Библиотека Рефераты Курсовые Дипломы Поиск
Библиотека Рефераты Курсовые Дипломы Поиск
сделать стартовой добавить в избранное
Кефирный гриб на сайте www.za4et.net.ru

Физкультура и Спорт, Здоровье Физкультура и Спорт, Здоровье     Физкультура и Спорт Физкультура и Спорт

Индивидуализация процесса технико-тактической подготовки квалифицированных баскетболистов

Брелок LED "Лампочка" классическая.
Брелок работает в двух автоматических режимах и горит в разных цветовых гаммах. Материал: металл, акрил. Для работы нужны 3 батарейки
131 руб
Раздел: Металлические брелоки
Мыло металлическое "Ликвидатор".
Мыло для рук «Ликвидатор» уничтожает стойкие и трудно выводимые запахи за счёт особой реакции металла с вызывающими их элементами.
197 руб
Раздел: Ванная
Ночник-проектор "Звездное небо и планеты", фиолетовый.
Оригинальный светильник - ночник - проектор. Корпус поворачивается от руки. Источник света: 1) Лампочка (от карманных фонариков) 2) Три
330 руб
Раздел: Ночники

Петушинский Б.Б. Ужгородский национальный университет Введение. Современный спорт высших достижений с каждым годом, с каждым олимпийским циклом предъявляет к спортсменам все более жесткие требования (Платонов В.Н, Булатова М.М., 1997). К общим проблемам, которые касаются всех спортивных игр, принадлежит повышающаяся сложность технико-тактического мастерства игроков, что требует повышения уровня развития физических способностей спортсменов. Успешность подготовки спортсменов в современных условиях зависит от эффективности методов организации, управления и контроля, рационального применения современных технологий в тренировочном процессе, учета индивидуальных, возрастных и морфофункциональных особенностей организма (Матвеев Л.П., 1999; Лапутин А.Н., 1999; Волков Л.В., 2002; Сергиенко Л.П., 2004). Поэтому проблема определения и учета индивидуальных особенностей моторики спортсменов приобретает большое значение в процессе подготовки в игровых видах спорта. Работа выполнена по плану НИР Ужгородского национального университета. Формулирование целей работы. Цель работы - раскрыть закономерности подготовки спортсменов в зависимости от их возрастных, индивидуальных и морфологических особенностей и этапов подготовки в баскетболе. Результаты исследования. Индивидуализация техники заключается в приведении ее в соответствие с теми конституционными особенностями физического развития и подготовки спортсмена, которые оказывают содействие повышению результата. Не меньшее значение имеют функциональные возможности двигательной деятельности спортсменов в баскетболе. Современный баскетбол - это атлетическая игра, которая предъявляет высокие требования к двигательным и функциональным возможностям спортсменов . Основные двигательные действия баскетболистов характеризуются высоким темпом передвижений, быстрой сменой ситуаций, ограничением времени владения мячом. Весь арсенал технико-тактических приемов необходимо применить в условиях, требующих от игроков точности, способности к дифференциации усилий, выполнения быстрого переключения с одних действий на другие. Для выполнения большого количества приемов в условиях дефицита времени и противодействия соперникам, игроки должны владеть специальными двигательными навыками. Поэтому для оценивания подготовленности баскетболистов нужны объективные средства и методы педагогического контроля, которые отображают специфику соревновательной деятельности и предусматривают использования таких методик, которые разрешают оценивать как индивидуальную, так и целостную технику реального состояния спортсменов и команды . Проблема индивидуализации тренировочного процесса в связи с ростом спортивного мастерства становится все более актуальной. Вопросы, которые касаются закономерностей индивидуального подхода в организации тренировочного процесса раскрыты во многих работах . Рассматривая основы индивидуализации подготовки спортсмена, большинство исследователей и специалистов придают особое значение изучению внутривидовых изменений организма, которые имеют количественный и качественный характер. Они отмечают неодинаковые типы пропорций и конституций тела у представителей разных видов спорта, считают, что силовые возможности спортсменов значительно зависят от индивидуальных морфологических способностей .

Некоторые соматометрические признаки осуществляют заметное влияние на скорость движений, связанных с перемещением веса тела, на показатели гибкости и другие. Ведущими специалистами по спортивной антропологии убедительно показано, что современный уровень спортивных достижений, повседневные задачи спорта диктуют необходимость изучения и оценки возможностей всех систем организма спортсмена и их влияние на спортивные достижения. Согласно этому среди многих показателей индивидуальных особенностей организма спортсменов большой интерес представляют антропоморфологические признаки. Они влияют на проявление силы, скорости, выносливости, гибкости, адаптации к разным условиям внешней среды, работоспособность, восстановление и спортивные достижения. На характер техники спортсмена влияют две особенности - строение тела и функциональные возможности. К особенностям формы и строения тела, которые влияют на технику, относятся: рост, длина звеньев тела, пропорции тела. Исследование особенностей строения тела человека позволяют в определенной степени объективности прогнозировать их двигательные возможности, а также соответствующие способности для достижения результатов в избранном виде спорта. Зная характерные специфические особенности строения тела спортсмена можно не только объективно судить о его двигательных возможностях, но и рекомендовать ему различные виды физических упражнений, соответствующий режим двигательной деятельности и тренировки для достижения высоких спортивных результатов. Игнорирование данных об особенностях строения тела человека может привести не только к тому, что он не достигнет высоких спортивных показателей, но и приведет к лишним затратам времени на длинные бесплодные тренировки, а также к нарушению состояния здоровья спортсмена . Одним из факторов влияния на индивидуальную вариативность техники движений являются конституционные особенности спортсменов. При этом отличительной особенностью современного этапа разработки данной проблемы следует признать стремление целого ряда авторов к изучению, прежде всего характера взаимосвязи партнеров, отображая особенности строения тела спортсменов и структуры двигательных действий в условиях максимальной реализации функционального потенциала . Индивидуальные особенности строения тела спортсменов осуществляют значительное влияние на параметры координационной структуры и оказываются объективной причиной вариативности системы движений, которые следует учитывать при коррекции индивидуальной модели структуры движений спортсменов . Необходимо отметить, что характеристики значимости показателей, которые отображают индивидуальные особенности строения тела спортсменов, рассматриваются как важный фактор управления процессом технической подготовки. Баскетбол находится в постоянном поиске, стремлении к совершенству. Изменялись вид мяча, форма игроков, размеры площадки и форма области штрафного броска на площадке, одни линии появлялись, а другие исчезали. Правила игры постоянно совершенствовались для того, чтобы уравнять шансы высоких и относительно высоких, быстрых и сообразительных. Для этого прямоугольник под кольцом превратили в трапецию для того, чтобы отодвинуть от кольца высоковатых защитников при выполнении штрафного броска.

Ввели правило "3 секунд" для того, чтобы высокий игрок не стоял пассивно под кольцом в ожидании передачи, а искал момент для этой передачи в постоянном движении. Было введено правило давать 3 очка за дальний бросок и это сразу повысило роль относительно невысоких снайперов. А увеличение размеров площадки разрешило разрядить защиту и дало лазейки для мобилизации игроков. Не исключено, что правила и в дальнейшем будут изменяться. Лимит времени на любые игровые действия - одна из главных особенностей игры в баскетбол. За последние годы "рост" игроков большинства команд немного приостановился - вероятно достигнута относительная граница. Однако преимущество в росте может оказаться недостаточным. Умелый дриблинг, молниеносный проход под кольцо, перехватывание передачи мяча соперника - достоинство игроков среднего роста. Двигатель команды - снайпер, диспетчер - это как правило "малый игрок". Центровой часто уступает своим партнером в этих компонентах игры. Здесь сказываются анатомо-физиологические особенности невысоких игроков, а именно длина конечностей. Есть и другая причина, она целиком зависит от тренера, часто особенно высоких юношей преждевременно тренируют как центрового. Такая узкая специализация дает отрицательный успех, а, повзрослев, юный гигант становится тормозом игры, поэтому не может быстро бегать, отдать резкий пас, ловко освободиться от опеки соперника. Медицинские работники, биологи по-своему разделяют баскетболистов. С точки зрения длины тела принято дифференцировать: 1) рослых игроков (рост до 195 см); 2) высоких (196-206 см); 3) сверхвысоких (выше 206 см). С точки зрения особенностей строения тела разделяют: 1) эндоморфов (с относительно полным округлым телом); 2) мезоморфов (крепкие физически с массивными кистями); 3) эктоморфов (тонкого и нежного строения тела). Все эти атлетические качества должны объединяться с тонкими мышечно-двигательными дифференцировками, поскольку одно из главных условий к действиям баскетболистов - точность. Баскетболист должен иметь крепкие, почти как у метателя руки и вместе с тем мягкую, почти как у пианиста, кисть. Изучение строения тела имеет значение для: 1) рекомендаций начинающим спортсменам заниматься определенным видом спорта; 2) установление оптимальной дозировки нагрузок во время тренировки в соответствии с особенностям строения тела; 3) устранение тех ошибок в характере спортивных упражнений, которые могут быть следствием недоучета особенностей морфологической структуры спортсмена. В современной биологической науке установлена определенная взаимообусловленность функциональных и морфологических особенностей организма посвященные вопросам методики определения и значения удельного веса в характеристике морфологического статуса спортсменов. Авторы допускают, что с помощью изменения веса тела спортсменов можно получить решающую оценку их строения тела, так как удельный вес дает возможность разделить вес тела на некоторые составляющие и компоненты. Данных удельного веса баскетболистов в научно-методической литературе почти нет. Существуют данные межгруппового и полового возрастного различия - баскетболисты характеризуются большой длиной тела, относительно узкой грудью и несколько отстающего от длины тела и обхвата груди весом .

Эта тематика может включаться в учебно-тренировочный процесс, связанный с боем на дальней, средней и ближней дистанциях, как доминирующая тема. В завершение следует отметить, что в общих чертах в процессе многолетнего обучения и тренировки преимущественная доля раздела технической подготовки увеличивается в пользу тактической (таб. 6.3.4.1). Таблица 6.3.4.1 Тенденция состава технической и тактической подготовки в продвижении к спортивному мастерству Опыт тренерской работы свидетельствует о том, что целенаправленная технико-тактическая подготовка бойцов ведется, начиная с подготовки к участию в соревнованиях на первенство клуба, школы. Поэтому говоря о направлениях технико-тактической подготовки на ее этапах, мы имеем в виду официальную учебно-тренировочную программу, которую тренер должен все-таки выполнять. Однако следует повториться в том, что при подготовке своего коллектива к соревнованиям, безусловно, тренер будет выделять определенное количество дней на индивидуальную подготовку в связи со встречами с наиболее вероятными противниками в различных весовых категориях

1. Оценка уровня технико-тактической подготовленности баскетболисток спортивно-оздоровительной группы

2. Теоретические основы методики тактико-технической подготовки тренеров по борьбе

3. Методика балльной оценки уровня игровой подготовленности спортсменов в пляжном волейболе

4. Прогнозирование и планирование социального развития и повышения уровня жизни

5. Модернизация двигателя мощностью 440 квт с целью повышения их технико-экономических показателей

6. Биомеханический анализ атакующих ударов как предпосылка формирования технико-тактических действий в настольном теннисе
7. Повышение уровня и качества жизни населения как социологическая проблема
8. Повышение эффективности тактической подготовки юных футболистов

9. Организация боевых действий подразделений войск ПВО СВ (Методические указания к самостоятельной работе студентов под руководством преподавателя по тактико-специальной подготовке)

10. Закономерность развития технологического процесса. Технико-экономические показатели технологических процессов. Структура технических систем

11. Спортивный отбор в системе управления многолетней подготовкой юных спортсменов-ориентировщиков

12. Классификация технических средств охраны, их основные тактико-технические характеристики и области применения

13. Плавательная подготовка юных спортсменов

14. Повышение эффективности использования вычислительной техники в процессе обучения

15. Содержание и последовательность обучения базовой технике дзюдо

16. Некоторые аспекты повышения энергетических потенций организма спортсменов

Подстаканник для прогулочных колясок Peg-Perego Cup holder.
Держатель для бутылочки Peg-Perego Cup Holder - удобный подстаканник для прогулочных колясок фирмы Peg-Perego. Легко подойдет к коляскам
975 руб
Раздел: Прочие
Набор "Парикмахер".
Набор будет прекрасным подарком для девочек, отлично подойдет для сюжетно-ролевых игр. Выполнен в виде саквояжа, который можно
624 руб
Раздел: Наборы "Парикмахер"
Пенал-тубус "Pixie Crew" с силиконовой панелью для картинок (серая клетка).
Повседневные вещи кажутся скучными и однотонными, а тебе хочется выглядеть стильно и быть не как все? "Pixie Crew" сделает твою
858 руб
Раздел: Без наполнения

17. Повышение безопасности движения поездов на основе совершенствования и развития станционной техники

18. Содержание и последовательность обучения базовой технике дзюдо

19. Оценка уровня физической подготовленности как фактор формирования положительной мотивации студентов к физической активности

20. Роль журналистики в повышении общего уровня культуры населения

21. Стратегия и тактика повышения конкурентоспособности предприятия

22. Технико-экономические мероприятия по повышению конкурентоспособности продукции на РУП "Белмедпрепараты"
23. Исследование уровня вида техники
24. Методика обучения технике выполнения броска через спину в борьбе дзюдо

25. Физическая и спортивно-тактическая подготовка спортсменов

26. Оценка технического уровня производства Пружанского лесхоза и разработка мероприятий по его повышению

27. Технико-экономические мероприятия по повышению эффективности работы ремонтного хозяйства СП "Фребор"

28. Гражданская авиация в период 1956-60гг. Начало внедрения реактивной техники

29. Пути повышения экономической эффективности в коммерческой эксплуатации международных авиалиний

30. Структурные уровни организации материи. Микро, макро, мега миры

31. Пожарно-тактические занятия

32. Топографические и тактические условные знаки

Каталка Glory "Утка" музыкальная (фиолетовая).
Катание на каталке принесет вашему ребенку массу удовольствия и впечатлений. Эта модель очень легкая, но достаточно крепкая, поскольку
606 руб
Раздел: Каталки
Одноразовые впитывающие пеленки "Molinea Plus" (20 штук, 90х180 см).
Одноразовые впитывающие пеленки "MoliNea Plus L" предназначены для дополнительной защиты постельного белья и других
900 руб
Раздел: Пелёнки
Алфавитная книга записи обучающегося.
Книга записи обучающихся является основой первичного учета и ведется в каждом общеобразовательной учреждении. Книга имеет алфавитную
371 руб
Раздел: Бланки, книги учета

33. Мсб /БТР/ в наступлении на подготовленную оборону противника /ФРГ/ с ходу во втором эшелоне полка в условиях применения противником СДМ

34. Тактика действий танковых подразделений иностранных армий в локальных конфликтах

35. Планирование действий по предупреждению и ликвидации чрезвычайных ситуаций в мирное время в режимах повседневной деятельности, повышенной готовности и при режиме чрезвычайной ситуации

36. Пути и способы повышения устойчивости работы объектов экономики в чрезвычайных ситуациях

37. Типы стран по уровню социально-экономического развития

38. Налоговая политика России: тактика и стратегия, позитивные и негативные тенденции и перспективы развития
39. Теоретические аспекты между бюджетами всех уровней с помощью деятельности Федерального Казначейства
40. Теоретические аспекты между бюджетами всех уровней с помощью деятельности Федерального Казначейства

41. История компьютера и компьютерной техники

42. Роль техники и технологии в процессе развития культуры

43. Детерминантные свойства русского языка на фонетическом уровне

44. Развитие науки и техники в России в первой половине XVIII века

45. Отечественная техника в XVIII веке

46. Разработка верхнего уровня Информационной Системы Университета

47. Перспективы развития компьютерной техники

48. Вычислительная техника в управлении на примере управления международных связей ВГУЭС

Ручка перьевая "Golden Prestige", синяя, 0,8 мм, корпус черный/золото.
Перьевая ручка Golden Prestige. Цвет корпуса: черный/золото. Материал корпуса: металл. Материал пера: иридий.
410 руб
Раздел: VIP-ручки
Матрас-кокон "Зевушка".
«Зевушка» - это удобная постель для деток в возрасте до 6 месяцев, в которой они быстрее засыпают, лучше спят и проще адаптируются к
5200 руб
Раздел: Матрацы до 120 см
Настольная игра "Битва полов", артикул 7747.
Предлагаем вам принять участие в извечном противостоянии мужчин и женщин. В настоящей битве сойдутся мужское мышление и женская логика,
568 руб
Раздел: Игры для взрослых (18+)

49. Вычислительные системы и микропроцессорная техника

50. История вычислительной техники

51. Моя профессиональная деятельность на инженерном уровне (специальность 220200)

52. Офисная техника

53. Микропроцессорная техника. Микроконтроллер в двухпозиционном регуляторе

54. Повышение эффективности процесса представления знаний
55. Зависимость количества лейкоцитов в крови человека от уровня радиации
56. Техника операций при ИБС и перикардитах

57. Зависимость количества лейкоцитов в крови человека от уровня радиации

58. Тактика задержания подозреваемого

59. Тактика предъявления для опознания

60. Тактические особенности осмотра места проишествия

61. Тактика предъявления для опознания

62. Мониторинг биоты (на разных уровнях его проведения) на примере водной среды

63. Правовая охрана окружающей природной среды в энергетике и военной деятельности. Правовые меры охраны озонового слоя атмосферы Земли. Правовой режим зон повышенного экологического риска

64. Пути повышения эффективности образования

Подставка для книг "Brauberg", большая.
Подставку возможно расширить по бокам для работы с большими книгами. Максимальная высота: 37 см, максимальная ширина: 33 см. Регулируемый
1112 руб
Раздел: Подставки, лотки для бумаг, футляры
Пробка для шампанского "CooknCo".
Диаметр: 4,5 см. Высота: 5 см. Цвет: металл. Материал: нержавеющая сталь. Внешняя отделка: сатиновая.
410 руб
Раздел: Аксессуары для вина
Доска магнитно-маркерная, 100x150 см.
Размер: 100х150 см. Поверхность доски позволяет писать маркерами и прикреплять листы при помощи магнитов. Перед началом работы – удалить
3857 руб
Раздел: Доски магнитно-маркерные

65. Повышение орфографической грамотности в младших классах

66. Технико-экономическое обоснование выбора проектного решения

67. Улучшение качественных характеристик металла шва за счет повышения чистоты шихты

68. Типология техники. Современные тенденции развития техники

69. Криогенная техника в системах энергетики

70. Техника КЗП
71. Лазеры. Основы устройства и применение их в военной технике
72. Техника безопасности на участке

73. Выбор оптимального варианта повышения мощности турбообводом в составе энергоблока ВВЭР-640

74. Измерение уровня жидкого металла в кристаллизаторе МНЛЗ

75. Модернизация топливной системы легковых автомобилей для повышения ее надежности и облегчения запуска двигателя

76. Техника "быстрого чтения"

77. Техника обнаружения лжи

78. Исследование психологических характеристик спортсменов (на материалах исследования культуристов)

79. Разработка модернизированного лабораторного стенда по проведению лабораторных работ в лаборатории импульсной техники

80. Методы уменьшения шумов и повышения помехоустойчивости электронных устройств

Набор детской посуды "Принцесса", 3 предмета.
Набор посуды для детей включает в себя три предмета: суповую тарелку, обеденную тарелку и кружку. Набор упакован в красочную, подарочную
397 руб
Раздел: Наборы для кормления
Настольная игра "Коварный Лис".
В городе был замечен Коварный Лис, который сумел увести пирог прямо у вас из-под носа! Все лисы теперь попали под подозрение, но кто же из
1196 руб
Раздел: Классические игры
Чехол на лобовое стекло всепогодный (арт. TD 0334).
Каждое зимнее утро встречаете со скребком и щеткой, тихо ненавидя вечную ледяную корку и «сугробы» на лобовом стекле?
402 руб
Раздел: Прочее

81. Усиление входного аналогового сигнала до заданного уровня и преобразовывание его в цифровой

82. Анализ ресурсов и оценка качества ремонта сельскохозяйственной техники

83. Динамика уровня жизни в России за последние 5 лет

84. Нововведения в социальной работе семьями, в которых проживают дети-инвалиды, на региональном уровне

85. Вязкость газов в вакуумной технике

86. Физические упражнения-основа здорового образа жизни. Тренировка спортсменов-разрядников в настольном теннисе
87. Тактика гребли
88. Эстетическое и физическое воспитание спортсменов юниоров по спортивным бальным танцам

89. Методика обучения технике прыжка в высоту с разбега способом "Фосбери – флоп" детей 13-15 лет на этапе начальной спортивной специализации

90. Педагогический контроль за физической подготовленностью школьников старших классов

91. Тактика волейбола

92. Олимпиада в Солт-Лейк Сити. Выступление российских спортсменов

93. Религиозное понимание техники

94. Уровни научного знания эмпирический, теоретический, метеотеоретический

95. Структурные уровни организации материи. Микро, макро, мега миры

96. Техника как социальный феномен

Швабра для пола, с отжимом.
Швабра может использоваться для мытья пола, стен и окон. Пригодна для чистки ковров. Моющая губка - 27 см. Ручка - телескопическая, длина
331 руб
Раздел: Швабры и наборы
Игра "Городки".
Игра в городки заключается в выбивании фигур, построенных из пяти городков, с ограниченной площадки, называемой "городом",
378 руб
Раздел: Городки
Конструктор "Цветной", 65 деталей.
Конструктор - это игра развивающая кругозор, знакомящая с различными формами и цветами, а также развивающая воображение Вашего ребёнка.
584 руб
Раздел: Деревянные конструкторы

97. Металлы и сплавы в химии и технике

98. Повышение инвестиционной привлекательности предприятия

99. Актив баланса: содержание, оценка статей, техника составления


Поиск Рефератов на сайте za4eti.ru Вы студент, и у Вас нет времени на выполнение письменных работ (рефератов, курсовых и дипломов)? Мы сможем Вам в этом помочь. Возможно, Вам подойдет что-то из ПЕРЕЧНЯ ПРЕДМЕТОВ И ДИСЦИПЛИН, ПО КОТОРЫМ ВЫПОЛНЯЮТСЯ РЕФЕРАТЫ, КУРСОВЫЕ И ДИПЛОМНЫЕ РАБОТЫ. 
Вы можете поискать нужную Вам работу в КОЛЛЕКЦИИ ГОТОВЫХ РЕФЕРАТОВ, КУРСОВЫХ И ДИПЛОМНЫХ РАБОТ, выполненных преподавателями московских ВУЗов за период более чем 10-летней работы. Эти работы Вы можете бесплатно СКАЧАТЬ.