Библиотека Рефераты Курсовые Дипломы Поиск
Библиотека Рефераты Курсовые Дипломы Поиск
сделать стартовой добавить в избранное
Кефирный гриб на сайте www.za4et.net.ru

Физкультура и Спорт, Здоровье Физкультура и Спорт, Здоровье     Физкультура и Спорт Физкультура и Спорт

Биохимические особенности обмена веществ в организме при занятиях спортивной гимнастикой

Пакеты с замком "Extra зиплок" (гриппер), комплект 100 штук (150x200 мм).
Быстрозакрывающиеся пакеты с замком "зиплок" предназначены для упаковки мелких предметов, фотографий, медицинских препаратов и
148 руб
Раздел: Гермоупаковка
Ручка "Шприц", желтая.
Необычная ручка в виде шприца. Состоит из пластикового корпуса с нанесением мерной шкалы. Внутри находится жидкость желтого цвета,
31 руб
Раздел: Оригинальные ручки
Забавная пачка денег "100 долларов".
Купюры в пачке выглядят совсем как настоящие, к тому же и банковской лентой перехвачены... Но вглядитесь внимательней, и Вы увидите
60 руб
Раздел: Прочее

Министерство образования науки Южно-Украинский национальный педагогически университет им. К.Д.Ушинского Реферат на тему: «Биохимические особенности обмена веществ в организме при занятиях спортивной гимнастикой» Студентки 3 курса 3 группы Цыгановой Ольги Вячеславовны Одесса-2010 Содержание 1) Характеристика спортивной гимнастики 2) Биохимическая характеристика обмена веществ 3) Биохимические изменения в организме при мышечной деятельности 4) Биохимические изменения в организме при отдыхе 5) Питание спортсмена Вывод Список литературы 1. Характеристика спортивной гимнастики Гимнастика, принципиально отличается от разобранных видов спорта тем, что не является циклическим упражнением. В связи с этим трудно дать общую биохимическую оценку гимнастики. Между гимнастическими упражнениями и комбинациями, как в соревнованиях, так и на тренировочных занятиях, как правило, бывают значительные промежутки отдыха. Поэтому, хотя отдельные упражнения и характеризуются очень большой мощностью, соревнование или тренировочное занятие по гимнастике в целом не может вызвать столь резких биохимических изменений в организме, какие вызывает большинство циклических упражнений. Мощность разных упражнений, а также количество работы, совершаемое во время их выполнения, далеко не одинаковы. Для этого достаточно сравнить, например, прыжки и махи на коне с ручками или упражнения на кольцах, где большая динамика сочетается со значительными статическими усилиями и где сама длительность упражнения намного больше. Естественно, что биохимические сдвиги в организме спортсмена при выполнении упражнений на кольцах или коне будут более резкими, чем при прыжках. То же самое можно сказать, сравнивая упражнения на брусьях или перекладине и упражнения на бревне и т.д. Кроме того, последовательность упражнений и комбинаций, как в условиях тренировки, так и в условиях соревнований по гимнастике может быть различна. В результате всего этого гимнастика отличается разнообразным характером биохимических изменений в крови. Действительно, тренировочные занятия или соревнования могут сопровождаться в одних случаях повышением уровня сахара в крови, а в других - понижением его. Содержание молочной кислоты в одних случаях непрерывно повышается в течении занятий или соревнования, в других – достигает максимума в середине его, а затем к исходному уровню, причем подобные различия в динамике биохимических показателей могут наблюдаться у одного и того же спортсмена. В связи со значительным силовым компонентом в гимнастических упражнениях выполнение их приводит к существенному увеличению содержания крови небелкового азота, тем большему, чем больших статических усилий требует упражнение. Особенностью гимнастики является то, что биохимические изменения в организме, вызываемые непосредственно упражнениями, сравнительно не велики и зависят в основном от обстоятельств, сопровождающих выполнение упражнений. Гимнастика, являясь прекрасным средством для развития координации движений и силы мышечного аппарата, не может служить в такой же мере средством для увеличения потенциальных возможностей анаэробного и особенно аэробного ресинтеза АТФ в мышцах.

Не случайно гимнасты обладают наиболее низкой выносливостью к длительным циклическим нагрузкам по сравнению с представителями других видов спорта. Поэтому желательно в тренировку гимнастов включать упражнения из других видов спорта для обеспечения разносторонности общей физической подготовки и увеличения общей и специальной выносливости спортсмена. 2. Биохимическая характеристика обмена веществ Обмен веществ - представляет собой постоянно протекающий, самосовершающийся, саморегулирующийся процесс химического обновления живых организмов. Именно с обменом веществ, связаны основные проявления жизни: раздражимость живой материи (т.е. способность реагировать на воздействие внешней среды), способность к движению, росту, размножению. Обмен веществ, представляет собой сложнейшую цепь процессов, заключающихся в усвоении веществ из окружающей среды, их химических превращениях в организме и выделении в окружающую среду конечных продуктов этих превращений. В процессе обмена веществ в организм из окружающей среды поступают продукты питания и кислород: сложные молекулы белков, липидов, углеводов и некоторых других веществ распадаются на более мелкие молекулы, лучше растворимые в воде и более легко распределяемые по организму. Две стороны обмена веществ: ассимиляция и диссимиляция. В обмене веществ принято выделять ассимиляциюи диссимиляцию. Ассимиляция заключается в усвоении веществ окружающей среды и превращении их в вещества организма. Под диссимиляцией понимается, распад веществ организма на конечные продукты и устранения их из организма. Различные этапы ассимиляции и диссимиляции могут быть представлены одними и теми же химическими реакциями. Так, гидролитическое расщепление белков на аминокислоты происходит как в процессе ассимиляции ( при пищеварении в желудочно-кишечном тракте), так и в процессе диссимиляции ( при разрушении тканевых белков организма). Возрастные изменения обмена веществ. Молодой растущий организм характеризуется заметным преобладанием ассимиляции над диссимиляцией. Скорость синтеза вещества (в первую очередь белков, белков-ферментов) превышает скорость из распада. Это обеспечивает рост организма, увеличение объема тканей и органов. Высокая интенсивность обменных процессов обеспечивает быстрый рост организма, быструю обновляемость тканей, создает необходимые предпосылки для повышенной функциональной активности, в чем заключается одна их сторон положительного воздействия на организм занятий физической культуры и спортом, особенно в зрелом и пожилом возрасте. Скорость обменных процессов в различных органах и тканях различна. Наиболее высока она в активно функционирующих тканях: нервных, мозга, печени и других внутренних органов, крови, мышц. Так, ферменты печени у крыс обновляются приблизительно за 80-90 часов, волокна скелетных мышц- приблизительно за 30 дней. Адаптационные изменения обмена веществ - основа приспособляемости живых организмов. На соотношение ассимиляции и диссимиляции, на общую интенсивность обменных процессов существенное влияние оказывают мышечная активность, є окружающей среды и самого организма (например, при заболевании), качественный и количественный состав пищи и многие другие факторы.

Многочисленные факторы внешней среды оказывают воздействие на отдельные стороны обменных процессов. Так, пребывание на солнце усиливает реакции, обеспечивающие синтез и накопление в кожных покровах пигментов, предохраняющих организм от ультрафиолетовых лучей. Все изменения в обменных процессах, происходящие под влиянием внешних факторов, выраженный адаптационный (приспособительный) характер. Они обеспечивают повышение устойчивости организма к воздействию этих факторов. Именно благодаря тому, что обмен веществ может изменяться, обеспечивая необходимые сдвиги в организме или, наоборот, постоянство констант организма, не смотря на изменения во внешней среде (например, сохранение постоянной є тела при резких изменениях є окружающей среды), живые организмы обладают высокой приспособительной способностью. Эта же особенность обмена веществ лежит в основе повышения функциональных возможностей организма, совершенствование физических качеств в процессе спортивной тренировки. Основные разновидности обмена веществ. В обмене веществ принято выделять: пластический, функциональный обмен, обмен с внешней средой и промежуточный обмен. Под пластическим обменом понимают химических реакций, приводящих к синтезу специфических для организма веществ: структурных веществ, ферментов, гормонов, различных секретов, запасных источников энергии. Функциональный обмен- это комплекс реакций, обеспечивающих функциональную энергию клетки, органа, ткани (например, реакции, обеспечивающие мышечное сокращение, работу сердца, легкого, печени, почек). Функциональный обмен связан в основном с процессами преобразования энергии. Энергетический обмен - это комплекс химических реакций, в процессе которых, за счет энергии, освобождающейся при распаде углеводов, жиров, продуктов белкового обмена, происходит новообразование (ресинтез) молекул АТФ, распавшихся в процессе энергетического обеспечения функциональной и пластической деятельности клеток. Под обменом с внешней средой понимается поступление в организм продуктов питания, кислорода и выделение в окружающую среду конечных продуктов обмена. Под промежуточным обменом понимается комплекс химических реакций, происходящих в организме с поступившими химическими соединениями. 3. Биохимические изменения в организме при мышечной деятельности Биохимические изменения в организме связаны со следующими факторами: 1) Обеспечение клеток кислородом 2) Интенсивность расходования и восстановления АТФ 3) Преобладающий тип восстановления АТФ 4) Процесс, который выигрывает конкуренцию за источник энергии 5) Активность нервной и эндокринной системы 6) Характер и мощность мышечной системы В зависимости от степени удовлетворение организма кислородом по мере выполнения мышечной работы различают следующие состояния: 1) Истинно-устойчивое состояние (потребность в кислороде полностью удовлетворяется, работа осуществляется за счёт аэробных процессов) 2) Неустойчивое состояние (потребность в кислороде возрастает по мере выполнения работы). Работа осуществляется за счёт аэробных и анаэробных процессов). 3) Ложно-устойчивое состояние (потребность в кислороде достигается за счёт НПК 100-200 м.)

Первичные изменения в жирах при воздействии ионизирующего излучения заключаются в образовании свободных радикалов, которые, взаимодействуя с кислородом, образуют перекисные соединения, обладающие высокой химической активностью. Первичные изменения в углеводах сводятся к окислению их с распадом углеводородной цепи и образованием кислот и формальдегида. В результате этих процессов, протекающих практически мгновенно, образуются новые химические соединения радиотоксины, несвойственные организму в норме. Все это приводит к нарушению сложных биохимических процессов обмена веществ и жизнедеятельности клеток и тканей, т.Pе. кPразвитию лучевой болезни (рис.P3.6). Рис.P3.6. Механизмы развития радиационного поражения (по: А. М. Кузин, 1970) Проблема радиочувствительности клеток, тканей, организмов занимает центральное место в радиобиологии. Наиболее чувствительны к этому фактору малодифференцированные, молодые и растущие клетки. Характеристикой радиочувствительности биообъектов является величина дозы облучения, вызывающей гибель 50P% объектов

1. Изменение частоты сердечных сокращений и артериального давления при работах разной мощности

2. Биохимические сдвиги в организме при мышечной работе

3. Основы биохимии липидов в организме человека

4. Биохимические изменения в организме при выполнении соревновательных нагрузок в циклических видах спорта (бег 1500 метров - 4 минуты)

5. Основы биохимии белков и аминокислот в организме человека

6. Ядовитые вещества и их влияние на организм человека
7. Влияние исторических, политических, культурных событий на изменение образа человека в живописи Испании XVII и XVIII веков
8. Свинец, его источники и влияние на организм человека

9. Действие электрического тока на организм человека

10. Двигательная активность как важнейший фактор взаимодействия организма человека с внешней средой и повышение его устойчивости к вредным воздействиям

11. Вредное воздействие нитратов и нитритов на организм человека

12. Влияние физической культуры на организм человека

13. Действие электрического тока на организм человека

14. Ядовитые вещества и их влияние на организм человека

15. Биохимические показатели крови человека при сальмонеллезной интоксикации

16. Биохимические показатели крови человека при сальмонеллезной интоксикации

Пеногенератор для минимоек, для пистолета 375 серии.
Пеногенератор для мойки высокого давления ЗУБР предназначен для расширения функциональности моек ЗУБР. Регулировка выхода пены. Большой
1855 руб
Раздел: Мойки высокого давления
Настольная игра "Маленький балансир".
Классическая настольная игра – балансир. Смешные, зеленые лягушата прыгают в пруду, нужно помочь им забраться на кувшинки. Настольная игра
1699 руб
Раздел: Игры на ловкость
Сейф-книга Alparaisa СС0072/1 "Вокруг света", 17х11х5 см.
Размеры: 17х11х5 см. Бокс-сейф в виде книги для хранения мелких ценных вещей. Встроенный замок, запирающийся на ключ. Аксессуары: ключ - 2 штуки.
572 руб
Раздел: Копилки

17. Сера в организме человека

18. Медь в организме человека

19. Магний в организме человека

20. Кальций в организме человека

21. Жизненно-необходимые факторы среды для организма человека. Вода

22. Бор в организме человека
23. Молибден и хром в организме человека
24. Кремний в организме человека

25. Влияние видимого света на организм человека

26. Процессы роста и развития организма человека

27. Химические элементы в организме человека

28. Влияние окружающей среды на организм человека

29. Малые дозы ионизирующего излучения и их воздействие на организм человека

30. ЧС и влияние шума на организм человека

31. Действие табака на организм человека

32. Буферные системы организма человека

Качели подвесные "Гном".
Очень прочные универсальные качели, которые можно использовать как в домашних условиях, так и на природе. Основа выполнена из натурального
1400 руб
Раздел: Качели, кресла-качалки, шезлонги
Тёрка универсальная Nadoba "Sava", четырёхсторонняя.
Тёрка универсальная четырёхсторонняя. Универсальные терки серии Sava изготовлены из высококачественной нержавеющей стали, обладают не
469 руб
Раздел: Тёрки, мультитёрки
Перчатки одноразовые "Paclan", латексные, размер S, 100 штук.
Прочные эластичные перчатки из латекса, предназначены для полной защиты рук во время уборки, приготовления пищи. Перчатки легко
492 руб
Раздел: Перчатки

33. Серебро (коллоидное серебро, ионы серебра, серебряная вода) и его влияние на организм человека и животных

34. Воздействие атмосферы на организм человека

35. Электростатическое поле как фактор опасного и вредного воздействия. Последствия его воздействия на организм человека. Допустимые уровни и средства нормализации уровней напряженности электростатического поля

36. Вибрация и ее влияние на организм человека

37. Влияние света и цвета на организм человека

38. Влияние шума на организм человека
39. Вредное влияние курения на организм человека
40. Инфразвук. Действие на организм человека. Мероприятия по защите

41. Организм человека как единое целое

42. Строение организма человека: клетки, ткани, органы, нервная система и мозг

43. Физические поля в организме человека

44. Интеграция обмена углеводов, белков и жиров в организме. Транспортные системы в организме человека

45. Определение работы и мощности в цепи однофазного переменного тока

46. Белковый обмен в организме человека

47. О влиянии протеина пищи на фенотип организма человека

48. Патобиохимические основы оценки воспалительных реакций в организме человека

Шкатулка музыкальная "Два сердца", 22x15x8 см, арт. 24808.
Состав: пластик, элементы металла, стекло. Регулярно удалять пыль сухой, мягкой тканью. Музыкальный механизм с ручным заводом. Товар не
1028 руб
Раздел: Шкатулки музыкальные
Настольная игра "Спящие королевы" (делюкс).
Проснитесь и играйте! Королева Роз, Королева Тортов и десять их ближайших подруг заснули, поддавшись сонным чарам и именно вам предстоит
961 руб
Раздел: Карточные игры
Карандаши цветные "Colorino Kids", трехгранные, 18 цветов + точилка.
Трехгранный профиль. Яркие, насыщенные цвета. Отстирываются с большинства обычных тканей. Специальная SV технология вклеивания
333 руб
Раздел: 13-24 цвета

49. Проблема безопасности продуктов питания и их воздействие на организм человека

50. Влияние массажа на организм человека

51. Воздействие низких температур на организм человека. Маниакально-депресивный психоз

52. Влияние музыки на организм человека

53. Психологические изменения у человека в условиях сенсорной депривации

54. Современные виды фитнеса. Йога. Влияние занятий йогой на организм человека
55. Витамины и организм человека
56. Радиация, ее влияние на организм человека

57. Тяжёлые металлы. Источники поступления в окружающую среду. Действие на организм человека

58. Влияние электромагнитного излучения на организм человека

59. Организация работ и расчет технико-экономических показателей по смешанному участку горных работ №2 разреза «Черемховский»

60. Основы электробезопасности при выполнении лабораторных работ

61. АУДИТ (Программа, методические указания, задания для выполнения контрольной работы и контрольные вопросы для студентов з/о специальностей: 060500 «Бухучет, анализ и аудит», 060400 «Финансы и кредит»)

62. Выполнение курсовой работы по дисциплине "Деньги, кредит, банки"

63. Обмены веществ, происходящие в клетках человека

64. Обработка почвы при выполнении полевых работ

Головоломка "Шар-лабиринт 100 шагов-мини".
Это самый маленький из шаров-лабиринтов. Диаметр шара 11,3 см, при этом сам лабиринт насчитывает 100 шагов. Это мини-версия оригинального
365 руб
Раздел: Головоломки
Ежедневник недатированный "Русские художники. Петров-Водкин".
Ежедневник в твердом переплете - стильный аксессуар делового человека, ценящего практичные и качественные вещи. Недатированность страниц
321 руб
Раздел: Ежедневники недатированные
Полка для специй или домашней аптечки.
Удобная полка для хранения специй и лекарств легко собирается и регулируется в соответствии с размерами вашей кухни или ванны. Удобная
704 руб
Раздел: Полки напольные, стеллажи

65. Методические указания к выполнению курсовой работы

66. Правила выполнения курсовой работы по дисциплине "Менеджмент"

67. Выполнение контрольной работы

68. Влияние изменений окружающей среды на здоровье человека

69. Проект социологического иследования на тему "Изменение отношения жителей Москвы к работе милиции в 1990 - 2000 гг."

70. Методология информационной работы в области здравоохранения: процесс изменения поведения в отношении здоровья
71. Литература - Акушерство (изменения в организме женщины во время беременности)
72. Организация работы учащихся с биологическими терминами на примере курса «Человек и его здоровье»

73. Негативные изменения состояния водного бассейна крупного города под влиянием деятельности человека

74. Управление изменениями и работа

75. Противостояние организма изменениям барических и термических условий

76. Сравнительный анализ изменений в основных положениях по составу затрат, включаемых в себестоимость продукции, работ, услуг

77. Работа со следами ног, с инструментами (орудиями взлома). Изъятие образцов пальцев рук человека

78. Биохимия человека

79. Понятие об иммунитете организма животных и человека

80. Увольнение работника в связи с отказом от продолжения работы из-за изменения существенных условий трудового договора

Свечи чайные в гильзе (100 штук).
Вес: 12 гр. Высота: 1,6 см. Диаметр: 3,8 см. t горения: 3,5 ч В упаковке: 100 штук. Материал: парафин.
634 руб
Раздел: Свечи чайные
Карандаши цветные "Космос", 36 цветов.
Шестигранный корпус. Яркие насыщенные цвета. В комплекте: 36 цветных карандаша.
354 руб
Раздел: Более 24 цветов
Мелки восковые "Maxi", 24 цвета.
Мелки восковые удобные и яркие. Они не крошатся, хорошо рисуют, имеет насыщенные цвета. Безопасно для детей. Восковые мелки в специальной
308 руб
Раздел: Восковые

81. Адаптация человека и функциональное состояние организма

82. Режимы работы оператора в системе "человек-машина"

83. Становление речи как предпосылка возникновения сознания человека (по работе Б.Ф. Поршнева "О начале человеческой истории")

84. Негативные изменения состояния водного бассейна крупного города под влиянием деятельности человека

85. Производство отделочных работ

86. Штукатурные работы с основами охраны труда
87. Производство работ по возведению жилого кирпичного здания
88. Общие виды работ, выполняемых на воздушных судах

89. Структура и алгоритмы работы спутниковых радионавигационных систем

90. Солнечно-Земные Связи и их влияние на человека

91. Освоение человеком космоса

92. Пространственная ориентация живых организмов посредством зрительной сенсорной системы

93. Эволюция человека

94. Роль углеводов в жизнедеятельности человека

95. МЕТОДЫ ИЗУЧЕНИЯ ЭВОЛЮЦИИ ЧЕЛОВЕКА

96. Происхождение человека

Фигурка (копилка) декоративная "Зайчонок/Непоседы" 9x11x22,5 см.
Фигурка декоративная, настольная. Изготовлена из полимерных материалов. Размер: 9x11x22,5 см.
460 руб
Раздел: Копилки
Центр игровой надувной Upright "Паровозик".
Надувной центр рассчитан для детей от 9 месяцев. Можно использовать как на улице, так и в помещении. Шарики яркие, легкие, удобны и
2544 руб
Раздел: Батуты, надувные центры
Пенал-косметичка "Pixie Crew" с силиконовой панелью для картинок (красный, розовый).
Повседневные вещи кажутся скучными и однотонными, а тебе хочется выглядеть стильно и быть не как все? "Pixie Crew" сделает твою
858 руб
Раздел: Без наполнения

97. Эволюция и происхождение человека

98. Проблема происхождения и эволюции человека

99. Биохимический контроль в спорте

100. Генетика и человек


Поиск Рефератов на сайте za4eti.ru Вы студент, и у Вас нет времени на выполнение письменных работ (рефератов, курсовых и дипломов)? Мы сможем Вам в этом помочь. Возможно, Вам подойдет что-то из ПЕРЕЧНЯ ПРЕДМЕТОВ И ДИСЦИПЛИН, ПО КОТОРЫМ ВЫПОЛНЯЮТСЯ РЕФЕРАТЫ, КУРСОВЫЕ И ДИПЛОМНЫЕ РАБОТЫ. 
Вы можете поискать нужную Вам работу в КОЛЛЕКЦИИ ГОТОВЫХ РЕФЕРАТОВ, КУРСОВЫХ И ДИПЛОМНЫХ РАБОТ, выполненных преподавателями московских ВУЗов за период более чем 10-летней работы. Эти работы Вы можете бесплатно СКАЧАТЬ.