? Мы сможем Вам в этом помочь. Возможно, Вам подойдет что-то из ПЕРЕЧНЯ ПРЕДМЕТОВ И ДИСЦИПЛИН, ПО КОТОРЫМ ВЫПОЛНЯЮТСЯ РЕФЕРАТЫ, КУРСОВЫЕ И ДИПЛОМНЫЕ РАБОТЫ. 
Вы можете поискать нужную Вам работу в КОЛЛЕКЦИИ ГОТОВЫХ РЕФЕРАТОВ, КУРСОВЫХ И ДИПЛОМНЫХ РАБОТ, выполненных преподавателями московских ВУЗов за период более чем 10-летней работы. Эти работы Вы можете бесплатно СКАЧАТЬ.