![]() |
|
сделать стартовой | добавить в избранное |
![]() |
Результаты полувекового изучения соматических особенностей и физических качеств детей и подростков |
Результаты полувекового изучения соматических особенностей и физических качеств детей и подростков Доктор медицинских наук, профессор, член-корреспондент ЕА АМН, заслуженный работник высшей школы РФ Р.Н. Дорохов Смоленская государственная академия физической культуры, спорта и туризма, Смоленск Проблемы роста и развития ребенка в медико-биологическом и педагогическом плане продолжают оставаться в центре внимания специалистов различных областей знаний. Гетерохронность развития основных систем жизнеобеспечения человеческого организма детально изучена на протяжении последних десятилетий. Наработки исследователей спортивных дисциплин свидетельствуют о необходимости интеграции этих знаний о человеке и рассмотрения новых позиций в оздоровительной и адаптивной физической культуре . Имеющиеся в литературе данные рассчитаны на какого-то не существующего "усредненного человека", не учитывают ни соматического типа, ни варианта биологического развития. Расхождения реальных измерений со "стандартными" особенно заметны в подростковом возрасте . Задачей исследования было изучить динамику ростовых процессов организма в целом, его соматических компонентов и силовых характеристик 13 основных мышечных групп методом продольных наблюдений в течение 5-13 лет при различных двигательных режимах. За истекший 45-летний период наблюдений разработаны оригинальный метрический метод соматодиагностики , оценки выраженности мышечной массы , компьютерный метод и программа соматодиагностики , пантографический метод оценки подвижности отделов позвоночного столба . Изучены изменения костей при статических, статодинамических и динамических тренировочных нагрузках , разработан безэталонный метод денситометрии . Все инновационные работы выполнены под руководством профессора Р.Н. Дорохова. Они защищены 46 рационализаторскими предложениями, 4 авторскими свидетельствами, 6 докторскими и 39 кандидатскими диссертациями. В выполнении широкого плана исследований кафедры принимали участие сотрудники спортивных кафедр СГИФКа, аспиранты и соискатели, сотрудники Смоленской государственной медицинской академии и Ростовского государственного медицинского университета . Широко использовались методы: соматометрии, компьютерной соматодиагностики, тензодинамографии, ступенчатой тензодинамографии, гониометрии, педагогическое тестирование, тестография, факторный, кластерный, корреляционный анализы, оценка вариативности. Располагая материалом продольных наблюдений за более чем 10 тысячами детей, можно говорить о некоторых закономерностях, выявленных в детских коллективах за период с 1966 г. по настоящее время. Были определены возрастные интервалы между измерениями, позволяющие объективно выявлять гетерохронность роста и развития. У детей с 3 до 4 лет - это три месяца, с 5 до 7 лет - полгода. Обстоятельная работа Ю.С. Куршаковой создала научную основу для интервальных измерений при изучении продольных, поперечных и глубинных размеров тела детей и подростков. Рекомендуемый в литературе шаг измерений непригоден при педагогических исследованиях, так как изменения двигательных умений связаны со зрелостью нервной системы.
В возрасте 3-4 лет дети приобретают новые навыки за месяцы, на которые в возрасте 10-14 лет тратится значительно больше времени (прыжки со скакалкой, хореографические навыки, координация движений). · Для детей от 3 до 4 лет шаг измерений должен быть равен 3 месяцам, это относится к обхватным размерам и толщине жировых складок. · Длина тела должна измеряться через каждые 6 месяцев из-за низкой точности антропометрических измерений. · В пуэрильном периоде измерения размеров сердца, толщины компактного и губчатого вещества костей должны проводиться методом эхографии не реже 1 раза в 3 месяца. Рис.1. Корреляционные связи силы мышц с соматическими типами и вариантами развития · Сравнение материалов продольных размеров тела и его звеньев, полученных в период с 1966 по 1976 г. и с 1978 по 1988 г., выявило существенные сдвиги во времени увеличения интенсивности прироста изучаемых показателей, это дало право говорить о децелерации и трофической недостаточности. · За десятилетие происходит изменение в двигательных характеристиках, создается впечатление, что сравниваются две разные популяции. Это требует пересмотра сроков возникновения сенситивных периодов и их продоложительности. · Установлены возрастные периоды увеличения жировой и мышечной массы тела. У лиц различных вариантов биологического развития вначале происходит увеличение жировой массы, а через 8-15 месяцев отмечается увеличение мышечной массы. · Прирост силы мышц не совпадает с приростом мышечной массы звеньев тела, расхождение составляет 7-9 месяцев. Выявлены закономерности приростов результатов при педагогическом тестировании, а также сроки формирования умений и навыков в выполнении двигательных тестов. Период усиленного роста длиннотных размеров конечностей сопровождается нарушением координации движений и снижением прироста скоростно-силовых и росто-весовых показателей . В препубертатном периоде отмечаются высокие корреляционные связи габаритных показателей с результатами силовых и скоростно-силовых упражнений, в пубертатном периоде усиливается влияние варианта развития (рис.1). Вариант биологического развития (укороченный А, банальный В, растянутый С) - величина иного порядка и по информативности не равна оценке величины "биологической зрелости". Первый характеризует временные показатели и перспективы продолжительности роста и развития ребенка, второй - только состояние зрелости ребенка на момент обследования. Это важное принципиальное различие, имеющее прогностическое значение в спортивной практике. Разработан объективный метод оценки варианта биологического развития, который дополняет соматодиагностику . Соматический тип оценивается по линии нано-мегалосомии, а также по компонентному варьированию жировой, мышечной и костной масс и пропорциям длин звеньев тела. Все расчеты проводятся по единой, разработанной автором, оригинальной методике . Использование метода соматодиагностики и его компьютерного варианта стало основой индивидуально -соматохронного метода тренировки и дало хорошие результаты при формировании физических качеств у детей, занимающихся в ДЮСШ, в школах олимпийского резерва и при работе с детьми с начальными стадиями сколиоза , с избыточной массой тела и в клинической практике .
Однако при первичном и оперативном отборах в виды спорта этих соматических данных оказалось недостаточно. С 1990 г. ведется активный поиск минимально достаточных соматических показателей (маркеров) физических возможностей ребенка. С этой целью дополнительно разработаны методы оценки топографии (расположения) мышечной массы вдоль тела, а также ее распределения в отдельных звеньях тела . Выделены верхний, нижний и гармоничный типы выраженности мышечной массы (рис. 2). Дополнительно был разработан метод реперной техники оценки отдельных мышечных групп, позволяющий определить генетическое распределение мышечной массы в отдельных звеньях тела, а также фенотипические изменения под влиянием целенаправленных тренировок . Этот метод используется в спортивной практике при направленном совершенствовании физических качеств . С использованием ступенчатой динамометрии определены "силовые типы" детей и подростков: сгибательный, разгибательный, гармоничный . Многолетние занятия спортом приводят не к смене силового типа ребенка, а к его усилению. Особенно ярко это прослеживается в генезе спортсменов, достигших спортивных вершин. В заключение отметим, что результаты использования новых соматических методов исследования в педагогической (тренерской) практике позволили объективизировать прогностические заключения при первичном, оперативном и стратегическом отборах, дополнили теоретические разделы о росте и развитии детей и подростков, а также дали возможность объективно повысить эффективность методов, используемых в адаптивной и оздоровительной гимнастике. Работы смоленских спортивных морфологов вносят новое в теоретические и практические исследования интегративной антропологии и здоровьесберегающие методики. Рис. 2. Распределение мышечной массы: А - верхний тип; Б - равномерный тип; В - нижний тип Список литературы 1. Губа В.П. Возрастные основы формирования спортивных умений у детей в связи с начальной ориентацией в различных видах спорта: Докт. дис. М., 1997. 2. Долль-Тернер Г. Адаптивная физическая активность - развитие и требования международной практики // Адаптивная физическая культура. 2005, № 1, с. 2-6. 3. Дорохов А.Р. Развитие силовых качеств девочек 7-12 лет различных соматических типов и вариантов развития: Канд. дисс. Малаховка, 1993. 4. Дорохов Р.Н. Развитие силовых качеств школьников 7-11 классов различных соматических типов и вариантов развития: Канд. дис. М., 1997. 5. Дорохов Р.Н. Алгоритм оценки соматического и силового типа детей дошкольного и младшего школьного возраста. Смоленск, 1979. - 41 с. 6. Дорохов Р.Н. Очерки об оздоровительной физической культуре, Смоленск, 2002. - 128 с. 7. Дорохов Р.Н. Соматические типы и варианты развития детей и подростков: Докт. дис. М., 1984. 8. Дорохов Р.Н., Губа В.П. Морфо-биомеханическая оценка юного спортсмена. Смоленск, 1995. - 123 с. 9. Дорохов Р.Н., Губа В.П. Спортивная морфология: Учеб. пос., М.: СпортАкадемПресс, 2002. - 236 с. 10. Дорохов Р.Н., Левченков В.А. Компьютерные программы оценок соматических типов и вариантов развития // Новости спортивной медицины и антропометрии. М.,
Продолжайте махи руками и движения туловищем из одной стороны в другую. 44. Руки держите вместе впереди туловища, которое слегка согнуто вперед. Поднимите руки вверх, отведя голову и туловище назад. Опустите руки и наклоните туловище вперед. Сочетайте движение с ритмом дыхания. При невозможности организовать гигиеническую гимнастику по дифференцированной методике для ряда больных она может быть заменена утренними прогулками с самостоятельным выполнением физических упражнений. Лечебная гимнастика является основной формой лечебной физкультуры, ее частная методика базируется на закономерностях и принципах общей методики. Предусматривается использование физических упражнений, оказывающих общее воздействие на организм занимающихся, на фоне которого включаются специальные упражнения, в большей степени способствующие нормализации нарушенных функций сердечно-сосудистой системы. Результаты сравнительного изучения влияния стандартных физических нагрузок различного характера на основные системы организма больных позволяют рекомендовать для применения в лечебной гимнастике упражнения в изометрическом режиме малой интенсивности и значительной продолжительности, упражнения на выносливость, а также в произвольном расслаблении мышц
1. Развитие физических качеств детей старшего дошкольного возраста с помощью подвижных игр
2. особенности физического воспитания детей раннего возраста
3. Сравнительный анализ физических качеств лыжников-гонщиков и детей, не занимающихся спортом 15-17 лет
5. Влияние подвижных игр для развития физических качеств у детей младшего школьного возраста
9. Влияние подвижных игр для развития физических качеств у юных легкоатлетов (10-14 лет)
10. Развитие основных физических качеств юношей
11. Гибкость как физическое качество и методика её развития
12. Особенности речевого развития детей раннего возраста (3-4 года) в условиях социальной депривации
13. Влияние биоритмов на физическую работоспособность детей среднего школьного возраста
14. О необходимости изучения семантических особенностей аддиктивного поведения
16. Физические качества человека. Средства и методы их воспита-ния.
17. Развитие физических качеств спортсмена
18. Физическое воспитание детей от 3 до 6 лет
19. Основные упражнения как средство развития физических качеств волейболисток
20. Воспитание физических качеств у юных таэквондистов с помощью подобранного комплекса упражнений
26. Изучение ассортимента и экспертиза качества шоколада
27. Показатели физического развития детей дошкольного возраста
29. Физическая реабилитация детей дошкольного возраста с ЛОР-заболеваниями
30. Физическое воспитание детей дошкольного возраста. Острые инфекционные заболевания
31. Особенности оценки качества швейных изделий
33. Особенности развития речи детей младшего дошкольного возраста с задержкой речевого развития
34. Развитие физических качеств учеников с помощью подвижных игр
35. Физическое воспитание детей дошкольного возраста
36. Физическое развитие детей средствами народного танца
37. Изучение конструктивных особенностей реле и датчиков контроля
41. Особенности психокогнетивного развития детей дошкольного возраста с умственной отсталостью
42. Особенности психологического развития детей в семьях, отягощенных алкогольной зависимостью
44. Влияние лыжного спорта на развитие физических качеств подростков 15-17 лет
45. Изучение типологических особенностей спортсменов разной специализации
46. Методы изучения морфофункциональных особенностей организма спортсмена
47. Развитие физических качеств
48. Развитие физических качеств методом круговой тренировки
49. Роль общеразвивающих упражнений в системе физического воспитания детей с нарушением зрения
50. Средства развития основных физических качеств бегуна
51. Физическое воспитание детей
52. Физическое воспитание детей дошкольного возраста
53. Особенности физической нагрузки при шейно-грудном сколиозе и остеохондрозе
57. Исследование взаимосвязи коммуникативных особенностей и типов темперамента подростков
58. Особенности профессиональной мотивации у подростков в период профессионального становления
59. Особенности Я-образа у подростков
60. Особенности гендерной идентификации мальчиков-подростков
62. Роман Ивана Сергеевича Тургенева "Отцы и дети" в аспекте современного изучения классики
63. Особенности участия адвоката в качестве защитника в уголовном процессе
65. Методика развития двигательных качеств у детей дошкольного возраста
66. Чай. Кофе. Приправы и пряности. Особенности приемки и экспертиза качества чая
67. Одаренные дети, особенности учебно-воспитательного взаимодействия с ними
68. Соотношение особенностей общения и тревожности у детей подросткового возраста
69. СИСТЕМНЫЙ ПОДХОД ПРИ ИЗУЧЕНИИ ФИЗИЧЕСКОЙ КАРТИНЫ МИРА
73. Жанровые и композиционные особенности романа И.С. Тургенева "Отцы и дети"
75. Особенности лекарственной терапии у детей
76. Влияние факторов преаналитического этапа на качество результатов лабораторных исследований
78. Особенности малой социальной группы детей дошкольного возраста
79. Исследование роли руководителя в повышении качества результатов деятельности ОУ
80. Особенности пространственного мышления речи у детей с дизартрией
81. Договор энергоснабжения: особенности заключения и исполнения условий договора с физическими лицами
82. Особенности развития личности интеллектуально одарённых детей
83. Особенности операциональной стороны мыслительной деятельности у детей с нарушением зрения
84. Развитие теории и методики воспитания нравственных качеств у детей
89. Физическая культура и закаливание детей дошкольного возраста
90. Физическая культура и закаливание детей дошкольного возраста
92. Особенности педагогической ориентации специалистов по физической культуре и спорту
93. Особенности формирования психических процессов детей в прогимназии
94. Особенности этнонациональных отношений на Балканах (по результатам эмпирического исследования)
95. Возрастные особенности физиологии и анатомии детей и подростков
96. Изучение физических принципов работы аппаратуры в курсе "Технические средства обучения"
97. Возрастные особенности развития детей и восприятия материала духовно-нравственного содержания
98. Формирование профессиональных качеств педагога по физической культуре