Библиотека Рефераты Курсовые Дипломы Поиск
Библиотека Рефераты Курсовые Дипломы Поиск
сделать стартовой добавить в избранное
Кефирный гриб на сайте www.za4et.net.ru

Разное Разное

Круговая тренировка

Ручка "Шприц", желтая.
Необычная ручка в виде шприца. Состоит из пластикового корпуса с нанесением мерной шкалы. Внутри находится жидкость желтого цвета,
31 руб
Раздел: Оригинальные ручки
Совок большой.
Длина 21,5 см. Расцветка в ассортименте, без возможности выбора.
21 руб
Раздел: Совки
Брелок LED "Лампочка" классическая.
Брелок работает в двух автоматических режимах и горит в разных цветовых гаммах. Материал: металл, акрил. Для работы нужны 3 батарейки
131 руб
Раздел: Металлические брелоки

План1. Особенности обучения юных спортсменов2. Принципы и методы обучения - Принцип сознательности и активности - Принцип наглядности - Принцип доступности и индивидуализации - Принцип систематичности - Принцип прогрессирования - Принцип прочности знаний3. Периодизация общего объема тренировочных нагрузок4. Организация учебно-тренировочных занятий5. Круговая тренировка.6. Организация занятий по экстенсивно-интервальному методу круговой тренировки.7. Заключение8. Литература Особенности обучения юных спортсменов Общая характеристика процесса обучения Сущность процесса обучения юных спортсменов, его содержание, организацию и методику изучает спортивная дидактика, являющаяся составной частью спортивной педагогики. Исследуя процесс обучения юных спортсменов, спортивная дидактика выявляет его закономерности и принципы, обосновывает условия успешного использования различных форм, методов, приемов и средств в подготовке юных спортсменов. Вместе с тем она призвана прогнозировать развитие содержания, организации и методики обучения юных спортсменов и вырабатывать рекомендации для его совершенствования. В педагогическом плане процесс обучения представляет собой целеустремленную, взаимосвязанную и взаимообусловленную деятельность обучающего (спорторганизатора) - преподавание -и обучаемых (юных спортсменов) - учение. Руководящая роль в этом процессе принадлежит обучающему - спорторганизатору. Его основными педагогическими задачами является организация учебно-тренировочного процесса и руководства ним; изложение учебного материала в систематизированном виде и показ двигательных действий; развитие у воспитанников интереса к тренировкам и других положительных мотивов учения; формирование у подростков способности самостоятельно приобретать знания, навыки, умения и совершенствовать спортивное мастерство; проверка подготовленности юных спортсменов, оценка их знаний, навыков, умений. Взаимодействие между спорторганизатором и юным спортсменом является центральным звеном учебно-тренеровочного процесса. Обучение эффективно тогда, когда деятельность спорторганизатора, его воздействие на юных спортсменов соответствуют их познавательным возможностям и характеру деятельности. Основная форма обучения юных спортсменов - тренировка. Через систему тренировок осуществляется целенаправленное педагогическое воздействие, решаются основные спортивные, оздоровительные и воспитательные задачи. Интересно поданная система спортивных упражнений в значительной степени предрешает успех тренировки, настраивает юных спортсменов на рабочий лад и чаще всего определяет конечную цель учебной работы на тренировке. Однако главная цель тренировки состоит не столько в том, чтобы юные спортсмены овладели той или иной системой упражнений, сколько в том, чтобы они поняли и усвоили определенные правила развития тех или иных закономерностей овладения конкретными спортивными умениями, пользуясь которыми они могли бы «проиграть» любую спортивную ситуацию. Надо помнить, что эффективность тренировок значительно повысится, если юные спортсмены будут понимать свои учебные задачи, которые нужно рассматривать и решать комплексно.

Система работы спорторганизатора должна быть направлена на постепенное увеличение самостоятельности подростков путем усложнения содержания обучения, а также использования системы дидактических приемов и принципов, активизирующих их спортивную деятельность. Спорторганизатору необходимо учитывать специфические особенности своей деятельности при организации учебно-тренировочных занятий:1. Добровольный характер занятий.1. Своеобразие спортивного коллектива.1. квалификация спорторганизатора.1. Необходимость постоянно поддерживать высокий уровень своих физических возможностей и технического совершенства. Принципы и методы обучения В тренировочном процессе действуют различные закономерности, основанные на биологических, педагогических, психологических и логико- познавательных особенностях воспитания юных спортсменов. Эти особенности базируются на общих дидактических принципах, которые получили в области физического воспитания свое специфическое выражение. Дидактические принципы спортивной тренировки образуют единую систему, взаимосвязанную и взаимообусловленную, направленную на воспитание высококвалифицированных спортсменов. Принцип сознательности и активности. Успешное решение задач поставленных перед юными спортсменами в процессе тренировочных занятий во многом определяется творчеством и самостоятельностью занимающихся их активностью и сознательным отношением к делу. Принцип наглядности. Наглядность в процессе обучения и тренировки юных спортсменов обеспечивается демонстрацией различных упражнений или приемов. Показывать технико-тактические приемы следует четко, технически правильно. Принцип доступности и индивидуализации. Определяя меру доступности спорторганизатор руководствуется программными и нормативными требованиями, а также физическим и функциональными возможностями, данными врачебного контроля, типологическими особенностями центральной нервной системы юного спортсмена. Принцип индивидуализации помогает в каждом конкретном случае определить различные между календарным и биологическим возрастом юных спортсменов с учетом их акселерации, так как превышение посильных тренировочных нагрузок создает угрозу не только росту спортивного мастерства, но и здоровью подростков. Принцип систематичности. Регулярные занятия спортом дают несравненно больший эффект, чем прерывистые или эпизодические, так как функциональные и структурные изменения в организме человека, достигнутые в процессе тренировки, обратимы, т.е. претерпевают обратное развитие в случае прекращения мышечной деятельности. Поэтому успешное совершенствование в конкретном виде спорта будет возможно только при непрерывных систематических тренировках. Принцип прогрессирования. Постепенное повышение требований на фоне прочно закрепленных навыков и умений отражает общую тенденцию учебно- тренировочного процесса. Переход к новым, более сложным упражнениям должен происходить по мере закрепления формируемых навыков и приспособлений к физическим нагрузкам. Принцип прочности знаний. Это принцип предполагает прочное овладение умениями и навыками при напряжении всех познавательных сил, в частности воображения, памяти, активного логического мышления.

Методы обучения как инструментарий спорторганизатора требуют постоянного совершенствования. Выбор и определение набора методов всегда является делом творческим:Объяснительно-иллюстративный метод;Репродуктивный (воспроизводящий) метод;Метод проблемного изложения;Частично-поисковый метод;Исследовательский метод;Метод расчлененного упражнения;Идеомоторный метод. Возрастная система тренировочных воздействий В формировании развивающейся личности принимают участие множество факторов. Одни из этих факторов имеют социальную направленность, другие - биологическую. Бесспорным является то, что социальное и биологическое воздействие оказывает огромное влияние на формирование развивающейся личности, развитие спортивных способностей, достижение высоких результатов в спорте. При планировании педагогического процесса, в том числе и спортивной тренировке, нужно учитывать прежде всего, то, что рост и биологическое развитие юного спортсмена характеризуются глубокими внутренними и внешними изменениями, отражающимися как на отдельных системах, так и на всем организме в целом. Эти изменения требуют соответственно перестройки системы спортивной тренировки как по форме, так и по содержанию. Такая перестройка основывается на закономерностях растущего организма, которая, вступая в диалектическую взаимосвязь с педагогическим воздействием, образует единую систему многолетнего учебно-тренировочного процесса. Ведь «.не в воображаемой независимости от законов природы заключается свобода, а в познании этих законов и в основанной на этом знании возможности планомерно заставлять законы природы действовать для определенных целей. Это относится как к законам внешней природы, так и к законам, управляющим телесным и духовным бытием самого человека». Это основной тезис для построения возрастной системы педагогических воздействий обучения и воспитания детей, подростков, юношей. Периодизация общего объема тренировочных нагрузок Наиболее характерная закономерность растущего организма - это гетерохромность развития систем. Если одна система организма, которая, например, является предпосылкой для воспитания быстроты движений, развивается раньше, то другая - для воспитания силовых способностей - позже. Отмечают следующие периоды развития: ускорение роста системы, замедление, относительная стабилизация. И в связи с этим изменяется содержание средств, методов и форм организации занятий физическими упражнениями. Подростковый и юношеский возрастные периоды характеризуются глубокими биологическими изменениями всех систем организма: усиливается темп роста, повышается интенсивность обменных процессов, увеличивается потребление кислорода, значительно изменяется регуляция соматических и вегетативных функций. Биологические изменения, происходящие в каждом возрасте, требуют использования других форм и содержания педагогических воздействий, соответствующих его возрастным возможностям. Как показали исследования, значительные изменения количества взаимосвязей между системами организма как у девочек, так и у мальчиков, наблюдаются в период полового созревания (см. Рис.). И это естественно - энергетический потенциал используется на развитие половой системы.

При этом он может построить свою тактику на срыве попыток противника навязать ему свой метод или стиль, а может согласиться с ним, если уверен в том, что может переиграть противника в единообразном противоборстве. Как и в предыдущем разделе, эти задания отрабатываются только в части урока. Остальное время отводится на индивидуальную подготовку в соответствии с индивидуальными планами подготовки к предстоящим соревнованиям. 9.7. Содержание и методика обучения на этапе автономной технико-тактической подготовки Наиболее удобным методом подготовки борца на автономном этапе является метод круговой технико-тактической тренировки. Она является содержательной и эмоциональной основой в организации региональной (децентрализованной) подготовки борцов (И. И. Иванов, 2002). Во всех видах спорта используется метод круговой тренировки. Мода на этот метод подготовки в спорте пришла с появлением в СССР работы Д. Харре (Учение о тренировке, 1971). Однако он используется в основном для развития физических качеств. В спортивной борьбе для достижения соревновательного результата главенствующее значение имеет качество технико-тактической подготовленности (И. И. Алиханов, 1986; А. С. Кузнецов, 2002; А. Н. Ленц, 1967; Г. А. Сапунов 1970; Ю. А. Шулика, 1993; В. Я

1. Использование кругового метода в спортивной тренировке

2. Дидактические основы использования игрового метода на уроке физкультуры в 10 классах

3. Использование численных методов для решения дифуpов (2-го порядка) (, демонстрация применения интерполяции в среде MATHCAD-а)

4. Ретроспективный cанитарно – эпидемиологический анализ по определению связи между заболеваемостью населения ОКИ и факторами внешней среды по эпидемиологически значимым объектам (с использованием статистического метода ранговой корреляции ) за 2000 –2002 г

5. Построение экономической модели с использованием симплекс-метода

6. Особенности использования словесных методов обучения у младших школьников (на материале трудового обучения)
7. Использование PR-методов в работе субъектов современного рыночного пространства с телевизионными СМИ
8. Основные задачи термохимии. Использование калориметрических методов для определения теплот растворения солей

9. Построение экономической модели с использованием симплекс-метода

10. Построение экономической модели c использованием симплекс-метода

11. Экологическая безопасность использования компьютеров на уроках математики

12. Проектирование фермы для круглогодового привязного содержания с использованием интенсивных методов откорма молодняка крупного рогатого скота

13. Вычисление площадей эпюр с использованием численных методов

14. Использование социологических методов исследования в связях с общественностью

15. Использование количественных методов анализа для принятия управленческих решений

16. Использование современных методов оценки рыночных рисков для принятия эффективных управленческих решений

Коктейли.
Создание коктейля - сродни созданию музыки! Мало расположить ноты в определенном порядке, нужно, чтобы они ожили и зазвучали. Сочиняя
378 руб
Раздел: Подарочные наборы
Казан Вок "Webber" BE-905/30, 4,4 л.
Объем: 4,4 л. Диаметр: 30 см. Глубина: 10,5 см. Толщина дна: 7 мм. Толщина стенок: 4 мм. Глубокий вок из облегченного чугуна серии «Черный
1407 руб
Раздел: Казаны
Набор детской посуды "София. Дисней", 3 предмета.
Детский набор посуды "София" сочетает в себе изысканный дизайн с максимальной функциональностью. Предметы набора выполнены из
447 руб
Раздел: Наборы для кормления

17. Использование игр на уроках английского языка как одно из условий формирования грамматического навыка у младших школьников

18. Использование мультимедиа на уроках математики при изучении положительных и отрицательных чисел в 6 классе как средство активизации деятельности учащихся

19. Использование проектного метода на музыкальном занятии с детьми шестого года жизни

20. Ознакомление дошкольников с природой с использованием словесных методов

21. Использование проективного метода "Несушествующее животное в психологическом консультировании

22. Использование биографического метода в социальной работе.
23. Использование радиоактивационного метода в анализе объектов окружающей природной среды
24. Использование математических методов и моделей в управлении микроэкономическими системами

25. Использование метода круговой тренировки для повышения функциональных способностей боксеров

26. Развитие силовых качеств у юных футболистов 15-16 лет методом круговой тренеровки

27. Воспитание физических качеств методом круговой тренировки

28. Дидактические возможности отдельных методов обучения на уроках литературы в старших классах

29. Конвертер программы с подмножества языка Си в Паскаль с использованием LL(1) метода синтаксического анализа (выражения)

30. Использование криминалистических средств и методов в установлении лица совершившего преступление

31. Изучение экологического состояния территории Большеземельской тундры с использованием методов дистанционного мониторинга

32. Использование проблемных ситуаций на уроках математики в развитии творческого мышления младших школьников

Интеллектуальная игра "Сложи узор".
Игра состоит из 16 одинаковых кубиков. Все 6 граней каждого кубика окрашены в 4 цвета. Это позволяет составлять из них 1, 2, 3 и даже
498 руб
Раздел: Развивающие игры с кубиками
Математический планшет.
Детская развивающая игрушка "Математический планшет" предназначена для занятий с детьми в детских учреждениях и домашних
433 руб
Раздел: Деревянные шнуровки
Аэрозоль от клещей и комаров "Gardex Baby" на одежду, 100 мл.
Аэрозоль "Gardex Baby" от клещей и комаров, для обработки детской одежды 100 мл. Обеспечивает эффективную защиту от клещей
319 руб
Раздел: Аэрозоль, спрей

33. Расчет некогерентной радиолокационной измерительной системы кругового обзора

34. Техника и методика обучения упражнениям по легкой атлетике

35. Круговая тренировка как средство оптимизации учебно тренировочного процесса

36. Социально-психологические методы управления и проблемы их использования

37. Развитие методов эффективного использования каналов связи

38. Кубатурные формулы для вычисления интеграла гармонической функции по круговой луночке
39. Метод выделения единичных вызванных потенциалов из электроэнцефалограммы без использования шаблона
40. Использование занимательных материалов для развития познавательных интересов учащихся на уроках физики

41. Еффективность использования игрового и соревновательного методов обучения дошкольников

42. Методика использования электронного учебника на уроках физики

43. Использование метода тестирования при обучении биологии

44. Формы и методы предъявления задач на уроках физике на материале изучения темы "Изменение агрегатных состояний вещества"

45. Список групп запрещенных для использования допинговых препаратов и методов

46. Легкая атлетика как основа физического воспитания

47. Социальный статус судьи по легкой атлетике

48. Использование Интернет-ресурсов на уроках английского языка

Ножницы "Explorer", 21,5 см.
Ножницы с массивными лезвиями идеально подходят для работы с плотной бумагой. Эргономичная форма ручек и резиновая вставка с
390 руб
Раздел: Ножи, ножницы, резаки
Лупа с креплением на голову и подсветкой (увеличение: 1,8-х - 4,8-х кратное).
Лупа с креплением на голову, обладающая регулировкой степени увеличения.
462 руб
Раздел: Лупы
Говорящий плакат "Первые знания".
С помощью этого говорящего плаката ваш ребенок изучит буквы и цифры! Нажимай на мультяшек и слушай любимые песенки. Выбери игру -
445 руб
Раздел: Электронные и звуковые плакаты

49. Использование метода весовых коэффициентов при оценке производителей

50. Создание круговой диаграммы с помощью модуля GD::Graph

51. ASP.NET: пример построения круговой диаграммы

52. Вывод на экран круговой диаграммы

53. Физиологические особенности циклических видов спорта, на примере легкой атлетики

54. Совершенствование полуэмпирических методов рационального использования биологических ресурсов водоемов
55. Методы оптимального использования и воспроизводства лесных ресурсов
56. Понятие, формы и методы использования специальных экономических (бухгалтерских) знаний при проведении отдельных следственных действий

57. Использование проектной работы на уроках английского языка в 7-8 классах в процессе формирования языковой компетенции

58. Выбор параметров контроля с использованием метода динамического программирования и метода ветвей и границ

59. Проектирование высокочастотного переключателя кругового вращения

60. Использование метода стандартизации при оценке здоровья населения и показателей работы учреждений здравоохранения. Динамические ряды

61. Ультразвуковое исследование, МРТ и методы исследования легких

62. Использование жанра и метода интервью при подборе персонала

63. Материальное стимулирование как метод управления: анализ и пути повышения эффективности его использования в организации (на материалах предприятия КТСУП "Отель")

64. Рекомендации по использованию социально-психологических методов управления на примере ОАО "Автоваз"

Мягкий пол универсальный, синий, 60x60 см (4 детали).
4 детали - 1,5 кв.м. Пол идет в комплекте с кромками.
1080 руб
Раздел: Прочие
Набор чертежный для классной доски, 5 предметов.
Набор чертежный для классной доски. В комплекте: 2 треугольника, транспортир, циркуль, линейка 100 см. Материал: высококачественный пластик.
1802 руб
Раздел: Циркули, чертежные инструменты
Рюкзак школьный "Com Style. Ever After High".
Рюкзак подойдет для школьников начальных классов. У рюкзака 2 отделения, закрывающиеся на молнии. В переднем отделении предусмотрен
1492 руб
Раздел: Без наполнения

65. Використання інтерактивних методів на уроках біології під час вивчення теми: "Молюски"

66. Внедрение интерактивных методов обучения на уроке истории

67. Игровые методы как средство активизации познавательной активности на уроках английского языка

68. Использование занимательных игр в развитии познавательного интереса младших школьников на уроках математики

69. Использование метода проектов в процессе ознакомления детей 7 лет с немецкой культурой

70. Использование проблемных ситуаций на уроках природоведения как средство повышения качества учебной деятельности младших школьников
71. Использование средств наглядности на уроках математики в начальных классах
72. Использование учебного проекта на уроках английского языка в средней школе

73. Использование электронных средств обучения на уроках технологии

74. Методика использования изобразительных средств наглядности на уроках истории

75. Методы и приемы словарной работы на уроках русского языка в начальной школе.

76. Методы коррекции с использованием лепки в условиях специальной коррекционной школы

77. Обучение монологической речи с использованием виртуальных туров на уроках английского языка на среднем этапе обучения

78. Основы использования комбинированных уроков в школе

79. Особенности использования песенного и поэтического материала (стихов и рифмовок) как средства повышения эффективности урока английского языка

80. Приемы и методы по организации внимания у детей среднего школьного возраста на уроках английского языка

Шкатулка музыкальная "Балерина и звездное небо".
Музыкальная шкатулка для украшений с классической музыкой. Когда шкатулка открыта - звучит музыка и фигурка кружится. Необычное зеркальце,
1116 руб
Раздел: Шкатулки музыкальные
Подставка для сортировки писем и бумаг "Germanium", черная.
Выполнена из металла (сетка). 5 вместительных секций. Размер - 195х365х205 мм. Цвет - черный.
758 руб
Раздел: Подставки, лотки для бумаг, футляры
Датчик протечки воды "Сирена AL-150", напольный 90 дБ, батарейка в комплекте.
Датчик протечки воды Сирена AL-150 предупредит вас о появлении воды. Его следует размещать на полу или в месте, где вода появится при
444 руб
Раздел: Прочее

81. Развитие интереса у младших школьников к занятиям в системе дополнительного образования на основе использования методов стимулирования

82. Реализация методов эмоционально-ценностного компонента образования на уроках начальной школы

83. Уроки с использованием информационных компьютерных технологий

84. Использование игровых технологий на уроках русского языка начальных классов в целях формирования и развития учащихся

85. Урок креативного типу, заснований на методі евристичних питань з теми "Контрольно-вимірювальні прилади"

86. Использование метода гештальт-терапии в социально-психологической реабилитации военнослужащих, получивших ранения
87. Методы вывода человека из бытовой депрессии с использованием общеизвестных направлений и методов научной психологии
88. Аномальное температурное поведение магнитного кругового дихроизма в оксидном стекле с диспрозием

89. Влияние занятий легкой атлетикой на организм подростка

90. Легка атлетика: стрибки в довжину з місця, техніка стрибка

91. Легкая атлетика

92. Управление тренировочным процессом в женской легкой атлетике

93. Отбор и ориентация в легкой атлетике

94. Легкая атлетика, физиологические основы выносливости, допинг

95. Фигуры и модусы силлогизма: отбор правильных модусов с помощью круговых схем Эйлера

96. Хроматографические методы анализа и их использование в анализе объектов окружающей природной среды

Концентрат от клещей "HELP", для защиты дачного участка до 20 соток, 100 мл.
Уничтожает клещей разных видов — иксодовых (ixodes), Dermacentor и других. Действует быстро — уже через 30 минут после обработки.
327 руб
Раздел: Прочее
Багетная рама "Bridget", 30x40 см.
Багетные рамы предназначены для оформления картин, вышивок и фотографий. Оформленное изделие всегда становится более выразительным и
651 руб
Раздел: Багетные рамы, для икон
Детское удерживающее устройство "Фэст", 15-25 кг (тёмно-серый).
Детское удерживающее устройство "Фэст" — уникальная отечественная разработка. Компактное, надежное, очень простое в эксплуатации
482 руб
Раздел: Удерживающие устройства

97. Использование экономико-статистических методов в управлении обязательствами коммерческой организации на примере ООО "Нектар"

98. Снижение себестоимости продукции путем использования организационно-экономических методов (на примере ПО "Белорусский автомобильный завод")

99. Экономическая сущность и методы определения эффективности использования оборотных средств

100. Использование эвристических и экономико-математических методов при решении задач управления


Поиск Рефератов на сайте za4eti.ru Вы студент, и у Вас нет времени на выполнение письменных работ (рефератов, курсовых и дипломов)? Мы сможем Вам в этом помочь. Возможно, Вам подойдет что-то из ПЕРЕЧНЯ ПРЕДМЕТОВ И ДИСЦИПЛИН, ПО КОТОРЫМ ВЫПОЛНЯЮТСЯ РЕФЕРАТЫ, КУРСОВЫЕ И ДИПЛОМНЫЕ РАБОТЫ. 
Вы можете поискать нужную Вам работу в КОЛЛЕКЦИИ ГОТОВЫХ РЕФЕРАТОВ, КУРСОВЫХ И ДИПЛОМНЫХ РАБОТ, выполненных преподавателями московских ВУЗов за период более чем 10-летней работы. Эти работы Вы можете бесплатно СКАЧАТЬ.