Библиотека Рефераты Курсовые Дипломы Поиск
Библиотека Рефераты Курсовые Дипломы Поиск
сделать стартовой добавить в избранное
Кефирный гриб на сайте www.za4et.net.ru

Медицина Медицина     Медицина Медицина

Солнце, воздух и вода. Флора, фауна и Бог

Чашка "Неваляшка".
Ваши дети во время приёма пищи вечно проливают что-то на ковёр и пол, пачкают руки, а Вы потом тратите уйму времени на выведение пятен с
222 руб
Раздел: Тарелки
Ручка "Помада".
Шариковая ручка в виде тюбика помады. Расцветка корпуса в ассортименте, без возможности выбора!
25 руб
Раздел: Оригинальные ручки
Крючки с поводками Mikado SSH Fudo "SB Chinu", №4BN, поводок 0,22 мм.
Качественные Японские крючки с лопаткой. Крючки с поводками – готовы к ловле. Высшего качества, исключительно острые японские крючки,
58 руб
Раздел: Размер от №1 до №10

Солнце, воздух и вода. Флора, фауна и Бог День не задался. Каша подгорела, на работу опоздали, начальник выговор влепил ни за что абсолютно, вызвали к ребенку в школу: подрался, а самому бровь рассекли, и в больнице потом зашивали господи, когда ж все это кончится! Она приходит домой, валится на диван, хватает ртом воздух: болит сердце. И вообще, все болит. И никакого "завтра" не хочется. У вас ничего похожего не бывает? Если нет, поздравляю от всей души! Вы, наверное, здорово овладели искусством саморегуляции в различных стрессовых ситуациях. Но, если Вы переживаете разные мелкие неприятности, отдавая им слишком много душевных сил (а уж о крупных и вовсе говорить не приходится), если у Вас болит, колет, тянет в разных местах, когда Вы огорчаетесь, ругаетесь, боитесь - Вам обязательно стоит позаботиться о своем психологическом благополучии, от которого зависит и здоровье физическое (о чем мы подробно говорили в предыдущей статье). Советы по поддержанию своего психологического состояния на отметке "Хорошо с плюсом" можно разделить на две категории. Это психогигиена (что делать вообще, изо дня в день, до того, как произошла какая-либо неприятность) и скорая психологическая самопомощь (если уже случилось нечто, выбившее Вас из колеи). Начнем с общих рекомендаций. Уделять внимание развитию и поддержанию своего психологического благополучия - дело стоящее. Хоть и нескорое. Вы будете тратить время на прогулки и приятное чтение, на изменение своих убеждений и медитации - и в результате, чуть раньше, или чуть позже, почувствуете себя иначе. Жить станет легче, веселее, приятнее. Это - средства понемногу размывать, унимать, разрушать распространенное впечатление, что жизнь невыносимо тяжела, или страшна, или коварна. Итак, чем можно изо дня в день создавать себе приятный настрой? Пешие прогулки заключают в себе сочетание нескольких благотворных факторов. Работа мышц купирует прочно утвердившую свои позиции среди городских жителей гиподинамию, вырабатываются эндорфины, гормоны счастья, вы дышите свежим воздухом (если гулять в парке, а не по центральной автомобильной магистрали:)), возможно, если повезет, понаблюдать за птицами, деревьями, дикорастущими цветами. Очень хороши прогулки вдоль моря - где самый воздух насыщен йодом, а резкий ветер, кажется, бросает вызов самому нашему существованию - но мы выигрываем эту битву, что дает нам законное право чувствовать себя победителем. Летом, если вам настолько повезло, что вы живете в приморском городе, обязательно нужно использовать этот подарок судьбы: ходить по песку или мелкой гальке босиком и купаться. Про рефлексогенные зоны стопы, кажется, уже ничего нового не скажешь, да и не нужно, все читали об этом. Ходьба босиком - хорошая стимуляция энергетических каналов, оканчивающихся на стопе. А что касается морской воды, расскажу вам про один эксперимент. Существует методика измерения наполнения каждого из энергетических меридианов человеческого организма. Создана эта методика в Германии доктором Фолем. И вот, немецкие врачи провели эксперимент: замерили энергетику группы людей, затем разбили группу на две подгруппы, и одна подгруппа пошла плавать в бассейне, а другая - в море.

После купания врачи снова произвели замеры энергетики в обеих подгруппах, и выяснилось, что у всех членов той подгруппы, что купалась в бассейне, суммарное наполнение организма энергией уменьшилось, а у "морской" подгруппы - увеличилось. Немцы на основе этого эксперимента считают пользу морских купаний по сравнению с купанием в бассейне доказанной. Удивительное влияние оказывают на человека ароматы: тонкое, почти незаметное присутствие в воздухе эфирных масел заставляет организм "плясать" под дудку аромалампы. То ли расслабиться, и заснуть мгновенно, без успокаивающих и снотворных препаратов, то ли, напротив, максимально мобилизовать все ресурсы организма и продуцировать идеи, разрабатывать планы их реализации, неутомимо воплощать задумки. Одна крупная фирма поставила эксперимент: в течение недели возле каждого вентилятора стояли испарители масла лимона. На протяжение семи дней все помещения этой фирмы были насыщены парами лимонного эфирного масла. Как показали результаты исследования, умственная работоспособность сотрудников, продуктивность их работы, возросли в два раза по сравнению с обычными. Мы можем воспользоваться их опытом, и на работе, когда нужна ясная голова и высокая умственная активность, капать на ближайший осветительный или нагревательный прибор по капле лимонного масла в час. А дома, напротив, создавать обстановку успокаивающую, релаксационную, с помощью масел лаванды, мелиссы или базилика, добавляемых в аромалампу или воду для купания. Влияние музыки на психологическое состояние тоже не стоит недооценивать. Музыка утра - пробуждающая, вызывающая активность, ускоряющая сердцебиение. Такую же активную, быструю, динамичную музыку стоит выбирать для физической и умственной активности. Музыка вечера - умиротворяющая, расслабляющая. И в любом стиле музыки можно подобрать произведения того или иного "психологического" содержания, с учетом индивидуальных вкусов человека: например, любители тяжелого рока по вечерам могут слушать "Heavy Me al Rock Ballads", а любители классики по утрам "разгонять кровь" жизнерадостным Паганини. Однако, стоит заметить, что физиологическая реакция на музыку несколько отличается от психологической, то есть, наш организм может на любимую музыку реагировать не так положительно, как голова, оценивающая "по вкусу" - "не по вкусу" вам эта мелодия. Сперва ученые ставили опыты на коровах. И выяснилось, что у буренок, вынужденно прослушивавших каждое утро Чайковского и Вивальди, увеличились надои. А у коров, которых садисты-ученые "радовали" тяжелым роком, надои резко упали. Но человек отличается от неразумного животного наличием собственного мнения и определенных музыкальных пристрастий. Однако, независимо от музыкальных пристрастий молодых женщин, их еще не рожденные дети (представьте себе, ставились и такие эксперименты!) во чреве бурно выражали свое удовольствие или неудовольствие от звукоряда, воспринимаемого носящими их мамами. Они (дети) протестовали против рока, вели себя беспокойно, пытались "спрятаться" от одолевающих их звуков. И наоборот, "радовались" классической музыке. Наверное, это потому, что музыкальные вкусы плода еще не очень сильно отличаются от вкусов буренок :).

Отсюда совет беременным женщинам: даже, если вы больше всего на свете любите с утреца послушать Sepul ura, воздержитесь от посещения рок-концертов ближайший годик, а вместо этого посещайте концерты в филармонии и оперном театре. Влияние книг может быть разнообразным. От создания "виртуальной" реальности, полностью перекрывающей человеку его недовольство собственной неустроенной жизнью, до настоящего терапевтического эффекта, когда, вдохновившись личными качествами и выдающимися достижениями литературного персонажа, читатель начинает изменять свою жизнь, свое поведение и деятельность, и достигает на этом пути успехов. А первоначальный образец, жизненный сценарий героя и стимулы к изменениям почерпнуты из книги. Иногда подобный эффект оказывают книги из серии "Жизнь замечательных людей", когда на благо читателя работает феномен идентификации с персонажем книги ("Ну, чем я хуже этого Наполеона! :)). Отдельно отмечу благоприятное воздействие общения с флорой и фауной, особенно с некоторыми их представителями. М.Бурно пишет: "Почему человеку плохо без живой природы? Почему так хочется в выходной день за город, где лес, рыбалка, грачи, скворец поет, желтые одуванчики в зеленой траве? Почему люди, живущие в многоэтажных домах, выращивают в горшках цветы, заводят пса или кошку? Прежде всего потому, что человек вышел из Природы и внутренне испытывает чувство ностальгического родства с ней Мы видим себя в живой природе, и живая природа живет в нас. Потому рядом с живой природой нам хорошо, как хорошо с родными людьми". Общение с дикой природой может предоставить нам наслаждение звуками леса или шумящей воды, фотографии или зарисовки, сделанные собственными руками, собранные гербарии, или поделки из листьев и плодов растений, цветочные композиции из полевого сухостоя на всю зиму, или даже несколько лет. Удовольствие от наблюдений за живыми существами, от относительно крупных диких животных, лося, лисы или зайца, до самых и самых мелких насекомых: бабочек, муравьев, жуков. Отдельный сказ о наблюдении за жизнью водоемов: мальки и более крупные рыбы, головастики и водомерки, личинки стрекозы и дафнии Более распространенный способ общения с представителями флоры и фауны - это домашние животные и выращивание цветов в горшках на подоконнике и в ящиках на балконе. Что тоже является замечательным и благодарным для души занятием. Я помню описанные в литературе случаи, когда разведение фиалок вернуло пожилой женщине ощущение смысла жизни, а выращивание эвкалиптового дерева помогло женщине перенести боль утраты единственного ребенка. Что касается домашних животных, то о кошках и собаках даже не придется заводить разговор, так популярны и любимы эти питомцы среди горожан. Хотя, мельком все же замечу, что, пока хозяйка гладит кошку, у нее нормализуется кровяное давление, а регулярные прогулки с собаками сберегли здоровье не одного хозяина. А если нет возможности завести собаку или кошку? Иногда жилищные условия не позволяют, или недостаточно денег на прокорм крупного животного, а аквариум не удовлетворяет тяги к обладанию теплым и пушистым существом, которое можно немного потискать :).

Глобальная проблема отсутствия чистого воздуха – экология городов, спертый домашний воздух, избыток бытовой химии, отсутствие нормальных вентиляционных систем в детских учреждениях. Постоянная нехватка естественных и очень нужных для детского организма солнечных лучей и вообще чистого неба над головой (именно неба, а не потолка). Перечень «вредностей» далеко не полный, но и этого, по-видимому, хватит для того, чтобы окончательно убедиться в том, в чем мы и без того уверены – отдыхать надо. Ведь именно детскому организму свойственна очень важная особенность. Абсолютно лишенный естественных и обязательных для здоровья факторов (солнце, воздух, вода, физические нагрузки) он (организм) за какие-то 2-3 месяца способен практически полностью нейтрализовать десятимесячное влияние факторов цивилизации и восстановить нормальную физическую форму. Остается малость – предоставить ребенку эту самую возможность. Таким образом, организация детского отдыха ставит своей целью максимальное приобщение ребенка к факторам природы, ибо, и это особенно следует подчеркнуть, главная, стратегическая цель отдыха – укрепление здоровья

1. Производственные вредности, методы защиты человека от их негативного влияния

2. Позитивное и негативное влияние иностранных инвестиций на экономику принимающей страны

3. Природа Австралии (опасная фауна и флора)

4. Флора и фауна Кемеровской области

5. Флора и фауна регионов

6. Флора и фауна ЯНАО
7. Екологічна адаптація флори і фауни пустель
8. Уголовно правовая охрана фауны России

9. Жоржи Амаду. Дона Флор и два её мужа

10. Флора урбанизированных экосистем

11. Флора урбанизированных экосистем

12. Эколого-географическая структура фауны жуков-листоедов (coleoptera, chrysomelidae) Крыма

13. Фауна моногеней эпипелагических сарганообразных рыб и ее происхождение

14. Конспекты флоры высших споровых растений сем. Lycopodiaceae beauv. Ex mirb., huperziaceae rothm.

15. Евразийская фауна

16. Родина Rosaceae у флорі Бистрицької улоговини (Прикарпаття) та перспективи їх використання

Подставка для колец "Лебедь", 10 см, арт. 62240.
Регулярно удалять пыль сухой, мягкой тканью. Материал: металл (сплав цинка, с покрытием из серебра 0,7 микрон). Размер: 10 см. Товар не
494 руб
Раздел: Подставки для украшений
8 толстых карандашей для малышей.
Диаметр карандаша: 1 см. Длина карандаша: 13 см.
501 руб
Раздел: 7-12 цветов
Игра-головоломка "Дядюшкина ферма".
В головоломке Дядюшкина ферма (Funny Farm) игроки попробуют управиться с целым фермерским хозяйством, разместив гостей и обитателей фермы
1241 руб
Раздел: Головоломки

17. Фауна гризунів Куликівського району

18. Флора і рослинність урочища Пагур

19. Характеристика флоры школьного участка

20. Види ксерофітів природної та штучної флори

21. Еколого-ценотичні особливості та представленість родини бобових у флорі України

22. Вплив радіоактивного забруднення на флору
23. Флора и растительность Южного берега Крыма
24. Флора и растительность Астраханской области

25. Приборы для измерения радиационного загрязнения

26. Экономическая сказка-реферат "НДС - вражья морда" или просто "Сказка про НДС"

27. Налоговая политика России: тактика и стратегия, позитивные и негативные тенденции и перспективы развития

28. Die Umweltverschmutzung (Загрязнение окружающей среды)

29. Реферат перевода с английского языка из книги “A History of England” by Keith Feiling

30. Реферат по книге Фернана Броделя

31. Субъект преступления ("подновлённая" версия реферата 6762)

32. Проблемы загрязнения Мирового океана

Алфавитная книга записи обучающегося.
Книга записи обучающихся является основой первичного учета и ведется в каждом общеобразовательной учреждении. Книга имеет алфавитную
371 руб
Раздел: Бланки, книги учета
Кукла "Берта", 32 см.
Кукла Берта одета в длинное белое платье, украшенное кружевом. На ее ножках - красивые туфельки. Светлые длинные волосы берты собраны в
305 руб
Раздел: Классические куклы
Детское удерживающее устройство "Фэст", 15-25 кг (серо-голубой).
Детское удерживающее устройство "Фэст" — уникальная отечественная разработка. Компактное, надежное, очень простое в эксплуатации
482 руб
Раздел: Удерживающие устройства

33. Антропогенное загрязнение среды

34. Загрязнение атмосферы (Контрольная)

35. Загрязнение вод и нарушение режима стока

36. Проблемы загрязнения окружающей среды. Загрязнение атмосферы

37. Химическое загрязнение среды промышленностью

38. Свинцовое загрязнение окружающей среды РФ и его влияние на здоровье населения
39. Глобальные проблемы человечества: загрязнение водной среды
40. ОЦЕНКА ЭКОЛОГИЧЕСКОГО ВОЗДЕЙСТВИЯ НА КАЧЕСТВО ВОДНЫХ РЕСУРСОВ КАЛИНИНГРАДСКОЙ ОБЛАСТИ, В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ХАРАКТЕРА ЗАГРЯЗНЕНИЯ (MS Works, ТХТ)

41. Влияние почв на загрязнение токсическими веществами

42. Экономические аспекты предотвращения и ликвидации загрязнения

43. Загрязнение сельскохозяйственной продукции

44. Глобальные последствия загрязнения атмосферы

45. Химическое загрязнение окружающей среды

46. Загрязнение воздушной среды в Мурманской области

47. Загрязнение гидросферы. Методы её защиты

48. Проблемы загрязнения окружающей среды

Коврик для прихожей "Ни следа".
Коврик для прихожей «Ни следа» призван сохранить чистоту и уют в Вашем доме. Он обладает крупным и высоким ворсом из микрофибры, который
613 руб
Раздел: Коврики придверные
Набор маркеров для досок " Kores", 10 штук, 3 мм.
Набор маркеров для досок. Круглый наконечник. Пластиковый корпус. Стираются с таких гладких поверхностей, как пластик, стекло и эмаль,
566 руб
Раздел: Для досок
Бумага самоклеящаяся "Lomond", А4, 38х21,2 мм, 65 штук на листе, 50 листов, белый.
Белая суперкаландрированная многофункциональная самоклеящаяся бумага разработана для печати на всех видах струйных, лазерных принтеров и
318 руб
Раздел: Формата А4 и меньше

49. Загрязнение нефтью. Экологические аспекты.

50. Cреды жизни и загрязнение окружающей среды

51. Оценка загрязнения воздушного бассейна крупных городов

52. Загрязнение мирового океана

53. Нефть: экологическое загрязнение нефтью

54. Пути загрязнения продовольственного сырья тяжелыми металлами
55. Межличностные отношения, как негативный фактор воздействия на человека
56. Антропогенные загрязнения почвенного покрова

57. "Русский Тарзан" (реферат о российском пловце Александре Попове)

58. Реферат по статье П. Вайнгартнера «Сходство и различие между научной и религиозной верой»

59. Загрязнение природных вод

60. Генезис капитализма в Мексике. Реферат по истории экономики

61. Глобализация мировой экономики: позитивные и негативные последствия

62. “Негативная эвристика”

63. Реферат по книге Н. Цеда Дух самурая - дух Японии

64. Реферат по теме “Человек на войне”

Игра "Супер Твистер".
Игра "Твистер" известна по всему миру людям от мала до велика. У нее простые правила, которые будут понятны как взрослым, так и
378 руб
Раздел: Подвижные игры, твистеры
Доска магнитно-маркерная, 90x120 см.
Размер: 90х120 см. Для письма маркерами и крепления листов при помощи магнитов. Перед началом работы удалить защитную пленку. Возможность
2107 руб
Раздел: Доски магнитно-маркерные
Соковарка алюминиевая (6 литров).
Легкая, прочная и практичная посуда, изготовлена из пищевого алюминия, имеет высокую стойкость к коррозии, равномерно нагревается за
1494 руб
Раздел: Скороварки, пароварки, мантоварки

65. Реферат по биографии Виктора Гюго

66. Реферат - Социальная медицина (ЗДРАВООХРАНЕНИЕ КАК СОЦИАЛЬНАЯ СИСТЕМА ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО ОБЩЕСТВА)

67. Реферат - Физиология (строение и функции гемоглобина)

68. Реферат по менеджменту

69. Подоходный налог с физ. лиц. Декларирование доходов.

70. Плата за загрязнение окружающей среды: интересы бюджета против закона
71. Конституційна реформа в Україні: позитивний і негативний аспекти, різночитання Конституції.
72. Аддиктивное поведение молодежи как пример негативной тенденции в современном российском обществе

73. Мать. Негативный аспект архетипа.

74. Реферат монографии А.А. Смирнова Проблемы психологии памяти

75. Как справляться с негативной информацией

76. Негативные эмоции в рекламе

77. Сборник рефератов о конфликтах

78. Реферат по экскурсоведению

79. Апофатизм, или Негативная теология

80. Загрязнение природных сред и нормативные показатели

Письменные принадлежности "Набор первоклассника", арт. Нп4_17692.
В наборе: доска для лепки, клей-карандаш, ручка шариковая синяя - 2 штуки, карандаш черно графитный - 2 штуки, точилка, пластилин, набор
527 руб
Раздел: Наборы канцелярские
Карандаши цветные "Kores", 48 цветов, с точилкой.
Двусторонние цветные карандаши имеют насыщенные цвета. Трехгранная форма корпуса снижает усталость и придает дополнительный комфорт.
716 руб
Раздел: Более 24 цветов
Часы шахматные.
Механизм: механический кварцевый. Материал: пластик. Размеры: 18 x 11,3 x 5,6 см.
2023 руб
Раздел: Прочее

81. Загрязнение морской акватории

82. Трансформация донных сообществ в условиях нефтяного загрязнения

83. Анализ критериев опасности загрязнения атмосферы для растений

84. Микроэлементный состав лишайников как индикатор загрязнения атмосферы на севере Западной Сибири

85. Влияние нефтяного загрязнения на почвенных беспозвоночных (мезофауны) в таежных лесах Среднего Приобья

86. Деградационно-восстановительная динамика лесных фитоценозов после нефтяного загрязнения
87. Технология защиты воздушного бассейна (атмосферы) от загрязнений
88. Идентификация нефтяной составляющей органического загрязнения гидросферы

89. Негативные воздействия в системе “Человек – Среда обитания”

90. Классификация загрязнений или ущерб от загрязнения окружающей среды

91. Загрязнение городской атмосферы автотранспортом и экологический риск здоровью населения

92. Борьба с бактериальным загрязнением

93. Источники загрязнения атмосферного воздуха

94. Загрязнение почвы

95. Загрязнение окружаюшей среды

96. Проблема загрязнения Мирового океана

Ночник с датчиком движения "Ночной снайпер".
Маленький ночник с датчиком движения "Ночной снайпер" надежно крепится на крышку унитаза и срабатывает только при вашем
648 руб
Раздел: Ночники
Рюкзак школьный "Ever After High. Dragon Game".
Рюкзак школьный - легкий и яркий рюкзак для ученицы начальной школы. Прочная каркасная конструкция хорошо сохраняет форму, устойчиво стоит
2451 руб
Раздел: Без наполнения
Пакеты фасовочные "Paclan", 26x35 см, 1000 штук.
Производятся из пищевого полиэтилена и безвредны для человека. Сохраняют свежесть продуктов. Пакеты выпускаются разного размера, что
305 руб
Раздел: Пакеты для продуктов

97. Антропогенное загрязнение химическими веществами

98. Загрязнение атмосферного воздуха вредными веществами

99. Загрязнение атмосферы


Поиск Рефератов на сайте za4eti.ru Вы студент, и у Вас нет времени на выполнение письменных работ (рефератов, курсовых и дипломов)? Мы сможем Вам в этом помочь. Возможно, Вам подойдет что-то из ПЕРЕЧНЯ ПРЕДМЕТОВ И ДИСЦИПЛИН, ПО КОТОРЫМ ВЫПОЛНЯЮТСЯ РЕФЕРАТЫ, КУРСОВЫЕ И ДИПЛОМНЫЕ РАБОТЫ. 
Вы можете поискать нужную Вам работу в КОЛЛЕКЦИИ ГОТОВЫХ РЕФЕРАТОВ, КУРСОВЫХ И ДИПЛОМНЫХ РАБОТ, выполненных преподавателями московских ВУЗов за период более чем 10-летней работы. Эти работы Вы можете бесплатно СКАЧАТЬ.