|
|
|
сделать стартовой | добавить в избранное |
 |
|
Адаптация к физическим нагрузкам и резервные возможности организма. Стадии адаптации |
Забавная пачка "5000 дублей". 
Карабин, 6x60 мм. 
Фонарь желаний бумажный, оранжевый. Министерство народного образования РФ Институт физической культуры и спорта Спортивно-педагогический факультетКурсовой проект по спортивной физиологииТема: “Адаптация к физическим нагрузкам и резервные возможности организма. Стадии адаптации.”Исполнитель: Портнов Владимир Борисович Специальность 033100 – Физическая культура Курс 1, группа п-116-СВ Руководитель: Караулова Л. К.МоскваОглавление.Введение. 1. “Стресс” и неспецифические реакции организма на средовые воздействия. 2. Основные положения теории адаптации Селье-Меерсона. 2.1. Адаптационные изменения в сердечно-сосудистой системе. 2.1.1. Адаптационные изменения миокарда. 2.2. Адаптационные изменения систем дыхания и крови. 2.2.1. Адаптационные изменения системы внешнего дыхания. 2.2.2. Адаптационные изменения системы крови. 2.3. Роль гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой системы в процессе адаптации. 3. Основные положения современной теории адаптации. 3.1. Некоторые критические замечания к теории адаптации Селье-Меерсона. 3.2. Теория функциональных систем П. К. Анохина. 3.3. Основные положения современной теории адаптации. 4.Физиологические основы тренированности. Заключение. Литература.ВведениеМногообразие и изменчивость в сочетании с динамической стабильностью - основные свойства Природы, неотъемлемой частью которой является Человек. Вне зависимости от точек зрения на пусковой момент зарождения жизни на Земле все живое (от растений и простейших до наиболее высоко развитых существ) с момента своего появления было наделено еще одним, едва ли не важнейшим свойством - приспосабливаемостью, которое в той или иной мере обеспечивало выживаемость вида порой в несовместимых ранее с жизнью условиях их существования в Среде. Приспосабливаемость, как свойство живого, является еще и одной из основных предпосылок к его эволюционированию. Вместе с тем эволюция как глобальный процесс видовых изменений неизбежно включает частные случаи индивидуальных приспособительных изменений внутри вида живых существ в течение их относительно короткого жизненного цикла, хотя эти индивидуальные изменения отнюдь не являются гарантией эволюции целого вида. Именно изучение и знание законов изменения, приспособления и существования в Среде живых существ на протяжении их индивидуального жизненного цикла имеет наибольшее значение для науки и практики, так или иначе связанных с исследованием и обеспечением их жизни. Специалисту, объектом деятельности которого является Человек, прежде всего необходимо понимание того, что человеческий организм является относительно открытой самоорганизующейся и самоструктурирующейся диссипативной системой, подверженной разнообразным и многочисленным воздействиям Среды. И именно системный подход должен лежать в основе представлений о механизмах и сущности процесса адаптации – приспособления организма к условиям его существования в Среде.1.“Стресс” и неспецифические реакции организма на средовые воздействияИсследования реакций и состояний организма в ответ на экстремальные воздействия были начаты еще Ч. Дарвиным (1872). Им проводилось изучение эмоциональных аффектов человека и животных и было обращено внимание на общность и различия изучаемых эмоциональных проявлений .
В исследованиях W. B. Ca o (1927) было показано значение симпатико-адреналовой системы в механизмах экстренной мобилизации организма при эмоциогенных реакциях. В работах И. П. Павлова (1900 и др.) и его учеников А. Д. Сперанского (1935, 1936, 1955), М. К. Петровой (1946, 1955), К. М. Быкова (1947, 1960) было доказано, что в результате воздействия чрезвычайных раздражителей возникают генерализованные нарушения трофики, заболевания внутренних органов. А. Д. Сперанский (1935) в своей монографии “Элементы построения теории медицины”, основываясь на полученных им экспериментальных данных об однотипных изменениях нервной системы и наличии генерализованного процесса в виде нарушений трофики, кровоизлияний, изъязвлений в желудке и кишечнике, изменения надпочечников и других органов, делает заключение о стандартных формах реагирования организма на действие чрезвычайных раздражений. Причем в работах А. Д. Сперанского говорится о ведущей роли нервной системы в реализации этих однотипных генерализованных ответных реакций и о том, что именно нервная система определяет целостный характер реакций и те многозвеньевые механизмы, которые участвуют в осуществлении адаптационно-компенсаторных процессов организма . Однако начало “эры общего адаптационного синдрома” положено в попытках честолюбивого канадского ученого Г. Селье открыть новый гормон. Вскрывая трупы умерщвленных им лабораторных животных, которым предварительно вводились экстракты яичников и плаценты или раствор формалина, H. Selye (1936) обнаружил комплекс схожих изменений в различных органах и тканях исследуемого материала. Об этом было сообщено в 1936 г. в журнале “ a ure” [Н. Sеlye, “Sy drome produced by Diverse ocuous Age s”, 1936]. В связи со сказанным Г. Селье (1960) о “ключе к пониманию и оценке ”: обнаружение им общих (позднее – “неспецифических”) структурных изменений в трупах лабораторных объектов, подвергшихся прижизненному действию разнообразных факторов – как раз являлось неоспоримым и прежде всего физиологическим фактом, требующим своего объяснения. Отвечая на поставленный им самим вопрос о степени неспецифичности обнаруженного им синдрома, Г. Селье (1960) говорит: “ мы не видели вредных стимулов, которые не могли бы вызвать наш синдром”. Показательно, что первоначально вместо термина “стресс” при характеристике открытого им синдрома автор использовал термины “повреждающий” или “вредный” . В первой опубликованной в нашей стране монографии Г. Селье (1960) “звучит” текст, который, казалось бы, раз и навсегда должен был определить строгие физиологические рамки изучения и использования открытого им синдрома: “Мы назвали этот синдром “общим” потому, что он вызывается лишь теми агентами, которые приводят к общему состоянию стресса , и, в свою очередь, вызывает генерализованное, т. е. системное защитное явление”. Эти рамки тем более должны быть “неприкосновенны”, если учесть признание H. Selye, сделанное им в 1952 году : “сегодня, мне стыдно сказать, что, несмотря на все возможности, я не сумел прибавить ничего значительного к результатам первых примитивных экспериментов и наблюдений, проделанных в 1936 году” .
Следует специально выделить факт, замеченный в этих ранних исследованиях самим H. Selye (1936 и др.), но так и оставленный без должного внимания и им самим, и его многочисленными последователями. Здесь имеется в виду отмеченная ученым уже в первых экспериментах различная выраженность обнаруженных неспецифических изменений в исследуемом посмертном материале (органах и тканях лабораторных животных), появление которых (по мнению Г. Селье, 1960) было обусловлено прижизненным воздействием различных активных факторов. Более того, вполне приемлемый и абсолютно отвечавший полученным в экспериментах 1936 года данным термин “повреждающее воздействие” не удовлетворял Г. Селье прежде всего в связи с результатами новых экспериментов. Оказалось, что “даже такие вполне физиологические стимулы, как кратковременное мышечное напряжение, психическое возбуждение или кратковременное охлаждение, уже вызывают определенные проявления реакции тревоги, например стимуляцию коры надпочечников” . Нетрудно заметить, что здесь речь уже не идет о синдроме, включающем “триаду” обнаруженных H. Selye в 1936 году изменений, полученных в ответ на экстремальные повреждающие воздействия – “в то время объективная регистрация стресса зависела от появления грубых структурных нарушений, которые вызывались лишь наиболее сильными стрессорами” . В конечном итоге Г. Селье просто объединил все раздражители единым термином “стрессор”, а любые реакции организма на внешние и внутренние воздействия предложил считать “стрессом”. Более того, в поздних работах Г. Селье “стресс” уже перестал быть генерализованной реакцией организма, а стал характеристикой любых неспецифических проявлений на любом уровне организации живой материи . И, как ни странно, такое превращение реального физиологического термина в нечто абсолютно неконкретное (“Слово “стресс” характеризуется как один из наиболее неточных терминов научного словаря и сравнивается со словом грех: оба эти слова обозначают разные вещи для разных людей, оба они являются короткими и эмоционально насыщенными, выражающими нечто такое, что в противном случае пришлось бы описывать с помощью пространных выражений” - У. Седерберг, 1970; “стремление все неспецифические изменения, возникающие в . организме, трактовать как проявление стресс-реакции делает это понятие расплывчатым и крайне неопределенным” - П. Д. Горизонтов, Т. Н. Протасова, 1968) было безоговорочно принято научным большинством. Однако именно результаты, полученные Г. Селье в его ранних и последующих исследованиях и несогласие с выдвинутой им концепцией “общего адаптационного синдрома” стимулировало ряд отечественных ученых на изучение особенностей реагирования живого организма на раздражители различной силы. В частности было замечено, что “не все раздражители вызывают однотипную стандартную гормональную реакцию” . В результате многолетних исследований группы советских ученых были получены результаты, свидетельствующие о том, что организм по разному реагирует на раздражители различной силы [Л.
У здоровых людей при увеличении калорийности пищи повышается скорость обменных процессов, что способствует поддержанию постоянной массы тела. У больных ожирением адаптации основного обмена к изменению каллорийности пищи не происходит. Ожирение это генетически детерминированное заболевание. У лиц, в семье которых есть родственники с избыточной массой тела, происходит нарастание массы тела даже при рациональном питании. Различают бурую и белую жировую ткань. Белая жировая ткань содержит цитохром. При избыточном питании бурая жировая ткань превращает избыток энергии в тепло и препятствует отложению ее в жировых депо. Недостаточная физическая нагрузка создает в организме избыток энергии, что способствует увеличению массы тела. Вероятность развития ожирения сохраняется в течение всей жизни. Существует несколько факторов, которые обусловливают ожирение (возрастные, половые, профессиональные, физиологические состояния беременность, лактация, климакс). При всех формах ожирения нарушаются центральные механизмы регуляции
1. Физическое здоровье человека. Что такое максимально потребление кислорода?
5. Трактовка образа Обломова в статье Н. А. Добролюбова "Что такое Обломовщина?"
12. Что такое лечебное голодание (Доклад)
13. Что такое философия, ее предназначение, социальные функции и роль в жизни человека
15. Что такое «устойчивое развитие» для Украины?
Перчатки виниловые одноразовые, размер M, 100 штук. 
Трусики Merries Юниор, 12-22 кг, экономичная упаковка, 38 штук. 
Багетная рама "Sally" (цвет: серый+золото), 30x40 см. 20. Что такое книжная иллюстрация
21. Ж.-Ф. Лиотар "Ответ на вопрос: что такое постмодерн?"
26. Что такое "корешковый синдром"?
28. Что такое стволовые клетки
29. Что такое БЦЖ?
30. Что такое СДВГ
32. Что такое инфекционный мононуклеоз
Моющее дезинфицирующее средство "Ника-Экстра М", 1 л. 
Бумага "IQ Selection Smooth", А4, 120 г/м2, 500 листов. 
Горка для ванной "Веселое купание". 33. Что такое бизнес-инкубатор?
34. Что такое корпоративный стиль?
36. Что такое стохастический резонанс?
41. Что такое лидер и лидерство
42. Что такое манипулирование и как защититься от манипулятора
43. Что такое социальная реклама
44. Что такое руны?
46. Что такое страхование, классификация видов, основные характеристики видов страхования
48. Что такое материя. История возникновения взгляда на материю
Вспышка для селфи, черная, 65x35x11 мм (арт. TD 0399). 
Заварочный чайник "Mayer & Boch", 500 мл. 
Детский велосипед "Jaguar" трехколесный (цвет: оранжевый). 51. Что такое свет и как он распространяется
52. Что такое жизнь?
57. Что такое текст
59. Что такое фелинологическое образование, или как стать инструктором-фелинологом
60. Что такое геопатогенные зоны
61. Что такое НАФТА
62. Что такое редактирование и правка текста?
Стиральный порошок Attack "BioEX", концентрированный, 0,9 кг. 
Звуковой плакат "Говорящая азбука". 
Наушники "Philips SHE3550", черные. 68. Что такое базальная температура и как ее измерять
69. Семейный бизнес или что такое хорошо, что такое плохо
73. Что такое звёзды
74. Что такое ген? Генетическая точка зрения
75. Что такое цена товара, из чего она слагается?
76. Что такое операционная система вообще и Linux в частности
77. Что такое язык программирования
78. Что такое элитарная и массовая культуры
79. Стресс и стрессовые ситуации в организации
80. Копинг-поведение в стрессовых ситуациях
Стержень для шариковых ручек "Quink Flow", синий, толщина линии M. 
Таз алюминиевый для варенья, 34 см. 
Сковорода чугунная, блинная 2504, 23 см. 81. Что такое любовь
82. Что такое психологическое консультирование
84. Что такое социальная реклама
89. Роль компьютерных игр в успешной адаптации младших школьников к условиям школы
95. Взаимосвязь самооценки старших школьников и уровня адаптации в системе межличностных отношений
96. Развитие внимания младших школьников на уроках природоведения с помощью создания проблемных ситуаций
Машинка детская с полиуретановыми колесами "Бибикар-лягушонок", оранжевый. 
Многоразовые пакеты для хранения детского питания Happy Baby "Baby Food Pouches On-The-Go", 5. 
16 разноцветных восковых смываемых, треугольных мелков. 97. Адаптация сердечной деятельности детей 5-7 лет к физическим нагрузкам различной мощности
98. Оценка адаптации к физической нагрузке по гемореологическим данным
99. Оценка адаптации к физической нагрузке по гемореологическим данным
