Библиотека Рефераты Курсовые Дипломы Поиск
Библиотека Рефераты Курсовые Дипломы Поиск
сделать стартовой добавить в избранное
Кефирный гриб на сайте www.za4et.net.ru

Физкультура и Спорт, Здоровье Физкультура и Спорт, Здоровье

Вертикальная механическая работа в аспекте оценки техники бега

Ручка "Шприц", желтая.
Необычная ручка в виде шприца. Состоит из пластикового корпуса с нанесением мерной шкалы. Внутри находится жидкость желтого цвета,
31 руб
Раздел: Оригинальные ручки
Брелок LED "Лампочка" классическая.
Брелок работает в двух автоматических режимах и горит в разных цветовых гаммах. Материал: металл, акрил. Для работы нужны 3 батарейки
131 руб
Раздел: Металлические брелоки
Гуашь "Классика", 12 цветов.
Гуашевые краски изготавливаются на основе натуральных компонентов и высококачестсвенных пигментов с добавлением консервантов, не
170 руб
Раздел: 7 и более цветов

Вертикальная механическая работа в аспекте оценки техники бега Профессора Е.Е. Аракелян, Ю.Н. Примаков, кандидат педагогических наук А.А. Умаров, кандидат педагогических наук, доцент В.В. Тюпа, Российская государственная академия физической культуры, Наманганский государственный университет Оценка технического уровня бегунов обычно связывается с рядом биомеханических показателей, в частности коррелирующих со скоростью бега. При этом подразумевается, что если лучшие бегуны отличаются определенными величинами показателей, то это связано с преимуществами их техники. Например, такой подход использовался при изучении техники бега на 5 км у стайеров разной квалификации, но с одинаковыми росто-весовыми характеристиками и величинами максимального потребления кислорода . Было установлено, что бегуны более высокого уровня острее отталкивались от опоры и механическая работа, затраченная ими на вертикальные перемещения общего центра масс тела (о.ц.м.), была вдвое меньше. Поэтому их средний результат был почти на 1 мин 43 с лучше за счет более длинного шага. Из этого, казалось бы, следует, что более квалифицированные стайеры владеют такой техникой бега, которая позволяет им экономить на вертикальной работе и поэтому показывать лучшие результаты. Однако в ряде экспериментальных работ прослеживается общая закономерность: с увеличением скорости передвижения от максимальной при обычной ходьбе к спортивной и далее к бегу с выходом на максимальную скорость вертикальная работа постоянно уменьшается . Отсюда можно сделать вывод о том, что подобное изменение вертикальной работы является не причиной, а следствием повышения скорости шагательных перемещений человека. И если спортсмены более высокой квалификации выполняют меньшую вертикальную работу, то это еще не признак более совершенной техники их бега. Поэтому в нашей работе была поставлена задача - проверить это предположение, исследуя механизм передвижения при беге. Методика. В экспериментальной части работы приняли участие 65 спортсменов-спринтеров квалификации от III разряда до мастеров спорта международ ного класса. Их рост составил 176,3±5,3 см, масса тела - 69,2±7,4 кг, длина ног - 91,5±3,9 см. Они пробегали 30 м с ходу с максимальной скоростью. Скорость бега регистрировалась фотодиодными парами, длина шагов - по отпечаткам шипов, опорные реакции - на тензоплатформе ПД-3 с собственной частотой 300 Гц. Затем отбиралось по одной лучшей попытке каждого бегуна, всего обработано 65 попыток. По полученным исходным данным рассчитывались перемещения и скорость о.ц.м., механическая энергия и внешняя работа по общепринятой методике . Результаты и их обсуждение . Средние значения скорости бега, длины и частоты шагов были равны соответственно 8,31±1,07 м/с, 2,12±0,18 м и 3,9±0,46 ш/с. Согласно полученным результатам с ростом скорости бега достоверно уменьшался размах вертикальных колебаний о.ц.м., измеряемый от низшего положения в фазе амортизации до высшего в периоде полета: Sv = 14,25 - 0,923V(±1,26), r = -0,62 (I), где Sv - вертикальное перемещение о.ц.м. (см), V - скорость бега (м/с), r - коэффициент корреляции.

Естественно, это приводит к снижению вертикальной механической работы: Wv = 0,927 - 0,071V(±0,058), r = -0,80 (2), где Wv - вертикальная слагающая положительной внешней работы (Дж/кг/м). Снижение вертикальной работы происходило при уменьшении угла вылета: a = 12,48 - 0,941V(±0,57), r = -0,87 (3), где a - угол вылета о.ц.м. (в градусах). Такие изменения сопровождались ростом продольной работы: Wf = -0,018 0,178V(±0,237), r = 0,63 (4), где Wf - продольная слагающая положительной внешней работы (Дж/кг/м). Поскольку продольная работа увеличивается быстрее, чем падает вертикальная, превышая последнюю почти в несколько раз, то внешняя работа также растет с увеличением скорости бега: Wex = 0,910 0,107V(±0,232), r = 0,44 (5), где Wex - положительная внешняя работа (Дж/кг/м). Соотношение продольной и внешней работы, которое можно трактовать как эффективность механической работы, затраченной на перемещение о.ц.м., показывает его рост с увеличением скорости бега: К = 0,361 0,053V(±0,046), r = 0,78 (6), где К - отношение продольной слагающей к внешней работе. Таким образом, подтверждается сделанное ранее предположение о том, что с ростом скорости бега снижается вертикальная работа и повышается эффективность бега . Эти данные были получены на группах испытуемых, каждый из которых бежал с различными скоростями. При этом все попытки сводились в один массив и подвергались статистическому анализу. Поэтому полученные данные можно трактовать как смешанный внутри- и межиндивидуальный анализ, показывающий, как изменяются показатели бега при повышении скорости передвижения одного и того же испытуемого и так ли это происходит у других спортсменов. Наши данные показывают, чем характеризуется бег более быстрых спортсменов, что позволяет с помощью уравнений регрессий проверять межквалификационные различия. Итак, можно заключить, что более квалифицированные бегуны выполняют меньшую вертикальную работу. Отсюда опять напрашивается вывод о наличии у них более совершенной техники бега. Так ли это? Опять обратимся к экспериментальным фактам. Многочисленными исследованиями установлено, что с повышением скорости бега уменьшается время опоры и его составляющих - фаз торможения (амортизации) и отталкивания . Такое наблюдается как при внутри- и межиндивидуальном анализе . Уменьшение времени опоры неизбежно, поскольку продольное перемещение о.ц.м. в период опоры, несмотря на рост скорости бега, практически постоянно для одного и того же индивидуума . Известно, что со скоростью бега растут силы инерции, последние требуют увеличения мышечных усилий, направленных против них . Однако согласно смешанному и внутрииндивидуальному анализу сокращение периода опоры вызывает уменьшение импульса вертикальной силы, приложенной к о.ц.м., несмотря на некоторый прирост средней величины вертикальной силы . Эта закономерность подтверждается нашим межиндивидуальным анализом: Iv = 80,16 - 3, 218V(±8,2), r = -0,49 (7), где Iv - импульс вертикальной составляющей реакции опоры в фазе отталкивания (Нс); Pv = 66,6 5,21V(±13,7), r = 0,47 (8), где Pv - средняя величина вертикальной составляющей реакции опоры в фазе отталкивания (кГс).

Обе зависимости подтверждают ранее полученные данные межиндиви дуального анализа . Теперь для наглядности проиллюстрируем изменения обоих показателей при росте скорости бега от 5 до 10 м/с, подставляя значения скорости в уравнения 7 и 8. Так, если при этом средняя вертикальная сила растет на 28%, то сокращение времени отталкивания приводит к падению импульса вертикальной силы на 33,5%. В то же время продольная составляющая кинетической энергии тела бегуна массой 70 кг возрастет в четыре раза. Понятно, что импульс вертикальных усилий бегуна - единственная причина, способная повлиять на изменение кинетической энергии тела, перемещая его в вертикальном направлении. Такое несоразмерное изменение обеих характеристик и приводит к автоматическому уменьшению вертикальных колебаний о.ц.м. Так же изменяется и угол вылета о.ц.м., поскольку уменьшение вертикального импульса означает падение вертикальной скорости вылета о.ц.м. Таким образом, вышеперечисленные условия бега приводят к более плавному движению о.ц.м. при возрастании скорости передвижения и к повышению его эффективности. По этой причине сравнение бегунов разной квалификации и разной специализации, будь то спринтеры или бегуны на выносливость, показывает одну и ту же закономерность: у тех, кто бежит с более высокой скоростью, понижаются вертикальная работа и угол вылета о.ц.м. Это и проявилось при сравнении бегунов на 800 и 5000 м разной квалификации . Пониженная вертикальная работа у тех стайеров, которые при одинаковых антропометрических и функциональных характери стиках сумели показать более высокую скорость , соответствует зависимости "вертикальная работа - скорость бега". Однако достойно внимания то, что они были способны поддерживать более значительную продольную работу, требующую более мощного отталкивания. Его обеспечение зависит не только от такого физиологического показателя, как максимальное потребление кислорода, но и от ряда других, включая характеристики опорно-двигательного аппарата и умение эффективно их использовать . Выводы 1. Повышение скорости бега сопровождается уменьшением вертикальной слагающей внешней работы и угла вылета о.ц.м. 2. Пониженная вертикальная слагающая внешней работы у бегунов высокой квалификации не является отличительным признаком их технического уровня. Список литературы 1. Богданов В.А., Гурфинкель В.С. Биофизика. - Л.-М.: Наука, 1975, т. ХХ, вып. 3, с. 522. 2. Богданов В.А. Физиология движений. - Л.-М.: Наука, 1976, с. 276. 3. Гусейнов Ф.А., Мироненко И., Травин Ю. и др. //Легкая атлетика, 1982, № 9, с. 8. 4. Зациорский В.М., Алешинский С.Ю., Якунин Н.А. Биомеханические основы выносливости. - М.: ФиС, 1982. 5. Лапаев Н.И. Автореф. канд. дис. М., 1973. 6. Тюпа В.В. Автореф. канд. дис. М., 1977. 7. Тюпа В.В., Травин Ю.Г., Гусейнов Ф.А., Рябинцев Ф.П. //Теория и практика физической культуры, 1982, № 4, с. 20. 8. Ухов В.В. Автореф. канд. дис. М., 1963. 9. Cavag a G.A. J. Physiol. Paris, Sep ., 1969, 61, p. 43. 10. Cavag a G.A., Komarek L., Mazzole i S. J. Physiol., 1971, 217, p. 709. 11. Cavag a G.A., hys H., Zambo i A.J. Physiol., 1976, 262, p.

Бизнес и правительственные лидеры, которые не умеют думать. Наши бизнес-школы создает MBA, которая изобретательна только в том, что считает успешным, доходы которой уменьшаются. Да она успешен, но только на бумаге. Они предлагают программы финансирований и приобретений, которые впоследствии ведут к скачкам биржевых цен и их краху. Степень МБи-Эй порой - это билет в высшие эшелоны бизнеса, допускающий отсутствие непосредственного опыта работы у своих владельцев. Эти новые лидеры теряют непосредственный контакт со служащими, как с живыми людьми, и бизнес становится лишь механической работой. Верхняя граница компании становится своеобразной душой и совестью компании, которая воспринимает служащих, как беспокойные, но необходимые ресурсы. 2. Эксплуатация ресурсов. Западный бизнес верит только в то, что он может увидеть, потрогать, понюхать и попробовать. Он имеет дело только с осязаемыми объектами такими, как земля, нефть, золото, зеленые насаждения, урожай, техника и т.д. И, соответственно, обучается работать только с такого рода объектами

1. Техника бега

2. Организация работ и расчет технико-экономических показателей по смешанному участку горных работ №2 разреза «Черемховский»

3. Серия работ "Цветы" в технике художественной обработки стекла

4. Санитарно-гигиенические аспекты планировки, организации и работы родильных домов

5. Оценка режимов работы экскаватора ЭО-4225А

6. Анализ ресурсов и оценка качества ремонта сельскохозяйственной техники
7. Актив баланса: содержание, оценка статей, техника составления
8. Технико-экономические показатели работы предприятия

9. Оценка вероятности безотказной работы по критериям остаточного ресурса

10. Банки работают на имидж. Оценка имиджевых искажений при анализе кредитоспособности банка

11. Оценка работы персонала

12. Некоторые аспекты работы адвоката по делам, связанным с применением норм об исковой давности

13. К вопросу об организации и проведении самостоятельной работы курсантов под руководством преподавателя на компьютерной технике

14. Анализ ресурсов и оценка качества ремонта сельскохозяйственной техники

15. Технико-экономические показатели работы заготовительно-штамповочного цеха

16. Способ оценки технического и технико-тактического мастерства спортсменов в индивидуально-игровых видах спорта

Папка для тетрадей "Кошечка", А4.
Папка для тетрадей формата A4, закрывается на молнию. Отличается вместительностью и ярким дизайном (полноцветная печать на пластике). Для
359 руб
Раздел: Папки для тетрадей
Гибкий трек "Большое путешествие", 317 деталей.
Гибкий трек "Большое путешествие" от бренда 1Toy состоит из 317 деталей, в том числе лифта, 2 машинок, пещеры и перекрестка.
2695 руб
Раздел: Треки без запуска
Контейнер универсальный, 4 выдвижные секции, большой.
Может использоваться как бокс для канцелярских или любых иных офисных принадлежностей, а также строительных мелочей и пр. Легко
1084 руб
Раздел: Полки напольные, стеллажи

17. Расчет технико-экономический показателей работы предприятия

18. Расчет технико-экономических показателей работы предприятия

19. Техника безопасности при работе с электричеством.

20. Методические аспекты экспериментальной оценки термодинамической константы Na/Ca-обмена

21. Совершенствование системы оценки работы персонала торгово-производственного холдинга ООО "ВАРНИТОЛ"

22. Оценка эффективности работы ТЭС
23. Особенности признания, оценки и учета дебиторской задолженности за продукцию, товары, работы, услуги
24. Контрольная работа по технико-экономическому проектированию пищевых предприятий

25. Выполнение расчетно-графических работ по прогнозированию и оценке обстановки при чрезвычайных ситуациях

26. Техника безопасности работы с животными

27. Состав и содержание бухгалтерской (финансовой) отчётности и её применение в анализе и оценке результатов работы предприятий (организаций, фирм)

28. Организация работы центра закупки компьютерной техники (на примере ООО "Аверс")

29. Использование метода стандартизации при оценке здоровья населения и показателей работы учреждений здравоохранения. Динамические ряды

30. Анализ и оценка факторов, влияющих на эффективность работы персонала салона прически "Марина"

31. Использование средств организационной техники в работе менеджера

32. Особенности оценки результативности работы сотрудников в условиях кризиса

Папка для акварели "Балет", 20 листов, А2.
Папка для акварели. Обложка - мелованный картон с клапанами. Блок - рисовальная бумага чистоцеллюлозная. Формат: A2. Плотность: 200
350 руб
Раздел: Папки для акварелей, рисования
Френч-пресс, 600 мл.
Френч-пресс Rosenberg изготовлен из высококачественной нержавеющей стали и термостойкого стекла. Удобная ненагревающаяся ручка.
383 руб
Раздел: Френч-прессы
Корзина "Плетенка" с крышкой, 35х29х22,5 сантиметров, бежевая.
Материал: пластик. Ширина: 29 см. Длина: 35 см. Высота: 22,5 см.
340 руб
Раздел: Корзины для стеллажей

33. Оценка и самооценка проделанной работы. Аттестация кадров

34. Планирование работы с персоналом в организации и проведение его деловой оценки

35. Работа менеджера. Специфика и критерии оценки

36. Характеристика и сравнительная оценка вертикальных и горизонтальных решений позиционирования информационных систем в менеджменте организаций

37. Этнопедагогические аспекты воспитательной работы

38. Проектирование поточной линии механической обработки детали и расчёт её технико-экономических показателей
39. Технико-экономические показатели ремонтных работ щековой дробилки СМД-60А
40. Социально-психологические аспекты работы с кадрами в ОВД

41. Гендерный аспект в деятельности специалиста по социальной работе

42. Законодательно-правовые аспекты социальной работы на примере пенсионного обеспечения

43. Охрана труда и техника безопасности при дорожно-строительных работах

44. Технико-экономическая оценка застройки селитебной территории населенного пункта

45. Особенности подбора и применения специальных упражнений для обучения технике барьерного бега юных легкоатлетов

46. Анализ и оценка реализации продукции, работ и услуг СПК "Дружба"

47. Анализ основных технико-экономических показателей работы предприятия РУП "Завод "Электроника"

48. Организация работы грузового автотранспортного предприятия и оценка эффективности его экономической деятельности

Глобус физический рельефный диаметром 320 мм, с подсветкой.
Диаметр: 320 мм. Масштаб: 1:40000000. Материал подставки: пластик. Цвет подставки: черный. Мощность: 220 V. Шар выполнен из толстого
1270 руб
Раздел: Глобусы
Мобиль музыкальный "Рыбки" (звук, 2 режима).
Музыкальная подвеска размещается над детской кроваткой. Мобиль - это одна из первых игрушек для новорожденных и уникальный тренажер для
1100 руб
Раздел: Мобили
Магнитно-маркерная доска, 53x41 см.
Магнитно-маркерная доска из дерева и металла, предназначена для детей от 3-х лет. Двухстороннее жесткое игровое поле заключено в рамку из
578 руб
Раздел: Доски магнитно-маркерные

49. Оценка эффективности деятельности малого предприятия (на примере ООО "Новая техника")

50. Расчет основных технико-экономических показателей работы участка цеха машиностроительного предприятия

51. Расчет технико-экономических показателей механического цеха

52. Расчёт технико-экономических показателей работы предприятия и годового экономического эффекта в мероприятиях по НТП

53. Теоретические аспекты организации работы кафе

54. Технико-экономические показатели работы предприятия ООО "БМУ"
55. Анализ технико-экономических показателей работы РУПП "Птицефабрика "Победа"
56. Технико-экономические показатели работы предприятия

57. Деревянные конструкции (лабораторные работы)

58. Разработка основных разделов проекта производства работ

59. Кровельные работы

60. Гражданская авиация в период 1956-60гг. Начало внедрения реактивной техники

61. Реактивные двигатели, устройство, принцип работы

62. Структура и алгоритмы работы спутниковых радионавигационных систем

63. How "DNA" testing works Анализ "ДНК" как проверяющие работы)

64. Агротехнологическая оценка среднеспелых сортов сои

Глобус "Детский", 250 мм.
Детский глобус – идеальное учебное пособие для школьников и всех, кто интересуется животным миром планеты. На подробную географическую
592 руб
Раздел: Глобусы
Вафельница алюминиевая, механическая BE-4426 Webber "Бельгийская вафля", для плиты.
Размеры: 35х13,5х2,5 см. Количество вафель: 4 штуки. Форма вафель: сердечки. Толщина вафель: толстые. Материал: алюминий, металл,
879 руб
Раздел: Формы и формочки для выпечки
Машинка "Бибикар (Bibicar)" с полиуретановыми колесами, синяя.
Детская машинка «Бибикар» станет идеальным источником не только развлечения, но и развития для любого ребёнка, которому уже исполнилось 3
2650 руб
Раздел: Каталки

65. Контрольная работа по физиологии

66. Правовые аспекты борьбы с терроризмом

67. Военно-эксплуатационная оценка автомобильных дорог

68. КРАТКИЙ ОЧЕРК ЭКОНОМИЧЕСКОГО И ПОЛИТИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ СССР (1917-1971 Г.) (ВОЕННО-ПОЛИТИЧЕСКАЯ ОЦЕНКА ОТНОШЕНИЙ СССР - ЗАПАД)

69. Спасательные и неотложные аварийно-восстановительные работы

70. Организация и проведение спасательных работ в чрезвычайных ситуациях
71. Оценка инженерной защиты рабочих и служащих ОЭ
72. Оценка химической обстановки

73. Оценка химической обстановки при разрушении (аварии) (объектов, имеющих СДЯВ [Курсовая])

74. Применение ЭВМ для повышения эффективности работы штаба ГО РАТАП

75. Спасательные и неотложные аварийно-восстановительные работы в очагах поражения

76. Оценка рекреационных ресурсов Владимирской области

77. Физико-механические свойства мёрзлых грунтов

78. Широкозонная система спутниковой дифференциальной навигации (теоретический аспект)

79. Буровые работы

80. Таможенные аспекты в логистике при транспортировке

Набор чехлов для путешествий "Бон вояж".
В набор чехлов для путешествий входит 5 чехлов различного размера и назначения, в которые можно положить любые вещи, которые пригодятся
520 руб
Раздел: Чехлы для одежды
Письменные принадлежности "Набор первоклассника", арт. Нп4_17692.
В наборе: доска для лепки, клей-карандаш, ручка шариковая синяя - 2 штуки, карандаш черно графитный - 2 штуки, точилка, пластилин, набор
527 руб
Раздел: Наборы канцелярские
Карандаши цветные "Kores", 48 цветов, с точилкой.
Двусторонние цветные карандаши имеют насыщенные цвета. Трехгранная форма корпуса снижает усталость и придает дополнительный комфорт.
716 руб
Раздел: Более 24 цветов

81. Состав нормативных документов, регламентирующих организацию работы с документами

82. Договор оценки недвижимости. Отчет об оценке

83. Алгоритмы экономической (кадастровой) оценки городских земель и территориально-экономического зонирования

84. Контрольная работа по всеобщей истории государства и права

85. Оценка реформ Петра первого славянофилами и западниками

86. Государственно-политические аспекты деятельности Русского Общевоинского союза
87. Основные проблемы совершенствования государственного аппарата РФ по оценкам российских и зарубежных аналитиков
88. Правовые аспекты международного коммерческого контракта

89. Статус депутатов местных Советов и формы их работы

90. Анализ налоговой системы России. Некоторые аспекты

91. Правовые аспекты трансплантологии и реаниматологии

92. Контрольная работа по Римскому праву

93. Типология государств в рамках формационного подхода и их современная оценка

94. Юридическая техника и язык права (на примере правовых актов органов государственной власти Нижегородской области)

95. Порядок увольнения с работы и его оформление

96. Прием на постоянное место работы

Матрас в приставную колыбельку Bambola "Mini soft-8" (45x90x8 см).
Состав: - латексированная кокосовая плита; - микрофибра - съемный чехол. Размеры: 45x90x8 см.
883 руб
Раздел: Матрацы до 120 см
Контейнер герметичный глубокий, 5000 мл.
Контейнер герметичный глубокий. Материал: пластик. Объем: 5000 мл. Размеры: 28х20х15 см.
314 руб
Раздел: Штучно
Настольная игра "Гномы-вредители. Делюкс".
На первый взгляд, все гномы похожи: маленькие, бородатые, золото любят, упорно стучат своими кирками в подземных туннелях в поисках
1250 руб
Раздел: Карточные игры

97. Лабораторные работы по охране труда в Угольной промышленности

98. Возникновение, развитие и организация аудиторских проверок и ревизий. Правовой аспект

99. Правовое регулирование оценки хозяйственной деятельности, бухучета, отчетности и аудита


Поиск Рефератов на сайте za4eti.ru Вы студент, и у Вас нет времени на выполнение письменных работ (рефератов, курсовых и дипломов)? Мы сможем Вам в этом помочь. Возможно, Вам подойдет что-то из ПЕРЕЧНЯ ПРЕДМЕТОВ И ДИСЦИПЛИН, ПО КОТОРЫМ ВЫПОЛНЯЮТСЯ РЕФЕРАТЫ, КУРСОВЫЕ И ДИПЛОМНЫЕ РАБОТЫ. 
Вы можете поискать нужную Вам работу в КОЛЛЕКЦИИ ГОТОВЫХ РЕФЕРАТОВ, КУРСОВЫХ И ДИПЛОМНЫХ РАБОТ, выполненных преподавателями московских ВУЗов за период более чем 10-летней работы. Эти работы Вы можете бесплатно СКАЧАТЬ.