Библиотека Рефераты Курсовые Дипломы Поиск
Библиотека Рефераты Курсовые Дипломы Поиск
сделать стартовой добавить в избранное
Кефирный гриб на сайте www.za4et.net.ru

Физкультура и Спорт, Здоровье Физкультура и Спорт, Здоровье     Физкультура и Спорт Физкультура и Спорт

Составление и обоснование индивидуального комплекса физических упражнений и других средств физической культуры при пиелонефрите почки

Совок №5.
Длина совка: 22 см. Цвет в ассортименте, без возможности выбора.
18 руб
Раздел: Совки
Совок большой.
Длина 21,5 см. Расцветка в ассортименте, без возможности выбора.
21 руб
Раздел: Совки
Фонарь желаний бумажный, оранжевый.
В комплекте: фонарик, горелка. Оформление упаковки - 100% полностью на русском языке. Форма купола "перевёрнутая груша" как у
87 руб
Раздел: Небесные фонарики

Министерство образования РФ Нижегородский Государственный Технический Университет кафедра физической культурыРЕФЕРАТ по физической культуреСоставление и обоснование индивидуального комплекса физических упражнений и других средств физической культуры при пиелонефрите почкиВыполнил: студент 2 курса группы 01-КТ-2 Назаренко ДенисНижний Новгород 2000г Введение Физическая активность – одно из важных условий жизни и развития человека. Ее следует рассматривать как биологический раздражитель, стимулирующий процессы роста, развития и формирования организма. Физическая активность зависит от функциональных возможностей пациента, его возраста, пола и здоровья. Физические упражнения (тренировка) приводят к развитию функциональной адаптации. Физическая активность с учетом социально-бытовых условий, экологии и других факторов изменяет реактивность, приспособляемость организма. Профилактический и лечебный эффект при дозированной тренировке возможен при соблюдении ряда принципов: систематичности, регулярности, длительности, дозировании нагрузок, индивидуализации. В зависимости от состояния здоровья пациент использует различные средства физической культуры и спорта, а при отклонениях в состоянии здоровья – лечебную физкультуру (ЛФК). ЛФК в данном случае является методом функциональной терапии. Гигиеническая направленность занятия физическими упражнениями. Одной из характерных особенностей ЛФК является ее дозирование. В ЛФК различают тренировку общую и специальную. Общая тренировка способствует оздоровлению и укреплению организма больного, при ее проведении используют все виды общеразвивающих физических упражнений. Специальная тренировка направлена на восстановление (развитие) нарушенных функций в результате травмы или заболевания, при этом используют виды упражнений, оказывающих непосредственное воздействие на травмированный участок (сегмент) или функциональную систему (упражнения при артрозе коленного сустава, дыхательные упражнения при хронической пневмонии и т.п.). При применении ЛФК необходимо соблюдать следующие правила тренировки: индивидуализация (учет возраста, пола пациента, характера течения заболевания); системность (подбор упражнений и последовательность их применения); регулярность (ежедневное или несколько раз в день применение упражнений на протяжении длительного времени); длительность (многократное повторение упражнений во время процедуры и в период курсового лечения); постепенность нарастания физической нагрузки в процессе курсового лечения (тренировки должны усложняться).Примерный комплекс физических упражнений при пиелонефрите1. И. п. - лежа на спине, ноги согнуты, стопы расставлены на расстояние чуть шире плеч. После глубокого вдоха на выдохе поочередно наклонять голени внутрь, доставая матрац (15—20 раз). 2. И. п. - то же, стопы вместе. После глубокого вдоха наклонить колени то в одну, то в другую сторону (15—20 раз). 3. И. п. - то же, ноги согнуты, слегка расставлены, руки согнуты в локтевых суставах. Опираясь на стопы, плечи и локти, после вдоха на выдохе приподнимать и опускать таз. 4. И. п. - то же. Мешочек с песком на животе (то в верхней, то в нижней части живота).

На выдохе поднять его как можно выше, на вдохе опустить. 5. И. п. - то же. После глубокого вдоха на выдохе попеременное поднимание прямой ноги с круговыми вращениями в тазобедренном суставе то в одну, то в другую сторону. 6. И. п. - лежа на левом, затем на правом боку, ноги согнуты в коленных и тазобедренных суставах. На выдохе отвести ногу назад, постепенно увеличивая амплитуду отведения ноги и уменьшая угол сгибания. 7. И. п. - лежа на спине, руки вдоль туловища, перекрестное движение прямых ног (правая над левой, левая нал правой). 8. И. п. - лежа на спине, ноги вытянуты и максимально разведены в стороны, стопы помещены в петли из эластичных бинтов, закрепленных за спинку кровати. Сведение ног с сопротивлением. То же в обратную сторону при сведенных ногах, разводить их с сопротивлением. 9. И. п. - то же. Между внутренними сводами стопы медицинбол массой от 2—3 до 5 кг. После глубокого вдоха на выдохе поднять мяч до угла 15—20°. 10. И. п. - сидя, откинувшись на спинку стула, руками взяться за сиденье стула. После глубокого вдоха на выдохе, опираясь на руки и ноги, приподнять таз, вернуться в и. п. — вдох. 11. И. п. - сидя на стуле. После глубокого вдоха на выдохе подтянуть ногу, согнутую в коленном и тазобедренном суставе, к брюшной и грудной стенке. 12. И. п. - то же. Полное разгибание туловища назад с последующим возвращением в и. п. (ноги фиксировать). 13. И. п. - сидя, руки вдоль туловища, ноги вместе. После глубокого вдоха попеременные наклоны туловища вправо и влево с поднятой вверх рукой (противоположной наклону туловища). 14. И. п. - сидя, ноги расставлены чуть шире плеч. После глубокого вдоха наклоны туловища вперед, доставая поочередно носок правой и левой ноги. Наклон вперед, доставая кистями рук пола. 15. И. п. - стоя, держась за спинку стула. После глубокого вдоха на выдохе попеременное отведение ног в сторону и назад. 16. И. п. - то же. После глубокого вдоха на выдохе попеременное вращение ног в тазобедренном суставе (колено чуть согнуто) вправо и влево. 17. И. п. - стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе. Поворот туловища вправо и влево. 18. И. п. - стоя. Ходьба, на 2—3 шага - вдох, на 4-5 шагов – выдох, ходьба с поворотами туловища, после вдоха на выдохе, выбрасывая левую ногу, сделать умеренно резкий поворот туловища влево с одновременным махом обеих рун влево, то же вправо. 19. И. п. - стоя, ноги широко расставлены, руки за головой «в замке». Разведя плечи в стороны, отвести голову назад, максимально свести лопатки вдох, на медленном выдохе опустить голову и наклонить туловище вперед и расслабиться. Тренировочная направленность занятий физическими упражнениями. Физические упражнения действуют тонизирующе, стимули­руя моторно-висцеральные рефлексы, они способствуют ускоре­нию процессов метаболизма в тканях, активизации гумораль­ных процессов. При соответствующем подборе упражнений можно избирательно воздействовать на моторно-сосудистые, моторно-кардиальные, моторно-пульмональные, моторно-желудочно-ки­шечные и другие рефлексы, что позволяет повышать преимуще­ственно тонус тех систем и органов, у которых он снижен.

Физические упражнения способствуют нормализации кислотно-щелочного равновесия, сосудистого тонуса, гомеостаза, метабо­лизма травмированных тканей, а также сна. Они содействуют мобилизации защитных сил организма больного и репаративной регенерации поврежденных тканей. Применение физических упражнений больными — основное средство активного вмешательства в процесс формирования ком­пенсаций. Самопроизвольная компенсация формируется в виде исправ­ления дыхательной функции оперированных больных с помо­щью дыхательных упражнений, удлинения выдоха, диафрагмального дыхания и др. Сознательно формируемые компенсация: например, при им­мобилизации левой руки формирование бытовых навыков для правой руки; ходьба на костылях при переломах нижней конеч­ности (конечностей); ходьба на протезе при ампутациях нижних конечностей. Компенсации необходимы при различного рода реконструк­тивных операциях, создающих замещение утраченной двигатель­ной функции. Например, овладение полноценными движения­ми кисти и пальцев после оперативных вмешательств и пересад­ки мышц или ампутациях с последующим использованием про­теза биоруки. Формирование компенсаций нарушенных вегетативных функ­ций. Применение физических упражнений в данном случае ос­новано на том, что нет ни одной вегетативной функции, кото­рая по механизму моторно-висперальных рефлексов не подчи­нялась бы в той или иной мере влиянию со стороны мышечно-суставного аппарата. Специально подобранные физические упражнения при этом последовательно обеспечивают необходимые для компенсации реакции со стороны внутренних органов; активизируют афферент­ную сигнализацию от внутренних органов, сознательно вовлекае­мых в компенсацию, сочетая ее с афферентацией, поступающей от участвующих в движении мышц; обеспечивают желаемое соче­тание двигательного и вегетативного компонентов движения и их условно-рефлекторное закрепление. Эти механизмы наиболее легко используются при заболеваниях легких, поскольку дыхательная функция может сознательно регулироваться во время выполне­ния упражнений. При заболеваниях одного легкого (или после оперативного вмешательства) можно, например, сформировать компенсаторное усиление функции другого, здорового легкого за счет замедленного и углубленного активного выдоха. При заболеваниях желудочно-кишечного тракта, почек и об­мена веществ сложно формировать компенсацию. Но, применяя специальные физические упражнения, можно активизировать, например, недостаточную или тормозить чрезмерную моторную или секреторную функцию желудочно-кишечного тракта в це­лях компенсации нарушений его деятельности. Эта компенса­ция может стать эффективной в отношении изменений секре­торной и моторной функции, обусловленных приемом пищи (дие­тическое питание), минеральной воды (в зависимости от кислот­ности), лекарственных веществ и т.д. Пиелонефрит — воспаление почечных лоханок бактериальной природы с распространением на интерстиций и паренхиму чек. Развитию пиелонефрита способствуют мочекаменная болезнь нарушения проходимости мочевыводящих путей разной природы, заболевание предстательной железы, беременность, сахарный диабет, аномалии мочевыводящих путей, их дискинезия.

Как правило, атакующий применил хороший захват, своевременно начал действия, наиболее целесообразные в данный момент. Ценность упражнения как средства физического воспитания заключается в его повторяемости, в использовании их в определенных объемах и с различной интенсивностью. Методическая ценность упражнений, кроме этого, состоит в их организующем значении, ибо они могут определять форму проведения занятий по борьбе. Так что упражнения это не только средство, но и метод учебно-спортивной работы. Традиционно в начале каждого занятия, особенно с детьми, применяются строевые и порядковые упражнения. Некоторые тренеры пренебрегают ими и стараются не тратить на них время. Эта тенденция неверна, поскольку строевые и порядковые упражнения имеют задачу вырабатывать способность к произвольному вниманию, в начале занятия настроить учащихся на соблюдение порядка и на подчинение командам. Тренер, не использующий такие упражнения в начале занятия, рискует потерять в дальнейшем управляемость своих учеников и, может быть, их самих

1. Составление и обоснование индивидуального комплекса физических упражнений и использование других доступных средств физической культуры

2. Методика составления и проведения простейших самостоятельных занятий физическими упражнениями

3. Основы методики и организация самостоятельных занятий физическими упражнениями

4. Содержание и методика самостоятельных занятий силовой направленности со школьниками старших классов

5. Самоконтроль при самостоятельных занятиях. Тактика игры в теннис

6. Характеристика простых форм кристаллов касситерита
7. Одноклеточные организмы как наиболее простые формы жизни
8. Методика преподавания темы: "Формы множественного и единственного числа имени существительного в английском языке. Артикль"

9. Проектирование учебного занятия в форме лабораторного занятия по специальности "Статистика"

10. Атлетическая гимнастика как вид самостоятельных занятий физической культурой

11. Самостоятельные занятия студентов физическими упражнениями

12. Валидационная оценка методики анализа лекарственной формы состава: натрия хлорида 0,5; натрия ацетата 0,2; воды очищенной до 1 л

13. Содержание и анализ формы №4 "Отчет о движении денежных средств" на примере ЗАО Агрокомплекс "Козельское молоко"

14. Кинезиотерапия и рекомендуемые средства физической культуры при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника

15. Методика ознакомления детей с иллюстрацией. Формирование представлений о изобразительных средствах иллюстрации

16. Патологические формы простейших и их биология

Соковарка "Webber" ВЕ-06.
Дно состоит из трех слоев. Материал: нержавеющая сталь. Подходит под любую кухонную плиту. Кастрюля для воды: 20х11 см, объем 3,5
1970 руб
Раздел: Скороварки, пароварки, мантоварки
Настольная игра "Доббль: Цифры и формы" (Spot It! Numbers & Shapes).
Детская версия знаменитой игры Доббль. На её карточках изображены цифры и геометрические фигуры разных цветов. И как всегда: каждая карта
944 руб
Раздел: Внимание, память, логика
Настольная игра "ЁТТА".
Ётта – могучая игра в крошечной коробочке! Это простая логическая игра для всех: правила её предельно понятны, а процесс очень
392 руб
Раздел: Игры в дорогу

17. Методические подходы, формы и методы регулирования занятости слабозащищенных слоев населения (молодежи)

18. Волейбол. Основные правила самостоятельного освоения двигательных действий ("от простого к сложному", "от простого к неизвестному», "от освоенного к неосвоенному")

19. Психолого-педагогические особенности тестовой формы контроля и методы составления тестовых заданий; их практическое применение при обучении студентов зубоврачебного отделения

20. Основные методики занятий физкультурными упражнениями.

21. Работа в некоммерческой организации (НКО): просто занятость или стиль жизни?

22. Способы обучения и принципы, положенные в основу методики занятий физическими упражнениями
23. Особенности методики занятий по гимнастике с женщинами
24. О содержании и методике разработки региональной комплексной программы "Образование и занятость населения"

25. Методика составления пояснительной записки

26. Методика составления тестовых заданий по курсу "Механика"

27. Методика підготовки основних звітних форм

28. Отчет о движении денежных средств: назначение, методика и техника составления

29. Пневмокониоз 1 ст. от воздействия смешанной пыли, узелковая форма. Хронический простой бронхит, фаза ремиссии. Профессиональное заболевание, повторно

30. Хронический простой бронхит, обострение. Бронхиальная астма, неаллергическая форма, средней степени тяжести, обострение, ДН I-II ст

31. Методика составления бизнес-плана инвестиционного проекта

32. Методика составления номенклатуры дел учреждения

Логическая игра "Парковка. Пазл", арт. SG 434 RU.
Проверьте свои навыки парковки с помощью этой головоломки! В этой уникальной игре необходимо найти правильное место для каждого
835 руб
Раздел: Игры логические
Рюкзак молодёжный "Pixie Crew" с силиконовой панелью для картинок (зелёная клетка).
Повседневные вещи кажутся скучными и однотонными, а тебе хочется выглядеть стильно и быть не как все? "Pixie Crew" сделает твою
3170 руб
Раздел: Молодежные, подростковые
Точилка для кухонных ножей.
Точилка электрическая – это прибор, который сделает вашу жизнь проще. Острый угол заточки позволяет быстро и без усилий сделать острыми
725 руб
Раздел: Точилки для ножей

33. Методика проведения занятия по рисованию с натуры

34. Методика формування навичок зображення форми у процесі графічної діяльності молодших школярів

35. Нетрадиционная методика построения занятий с дошкольниками по плаванию

36. Теоретические проблемы программированного обучения и методика составления обучающих программ Талызиной Н.Ф.

37. Методика составления психологического опросника

38. Методика проведения занятий степ-аэробикой с женщинами среднего возраста
39. Особенности методики проведения занятий по гимнастике с различными контингентами занимающихся
40. Архитектурные формы Месопотамского искусства

41. Форма, размеры и движения Земли и их геофизические следствия. Гравитационное поле Земли

42. Гибридные формы промысловых рыб

43. Пожарно-тактические занятия

44. Проблема занятости трудовых ресурсов, их численность. Центральный экономический район.

45. Геологическаа форма движения материи

46. Государственное регулирование экономики: формы и методы

47. Инфляция: сущность и формы проявления

48. Разгосударствление и приватизация: пути и формы. Опыт России и зарубежных стран

Доска магнитно-маркерная, 60x90 см.
Доска с лакированной поверхностью позволяет размещать презентационную информацию как с помощью магнитов, так и с помощью маркеров для
1237 руб
Раздел: Доски магнитно-маркерные
Папка для рисунков и нот, на молнии "Ласпи", А2.
Главное назначение — хранение и перемещение не только рисунков, чертежей, эскизов и т.д. (до формата А2), но прочих материалов,
804 руб
Раздел: Папки для акварелей, рисования
Мотоцикл-каталка Pilsan "Mini Moto" (цвет: красный, с музыкой).
Каталка от компании Pilsan, выполненная в виде красного мотоцикла, может понравиться энергичным и активным детям в возрасте от трех лет.
2183 руб
Раздел: Каталки

49. Формы пользования и владения землей в России. Плата за землю

50. Налоги: эволюция, определения и формы. Принципы налоговой политики и функции налогов

51. Государственная власть. Понятие, сущность, формы осуществления

52. Монархическая форма правления

53. Гражданско-правовой договор: понятие, виды, формы, особенности расторжения и заключения

54. Организационно-правовые формы юридических лиц
55. Юридические формы защиты прав потребителей
56. Правовое регулирование и формы воспитания детей, оставшихся без родителей

57. Форма государства

58. Принципы и формы налогообложения на Украине

59. Выборы как форма непосредственной демократии

60. Выборы как форма народного волеизъявления(Вибори як форма народного волевиявлення)

61. Субъекты рыночной экономики. Формы собственности в Украине

62. Формы государственного управления и устройства

63. Местное самоуправление как форма местной публичной власти

64. Органiзацiйно-правовi форми пiдприємств

Тетрадь на резинке "Elements", А5, 120 листов, клетка, синяя.
Тетрадь общая на резинке. Формат: А5. Количество листов: 120, в клетку. Бумага: офсет. Цвет обложки: синий.
328 руб
Раздел: Прочие
Стул детский (цвет: сиреневый).
Стул детский устойчивый и удобный. Ребёнку будет комфортно сидеть на стуле как за столом, так и самостоятельно. Соответствует всем
362 руб
Раздел: Стульчики
Магнитный театр "Три поросенка".
Увлекательное театральное представление с любимыми героями русской народной сказки «Три поросенка» и вашим ребенком в роли главного
308 руб
Раздел: Магнитный театр

65. ЗАКОН КАК ФОРМА ПРАВА

66. Формы воспитания детей, оставшихся без попечения родителей

67. Понятие, структура и методики построения страховых тарифов

68. Форма правления, понятие и виды

69. Государство: понятие, признаки, формы правления и функции

70. Понятие источника (формы) права
71. Федеративная форма государственно-территориального устройства
72. Форма государства

73. Формы государства

74. Формы государства

75. Формы и источники права

76. Государство, его основные признаки и формы правления

77. Феодальное государство (экономическая основа, сущность, механизм, функции и формы)

78. Формы (источники права)

79. Формы государственного правления

80. Формы реализации права

Игра "Зообильярд".
Главное достоинство этой игры в том, что в неё могут играть все от мала до велика. Причём не просто играть, а получать удовольствие от
1019 руб
Раздел: Игры на ловкость
Детский бинокль ночного видения "Секретный агент".
Каждый ребенок знаком с героями фильмов, мультфильмов и комиксов, выполняющими секретные задания. И, безусловно, у каждого суперагента
342 руб
Раздел: Шпионские штучки
Набор фигурок "Счастливые друзья".
В наборе: 2 флокированные фигурки. Высота фигурок: 4,5 см. Материал: пластмасса. Возраст: 3+. В ассортименте представлено несколько
347 руб
Раздел: Персонажи мультфильмов, сказок

81. Формы современных государств

82. Политический режим, как элемент формы государства

83. Государственная политика занятости в России

84. Занятость и безработица

85. Статистика трудовых ресурсов, занятости и безработицы

86. Договоры купли-продажи поставки как наиболее распространенные правовые формы реализации товара в рыночной экономике
87. Формы обращения в английском языке
88. Нетрадиционные формы урока

89. Билеты по методике обучения иностранным языкам

90. "Хлопки, хлопушки, удары" в народном танце, методика изучения

91. Теория и методика преподавания классического танца

92. Проектирование как самостоятельная сфера культуры

93. Первобытные формы религии. Миф

94. Безличные предложения среди других типов простого предложения

95. Методика преподавания русского языка с учетом регионального компонента

96. Курсовая самостоятельно

Домик игровой с забором.
Дом предназначен для игры на свежем воздухе. Замечательный домик высокого качества, будет радовать ваших детей и вас на вашем садовом
10536 руб
Раздел: Домики и комплексы
Стиральный порошок с ферментами "Top Home", 900 г.
Порошок устраняет самые трудновыводимые и застарелые пищевые и технические пятна и убивает бактерии, делая белье идеально чистым.
353 руб
Раздел: Стиральные порошки
Кружка "Гольф", с ручками.
Оригинальная керамическая кружка.
592 руб
Раздел: Оригинальная посуда

97. Типы грамматических форм слова

98. Диалект как основная форма существования языка

99. Анализ формы и средств выразительности хора № 19 "Гроза" из оратории Йозефа Гайдна "Времена года"


Поиск Рефератов на сайте za4eti.ru Вы студент, и у Вас нет времени на выполнение письменных работ (рефератов, курсовых и дипломов)? Мы сможем Вам в этом помочь. Возможно, Вам подойдет что-то из ПЕРЕЧНЯ ПРЕДМЕТОВ И ДИСЦИПЛИН, ПО КОТОРЫМ ВЫПОЛНЯЮТСЯ РЕФЕРАТЫ, КУРСОВЫЕ И ДИПЛОМНЫЕ РАБОТЫ. 
Вы можете поискать нужную Вам работу в КОЛЛЕКЦИИ ГОТОВЫХ РЕФЕРАТОВ, КУРСОВЫХ И ДИПЛОМНЫХ РАБОТ, выполненных преподавателями московских ВУЗов за период более чем 10-летней работы. Эти работы Вы можете бесплатно СКАЧАТЬ.