Библиотека Рефераты Курсовые Дипломы Поиск
Библиотека Рефераты Курсовые Дипломы Поиск
сделать стартовой добавить в избранное
Кефирный гриб на сайте www.za4et.net.ru

Физкультура и Спорт, Здоровье Физкультура и Спорт, Здоровье     Физкультура и Спорт Физкультура и Спорт

Физкультура геологу

Мыло металлическое "Ликвидатор".
Мыло для рук «Ликвидатор» уничтожает стойкие и трудно выводимые запахи за счёт особой реакции металла с вызывающими их элементами.
197 руб
Раздел: Ванная
Коврик для запекания, силиконовый "Пекарь".
Коврик "Пекарь", сделанный из силикона, поможет Вам готовить вкусную и красивую выпечку. Благодаря материалу коврика, выпечка не
202 руб
Раздел: Коврики силиконовые для выпечки
Крючки с поводками Mikado SSH Fudo "SB Chinu", №4BN, поводок 0,22 мм.
Качественные Японские крючки с лопаткой. Крючки с поводками – готовы к ловле. Высшего качества, исключительно острые японские крючки,
58 руб
Раздел: Размер от №1 до №10

Министерство общего и профессионального образования Российской Федерации Санкт-Петербургский государственный горный институт им. Г.В.Плеханова (технический университет) РЕФЕРАТ По дисциплине: Физическое Воспитание Тема: Физическая подготовка для инженера геологаАвтор: студент гр. РМ-97 / Коржиков Д.Ю./ (подпись) (Ф.И.О.)Оценка: Дата: Санкт-Петербург 1999 год Физическое воспитание в учебных заведениях системы образования составляет неотъемлемую часть процесса обучения и воспитания, служит целям укрепления здоровья, физического и духовного совершенствования учащихся, призвано обеспечивать всестороннюю физическую готовность будущих рабочих к избранному виду трудовой деятельности и защите Страны. Физическое воспитание является специфическим учебным предметом. Занятия с учащимися по этому предмету направлены на решение следующих основных задач: всестороннее развитие физических способностей и на этой основе укрепление здоровья и обеспечение высокой работоспособности; обучение основам техники упражнений комплекса ГТО и массовых видов спорта; обеспечение необходимой физической подготовленности применительно к требованиям избранной учащимися профессии; формирование высоких нравственных, волевых и других личностных качеств; сообщение специальных знаний, формирование потребности и привычки заниматься физическими упражнениями, умений использовать средства физической культуры, спорта и туризма в быту и трудовой деятельности; привитие организаторских навыков по физической культуре, спорту и туризму. Программой по физическому воспитанию предусмотрены учебные занятия по теоретическому разделу, общей и профессионально-прикладной физической подготовке. Теоретический раздел программы предусматривает широкий круг знаний, усвоение которых позволит учащимся осознать значение физической культуры в обществе, и конкретно — в учебном заведении, успешнее овладеть основами техники физических упражнений, эффективнее укреплять свой организм, грамотно использовать средства физической культуры в быту и на производстве, повысить общую культуру. Общая физическая подготовка учащихся, осуществляемая на основе Всесоюзного физкультурного комплекса ГТО, составляет главное содержание занятий физическими упражнениями. Она включает в себя гимнастику, легкую атлетику, лыжную подготовку (в бесснежных районах — марш-броски и велокроссы), плавание, спортивные игры (баскетбол, волейбол, футбол, ручной мяч — один вид по выбору), классическую борьбу. Физическое воспитание осуществляется на протяжении всего периода обучения учащихся . Основной формой занятий является урок. Уроки проводятся по расписанию. Кроме того, в учебной работе используются самостоятельные занятия физическими упражнениями по заданию преподавателя. Для физически слабо подготовленных учащихся организуются дополнительные занятия. На уроках по физическому воспитанию учащиеся осваивают программный материал, выполняют контрольные и зачетные упражнения. Для проверки изменения уровня физической подготовленности в течение года и за период обучения специально проводят в конце сентября и середине мая. Знание своего уровня физической подготовленности позволяет учащимся с большей эффективностью восполнять в процессе уроков, на дополнительных и факультативных занятиях пробелы в развитии физических качеств или лучше освоить сложные спортивно-технические умения и навыки.

В течение учебного года учащиеся должны также сдать зачеты по физическому воспитанию, в содержание которых входят конкретные виды упражнений и выполнение нормативов. Причем зачетные виды упражнений для всех курсов остаются неизменными, а нормативы для юношей и девушек год от года повышаются. ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА — часть общей культуры общества, средство укрепления здоровья, всестороннего физического развития человека. Главное средство Ф. к. —физические упражнения, к-рые в сочетании с гиг. режимом, естественными факторами природы (солнцем, воздухом, водой) применяются в гимнастике, лечебной физкультуре, в процессе физического воспитания учащихся и студентов, в физической подготовке допризывников и военнослужащих, при занятиях групп здоровья и спортивных секций в производственных коллективах. Разработаны принципиально новые организационные формы оказания физкультурно- оздоровительных услуг населению — физкультурно-оздоровительные комплексы, физкультурно-оздоровительные центры и т. д. Многие из них функционируют на кооперативных началах. Подготовка кадров по Ф. к. и спорту проводится в средних специальных и высших физкультурных учебных заведениях страны. Также физическая подготовка очень важна и для геологов. Она включает в себя различные физические упражнения, спорт, туризм, гимнастика, закаливание организма. Гимнастика — важная составная часть физического воспитания учащихся в том числе и геологи. Отличие гимнастики от других разделов программы физического воспитания заключается в особом содержании и подборе как самих упражнений, так и методических приемов обучения. Объем применяемых упражнений позволяет воздействовать на весь организм в целом и развивать отдельные группы мышц и органы, регулировать нагрузку с учетом пола, возраста, уровня физической подготовленности. Во всестороннем и гармоническом воспитании здорового, физически совершенного человека гимнастике принадлежит одно из основных мест. Гимнастика — это школа движений, которая обеспечивает высокую двигательную культуру, необходимую геологам. На занятиях гимнастикой успешно формируются важные прикладные навыки и умения: правильно ходить, бегать, прыгать, преодолевать препятствия, влезать на канаты и шесты, переползать, поднимать и переносить тяжести и т.д. Занятия гимнастикой совершенствуют волевые, эстетические и многие физические качества, в том числе способность согласовывать действия различных звеньев двигательного аппарата человека. Это помогает овладеть сложными движениями, с которыми человек повседневно встречается в труде, быту и спортивной деятельности. Как средство физического воспитания гимнастика имеет многовековую историю. В нашей стране большие возможности для занятий гимнастикой появились после Великой Октябрьской социалистической революции. Начиная с этого времени гимнастика широко используется в физическом воспитании наших граждан. Туризм занимает важное место в учебно-воспитательной работе и подготовки к трудностям своей профессии геологов. Туристская деятельность способствует формированию активной жизненной позиции молодого геолога. Туризм — исключительно ценное средство физического воспитания и активного отдыха человека на природе.

В туристских походах учащиеся закаляют свой организм, укрепляют здоровье, развивают выносливость, силу и другие физические качества, приобретают жизненно ценные прикладные навыки и умения ориентирования на местности, преодоления естественных препятствий, самообслуживания, исследовательской работы и др. Особые условия туристской деятельности способствуют воспитанию нравственных качеств личности: взаимоподдержки, взаимовыручки, организованности и дисциплины, принципиальности, чуткости и внимания к товарищам, смелости, стойкости и мужества, чувства долга и ответственности, высоких организаторских качеств. Современный туризм в нашей стране представляют следующие виды: пешеходный, лыжный, горный, водный, велосипедный, спелеологический, автомобильный и мотоциклетный. Возможны сочетания в одном походе или путешествии нескольких видов туризма. Такой смешанный вид туризма называется комбинированным. Из всего многообразия видов туризма наиболее доступны для учащихся пешеходный и лыжный туризм. Пешие походы и путешествия не требуют дополнительных средств передвижения (как лыжный, водный, велосипедный и т. д.), специального снаряжения (как горный) и совершаются в основном в бесснежные периоды года. Для обеспечения непрерывности занятий туризмом зимой переходят на лыжный туризм. Любой туристский поход на лыжах предъявляет к его участникам серьезные требования. В лыжном походе, кроме большой физической нагрузки, на организм туриста оказывает воздействие низкая температура воздуха, резкая неожиданная смена погоды, усложняет движение различный характер снежного покрова, повышенная скорость на спусках и пр. Кроме того, сами средства передвижения — лыжи — требуют тщательного ухода, ремонта. Особого внимания заслуживает личное снаряжение туриста-лыжника. При проведении водного похода чаще всего учащиеся пользуются разборными байдарками. Их удобно хранить даже в небольшом помещении, переносить за плечами к озеру или реке, по которой пройдет маршрут похода или путешествия. Основными формами туристской работы являются: походы, путешествия, туристские слеты и соревнования. Походы могут быть однодневными, двухдневными и трехдневными. Иногда такие походы называют походами выходного дня. Путешествия — это многодневные походы, проводимые обычно в каникулярное время. Походы и путешествия могут быть ближними и дальними, т, е. их маршруты могут проходить по территории родного края (ближние) или выходить за его пределы, проходить по другим областями республикам страны (дальние). Путешествия, носящие спортивный характер, подразделяются на шесть категорий сложности (пешеходные — на пять). Их сложность определяется протяженностью маршрута, количеством и характером препятствий, а также иными факторами, характерными для данного вида туризма. Все эти виды Ф.п. и многие другие очень важны в специальности геолога так как он должен быть готов к любым трудностям которые его могут встретить в его нелёгкой «полевой» жизни.

Досадно, конечно, что изложенное здесь, будь оно предложено вниманию т.н. ученых (убежденных консерваторов на 98%) или вынесено на широкое обсуждение, будет подвергнуто не проверке, а остракизму, осуждению. Много ли времени занимают все эти процедуры? Не больше, чем наши регулярные занятия, едой и физкультурой (если мы ею занимаемся, конечно). Но уж, конечно, они приносят много больше радости, чем хождение по врачам, лежание в больницах и маразматическое воздействие на своих ближних и дальних. И главное: здоровье - само по себе великая фундаментальная ценность нашей личной жизни, собственно говоря - это сама нормальная жизнь, но оно же - и незыблемое основание нашей работоспособности, которая является уже ценностью общезначимой, общественной. Вот почему игра стоит свеч, вот почему изложенное выше, надеюсь, раньше или позже взломает, взорвет железобетонную плотину той косности, из-за которой сотни миллионов человек катастрофически заваливаются в кювет, достигнув едва ли половины своего жизненного пути. Р.S. Как стало достоверно известно, японские ученые поставили изучение т.н. сверхнормативных явлений на компьютерный поток и обобщение

1. История геология

2. Отчет по учебно-полевой практике (по геологии)

3. Структурная геология один из вариантов

4. Общая геология. Геология нефти и газа

5. Занятия физкультурой для беременных женщин и рожениц, страдающих избыточной массой тела

6. Оздоровительная и лечебная физкультура в системе реабилитации больных при гиподинамии
7. Оздоровительная физкультура при нарушении функций пищеварительной системы
8. Лечебная физкультура при детском церебральном параличе (ЛФК при ДЦП)

9. Лечебная физкультура при язвенной болезни

10. Лечебная физкультура при язвенной болезни

11. Самоконтроль в процессе занятий физкультурой

12. Физкультура. Сила

13. Физкультура

14. Вопросы и ответы к экзамену по Физкультуре (МАИ, за 1999г.)

15. Лекции по физкультуре (ОГУ)

16. Лечебная физкультура при плеврите

Увлекательная настольная игра "Зверобуквы English", новая версия.
Методика проста и хорошо знакома всем по русским «Зверобуквам» — собирая названия зверей из букв на столе, игроки запоминают визуальные
632 руб
Раздел: Карточные игры
Горшок эмалированный (без рисунка), 3 л.
Горшок эмалированный, с крышкой. Объем: 3 литра.
497 руб
Раздел: Горшки обычные
Рюкзак для старших классов, студентов и молодежи "Старлайт", 30 литров, 46x34x18 см.
Рюкзак для старших классов, студентов и молодежи. 2 основных отделения, 4 дополнительных кармана. Формоустойчивая спинка. Ремни
1102 руб
Раздел: Без наполнения

17. Физкультура при заболевании органов дыхания

18. Происхождение «Геологии старой Земли» и ее влияние на жизнь в XXI веке

19. Физкультура - для здоровья, спорт - за счет здоровья

20. Основные формы оздоровительной физкультуры

21. Самоконтроль при занятиях физкультурой и спортом

22. Рекомендации по лечебной физкультуре
23. Здоровый образ жизни. Физкультура
24. Физическая подготовка для инженера геолога

25. Лечебная физкультура при пиелонефрите

26. Физкультура

27. Физкультура и здоровый образ жизни

28. Контрольная после физкультуры

29. Контрольная работа по физкультуре 1 курс 1 юнита

30. Ответы к билетам по физкультуре 11 класс

31. Физкультура и здоровый образ жизни

32. Физкультура при близорукости

Сумка-транспортный чехол Baby care "TravelBag" для коляскок "Трость", чёрный.
Размер: 380х180х1100 мм. Цвет: черный.
634 руб
Раздел: Дождевики, чехлы для колясок
Перчатки Paclan, виниловые, 100 штук, размер M.
Материал: поливинилхлорид. Без внутреннего напыления. Для одноразового применения. Размер M (средний). Комплект: 50 пар (100 шт).
360 руб
Раздел: Перчатки
Сумка-мешок "Серая".
Сумка мешок с ремнем. Круглое дно. Цвет сумки: серый. Материал: текстиль. Высота: 45 см. Диаметр: 25 см. Дизайн может отличаться от
422 руб
Раздел: Сумки для обуви

33. Влияние физкультуры на развитие личности

34. Структурная геология

35. Геология, геохимия, экология и запасы центральной части Егорьевского месторождения фосфоритов

36. Геология

37. Новое в геологии и геохимии углей Анабарского района Восточной Сибири

38. Применение спектральной сейсморазведки для решения задач инженерной геологии
39. Геология месторождений полезных ископаемых
40. Екологічні аспекти геологічної діяльності людини

41. Геология как наука

42. Персидский залив. Строение и геология

43. Геологічна та рельєфоутворююча діяльність льодовиків

44. Инженерная Геология

45. Инженерная геология для строительства

46. Методы исторической геологии и строение земной коры

47. Геологічна будова Сумської області

48. Методы исследования геологии Киева

Набор мебели для столовой "Коллекция".
Очень красивый и изящный набор мебели и посуды для кукол "Столовая" понравится любому ребенку. В набор входит стол, четыре стула
463 руб
Раздел: Кухни, столовые
Мягкая игрушка "Волк. Забивака", 28 см.
Мягкий волк Забивака — официальный талисман чемпионата мира по футболу 2018 года. Представляет собой волка с коричнево-белой шерстью в
1099 руб
Раздел: Игрушки, фигурки
Набор подарочный "Камни для виски в мешочке", 2 штуки, 2,5х2,5 см.
Набор подарочный: камни для виски в холщовом мешочке. Талькомагнезит можно использовать для резьбы, т.к. он мягкий и не крошится, из него
1880 руб
Раздел: Аксессуары для вина

49. Гипотензия: симптомы, течение, лечение, оздоровительная физкультура

50. Лечебная физкультура при астме

51. Лечебная физкультура при инфаркте миокарда на стационарном этапе реабилитации

52. Лечебная физкультура при сахарном диабете

53. Остеохондроз и лечебная физкультура

54. Сколиоз. Лечебная физкультура при сколиозе
55. Физкультура в профилактике опорно-двигательного аппарата
56. Лечебная физкультура при дискинезии желчных путей

57. Нормирование труда и отдыха учителя физкультуры

58. Методы и принципы воспитания, их применение на уроках физкультуры

59. Особенности организации уроков физкультуры

60. Физкультура в школе

61. Сущность и содержание социальной реабилитации. Физкультура и спорт в реабилитации инвалидов

62. Двигательная активность и роль физкультуры

63. Правовое регулирование физкультуры и спорта

64. Профилактика профессиональных заболеваний и травматизма средствами физкультуры

Фоторамка "Poster lux black".
Фоторамка из пластика со стеклом. Формат 30х40 см. Материал: пластик. Оформление рамки: стильная пластиковая узкая окантовка, выкрашена в
454 руб
Раздел: Размер 30x40
Трусики для девочек Moony, 9-14 кг, 44 штуки.
Дышащий материал отлично испаряет пот, а специальные рассеивающие ячейки эффективно впитывают "детские неожиданности" и
1423 руб
Раздел: Обычные
Держатель балдахина с двойным креплением (в пенале).
Крепление для балдахина состоит из двух полых трубок, которые вставляются одна в другую, верхней спирали для балдахина и двух креплений к
303 руб
Раздел: Балдахины, держатели

65. Физкультура и спорт в СССР. Имена выдающихся спортсменов


Поиск Рефератов на сайте za4eti.ru Вы студент, и у Вас нет времени на выполнение письменных работ (рефератов, курсовых и дипломов)? Мы сможем Вам в этом помочь. Возможно, Вам подойдет что-то из ПЕРЕЧНЯ ПРЕДМЕТОВ И ДИСЦИПЛИН, ПО КОТОРЫМ ВЫПОЛНЯЮТСЯ РЕФЕРАТЫ, КУРСОВЫЕ И ДИПЛОМНЫЕ РАБОТЫ. 
Вы можете поискать нужную Вам работу в КОЛЛЕКЦИИ ГОТОВЫХ РЕФЕРАТОВ, КУРСОВЫХ И ДИПЛОМНЫХ РАБОТ, выполненных преподавателями московских ВУЗов за период более чем 10-летней работы. Эти работы Вы можете бесплатно СКАЧАТЬ.