![]() |
|
сделать стартовой | добавить в избранное |
![]() |
Методические материалы для работы по профилактике борьбы с курением и с вредными привычками |
Методические материалы для работы по профилактике борьбы с курением и с вредными привычками Диктант по профилактике табакокурения для учащихся 5-8 классов. “Курение- это вред!” Что же такое курение? Курение- это вдыхание через рот дыма, который образуется от сгорания листьев табака. Во время табакокурения человек делает глубокий вдох. При этом продукты сгорания табака проникают в дыхательные пути человека. В процессе привыкания к курению происходит изменение типа дыхания. Курильщик реже дышит носом, он просто привыкает к этому и продолжает дышать ртом, даже если не курит. В результате этого холодный воздух с бактериями поступает прямо в дыхательные пути и вызывает их заболевание. Кроме того, продукты сгорания табака и никотин отравляют организм. Изложение для учащихся 9-11 классов. “О вреде никотина!” С давних времен люди стремились получать удовольствия зачастую любой ценой. В сказках многих народов мира описываются вещества, оказывающие веселящее, одурманивающее действие и ритуалы сопутствующие их приему. Взять хотя бы праздники в честь Вакха в Древней Греции или сатурналии Древнего Рима. В средневековой Европе устраивались праздники в честь Бахуса, который Петр I попытался перенести в Россию. Почему люди так упорно стремятся к веселью? По двум причинам: чем дольше мы смеемся, тем дольше живем, кроме того в результате веселья в организме повышается выработка гормона удовольствия, который снижает чувствительность к боли. Ряд природных и искусственных веществ по своему строению схожи с гормоном удовольствия, вырабатываемого организмом. Наиболее распространенными из этих веществ являются никотин и его производные (норникотин, анабазин, анатабин). Все эти вещества попадают в организм человека при вдыхании дыма табака. Отравляются не только сами курильщики, но и люди, находящиеся рядом с ними. Как действует никотин на организм человека? Как сосудистый яд. При попадании в организм никотин вначале расширяет сосуды, а затем наступает их судорожное сужение. Такое действие нарушает работу сердца, головного мозга и других важных органов. В связи с действием никотина у курильщиков увеличена частота сердечных сокращений, что создает дополнительную нагрузку на сердце. Растворяясь в слюне, никотин попадает на слизистую желудка и увеличивает производство кислоты, что приводит к возникновению язвенной болезни желудка. Особенно страдают от никотина дети, даже если они только постоянно находятся в накуренном помещении. Они часто болеют, плохо растут. Никотин только одно из 4.000 отравляющих веществ, которые содержатся в дыме табака. Подумайте, стоит ли курить? Примерные вопросы для проведения викторины на классном часе.1.Назовите норму выкуриваемых сигарет?2.Есть ли безвредные сигареты?3.Как правильно дышать?4.Сколько раз в году нужно менять зубную щетку?5.Вредна ли острая или пряная пища для желудка?6.Есть ли польза от жаренных продуктов?7.Почему плохо иметь избыточный или недостаточный вес?8.Нужно ли закаляться?9.Что лучше для здоровья: велотренажер или велосипед?10.Что из средств первой помощи следует взять в дорогу? Более полувека мы являемся очевидцами того, как табак убивает население.
Ежедневно появляются все новые и новые факты подтверждающие отрицательное влияние табака на здоровье человека. Однако, в то же самое время, каждый день, тысячи молодых людей во всем мире закуривают свою первую сигарету, укорачивающую жизнь и приближающую смерть. Так, по данным Министерства здравоохранения Российской Федерации, в нашей стране число курильщиков увеличивается ежегодно на 10% за счет подростков. Курит около 70% мужчин и 40% женщин. По данным Европейского бюро ВОЗ в России табакокурение приводит к преждевременной гибели каждого четвертого жителя страны и курильщики со стажем, живут на 20 лет меньше. Заболеваемость раком легких в стране за последние 10 лет выросла на 63%, а в ряде городов России превысила самые высокие показатели, когда-либо зарегистрированные в мире. Не меньшую опасность вызывает так называемое пассивное (принудительное) курение, которое на 34% увеличивает риск возникновения рака легких и на 50% сосудистой патологии. Изучение информированности населения показывает, что большинство курильщиков продолжают курить несмотря на то, что хорошо осведомлены о вредном влиянии курения на здоровье (95,9% мужчин и 97,8% женщин). Однако, углубленное изучение уровня знаний населения показывает, что значительная часть опрошенных недостаточно информирована о том, в чем конкретно заключается вред курения, развитию каких заболеваний оно способствует, как табачный дым влияет на здоровье окружающих и, в первую очередь, детей, подростков, молодежи, женщин. Наводнение рынка России красочно оформленными импортными табачными изделиями, несмотря на значительное повышение цен, создает угрозу еще большего увеличения распространенности курения, особенно среди молодежи и женщин. Тем более, что этот процесс происходит на фоне существенного увеличения психо-эмоционального напряжения, ухудшения питания и т.д. Последствия “табачной” эпидемии уже в ближайшие годы скажется на здоровье населения России. Широкое распространение курения и отсутствие четких тенденций к снижению числа курильщиков говорит о необходимости принятия дополнительных безотлагательных мер, направленных на предупреждение начала курения и его прекращения, т.е. разработки и реализации комплексных программ по преодолению курения. В соответствии с приказом Министерства здравоохранения РФ от 08.10.1998г. №295 основными направлениями в решении данной проблемы должны быть: (разработка новых правовых и нормативных актов, предусматривающих запретительные, ограничительные и просветительские меры по преодолению табакокурения; (постоянное межведомственное взаимодействие по привитию населению навыков здорового образа жизни; (поддержка органов исполнительной власти всех уровней и общества в целом политики борьбы с курением на основе широкой информированности населения об экономических, моральных и генетических последствиях курения; (развитие и укрепление сети учреждений, осуществляющих работу по борьбе с табакокурением. Профилактика распространения табакокурения должна строится на следующих основных принципах: (приоритетность мер направленных на предотвращение распространения табакокурения в детском, подростковом возрасте и среди медработников; (политическая поддержка деятельности организаций выполняющих мероприятия по предупреждению нераспространения курения; (обеспечение действенного контроля за исполнением законодательных и нормативных актов, совершенствование правового регулирования в отношениях между курильщиками и остальной частью населения, между производителями и потребителями, торговыми организациями и населением; (обеспечение лечебно-профилактической помощи курящим лицам, желающим прекратить курение; (широкая информированность населения о вреде курения, как необходимом условии для социальной поддержки всеми слоями населения борьбы с курением; (межведомственное (межсекторальное) сотрудничество с учетом опыта международных ситуаций.
Естественно, эта проблема не может быть решена силами только медицинских работников. Для достижения успеха в деле снижения табакокурения необходима широкая социальная, экономическая и политическая поддержка всех слоев общества. В этой связи основной акцент должен быть направлен на разработку и реализацию региональных программ по преодолению вредных привычек среди населения, с учетом конкретных местных условий, национальных традиций и особенностей. На органы и учреждения здравоохранения субъектов РФ возлагается: 1.Участие в разработке на региональном (местном) уровне законодательных и нормативных актов по искоренению вредных привычек среди населения; 2.Разработка и реализация региональных программ по преодолению курения табака, предусматривающих: 2.1.Создание и обеспечение деятельности структур, осуществляющих профилактику курения (центры, отделения (кабинеты) медицинской профилактики, кабинеты профилактики неинфекционных заболеваний и факторов риска, региональные группы мониторинга вредных привычек среди детей и подростков). 2.2.Организацию системы информации населения о вреде табака: (подготовка, тиражирование, распространение видео- и аудиоклипов, организация их демонстраций по каналам местного телевидения и трансляций по радиоканалам; (разработка, издание и распространение санитарно-просветительских материалов для различных групп населения; (организация и проведение массовых акций, приуроченных к международным Дням борьбы с курением; (привлечение средств массовой информации к широкой пропаганде основ здорового образа жизни и искоренения вредных привычек; (использование спортивных сооружений различных уровней как зон, свободных от курения; (проведение специальных семинаров для различных групп населения, включая студентов, врачей, педагогов, журналистов, работников культуры и специалистов физкультурно-спортивного профиля; (усиление, совершенствование, разнообразие рекламной деятельности антитабачной направленности; (расширение объема и качества радио- и телепередач по пропаганде здорового образа жизни. О Б Р А Щ Е Н И Е Более полувека мы являемся очевидцами того, как табак убивает население. Ежедневно появляются все новые и новые факты отрицательного влияния табака на здоровье. Однако, в то же самое время, каждый день, тысячи молодых людей во всем мире закуривают свою первую сигарету, укорачивающую жизнь и приближающую смерть. Так, по данным Министерства здравоохранения Российской Федерации, в нашей стране число курильщиков увеличивается ежегодно на 10% за счет подростков. Курит около 70% мужчин и 40% женщин. И несмотря на очевидную опасность курения, мы продолжаем разрешать курить нашим детям, или делаем вид, что не замечаем. Существует множество причин роста числа курильщиков именно среди детей. Это влияние курящих взрослых, от членов семьи до героев фильмов, спортсменов. Несомненно, на рост употребления табака влияют и социально- экономические условия. Однако, пагубное влияние табака на здоровье настолько очевидно, что не может быть никаких причин, оправдывающих его применение. Если мы ждем снижения курения среди молодежи, мы должны делать все, чтобы помочь взрослым бросить курить.
Почти все когда-то начинали курить, но потом, в один прекрасный момент, понимали, что курение вредно для здоровья, и бросали. Я знал одного доктора, который считал, что до сорока лет люди могут курить без всякого вреда для здоровья. Но я знал также и людей, которые уже в тридцать лет страдали раком легких. Удивительно, как люди, имеющие дурные привычки, подвержены тому, что я называю «поправочным коэффициентом», или феноменом самообмана. Человеческий разум ищет способ обойти то, необходимость чего нам абсолютно ясна. Конечно, подростки, которые курят, не задумываются о вреде для здоровья. Но в конце концов все курильщики подходят к моменту, когда хотят бросить эту вредную привычку. Многие люди неоднократно пытаются бросить курить. Проблема заключается в том, что без соответствующей ментальной подготовки избавиться от привычки очень трудно. Любая безуспешная попытка вселяет в сознание ощущение разочарования. Повторяющиеся попытки формируют у человека убеждение, что добиться успеха невозможно. Первым шагом в борьбе с вредными привычками должна стать смена убеждений
1. Особенности воспитательной работы в спецшколе-интернате
2. Особенности организации работы ресторанов в предприятиях гостиничного хозяйства
3. Психологические особенности следственной работы
4. Специфические особенности планирования работы цехов и участков
5. Особенности воспитательной работы в специальном (коррекционном) учреждении
9. Выявление психологических механизмов агрессии в поведении подростков и условий ее преодоления
10. Вредные привычки и социально-психологические аспекты здоровья подростков
11. Пути и способы повышения устойчивости работы РЭА
13. Научно-исследовательская работа студентов и пути ее совершенствования
14. Особенности работы социального педагога - реабилитатора с трудными подростками
16. Социологическое исследование на тему "Вредные привычки среди молодежи" (Доклад)
17. Профилактика вредных привычек
18. Организация и пути совершенствования работы с тарой в торговле
19. Эпидемиология и предотвращение заболеваний путем вакцинопрофилактики
20. Вредные привычки, борьба с ними
21. Исследование путей повышения эффективности работы гусеничного двигателя /1-3/
25. Пути и способы повышения устойчивости работы РЭА
26. Пути оптимизации работы персонала в организациях социальных служб
27. Вредные и опасные факторы. Меры безопасности при работе на тракторах
28. Вредные привычки и борьба с ними
29. Анализ медико-социальной работы по профилактике заболеваний, передающихся половым путем
31. Внеклассное мероприятие профилактической направленности "В ХХІ век - без вредных привычек"
32. Работа с трудными подростками в учреждениях дополнительного образования
33. Работа социального педагога по профилактике виктимности подростков
34. Сущность и специфика работы с мальчиками-подростками
35. Защита детей от вредных привычек
36. Направления психотерапевтической и коррекционной работы при неврозах у подростков
37. Профилактическая работа с подростками с девиантным поведением
41. Пути решения проблем неполной семьи в социальной работе
42. Склонность студентов к вредным привычкам
43. Физическая культура и вредные привычки
44. Повышение эффективности работы предприятия путем его реорганизации (на примере ОАО "Горизонт")
45. Деревянные конструкции (лабораторные работы)
46. Производство отделочных работ
47. Штукатурные работы с основами охраны труда
48. Производство работ по возведению жилого кирпичного здания
49. Пути повышения экономической эффективности в коммерческой эксплуатации международных авиалиний
50. Общие виды работ, выполняемых на воздушных судах
51. Структура и алгоритмы работы спутниковых радионавигационных систем
52. Типы Галактик. Наша Галактика - Млечный Путь
53. Отчёт по лабараторным работам по биологии за 1 семестр
58. Обеспечение работы с/х предприятия в условиях радиактивного заражения (WinWord)
59. Спасательные и неотложные аварийно-восстановительные работы в очагах поражения
60. Индия. Проблемы и пути их решения
61. Итоги работы портов: Одесса, Ильичёвск, Николаев, Мариуполь и Херсон за 2003 год
62. Буровые работы
63. Разгосударствление и приватизация: пути и формы. Опыт России и зарубежных стран
64. Совершенствование организации работы отдела контроля за поступлением налогов с физических лиц
65. Исключительные права на средства индивидуализации товаров, работ, услуг и их производителей
66. Вехи в историческом пути лужичан - славян Германии
67. Россия на пути экономических реформ
68. Особенности пути развития России
69. Система пенсионного обеспечения населения и пути его реформирования
73. Прием и порядок переведения работника на другую работу
74. Трудовой договор (контракт) в системе трудовых правоотношений и кадровая работа на предприятиях
75. Особенности рассмотрения в судах трудовых споров о восстановлении на работе
76. Контрольная работа по экологическому праву
77. Контрольная работа по Английскому языку
78. Контрольная работа по английскому языку (Тюмень)
81. Деятельность комитетов по делам молодежи по реализации досуговых интересов подростков и молодежи
82. Жизнь и творческий путь Суйменкула Чокморова
83. "О культуре" по работе Н.А. Бердяева "Философия неравенства" (Windows)
84. Творческий путь А.Т.Твардовского
85. Жизнь и творческий путь Д.Д.Бурлюка
89. Образы Абая и Кунанбая в произведении Мухтара Ауэзова "Путь Абая"
90. Жизненный и творческий путь Сергея Александровича Есенина
91. О развитии навыков работы над полифонией
92. Начальный этап работы над музыкальным произведением
93. Петр I, его наружность, привычки, образ жизни и характер
94. Исторический путь императоров династии Юлиев-Клавдиев
95. Великий Шелковый Путь: формировавние и развитие
96. Развитие страны на путях НЭПа: успехи, трудности, противоречия
97. Работа Н.А. Бердяева "Смысл истории"
98. Работа с редактором Vi. Другие текстовые редакторы UNIX
99. Принципы работы системы управления параллельными процессами в локальных сетях компьютеров
100. Проблемы использования и пути развития интернет-компьютерных технологий в России