|
|
|
сделать стартовой | добавить в избранное |
 |
|
Применение аутогенной тренировки в уголовно-исполнительной системе |
Мыло металлическое "Ликвидатор". 
Фонарь желаний бумажный, оранжевый. 
Браслет светоотражающий, самофиксирующийся, желтый. ОглавлениеВведение Глава 1. Теоретические основы применения аутогенной тренировки 1.1 Понятие и сущность аутогенной тренировки 1.2 Методики аутогенных тренировок Глава 2. Применение аутогенной тренировки в пенитенциарных учреждениях 2.1 Особенности применения психологом нервно-мышечной релаксации 2.2 Организация кабинета психологической релаксации Заключение Список использованной литературы Введение Актуальность. Основы исправительной психологии были заложены еще в ХІХ веке, когда в обществе стали формироваться идей гуманизации тюремного наказания и ученые, приступив к изучению влияния лишения свободы на психику и поведение человека, пришли к выводу о необходимости использования психологических знаний в работе по перевоспитанию осужденных. Немецкий врач Х. Линдеман, переплывший в одиночку на надувной лодке Атлантический океан за 72 дня, на своей практике подтвердил возможности аутогенных тренировок. Кроме физической выносливости ему нужно было психическое здоровье, профилактика психики от срывов и стрессов, умение преодолевать слабость духа. Аутогенная тренировка необходима как профилактика на случай опасности, или угрозы жизни, если человек находится в каких-то чрезвычайных обстоятельствах. Цель работы – изучить применение аутогенной тренировки в уголовно-исполнительной системе. Задачи: 1. Рассмотреть понятие и сущность аутогенной тренировки. 2. Проанализировать методики аутогенных тренировок. 3. Изучить особенности применения психологом нервно-мышечной релаксации. 4. Рассмотреть организацию кабинета психологической релаксации. Теоретическая основа: Баранов П.П., Дмитриев Ю.А., Казак Б.Б., Сафронов В.П., Коновалова В.Е., Шепитько В.Ю. и других. Методы: теоретические методы. Структура: работа состоит из введения, двух глав, заключения и списка литературы. Глава 1. Теоретические основы применения аутогенной тренировки 1.1 Понятие и сущность аутогенной тренировки Явления, лежащие в основе аутогенных тренировок, были хорошо известны в медицине гораздо раньше разработки самого метода. Это складывалось из опыта медицинской гипнологии, накопившей большой экспериментальный материал, дающий возможность направленно управлять физиологическими и психическими функциями человека путем внушения в гипнозе, причем в глубоких его стадиях, поверхностных и в бодрствующем состоянии. При этом отмечалось, что аналогичные результаты достигаются и с помощью самовнушения. Немецкий психотерапевт И.Г. Шульц ввел в свою практику метод аутогенных тренировок, затем аутогенные тренировки стали широко применяться во всем мире, как метод лечения и профилактики неврозов, корректировки различных нарушений в организме. Она может, служить для целей психогигиены и профилактики, и является средством управления состоянием человека в экстремальных условиях. В нашей стране признание эффективности аутогенных тренировок в качестве действенного лечебного и профилактического метода произошло на IV Всесоюзном съезде невропатологов и психиатров в 1963 году. Медицина к тому моменту подошла к внедрению психосоматических принципов регуляции физиологических функций человека в лечебную и психогигиеническую практику.
Уже более ста лет назад на основе этих принципов русскими медиками была выдвинута идея обезболивания родов. Теоретическую разработку этой идеи с позиций учения И.П. Павлова и внедрение ее в практику осуществили советские ученые А.П. Николаев, К.И. Платонов и И.Э. Вельвовский. 1.2 Методики аутогенных тренировок Одной из методик самовнушения была в свое время очень известная методика самовнушения французского аптекаря Э. Куэ, названная им «школой самообладания путем сознательного самовнушения». Но Куэ распространил свой метод не только на медицину, но и на социальные и идеологические стороны жизни общества, чем дискредитировал свой метод. В методе аутогенных тренировок использовалось многое из древнеиндийской системы йогов. Йога за свою многолетнюю историю накопила наблюдения, свидетельствующие о тесной взаимосвязи духовного и физического состояний человека и о возможности с помощью вспомогательных приемов воздействовать на психику и физиологические функции организма. Работы американского психолога Е. Джейкобсона легли в основу прогрессивной релаксации. Суть аутогенных тренировок заключается в следующем. В аутогенных тренировках используются воздействия на состояние нервной системы, и они хорошо известны каждому человеку: Необходимо учитывать особенности влияния тонуса скелетных мышц и дыхания на центральную нервную систему. Если сознательно затормозить двигательные реакции, соответствующие психическому состоянию человека, его внутреннему переживанию, то оно заметно ослабеет или исчезнет. Бодрствование всегда связано с высоким мышечным тонусом, а полное расслабление всех мышц снижает уровень активности центральной нервной системы до минимума, способствует развитию сонливости. Эта физиологическая закономерность лежит в основе всей системы аутогенных тренировок. Необходимо полностью научиться расслаблять мышцы своего тела прежде, чем заняться аутотренингом. Воздействия на нервную систему связаны с представлениями, чувственными образами (зрительными, слуховыми и т.п.). Чувственный образ - весьма активный инструмент влияния на психическое состояние и здоровье человека. Если человек постоянно представляет мрачные картины, при этом ощущая себя «потерпевшей стороной», это, несомненно, отразится на его здоровье. Оздоравливающим же образом действуют приятные, радостные образы и представления. Мышечная расслабленность помогает повысить значение чувственных образов. Воздействие на психофизиологические функции организма регулируются и программируются словами, произносимыми не только вслух, но и мысленно. Воздействие словесного самовнушения на физиологические функции возрастает в состоянии релаксации, достигнутой в процессе аутогенной тренировки. Характер этого воздействия зависит от смысла и содержания словесных формулировок. Фразы при самовнушении обычно простые и краткие, и мысленно произносятся медленно в такт дыханию. Эти воздействия в аутогенных тренировках используются обычно в такой последовательности: релаксация - представление - словесное самовнушение. Комплекс упражнений, составляющий суть аутогенных тренировок - это средство, способствующее росту резервных возможностей человека и совершенствующее деятельность программирующих механизмов мозга.
Техника аутогенных тренировок требует предварительной выработки определенных психических и физических навыков, таких как: Управление вниманием. Внимание - одна из наиболее созидательных функций психики. Если Вы не можете управлять вниманием для удержания его на предмете собственной деятельности, то не сможете добиться необходимого результата. Тем, кто прошел курс компьютерного тестирования и тренировки внимания с помощью пакета «Внимание», добиться необходимого сосредоточения внимания не составит труда. Вначале необходимо концентрироваться на монотонно движущихся внешних объектах. Затем фиксировать внимание на простейших предметах. Оперирование чувственными образами. Реальные предметы заменяются воображаемыми. От простых чувственных образов переходите к более сложным, включающим ощущение тяжести, тепла рук, ног и далее всего тела. Чувственные образы усложняются, это могут быть зрительные образы (ласковый ропот моря, шелест зеленой дубравы, ласточки в синеве неба), сочетающиеся с физическими ощущениями (тепла, освежающего ветерка) и внутренними переживаниями (расслабленность, покой). Словесные внушения. В частично заторможенном состоянии на сильный раздражитель нервные клетки почти не реагируют, а вот на слабый (в данном случае слово) они отвечают ярко выраженной реакцией. Организующее влияние словесных самовнушений эффективно проявляется в процессе тренировки, когда образные представления подкрепляются соответствующими словесными формулами, произносимыми мысленно, что ускоряет наступление желаемого физиологического эффекта. Слово воздействует на течение физиологических процессов путем повышения или понижения уровня активности основных нервных процессов. Формулировки строятся в виде предельно простых утверждений (не больше двух слов). При вдохе произносится одно слово, при выдохе - другое, и только на выдохе, если фраза из одного слова. Регуляция мышечного тонуса. Аутотренинг включает состояния полного расслабления всех мышц (релаксацию), но перед выходом из этого состояния для активизации психофизических функций необходимо намеренно повышать тонус отдельных групп мышц или всего тела. Управление ритмом дыхания. При аутотренинге используются закономерности воздействия дыхания на уровень психической активности. При вдохе происходит активация психического состояния, а при выдохе наступает успокоение. Устанавливая ритм дыхания с более длительным выдохом можно добиться более выраженного успокоения. Глава 2. Применение аутогенной тренировки в пенитенциарных учреждениях 2.1 Особенности применения психологом нервно-мышечной релаксации Существуют достаточные эффективные способы снижения уровня нервного психоэмоционального напряжения человека путем полного расслабления (релаксации) мышц тела. Начало их научной разработки было положено Э. Джекобсоном, предположившим, что есть прямая зависимость между тонусом скелетной мускулатуры и различными формами отрицательного эмоционального возбуждения: тревожности, страха, смущения и др. Им была создана система специальных упражнений - техника «прогрессивной релаксации», которая представляет собой курс систематической тренировки по произвольному расслаблению различных групп поперечнополосатых мышц.
Функции режима реализуются в их единстве, взаимосвязи между собой, в своей совокупности они определяют содержание режима лишения свободы. 13.2. Содержание режима в исправительных учреждениях Содержание режима в исправительных учреждениях представляет собой установленную в уголовно-исполнительном законодательстве систему правил, определяющих порядок и условия исполнения и отбывания лишения свободы, а также обеспечивающих применение к осужденным средств исправления. Традиционно различаются правила: 1) относящиеся к персоналу исправительного учреждения (правила исполнения наказания); 2) относящиеся к осужденным (правила отбывания наказания); 3) относящиеся к иным лицам, находящимся в исправительных учреждениях и на прилегающих к ним территориях. К персоналу относятся лица, имеющие специальные звания сотрудников уголовно-исполнительной системы, а также рабочие и служащие учреждений, исполняющих наказания. Правила исполнения наказания, относящиеся к персоналу исправительных учреждений, регламентируют его полномочия (права и обязанности) при исполнении лишения свободы
1. Юрисдикционные полномочия сотрудников уголовно-исполнительной системы
3. Уголовно-исполнительная система
4. Условия и пределы применения огнестрельного оружия сотрудниками ОВД
5. Формирование кадровой политики в уголовно-исполнительной системе
10. Уголовно-исполнительное право в системе права, его предмет, функции и система
11. Существует ли тринадцатая планета солнечной системы?
12. Уголовно-исполнительное право
13. Учреждения лишения свободы по новому уголовно-исполнительному законодательству
14. Действия уголовного закона в пространстве и по кругу лиц
15. Наука уголовно-исполнительного права и история ее развития
16. Понятие и содержание правового положения лиц, отбывающих уголовные наказания
Папка для тетрадей "Калейдоскоп", А3. 
Фоторамка "Poster gold" (40х60 см). 
Качели, подвесные. 17. Правовое положение несовершеннолетних в сфере уголовно-исполнительных отношений
19. Есть ли жизнь во вселенной
20. Одиноки ли мы во Вселенной?
21. Одиноки ли мы во Вселенной?
25. История уголовного права России в советский период
26. Уголовное право буржуазных государств новейшего времени
27. Уголовное преследование как функция государства
28. Уголовное право зарубежных стран. Экзаменационные вопросы с ответами (Шпаргалка)
29. Освобождение от уголовного наказания. Амнистия. Помилование. Судимость
30. Может ли Интернет нанести вред демократии?
31. Есть ли особенности у женской речи?
32. "Освобожден народ, но счастлив ли народ ?" по поэме Некрасова "Кому на Руси жить хорошо"
Детский трехколесный велосипед Jaguar (цвет: синий). 
Карандаши с разноцветным грифелем "Magic", 5 штук. 
Пенал большой "Pixie Crew" с силиконовой панелью для картинок (серая клетка). 34. Возможна ли единая европейская или мировая цивилизация ?
35. Были ли в Германии плавающие танки накануне Второй Мировой Войны?
36. WINDOWS - средства для создания презентаций
37. Планирование расследования многоэпизодных уголовных дел
41. Освобождение от уголовной ответственности
42. Уголовно-правовая борьба с организованной преступностью в Российской Федерации
43. Освобождение от уголовной ответственности
44. Уголовный закон
45. Виды и характеристика соучастников преступления в уголовном праве
46. Уголовное право (Контрольная)
47. Преступление по уголовному праву Российской Федерации
48. ОСОБЕННОСТИ УГОЛОВНОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТИ И НАКАЗАНИЯ НЕСОВЕРШЕННОЛЕТНИХ
Светильник "Плазма №4". 
Доска Mikado для обработки рыбы, складная с рыбочисткой. 
Чехол-органайзер для спинки авто "Happy Baby". 49. Освобождение от уголовной ответственности
50. Уголовная ответственность за бандитизм
51. Освобождение от уголовного наказания. Амнистия. Помилование. Судимость
52. Уголовное преследование как функция государства
53. Уголовное право (Контрольная)
57. Понятие соучастия в уголовном праве
58. Шпаргалки по уголовному праву (общая часть)
59. Уголовное право РФ (особенная часть)
60. Правовые вопросы возбуждения уголовного преследования по просьбе иностранного государства
61. Действие уголовного закона во времени и пространстве
62. Уголовное право буржуазных государств новейшего времени
63. Уголовно-правовая охрана лиц, исполняющих свой служебный или общественный долг
64. Билеты по уголовному праву
Каталка Glory "Утка" музыкальная (синяя). 
Доска чертежная Attache Selection, А3, 51x36,4 см. 
Доска пробковая для объявлений А3, 342x484 мм. 65. Тесты по уголовному праву (общая часть)
66. Принципы уголовного законодательства Российской Федерации
67. История уголовного права России в советский период
68. Уголовная ответственность за терроризм
69. Уголовный кодекс республики Беларусь
73. Уголовный кодекс 1926 и его значение
74. Уголовный процесс (Контрольная)
75. Доказывание в уголовном судопроизводстве
76. Допустимость доказательств в уголовном процессе
77. Принципы уголовного судопроизводства
78. Права подозреваемого и гарантии их реализации в уголовном процессе
79. Бухгалтерская экспертиза при расследовании и судебном разбирательстве уголовных дел
Набор разделочных досок на подставке (4 штуки ). 
Стиральный порошок "INDEX", универсал, 4500 грамм. 
Сумка-транспортный чехол усиленная для колясок "Книжка". 81. Доказательства в уголовном процессе
82. Адвокат в уголовном процессе
83. Уголовно-процессуальное принуждение
84. Некоторые вопросы понятия потерпевшего в современном уголовном процессе Российской Федерации
85. Частные и публичные интересы в Российском уголовном процессе
89. Память, виды памяти, методы тренировки памяти
90. Способы управления и тренировки памяти
91. Профилактика самоубийств среди сотрудников органов внутренних дел
92. Уголовно – правовое значение аффекта
93. Должностные и функциональные обязанности сотрудников ДОУ № 24
94. Оценка работы сотрудников аппарата городского совета
96. Оздоровительные тренировки
Садовый домик. 
Набор "Стучалка", 6 гвоздиков. 
Детское подвесное кресло Polini "Кокон" (цвет: оранжевый). 97. Тренировка и спорт в условиях гипоксии
98. Исчезнет ли человек как вид?
99. Можно ли избежать столкновение цивилизаций?
100. Презентация издательства "Дорлинг Киндерсли"
