Библиотека Рефераты Курсовые Дипломы Поиск
Библиотека Рефераты Курсовые Дипломы Поиск
сделать стартовой добавить в избранное
Кефирный гриб на сайте www.za4et.net.ru

Физкультура и Спорт, Здоровье Физкультура и Спорт, Здоровье

Футбол и хоккей для младшего, среднего и старшего школьного возраста (срок реализации 3 года)

Забавная пачка денег "100 долларов".
Купюры в пачке выглядят совсем как настоящие, к тому же и банковской лентой перехвачены... Но вглядитесь внимательней, и Вы увидите
60 руб
Раздел: Прочее
Фонарь желаний бумажный, оранжевый.
В комплекте: фонарик, горелка. Оформление упаковки - 100% полностью на русском языке. Форма купола "перевёрнутая груша" как у
87 руб
Раздел: Небесные фонарики
Ночник-проектор "Звездное небо, планеты", черный.
Оригинальный светильник-ночник-проектор. Корпус поворачивается от руки. Источник света: 1) Лампочка (от карманных фанариков); 2) Три
350 руб
Раздел: Ночники

Управление образования администрации города Магнитогорска Муниципальное образовательное учреждение дополнительного образования детей «Центр детского творчества Орджоникидзевского района»Курсовая работаФизкультурно–спортивного направленияна тему: Футбол и хоккей для младшего, среднего и старшего школьного возраста (срок реализации 3 года) Введение Укрепление здоровья детей, привитие интереса к спорту и физкультуре одна из основных задач учреждений дополнительного образования Современное среднее образование дается ценой потери здоровья выпускника. Свыше 90% из них имеют различные патологические отклонения. Традиционная модель физического воспитания школьников, по сути, не справляется с поставленными задачами. Спортивные школы, зачастую работают по жестоко регламентированной соревновательной схеме, с жестокой конкуренцией, нацеленностью на победу любой ценой ( даже ценой здоровья и нарушения нравственных принципов), ориентацией на одностороннее развитие, обедняющий духовный мир личности. Многие дети не способны, или по тем иным причинам не могут, заниматься « большим спортом». « Неблагополучные» дети зачастую предоставлены самим себе, не могут реализоваться в какой – либо деятельности. Но потребность в движении, соревновании у детей есть всегда. Исходя из этого, была разработана программа « Спортивные игры», рассчитанная на привлечения к занятиям, прежде всего так называемых « дворовых» детей. Мы не ставим перед собой задачу достижения больших спортивных результатов, гораздо важнее для нас создание команды, привлечение мальчишек к занятиям спортом. Игры, используемые для физического воспитания, очень разнообразны. Их можно разделить на две большие группы: подвижные и спортивные. Спортивные игры – высшая ступень развития подвижных игр . Они отличаются от подвижных едиными правилами, определяющие состав участников, размеры и разметку площадки, продолжительность игры, оборудование и инвентарь, что позволяет проводить соревнования различного масштаба. Технические приёмы и тактические действия спортивных игр сложны и требуют определенных коллективных усилий для овладения ими. Каждая спортивная игра имеет свои характерные особенности. Вместе с тем у различных спортивных игр имеются и сходные признаки, позволяющие их разделить на определенные группы: командные и некомандные, с непосредственным соприкосновением с противником и без соприкосновения, с дополнительным снарядом и без него. Наша программа базируется на двух наиболее популярных спортивных командных играх - футболе и хоккее. При этом ребята знакомятся и с другими спортивными играми (баскетбол, волейбол, подвижные игры). В спортивных играх применяются разнообразные движения и действия: ходьба, бег, прыжки, внезапные остановки, повороты, различные метания и удары по мячу (шайбе). Играющие, целесообразно применяя игровые приемы, стремятся совместно со своими партнерами добиться преимущества над противником, который оказывает активное сопротивление. Активное противодействие противника приводит к постоянному изменению условий при осуществлении задуманных действий отдельного игрока и команды в целом, к быстрой смене игровых ситуаций в защите и нападении.

Перед играющими возникают самые разнообразные задачи, требующие своевременного решения. Им необходимо в кратчайшие промежутки времени увидеть создавшуюся обстановку (расположение партнеров и противника, положение мяча или шайбы), оценить ее, выбрать наиболее правильные действия и применить их. Это возможно осуществить при наличии у играющих определенных знаний, навыков, умений, двигательных и волевых качеств. Двигательные навыки у занимающихся спортивными играми характеризуется большой подвижностью, динамичностью. К важным особенностям спортивных игр относятся также сложные коллективные тактические действия. В каждой игровой ситуации действия отдельных игроков команды различны, но они должны быть взаимообусловлены и направлены на решение общей задачи. От игроков требуется максимум инициативы, творчества и смелости, чтобы согласовать свои действия с партнёрами и добиться успеха. В коллективной игре огромное значение имеет своевременная правильная взаимопомощь. Таким образом, спортивные игры, способствуют воспитанию целого ряда таких положительных качеств и черт характера, как умение подчинять личные интересы интересам коллектива, чувство патриотизма, взаимопомощь, уважение своих партнеров и противников, сознательная дисциплина и т.д. Разнообразные движения и действия, обычно выполняемые на свежем воздухе, то есть в благоприятных гигиенических условиях, оказывают на детей оздоровительное воздействие. Они способствуют укреплению нервной системы, двигательного аппарата, улучшению общего обмена веществ, повышению деятельности всех органов и систем организма ребенка и служат полезным средством активного досуга. Цель: Укрепление физического здоровья, содействие нормальному физическому развитию, формирование устойчивой и осознной потребности в самостоятельных занятиях физической культурой и спортом. Задачи: 1 формировать понятие «ценность здоровья», мотивировать к здоровому образу жизни. 2 обучение техники и тактики футбола-хоккея; 3 укрепление опорнодвигательного аппарата, совершенствование вегетативных функций и сенсомоторных координаций; 4 воспитание морально-этических и волевых качеств. 5 первичный отбор и ориентация по видам спорта, формирование фонда знаний в области физической культуры и спорта. Сенситивные фазы развития отдельных физических качеств Морфофункциональные показатели, физические качества Возраст, лет 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 Рост Мышечная сила Быстрота Скоростно-силовые качества Сила Аэробные возможности Анаэробные возможности Гибкость Координационные способности Равновесие Сила. Естественный рост силы мышц незначителен до 11-12 лет. С началом полового созревания (с 12 до 14 лет) темпы ее роста заметно увеличиваются. Наиболее интенсивное развитие силы имеет место в 14-17 лет. Быстрота. Развитие быстроты наблюдается с 7 до 20 лет. Наиболее интенсивные темпы естественного роста этого качества происходят от 9 до 11 лет, в момент полового созревания от 14 до 15 лет и позже. Скоростпо-силовые качества. Наибольший прирост приходится на возраст от 10-12 до 13-14 лет. После этого возраста рост этих качеств продолжается в основном под влиянием целенаправленной тренировки.

Выносливость. Аэробные возможности организма, и в частности аэробная мощность, характеризуемая показателем максимального потребления кислорода (МПК), увеличиваются с возрастом. Наиболее интенсивно увеличиваются показатели аэробной мощности в период полового созревания (14-15 лет) и замедляются только после 18 лет. При этом относительный показатель МПК (мл/мин/кг) почти не изменяется в возрасте от 10 до 17 лет. Анаэробно-гликолитические возможности имеют тенденцию к незначительному росту до 12-13 лет и к более значительному росту после 16 лет, т.е. в период достижения биологической зрелости. В связи с этим дети гораздо легче переносят соревнования в беге на 3000 м, нежели на 200-300 м. Креатинфосфатный энергетический механизм наиболее интенсивно развивается по достижении биологической зрелости в возрасте 16-18 лет. Гибкость. Рост этого качества интенсивно увеличивается в возрасте от 6 до 10 лет. Максимальный скачок в развитии этого качества приходится на 10 лет. В последующие годы гибкость развивается в основном под влиянием специальной тренировки. Координационные способности развиваются наиболее интенсивно с 9-10 до 11-12 лет. Сенситивные периоды у детей имеют значительные индивидуальные колебания, связанные с наступлением биологической зрелости. С учетом этих особенностей следует определять преимущественную направленность тренировочного процесса по годам обучения. Сроки реализации дополнительной образовательной программы «футбола-хоккея» как детское объединение, сочетающее углубленное изучение вышеуказанного профиля отличается устойчивой ступенчатой системой обучения. На спортивно-оздоровительном этапе ставится задача привлечения к занятиям оздоровительными физическими упражнениями детей и молодежи для достижения физического совершенства, высокого уровня здоровья и работоспособности, необходимых для подготовки к общественно полезной деятельности. На начально- подготовительном этапе ставится задача привлечения максимально возможного числа детей и подростков к систематическим занятиям спортом, направленным на развитие их личности, утверждение здорового образа жизни, воспитание физических, морально-этических и волевых качеств. На учебно-тренировочном этапе подготовки ставится задача улучшения состояния здоровья, включая физическое развитие, и повышение уровня физической подготовленности и спортивных результатов с учетом индивидуальных особенностей и требований программ по видам спорта. В качестве критериев оценки деятельности Школы на этапах многолетней спортивной подготовки используются следующие показатели: на спортивно-оздоровительном этапе (младший школьный возраст): стабильность состава занимающихся, посещаемость ими учебно-тренировочных занятий; динамика индивидуальных показателей развития физических качеств занимающихся; уровень освоения основ гигиены и самоконтроля. на начально-подготовительном этапе (средний школьный возраст): стабильность состава занимающихся; динамика прироста индивидуальных показателей физической подготовленности занимающихся; уровень освоения основ техники видов спорта, навыков гигиены и самоконтроля.

К концу среднего школьного возраста самоконтроль превращается в обобщенное и сокращенное умственное действие, а мыслительные операции, необходимые для его осуществления, начинают выступать в свернутой форме. Однако самоконтроль снова становится более осознанным и развернутым, если в процессе учебной деятельности ученик встречается с определенными трудностями и начинает переживать в связи с этим чувство неуверенности в правильности выполняемого задания. Еще одна характерная особенность подросткового возраста состоит в том, что наряду с самоконтролем за промежуточными и конечными результатами деятельности учащиеся обращаются к предварительному, предвосхищающему самоконтролю, с помощью которого они пытаются уяснить цель предстоящей деятельности, намечают план действий, осуществляют корректировку планируемых результатов. Формирование собственной личности посредством самовоспитания с помощью активного самоконтроля является еще одной новой и принципиально важной вехой среднего школьного возраста. У детей старшего школьного возраста заметно усиливается роль произвольного самоконтроля в учебной деятельности

1. Анализ добывных возможностей скважин оборудованных УШГН, Павловского месторождения

2. Анализ финансовых возможностей предприятия ОАО «АВТОВАЗ» для организации маркетинговой деятельности

3. Анализ и возможности улучшения финансового состояния ТОО Дорстройсервис

4. Организация общественного питания для инвалидов и лиц с ограниченными физическими возможностями (на материалах ЗАО "Аленушка" г. Орла)

5. Инновационные направления развития системы физического воспитания детей дошкольного возраста

6. Показатели физического развития детей дошкольного возраста
7. Физическая реабилитация детей дошкольного возраста с ЛОР-заболеваниями
8. Физическое развитие детей дошкольного возраста

9. Физическое воспитание детей дошкольного возраста

10. Изменение когнитивных возможностей в среднем возрасте

11. Физическое воспитание детей дошкольного возраста

12. Хоккей с мячом

13. Возможности использования детских фортепианных сочинений К. Дебюсси и М. Равеля на уроках музыки в общеобразовательной школе

14. Гидродинамическая теория смазки и ее возможности для расчета и анализа работы подшипников двигателя внутреннего сгорания

15. Хоккей

16. Особенности и возможности применения SWOT-анализа на российских предприятиях

Магнитная игра "Тангос. Парадокс".
Игры «Тангос» – это компактные головоломки, которые имеют многовековую историю и предназначены для изучения детьми геометрических фигур и
471 руб
Раздел: Игры на магнитах
Набор стикеров "Среда Обитания".
Удивительный набор стикеров познакомит вашего малыша с различными животными, а также со средой их обитания: фермой, африканским оазисом,
479 руб
Раздел: Альбомы, коллекции наклеек
Магнитная азбука. Жукова Н.С.
В новом издании знаменитой «Магнитной азбуки» букв стало еще больше. И еще увеличилось количество строк на магнитном мольберте-доске. А
649 руб
Раздел: Буквы на магнитах

17. О возможности применения статистического анализа к источникам личного происхождения

18. Возможности системного анализа применительно к научному и техническому творчеству

19. Функционально-физический анализ фотоаппарата Зенит

20. Анализ возможностей современных педагогических технологий по формированию практических навыков профессиональной деятельности

21. Хоккей на траве

22. Хоккей
23. Анализ правовой базы физической культуры и спорта в России
24. Анализ динамики процесса повышения квалификации специалистов по физической культуре и спорту

25. Анализ сочинения Цицерона "Тускуланские Беседы"

26. Матрица анализа возможностей и угроз

27. Анализ хронотопа художественного текста: возможность подхода к проблеме

28. О скрытых возможностях физического содержания уравнений Максвелла классической электродинамики

29. Практический метод экспресс-оценки финансовых возможностей физических и юридических лиц

30. Анализ возможных центров объединения русских земель (Литва, Тверь, Москва). Приины победы Москвы

31. Анализ влияния физической рекреационной активности на самореализацию личности школьников

32. Физические модели при изучении интеграла в курсе алгебры и начал анализа в 10-11 классах

Домик для кукол "Коттедж Конфетти".
Игрушка собирается ребёнком с помощью взрослого и предназначена для игры с куклами высотой до 30 см. В наборе: стена с окнами - 8 штук,
4433 руб
Раздел: Для мини-кукол и мини-пупсов
Защитные шторки для автомобиля на присосках Chicco Safe "Паравозик", с сумкой в комплекте, 2.
Предназначены для автомобиля, они защитят вашего малыша от солнечных лучей и перегрева. Крепятся к стеклу присосками. Рисунок в виде
880 руб
Раздел: Прочее
Магнит "FIFA 2018. Забивака с флагом".
Магнит с символикой чемпионата мира FIFA 2018. Материал: ПВХ.
301 руб
Раздел: Брелоки, магниты, сувениры

33. Анализ и классификация возможных воздействий на психическое состояние гипноза

34. Сравнительный анализ сказок, сочиненных студентами музыкального и психологического факультетов

35. Типы саморегуляции кровообращения как критерии адаптационных возможностей организма спортсмена к физическим нагрузкам различного характера

36. Анализ возможностей и перспектив организации производства рубленых домов на территории Республики Беларусь

37. Анализ возможности банкротства предприятия

38. Анализ и прогнозирование возможных потерь ресурсов
39. Анализ производственно-сбытовых возможностей ОАО "МНПЗ"
40. Физическая природа комет

41. Затменно-переменные звёзды и возможности их наблюдений любителями астрономии

42. Анализ медико-биологических данных с использованием Excel и СПП STADIA

43. Роль микроэлементов в обменных процессах растений и на накоплении ими биологически активных веществ (Реферат (обзор литературы) () WinWord 97)

44. Генетический анализ при взаимодействии генов

45. Влияние физических нагрузок на опорно-двигательный аппарат на примере плавания

46. Физическая подготовка иностранной армии

47. Великобритания (расширенный вариант реферата 9490)

48. Статистика населения. Методы анализа динамики и численности и структуры населения

Мелки восковые, 64 штуки.
Мелки восковые. Количество: 64 штуки. Длина: 9 см.
313 руб
Раздел: Восковые
Кондитерский шприц с насадками "Mayer & Boch" (15 предметов).
Кондитерский шприц - это легкое и простое в использовании приспособление для рисования кремом или шоколадом. С его помощью можно легко
556 руб
Раздел: Кондитерские принадлежности
Кролик "Bunnies" с магнитами, 9,5 см.
Симпатичные кролики приглашают вас весело провести время! Благодаря магнитным свойствам вы можете комбинировать их по-разному. Материал:
386 руб
Раздел: Дикие животные

49. Анализ рынка углеводородов стран Центральной и Южной Азии

50. Анализ экономики США

51. Статистический анализ демографической ситуации в Российской Федерации

52. Комплексный анализ современных ландшафтов и их эволюции на территории Катангского плато

53. Анализ бюджетного дефицита за 1990-1996 годы

54. Анализ регулирования и финансирования бюджетного дефицита с 1985 и по наши дни
55. Нормативный и позитивный подход при анализе деятельности государства
56. Совершенствование организации работы отдела контроля за поступлением налогов с физических лиц

57. Анализ проблем возмещения ущерба, причиненного незаконными действиями государственных органов

58. Реферат о Пугачеве

59. Сочинение - рассуждение: "Хрущёв - кто вы?"

60. Анализ Конституции США и ее сравнение с Конституцией РФ 1993 года

61. Правительство в Российской Федерации и зарубежных странах. Сравнительный анализ

62. Сравнительный анализ конституции России и США

63. Сравнительный анализ социально-экономических прав, свобод и обязанностей в конституциях Китая и Испании

64. Федеральная резервная система и политика НацБанка РБ: сравнительный анализ

Мозаика, 654 элемента.
Магнитная мозаика - это набор простейших геометрических фигур разных цветов, который позволяет детям создавать чудесные образы. Ваш
845 руб
Раздел: Магнитная
Набор STABILO LeftRight для правшей.
В наборе: шариковая ручка, механический карандаш, грифели, ластик, точилка. STABILO LeftRight: • Созданы специально для обучения письму
482 руб
Раздел: Наборы канцелярские
Циркуль для класса, деревянный.
Циркуль классный изготовлен из твердолиственных пород древесины. Лакированная поверхность. Незаменимый помощник учителя геометрии,
966 руб
Раздел: Циркули, чертежные инструменты

65. Сравнительный анализ Правительств Киргизской Республики и Российской Федерации

66. Историко-правовой анализ Закона СССР "о разграничении полномочий между СССР и субъектами федерации"

67. Системы органов государственной власти субъектов Российской Федерации и штатов Индии (сравнительный анализ)

68. Конституционно-правовые аспекты муниципальной реформы в России и Украине: сравнительно-правовой анализ

69. Налог на прибыль. Анализ изменений налогообложения прибыли в связи с введением в действие главы 25 НК РФ "Налог на прибыль организаций"

70. Обзор и анализ проекта Налогового кодекса Российской Федерации
71. Анализ современных моделей реформирования налоговой системы
72. Анализ налоговой системы России. Некоторые аспекты

73. Налоги на доходы физических лиц

74. Физическое лицо – предприниматель: вопросы правового регулирования в РФ

75. Финансовые возможности новых форм страхового бизнеса за рубежом

76. Учет и анализ расчетов с персоналом по оплате труда в организации

77. Анализ стихотворения John Donne

78. How "DNA" testing works Анализ "ДНК" как проверяющие работы)

79. Сравнительный анализ функциональных и семантических характеристик глагола to make в разговорном, газетно-публицистическом и научном стилях

80. Фразеологический анализ ФЕ с компонентом-соматизмом Mund/рот в немецком и русском языках

Перчатки виниловые одноразовые, размер M, 100 штук.
Виниловые одноразовые перчатки применяются во время разных видов работ: в пищевой сфере, косметологии, при уборке. Перчатки мягкие и
305 руб
Раздел: Перчатки
Трусики Merries Юниор, 12-22 кг, экономичная упаковка, 38 штук.
Изготовлены из чистого хлопка, гладкого как шёлк и очень мягкого на ощупь, удобны в период обучения малыша к горшку; надеваются и
1448 руб
Раздел: Обычные
Багетная рама "Sally" (цвет: серый+золото), 30x40 см.
Багетные рамы предназначены для оформления картин на холсте, на картоне, а также вышивок и фотографий. Оформленное изделие всегда
504 руб
Раздел: Размер 30x40

81. Синтактико-семантический анализ составляющих сложносоставных слов в английском языке

82. Анализ ЮКОСа. Деятельность, стратегии развития, история

83. Анализ живописных произведений флорентийской школы конца XV - начала XVI веков

84. Метод действенного анализа в режиссуре театра, кино и телевидения

85. Сравнение технических и художественно-выразительных возможностей обычного и широкоформатного кинематографа

86. Древнегреческая и древнеримская культура - сравнительный анализ
87. Анализ газеты "Культура"
88. Анализ рассказа И.С.Тургенева "Свидание"

89. Комплекты тем сочинений для проведения письменного экзамена по литературе в 11х классах общеобразовательных учреждений 2001 – 2002 учебный год

90. Стихотворение В. Маяковского "О дряни" (восприятие, анализ, оценка)

91. Сопоставительный анализ фразеологизмов с анимализмами в немецком и русском языках

92. Сочинение-рецензия на рассказ Астафьева "Людочка"

93. Анализ акцента литовца при произнесении русского текста

94. Анализ отрывка стихотворения Некрасова "В дороге"

95. Анализ сказки М.Е.Салтыкова-Щедрина "Премудрый пескарь"

96. Анализ стихотворения А.С. Пушкина "Фонтану Бахчисарайского дворца"

Набор "Грибочки".
Игра используется в качестве пособия в предметной деятельности. В комплект входит деревянная платформа и 15 грибочков разной формы и
571 руб
Раздел: Счетные наборы, веера
Набор первоклассника, для мальчиков, 16 предметов.
В наборе 16 предметов: - Подставка для книг. - Настольное покрытие для творчества. - Веер "гласные". - Веер
721 руб
Раздел: Наборы канцелярские
Коврик массажный "Микс ежики" от 5 лет.
Массажные коврики представляют собой отдельные модули, которые соединяются между собой по принципу "пазл". Массажные элементы,
1296 руб
Раздел: Коврики

97. Анализ стихотворения Владимира Маяковского "Послушайте!"

98. Арбузов: биография, анализ творчества, пьеса "Иркутская история"

99. К анализу романа Булгакова "Мастер и Маргарита"

100. Оружие любимейшего рода. Сочинение по творчеству Маяковского


Поиск Рефератов на сайте za4eti.ru Вы студент, и у Вас нет времени на выполнение письменных работ (рефератов, курсовых и дипломов)? Мы сможем Вам в этом помочь. Возможно, Вам подойдет что-то из ПЕРЕЧНЯ ПРЕДМЕТОВ И ДИСЦИПЛИН, ПО КОТОРЫМ ВЫПОЛНЯЮТСЯ РЕФЕРАТЫ, КУРСОВЫЕ И ДИПЛОМНЫЕ РАБОТЫ. 
Вы можете поискать нужную Вам работу в КОЛЛЕКЦИИ ГОТОВЫХ РЕФЕРАТОВ, КУРСОВЫХ И ДИПЛОМНЫХ РАБОТ, выполненных преподавателями московских ВУЗов за период более чем 10-летней работы. Эти работы Вы можете бесплатно СКАЧАТЬ.