|
|
|
сделать стартовой | добавить в избранное |
 |
|
Психология, Общение, Человек Психология, Общение, Человек
Трансактный анализ, как метод психотерапии |
Ночник-проектор "Звездное небо, планеты", черный. 
Забавная пачка "5000 дублей". 
Карабин, 6x60 мм. ВЯТСКИЙ СОЦИАЛЬНО — ЭКОНОМИЧЕСКИЙ ИНСТИТУТ Гуманитарный факультет Контрольная работа по предмету «ОСНОВЫ ПСИХОТЕРАПИИ» «Трансактный анализ, как метод психотерапии» Выполнила Перминова Наталья Алексеевна студентка 3 курса, группа ПС-33 г. Киров 2010 г. Содержание Введение Сущность трансактного анализа Э. Берна Сравнительный анализ психологических игр по Э. Берну Сущность понятия «жизненный сценарий» Заключение Список литературы Введение Трансактный анализ основан на концепции Эрика Берна о том, что человек запрограммирован “ранними решениями” в отношении жизненной позиции и проживает свою жизнь согласно “сценарию”, написанному при активном участии его близких (в первую очередь родителей), и принимает решения в настоящем времени, основанные на стереотипах, которые некогда были необходимы для его выживания, но теперь по большей части бесполезны. Структура личности в концепции трансактного анализа характеризуется наличием трёх эго-состояний: Родитель, Ребёнок и Взрослый. Эго-состояния – это не роли, которые человек исполняет, а некие феноменологические реальности, поведенческие стереотипы, которые провоцируются актуальной ситуацией. Трансакцией в рамках трансактного анализа называется обмен воздействиями между эго-состояниями двух людей. Воздействия можно рассматривать как единицы признания, подобные социальному подкреплению. Они находят выражение в прикосновениях или в вербальных проявлениях. В основе трансакций лежит жизненный сценарий. Это генеральный и персональный план, организующий жизнь человека. Сценарий выработался в качестве стратегии выживания. Основной целью терапевтического процесса в традиции трансактного анализа является реконструирование личности на основе пересмотра жизненных позиций. Большая роль уделяется способности человека к осознанию непродуктивных стереотипов своего поведения, которые мешают принятию именно адекватных настоящему моменту решений, а также способности формировать новую систему ценностей и решений, исходя из собственных потребностей и возможностей. Сущность трансактного анализа Э.Берна Структура личности в трансактном анализе характеризуется наличием трёх эго-состояний: Родитель, Ребёнок и Взрослый. Каждое эго-состояние представляет собой особый паттерн мышления, чувств и поведения. Выделение эго-состояний основано на трёх аксиоматических положениях: каждый взрослый некогда был ребёнком. Этот ребёнок в каждом человеке представлен эго-состоянием Ребёнок; каждый человек с нормально развитым мозгом потенциально способен к адекватной оценке реальности. Способность систематизировать приходящую извне информацию и принимать разумные решения относится к эго-состоянию Взрослый; у каждого индивида были или есть родители или заменившие их лица. Родительское начало внедрено в каждую личность и принимает вид эго-состояния Родитель . Описание эго-состояний представлено в табл. 1. Таблица 1 Эго-состояния и типичные способы поведения и высказывания Эго-состояния Типичные способы поведения, высказывания Родитель Заботливый родитель Утешает, исправляет, помогает &quo ;Это мы сделаем&quo ; &quo ;Не бойся&quo ; &quo ;Мы все тебе поможем&quo ; Критический родитель Грозит, критикует, приказывает &quo ;Опять ты опаздал на работу?&quo ; &quo ;У каждого на столе должен быть график!&quo ; Взрослый Собирает и дает информацию, оценивет вероятность, принимает решения &quo ;Который час?&quo ; &quo ;У кого же может быть это письмо?&quo ; &quo ;Эту проблему мы решим в группе&quo ; Ребенок Спонтанный ребенок Естественное, имульсивное, хитрое, эгоцентричное поведение &quo ;Это дурацкое письмо у меня уже третий раз на столе&quo ; &quo ;Вы это сделали просто замечательно!&quo ; Приспосабливающийся ребенок Беспомощное, боязливое, приспосабливающееся к нормам, уступчивое поведение &quo ;Я бы с радостью, но у нас будут неприятности&quo ; Бунтующий ребенок Протестующее, бросающее вызов поведение &quo ;Я это делать не буду!&quo ; &quo ;Вы этого сделать не сможете&quo ; Взрослый у Э.
Берна играет роль арбитра между Родителем и Ребёнком. Анализируя информацию, Взрослый решает, какое поведение наиболее соответствует данным обстоятельствам, от каких стереотипов желательно отказаться, а какие желательно включить. Диагностировать эго-состояния в личности возможно путём наблюдения за вербальными и невербальными компонентами поведения. Например, находясь в состоянии Родитель, произносятся фразы типа “мне нельзя”, “я должен”, критические замечания типа “итак, запомни”, “прекрати это”, “ни за что на свете”, “я бы на твоём месте”, “милый мой”. Физическим признаком Родителя является нахмуренный лоб, качание головой, “грозный вид”, вздохи, скрещенные на груди руки, поглаживание другого по голове и т.п. Ребёнок может быть продиагностирован на основании выражений, отражающих чувства, желания и опасения: “я хочу”, “меня злит”, “я ненавижу”, “какое мне дело”. К невербальным проявлениям относятся дрожащие губы, потупленный взор, пожимание плечами, выражение восторга. Вербальные и невербальные взаимодействия между людьми называются трансакциями. Трансакция – это обмен воздействиями между эго-состояниями двух людей. Воздействия могут быть условными или безусловными, положительными или отрицательными. Различают трансакции параллельные, перекрёстные и скрытые . Параллельные — это трансакции при которых стимул, исходящий от одного человека, непосредственно дополняется реакцией другого. Например, стимул: «Который сейчас час?», реакция: «Без четверти шесть.» В данном случае взаимодействие происходит между Взрослыми Эго-состояниями собеседников. Такие взаимодействия не обладают способностью производить конфликты и могут продолжаться неограниченное время. Стимул и ответная реакция при таком взаимодействии отображаются параллельными линиями. Перекрёстные (пересекающиеся) трансакции уже обладают способностью производить на свет конфликты. В этих случаях на стимул даётся неожиданная реакция, активизируется неподходящее эго-состояние. Например, когда на вопрос мужа “Где мои запонки?” женой даётся ответ “Куда положил, там и возьми”. Таким образом, на исходящий от Взрослого стимул даётся реакция Родителя. Такие перекрёстные трансакции начинаются взаимными упреками, колкими репликами и могут закончиться хлопаньем дверьми. Скрытые трансакции отличаются тем, что включают более двух эго-состояний, так как сообщение в них маскируется под социально приемлемым стимулом, но ответная реакция ожидается со стороны эффекта скрытого сообщения. Таким образом, скрытая трансакция содержит неявную информацию, посредством которой можно повлиять на других так, что они этого не осознают . Трансакция может производиться на двух уровнях – социальном и психологическом. Это характерно для скрытых трансакций, где на психологическом уровне они содержат скрытые мотивы. Э. Берн приводит примеры угловой трансакции, в которой участвуют три эго-состояния и пишет, что в ней особенно сильны продавцы.
Например, Продавец предлагает покупателю дорогой вид товара со словами: “Эта модель получше, но она вам не по карману”, на что покупатель даёт ответ: “Вот её-то я и возьму”. Продавец на уровне Взрослого констатирует факты (что модель лучше и что она не по карману покупателю), на что покупатель должен был бы дать ответ на уровне Взрослого – что продавец безусловно прав. Но поскольку психологический вектор был умело направлен Взрослым продавца к Ребёнку покупателя, отвечает именно Ребёнок покупателя, желая продемонстрировать, что он вовсе не хуже других . Одобрение в трансактном анализе понимается как “поглаживание”. Существует три типа поглаживаний: физическое (например, касание), вербальное (слова) и невербальное (подмигивание, кивки, жесты и тому подобное). Поглаживания даются за “существование” (то есть являются безусловными) и за “поступки” (условные поглаживания). Они могут быть позитивными – например, дружеское физическое прикосновение, тёплые слова и доброжелательные жесты; и негативными – шлепки, хмурые взгляды, брань. Безусловные поглаживания получаются, как в младенческом возрасте, просто за тот факт, “что ты есть”. Позитивные безусловные поглаживания бывают вербальными (“Я люблю тебя”), невербальными (смех, улыбки, жесты) и физическими (прикосновения, ласки, баюканье). Условные же поглаживания даются скорее за поступки, чем за факт существования: когда ребёнок впервые начинает ходить, родители говорят с ним взволнованным голосом, улыбаются, целуют; когда же ребёнок прольёт молоко или сверх меры раскапризничается, он может получить окрик, шлепок или гневный взгляд . Следующий аспект трансактного анализа — структурирование времени. Согласно Э. Берну, люди структурируют время при помощи шести способов: уход, (избежание), ритуалы, развлечение (времяпрепровождение), деятельность, игры, интимность (любовные сексуальные взаимодействия). Такие трансакции, как ритуалы, развлечения или деятельность, направлены на достижение определённых целей – структурирование времени и получение воздействий от окружающих. Поэтому их можно обозначить как “честные”, то есть не предусматривающие манипуляции другими. Игры же являются сериями скрытых трансакций, ведущих к определённому результату, в котором у одного из игроков есть заинтересованность . Ритуалом называется стереотипная серия простых дополнительных трансакций, которые заданы внешними социальными факторами. Неформальный ритуал (например, прощание) в своей основе неизменен, но может отличаться в деталях. Формальный же ритуал (например, церковная литургия) характеризуется очень маленькой свободой. ритуалы предлагают безопасный, вселяющий уверенность и часто приятный способ структурирования времени. Можно определить времяпрепровождение как серию простых, полуритуальных дополнительных трансакций, целью которой является структурирование определённого интервала времени. Начало и конец такого интервала можно назвать процедурами. При этом трансакции обычно приспособлены к нуждам всех участников таким образом, чтобы каждый мог получить максимальный выигрыш в течение данного интервала – чем лучше адаптирован участник, тем больше его выигрыш.
Поэтому если вы рассчитываете на нее, вам лучше обратиться к нему. Я обучался этой методике, использую ее в некоторых случаях, но предпочитаю работать теми методами, которые разработал сам (их у меня восемь), а также следующими (далее идет перечисление методов)». 14.PХвали даром, критикуй за деньги. А если не хочешь брать деньги за критику, то и не критикуй. Это правило адресовано прежде всего психологам и психотерапевтам. Оно может пригодиться и всем молодым специалистам, у которых еще не изжилась миссионерская позиция. Я часто нарушал это правило, когда стал заниматься современными методами психотерапии. Помню, как меня очаровал трансактный анализ. У меня возникла мысль, что если всех людей обучить трансактному анализу, то установится благополучие во всем мире. И я, где надо и где не надо, рекламировал трансактный анализ. Какое-то время слушали меня с удовольствием, затем небрежно, а потом и с плохо скрываемым раздражением. А ведь я всем хотел добра! Но благие намерения сами знаете куда ведут. Я приобрел репутацию относительно доброкачественного зануды, что в психиатрии называется легкой паранойяльностью, а в быту о человеке говорят, что он помешался на В данном случае на трансактном анализе
2. Спектры. Спектральный анализ и его применение
3. Дельфинотерапия как метод психотерапии
4. Методы психотерапии. Прорыв
10. Метод Монте-Карло и его применение
11. Метод Монте-Карло и его применение
12. Сравнительная оценка методов финансового анализа на предприятии
13. Сравнительный анализ численных методов
14. Сравнительный анализ: методы получения синтез-газа
16. Личные (гражданские) (права и свободы в конституциях США и Испании /сравнительный анализ/)
Ковш для ванны "Flipper", с лейкой, мятный. 
Настольная игра "Спящие королевы". 
Настольная игра "Морской бой для детей" (арт. Ин-1761). 17. Сравнительный анализ Конституции Литовской и Латвийской Республик
20. Системы органов государственной власти субъектов РФ и штатов Индии (сравнительный анализ)
21. Способы формирования муниципальной собственности: правовое регулирование и сравнительный анализ
25. Древнегреческая и древнеримская культура - сравнительный анализ
28. Сравнительный анализ и оценка возможностей НГМД и НЖМД
29. Анализ криптостойкости методов защиты информации в операционных системах Microsoft Window 9x
30. Методы корреляционного и регрессионного анализа в экономических исследованиях
32. Сравнительный анализ политической культуры
Карандаши акварельные "Mondeluz", 24 цвета. 
Настольная игра "Фефекты фикции". 
Шторка антимоскитная, черная. 33. Анализ методов сокращения пригара на стальном литье
34. Сравнительный анализ отечественной и Американской социальной психологии
36. Контент-анализ как метод конкретных политико-социологических исследований
37. Сравнительный анализ физических качеств лыжников-гонщиков и детей, не занимающихся спортом 15-17 лет
41. Статистические методы анализа оборотных фондов
42. Сравнительный анализ российской и западной телерекламы
43. Сравнительный анализ КС УКП и СМК на базе требований ИСО 9001:2000
45. Методы научного анализа размещения и территориальной организации народного хозяйства Украины
46. Статистические методы анализа финансового состояния предприятия в условиях рынка
47. Анализ методов прогнозирования предпосылок банкротства коммерческих организаций
48. Сравнительный анализ нейросетевых реализаций алгоритмов распознавания образов
Набор кастрюль "Mayer & Boch" из нержавеющей стали (12 предметов). 
Сменный фильтр "Аквафор В-100-6" (4 штуки). 
Блюдо для блинов с крышкой "Весенняя свежесть", 23 см. 49. К методике сравнительного анализа стихотворного перевода в лингвистике
50. Сравнительный анализ скульптуры Поликлета Дорифор и скульптуры Донателло Давид
51. Сравнительный анализ норм морали Ветхого и Нового Заветов
52. Письмо Татьяны и письмо Онегина - краткий сравнительный анализ
53. Сравнительный анализ употребления знаков препинания в русском и английском языках
57. Аргентометрические методы анализа лекарственных средств
58. Методы анализа наиболее типичных проблем управления проектом
60. Сравнительный анализ конституций России и США
62. Сравнительный анализ Конституции Литовской и Латвийской Республик
64. ООО и АО: сравнительный анализ
Набор игрушек на присосках "Каскадер". 
Перчатки Paclan, латексные, 100 штук, размер М. 
Ведро-контейнер для мусора, 50 литров, серое, качающаяся крышка. 65. Межличностные отношения в различных группах и коллективах. Сравнительный анализ
66. Сравнительный анализ отечественной и американской социальной психологии
67. Пограничный анализ - новый метод психокоррекции наркозависимых личностей
69. Принципы сравнительного анализа, эволюционизма и релятивизма
73. Феноменология психотерапии и сущность терапевтического анализа
76. Методы количественного анализа риска инвестиционных проектов
78. Финансовый и управленческий учет, сравнительный анализ. Международные стандарты бухгалтерского учета
79. Методы и приемы финансового анализа и прогнозирования
80. Сравнительный анализ оплаты труда служащих в государственном и частном секторах
Подставка для колец "Собачка", 8 см. 
Настольная игра "Соображарий". 
Концентрированный стиральный порошок "Burti Compact Baby" для детского белья, 900 г. 81. Экономико-статистические методы анализа эффективности сельскохозяйственного производства
82. Сравнительный анализ классических организационных структур управления промышленных предприятий
83. Сравнительный анализ динамики и выявление внутригодовых колебаний розничного товарооборота области
84. Сравнительный анализ путей сдерживания инфляции
85. Методы микроэкономического анализа
89. Методы анализа производственного травматизма
90. Особенности метода генетического анализа Менделя
91. Сравнительный анализ Северо-западного и Западно-Сибирского районов
92. Сравнительный анализ Северо-западного и Западно-Сибирского районов
93. Приватизация на Украине, сравнительный анализ с опытом зарубежных стран
94. Сравнительный анализ Маастрихтского договора о создании ЕС и договора о создании СНГ
95. Сравнительный анализ определения кредитоспособности предприятия-заемщика
96. Сравнительный анализ системы глагольных времен в русском и немецком языках
Глобус физический рельефный диаметром 320 мм, с подсветкой. 
Мобиль музыкальный "Рыбки" (звук, 2 режима). 
Магнитно-маркерная доска, 53x41 см. 97. Методы поиска и анализа информации
98. Сравнительный анализ развития компьютеров в США и на Украине
99. Сравнительный анализ стихотворений «Silentium» Тютчева и Мандельштама
