![]() |
|
сделать стартовой | добавить в избранное |
![]() |
Храпеть опасно для здоровья |
Храпеть опасно для здоровья Чем опасен храп? Храп - отнюдь не безобидная вещь. Это фактор кислородного голодания ночью, фактор риска развития ночных инфарктов, внезапной смерти в апное. Храп начинается с безобидного похрапывания, типа кошачьего мурлыканья, сначала на спине, потом на боку. Потом он усиливается по громкости -больной храпит, как реактивный самолет. И, наконец, появляются апное - остановки дыхания. В это время больной испытывает острый недостаток кислорода, артериальное давление зашкаливает за 200 мм. рт. ст. и может наступить внезапная смерть. Американцы опубликовали статистику, согласно которой у них в год гибнет от этого свыше 38 000 человек! Существуют ли хирургические методы лечения храпа? В 1962 году японский ученый впервые сделал операцию по лечению храпа. Она заключается в удалении всего, что вибрирует. Самое основное - убрать валик на задней стенке мягкого неба, который снаружи и не виден. За счет него суживается пространство дыхательного тракта. Это сужение меняет аэродинамику движения воздуха. Здесь скорость потока увеличивается, под местом сужения создается отрицательное давление, и все мягкие ткани туда западают, втягиваются, и за счет усиления работы дыхательных мышц, происходит вибрация. Это и есть храп. Когда необходимо оперировать? Операция показана в том случае, если просвет дыхательной трубки на уровне нижних отделах носоглотки уменьшился в два-три раза, что устанавливается при осмотре врачом-оториноларингологом. В этом случае надо удалять ту часть мягкого неба и небные миндалины, которые вызывают это сужение, но не просто удалить, а, убрав часть задних дужек мягкого неба и нахлестнуть заднюю дужку на переднюю, чтобы просвет был широкий, без рубцов. Какие еще положительные моменты приносит операция, кроме избавления от храпа? После операции пропадает сонливость, головная боль, улучшается насыщение крови кислородом, улучшается реология крови, уменьшается гипертония, ибо в апное давление резко повышается и потом закрепляется. Список литературы
Измерения делать 2-3 раза в год и отмечать в таблицах достижения каждого ребенка. 7. Количество ожиревших детей возрастает у нас примерно на 1% ежегодно. Это уже серьезная опасность. Здоровье детей заметно укрепляется, если ПРЕКРАТИТЬ НАСИЛЬСТВЕННОЕ КОРМЛЕНИЕ детей (большие порции, требования съедать всю порцию и весь обед). Ребенок должен есть с удовольствием и только то, что он хочет. Первое блюдо дети едят неохотно, и заставлять их не надо. Перед обедом спросить: "Кто хочет есть первое (суп, борщ)?" - и наливать только желающим. Второе блюдо тоже давать по желанию (чего и сколько). Хорошее самочувствие и нормальный стул у ребенка ("колбаски") - главные показатели правильного питания. 8. Сдвинуть развитие к РАННЕМУ ВОЗРАСТУ: - Знакомить детей с буквами, цифрами, чтением, письмом, счетом с 2х-3х-летнего возраста и в игровой форме. Создать для этого обстановку, в которой бы чтение, письмо, счет, рассматривание географических карт, таблиц, планов, чертежей, глобуса, пользование часами и термометром являлись для детей столь же обычными, как и катание с горки, беганье и игра с мячом
2. Перечень радиационно-опасных объектов России
3. Стихийные бедствия. Приоритетные, примитивные мероприятия по опасности стихийных бедствий
4. Опасности- как общая часть и землетрясения- как индивидуальное задание
5. Глобальные проблемы здоровья человечества
9. Экспресс диагностика особо опасных инфекций
11. Гигиенические основы питания, как источник здоровья и нормального физического развития детей
13. Влияние окружающей среды на здоровье человека
14. Общее сведения о больнице и показатели здоровья населения (республика Беларусь)
16. Преступления, связанные с причинением вреда здоровью
17. Расследование преступлений против жизни, здоровья и свободы личности
18. Ядерные реакторы и их опасность
19. Свинцовое загрязнение окружающей среды РФ и его влияние на здоровье населения
20. Экология и здоровье человека
21. Загрязнение и здоровье окружающей среды
25. Методика организации внеклассной работы по сохранению и укреплению здоровья школьников
26. Классификации опасных грузов на железнодорожном транспорте
27. Психическое здоровье личности: естественно – научный аспект
30. Экология и здоровье человека
31. Основы здорового образа жизни студента, физическая культура в обеспечении здоровья
32. Дианетика современная наука душевного здоровья (Доклад)
33. Влияние природного радиоактивного фона на здоровье человека
35. Вредные и опасные факторы при работе лазерных установок"
37. Методика формирования ответственного отношения учащихся к своему здоровью (начальные классы 1-3)
41. Влияние природного радиоактивного фона на здоровье человека
42. Основа здорового образа жизни
43. Электромагнитное поле и его влияние на здоровье человека
44. Вредные факторы, влияющие на здоровье человека. Здоровый образ жизни
45. Основы здорового образа жизни студента. Физическая культура в обеспечении здоровья
46. Окружающая среда и здоровье населения
47. Качество питьевой воды и здоровье человека
49. Влияние наследственных заболеваний в формировании здорового поколения
50. Физическая подготовка в системе воспитания здорового образа жизни человека
51. Методы количественного обнаружения в образцах экологически опасных радионуклидов
52. Веймарская республика в Германии: опасности массовизации
53. Здоровье
57. Хаос в функционировании организма говорит о здоровье
58. Партнерство во имя укрепления здоровья населения
59. Правила здоровья Кацудзо Ниши
60. Гирудотерапия - здоровье от маленьких вампиров
61. Основные принципы психологии здоровья
62. Храп и апноэ
63. Озон для здоровья. Озон для красоты
65. Здоровье
66. Здоровье
69. Поддержание и сохранение здоровья пожилых людей при помощи массажа
73. Здоровье. Эмоции. Красота.
74. Йод, щитовидная железа и наше здоровье
76. Яблоки и здоровье человека
77. Горы: от душевного и физического напряжения – к здоровью
78. Опасные мифы инвестиционной оценки
79. Опасно разумен
81. Проблемы охраны психического здоровья детей в России
82. Духовно-нравственное и физическое здоровье: параметры взаимозависимости
83. Исследование здоровья детей
85. Страхование жизни и здоровья военнослужащих и приравненных к ним
89. Игра в опасной зоне или искусство уживаться
90. Здоровый образ жизни и психология
91. Профилактика общественно опасных действий психически больных в Новгородской области
92. Психическое здоровье как объект междисциплинарных и кросскультуральных исследований
93. Ментальные наркотики или опасность коммерциализации человеческих отношений
95. Основные критерии психического здоровья
96. "Любовь" и специалисты по психическому здоровью
97. О причинах и условиях нарушения сексуального здоровья у женщин
98. Статистика здоровья населения, статистический анализ основных показателей
99. Социальная опасность правонарушений в сфере новых информационных технологий