Библиотека Рефераты Курсовые Дипломы Поиск
Библиотека Рефераты Курсовые Дипломы Поиск
сделать стартовой добавить в избранное
Кефирный гриб на сайте www.za4et.net.ru

Физкультура и Спорт, Здоровье Физкультура и Спорт, Здоровье     Физкультура и Спорт Физкультура и Спорт

Связь интенсивности физических упражнений с объемом учебной и умственной деятельности

Совок большой.
Длина 21,5 см. Расцветка в ассортименте, без возможности выбора.
21 руб
Раздел: Совки
Ночник-проектор "Звездное небо и планеты", фиолетовый.
Оригинальный светильник - ночник - проектор. Корпус поворачивается от руки. Источник света: 1) Лампочка (от карманных фонариков) 2) Три
330 руб
Раздел: Ночники
Забавная пачка "5000 дублей".
Юмор – настоящее богатство! Купюры в пачке выглядят совсем как настоящие, к тому же и банковской лентой перехвачены... Но вглядитесь
60 руб
Раздел: Прочее

Содержание СОДЕРЖАНИЕ ВСТУПЛЕНИЕ ГЛАВА 1. ПРОБЛЕМЫ ИНТЕНСИВНОСТИ ТРУДА НУЖНА ЛИ СТУДЕНТУ ППФП ВЛИЯНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ НА РАБОТОСПОСОБНОСТЬ СТУДЕНТОВ ИТЕНСИВНОСТЬ ТРУДА НА ФОНЕ ЭКОНОМИКИ ГЛАВА 2. СВЯЗЬ ИНТЕНСИВНОСТИ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК С РЕЗУЛЬТАТАМИ УЧЕБНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ УЧЕБНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ СТУДЕНТОВ И ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ УРОВЕНЬ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ПОСТУПАЮЩИХ В ВУЗЫ ДИНАМИКА ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ В ПРОЦЕССЕ ОБУЧЕНИЯ ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ КАК СРЕДСТВО ПОВЫШЕНИЯ УМСТВЕННОИ РАБОТОСПОСОБНОСТИ, ПОДГОТОВКИ ОБ1ЦЕСТВЕННО АКТИВНЫХ СПЦИАЛИСТОВ ГЛАВА 3. МЕТОДЫ ПОВЫШЕНИЯ РАБОТОСПОСОБНОСТИ КАК СПОРТ МОЖЕТ ПОМОЧЬ В ОВЛАДЕНИИ ПРОФЕССИЕЙ О ПРОФЕССИЯХ И О ПРОФЕССИОГГРАММЕ СОСТАВИМ СПОРТОГРАММУ КАК РАЗВИТЬ НУЖНЫЕ КАЧЕСТВА ГЛАВА 4. СРЕДСТВА ОЗДОРОВЛЕНИЯ И УПРАВЛЕНИЯ РАБОТОСПОСОБНОСТЬЮ РЕЖИМ ДНЯ - РЕЖИМ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ ПРИВИТИЕ НАВЫКОВ САМОКОНТРОЛЯ - ИНСТРУМЕНТ АНАЛИЗА ИНТЕНСИВНОСТИ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ ФАКТОРЫ, ВЛИЯЮЩИЕ НА СНИЖЕНИЕ ИНТЕНСИВНОСТИ УМСТВЕННОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ЗАКЛЮЧЕНИЕ ЛИТЕРАТУРНЫЕ ИСТОЧНИКИ: Вступление Во все времена превыше всего ценились искусство в ремеслах, умение, профессиональное мастерство. В народе говорится: «Хорошая работа два века живет». А в наше время, в век автоматики, массовых профессий и коллективных трудовых процессов так ли важно искусство отдельного человека? Уважение к профессии, полное знание порученного дела. Сегодня это не доброе пожелание и не личное дело человека, а объективная необходимость. Ибо высший профессионализм - это высокая квалификация и ответственность за результаты работы, необычайно высокая работоспособность, востребован на рынке труда и позволяет специалисту получить престижную и хорошо оплачиваемую работу в период экономической депрессии. С появлением платных учебных заведений, которые ведут нешуточную борьбу по экспансии рынка образовательных услуг, многим учебным заведениям приходится в корне изменять систему подготовки и переподготовки учащихся, поднимать профессиональный класс их подготовки на качественно новый уровень, что позволяет этим школам выжить в условиях жесткой конкуренции. Одним из эффективных средств повышения работоспособности в учебном процессе и общественной активности студентов является приобщение их к физкультуре и спорту с учетом особенностей профессиональной деятельности - профессиональной прикладной физической подготовки (ППФП). В основе физической подготовки к предстоящей трудовой деятельности - всестороннее физическое развитие. Это база для совершенствования всех жизненно важных функций организма, необходимых двигательных качеств, умений, навыков. Вместе с тем развитие промышленной техники, автоматизация производства, создание непрерывных технологических процессов, внедрение автоматических систем управления, электроники, кибернетики, увеличение скорости и эффективности действия технических средств меняет и характер производительного труда. Доля ручного труда и физических нагрузок уменьшается, доля умственного труда в общем, балансе рабочего времени возрастает. Все это ведет к дальнейшему повышению специальных требований, предъявляемых к организму человека, к физической подготовленности специалиста.

Глава 1. Проблемы интенсивности труда НУЖНА ЛИ СТУДЕНТУ ППФП На необходимость прикладной физической подготовки при обучении промышленных рабочих указывалось в статьях советских ученых, написанных в первые годы Советской власти. Уже тогда специалисты предпринимали первые попытки разработать организационно-методические аспекты этой проблемы. Трудовая гимнастика родилась в 20-е гг., Физические упражнения имитировали рабочие позы и приемы, которые были характерны для той или иной профессии. Трудовая гимнастика входила в курс обучения токарей, ремонтных рабочих, шахтеров и на нее сводились специальные самостоятельные уроки. В эти же годы в вентральном институте труда была разработана методика Двигательной культуры в производственным обучении. Она включала в себя и производственную зарядку, и трудовую гимнастику, и специальные упражнения, корректирующие неблагоприятные воздействия профессионального труда на организм работающего. Этот комплект занятий можно считать началом ППФП. Дальнейшее свое развитие идея ППФП получила в трудах ученых В.В. Белиновича и А.В. Коробков, которые еще в 60- гг. выдвинули идею более широкого и целенаправленного использования средств физической культуры на производстве. Предлагалось перейти от производственной гимнастики к системе физкультурных мероприятий для оздоровления трудящихся и улучшения их профессиональной физической подготовки. Производственная физическая культура рассматривалась как средство укрепления здоровья трудящихся, повышения Их работоспособности обеспечения прикладного эффекта. В наши дни профессинально-прикладная физическая подготовка входит в программы физического воспитания студентов вузов, где профессионально физическая подготовка - основа физического воспитания студентов. Физическая и функциональная подготовка молодого специалиста - вот самая важная миссия ППФП сегодня. Многочисленными научными исследованиями установлено, что высокий профессиональный уровень требует значительной общей, а в большинстве случаев специфической физической подготовки Выдающийся русский физиолог Н. Е. Введенский говорил: «Устают и изнемогают не столько оттого, что много работают, а оттого, что плохо работают». Ученый сформулировал пять принципов продуктивности работы, которые необходимо учитывать при организации труда: Первый принцип. Во всякую трудовую деятельность нужно входить постепенно, поскольку начало работы совпадает по времени с периодом врабатывания. Второй принцип. Для высокой работоспособности необходимы мерность и ритм работы. Третий принцип. Нужна привычная последовательность и систематичность деятельности. Четвертый принцип. Следует правильно чередовать труд и отдых, а также сменять одни формы труда другими. Пятый принцип. Успешная работа включает систематическое (ежедневное) выполнение работы в одни и те же часы суток. Более пятидесяти лет назад Н. А. Семашко писал: "Не установлением норм нагрузки надо решать вопрос, а регулированием характера постановки работы. Нужно, во-первых, не забывать, что физкультура продолжается 24 часа в сутки. во-вторых, точно дозировать по полу и возрасту физические упражнения."

Таким образом, физкультура, составной частью которой является профессионально-прикладная физическая подготовка (ППФП), - это неотъемлемый элемент научной организации труда (НОТ). Без осознания этого стать профессионалом сегодня почти невозможно. ВЛИЯНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ НА РАБОТОСПОСОБНОСТЬ СТУДЕНТОВ Период обучения в подростковом и юношеском возрасте совпадает с активным формированием духовных и физических качеств молодого человека, с подготовкой к выполнению социальных функций в условиях капиталистического общества. Физическое воспитание - неотъемлемая часть учебно-воспитательного процесса и не может рассматриваться как второстепенный его компонент. Проблема формирования двигательной активности учащихся имеет важное гигиеническое значение, так как в последнее время замечается прогрессирующая гиподинамия у молодежи, что обусловлено большим объемом учебных занятий не только в аудиториях, но и дома. В результате среди студентов велик процент с неудовлетворительным состоянием здоровья, избыточной массой предрасположенностью к частым заболеваниям, нарушением осанки и опорно-двигательного аппарата, дефектами зрения и нервно-психическими отклонениями. Для сохранения здоровья и высокого уровня физических качеств школьнику необходим двигательный режим с затратой энергии как минимум 2,5 тыс. моторных к/кал., в большинстве случаев этот показатель составляет примерно 600 моторных к/кал. Недостаточна двигательная активность отрицательно сказывается на многих функциях растущего организма, что является патологическим фактором в возникновении и развитии разных заболеваний (Сердюковская Г. Н. Минх А. А. 1970г.). С выраженной гипокинезией связывают распространенные функциональные отклонения сердечно-сосудистой и нервной систем. Отрицательное влияние дефицита в двигательном режиме подростков усугубляется явлением акселерации, свойственным этому возрасту. Возникают «ножницы» между физическим развитием и физической подготовленностью подростков, что выявляется, в частности, при призыве на военную службу. Неадекватность норм физического воспитания на рост и развитие организма (Сухарев А. Г., 1972; Силла Р. В., 1975, и др.) сказывается либо в стимуляции этих процессов, либо в их угнетении в зависимости от величины нагрузки. При разработке гигиенических норм для физической культуры и спорта, прежде всего, должна быть поставлена цель укрепления здоровья и гармоничного развития всего организма, а затем достижения спортивного результата. Гигиенические принцип нормирования двигательной активности учащихся общеобразовательных школ разработаны проф. А. Г. Сухаревым (1972). Им определено, что произвольная двигательная активность не столько биологическая потребность в движении (кинезофилия), сколько зависимость от организации учебных занятий, системы физического воспитания, а также от местных климатических условий. А. Г. Сухарев указывает на необходимость профилактики гиподинамии и организации двигательного режима учащихся, особенно в зимний период, обусловливающий резкое снижение среднесуточного объема локомоций. Эта проблема очень актуальна для учащихся Крайнего Севера и приравненных к нему районов.

Теперь мы будем знать, что резко увеличивать объем и интенсивность физических упражнений на рубеже 80-летия нельзя. За это знание спасибо Амосову. Но амосовский эксперимент вовсе не означает, что пожилому человеку физические упражнения противопоказаны. Совсем наоборот. В телефонном разговоре, предшествовавшем этой публикации (разговор состоялся 4 сентября), Николай Михайлович сказал, что без тех упражнений, которые он проделывал в течение многих лет, он не только не перенес бы тяжелейшей операции, но и просто не дожил бы до нее. Сейчас Амосов продолжает свой эксперимент с целью найти ту дозу нагрузки, которая была бы оптимальной для торможения процессов старения. Он рассказал, что постепенно увеличивает объем физических упражнений (к началу сентября они достигли трех тысяч движений, которые он проделывает в течение часа в день, и часа ходьбы), но интенсивность этой нагрузки невелика (темп и амплитуда упражнений невысоки, а ходьба - медленная)." В чем же здесь дело? В чем проявляется характер данного человека? Дело в том - что, обладая другими качествами мышления своего разума Амосов давно бы уже закончил эксперимент, а не растянул бы его на четыре с половиной года и продолжает его до сих пор

1. Заключение трудового договора в условиях Крайнего Севера

2. Коррекция физического развития и здоровья детей, имеющих задержку психического развития, проживающих в районах Крайнего Севера

3. Физическая культура в условиях рыночной экономики в Российской Федерации

4. Влияние занятий основной гимнастикой на физическую подготовленность детей старшего дошкольного возраста

5. Исследование аспектов применения атомной энергии для решения проблем энергоснабжения районов Крайнего Севера

6. Показатели красной крови у новорожденных детей юга и севера тюменской области, больных гемолитической анемией по аво-системе и rh-фактору
7. Влияние биоритмов на физическую работоспособность детей среднего школьного возраста
8. Психологические особенности физического воспитания детей дошкольного возраста

9. Влияние оздоровительной физической культуры на организм

10. Влияние оздоровительной физической культуры на организм

11. Физическое воспитание детей от 3 до 6 лет

12. Результаты полувекового изучения соматических особенностей и физических качеств детей и подростков

13. Игромоделирование в системе повышения квалификации специалистов по физическому воспитанию детей и учащейся молодежи

14. Кризис культуры в условиях тотальности цивилизации и трагедия гуманизма

15. Управление культурой в условиях мегаполиса

16. Активизация темпов физического развития детей 4-5-летнего возраста

Копилка "Свинка", с молотком, 15x15x14 см, арт. 223016.
Копилка поможет Вам наконец-то собрать требуемую сумму для покупки долгожданной вещицы. Регулярно удалять пыль сухой, мягкой
503 руб
Раздел: Копилки
Набор цветных карандашей STABILO GREENcolors, 12 штук.
STABILO GREENcolors - цветные карандаши, сертифицированные FSC. • Изготовлены на 100% из возобновляемой древесины и покрыты лаком на
414 руб
Раздел: 7-12 цветов
Тележка, арт. 15-11017.
Удобная ручка и проходимые колеса помогут Вашему малышу с легкостью возить всё необходимое для строительства дворцов, замков, дорог и
325 руб
Раздел: Тележки

17. Использование активного ила в качестве удобрения сельскохозяйственных культур в условиях радиоактивного загрязнения территории

18. Особенности трудового договора лиц, работающих в районах Крайнего Севера и приравненных к ним местностям

19. Современные технологии в комплексной физической реабилитации детей дошкольного возраста с детским церебральным параличом

20. Физическая реабилитация детей при детском церебральном параличе

21. Физическое развитие детей дошкольного возраста

22. Влияние биоритмов на физическую работоспособность детей среднего школьного возраста
23. Воспитание согласованных действий у детей шестого года жизни в строительной игре и на занятиях по конструированию
24. Развитие творческих способностей детей средствами театрального искусства в учреждениях культуры

25. Условия приобщения дошкольников к этнической культуре средствами детских праздников и развлечений

26. Физическое воспитание детей дошкольного возраста

27. Физическое развитие детей средствами народного танца

28. Формирование психологической культуры детей

29. Влияние подвижных игр на физическое развитие детей в детском оздоровительном лагере

30. Возрастные особенности физического развития детей среднего и старшего школьного возраста

31. Роль общеразвивающих упражнений в системе физического воспитания детей с нарушением зрения

32. Физическое воспитание детей

Настольная игра №23 "Стану отличником. Азбука + арифметика".
НИ "Стану отличником: Азбука-арифметика" предназначена для игр и занятий с детьми от 3 до 8 лет. Игра включает в себя
479 руб
Раздел: Алфавит, азбука
Набор для автолюбителя зимний "3 в 1".
Замучились удалять снег на автостоянке подручными средствами? Тратите уйму времени на осторожную очистку стёкол и кузова от ледяной корки?
1316 руб
Раздел: Прочее
Антимоскитная сетка для дверного проема, 2.1x1.0 м (арт. CF84-136).
Антимоскитная сетка предназначена для размещения на дверном проеме у Вас дома или на даче. Сетка выполнена в виде занавесок, оснащена
444 руб
Раздел: Сетки противомоскитные

33. Физическое воспитание детей дошкольного возраста

34. Правовой комплекс обычаев и традиций коренного малочисленного народа Крайнего Севера - эвенков

35. Влияние средств физической реабилитации на психологическую устойчивость больных с травматической болезнью

36. Влияние занятий различными видами спорта на психическую устойчивость и подростков с асоциальным поведением

37. Управление организациями в условиях формирования у работников негативных ментальных установок. Влияние отношения к людям

38. Влияние занятий легкой атлетикой на организм подростка
39. Современные виды фитнеса. Йога. Влияние занятий йогой на организм человека
40. Формирование морально-волевых качеств при занятиях физической культурой и спортом детей подросткового возраста

41. Физическая культура и закаливание детей дошкольного возраста

42. Социальная значимость физической культуры и спорта в современных условиях развития России

43. Экономическая эффективность занятий оздоровительной физической культурой

44. Проблема самостоятельных занятий физической культурой учащихся младшего школьного возраста

45. Адаптивная физическая культура для детей с детским церебральным параличем

46. Профилактика нарушений осанки средствами оздоровительной физической культуры у детей младшего школьного возраста

47. Методика адаптивной физической культуры слабослышащих детей младшего школьного возраста

48. Особенности занятий физической культурой школьников с ослабленным здоровьем

Сушилка для белья напольная складная, 181х54х95 см, серая.
Сушилка для белья напольная складная. Размеры: 181x54x95 см. Цвет каркаса: серая. Размер в раскрытом виде: 181х95х54 см.
733 руб
Раздел: Сушилки напольные
8 цветных смывающихся фломастеров для малышей.
336 руб
Раздел: 7-12 цветов
Универсальная вкладка для дорожных горшков (мятный).
Вкладка для дорожных горшков подойдет для любого дорожного горшка, она хорошо ложится на сиденье, обеспечивая комфорт и удобство в
664 руб
Раздел: Горшки обычные

49. Проблемы обучения детей на занятиях в условиях разновозрастной группы

50. Психологические условия коррекции нарушений пространственного анализа и синтеза у детей с психомоторными недостатками при помощи физических упражнений

51. Воспитание волевых качеств посредством занятия физической культурой и спортом

52. Гигиенические особенности занятий физической культурой или спортом с детьми дошкольного возраста

53. Роль занятий физической культурой в профилактике острых респираторных заболеваний

54. Физические упражнения, комплекс упражнений и занятия физической культурой
55. Владение новыми музыкальными технологиями - необходимое условие в профессиональной подготовки учителя музыки
56. История физической культуры Китая

57. Физическая культура и медицина

58. Здоровый образ жизни, как условие гармоничного развития детей, первичной профилактики заболеваний и вредных привычек

59. Лечебная физическая культура при черепно-мозговой травме

60. Физическая культура в общественной и профессиональной подготовке студентов

61. Организационно-педагогические условия воспитания общительности у застенчивых детей

62. Психологическая диагностика готовности к обучению как необходимое условие при записи ребенка в школу

63. Физическая культура в системе социальной работы с населением

64. Лечебная физическая культура при черепно-мозговых травмах (сотрясениях мозга)

Фоторамка "Poster lux black".
Фоторамка из пластика со стеклом. Формат 30х40 см. Материал: пластик. Оформление рамки: стильная пластиковая узкая окантовка, выкрашена в
454 руб
Раздел: Размер 30x40
Трусики для девочек Moony, 9-14 кг, 44 штуки.
Дышащий материал отлично испаряет пот, а специальные рассеивающие ячейки эффективно впитывают "детские неожиданности" и
1423 руб
Раздел: Обычные
Держатель балдахина с двойным креплением (в пенале).
Крепление для балдахина состоит из двух полых трубок, которые вставляются одна в другую, верхней спирали для балдахина и двух креплений к
303 руб
Раздел: Балдахины, держатели

65. Единство мировоззренческого, интеллектуального и телесного компонентов в формировании физической культуры личности

66. Физическая культура как часть общечеловеческой культуры

67. Основы здорового образа жизни студента, физическая культура в обеспечении здоровья

68. Физическая культура общекультурной и профессиональной подготовке студентов

69. Основы здорового образа жизни студента. Физическая культура в обеспечении здоровья

70. Физическая культура
71. Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями
72. Организационная основа использования физической культуры на детском курорте и общем курорте

73. Контракты в сфере физической культуры и спорта

74. ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ В РЕЖИМЕ ТРУДА И ОТДЫХА

75. Физиологические обоснования нормирования физических нагрузок для детей школьного возраста

76. Внеклассная работа по физической культуре

77. Методические особенности проведения физической культуры

78. Гигиенические основы физической культуры и спорта

79. Физическая культура в общественной и профессиональной подготовке студентов

80. Экономика производства кормовых культур в полевых условиях

Спрей детский солнцезащитный с календулой "Кря-Кря", SPF 25, 200 мл.
Солнцезащитный спрей "Кря-Кря" для защиты нежной кожи ребёнка. Спрей содержит комбинированный фильтр и защищающие компоненты.
425 руб
Раздел: Солнцезащитная косметика
Тетрадь на резинке "Study Up", В5, 120 листов, клетка, салатовая.
Тетрадь общая на резинке. Формат: В5. Количество листов: 120 в клетку. Бумага: офсет. Цвет обложки: салатовый.
442 руб
Раздел: Прочие
Набор "Дизайнер улиц".
Набор включает жидкий мел в удобных баллончиках трех цветов и трафареты для рисования. Жидким мелом легче, чем обычным, реализовать
382 руб
Раздел: Мел

81. Особенности культуры жизнеобеспечения немцев в условиях иноэтничного окружения (Верхнее Приобье, первая треть XX в.)

82. Мотивация учения средствами музыки в условиях учебно-образовательного комплекса “Культура моего народа и народов мира”

83. Адаптивная физическая культура в системе больных наркоманией

84. Особенности речевого развития детей раннего возраста (3-4 года) в условиях социальной депривации

85. Вредные привычки и физическая культура

86. Владение новыми музыкальными технологиями - необходимое условие в профессиональной подготовке учителя музыки
87. Социально–педагогическое консультирование детей, воспитывающихся в условиях сиротских учреждений
88. Уголовное право: необходимая оборона и крайняя необходимость

89. Организация ранней помощи детям с неврологической патологией в условиях коррекционного центра

90. Крайняя необходимость, понятие и признаки

91. Самооборона и крайняя необходимость

92. Исходные категории теории и методики физической культуры

93. Физическая культура и ее влияние на организм человека

94. История физической культуры

95. Основы методики и организация самостоятельных занятий физическими упражнениями

96. Влияние физических занятий на организм

Мультиплеер "Антошка".
Супермодный плеер для малышей "Антошка" в оригинальном дизайне! В нем собрано 15 популярных песенок и 5 любимых сказок. Бонус!
344 руб
Раздел: Смартфоны, мультиплееры
Ниблер силиконовый "Зайчик", голубой.
Каждая мама знает, насколько важный этап в жизни младенца представляет собой прикорм. Но как же проблематично скормить хотя бы ложечку
373 руб
Раздел: Ниблеры
Мягкий пол универсальный, зеленый, 33x33 см (9 деталей).
Данный вид напольного покрытия прекрасно совмещается с ковриками-пазлами "Морские животные", "Листья" и
729 руб
Раздел: Прочие

97. Основные понятия теории физической культуры: их сущность и соотношение

98. Метатеория физической культуры: проблематика и перспективы

99. Концепция развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на период до 2005 года

100. Проблемы инвестирования в оздоровительную физическую культуру


Поиск Рефератов на сайте za4eti.ru Вы студент, и у Вас нет времени на выполнение письменных работ (рефератов, курсовых и дипломов)? Мы сможем Вам в этом помочь. Возможно, Вам подойдет что-то из ПЕРЕЧНЯ ПРЕДМЕТОВ И ДИСЦИПЛИН, ПО КОТОРЫМ ВЫПОЛНЯЮТСЯ РЕФЕРАТЫ, КУРСОВЫЕ И ДИПЛОМНЫЕ РАБОТЫ. 
Вы можете поискать нужную Вам работу в КОЛЛЕКЦИИ ГОТОВЫХ РЕФЕРАТОВ, КУРСОВЫХ И ДИПЛОМНЫХ РАБОТ, выполненных преподавателями московских ВУЗов за период более чем 10-летней работы. Эти работы Вы можете бесплатно СКАЧАТЬ.