|
|
|
сделать стартовой | добавить в избранное |
 |
|
Физкультура и Спорт, Здоровье Физкультура и Спорт
Особенности развития ловкости на занятиях по волейболу |
Фонарь садовый «Тюльпан». 
Фонарь желаний бумажный, оранжевый. 
Ручка "Шприц", желтая. Курсовая работа Тема: Особенности развития ловкости на занятиях по волейболу ОглавлениеВведение Глава 1 Психомоторные способности юного спортсмена 1.1 Понятие психомоторных способностей 1.2 Совершенствование силы и выносливости Глава 2 Особенности развития ловкости на занятиях по волейболу юных спортсменов 2.1 Характерные черты ловкости волейболистов 2.2 Условия развития ловкости юных волейболистов Заключение Список использованной литературы Введение Актуальность. Волейбол, как спортивная игра, характеризуется очень высокой, по сравнению с другими видами спорта, эмоциональной и интеллектуальной насыщенностью. Психологические особенности деятельности волейболистов определяются правилами игры, характером игровых действий, объективными особенностями соревновательной борьбы. Физическое усовершенствование возможно только при условии учета анатомо-физиологических особенностей детского организма и построенной на этой основе системы использования способов, форм и методов физического воспитания. В тренировочном процессе волейболистов кроме ведущих физических качеств, необходимых волейболистам для успешного решения возникающих перед ними в процессе игры задач - скоростных, скоростно-силовых и координационных способностей, необходимо совершенствование точности движений, обусловливающих ловкость. Она зависит от деятельности анализаторов (прежде всего двигательного), пластичности, саморегуляции. Ловкость рассматривается как вторичное качество, зависящее, в основном, от комплексного развития силы, быстроты и выносливости и одновременно состояния ЦНС. В результате тренировок увеличивается подвижность нервных процессов, повышается координация деятельности различных отделов ЦНС, сокращение и расслабление мышц-антогонистов. Технические средства обучения и контроля в спорте - это совокупность различных технических средств, способствующих формированию двигательных навыков, развитию физических качеств, контролю за их совершенствованием, а также технические средства обратной связи и другие вспомогательные средства механизации тренировочного процесса. Подвижные игры - виды игр, требующие от участников повышенной двигательной активности. Они широко используются как средство совершенствования движений, воспитания физических качеств, активного отдыха, оздоровления детей и молодежи, а также в подготовкеюных спортсменов. Важнейший результат подвижных игр - радость и эмоциональный подъем. Благодаря этому свойству они больше, чем другие формы физической культуры, отвечают потребностям растущего организма в движении, способствуют всестороннему развитию детей, воспитанию у них морально-волевых качеств и прикладных навыков, координации движений, ловкости, меткости, развитию чувства коллективизма и других важных качеств. При проведении игр невозможно достичь достаточно избирательного воздействия на мышцы, суставы и внутренние органы занимающихся. В связи с этим подвижные игры необходимо применять в сочетании с другими методами физического воспитания, где имеются наибольшие возможности для относительно точной физической нагрузки и желаемых локальных воздействий на организм.
Подвижные игры как бы аккумулируют многие двигательные действия. Применение технических средств обучения и подвижных игр в комплексе имеет большую ценность для развития физических качеств, в частности ловкости, помогает быстрее осваивать новые элементы, овладевать сложными техническими приемами, способствует повышению сознательности обучения и тренировки, создает условия для повышения моторной плотности тренировочных занятий. Цель исследования – провести анализ условий развития ловкости на занятиях по волейболу в возрасте 13-15 лет. Задачи исследования: Рассмотреть особенности психомоторных способностей юных спортсменов. Проанализировать характерные черты ловкости юных спортсменов. Исследовать условия развития ловкости юных волейболистов. Объект исследования – основополагающие характеристики спортивной психологии. Предмет исследования – определение условий развития ловкости юных спортсменов. Структура работы: работа состоит из введения, двух глав, заключения и списка использованной литературы. Теоретической основой данной работы послужили работы таких авторов, как: Гогунов Е.Н., Мартьянов Б.И., Родионов А.В. и других. Глава 1 Психомоторные способности юного спортсмена 1.1 Понятие психомоторных способностей Долгое время проблема развития человека, в том числе и психомоторного рассматривалась в плане метафизической теории двух факторов (наследственности и внешней среды), при этом одни авторы считали, что решающее значение имеет фактор наследственности, генетически детерминированных морфофункциональных механизмов психомоторики, другие авторы приписывали ведущую роль среде, наконец, третьи полагали, что оба фактора взаимодействуют, «конвергируют» друг с другом1. Впоследствии были изданы получившие мировую известность фундаментальные труды по детской психологии Л.С. Выгодского, А. Валона, Ж. Пиаже, Дж. Брунера, А.В. Запорожца, Т. Бауэр и других авторов. Эти исследования содержат весьма важные экспериментальные данные о развитии конкретных психофизиологических процессов, среди которых, на наш взгляд, наиболее интересны данные о развитии интермодальных и сенсорных координаций, а также о возможности ускорения определенных этапов познавательного развития с помощью специальной тренировки. Первые годы жизни человека являются «периодом наиболее интенсивного физического и нравственного развития». «В это время складываются моторные навыки, во многом завершается развитие процессов восприятия, и закладываются основы познавательных способностей, которые в дальнейшем разовьются в интеллект» (Т. Бауэр, 1979). Психомоторные (двигательные) возможности ребенка зависят от возрастных особенностей развития ряда психических функций: мышечно - двигательных ощущений и восприятий, сенсомоторных процессов, памяти, мышления и внимания. У младших школьников возрастает скорость движений, но точность их еще невысока; много «лишних», неосознаваемых движений. Дети плохо различают и запоминают внешне сходные физические упражнения, движения – плохо их дифференцируют по основным параметрам управления. Недостаточно развиты в младшем школьном возрасте мышление, распределение и переключение внимания, что затрудняет обучение и усвоение двигательных навыков.
Интенсивный рост подростков приводит к некоторой диспропорции не только в строении тела, но и управлении двигательным аппаратом. Неуклюжесть движений подростка может быть причиной застенчивости, робости, неуверенности в себе в более старшем возрасте. Отсюда громадная роль направленного и индивидуального психомоторного развития в этом возрасте. Подростки, как правило, переоценивают свои силовые и скоростные возможности. У школьников 11-15 лет существенно возрастает быстрота и темп движений, быстрота и точность запоминания движений. Если в этот период не работать над точностью движений, ловкостью и координацией движений, то у подростков могут очень быстро закрепиться неправильные навыки и двигательные стереотипы, которые будет очень трудно преодолеть в юношеском и взрослом возрастах. По мнению ряда авторов, именно в подростковом возрасте создаются благоприятные психологические, физиологические и морфологические предпосылки для специализированных занятий и первых успехов в большинстве олимпийских видов спорта2. Юношеский возраст является завершением физического созревания. Наиболее быстро в этом возрасте запоминаются временные параметры движений, несколько дольше – пространственные, и наибольшее число повторений требуется для запоминания мышечных усилий. Наилучшее запоминание движений отмечено в 16-17 лет. У юношей наблюдается более интенсивное развитие точности мышечно-двигательных ощущений, быстроты сложной реакции, темпа движений и скоростной выносливости. Исходя из теории непрерывности в процессе психического и физического развития человека, каждый из возрастных периодов характеризуется чувствительностью к определенным воздействиям, вносит свой вклад в формирование структуры специальных способностей. С другой стороны, переход от одного возраста к другому – это не только обогащение и развитие психомоторных возможностей ребенка, но и утрата некоторых психических и моторных особенностей, затухание одних и возникновение других психомоторных качеств и особенностей. Так, например, повышенная детская память и женская сенсорная чувствительность могут выступать как «временное состояние» психики и являются возрастными и половыми предпосылками для становления психомоторной памяти и различительной чувствительности движений по основным параметрам управления. Анатомо-физиологические особенности и задатки предшествуют становлению тех или иных способностей и присущи индивиду с рождения в виде сложившегося и упрочившегося комплекса психических процессов при новой «природной способности» (С.Л. Рубинштейн), которая подлежит развитию и совершенствованию в зависимости от возрастной сензитивности и соответствующих условий деятельности. Психомоторные задатки, как и природные предпосылки индивида, представляют собой многоуровневое образование, структура которого еще недостаточно исследована психологами, хотя, по их мнению, задатки как бы задают нижние и верхние пределы развития психомоторных способностей. Исследуя роль наследственности в развитии психомоторных качеств, В.Г. Шварц обосновывает генетическую обусловленность таких показателей как: показатели максимального потребления кислорода (МПК), определяющие выносливость в циклических видах спорта; анаэробная работоспособность, оцениваемая по результатам бега на короткие дистанции; устойчивость к гипоксемии (задержка дыхания на вдохе); скорость движения по теппинг-тесту.
Анализ этих данных, проведенный ветеринарами России, показал, что правильное кормление собак значительно продлило бы им жизнь, снизив риск развития этого заболевания. Следует отметить, что рацион собак, живущих в черте города, нередко оказывается неполноценным, поскольку в нем содержится недостаточное количество витаминов и минеральных веществ. Химические вещества, попадая в желудок собаки вместе со столовыми остатками, не выводятся из организма, а накапливаются в нем до тех пор, пока их концентрация не начинает превышать определенный предел. Как только это происходит, функции внутренних органов собаки начинают ухудшаться. В первую очередь страдают органы выделения, что приводит к развитию уремии и может закончится летальным исходом. 5 Этапы возрастного развития среднеазиатской овчарки Предваряя главу, где подробно описаны особенности воспитания и дрессировки среднеазиатской овчарки, необходимо ознакомиться с особенностями каждой возрастной категории щенков этой породы. Говоря о воспитании служебной собаки, подразумевают выполнение хозяином определенных программ занятий с ней в соответствии с возрастными особенностями развития животного
1. Особенности влияния комплексных занятий гимнастикой и плаванием с оздоровительной направленностью
2. Возрастные особенности развития детей и восприятия материала духовно-нравственного содержания
4. Возрастные особенности современных школьников как фактор совершенствования педагогического процесса
5. Возрастные особенности физического развития детей среднего и старшего школьного возраста
10. Межполовые и возрастные особенности самооценки в школьных возрастных группах
12. Методы самоконтроля состояния здоровья и физического развития
13. Возрастные особенности физиологии и анатомии детей и подростков
15. Активизация темпов физического развития детей 4-5-летнего возраста
16. Возрастные особенности питания детей и подростков
Кольцедержатель "Дерево с оленем", большой, черный. 
Кукла "Принцесса Золушка" с развевающейся юбкой. 
Набор детской складной мебели Ника "Азбука" (КУ2). 17. Заболеваемость, инвалидность, физическое развитие
18. Физическое развитие детей дошкольного возраста
19. Возрастные особенности водного, минерального и кислотно-основного обмена у детей
20. Возрастные особенности у детей
21. Возрастные особенности человека
25. Возрастные особенности современных школьников
26. Возрастные периодизации психического развития личности
28. Влияние подвижных игр на физическое развитие детей в детском оздоровительном лагере
29. Возрастные особенности мышечной системы толкателей ядра
30. Системы физического развития
31. Физическое развитие ребенка до 3 лет
32. Проблемы малого и среднего бизнеса и пути их решения. Перспективы развития в Смоленской области
Конструктор электронный ЗНАТОК "Первые шаги в электронике. Набор В" (15 схем). 
Глобус ландшафтный, диаметр 320 мм. 
Мусоровоз. 33. Тенденции развития классического волейбола на современном этапе
37. Особенности социально-экономического и политического развития России в XVIII веке
41. Научно-исследовательская работа студентов и пути ее совершенствования
42. Развитие логического мышления учащихся 5 и 9 классов на внеклассных занятиях по русскому языку
43. Особенности речевых ошибок младших школьников в письменных творческих работах и пути их исправления
46. Великобритания во внешней политике Монголии: особенности сотрудничества и перспективы развития
47. Особенности развития интеллекта у мужчин и женщин
48. Особенности психического развития детей шести-, семилетнего возраста
Багетная рама "Sally" (цвет: серый+золото), 30x40 см. 
Ранец школьный "Nature Quest Collection", 35x31x19 см, цвет синий. 
Подставка для ножей овальная AK-211ST "Alpenkok", 16x6,5x22 см. 49. Типы темперамента учащихся и учет его особенности в учебно-воспитательной работе
50. Особенности развития личности интеллектуально одаренных детей
51. Важнейшие особенности процесса развития АПК в России
52. Особенности развития физических качеств у школьников, проживающих на Дальнем Востоке
53. ХАРАКТЕРИСТИКА И ОСОБЕННОСТИ ЗАНЯТИЙ ФУТБОЛОМ
57. Особенности химической формы развития материи
58. Великобритания во внешней политике Монголии: особенности сотрудничества и перспективы развития
59. Особенности влияния переходного периода на экономическое развитие стран Восточной Европы
60. Технопарки в России. Особенности развития
61. Совершенствование работы по социальной защите работающих
62. Организация коммерческой работы в торговой организации (предприятии), пути её совершенствования
63. Виртуальная фирма: причины появления, отличительные особенности, перспективы развития
64. Особенности социально-экономического развития современной Франции
Подарочная расчёска для волос "Полина". 
Мягкий пол, универсальный, 60x60 см, бежево-коричневый. 
Набор разделочных досок на подставке. 65. Политизированные неформальные объединения молодежи: особенности и этапы развития
66. Особенности социально-экономического развития России в XVII в.
68. Общие требования к рекламе, особенности и перспективы развития на российском рынке
69. Особенности речевого развития детей раннего возраста (3-4 года) в условиях социальной депривации
73. Особенности коррекционной работы у детей с ОНР
75. Развитие творческих способностей учащихся подросткового возраста на занятиях по внеклассному чтению
76. Особенности формирования обычаев делового оборота в договорной работе
78. Особенности развития личности интеллектуально одарённых детей
79. Особенности работы терапевтических групп в традиции ТА
80. Особенности умственного развития младших школьников
Настольная игра "Соображарий. Два". 
Набор шкатулок для рукоделия, 3 штуки, 34x24x18 см, арт. 80832. 
Игра настольная "Осторожно, мухи!". 83. Работа в некоммерческой организации (НКО): просто занятость или стиль жизни?
84. Особенности развития социально эмоциональной сферы ребенка старшего дошкольного возраста
85. Социальная реклама в России: особенности развития
89. Официальные правила волейбола
90. Волейбол
91. Волейбол
93. Новые подходы к развитию ловкости у боксеров
94. Особенности организации физкультурно-оздоровительной работы в детском саду
95. Анализ выступления сборных СССР и России на международных соревнованиях по волейболу
96. Политика в современном мире: особенности и тенденции развития
Карточки Первого Года "Достижения" (16 карточек). 
Наклейки на стену "Космос", светящиеся в темноте (62 штуки). 
Овощечистка "Mayer & Boch". 97. Региональные особенности развития малого предпринимательства в России
98. О мерах по поддержанию занятости населения и работе служб занятости населения в Российской Федерации
99. О социально-экономических особенностях развития России
