Библиотека Рефераты Курсовые Дипломы Поиск
Библиотека Рефераты Курсовые Дипломы Поиск
сделать стартовой добавить в избранное
Кефирный гриб на сайте www.za4et.net.ru

Физкультура и Спорт, Здоровье Физкультура и Спорт, Здоровье     Физкультура и Спорт Физкультура и Спорт

Исследование влияния идеомоторной тренировки на качество выполнения гимнастических упражнений студентами факультета физической культуры

Ручка "Помада".
Шариковая ручка в виде тюбика помады. Расцветка корпуса в ассортименте, без возможности выбора!
25 руб
Раздел: Оригинальные ручки
Брелок LED "Лампочка" классическая.
Брелок работает в двух автоматических режимах и горит в разных цветовых гаммах. Материал: металл, акрил. Для работы нужны 3 батарейки
131 руб
Раздел: Металлические брелоки
Забавная пачка денег "100 долларов".
Купюры в пачке выглядят совсем как настоящие, к тому же и банковской лентой перехвачены... Но вглядитесь внимательней, и Вы увидите
60 руб
Раздел: Прочее

ДИПЛОМНАЯ РАБОТА Исследование влияния идеомоторной тренировки на качество выполнения гимнастических упражнений студентами факультета физической культуры Содержание Условные обозначения 3 ВВЕДЕНИЕ . .4 Глава I. Исследование состояния вопроса .6 Психологическая подготовка - структурная единица всесторонней подготовки специалиста по физической культуре и спорту .6 1.2. Психологическая саморегуляция, как средство собственного управления организмом 18 1.3. Идеомоторная тренировка как инновационная форма подготовки при обучении гимнастическим видам .21 1.4. Психолого-педагогические факторы формирования образных форм мышления в управлении двигательными действиями .23 Резюме .29 Глава II. Задачи, методы и организация исследования 30 2.1. Задачи исследования .30 2.2. Методы исследования 30 2.3.Организация исследования .33 Глава III. Результаты исследования их анализ и обсуждение .34 Резюме . 35 Глава IV. Методика обучения гимнастическим упражнениям с использованием идеомоторной тренировки 37 ВЫВОДЫ .41 ЛИТЕРАТУРА .42 Приложение .45 Условные обозначения ФФК факультет физической культуры ФКиС физическая культура и спорт ДП двигательные представления ПСР психическая саморегуляция ИТ идеомоторная тренировка ВЗД ведущее звено движения Введение Современный этап развития физической культуры и спорта все в большей степени направлен на соответствие преподавания специализированных дисциплин повышению уровня здоровья учащихся, достижению высоких спортивных и технических результатов, а это требует квалифицированной профессиональной подготовки будущих специалистов. На ряду с большим количеством специальных психических и физических качеств, которыми должен обладать специалист по физической культуре и спорту, преподаватель или тренер, все люди этих профессий должны иметь высокий уровень знаний о технике, методике обучения и совершенствования различных двигательных действий, особенно в избранном виде спорта . По мнению профессора Г.М. Соловьева, А.А. Белкина, М.М. Богена одной из важных составляющих профессиональной подготовки специалиста, является умение демонстрации двигательных упражнений , а это возможно благодаря высокому индивидуальному уровню технического мастерства и как утверждают М.Р. Могендович и А.Р. Якубовская психомоторным навыкам выполнения различных упражнений . По мнению П.А. Виноградова, А.В. Чеснокова, В.В. Гневушева, В.А. Магина, Ю.П. Краснова, Г.М. Соловьева, С.Ю. Забельского и др. в настоящее время усилия ученых и практиков направлены на разработку эффективных инновационных технологий способствующих повышению профессиональной подготовленности специалистов по физической культуре и спорту, их практической апробирования и внедрения в учебный процесс . В исследовании нами сделанная попытка изучения вопросов психологической саморегуляции организма, как структурной единицы всесторонней подготовки специалиста по ФКиС, а также возможностей практического использования методики идеомоторной тренировки для внедрения в процесс обучения гимнастическим упражнениям студентов факультета физической культуры Ставропольского государственного университета.

Данное положение является основной задачей квалификационной работы. Актуальность работы заключается ее соответствием современным требованиям по повышению качества подготовки студентов получающих профессию специалиста по физической культуре и спорту в целом и технического мастерства, в частности, на основании использования в процессе обучения инновационной методики идеомоторной тренировки. Объект исследования – процесс обучения гимнастическим упражнениям студентов 2 курса факультета физической культуры. Предмет исследования – применение идеомоторной тренировки в процессе обучения гимнастическим упражнениям. Цель исследования – обосновать эффективность использования идеомоторной тренировки при обучении гимнастическим упражнениям. Гипотеза исследования. Мы предполагаем, что использование идеомоторной тренировки при обучении студентов второго курса ФФК опорному прыжку будет способствовать росту их технического мастерства. Новизна работы заключается в том, что впервые использовалась инновационная методика идеомоторной тренировки для повышения технического мастерства студентов факультета физической культуры при обучении гимнастическим упражнениям. На основе сравнения технико-количественных показателей, полученных в ходе эксперимента, определены основные условия, обеспечивающие эффективность реализации данной методики. Структура и объем квалификационной работы. Работа состоит из введения, четырех глав, выводов, списка литературы и приложения. Список литературы включает 28 наименований. Общий объем квалификационной работы составляет 45 страниц компьютерного набора текста, включая 2 таблицы и одно приложение. ГЛАВА I.Исследование состояния вопроса 1.1. Психологическая подготовка - структурная единица всесторонней подготовки специалиста по физической культуре и спорту В главе представлено содержание отдельных положений профессиональной подготовки специалистов в области физической культуры и спорта. Рассматриваются вопросы: психологической саморегуляции, как структурной единицы всесторонней профессиональной подготовки студентов регулярно занимающихся спортом; методика идеомоторной тренировки, как инновационной формы подготовки при обучении гимнастическим видам. Существует множество мнений по поводу подготовки специалистов по физической культуре. Образование, профессионализм и здоровый стиль жизни в ХХI веке будут доминировать в числе важнейших факторов обеспечения достижений в социально значимых видах деятельности, в жизни каждого человека, его положения в обществе, коллективе, семье, прогрессивных преобразований в обществе. Высокий профессионализм наряду с глубокой образованностью в конкретной области деятельности предполагает необходимое здоровье и развитие способностей, превращение общечеловеческих ценностей, в том числе здоровья и физической культуры, в его собственные ценности. В педагогическом образовании широко используются средства физического воспитания и спорта. Это объясняется тем, что физическое воспитание и спорт в современных условиях охватывают широкую сферу жизнедеятельности человека: олимпийский и другие типы спорта, образование (все виды учреждений), труд, быт, досуг, отдых, лечение и т.д

., вовлекая все категории населения, как здоровых, так и больных, нуждающихся в укреплении здоровья, физической и социальной реабилитации. Во всех образовательных учреждениях, от дошкольных до университетов, в учебных планах имеет место предмет «физическая культура». Это предъявляет особые требования к уровню профессионализма обслуживающих систему физического воспитания и спорта специалистов: в процессе физкультурно-спортивных занятий на человека посредством активной двигательной деятельности оказывается направленное воздействие от незначительного в занятиях оздоровительного и реабилитационно-лечебного характера до предельных функциональных и психических напряжений в процессе тренировочной и соревновательной деятельности спортсменов высокой квалификации. Вполне понятно, как важен высокий профессионализм и как опасен непрофессионализм в этой области. Кандидат педагогических наук Н.П. Лин-Бей и А.А. Беляев выдвигают свои требования к уровню подготовки специалиста в сфере ФКиС . Государственный образовательный стандарт профессионального образования предусматривает всестороннюю подготовку будущих специалистов непосредственно за счет межпредметных взаимосвязей. Анализируя требования к уровню подготовленности по дисциплинам производственной практики, остановимся на некоторых из них: 1. В области экономики: - уметь находить и использовать экономическую информацию, необходимую для ориентации профессиональной деятельности. 2. В области права: - знать правовые и нравственно-этические нормы в профессиональной деятельности; - уметь использовать нормативно-правовые документы, регламентирующие профессиональную деятельность специалиста; - уметь пользоваться «Кодексом законов о труде». 3. В области математики, информатики и естественно-научных дисциплин: - иметь представление о методах математического моделирования двигательных действий и технологий решения задач с помощью ЭВМ; - знать и уметь использовать простые математические модели систем и процессов в сфере профессиональной деятельности. 4. По общепрофессиональным дисциплинам иметь представление: - об основных закономерностях функционирования организма человека; - о наиболее распространенных заболеваниях; - о видах врачебно-педагогического контроля; - о возрастной периодизации и основных ступенях развития; - о человеке как субъекте образовательного процесса; - о закономерностях психических явлений; - о развитии и формировании личности; - о международной и национальной системах физической культуры. Знать и уметь использовать: - анатомо-физиологические и возрастные особенности функционирования организма человека в покое и в процессе занятий физической культурой и спортом; - разнообразные формы занятий для поддержания уровня физической - подготовленности и состояния здоровья; - гигиенические основы занятий ФКиС; - профилактику травматизма; - основы спортивного массажа; - психолого-педагогические основы организации учебно-воспитательной и учебно-тренировочной работы, массовых оздоровительных занятий; - содержание, организацию, структуру, методы отечественной системы физического воспитания; - технологию обучения двигательным действиям и методику развития физических качеств.

Так уж устроен организм человека, что он перенимает ритмы, диктуемые внешней средой. О принципах их усвоения писал еще советский физиолог академик А. А. Ухтомский, выяснивший, что в основе ритмообразования в ответ на внешний раздражитель лежит рефлекторное сонастраивание ритмов и темпов деятельности отдельных участков нервной системы. Представьте себе групповое выполнение гимнастических упражнений. Каждый участник имеет свои собственные темпы активности, а упражнения выполняются синхронно. Под музыку! Вот в чем штука: музыка перестраивает индивидуальные характеристики. Восприятие музыкального ритма естественно связано с функциями слухомоторного аппарата. На различные колебания темпа и ритма человек откликается в первую очередь движением. Происходит это непроизвольно. Слышишь звучание шестнадцатых долей — и возникают легкие движения пальцев. Лидирует тот или иной темп — начинает покачиваться рука, нога или туловище. Пульсация тактовых долей может вызвать ритм сердечных сокращений, а пульсация музыкальных фраз настраивает ритм дыхания

1. Военно-прикладные виды спорта. Комплекс упражнений для утренней зарядки дошкольного возраста. Особенности игры и судейства в бейсболе

2. Планирование и учет в тренировке юных спортсменов в избранном виде спорта

3. Роль микроэлементов в обменных процессах растений и на накоплении ими биологически активных веществ (Реферат (обзор литературы) () WinWord 97)

4. Экономическая сказка-реферат "НДС - вражья морда" или просто "Сказка про НДС"

5. Несколько рефератов по культурологии

6. Реферат по научной монографии А.Н. Троицкого «Александр I и Наполеон» Москва, «Высшая школа»1994 г.
7. Субъект преступления ("подновлённая" версия реферата 6762)
8. Внимание человека, способы его тренировки и развития.

9. Психология труда (Обзорный реферат по психологии труда)

10. Несколько рефератов по Исламу

11. "Русский Тарзан" (реферат о российском пловце Александре Попове)

12. Физиологические основы оздоровительной тренировки

13. Основы спортивной тренировки

14. "Камю", "Сартр", "Шопенгауэр", "Ясперс", "Фромм" (Рефераты, доклады по философии)

15. Реферат по информационным системам управления

16. Теория цигун и тренировки

Глобус физический на подставке из пластика диаметром 250 мм.
Диаметр: 250 мм. Масштаб: 1:50000000. Материал подставки: пластик. Цвет подставки: прозрачный. Шар выполнен из толстого пластика, имеет
554 руб
Раздел: Глобусы
Набор для проведения опытов по очистке воды "Юный ученый".
Самый лучший способ познания окружающего мира – увидеть все собственными глазами. Набор для проведения опытов по очистке воды «Юный
403 руб
Раздел: Химические опыты
Маркеры для доски, 12 цветов.
12 разноцветных маркеров для рисования на демонстрационных досках.
605 руб
Раздел: Для досок

17. Реферат по книге Н. Цеда Дух самурая - дух Японии

18. Реферат по теме “Человек на войне”

19. Реферат по биографии Виктора Гюго

20. Реферат - Физиология (Транспорт веществ через биологические мембраны)

21. США и Канада в АТР: набор рефератов

22. Круговая тренировка
23. Аутогенная тренировка
24. Реферат монографии А.А. Смирнова Проблемы психологии памяти

25. Самовнушение и современные техники аутогенной тренировки

26. Сборник рефератов о конфликтах

27. Реферат по экскурсоведению

28. Жиросжигающие тренировки

29. Тренировка сердечно-сосудистой системы

30. План круглогодичной тренировки бегунов-легкоатлетов

31. Методы спортивной тренировки

32. Взаимосвязь уровня спортивных достижений и методики тренировки сильнейших тяжелоатлетов КНР

Доска пеленальная "Гном".
Доска для пеленания с жестким деревянным каркасом. Легко устанавливается на перила кроватки, стол, комод или другую устойчивую
789 руб
Раздел: Пеленальные столики, доски
Набор "Водный Мир" №3.
Игрушка для ванной состоит из поля, на котором расположены: водяная мельница для проточной воды (из крана), водяная мельница с ручным
1560 руб
Раздел: Игровые и разнопредметные наборы
Пеленки одноразовые впитывающие TerezaMed "Normal" (60х90 см, 30 штук).
Одноразовые пеленки TerezaMed "Normal" сочетают в себе высокое качество материалов и доступную цену. Они созданы специально для
599 руб
Раздел: Пелёнки

33. Влияние физической тренировки на опорно-двигательный аппарат

34. Тренировка и тренировочные циклы

35. Комплексное многофункциональное устройство для обучения и тренировки тяжелоатлетов и пауэрлифтеров

36. Содержание и методика тренировки специальной выносливости футболистов в подготовительном периоде

37. Эволюция научной специальности "теория и методика физического воспитания и спортивной тренировки" в педагогике

38. О некоторых постоянно действующих факторах в современной спортивной тренировке
39. Реферат по статье Гадамера Неспособность к разговору
40. Реферат Евро

41. Реферат о прочитаной на немецком языке литературы

42. Лесные пожары - реферат

43. ДЫХАНИЕ - реферат за 9-й класс

44. Реферат по Мексике

45. Волновые тренажеры для тренировки, лечения, профилактики заболеваний и инвалидности детей школьного возраста

46. Перевод реферата "Acquaintance with geometry as one of the main goals of teaching mathematics to preschool children"

47. Как избавиться от наследства предков или Диван для тренировки

48. Преодоление психологического стресса посредством идеомоторных методов

Набор продуктов.
В комплект входят 5 продуктов, традиционно любимых в нашей стране: курица, сосиски, сыр, колбаса, яйцо. Продукты похожи на настоящие,
330 руб
Раздел: Продукты
Ручка шариковая BIC "Orange", 20 шт, синие.
Ручка шариковая одноразовая. Шестигранный пластиковый корпус. Вентилируемый колпачок. Цвет колпачка и верхней заглушки соотвествует цвету
387 руб
Раздел: Синие
Стул детский "Ника" складной, моющийся (цвет: синий, рисунок: горошек).
Особенности: - стул складной; - предназначен для детей от 3 до 7 лет; - металлический каркас; - на ножках стула установлены пластмассовые
562 руб
Раздел: Стульчики

49. Аутогенная тренировка

50. Комплексный контроль в спортивной тренировке

51. Методы спортивной тренировки

52. Развитие физических качеств методом круговой тренировки

53. Спортивная тренировка пловцов

54. Тренировка пловцов
55. Цель, задачи и принципы спортивной тренировки легкоатлета
56. Особенности баскетбольной тренировки

57. Основные принципы спортивной тренировки

58. Использование метода круговой тренировки для повышения функциональных способностей боксеров

59. Биохимический контроль в спорте

60. Деловое общение: формы, культура, имидж, презентации

61. Сравнительный анализ физических качеств лыжников-гонщиков и детей, не занимающихся спортом 15-17 лет

62. Спорт - физкультура - долголетие

63. Национальные казахские виды спорта. Их роль в духовном и физическом развитии молодежи

64. Спорт как специфический вид человеческой деятельности

Маркеры для доски, 12 цветов.
12 разноцветных маркеров для рисования на демонстрационных досках.
605 руб
Раздел: Для досок
Форма для выпечки 6 ячеек "Домик", 6,5x6,5 см/26x6 см.
Форма для выпечки 6 ячеек "Домик". Силиконовые формы изготовлены из специального силиконового материала, благодаря которому они
307 руб
Раздел: Формы и формочки для выпечки
Автомобильный ароматизатор Deliss "Comfort ", морской аромат.
Жидкостный ароматизатор воздуха для машины. Аромат бергамота, кипариса, мускатного ореха. Свежий, легкий, морской. Испаряясь под действием
355 руб
Раздел: Прочее

65. Лыжный спорт - фристайл

66. Биохимический контроль в спорте

67. Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом

68. Общая характеристика спорта фитнес

69. Казахские национальные виды спорта и подвижные игры

70. Социальное значение спорта
71. Перспективы развития физической культуры и спорта в современной России
72. Спорт как специфический вид человеческой деятельности

73. Презентация издательства "Дорлинг Киндерсли"

74. Презентация: смысл, назначение, содержание

75. Массаж в различных видах спорта

76. Переговоры и презентации. Общие психотехнологии

77. Ситуационные методы влияния на презентации

78. Техника подготовки и проведения презентаций

79. Спорт — как эквивалент национальной идеи

80. Парусный спорт за рубежом

Бумага для пишущих машин, А3, 2500 листов.
Бумага предназначена для использования в минитипографиях, печати на ризогрофах и т.д. Формат А3. Цвет – серый Плотность бумаги – 48
888 руб
Раздел: Формата А3 и больше
Заварочный чайник "Mayer & Boch", стекло 900 мл + сито.
Заварочный чайник MAYER BOCH изготовлен из термостойкого боросиликатного стекла, фильтр выполнены из нержавеющей стали. Изделия из стекла
417 руб
Раздел: Чайники заварочные
Коврик для выпечки силиконовый, 38х28 см.
Материал: силикон. Размер: 38х28 см. Цвет в ассортименте, без возможности выбора.
377 руб
Раздел: Коврики силиконовые для выпечки

81. Физкультура - для здоровья, спорт - за счет здоровья

82. Борьба с допингом в спорте: 2004-й Олимпийский год

83. Болезненные состояния при занятиях спортом

84. Спортивный индивидуальный выбор видов спорта или системы физических упражнений

85. О разделении спорта и оздоровительной физической культуры

86. Некоторые противоречия в развитии современной теории спорта
87. Методология познания спорта и оптимизация управления им
88. Концепция развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на период до 2005 года

89. Спорт и окружающая среда: перспективы развития

90. Проблемы и перспективы развития дополнительного образования в сфере физической культуры и спорта

91. Расшифровка генома человека и спорт

92. Психорегуляция в спорте

93. Законотворчество о физической культуре и спорте на уровне субъекта российской федерации

94. Инновационная интерпретация физической культуры и спорта: от проблем к решению

95. Информационная культура специалиста как фактор внедрения новых технологий в практику физической культуры и спорта

96. Женский спорт в период становления современного международного олимпийского движения

Фотобумага "Lomond" для струйной печати, А4, 85 г/м, 100 листов, односторонняя, глянцевая.
Формат: А4 (210х297 мм). Плотность - 85 г/м2. Глянцевая. Односторонняя. Упаковка - 100 листов.
425 руб
Раздел: Фотобумага для цветной печати
Защита для обуви, (синяя).
Если ваш ребенок любит кататься на каталках, то защита для обуви это для вас. Защита для обуви одевается прямо на детскую обувь и защищает
590 руб
Раздел: Каталки
Подарочный набор: визитница, ручка, брелок, арт. 140202.
Материал: искусственная кожа. Правила ухода: избегать попадания влаги. Состав: кожзаменитель, элементы металла, стекло, ПМ. В наборе:
409 руб
Раздел: Письменные наборы

97. Развитие физической культуры и спорта - приоритетное направление социальной политики государства

98. Профессиональный и любительский спорт

99. Карагандинский спорт


Поиск Рефератов на сайте za4eti.ru Вы студент, и у Вас нет времени на выполнение письменных работ (рефератов, курсовых и дипломов)? Мы сможем Вам в этом помочь. Возможно, Вам подойдет что-то из ПЕРЕЧНЯ ПРЕДМЕТОВ И ДИСЦИПЛИН, ПО КОТОРЫМ ВЫПОЛНЯЮТСЯ РЕФЕРАТЫ, КУРСОВЫЕ И ДИПЛОМНЫЕ РАБОТЫ. 
Вы можете поискать нужную Вам работу в КОЛЛЕКЦИИ ГОТОВЫХ РЕФЕРАТОВ, КУРСОВЫХ И ДИПЛОМНЫХ РАБОТ, выполненных преподавателями московских ВУЗов за период более чем 10-летней работы. Эти работы Вы можете бесплатно СКАЧАТЬ.