Библиотека Рефераты Курсовые Дипломы Поиск
Библиотека Рефераты Курсовые Дипломы Поиск
сделать стартовой добавить в избранное
Кефирный гриб на сайте www.za4et.net.ru

Физкультура и Спорт, Здоровье Физкультура и Спорт, Здоровье     Физкультура и Спорт Физкультура и Спорт

Использование медико-биологических и компьютерных технологий в оценке состояния здоровья лиц старшего возраста

Мыло металлическое "Ликвидатор".
Мыло для рук «Ликвидатор» уничтожает стойкие и трудно выводимые запахи за счёт особой реакции металла с вызывающими их элементами.
197 руб
Раздел: Ванная
Ручка "Шприц", желтая.
Необычная ручка в виде шприца. Состоит из пластикового корпуса с нанесением мерной шкалы. Внутри находится жидкость желтого цвета,
31 руб
Раздел: Оригинальные ручки
Браслет светоотражающий, самофиксирующийся, желтый.
Изготовлены из влагостойкого и грязестойкого материала, сохраняющего свои свойства в любых погодных условиях. Легкость крепления позволяет
66 руб
Раздел: Прочее

Использование медико-биологических и компьютерных технологий в оценке состояния здоровья лиц старшего возраста В.А. Китманов, Ю.К. Овчинникова, Ю.П. Пчелинцев, Л.Ю. Дергачева, Тамбовский государственный университет им. Г.Р. Державина, Тамбов Использование оздоровительного и профилактического воздействия туристской деятельности в совокупности со средствами силовой подготовки и нетрадиционных форм гимнастических упражнений положительно влияет на физическую активность лиц старшего возраста. Для нормального функционирования человеческого организма и сохранения здоровья необходим определенный объем двигательной активности (ДА). В этой связи возникает вопрос о так называемой привычной ДА, то есть деятельности, выполняемой в процессе повседневного труда и в быту. Наиболее адекватным выражением количества произведенной мышечной работы является величина энергозатрат. Минимальная величина суточных энергозатрат, необходимая для нормальной жизнедеятельности организма, составляет 12-16 МДж (в соответствии с возрастом, полом и массой тела), что соответствует 2880-3840 ккал. Из них на мышечную деятельность должно расходоваться не менее 5,0-9,0 МДж. Резкое ограничение ДА в последние десятилетия привело к снижению функциональных возможностей людей среднего и старшего возраста. Так, например, величина МПК у здоровых мужчин снизилась примерно с 45,0 до 36,0 Мл/кг. Следовательно, у большей части современного населения возникла реальная опасность развития гиподинамии и гипокинезии. Таким образом, возникает необходимость в поиске новых форм занятий и установлении влияния физических упражнений и видов ДА на людей старшего возраста, у которых факторы риска выражены в большей степени, чем у лиц более молодого возраста. Данная проблема легла в основу работы экспериментального оздоровительно-реабилитационного Центра при ТГУ им. Г.Р. Державина. Целью исследования была разработка комплексной программы оздоровительной тренировки для женщин пенсионного возраста, а его объектом - процесс оздоровительной тренировки женщин пенсионного возраста, использующих групповую форму организаций занятий. Предметом исследования стала методика оздоровительной тренировки женщин старше 50 лет. Постановка проблемы. Современный темп жизни, низкий социально -экономический уровень обеспечения пенсионеров, сложная социально -психологическая обстановка нередко приводят к ухудшению физического состояния, снижению функциональных возможностей, росту неблагоприятных изменений в организме и появлению болезней в пожилом возрасте. Это требует поиска эффективных средств и методов оздоровительной тренировки женщин, обеспечения организации занятий на новом уровне. Пути решения проблемы заключаются в разработке комплексной оздоровительной программы с разнообразными средствами и методами тренирующего воздействия, направленными на удовлетворение широкого спектра потребностей людей пожилого возраста. Новизна нашего исследования заключается в использовании таких средств, как элементы каланетики, хатха-йоги, упражнений силовой направленности и туристской деятельности в совокупности с традиционными упражнениями оздоровительного характера.

Изучив и проанализировав имеющуюся литературу отечественных и зарубежных авторов по оздоровительному направлению, мы поставили перед исследованием следующие задачи: Таблица 1. Показатели физического состояния женщин старшего возраста в результате воздействия оздоровительной программы в течение года занятий, М±т № Показатели В начале занятий Через 6 месяцев Через год Разница, % p 1 ЖЕЛ, мл 2662±98,7 2838±104,4 2954±112,7 6,8 &l ;0,05 2 ЖЕЛ - форсированный выдох, л 2,2±0,21 2,4±0,28 2,5±0,31 8,6 &l ;0,05 3 PWC170, кгм/мин 457±13,3 535±15,1 58417,1 12,9 &l ;0,05 4 Сила правой кисти, кг 30,5±3,2 31,7±3,3 31,7±3,3 3,9 >0,05 5 Сила левой кисти, кг 27,5±2,9 28,83,0 28,2±2,9 4,4 >0,05 6 Становая сила, кг 52,6±5,3 59,4±5,7 61.7±5,9 9,9 &l ;0,05 7 ЧСС в условиях основного обмена, уд/мин 78,8±4,2 71,8±3,8 71,0±4,0 9,9 &l ;0,05 8 АД в покое, мм рт. ст. 130,4/88 128,6/84 126,8/83 1,6/4,8 >0,05 Таблица 2. Изменение функциональных показателей в восстановительном процессе у женщин старшего возраста № Показатели В начале занятий Через 6 месяцев Через год Разница, % p ЧСС в покое ЧСС после воcст. ЧСС в покое ЧСС после воcст. ЧСС в покое ЧСС после воcст 1 Восстановление ЧСС после 5 мин, №1 78,8 99,0 75,1 94,3 74,6 90,8 5,4/8,3 &l ;0,05 2 Восстановление ЧСС после 5 мин, №2 83,8 106,1 84,5 100,6 81,7 96,2 2,0/14, 4 &l ;0,05 3 Число дыхательных актов за 1 мин, №1 26,5 23,5 21,7 18,3 &l ;0,05 4 Число дыхательных актов за 1 мин, №2 35,0 31.4 29,6 15,4 &l ;0,05 5 02 крови, % 98/97 99/95 98/94 2,9 >0,05 6 АД через 5 мин после нагрузки, мм рт. ст. 143/87 139/78 137,8/76 3,7/12,7 >0,05 1. Изучить реакцию организма лиц старшего возраста на воздействие физических нагрузок различной мощности и направленности. 2. Выявить методические направления и пути их совершенствования в работе с женщинами пенсионного возраста. В исследовании мы применяли методы ретроспективной информации, медико-биологического контроля и математической обработки полученных результатов. Исследования проводились в два этапа с октября 2000 г. по декабрь 2002 г. На первом этапе определялся уровень физического развития и функционального состояния женщин старшего возраста. На втором изучались реакции организма на воздействие физических нагрузок оздоровительной программы. Осуществлялась разработка специфических двигательных режимов, повышающих уровень функциональных и адаптационных возможностей стареющего организма. Под наблюдением находились 47 женщин 50 - 63 лет, выполняющих оздоровительную программу. Частота занятий в неделю определялась возрастом занимающихся, их физической подготовленностью на начальном этапе тренировок и в дальнейшем составляла 4 раза в неделю, причем воскресный день использовался для туристских прогулок, походов. Одно занятие в неделю посвящалось тренировкам с отягощениями в тренажерном зале, два занятия включали в себя упражнения нетрадиционных видов гимнастики (каланетики, йоги). Мы выявили важные показатели, отражающие физическое состояние лиц старшего возраста (табл. 1) и определили ход восстановительных процессов в организме (табл. 2). Однако только этих показателей недостаточно: следует искать новые формы и направления воздействия физических нагрузок на организм, обеспечивающие оздоровительный эффект.

Актуальной проблемой физиологии спорта является увеличение аэробной производительности организма. В связи с этим наряду с использованием традиционных методик спортивных тренировок целесообразно применение немедикаментозных способов активации адаптационных механизмов. Дальнейшим направлением работы было изучение пролонгированного холодо-гипоксического воздействия (ХГВ) на организм занимающихся. На базе ТГУ была применена оригинальная технология повышения адаптационных резервов организма путем ХГВ, разработанная в лаборатории структурно -функциональных адаптаций НИИ физиологии им. А.А.Ухтомского СПбГУ (патент № 2020868 от 15.10.94.). Данный способ позволяет определить потенциальную устойчивость к гипоксии и подобрать режим индивидуальной оздоровительной тренировки (В.П. Галанцев, Т.И. Баранов, И.Н. Январева, 1990 -1999). В исследовании приняли участие женщины 50 лет и старше, занимающиеся по Федеральной целевой программе "Старшее поколение", которые ежедневно в течение 3-4 недель применяли методику ХГВ. Оценка работы функций организма проводилась по показателям ЭКГ, оксигемометрии, АД и по ряду психологических показателей, учитывающих индивидуальные особенности, самочувствие, эмоциональное состояние. Анализ результатов исследования показал, что применение ХГВ вызывает положительные изменения в функциональном состоянии занимающихся. Отмечается устойчивая резистентность к гипоксии и выраженная реактивность показателей оксигемометрии. Установлено, что ряд психологических показателей определяют гипоксическую устойчивость организма и влияют на эффективность тренировок по данному методу. Далее мы пришли к выводу, что, по нашему мнению, перспективным направлением является сочетание медицинских и оздоровительных компонентов, включающих функциональную диагностику и энергоинформационное стимулирование цветовым биостимулятором на основе индивидуальной компьютерной программы и дозированной индивидуальной физической нагрузки. Данная концепция предусматривает строгий учет морфоанатомических и биокибернетических предпосылок. В основу энергоинформационного раздела медицины положен принцип воздействия на биологически активные точки и зоны Захарьина-Геда и рефлекторный ответ на него со стороны организма. Одной из множеств зон Захарьина-Геда организма считается сетчатый аппарат глазного дна - приемник цветовых волн оптического диапазона в виде энергоинформационных форм. Изобретение цветового биостимулятора (патент РФ № 2147219, А61 Н 39/00 № 5/06, от 10.04.2000, БИ №10) позволило посредством функциональной диагностики методом Накатани и ее модернизации с учетом синергетических связей с конечностями опорно-двигательного аппарата (верхними и нижними, левыми и правыми) совместить стимуляцию как отдельных систем и органов, так и конечностей опорно-двигательного аппарата с целью восстановления волновой совместимости организма в целом. По результатам диагностического замера строятся индивидуальные динамические цветоформы, просмотр которых стимулирует восстановление энергобаланса между меридианами. С учетом изложенного дальнейшее развитие данного направления научно-исследовательской работы могло бы существенно обогатить методологическую базу физической культуры и спорта.

Специалисты, принимавшие экспертное решение, дают разъяснения пострадавшему или его представителю. 24.PСправка учреждения медико-социальной экспертизы о результатах установления степени утраты профессиональной трудоспособности, а при необходимости и программа реабилитации выдаются пострадавшему на руки под расписку. 25.PВыписка из акта освидетельствования с указанием результатов установления степени утраты профессиональной трудоспособности и программа реабилитации пострадавшего в 3-дневный срок после их оформления направляются работодателю (страхователю) или страховщику, а также выдаются пострадавшему, если освидетельствование было проведено по его обращению. III. Переосвидетельствование пострадавших 26.PПереосвидетельствование пострадавшего проводится в порядке, установленном для определения степени утраты профессиональной трудоспособности в результате несчастных случаев на производстве и профессиональных заболеваний. 27.PСрок переосвидетельствования пострадавшего при определении степени утраты профессиональной трудоспособности устанавливается через шесть месяцев, один год или два года на основе оценки состояния здоровья пострадавшего и прогноза развития его компенсаторных и адаптационных возможностей

1. Особенности организации физкультурно-оздоровительной работы в детском саду

2. Совершенствование организации работы отдела контроля за поступлением налогов с физических лиц

3. Системный подход к организации оздоровительной работы в образовательном учреждении

4. Методика и алгоритмы контроля работоспособности и диагностики сейсмометрических каналов

5. Особенности организации физкультурно-оздоровительной системы в ДОУ

6. Диагностика в социальной работе
7. Физкультурно-оздоровительные занятия для людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы
8. Имитационное моделирование группового обслуживания с несколькими этапами и двойной очередью: работа оптового магазина

9. Дифференциальная диагностика нефротического синдрома при редких заболеваниях

10. Разработка алгоритмов контроля и диагностики системы управления ориентацией космического аппарата

11. Контроль в обучении поисковому чтению на среднем этапе обучения иностранного языка в школе

12. Диагностика и устранение неисправностей при работе в локальной сети

13. Синдром длительного сдавления: клиника, диагностика, лечение на этапах эвакуации

14. Организация статистического контроля качества дорожно-строительных работ. Статистическая обработка результатов измерений

15. Аттестационная работа по функциональной диагностике

16. Методы диагностики потенциальных факторов риска (рискогенных сотрудников) в работе с персоналом

Набор для раскрашивания рюкзака "Disney. Тачки".
Набор для творчества способствует развитию художественных способностей, мелкой моторики, наглядно-действенного мышления, наблюдательности,
303 руб
Раздел: Без наполнения
Папка для тетрадей "Калейдоскоп", А3.
Папка для тетрадей формата A3, закрывается на молнию. Отличается вместительностью и ярким дизайном (полноцветная печать на пластике). Для
507 руб
Раздел: Папки для тетрадей
Фоторамка "Poster gold" (40х60 см).
Для фотографий размером 40 х 60 см. Материал рамки - пластик. Цвет - золотистый. Материал подложки - плотный картон. Крепежи позволяют
770 руб
Раздел: Размер 40x60 (А2)

17. Формирование действия контроля в процессе работы над вычислительными приемами и навыками у младших школьников

18. Диагностика локуса контроля личности в асоциальных подростковых группах

19. Оптимизация работы полиграфического производства. Контроль качества полиграфической продукции

20. Контроль работы удалённой станции

21. Контроль качества аудиторской работы МСА № 220

22. Элементы финансовой отчетности в соответствии с МСФО (международными стандартами финансовой отчетности) и основные этапы учетной работы
23. Встроенный контроль и диагностика цифровых устройств. Методы повышения контролепригодности цифровых устройств
24. Диагностика, лечение, тактика при утоплениях на догоспитальном этапе

25. Пути оптимизации работы по формированию навыка словообразования на этапе закрепления материала у детей с общим недоразвитием речи

26. Диагностика готовности студентов к практической деятельности, отношение к работе с детьми

27. Система контроля качества в строительстве при производстве земляных работ

28. Характеристика средств, методик, систем оздоровительной физкультурно-массовой направленности (фитнесс, аэробика, бодибилдинг и др.)

29. Финансовый контроль. Этапы бюджетного процесса

30. Производство отделочных работ

31. Штукатурные работы с основами охраны труда

32. Производство работ по возведению жилого кирпичного здания

Набор "Мимимишки. Кеша и Лисичка" (3 предмета).
Набор с изображениями героев из мультсериала "Ми-ми-мишки" - отличный подарок для вашего ребенка! Подходит для холодных и
454 руб
Раздел: Наборы для кормления
Паста-гель зубная детская "Weleda", 50 мл.
Детский зубной гель с календулой от Weleda разработан специально для детей и обеспечивает естественный уход за молочными зубами,
360 руб
Раздел: Зубные пасты
Качели пластмассовые "Малыш".
В наборе: качели, веревка, пластиковые карабины для регулировки веревок качелей. Материал: пластик. Максимальная нагрузка: 20 кг. Размер:
532 руб
Раздел: Качели

33. Реактивные двигатели, устройство, принцип работы

34. Оценка безотказной работы технической аппаратуры (задачи)

35. Принцип работы и назначение телескопа

36. Отчёт по лабараторным работам по биологии за 1 семестр

37. Профилактические и оздоровительные мероприятия против лейкоза крупного рогатого скота

38. Пути и способы повышения устойчивости работы РЭА
39. Диагностика и профилактика неуставных взаимоотношений в части и подразделении
40. Вооруженные силы на современном этапе

41. Воспитательная работа с личным составом в период подготовки к воинской службе (Виховна робота з особовим складом у період підготовки до несення служби військ)

42. Обеспечение работы с/х предприятия в условиях радиактивного заражения (WinWord)

43. Пути и способы повышения устойчивости работы объектов экономики в чрезвычайных ситуациях

44. Приборы химической разведки и химического контроля

45. Итоги работы портов: Одесса, Ильичёвск, Николаев, Мариуполь и Херсон за 2003 год

46. Отчет о производственной практике менеджера сервисной службы компании (производство топографо-геодезических работ)

47. Буровые работы

48. Налоговая система РФ на современном этапе

Настольная игра "Фефекты фикции".
Увлекательная детская игра для развития речи и творческого мышления, разработанная профессиональными логопедами и детьми. В комплекте:
990 руб
Раздел: Русский язык, слова, речь
Шторка антимоскитная, черная.
Размеры: 100х220 см. Препятствует проникновению насекомых. Не нарушает естественную циркуляцию воздуха. Подходит для любых типов дверных
352 руб
Раздел: Сетки противомоскитные
Альбом "Мои школьные годы" (книга с карманами на 11 лет).
Перед Вами то, что каждая семья так долго ждала – красивое, качественное, креативное школьное портфолио. Да еще и на все школьные годы!
842 руб
Раздел: Портфолио

49. Финансовый контроль в период перехода к рынку

50. Налоговый контроль в Республике Беларусь и пути его совершенствования

51. Контроль в системе органов государственной власти

52. Центральный Банк Российской Федераци как орган государственного контроля и регулирования

53. Правовые основы валютного регулирования и валютного контроля в Российской Федерации

54. Исключительные права на средства индивидуализации товаров, работ, услуг и их производителей
55. Контрольная работа по всеобщей истории государства и права
56. Организация налоговых органов и контроль за уплатой налогов в США и Германии

57. Налоговый контроль в Республике Беларусь и пути его совершенствования

58. Организация бюджетного контроля

59. Международная организация труда- создание, структура, задачи и организация её работы

60. Статус депутатов местных Советов и формы их работы

61. Административная ответственность за нарушение налогового законодательства как один из видов административной ответственности

62. Контроль за расходами физических лиц

63. Правила таможенного контроля и оформления транспортных средств, перемещение их через таможенную границу Украины

64. Контрольная работа по Римскому праву

Карандаши цветные "Kores", 24 цвета, с точилкой.
Цветные карандаши имеют насыщенные цвета. Шестигранная форма корпуса снижает усталость и придает дополнительный комфорт. Мягкий грифель.
396 руб
Раздел: 13-24 цвета
Мешок для обуви "Kitten", 1 отделение, светоотражающая полоса.
Удобный мешок для обуви со светоотражающей полосой и карманом на молнии. Размер: 370х470 мм. Материал: полиэстер.
400 руб
Раздел: Сумки для обуви
Чехол с поролоном, антипригарный, для гладильной доски (тефлон).
Чехол для гладильной доски антипригарный. Размер чехла: 129х48 см. Максимальный размер доски: 125х40 см. Рисунок ткани в ассортименте без
364 руб
Раздел: Чехлы для гладильной доски

65. Пенсионная реформа в РФ на современном этапе развития

66. Формы и порядок проведения таможенного контроля

67. Порядок увольнения с работы и его оформление

68. Прием на постоянное место работы

69. Контроль государственных и муниципальных органов за делопроизводством отдела кадров на предприятиях

70. Особенности рассмотрения в судах трудовых споров о восстановлении на работе
71. Финансовый контроль
72. Финансовый контроль: формы, методы, органы

73. Организация бюджетного контроля

74. Органы государства, осуществляющие финансовый контроль

75. Правовое регулирование валютного контроля

76. Контрольная работа по курсу экологического права

77. Сравнительно-сопоставительная характеристика отечественных и зарубежных учебно-методических комплектов (на среднем этапе обучения)

78. Контрольная работа по Английскому языку

79. Социокультурный компонент содержания обучения как средство повышения мотивации изучения иностранных языков на среднем этапе общеобразовательной школы

80. Контрольная работа по английскому языку (Тюмень)

Авто-вентилятор с функцией обогрева.
Каждый автомобилист знает, что нередко погода на улице заставляет нас дискомфортно чувствовать себя и в салоне собственного автомобиля. В
600 руб
Раздел: Прочее
Блюдо "Пасхальное", диаметр 25 см.
Блюдо. Диаметр: 25 см. Высота: 3 см. Материал: фарфор. В ассортименте, без возможности выбора.
515 руб
Раздел: Прочее
Органический солнцезащитный крем Mommy care для тела, 100 мл, арт. MC_1115.
Органический солнцезащитный крем для тела идеален даже для городских условий, а такие натуральные компоненты, как ромашка, кунжутное
1140 руб
Раздел: Солнцезащитная косметика

81. Принципы работы редактора над статьями в энциклопедическом издании (на примере детских энциклопедий издательства "Дорлинг Киндерсли")

82. Источники и этапы формирования японского традиционного искусства гэйдо

83. Керамика – один из видов народных художественных промыслов

84. Культурологическая проблематика в работе Л.Н.Гумилева "Этногенез и биосфера Земли"

85. Национально-культурное развитие Исилькульского района на современном этапе

86. Из двух друзей всегда один раб другого (Лермонтов "Герой Нашего времени")
87. История частушки. Частушка на этапах российской и советской истории
88. Использование кабинета для внеклассной работы по иностранному языку

89. Начальный этап обучения игры на аккордеоне

90. О развитии навыков работы над полифонией

91. Как работать со секвенсором "CAKEWAIK"

92. Адольф Федорович Маркс - один из крупнейших издателей России

93. Основные этапы создания государства на Украине

94. Возникновение и основные этапы политической истории Волжско-Камской Булгарии (Контрольная)

95. Шрифт. Этапы развития и изменения формы

96. Внешняя и внутренняя политика СССР накануне немецко-фашистской агрессии. Причины поражения Красной Армии на начальном этапе войны

Комплект постельного белья 1,5-спальный "Самойловский текстиль. Настроение", с наволочками 50х70.
Постельное белье "Самойловский текстиль" – отличный подарок себе и близким. Качественное, удобное и красивое постельное белье
1249 руб
Раздел: Бязь
Бумага чертежная, А2, 594x420 мм, 100 листов.
Плотность: 200 г/м2, ГОСТ 597-73.
1687 руб
Раздел: Папки для акварелей, рисования
Микроскоп для смартфона "Kakadu".
Микроскоп для смартфона прекрасное дополнения для Вашего гаджета. Увеличение в 30 раз! Подходит практически ко всем смартфонам (толщина
383 руб
Раздел: Прочее

97. Программные средства и приёмы работы на компьютере

98. Электронная почта и факсимильная связь. Структура и прицип работы

99. Модемы: назначение, сравнительный анализ моделей, принцип работы, эксплуатация на примере конкретной модели

100. Модемы, модемные стандарты, принцип работы


Поиск Рефератов на сайте za4eti.ru Вы студент, и у Вас нет времени на выполнение письменных работ (рефератов, курсовых и дипломов)? Мы сможем Вам в этом помочь. Возможно, Вам подойдет что-то из ПЕРЕЧНЯ ПРЕДМЕТОВ И ДИСЦИПЛИН, ПО КОТОРЫМ ВЫПОЛНЯЮТСЯ РЕФЕРАТЫ, КУРСОВЫЕ И ДИПЛОМНЫЕ РАБОТЫ. 
Вы можете поискать нужную Вам работу в КОЛЛЕКЦИИ ГОТОВЫХ РЕФЕРАТОВ, КУРСОВЫХ И ДИПЛОМНЫХ РАБОТ, выполненных преподавателями московских ВУЗов за период более чем 10-летней работы. Эти работы Вы можете бесплатно СКАЧАТЬ.